进步日记

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四年级要举行一个生存训练，当我知道是游泳这个项目时，特别高兴，迫切地等待这一天的到来。

这一天终于到来了。当老师宣布我们是要到娃哈哈小学游泳的时候，我们的欢呼声盖住了老师的声音，大家特别兴奋。下午，丁老师带我们到了娃哈哈小学。

刚开始，教练袁老师先让我们做了一下体操，锻炼一下身体，让我们熟悉水性，然后教我们游泳的动作。我们开始游泳啦！可我不会游，我在浅水区玩了一下水，开始努力模仿教练的动作，一会儿，我渐渐地会浮起来，两脚一摆也向前游了。可是，每一次上来抬气的时候，都会喝到点水。我从浅水区开始游，过了十几秒，我以为已经到了深水区，一抬头，没想到只前进了一点点。我越游越带劲，最后我手脚都配和的很好，越有越快。可老师说：“同学们，时间到了，我们该回去了！快一点啊”。真让我依依不舍呀！

这一次的训练，让我体会到无论做什么事，只要努力，就有好成果。

我进步了 最近，我格外高兴。以前，我总是偷懒，不愿做这不愿做那，为此，妈妈可没少批评过我。为了让我能够提高做事的兴趣，妈妈绞尽脑汁给我制定了一份合约：劳动赚钱。如：

1、洗一个碗1角钱；2、扫一次地2角钱；3、叠一次被子1角钱；4、整理一次东西3角；5、擦一次家具1元。我知道是为了改正自己的缺点而制的，便欣然同意了，并签上了名字。但要立即改正并不是那么简单，毕竟坏毛病已经扎了下根。为了不辜负妈妈的期望，我开始拼命干活，可是尽管我尽了自己最大的努力，但经常偷懒不愿做家务，因此效果仍然不那么显著，但妈妈依然支持、鼓励着我。 看着妈妈那期待的眼神，我暗自下决心，一定要改掉这个毛病。从此，我抓紧一切可以利用的时间，来改掉自己的毛病，我坚信我能够成功。今天早上，我起了床，正准备走时，不知什么东西把我拉住似的。我回头一看，恍然大悟，原来被子还没叠，我用最快的时间把被子叠好。中午，我洗了碗。下午，我擦了一次家具，在家具没干时，我扫了一次地。傍晚，我把自己的东西整理了一下。妈妈看见了，欣慰的笑了。 当然，这只是个开始，以后，我会做的更好。

欣赏+期待=进步

由于年级重新分班，来自不同班级的学

以下是励志的句子的编辑为大家整理的“散步日记”类希望能帮助到您。周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，老师都有布置学生写周记的习惯。周记通过记录我们的思想流程让我们更可靠地把握自己的脉搏。希望能为你提供更多的参考！

大家在花天公园碰面。抬头望去，天湛蓝深邃，云皎洁如雪，往日灰暗阴冷的雾霾被抹除得一干二净；阳光飘落，仿佛为绿树红墙添了一层轻纱；扁舟荡漾于湖面，微风拂过柳梢，草坪、长椅、石桥挤满了游客，林间起伏着欢笑声。一切都洋溢着生气，全然是春天的样子，丝毫没有半点冬季的气息。

“要是每天都有这样的情景该多好呀！”阿康情不自禁地感叹。

“是啊！冬季，雨雪是家常便饭，有太阳出现的日子实在是宝贵。”我随心观看，觉得眼前的风景美妙绝伦。

“对了，风哥昨天在家干嘛呢？”阿康笑道。

“昨天太阴冷了，哪儿都不想去，就在家听歌，看动漫。你呢？”

“嘿嘿，这次数学考得很好，我妈奖励我不少零烧钱，在家玩了一天的《王者荣耀》。”

“这次测验我不好说，不过以你的能力，我就算不帮忙，你过80是没有问题的。”

“那个……有风哥在不是更保险吗？”阿康连连赔笑。

我无奈地摇摇头：“将来有不懂的题，就来问我。”阿康点头说好。

大家边走边聊，快到中午，就往公园旁边的购物中心走去。

星期六吃完饭，听到楼下有人叫自己的名字。原来是我的好朋友，她叫我出去散散步，反正我也闲着无聊，也就随她一起去了。

我们漫无目的地走着，来到了大学，见那正在修建亭子，就沿着小路到了大学的山顶上。

上面长满了草，放眼望去就像是一片大草原。真宽广啊!我们站到边上，才发现这里正好对着电视塔，因此时此刻正是傍晚，幸运的我们就看到了夕阳西下，这可是我第一次在自己的家乡看到这么美的景象啊!

电视塔周围的云都像火烧一样，好像整个一团火，而在另一面却是碧蓝的天空，有着镜子一般的明亮，泉水一般的清澈，真美啊!那白云还呈现出“v”字形，一直延伸到远方。

我们沿着边走着，突然在我们眼前的那片“火海”消失了，那火一样的颜色渐渐淡了下来，云的纯白色也渐渐暗了。只有那镜一般的天空不知为什么还是那么的`蓝，出现在云层的中间，看上去就像是一道奇异的蓝光，一直为我们指引着方向……

这次偶然的出来散步，偶然的走到了大学的山上，竟然让我“偶然”的看到了这么美的景色，真的希望人生能多几次像这样的“偶然”……

按照平时学习工作的要求，我们动不动就要写一些文章，范文能够运用到我们生活的方方面面，好的范文是怎么样的？有请阅读小编为你编辑的跑步日记，供您参考，并请收藏本页！

在城关小学的操场上，你会看见一个胖乎乎的小男孩在跑步，这就是我!妈妈一直想让我瘦下来，最近妈妈终于想到了一个办法——跑步。

一开始我在职教中心的操场上跑，我一共跑了三圈。第一圈下来我一点也不累，第二圈下来我有点累，流了一些汗，第三圈下来我非常累，腰酸背疼，汗流浃背，浑身上下都没有力气。

第二天妈妈要带我来职教跑步，我对妈妈说：“我可以到城关小学跑吗?”妈妈说可以。就这样我们来到城关小学跑步了。一开始我跑了四圈，后来的几天，慢慢地增加圈数，最后增加到了八圈，我一点也不累，八圈比我在妈妈那儿可要多得多。如果现在去妈妈学校的操场上跑，我一定可以一口气跑完。

通过这一件事我明白了一个道理：只要坚持就可以成功。我想：只要坚持，我一定可以瘦下来，我相信我可以!

我这个人体育细胞超差，可瞎猫碰上死耗子。学校下午举行跑步比赛，还偏偏抽中了我，我咋这么倒霉呢?没法，我还是硬着头皮上了!

下午，我穿着秋装运动服，在操场做热身。我班同学个个都在我背后为我助威，这下以来，我更紧张了，还冒出了冷汗。无奈之下，我唯有摇摇头，下定决心，“一定得为班级争光，不能差给别人!”

比赛开始了!裁判一声令下“跑”，我冲刺向前，脚底生风。只是一味的跑。我耳边忽然想起了妈妈的鼓励和同学们的呐喊声，老师对我的期望。我心里来了劲。可是，睁大眼一看，咦?妈呀!我还在第一名呢，倒数而已!(___^_嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均匀。向前跑着。我慢慢超过了，一个，两个···

我终于熬到了终点线，我来了精神，用力跑。终于，我跑过了终点线!

裁判说：“·····夏紫樱，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

今天放学，我飞快地窜上楼，扔下书包，把红领巾一甩，再夺过水杯喝一大口水，就又冲下楼去了——我又要去跑步了。

每天的早晨、下午，我都要绕着我家楼下的一条四百多米长的水泥路四圈。只要你六点十几分左右起床，就能看到我的身影。

我跑得多，跑得久，所以也见惯了一路上的“奇闻趣事”。比如说：这个人来常看三角梅，每一次都被那只“守梅”

每个人的周记本都留下过自己美好的时光，写周记可以记录自己的调节心态和沉淀思维让自己更加有涵养，你知道周记要怎么写呢？您在寻找好文章吗我们向您推荐“跑步日记”，希望我的分享和建议能够在你面临挑战和困难时给你支持和鼓励！

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步!

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

从星期二开始，我们六年级竟然开始跑步啦!这可是天大的事啊!我就是用我现在所有的智商也没想到会有这个事情啊!

星期一的时候，老师说我们星期二居然要跑步，唉，我听到那句话，我就只想说一句话，那就是为什么为什么啊!想着想着，我都情不自禁的朝着天空吼了起来。星期二那个倒霉的日子终于到了，我们边走他们就边骂，说什么我们班真是最倒霉的，什么坏事都让我们遇到了我也情不自禁的骂了一句。我们在操场上站好了队，而他们却在那里跑来跑去，在提前的消耗体力。哔～!吡～!咇～!嘟～!杨老师那熟悉的声音在我们耳畔响起，我便很不情愿的跟着大部队向前跑去。别的班的人却像打了鸡血一般，一个劲的向前冲，而我们必须和前面的班保持距离，逼的我们不得不一个劲的向前跑，如果给我一个机会，让我在大课间上课