伴着我们工作的不断优化，我们动不动就要写一些文章，范文可以运用到不同的场合，让我们来参考一些范文吧！由此，小编为你收集并整理了第一次晨跑作文欢迎你参考，希望对你有所助益！

第一次晨跑作文 篇1

啊!太倒霉了！开学第一天，老师就让我们全班同学围着操场跑十圈，这位韩老师也太狠了，我叫苦连天，可是老师的命令，我不得不服从。哎，要知道，在暑假里天天都是七点多才起床，这不仅仅少睡了一小时，算了不说了，我还是早点睡吧。

早上刚起床，已经六点了，匆忙地洗漱，吃饭，然后抓起书包就往学校走。走到校园里，大部分同学都在走，我回到教室，放下书包就下楼跑步，但其实是在走，我也走了起来，走了两圈，看见有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起来。可我刚走完第四圈，就发现老师来了，我就又努力地跑了起来，跑了三圈，我已经感觉我的腿已经不是我的了，我几乎已经迈不开腿了，同学们一个一个超过了我，已经跑完的聚集在老师那里，我看着老师身边越来越多的人，仿佛斗志又被激发了，拖着已经快走不动的双腿又跑了起来，终于，我跑完了十圈，以累到快虚脱的样子站到了老师后面，而我站都不想站了，心想能搬来一张床躺倒上边，那该有多好啊！而我的脸上也没有表情了，只有嘴在大口的喘气，老师有带着我们走了两圈，我好多了，老师又让去楼上拿乐器，我快崩溃了，我托着乐器，任凭箱子在台阶上碰，哎。

第一次晨跑，对我来说，真是比魔鬼训练营还训练的严格，也不知道晨跑什么时候才能结束。开学第一天，就这么狠，以后让我怎么活呀。

第一次晨跑作文 篇2

一提到晨跑，我心里就很难受，因为我对晨跑造成了心理阴影。

我想起了第一次晨跑,老师最后一节课。告诉了我们，以后每天都要开始晨跑。六点半就要到校，我当时很难受，因为暑假我都是09:10才起的床。得早起好几个小时。于是我前一天晚上九点就睡了。叮铃铃闹钟响了，我恨不得把闹钟砸坏。我睡得正香，被他给吵醒了。我一想到今天还要晨跑，心就痛。我洗了脸刷了牙，爸爸带我去吃早点。吃完带我去了学校，我踏进了学校大门，我看见了我们班的同学在走路散步，我想了想，不是晨跑吗？哦，他们怎么是走路啊，原来这就是所谓的晨跑。我进了班，把书包放在了桌子上，怎么还有人在班里说话，于是我慢吞吞地走了起来，到了操场，我也跟着他们的步伐走了起来，我看了看，有的说说笑笑，有的在跑步，但是跑步的人极其少，几乎没有。我正在走，突然听到了一声，老师来了。不知怎么，全班人突然跑起来，没一个人在走了。不知怎么，我的身体自动跑了起来，不受控制了。老师说跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想着我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑终于跑完了，我跟着老师的步伐散起步来，我大口大口的喘着气，真难受啊。我甚至连乐器都背不动，更别说吹了，我哪还有力气吹啊。

这真是一次难受的晨跑啊!

第一次晨跑作文 篇3

今天是个特殊的日子——妈妈的生日，我决定陪妈妈一起去晨跑，这也是我第一次去晨跑。

早上，我还在睡梦中，就被妈妈叫醒了，我朦朦胧胧地睁开眼睛，懒懒地梳头洗脸，准备下楼。站在楼下的我，猛得被清新的空气彻底叫醒了，我享受着大自然的美好，开始和妈妈慢跑。小鸟起得可真早，叽叽，喳喳，叽喳、叽喳地唱个不停，偶尔会看到颜色各异的、羽毛奇特的小鸟，在蓝天上飞翔，也有的从这棵树飞到哪棵树，还有的在窃窃私语。各种小花也都开了，红的、白的、黄的、紫的，五颜六色，美丽极了。它们竞相开放，像在举行选美大赛一样，谁都不愿输给谁。

因为这是我第一次出来晨跑，所以我还没跑一会的功夫就累的气喘吁吁、上气不接下气，总想停下来休息一会，这时，我再也感觉不到快乐了，但是，听到了妈妈的鼓励，我又咬咬牙继续往前跑……

一路上，我看到叔叔、阿姨们，有的听着美妙的歌曲；有的在听新闻；还有的在做早操。大家静静的，细细的品味着夏天美好的清晨。路边的爷爷、奶奶们也已经把新鲜的桃子摆在自己的摊位上，等待客人的到来。

夏天的早晨是安静的，是多彩的，是美丽的，在这夏天的早晨，我陪妈妈度过了一个特殊的早晨，祝妈妈：生日快乐！

第一次晨跑作文 篇4

第一次晨跑，我是从母亲的呼喊声中起床的。起床后，我刚洗漱完，母亲就拽着我的手腕说今天要带着我去晨跑。接着，母亲也不管我同不同意，直接掀开了我的被子，将我从床上拉了起来。

我床上了一套休闲服，接着在母亲的督促下来到了户外。时间还早的很，天空还泛着鱼肚白，红色的太阳还没有从东边露出头，今天的清晨很凉爽。

“好了好了，开始跑起来。”母亲今天穿得特别的爽利，原本的长头发扎了起来，人都显得精神了不少。母亲说出的话音一落，接着先我一步就跑了起来。我看着母亲一下子跑了出去，然后瞧着母亲的背影，我的心里不由得为母亲竖起了大拇指。随后，我跟在母亲的身后也跑了起来。

这是我第一次晨跑，身上也穿的很随意，完全就不像母亲那样经常跑步的人一身装备。但是这些也都不是重点，重点是，我是一个年轻的小伙子，居然还跑不过我的母亲。这可激起了我心里好战心理，于是我全心全意的跑了起来。

“你慢点，慢点，不要跑这么快。”母亲招招手，气呼呼的朝着我喊道。听到母亲的声音，我也就停下了飞奔的脚步。看着我大汗淋漓的模样，母亲突然的就笑了，母亲边笑边说道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找准节奏就好了。”

受了母亲的教训，接下来的晨跑中，我与母亲并排跑着。我从前一直都觉得跑步很累，但是经历了这一次晨跑，我发现跑步还有另外一面呢，能够放松我们的身心。

晨跑的时候，清风吹着我们的脸庞，耳边有清脆悦耳的鸟鸣，我们慢步跑着，这一切都成为了一种享受。

第一次晨跑作文 篇5

“小懒虫，快起床！”妈妈打断了我的美梦。我揉了揉惺忪的双眼，不高兴地说：“妈妈你真是的，人家正在做梦呢！，你喊什么嘛！”你不是昨天下午和我说你每天都睡懒觉都胖了让我每天叫你起来晨跑。”减肥”我想了一下自言自语地说：“对呀，咿！怎么给忘了呀，真是的。”

过了一会儿，我从那暖烘烘的床上爬了起来，我懒腰一神，说：“吗，我走了！”“你还真去晨跑呀？”妈妈似乎有些惊讶，平时懒洋洋的我怎么回去晨跑呢？我说完就穿上那双新买来的跑鞋，出去了。

跑了才半个小时就累了，就像跑了几十公里路似的，直大喘气。我闲了一会儿，就吃饭了，我走到离米粉店是多米的时候，就闻到那香喷喷的气味了，平常我是最不喜欢吃米粉的，今儿怎么会这么远就闻到香味，咿！恐怕是我太饿的缘故吧！

我立刻就随着那香喷喷的气味走了过去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了！而且连汤还没有剩。我回家站在称上。啊！不会吧，我不但没有减肥，还增肥了。

唉，晨跑不是减肥，我看应该是增肥咯！

第一次晨跑作文 篇6

今天早晨，我6点就起床跑步了，夜里刚下过小，虽然地有些潮湿，但空气显得格外清新，天才刚亮，天已微蓝。

我伸了伸手，在校园里围着花园，轻松地跑着步。跑了一圈，又跑到花园拐角处，突然，看见一只在一颗小树旁跳来跳去，我调皮地跺脚吓了一下它，但它并没飞多远，只飞了2米多，就又落下来了。

我于是没有再吓它，我想小鸟也真不容易，为了一口食，居然要起这么早。但没跑几步，我发现前面小树下就有一小撮学生倒的剩饭，小鸟并没去吃，而是在旁边跳来跳去的。

这时，我就在想，小鸟起这么早，又不是为了找食，它是一只留守小鸟呢？还是因别的原因……看来，做一只鸟也不容易。

第一次晨跑作文 篇7

今天是2018年3月3日，是世界爱耳日，也是初一第二个学期开学以来的第一个周末。

转眼已经过完了寒假，又开始新的学期了，不过还好，我没有被分到平行班。老师说，我们会收不了心，没法尽快进入学习状态，其实我也怕，但是，开学以来我自认为，这件事压根不会发生。光是补作业，就补的人心力憔悴，虽然我是个好孩子，但难免有几个不合格。比如语文的背诵任务，本来计划寒假之前完成，但奈何计划赶不上变化，无论是中午还是晚上，根本背不下去，效率不是一般的低。终于，几天后背了一大半，到了开学的时候，也都忘得差不多了，不过苦逼的我们班早上要晨跑，第二次觉得这个晨跑挺有用的。因为寒假早上根本起不来，而这个被逼起来的晨跑，却可以去好好的背书，因为早上记忆力好嘛。

班里还是还是要走那么几个人的，虽然不是大家想看到的，不过狠心一点，走了几个拉分的，今后的平均分，应该会有所提高吧。虽然这只是初一，不过有的知识实在是，淡定，既然是学知识，就要坦荡荡，没什么不好意思的。

写到这里，呃，写不下去了，总之，好好努力吧，明天将又会是美好的新的一天。

第一次晨跑作文 篇8

一个晚上，我突然发烧了，全身冷得发抖。没过多久，我难受得开始抽泣。

您听见了，飞快地冲了过来，把我搂住，紧张的地问：我的宝贝女儿，你怎么了？

我好好冷。我艰难地说道。

您本能地伸手摸了摸我的额头，发现我的额头特别烫，断定我发烧了，急忙叫醒爸爸送我到医院，自己折腾得一夜没睡。

几天后，我的病情慢慢好转了。一天早上，您早早地起了床，把我叫醒。

我吃惊地望着您这一身运动的装扮，不明白地问：妈妈，您要干什么，穿成这样？

我要去晨跑。妈妈回答道。

这时候我更不了解了：妈妈去晨跑，跟我有什么关系？

我正准备躺回去睡，您却一把把我从床上拉下来：我要你和我一起去晨跑。

我有点生气：妈妈，我的病才刚刚好转，您怎么又让我去晨跑？

妈妈见我不听话，脸上的笑容现时不见了：我让你去就去，别那么多话！

不要，不要！我坚持着。

您的脸一下子乌云密布，我只好和您一起晨跑。

以后的每一天，妈妈您都让我晨跑。刚开始，每次跑完回来，我都要扑到床上哭湿半个枕头。我恨您！恨您让一个病还没痊愈的孩子天天早起晨跑。

有一天，我终于鼓起勇气来问您：妈妈，您为什么让我去晨跑。妈妈说：你没发现你现在身体比以前好多了吗？就是因为我让你去晨跑你才好得这么快。

被妈妈您这么一说，我真得觉得自己的病已经好很多。

现在，晨跑已成为我的一种习惯。谢谢您，妈妈！

第一次晨跑作文 篇9

有很多事会令人难以忘怀，使我记忆犹新的是第一次晨跑了，这件事让我受益匪浅。

叮呤呤铃声响了，大课间开始了。呜传来一阵急促的哨声，大课间的晨跑开始了。我跟着节奏慢跑，渐渐地，我感到吃力了。看到许多同学都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧可是这样半途而废不好吧！正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼：加油，坚持住！我瞬间有了动力，紧跟着前一位同学。

我越来越感到吃力，汗水浸湿了我的衣服，汗珠还在我的脸上流下了。我仿佛被人丢在火里烧似的；又仿佛有千斤的大石头压着我的肩，累得我气喘吁吁。我想：算了，放弃吧！正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊：加油，坚持就是胜利！我感到很受用，心里暖洋洋的。我加快了步伐。

我努力地跟着前一个人，可是差距越来越大，我心里默默想着：坚持就是胜利，不懂得坚持注定只要空。

虽然我在以后的晨跑里练出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。我从第一次晨跑中明白了：坚持到最后是胜利，不能半途而废。

第一次晨跑作文 篇10

“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。

因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、、阿姨、姨夫、和我的等。我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开心小跑着出发了。开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。我们一直向九峰方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰。看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。

晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉特别舒畅。我喜欢晨跑。

第一次晨跑作文 篇11

昨天，妈妈说：“儿子，你整天在家，吃吃睡睡，又会长胖的。要不，我们明天六点半起来去晨跑。”

“可以啊，反正家里的东西我也玩遍了，跑跑步还能健身。”

妈妈说：“那你设闹钟，记住要设早点。”

“好的，我把闹钟设到6：45。”

第二天，我早早起床了，比闹钟还早。

我赶紧叫妈妈起来，吃完饭就出门晨跑。

太阳已经升起来，照得大地热烘烘的。我看到太阳就想打退堂鼓，想回去睡觉。太阳晒得我们的眼睛都睁不开……但也得跑，妈妈是说到做到的人。

我们先走了几圈，这还仅仅是走啊，我们都出了一身汗，要是跑，真的无法想象了。

我们跑步了，感觉还不错，跑得较快。一旦加速又会怎样，我试了一下。果然很费力气，我只跑了一点点，身体就软得像个棉花糖了。

我的个娘哎，终于到终点了，感觉身体都散架了。整个晨跑，我跑得比妈妈快，也跑得比她久。她没有练过，我练过。

生命在于运动，你不运动，就会生病。生病就不能玩了，所以运动起来吧……

上一篇 ：父亲生日快乐祝福句子40句
下一篇 ：春节祝福语金句合集