我们少不了和身边的人进行沟通，许多人借助了聊天工具的便捷性发一些句子。分享者的心情可以从一句话的几个词中感受到，你在寻找一些”金句“吗？下面，小编为大家整理的“关于护肤保养的句子”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

关于护肤保养的句子

1、 【十个快速缓解眼睛疲劳的方法】⑴眨眼。⑵确保在光线充足的房间使用电脑。⑶调整电脑亮度与对比度。⑷注意休息。⑸移动显示器。⑹消除眩光。⑺做眼保健操。⑻给眼睛溅些水。⑼面部按摩。⑽看眼科医生。

2、 【戒烟】香烟在所过之处，包括口腔、咽喉、食道都会埋下癌变的种子。不仅如此，它还会增加胃、肝、前列腺、肠道、子宫和乳房患癌的风险。

3、 觉得我将死去，不是因为病痛，不是因为衰老，只是因为在这世上我已做完所有该做的事，见证过所有该见证的东西。繁华走过，冷清尝过，爱恨试过，风景看过。既然如此，也到了该结束的时候了。

4、 【土豆是天然的美容佳品】土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。

5、 【一句话的故事】美发师束手束脚地帮她涂着染发膏，一旁等候的阿姨见她还小，不禁感慨：小妹，最好别染发，将来发质会干燥的。言语中透露着对她的否定。期间，她始终缄默不语。谢过美发师，走出理发店，她摘下了假发，露出了同龄女孩应有的如花笑靥。

6、 【蜂蜜醋：祛斑●治便秘】每天早晚一杯蜂蜜醋水，既能治疗便秘，脸上的色斑也能够明显淡化。这个神奇土方子制作方法极简单：一勺醋（用老陈醋比较好）加两勺蜂蜜，用温水冲好，早晨空腹喝，晚上睡前喝（晚上少加水，以免次日起床有眼袋）。坚持服用，便秘1周左右、色斑1个月左右就会有效果。

7、 【双唇防晒】很多MM往往会忽视双唇防晒，实际它与面部皮肤防晒同样重要，只是不同的是，唇部皮肤比面部皮肤更为脆弱，它没有皮脂腺的保护，长期被阳光照射，不仅会让唇色变得暗沉，难看唇纹也会随之出现，所以为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的润唇产品来加强护理。

8、 【夏天冷水洗脚易患关节炎】夏季不少人喜欢用冷水洗脚，殊不知，这会给健康埋下隐患。脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。用冷水洗脚会导致排汗障碍，诱发肢端动脉痉挛，甚至引发关节炎与风湿病。建议：用略高于体温的温水洗脚。

9、 【杏仁美容护肤必知的知识】杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁与锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E与锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

10、 【瘦肚子小技巧系列】玩抓球。身体平躺，膝盖弯曲，双脚在地上放平。收紧腹部，让肩膀和头部离开地面。然后让人帮忙放一个训练球（或篮球），先放到左侧，这样你需要扭曲身体拿到球，然后放到右边，重复该过程。只要舒服，不妨多做几次，每周也要多练几天。

11、 【拯救脸部松弛！】脸部松弛有几种成因1)基因老化和重力的影响造成皮肤脂肪层的减少2)韧带松弛而造成肌肉下垂。在保养肌肤时，可以淋巴引流法，将水分及毒素排出，然后再紧致脸部肌肤，但切记勿大力揉压脸部；化妆时可使用珠光亮粉，以斜刷45度方式，将脸部线条提高并丰润脸部

12、 姑娘皮肤这么好，莫非有大宝？

13、 【肌肤补水羹】每天吃一碗冰糖银耳百合莲藕雪梨羹，有空就按双肘尺泽穴和曲池穴，可有效补水，改善这种情形。

14、 【西瓜美白祛斑不错之选】1.一块干净的西瓜皮，用刀将其剖成约两毫米厚的西瓜薄片，然后用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，有舒缓镇静补水的功效。2.一个完整的西瓜，洗干净并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。贴在脸上长有斑点的部位，大约5分钟更换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净即可。

15、 【玫瑰花茶】做法：取适量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，即可饮用。功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

16、 黑靴子迈出了人生幸福生活的宽阔路子，黑裙子摇曳出天真活泼纯洁诚挚，黑头发飘逸豪迈青春活力豆蔻年华的风貌。黑色的星空里单身贵族相互诉说着情恋的心声。4、14黑色情人节：祝朋友走出夜幕迎接黎明，愿你有张春天般的灿烂笑容。

17、 朋友有一根白头发不让我拔，说拔根变根，我问为什么?她说因为周围的黑头发看见小伙伴被连根拔走，脸都吓白了好吧！你赢了！

18、 【方法：面霜配合按摩】干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

19、 他的皮肤既黑，又皱，活像一张粗糙的皮革。

20、 【橄榄油可以美白】由于橄榄油中含有多种维生素，可以淡化皮肤内的黑色素，修复肌肤，从而让肌肤变得更加白皙。包括皮肤上的一些色斑、疤痕等问题也可以被淡化，所以用橄榄油是可以美白的。

21、 【油性肌肤不适合按摩吗？】按摩会促进皮脂腺分泌，但不是说爱出油的油性肌肤就不可以按摩，只是注意不要按太久，或改用穴道按压的按摩方式。另外要注意的是，如果痘痘问题比较严重，长痘痘的期间也暂时不要用滑动、推按的方式按摩，以免刺激肌肤。

22、 【不是所有面膜都适合洗澡时使用】如果使用的是涂抹式保湿 面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

23、 【卸妆油可以去黑头你知道吗】将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果。这个方法可以一周进行1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。

24、 【护眼小方法】任何舒服的坐姿或站姿，放松双肩，竖直背部。双手手臂与肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上竖起。左臂从关节处弯曲，左手大拇指指向鼻梁处。保持与颈部不动，双眼视线看右手大拇指，再移回到左手大拇指。练习10-20次后休息。可进行热掌练习帮助放松。

25、 【突然胃疼怎么办？】1、尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可保障胃气流通顺畅。2、喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。3、平常多多注意保养胃，切勿经常吃辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭要有规律。4、注意营养平衡，饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜与提高其防御能力。

26、 【改变定妆方式，妆感不再厚！】定妆不是非做不可的步骤，但有些油性肌肤的人，或是之前多处做过精致遮瑕的情况下，不定妆又觉得不安心，用粉扑按压的方式定妆又觉得妆感很重。今年你不妨试试看这样：用粉扑或是粉刷少量蘸取蜜粉，一定要记得蘸粉量一定要少，以轻弹的方式拍打，而非按压来定妆。

27、 美容院：情系新春，礼表爱意。

28、 多晒太阳，调理肌肤，多饮凉茶，消火去热，多散散步，肠胃快活，树下长坐，通气安神，常忆开心，幸福永记，常念温情，烦恼少袭，减压多讲究，爱护身体，开心多提。

29、 【不可不知的7个卧室风水】1、卧室门不可对明镜：主夫妻失与。2、卧室门不可对床头：主神经痛。3、室床头不可对明镜：主疑心病重。4、化妆台明镜不可对浴室门：主夫妻失与。5、浴室门不可对床头：主痛风。6、床头不可靠在浴室墙：主腰背痛。7、床头不可被梁压：主精神不振。

30、 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅。

31、 【烫发后护理4个小步骤，保持长久卷度】一般烫过的头发受损比较严重，如果没有好好地按照护发步骤操作，容易导致发质变得干枯、毛躁、卷度也会下降~~今天给各位烫发的MM支招，如何对烫后的头发进行护发，并保持长久的卷发效果.

32、 当一切都是梦里的梦时，当一切都是幻想中的幻想时。我轻轻地踩在阳光里，轻撷一片叶，捻在手心里，静闻那股清香，心魂便将春之妖娆与灿烂行走观临了一遍，保留在眷恋深处便是那贴着肌肤的温润与柔腻。那份春之物语也就贴着肌肤的纹理而潜进了血脉里，在汩汩的血液流动声里轻喃一种叫做温柔与清婉的东西。

33、 【眼下卡粉补妆三部曲】1、利用棉花棒蘸取乳液，在眼下轻轻滚动，将卡在细纹里的粉底清除。2、用指腹轻拍眼下，将乳液残留拍打至吸收。再用指腹蘸取粉底液，或质地滋润的遮瑕膏，轻拍补妆。3、用干净的海绵轻拍，均匀底妆，并吸附油脂，起到类似定妆的作用。

34、 【加菲猫的减肥歪理】1.今天我要做俯卧撑，今天先俯卧，明天再撑。2.球状也是身材。3.除了吃和睡，生命也许还会有别的意义，不过我觉得没有就挺好。4.我每天只吃四类食物：早饭、午饭、晚饭和零食。5.肚子大不可怕，可怕的是肚子里没有好吃的东西。

35、 【温水减肥秘籍】这一招对亚洲女性而言相当容易，那就是喝温水！中医经常叮咛尽量少引用寒冷的饮品，现在西方的研究也证实，喝温开水的确对减肥有意想不到的帮助呢！温水让人较容易产生饱足感，因此较不容易吃太多，但不习惯只喝温开水的话，不如改泡茶包在办公室里喝也是不错。

36、 #美白工坊#一白遮百丑。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。因此中药美白也受到了很多人的欢迎。​​​​

37、 老公，我长黑头了耶好丑的。不怕，我陪你一起长。

38、 【橄榄油美容用法：润唇】天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。Tips：坚持涂抹橄榄油两三天，一般可使你的嘴唇重现光泽、健康。

39、 【护肤小贴士】土豆是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，但不起眼的土豆也可以用来美容，达到护肤效果哦。土豆中含有去除死细胞的成分，还可以消除面部的浮肿，把土豆切成片状敷在痘印处，就能够让痘印在不知不觉中褪去了。

40、 【清晨一杯蜂蜜水助你减肥】早上醒来喝上一杯温热的蜂蜜水，不但可以及时的为身体补充水分，而且蜂蜜还能帮助润滑肠道，让我们顺利的清除宿便，排出体内的垃圾。几天之后，你就会感觉到身体的轻盈，水肿也会逐渐的消失掉。

41、 青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤。

42、 【红糖滋润面膜】茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶与红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀后敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每2~3天涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

43、 【糖加蜂蜜】用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直到糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，然后再冲洗干净即可。由于蜂蜜很粘腻，此方法比较适合干性肌肤。

44、 【盐水洗脸去除白头粉刺】盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天12次，23天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

45、 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，7乱蓬蓬的，拖把布似的长发像是好多个月没有梳理了。

46、 小女生：你知道为什么老虎头上有王字幺?小师兄：因为老虎是老虎，所以有抬头纹.小男生：可为什么母老虎没有呢？小师兄：因为母老虎会保养!

47、 【食物中的十大鸳鸯配】1.芝麻配海带：美容抗衰老2.猪肝配菠菜：补血3.糙米配咖啡：治便秘4.牛肉配土豆：保护胃粘膜5.百合配鸡蛋：润燥安神6.羊肉配生姜：驱寒补暖7.甲鱼配蜜糖：调理肠胃，延缓衰老8.鸭肉配山药：补肺9.鲤鱼配米醋：利湿10.肉配大蒜：消除疲劳，增加体质。

48、 【颈部也要保湿】很多人面色白皙,却被暗黄的颈部暴露了真实的肤色,所以颈部的护理不可忽视;颈部的皮脂腺较少,皮肤很容易干燥,可以用橄榄油之类的滋润精华直接涂抹在颈部,滋养干燥的肌肤,让干燥的颈部肌肤喝足水分,同时还可以在擦护肤品之前,先把护肤品放在手心摩擦至温热,吸收效果会更好;

49、 混合性肌肤要同时面对油性及干性肌肤问题，最好针对不同部位进行分区护理。T区使用控油产品同时保湿或者使用清爽保湿，最干的脸颊部位使用滋润保湿产品，晚间涂上滋润保湿面霜锁住水分，避免肌肤内的水分及养分快速流失。典型的混合型肌肤最好选择分区护理面膜，T区控油U区补水。 ​​​​

50、 纵使白发苍苍，还是你最可爱；就算满脸皱纹，只有你仍然美丽；就算得了老人痴呆，仍会记得，你终究是我的最爱。

51、 让整个身心静静的融入阳光、一份淡淡的温存，刹那间延着肌肤穿透灵魂。

52、 谁说猪的脑子最蠢我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好的。

53、 生命是一场纷纷扬扬的花事，怒放总是最美，却是如此短暂，就算再留恋枝头，亦会在岁月的催促中凋零枯萎。落花不言婉辞树，流水无情悄入池。这个世界上，我们什么都想抓住，可总也抓不住的，是时光。所有的拥有，终将失去，镜中的容颜，催人衰老。不如放下那些追逐，淡看流年烟火，细品静好人生。

54、 【似药的豆制品家族功效各有千秋】1、豆皮：补铁补锌益寿。2、豆干：补钙能手。3、豆腐：降脂易消化。4、豆腐脑：健身豆腐。5、豆腐丝：防细胞老化。6、腐竹：迅速补充能量。7、腐竹：迅速补充能量。8、豆浆：最适合更年期女性。9、豆渣：有助减肥。10、豆泡：最不健康，慎食。

55、 【不洁面就直接使用芦荟胶】很多人长了痘痘或者肌肤缺水，为了达到更好的祛痘、补水效果，往往会选择一天涂抹多次芦荟胶，这并没有什么错误，但是在每次涂抹时，因为怕麻烦，经常会忽略要在涂抹前洁面，因而容易造成面部的污垢、油脂和化妆品堵塞毛孔，形成芦荟胶堵塞毛孔的假象。

56、 【芦荟胶可做晒后修复】夏季常备芦荟胶于冰箱冷藏室内，皮肤被阳光晒伤或者晒红时，将面膜纸在镇静啫喱中浸透后，在面部敷约15分钟左右取下，可有效镇静晒伤刺激。(也可不用面膜纸，涂厚厚的一层于面部，保持15分钟左右后，将不能完全吸收的啫喱擦去即可)。

57、 【做对夜间抗衰保养皱纹迟到5年】1、多按摩、提拉疲劳肌肤;2、避免睡眠中的光老化;3、抓准美容时间，效果翻倍;4、香气让心情好起来，延迟皱纹的到来。

58、 【美白净化调理】这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被隔着，不利吸收。

59、 隔离乳确实能很好地减少外界辐射污染对皮肤的伤害，很多人认为用了隔离不需要特别地清洁步骤，这是错误的。因为隔离乳中不仅含有防晒剂，更含有色粉，长期清洁不干净容易造成皮肤暗黄、毛孔堵塞，所以用了隔离乳以后，更要注重卸妆工作。日常姐妹

60、 【苦瓜美白面膜】将2匙苦瓜粉，1匙薏仁粉与适量珍珠粉放入碗中，加入适量牛奶或纯净水，搅拌成糊状，敷于面部，15-20分钟后用温水洗净即可。每周2-3次。此面膜具有美白肌肤、补充水分、防止皮肤干燥、收敛肌肤的作用。

61、 【上火长痘痘吃苹果排毒】苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。

62、 【脂肪粒怎么来的】我们眼睛的周围总是容易出现一些白色的小疙瘩，虽然很小，却一眼就看出来了，破坏我们无暇的美感，脂肪粒的形成原因不止一个，比如皮肤上的微小创口在自我修复过程中可能会生成白色的小疙瘩，另一种原因，角质没有完全排出到表皮外面来，也有可能聚集成白色的粒状，这些都叫脂肪粒。

63、 【美容护肤】【敏感易出现六大问题】①容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等②严重会出现红肿与皮疹③伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点④皮肤薄，角质层不全，容易脱屑⑤保水能力差，皮肤紧绷干燥⑥突然出现很多原因不明的痘痘。

64、 【DIY西红柿面膜】材料：西红柿2个、蛋白1只。做法：将西红柿洗净，切成两半，再用勺子将茄肉挖出捣碎成泥状；加入蛋白一起混合均匀；洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持10分钟然后用温水洗净就可以了。功效：能改善过盛的油脂分泌，有效清除表皮老化角质污垢，蛋白有助收缩毛孔细腻肌肤的功效。

65、 【土豆片祛痘】把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，三次后痘痘的肿痛感能明显减轻。这个法子还能起到消炎消肿的作用。点评：土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，它所含的微量元素和矿物质也比一般食物多，是一种营养又保健好东西。

66、 【给爱感冒、咳嗽的你】双手涂抹护手霜后，对搓或者像洗手时那样搓手，可改善手冷，防治感冒、咳嗽、气管炎等，还可清肺、利咽、给肌肤补水。搓手可刺激手掌大拇指根部肺经鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处），还可此景手部经络和反射区，怕冷、易感冒、易咳嗽的人更应经常搓手，长期坚持定会受益终身。

67、 【护肤品选用不当容易变胖】研究者表示，大约70%的洗发水、香皂和化妆品中含有邻苯二甲酸盐，该成分会干扰内分泌，使人变胖。为了减少邻苯二甲酸盐的摄入，尽量选用无香料添加的护理品，含有苯二甲酸盐的塑料瓶底部通常印着数字7，购买时朝瓶底瞧一眼。

68、 【美容要穴】女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。头面部为诸阳之会，阳经皆上于面部，尤其是足阳明胃经，多气多血，行于整个面部，面部主要靠三阳经的气血以滋养。因此面部美容就要从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。足三里为合穴，对面部皮肤气色有很好的调整作用。坚持按揉面色光泽。

69、 【小苏打去黑头】以1：2的比例混合小苏打和水，将一块化妆棉扔进去泡三分钟，将泡好的化妆棉和着一些小苏打粉敷在鼻子上。10分钟后用清洁棉去揉。就能看到现恶心的黑头被弄出来啦！

70、 【自制苹果面膜补水祛痘】功效：苹果面膜美白抗氧化，能令肌肤更加白皙光滑，还具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，更重要还能去掉让你讨厌的痘痘。

71、 【护眼技巧：促进血循环，带走废物】对付眼部的青黑色黑眼圈，首先要促进血液循环，可以适当补充维生素E，也可以通过运动来促进血液循环，如散步，工作劳累时抽2分钟做个眼保健操，让眼睛周围回血畅通，在护肤品的选择上，也可添加几款促进肌肤新陈代谢的产品来配合。

72、 【这么做你就会一直白下去】1、避免10点-14点外出；2、使用防晒产品；3、从事过户外活动后应先将全身冲洗；4、不要摄取含有人工食品添加剂的食物；5、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样；6、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精；7、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸！【得意地笑】

73、 【用木瓜代替眼药水】：长时间使用电脑后，发现眼睛干涩、眼神无光？木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃一个木瓜，眼睛晶体就不会有缺水的烦恼。除此之外，在长时间的工作后，你还可以把木瓜切成片，并敷在眼睛上，这样能有效缓解眼睛疲劳，减少眼角周围的皱纹。

74、 【唇色暗沉？也有可能是晒的！】肌肤身体都需要防晒，更何况是脆弱的唇部。唇部也会因为日晒而色泽暗淡。所以日常也要注意，使用保湿、兼具抗UV效果的唇膏。pS：因为有些防晒成分，普通清水无法彻底清洁，所以晚上回去，记得使用眼唇卸妆液温和彻底的进行清洁哦！

75、 【油性皮肤】 在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。 在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

76、 【教你怎样遮住黑眼圈】①轻微型黑眼圈：需要用偏黄色调修饰乳；②偏 青黑色型黑眼圈：需要用偏橘色调遮瑕乳，在最暗沉、最凹陷部位可涂上 淡色遮瑕膏修饰。注意：不要用过量遮瑕膏来遮盖，因为太厚的粉底或遮 瑕膏容易让眼睛四周产生细纹。这样会得不偿失。

77、 【注射除皱 选择肉毒素还是玻尿酸？】注射玻尿酸主要是利用它来填充皮肤的凹陷，擅长的是去除那些即使不做任何表情，也会出现在脸上的固定皱纹，譬如法令纹、嘴角细纹等等。肉毒素擅长的是去除动态的皱纹，譬如皱眉纹、鱼尾纹等等，将收缩造成皱纹的肌肉麻痹掉，肌肉不收缩，连带的也去除了皱纹。

78、 她长得很清秀，总给人一种干净纯洁的感觉。一顶乌黑的头发如丝绸般柔顺清爽，扎成利落的马尾也总能放出漂亮的光泽，总是在明媚的阳光在肆意地飞舞。她的白肤如玉石般白皙而细腻，无瑕恍若深闺中的女子，和她本身活泼运动的性格有几分不搭。她浓密的刘海下有着一双如黑宝石般璀璨明亮的瞳孔，如浩瀚星空一般深邃，炯炯有神的目光总能让她置身于人群中也能马上被认出。微微翘起的小鼻梁下是一张莹润小嘴，如樱花瓣般粉嫩而轻薄，然而，这张天生就是没人胚子的小嘴和我说话时总是一张开就难以闭合她就是这样一个健康开朗、清秀、活泼大方的女孩。

79、 【大毛孔黑头】肌肤因为缺水导致去油，油脂分泌旺盛就会和灰尘包裹起来氧化，从而形成黑头。平时对待黑头最常见的手法是挤，只要把它挤出来就万事大吉了吗？将黑头挤出毛孔，毛孔就势必会被撑大，一旦习惯性的撑大就很难愈合起来，从而引发毛囊炎。

80、 青春痘是青春和岁月在俺脸上顽死反抗的最后的战争。

j458.cOm更多句子大全延伸阅读

保养护肤语录_护肤句子

保养护肤语录_护肤句子

1、 【快速美白小窍门：白醋洗脸】每天用一小勺白醋来洗脸，把白醋与水按照1：3的比例配好，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，不用太多，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻。注意：在使用一个月后，暂停半个月再继续，让皮肤有个恢复期。

2、 【温水清洁皮肤】MM们不用经常用洗面奶洗脸，用洗面奶洗脸过多会导致脸部皮肤更加干燥，用洗面奶的次数每天不应超过两次。正确的洗脸方式：选择温和的去油洗面奶，然后用温水清洗，清洗时，要注意加以按摩T区，这样有助于血液循环，改善皮肤质量。 ​​​​

3、 【隔离霜补涂的方法】按照隔离霜的SpF值进行补涂是正确的，但是一层又一层的隔离霜，只会给肌肤带来负担，堵塞毛孔，令其细菌滋生。正确的补涂法：在补涂前，将失效的隔离霜用化妆棉沾矿泉水擦去，然后再沾爽肤水擦掉，做为二次清洁，将肌肤表面的油脂和污物擦去之后，再补涂一次隔离霜。

4、 【为什么便秘会引起长痘呢？】 消化管道不畅或大便不通畅，毒素会存留于体内而被重新吸收，这种毒素被机体重新吸收后外发于肌肤，如果毛囊处于堵塞状态无法正常排出，就会引发痤疮；同时毒素会影响人体气血运行，导致内分泌失调，致使痘痘进一步加重。便秘引起的痘痘一般在唇周边及下巴部位。

5、 【木瓜牛奶美白补水面膜】材料：木瓜、牛奶DIY：将木瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶搅拌均匀，把面膜纸放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷脸约20分钟后洗干净即可。功效：这款面膜能有效清洁肌肤，美白补水效果都非常明显。

6、 【选择清爽型的护肤品】这种天气建议大家的护肤步骤从简，不要往脸上涂抹太多东西了，容易造成肌肤的负担。护肤品要选择清爽型的，太多油腻或者滋润的产品暂时不要用，否则出油情况会更加严重哦。建议大家可以选择那种水乳一体的产品，一瓶搞定所有需求，质地清爽不油腻，这样也不容易引发痘痘和粉刺。

7、 【皮肤暗黄的原因】1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄,所以要定期的做深层清洁噢。

8、 那古老而经历了无数风霜的围墙，那无数块曾被风雨蹂躏的石块早已布满了青苔，它们向我诉说的只有衰老和悲哀。我已经回想不起它往日的风采，轻轻触摸着凹凸不平的石面，心好象也随着它苍老了好几岁。我感觉到的只有它们的后悔与叹息。

9、 【维生素E擦眉毛解决眉毛稀少】维生素E使刺激毛囊的天然物，和生姜是相同的道理，可以刺激毛囊的血液循环，同时还能补充毛发生长所需要的营养。做法：取维生素E胶囊，用针或者剪刀，剪开维生素E胶囊的一个小口，直接涂抹在眉毛上，待维生素E在眉毛上干透即可。

10、 【熬夜的五大危害】①肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。②眼睛处于劳累的状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。③精神不振，容易疲劳，免疫力低下。④记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。⑤容易上火、脸上长痘、口腔溃疡、记忆力减退、脾气比平时暴躁。

11、 【唇部保养小贴士】如果你有擦口红的习惯，那么为唇部卸妆也是非常重要的一个唇部保养步骤，晚上回到家之后，不能只是单单地用纸巾把口红擦除干净就算了事，这并不是卸妆，真正意义上的卸妆应该是通过专门的唇部卸妆产品来去除唇部彩妆，这样才能唇部的彩妆彻底清除干净。

12、 【三步赶走干燥唇】1.用温热的毛巾敷在双唇，蒸汽软化双唇后轻轻的纵向擦去死皮。2.切下一段润唇膏，放到微波炉中加热，将温热融化的唇膏液敷在唇部，覆盖上保鲜膜。可以用蜂蜜或维E油代替。3.十分钟后用纸巾将残留唇膏抿掉，之后涂上润唇膏，提供持久保护。

13、 【保湿产品的使用顺序！】保湿产品的使用顺序不是水、精华、乳液吗？其实也不一定！保湿剂通常分大分子和小分子两种。大分子保湿能力强，小分子渗透高。化妆水中的保湿剂分子通常都是小分子，所以先用。但有些精华、眼胶，涂上后能搓出屑屑，表示胶质多，分子大，就有可能让后面乳液吸收不进去。

14、 【玫瑰的护肤功效及应用】玫瑰富有的维生素C是最具抗氧化物质，其中糖具有强大的保湿锁水功能，玫瑰还具有收敛肌肤和紧致毛孔的功效，特别有益干燥老化松弛及敏感肌肤。取玫瑰精油5滴溶于10～15毫升乳液或霜中混匀后使用，适合任何肌肤。口服两天一次，每次一滴，溶于温茶中饮用，添加蜂蜜效果更好。

15、 【女性熬夜，肌肤暗淡怎么办？】1、多吃猕猴桃与肉皮。2、自制玫瑰洁面液。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸。3、补充维生素。4、盐水急救肤色，将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟。

16、 时光总是无言，所以来去都匆匆。你不知道，花儿如何坠落，一觉醒来，已是落红满地；你不知道，容颜如何老去，惊觉时，抹得平皱纹，却找不回已逝的繁华；你不知道，生命如何消失，惋惜时，我已坐在三生石上，等待下一个轮回。紧跟你的时光，别被她遗弃在落寞里。珍惜时光，此刻痛失的，曾经毫不在意。

17、 【排毒，加速净化肤色】为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物与粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环与身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

18、 红枣对女性的七大好处一、红枣有补脾、养血、安神作用；二、驻颜祛斑、健美丰肌；三、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能；四、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；五、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；六、保健防病；七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

19、 ⊙青春欢乐，青春路上没有痛苦。青春美妙，几乎每一处都有生命奔流。青春迷人，令幼稚仰慕，令衰老嫉妒。青春是一种风度，更是一宗财富青春的追求一定就是你我的追求青春多么绚丽，心灵是多么美好，缠绵语言的长河，化为友情的日光一闪，但愿从此永恒。

20、 轰隆隆，轰隆隆，雷公打响了他那庞大的鼓，那声音震耳欲聋，令人十分害怕。雨悄悄地来了，起先是黄豆般的小雨，像一个姑娘在为大地按摩，过了十几分钟，雨大了起来，变成了倾盆大雨，这雨像一个粗壮的男人在捶打着万物。

21、 【健康顺口溜】若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好米粥煮红枣;气短体虚弱煮粥加山药;治理血小板花生衣煮粥;清退高热症煮粥加芦根;血压高头晕胡萝卜粥灵;要保肝功好枸杞煮粥好;口渴心烦躁粥加猕猴桃;肠胃缓泻症胡桃米粥炖;头昏多汗症煮粥加薏米;便秘补中气藕粥很相宜;心虚气不足桂园煨白粥。

22、 梨花有一种静美，白色的花瓣晶莹剔透，宛若少女的皮肤，轻轻一弹，便要弹出水来。它们从不花团锦簇地凑热闹，而是小桥流水般宁静地开着，以便

23、 【护手霜手膜/足膜】每次用量：5克，护手霜中的油脂含量很高，夏天用太多很容易腻，最好是做足膜吧!夏天脚丫子总是暴露在外面，很容易产生死皮。每次去完足部死皮后，再厚厚地涂上一层护手霜，用保鲜膜裹15分钟，脚丫子比手还要嫩。而且省下了一笔做足部护理的钱~

24、 【一句话的故事】吃薄荷糖幺，给你。对面的少年手指纤细白皙。她接过糖果，冰凉的薄荷气味自此蔓延，心底多了一个记号。吃薄荷糖幺，给你。她默默记着，等到一百，就表明心意。九十九颗薄荷糖，少年转学，杳无音信。很久以后，她到新的公司报到，见隔壁同事，吃薄荷糖幺，给你终于，第一百颗。

25、 【燕麦片牛奶面膜（去角质美白）】做法：选择细磨的燕麦片，然后加入到面膜碗中，再加入一点脱脂牛奶，如果喜欢酸奶也可以加酸奶，效果都是一样的，然后搅拌成糊状，涂抹在脸上，先按摩1分钟，然后敷5~10分钟后用清水洗干净。这款面膜能够温与有效的去除角质，不会造成肌肤干燥，能让肌肤又滑又嫩哦。

26、 【偶尔深度补水】当简单的基础保湿不能满足你的需求时，就必须尝试进补一下肌肤了。而特别针对于燥肌肤的，保湿精华以及保湿面膜最为高效。面膜是肌肤最佳补品，保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养，让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。

27、 她双颊嫣红，比花还艳，目光迷蒙，那抹嫣红浸染玉颈，益发显得肌肤嫩如脂玉。

28、 这么说是想告诉女人，婚姻里，最不能停的是生长，而且，还要逆生长。因为只有才能让一个人永葆，即使年华老去，内心也依然保留一片；即使皱纹爬上你的脸，但却不会爬上你的心。当一个女人拥有无比的思想与后，他会让男人觉得，她不可小觑。而当一个女人停止后，她的容颜如果也跟着憔悴，那她很快就会被男人嫌弃。

29、 【初夏皮肤保养五大注意】1.有皮炎的人可适当外用防晒剂；2.谨防一次性大量强烈日光曝晒，出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞；3.洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸；4.每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩，也可用蒸气浴面；5.多食富含维A的食物与新鲜蔬果。饮水量充足。

30、 【黄芪薏米膜】若皮肤暗哑、色斑、发干起皱及松弛，可试试黄芪薏米膜。保湿、美白、防皱、保湿，收紧肌肤、美白除斑。黄芪15g、薏苡仁50g、茯苓50g、乌贼骨50g，加清水6碗煲45分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸收药液，敷面15~20分钟，清水清洗，再涂抹日常护肤品即可。建议每星期使用一次。

31、 【选购眼霜的基本需求】1、保湿：眼部皮肤比面部皮肤更干燥，需要用保湿效果好和能长时间锁水眼霜，才不会有干纹。2、清爽，易吸收：眼部皮肤只有面部1/3厚，眼霜地要清爽不油腻才容易吸收，不长脂防粒。3、成分安全：不刺激眼部肌肤，才能够舒缓眼部，让眼部皮肤得到有效的保养

32、 【香蕉橄榄油面膜】材料：香蕉、橄榄油方法：把香蕉香蕉洗净去自己所需的量连皮，加入几滴橄榄油一同榨汁即可。将只好的面膜敷在脸上约10分钟左右清洗干净。一周两次。效果：面膜中维生素等多种营养成分渗入肌肤中，给予肌肤所需的养分，深入底层滋润。

33、 尽管包子爷爷脸上已经布满了皱纹，但我仍然能看出他年轻的时候是一个很英俊的人。他很喜欢灰色，总是戴着灰帽子，穿着灰裤子。他很和蔼，每天都笑眯眯的，好像什么愁事都没有，最重要的就是他很善良，心肠很好。

34、 【远离起皮妙招】保湿精华+粉底，用保湿精华混合粉底液，比例为1:2，使用在特别干的眼下部位，令干纹不明显；用掌纹让妆更服贴，全脸的底妆画完后，将双手搓热，并透过掌心按压全脸，增加粉底霜的服贴度；霜状腮红更贴肤，用指腹沾取珊瑚色腮红霜，往太阳穴方向斜上拍压上色，让腮红如底妆般服帖自然。

35、 【吃了止咳药少吃鱼】有些人吃了止咳药后，出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状，这可能是因为同时吃了深海鱼，其中的罪魁祸首就是组胺。止咳药如复方甘草片与氯化铵甘草合剂含有可待因，可待因可促进深海鱼中组胺释放，组胺大量进入血液就可能引起过敏反应。

36、 【苦瓜滋润保湿面膜】材料：白苦瓜1条。做法：将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。拿出洗净后切成薄片。用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是秋冬季肌肤干燥，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。

37、 【补水保湿误区、补水面膜天天敷】面膜是一种密集型保养品，一周最多使用2-3次，如果天天使用同一类型的面膜，很可能导致肌肤营养过剩，反而会出现敏感、发红等症状，尤其是水洗式面膜，水洗的同时，面部肌肤的水质膜被拉扯，受到一定程度上的破坏，肌肤更容易干燥。

38、 【祛痘小法】醋、盐、水，比例为1：3：9。这3种材料混合，调制均匀。把毛巾蘸湿，直接擦脸，长期坚持痘印会消除。温馨提醒：在洗脸的时候可加点白醋进去，但是这个时候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食盐轻轻揉搓，记住要使用细盐。当你感觉脸上有些疼的时候，就用清水冲洗干净。

39、 【维生素C】被称为经典的天然美白元素的维生素C，不仅能提高人的免疫能力，还有美白去皱的护肤功效，时下，越来越多的护肤品都会添加维生素C来增强美容功效，可见其美白功效非同凡响。做法：先把维生素C捣碎，倒入碗中用矿泉水溶解，然后把压缩面mo泡在水里，待它发起来，敷在脸上就可以了。

40、 【黄褐斑需要外用药物治疗】面对黄褐斑的出现，大家需要注意的是建议最好是先进行外用药物的治疗，常用的就是抗氧化剂，这个相应的药物应该在医生的指导下进行开药治疗，切忌自己乱用药物，另外如果患者对于药物敏感的话，一定要注意即使停用药物。

41、 【好气色刷出来】肤色白皙且感觉气色较不红润的MM，可使用粉红色蜜粉在脸部做气色上的调整，双颊可透出红润健康的好气色。没有血色的人，也可用粉红色蜜粉来做变化，脸色马上出现红润的健康感觉。刷拭时，少量多次，拿捏份量，达到气色即可。

42、 【橄榄油可有效清洁皮肤】皮肤含有油脂，容易附着灰尘和脏东西，一般情况下我们用洗面奶洗脸，其实只是洗去脸上90%的脏东西，有的朋友用的洗面奶不适合皮肤的洗的就更不干净了，这也就是为什么有的皮肤会有痘痘。油融于油，更容易把脏东西带出毛孔，这也就是彩妆卸妆要用专门的卸妆油。

43、 常见个显老的化妆错误误区一：多次遮瑕成悲剧！误区二：眼妆重复上色吓死人！误区三：底妆错误色调变浮尸！误区四：腮红过夸张像小丑！误区五：错误唇色变僵尸，冷妆配色冷色，暖妆配暖色。

44、 【磨砂膏的选择】磨砂膏应选择有机天然的，可以多使用一些驴奶型、植物型和花卉精华型的磨砂膏，根据自己的肌肤选择合适的磨砂膏，补水保湿纯天然是重中之重。

45、 【养生】【古人养生妙法】养生八诀：头冷、脚热、少食、多动、腹实、胸宽、意净、心安。养生十六宜：发宜常梳，面宜多擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔颚，齿宜数叩，津宜常咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常提，肢节宜常摇，足心宜常揉，皮肤宜常干，大小便禁口勿言。

46、 【搭配示范】粉色短袖连衣裙+罗马平底鞋+豹纹手拿包。

47、 【黑头粉刺】圆锥形丘疹，数量少则不易察觉。因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。

48、 【喜欢搓澡？每次都洗的很干净？】千万不要这样。要知道，每次搓下来的那些泥其实是你肌肤的保护膜表皮的角质细胞被水浸泡后变得松散，所以用力一搓就下来了。经常搓澡肌肤会变得很干，还会产生瘙痒，肌肤老化情况也会比一般人来得严重些。

49、 【痘痘是清洁不彻底所造成吗？】这个错误的观念造成许多后遗症，用肥皂或很强的清洁产品洗脸，会造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺激和过度干燥。肥皂或洗面皂之所以为固体，是因为添加了增稠剂，增稠剂会阻塞毛孔，造成更多的青春痘。所以要有效控制青春痘，就应该使用温和的清洁产品和保养品

50、 【勤用温毛巾敷脸】温毛巾敷脸能提高皮肤的温度，帮助肌肤均匀的吸收护肤品，另一方面加速了皮肤的新陈代谢，改善面部循环，这样即使脸上有粉刺也能得到简单的方式解决。

51、 【怎样游泳更强身健体】游泳有增加肺活量、减肥、锻炼四肢、增强抵抗力和治疗便秘等作用，但也有禁忌：1.游泳时间控制在两小时内。2.若游泳时会腹痛，入水前按摩腹脐部数分钟，用少量水擦身适应水温。2.休息十分钟再洗澡；3.适度喝水，不吸烟。4.出现头晕恶心等不良反应要放松，喝糖水或吃温性食物。

52、 【懒美人瘦身计：轻松减肥9招享瘦轻而易举】1、饭后刷牙轻松瘦；2、亲吻也能瘦；3、饭前喝汤更享瘦；4、辣椒帮你瘦；5、餐间小吃让你瘦；6、细选食物健康瘦；7、多喝水越来越瘦；8、睡觉减肥超享瘦；9、洗热水澡也会瘦~ 。

53、 【晒伤了怎么办、冰牛奶湿敷】晒伤后，即刻在红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷，能起到明显的缓解作用。牛奶和水按10：1的比例调和，均匀涂抹或将面膜纸沾湿后敷在晒伤处，每次15-20分钟，每日2-3次，可起到明显缓解作用。

54、 【瘦脸方法：早晚做aoei嘴型三十遍】做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。

55、 【啤酒护肤方法：啤酒洗脸】将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。由于啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性，啤酒洗脸法是一个不正确的选择哦!

56、 【点穴点走抬头纹】在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。

57、 【美白牙贴能让牙齿变白吗】正常健康的牙齿颜色为淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等因素都会影响牙齿的颜色。如果想要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴等基本不可能。

58、 【不完全毛孔堵塞会有黑头粉刺】毛孔堵塞也分为完全堵塞和不完全堵塞，不完全的堵塞的时候皮肤上会出现一些黑头粉刺，这个时候毛孔堵塞的情况还不是非常严重，还会有油脂分泌排泄出来，所以呈现出黑黑的症状。

59、 【为什么主要成分类似的保湿面霜，不用品牌的效果却差别很大？有些抹完就吹干，有些持续到下午却依旧保湿滋润。】不同产品作用的肌肤层面不同，只作用于表层肌肤的保湿品涂抹完后，很快就会变的干燥；而没有作用于肌肤底层的，可保持长久的保湿。

60、 【饮食清单必备12种美白防晒食物-帮你改变肌肤暗沉】1.猕猴桃；2.西红柿；3.柠檬；4.坚果；5.鱼类；6.黄红色蔬果；7.大豆制品；8.热可可；9.白萝卜；10.大枣；11.荔枝；12.豆浆。

61、 必须照价赔偿。第六章员工化妆守则第二十六条不得染发，白发染黑者除外。第二十七条不得使用含有进口牛脂、羊毛素等成分的化妆品，安全生产第一。

62、 【有效去粗毛孔偏方】①鸡蛋橄榄油柠檬汁粗盐；②栗子皮磨碎蜂蜜；③德国黑啤面膜纸；④酸奶蜂蜜；⑤珍珠粉牛奶；⑥新鲜茉莉花医用酒精；⑦小苏打洗面奶；⑧白醋甘油；⑨果皮敷面；⑩冷毛巾敷面。

63、 【恶习让你红颜易老】1、喝水少；2、揉眼睛，揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白，破坏皮肤弹性，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹；3、吃甜食；4、趴着睡；5、不休假；6、不注意体重；7、吸烟；8、酗酒；9、心眼小；10、吃垃圾食品；11、熬夜；12、愁眉苦脸。

64、 【快速收缩毛孔的方法：冰毛巾冷敷】每天出门前或化妆前，使用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上热气散去后，这样可达到收紧毛孔的效果，并且还可以预防肌肤产生细纹哦！另外，也可使用保冷剂收缩毛孔，当肌肤油脂分泌过多时，用毛巾包着保冷剂敷在脸上，可让毛孔紧缩。

65、 【女性3个私密部位变黑的真相】一、阴唇变黑1、遗传原因。2、性生活过于频繁造成。3、正常的色素沉着。二、乳头变黑。只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色。三、大腿根部内侧皮肤变黑。受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑。

66、 【手指上的疾病信号】英国《每日邮报》报道，双手是人体健康的晴雨表，手部异常，提醒健康变化。①手掌有红斑，肝不好。②指甲凹陷可能贫血。③指甲变青，心脏功能差。④指关节粗大，胆固醇高。⑤指甲上有点，小心关节炎。⑥手指上部变粗，肺不好。⑦指甲阴阳色，肾虚。⑧掌心多汗，防甲亢。

67、 化妆品没错可以省，粉底不能省。不用多贵，但是至少保证你流个汗不淌汤，接个电话不给手机留印子，男神接近你的时候看不见你眼角嘴角鼻翼两侧的卡粉。

68、 岁月，带给庸者的仅仅是发皱的皮肤，带给庸者的仅仅是发皱的皮肤，但对于智者，还另外附赠一份积淀的魅力。

69、 没有青春痘的青春那根本算不上青春。

70、 【美白两部曲~】1、喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦。2：珍珠粉美容法，做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿产品。

71、 【护肤小贴士】炎炎夏日，便携装的喷雾必不可少，选择那些有清爽感的喷雾进行降温，可以使用防晒喷雾代替。防晒喷雾中多多少少都含有酒精，这样才能使防晒霜顺利喷出，酒精有降温的作用，在室外时可以选择使用喷雾型的防晒产品进行补擦。但敏感肌肤要慎重，使用次数无需过多。

72、 【葡萄酒的好处】一、延缓衰老，生活在葡萄酒区域的人们平均寿命达90岁以上。二、预防癌症：葡萄酒含有白藜芦醇，抗癌性能在数百种常食的植物中最好。可以防止细胞癌变。三、美容养颜：法国女子润泽而富于弹性，与经常饮红葡萄酒有关。想让自己永保年轻长寿的请转。

73、 【10分钟美白方法】1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用；2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。4、睡前用廉价的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次。

74、 【影响健康的10个细节】1、不要临睡才洗热水澡；2、一天喝水量不足8杯；3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟；4、中午也要刷牙；5、失眠或是因为缺钙；6、扔掉排毒药丸；7、坏情绪让你生病；8、不要完全拒绝食物中的脂肪；9、不要把手机放床边；10、早起不要赖床。健康生活从细节开始，这些细节你注意到了吗？

75、 【减肥必备：10种超低卡食品】①洋葱。可溶性食物纤维能刺激肠胃运动。②玉米。纤维素加速肠部蠕动。③苹果。④韭菜。⑤蘑菇。⑥冬瓜。⑦海带。有助甲状腺机能提升。⑧鸡蛋。卵磷脂可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。⑨豆腐。⑩芹菜。

76、 我决定弃医从商，如果一个公司业绩总是无法改善，我至少可以建议老板关门另开一个，如果我面对一个卵巢癌病人，我不能建议她这次先死，下辈子重新来过。

77、 【补充大量水分】日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失，这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型，而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足。你需要准备一款可以直接深层渗透皮肤的保湿化妆水，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

78、 【快速祛疤小妙招：薰衣草精油祛疤法】使用方法：将薰衣草精油直接涂抹在疤痕上，并稍加按摩，但注意的是，不要将薰衣草精油涂抹在其它健康的皮肤上。 功效：薰衣草精油有淡斑祛斑的功效，可促进肌肤细胞的新生，修复受损细胞，有效淡化各种疤痕。 ​​​​

79、 【皮肤暗黄美白小技巧】1、每天让你的脸喝一杯子纯牛奶美白效果不错。2、经常煲清水木瓜or牛奶木瓜，对美白内调很好。3、做美白面膜前擦点保湿的水水就行了。4、美容护肤是个长期的工作，建议大家贵在坚持，同时注意内在滋补，多吃些水果蔬菜，饮食清淡，对皮肤有意想不到的护肤效果。

80、 【简单4步吹出完美发型】1.把头发分成四部分：头顶，脖颈正上各是一部分，头后两侧各为一部分，分别发卡固定；2.从脖颈正上方一开始，用圆发梳在发根处卷起头发向上抬起，一边缓缓梳向发梢一边吹干；3.另外3部分也分别边吹干边，营造一定卷曲度；4.最后再轻轻从发根向上再梳一下每一束头发，增加柔软度。

美容保养的句子_护肤句子

美容保养的句子_护肤句子

1、 【白天的重点是保湿防护】很多人只在晚上用眼霜，或者想起来就用，没想起来就不用。但眼部肌肤早晚都是需要细心呵护的，白天的重点是保湿防护，晚上强调的是修复重生。只有日夜保养不停顿才能让眼部肌肤保持最佳状态。

2、 【饿肚子就是在消耗脂肪错！】很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪，事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量。当肌肉减少了，相对的，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你减肥的利器。所以各位减肥的MM，不要以为饿肚子就可以减肥啦~ 。

3、 【有损大脑坏习惯】1.饱食终日：损害大脑功能，使大脑迟钝，甚至早衰；2.疲劳思维：使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，长时间会导致植物神经功能紊乱；3.情绪抑郁：使大脑变迟钝，加速其衰老；4.烟酒刺激：吸烟使大脑兴奋与抑制过程紊乱，损害大脑皮层，饮酒成瘾造成智力下降、记忆力减退。

4、 【不要使用劣质的化妆品】如果你是一个经常化妆的MM，那么预防痘痘的最重要的方法之一就是化妆品的慎重选择，市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害，所以，建议再买化妆品的时候买一些知名度较高的，口碑较好的品牌，切莫贪小便宜。

5、 【濒临使用期限的乳液怎么办？】1.可以护甲，用化妆棉沾满乳液后包裹指甲，15分钟左右取下，可以让指甲变得十分亮泽。2.可以护理头发，将乳液涂在发尾，防止分叉，可使头发变得柔软。3.可以当作护脚按摩油，将乳液涂在泡好的双脚上，按摩让其吸收，可以保护足部皮肤。

6、 【黑芝麻】黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。黑木耳，其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑豆，有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

7、 【一句话的故事】丽丽与我都是自拍狂魔，酷爱在朋友圈秀美照。同学聚会，席间我俩拍了很多照片，正当我喜滋滋地要在朋友圈发合影时，丽丽一把夺过手机，我诧异：你这今天是怎么了？丽丽嘟着嘴巴，你这照片还没美颜呢。

8、 简单的一个笑容都那么困难、嘴角的上扬牵动着面部表情的僵硬。

9、 【洗脸误区：洗脸不该用毛巾】洗脸的正确方法：洗脸必须用毛巾，而且一定要是干净清洁的毛巾，洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳。当脸部被水洗干净之后，皮肤的表面会有一层水分，如果不将水分擦干的话，水分会蒸发，到时会很容易出现皮肤发凉、血管收缩，从而出现皮肤干涸、脱皮等现象。

10、 【十大酸奶美容法】酸奶中含有大量的乳酸，作用温与，而且安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

11、 【拯救损伤过度的发质】漂发或染发过多，会让头发吸收太多化学物质，发质变得越来越干燥和容易断裂。针对这个情况，需要使用高保湿的洗发水和护发素，以及深层护理。在做发型时，可以先喷一层隔热产品，防止已经很脆弱的头发受到更大的伤害。最后，喷上营养水可以让发质显现健康的光泽。

12、 打扮。改善皮肤，转换平时固有打扮，迎接一个崭新的自我。着装切忌低俗扮嫩。

13、 【每天八杯水】很多MM总认为好肌肤源自每天8杯水，其实这种观念存在一定的误区，每天喝足8杯水补充的往往不是肌肤的水分，而是身体的水分，首先让身体补水才能为肌肤水润营造良好的基础。需要注意的是，每天清晨起床后的第一时间就要＆第一杯水，加入一点柠檬和蜂蜜。

14、 【八种便宜又常见的清油脂食物】①茶（沱茶，每天3杯，可使血液中的脂肪降低）；②苹果（早上空腹吃苹果治便秘）；③蒜；④牛奶；⑤燕麦；⑥玉米；⑦鱼；⑧菊花(在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用)。

15、 【面膜敷完还要擦护肤品吗】面膜敷完还需要擦护肤品，虽然面膜中含有很多精华液，可以有效补充皮肤水分，但是面膜中的精华多为水溶性成分，由于不面膜中的精华不含锁水的油脂成分，因此如果在敷完面膜后不涂护肤品，那么精华将很快被空气挥发，反而会使脸部肌肤变得更干。

16、 我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你。减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

17、 【街拍示范】牛仔衬衫+流苏印花罩衫+牛仔裤+手拿包+高跟鞋。

18、 【做好美白基础护理】第一步，需要做好日常的面部皮肤清洁，早晚各一次，及时扫除肌肤的油脂和污垢，让肌肤处于干净清爽去负担的状态之下，这样才能最大限度地吸收美白护肤品的营养。其次，就是养成定期去角质的吸收，它不仅是为了去除老废死皮而采取的工作，更是为了提亮肌肤肤色，改善暗沉粗糙质感。

19、 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

20、 【自制抗辐射爽肤水】要想更好的达到防辐射的效果，可以自制抗辐射爽肤水哦。甘油与白醋以1：5比例方式混合，然后涂搽皮肤，肌肤会变滑嫩，而且成本不高，材料方便易找，随处可见。

21、 【出汗多要学会正确补水】①含电解质的水：哈密瓜、桃子。②含维生素C的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。③含抗癌物质的水：西红柿、西兰花。④含修复因子的水：菠萝、樱桃。⑤含益生菌的水：酸奶。⑥含消化液的水：豆类。

22、 等我们老的时候，品一杯香茗，聆听一曲岁月的老歌，我们会更加珍惜爱，珍惜亲情与友情，珍惜每一个黎明与黄昏。生命就象是陀螺，不停的旋转，我们终会从现在的风华正茂走到衰老的那一天。

23、 【为什么要强调区分脸部与身体防晒？】脸部肌肤较为细致，产品设计通常质地较为温与细腻、成分也更加提升，除了防晒可能还具备抗老、美白等其他成分。身体肌肤面积较大，使用量也较多，产品成分通常较为简单，质地设计可能也较不比面部专用来的周全，通常会以防水、持久为主。

24、 白衣黑发，衣和发都飘飘逸逸，不扎不束，微微飘拂，衬着悬在半空中的身影，直似神明降世。他的肌肤上隐隐有光泽流动，眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒。容貌如画，漂亮得根本就不似真人这种容貌，这种风仪，根本就已经超越了一切人类的美丽。他只是随便穿件白色的袍子，觉得就算是天使，也绝对不会比他更美。这种超越的男女，超越了世俗的美态，竟是已不能用言词来形容。

25、 【怎样护理烫过的卷发才不易变直】1、头发潮湿时，用发刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。千万不要用发刷梳理干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。2、不要用高温吹风机吹头发，风筒也不要离头发太近。最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。3、整理发型时，要用美发造型产品以增加发卷的力度。

26、 【眼睛经常浮肿怎么破？】通常眼睛浮肿是睡前喝太多水或摄入过高盐分导致，所以眼睛易浮肿的童鞋要注意这三点啦！1.少吃重口味食物：尽量吃味道清淡的食物。2.多吃排水食物：如薏仁、黄瓜、西瓜等，有利于消肿。3.勤泡澡：促进血液循环，可将多余的水分和废物从体内排除。另外睡前也不要喝太多水哦~

27、 【美白产品一定要整套用吗？还是可以搭配用？】美白产品建议成套使用主要是避免不同产品间不同美白成分、与酸碱值的互相干扰，尤其维他命C是个非常不稳定的成分，环境一旦受到破坏就会影响美白效果的发挥。

28、 你小时候给奥特曼用激光射多了长大基因突变了？长成这样，不会怪兽就是你演的吧？都不用化妆了吧！

29、 【办公一族减肥运动－－躺着抬腿的收腹运动】这项运动也充分动用了腹肌的力量，并且着重的是下方的力量。做法：躺姿，手放两边，双脚可以交叉放置。腹肌用力且抬起双腿，膝盖弯曲的。然后再放下来，重复。由于动作比较简单，所以一定要依靠腹部的力量而不是大腿的力量来进行。

30、 【化妆水以体温加热】肌肤变冷时会血管收缩、细胞运作低下而使化妆水渗透率变差，化妆水若冰冷则会影响皮肤温度，因此最好将化妆水倒入干净的手掌中以体温加热后再擦。另外也要注意不要过度拍打使肌肤受伤使吸收功能变弱，导致保湿效果变差。轻柔的按摩才是重点。

31、 【皮肤下垂吃胡萝卜】胡萝卜富含果胶，果胶可以祛除身体中部分有害物质，还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的作用，能够减缓肌肤老化，改善皮肤松弛下垂的现象，使肌肤更加细腻有弹性。

32、 【消除鱼尾纹】我们以大拇指从眉头到眉尾，缓而深地按压眼眶，记得每次按压大约要停留3秒钟的时间。最后以大拇指指腹的力量按压鼻翼两旁，以促进全脸的血液循环。再用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉从1数到5然后松手。重复做5遍即可。

33、 【脱发际线】面部到发根间的界线，形态高低影响着五官的协调。适合接受激光脱发际线的是人群是在前额或鬓角发际边缘有过多的毛发，就会给人感觉发际过低、前额过窄，发型不整洁，进而影响脸部整体效果，让整个脸显得不均衡，给人不舒服的感觉。此时可采用激光脱发际线的方法进行改变。

34、 【芦荟擦脸要洗】芦荟液长时间停留在皮肤上，也有可能引起皮肤红肿、发痒，因为芦荟液中的成分很容易与人体皮肤表面的蛋白质相结合，虽然短时间没有过敏，但是长时间的接触也有可能发生过敏反应。所以芦荟擦脸虽然能护肤，但是用过后还是要洗掉的。

35、 【搭配小TIpS】针织毛衣+军绿色羽绒服+灰色紧身裤+棕色短靴。

36、 【盐+护肤品祛痘】有的护肤品刺激皮肤，加一点盐就可以迅速消除红肿。1/4茶匙的盐倒入一杯温水中，将棉球或纱布浸泡其中，敷在痘痘上，约1分钟。作用：可以起到消炎杀菌的效果哦，对痘痘也有一定的消炎作用。

37、 【酸奶眼膜消除脂肪粒方法】把酸奶均匀的涂在化妆纸上面，一个自制的酸奶眼膜就制作好，然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右，再用清水清洗干净就可以了，建议每个星期可以做3次左右效果是最好的，这个方法可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。

38、 【中药为什么不能根除痘痘？】中药只针对内调，而堵塞在毛孔深层的栓塞物，单靠服药是无法排出的。在对症的前提下，中药在虽短时间虽然能缓解痘痘的产生，却不能清理皮肤使毛孔畅通，所以无法根除。而且长时间服用会导致色素沉淀，这也是为什么常喝中药的人肤色比较暗黄的原因。

39、 【甲亢患者7个注意】甲状腺功能亢进(俗称甲亢)是个麻烦的病，除了积极治疗，一些生活细节也需注意：①多吃蛋白质。②补充钙与维生素D。③补充矿物质。④佩戴太阳镜。⑤随身携带眼药水。⑥睡觉抬高床头。⑦抹皮肤外用药膏。

40、 【去粉刺妙招:苦杏仁】苦杏仁具极佳的清热消炎功效,将苦杏仁研磨成碎末,再加入一个蛋清混合均匀.清洁好脸部后均匀的涂抹上,15分钟后洗净,能快速去除粉刺,同时还能紧致肌。

41、 美容水果石榴：红石榴含有一种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体衰老。

42、 白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，极致完美的脸型，加上一袭纯白，更是气宇轩昂。盯着不放，也不想放。

43、 【染发剂会损伤肝肾并致】国外有调查显示，染过头发的女性患淋巴癌的几率要比没染头发的女性。染发剂除了可致癌，最常见还有引起皮肤过敏。经常重复使用染发剂，染发剂会通过皮肤、毛囊侵入人体，然后进入血液。这些有毒化学物质进入人体后通过肝与肾进行代谢，必然会对肝肾功能造成损害。

44、 如果大海能够唤回曾经的爱，就让我用一生等待，如果深情往事你已不再留恋，就让它随风飘远。如果大海能够带走我的哀愁，就像带走每条河流，所有受过的伤，所有流过的泪，我的爱，请全部带走伸展眼睛，眺望去，不见白浪滔天，但见渔帆点点，那晒的古铜色的发光的皮肤，那敏锐的眼神，善良的笑貌，再拿出海值试的掌航本领的掌握之后的娴熟撒网的动作，他们不会去欣赏者所谓的风景，或许是看惯了，而之一的是起航的方向、船下的岩焦和天气的变化。看那片蓝与远天衔接，犹如一块缓缓隆起的蓝色大陆，闪着远古洪荒般的琉璃瓦的光泽，拓宽者茫茫无限的空间。

45、 【并非所有的运动都能帮助脂肪燃烧！】象是目前非常热门的瑜珈、呼拉圈或重量训练等，它们可以雕塑身型，却并没有减脂的效果，甚至休闲性的游泳和骑自行车也是无法达到减脂的目标，目前公认最有减脂效果的运动是飞轮有氧和水中有氧，而且研究指出，同样40分钟的运动，分段做比一次做完效果会更好。

46、 【自检你的肝脏毒素多吗】①从指甲看肝脏健康：如果发现有一些凸起的绫线或者有向下凹陷的话，那么你的肝脏就会有毒素了，需要给你的肝脏排排毒了。②月经前乳腺胀痛明显③情绪容易抑郁④偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

47、 【鼻中隔偏曲手术后护理之三】手术后要忌辣、海鲜类食物。宜吃些补气或血的东西，如：枸杞、银耳、红枣等。术后进食温的、清淡的、易消化的流质食物，1-2天后改回普通饮食;伤口未愈合前，勿以太热的水洗澡、洗脸或洗头。

48、 【卵巢保养谨慎做】现在很多美容院都有卵巢保养这项服务，虽然出发点是好的，但是卵巢保养所用的精油却不一定合格，如果有必要进行卵巢保养，最好是去值得信赖的美容院。否则，劣质的精油一旦进入体内不仅没有好作用，反而会影响内分泌水平。

49、 【干性皮肤护理要点】1.特征:皮脂分泌少,皮肤干燥,易产生皱纹和发生过敏反应;2.不用碱性强的产品,清洁面部后,应使用保湿性化妆水或乳液补充皮肤水分;3.每周可做一次营养面膜,以增加皮脂和汗液的分泌;4.饮食调理:选择一些脂肪,维生素含量高的食物,如牛奶,鸡 蛋,猪肝,黄油及新鲜水果等。

50、 【睡前瑜伽】坐角式，调整歪斜的盆骨，瘦腰效果明显，帮助打开腿部韧带，美化腿型。长期坚持练习还能使皮肤变得细腻平滑。1 坐下，双脚保持蹬直，慢慢打开双腿至极限，尽量伸直膝盖。2、呼气，手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4至12次呼吸或更久.

51、 【纯天然减肥果的功效和作用】1.消暑止渴、利水明目2.长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效。3.能明显降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。

52、 少女脸形秀丽端庄，浓密的黑发松松地披在肩上，她侧着身体，眼睛注视着窗外几个游戏的孩子。她的耳轮白皙而优美，仿佛是温润的玉做成的她的脸颊丰满，鼻子端正，黑黑的大眼睛妩媚动人，耳朵上穿了小孔，大概是预备戴耳环吧，她带着那种小演员的活泼而调皮的神气，知道自己长得美，时而也露出几分羞涩。

53、 【女性减肥五大禁忌】①忌每日只吃一顿以减少热量：平衡三餐，勿暴饮暴食②忌过分相信代用脂肪：添加剂较多③忌不断称量体重：会增加负面心理压力④忌只想减肥，不想锻炼：坚持锻炼最有效⑤忌饮食单一，营养缺乏。

54、 对于油性和混合性肌肤的女性，油脂分泌相对比较旺盛，容易堵塞毛孔。因此洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复清爽状态。

55、 【香水的到底不该喷哪？】1.腋下：香水喷在腋下和汗水混合，往往会飘出异味。2.饰品：香水中的成分如酒精、香精油会破坏饰品表层，令饰品光泽受影响。3.头发：香水中的酒精会损害发质。4.脖子：这个地方相对更为敏感一些，如果是喷了出现过敏症状，那么最好就不要喷了。

56、 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不正确的选择。

57、 【自制化妆水面膜的步骤】1、在面膜碗里倒入适量的化妆水。2、然后直接放入面膜纸浸泡。3、直至面膜纸完全浸泡发。4、然后将浸泡好的面膜纸贴在肌肤上。

58、 【玩微博常喝五种茶】1、菊花茶：防辐射，有助缓解眼睛疲劳；2、绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；3、枸杞+菊花+红枣：明目，提高免疫力；4、玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花：保护肌肤、排毒、补血、明目；5、白菊茶+乌龙茶：有利排毒，越喝越健康。

59、 【解郁方药】肝气郁结，气机不舒，情志不畅时，会出现两胁胀痛，或乳房胀痛或后背串痛；嗳气，呃逆，善太息，不欲饮食等症状，需疏肝解郁行气消胀。可服用中成药或舒肝丸，亦可取佛手，香橼，玫瑰花，合欢花，萱草任一种，煎汤或泡茶饮服。古人云合欢蠲岔，萱草忘忧郁闷时不妨一试。

60、 【抬头纹产生的5大原因】1. 年纪增长，皮肤细胞分化变慢，真皮下脂肪细胞萎缩，皮肤组织失去弹性，遭挤压后不再复原；2. 肌肉功能下降，上睑提肌无力只能通过额肌运动打开眼睛; 3. 营养不良，皮下脂肪大量减少；4.不良习惯，常用手摸额部或皱眉；5. 强光刺激，紫外线直接导致皮肤老化，缺水。

61、 【睡眠面膜不能天天用】一些美眉想要达到明显的效果，天天使用睡眠面膜，这样的做法是错误的。睡眠面膜并不适合天天用，因为每天用的话容易给肌肤造成负担，一星期最多用三次就差不多了。睡眠面膜不一定要晚上用，平常也可以敷哦。

62、 【基本修容小课堂】1.羽毛型：沿着脸的侧边往脸颊方向刷，额头高的人可沿着发际线往下刷，能缩短脸型。2.7字型：找到颧骨凹陷处以直线刷过，适合脸部轮廓线不明显的人。3.海鸥型：以耳下鬓角为中点做有弧度的修饰，适合肉肉脸或两侧很宽的人。若太阳穴凹陷，可省略往上步骤，只进行下半部修容即可。

63、 【八个身体部位越丑陋你会越健康 】一、屁股大心脑血管好 二、长痣多老得慢 三 、乳房小脊柱更挺拔 四、鼻子大不易得感冒 五、大腿粗心脏好 六、脚趾短跑得快 七、耳朵大老了不失聪 八、平足腿部受伤少。

64、 【让眼袋远离你】①冷敷消肿；②睡前尽量少喝水；③自制小黄瓜眼膜；④拒绝随意牵拉下眼睑；⑤改善血液循环；⑥注意膳食平衡；⑦多吃补眼食物；⑧眼部护理产品加倍舒适。

65、 【夜晚护肤不用白天的化妆品】人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺排泄。

66、 【减肥侧站踢腿】侧向坐椅站直，把健身带捆在双脚脚跟位置。双脚伸直合起，右脚向前踢腿动作812次，再 做左脚。侧站踢腿：借助椅背支持身体，侧向坐椅站直，把健身带捆在双脚脚跟位置。双脚伸直合起，右脚向 前踢腿动作812次，再做左脚。

67、 献血要选正规站，防止血头把利占；刮脸刀具自己备，勿与他人相混淆；少做美容少修脚，减少疾病传染源；艾滋病日提醒您，预防艾滋要牢记。

68、 【面部磨砂膏去脂肪粒】当你为脸部去角质的时候，就可以用磨砂膏一起去除眼部周围的脂肪粒，选用极细的微粒子磨砂膏，用按摩的手法来将磨砂膏涂抹在眼部，但是需要坚持，当你坚持几天后，你就会发现脂肪粒在慢慢的消失，但是MM们要记住，由于眼周的肌肤极为较弱，在过程中要尽量的温和才行。

69、 【多喝粥消暑添清凉】1、红豆粥：补肾消水肿；2、蚕豆粥：对慢性水肿与肾炎有好处；3、荷叶粥：解暑热、清胃润肠；4、莲子粥：健脾益气，对腹泻失眠遗精白带多等有益；5、百合粥：润肺止咳，养心安神；6、冬瓜粥：利水消肿，止渴生津，并有降压作用；7、银耳粥：生津润肺，滋阴养肺。

70、 【柠檬片泡水的功效】1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，多喝柠檬水就可以调理肌肤。2、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积。3、柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，可以起到收纳毛孔的作用。

71、 【暗黄皮肤调理不能吃感光类食物】胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜就应该尽量少吃，深色油炸的食物如紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，红薯、马铃薯、波菜、韭菜这些蔬菜都应该少吃。

72、 【十种食物降火去秋燥】①百合理胃健脾。②莲子补肾健脾。③银耳改善面色晦暗。④秋梨膏润肺清痰。⑤苹果既是美容佳品，又有助减肥。⑥山药清心安神。⑦芝麻润肠通便。⑧蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。⑨乌龙茶去口干舌燥。⑩南瓜润肺益气。

73、 【控油误区：控油不能使用晚霜】油性皮肤的人觉得使用晚霜会让皮肤更油，所以晚上睡觉前什么东西都不能涂，才不会给肌肤增加负担。其实晚上是护肤的最佳时段，晚间对护肤品的吸收效果也比较好。所以适当使用晚霜，也可以为肌肤补水控油。

74、 【九大上火症状对症食疗法】上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为火有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

75、 【芦荟+黄瓜去除黄褐斑小偏方】芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

76、 【干性肌肤】由于皮脂腺不活跃，肌肤会表现为缺少油脂和水分，而导致皮肤没有光泽，手感粗糙。特别是在寒风、烈日、空气干燥环境和持续在空调房里工作，干性肌肤的缺水情况会更加严重，并且很容易产生皱纹。所以干性肌肤尤其要注重保湿。

77、 人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，对于无常，我们别无选择，只能接受，因为无常就是生活。年轻的会衰老，相聚的会离散，拥有的会失去。

78、 【去痘印：芦荟法】做法：盆栽芦荟也可以，一般的种植芦荟。把芦荟洗干净，用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。约15分钟之后再用清水把脸冲洗干净即可，坚持半个月，痘痕就会看不见了。

79、 【瘦腰，第六招】Step 1：平躺在床上，在腰背下垫着一个枕头，双腿并拢伸直。Step 2：双手用力向头部方向延伸，腰部使力，向上伸展。当到达极限时，保持该动作15秒，尔后缓慢恢复原姿势，接着反复练习该动作30次。这个动作能使上半身得到很好的拉伸，使腰部更显性感曲线，让你也拥有迷人细腰。

80、 【祛痘小贴士】1.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。2.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。3.床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。4.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃夜宵。5.辛辣上火的东西尽量少吃.

关于护肤保养的句子美容语录

关于护肤保养的句子美容语录

1、 【醋蛋液的喝法】将泡在白醋中的鸡蛋，用针挑破，然后用筷子将白醋中鸡蛋膜夹出，然后将其充分搅拌均匀。以陶瓷汤匙为具，取出2汤匙醋蛋液，再取1.5至2汤匙的蜂蜜，再加4至6汤匙的温(凉)开水，放入同一个碗里调匀，总容量为8至10汤匙的淡醋蛋液，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有色斑。​​​​

2、 妆前乳和粉底液巧妙混搭，提升底妆通透力：很多人以为只要上粉底就能遮掉毛孔、黯沉等问题，但这样的妆感反而不干净，正确的方法，应该先依不同问题选择不同色的妆前乳覆盖，之后的粉底液不在量用多少，而是涂抹的方向决定了立体光泽度，只要一点量就能透亮了。

3、 【香蕉美容护肤的十种食疗功效解密】多人都非常喜欢吃香蕉，1、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。

4、 【皮肤干燥的解决办法】避免冬季干燥的天气，生活上要正确饮水，肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。

5、 【补充胶原蛋白】胶原蛋白是构成肌肤组织的重要元素，肌肤中胶原蛋白流失就会出现粗糙、暗沉、皱纹等，每天补充一些胶原蛋白，可促进肌肤细胞的新生，并促进肌肤新陈代谢，减少黑色素沉淀，从而令肌肤更白皙透亮。

6、 【6招激发女孩最佳潜能】1.让孩子有许多不同的玩伴，包括男孩与女孩。2.留意她感兴趣的玩具，如果家中没有，可以买给她。3.如果她害羞，请牵着手鼓励她。4.确保她从你们那里得到足够多的亲吻与拥抱。5.陪她一起做女孩气的事，比如化妆游戏。6.如果她喜欢男孩子的游戏与玩具，请支持她的兴趣。

7、 【祛嘴角纹的两大方法】1、激光除皱祛嘴角纹术：通过激光照射，气化组织中多余的水分，消除表皮老化的角质层，使真皮的胶原纤维修复再生，恢复皮肤组织的弹性，消除皱纹；2、注射玻尿酸祛嘴角纹：通过补充丢失的无形间质成份，改变细胞的代谢环境以及水份和离子平衡，增加皮肤的粘弹性，增加皮肤容积。

8、 他的头发头好像永远不长，总是很短，覆盖了头，穿着一件黑色的皮肤像一顶帽子。

9、 【5招打造健康肠道环境】1.多喝白开水，晨起饮一杯淡盐水或温开水，刺激肠蠕动增加；2.多吃粗纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果等，少吃含油量较高的食物；3.多食用润肠通便食物，补充乳酸菌；4.每天保持适当锻炼，运动不便时，可以腹部按摩；5.保持好心情，工作量大时尽量适当地自我调节、舒缓压力。

10、 【敏感肌】敏感肌不同于过敏肌喔！敏感肌是因为肌肤本质不健康，脸部会像监测器一样，随着气温变化，或生活情绪压力，生理变化，而出现泛红、发痒、甚至刺痛，并没有特定的敏感源。改善方法是要提升肌肤的自我抵抗力，温和清洁，做好深层补水保湿，注意防晒，并且多多运动.

11、 【冰冻茶叶包去眼袋】准备工作：先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏。用法：早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷在眼部，十分钟后取下，不但去眼袋效果一流，还能消除眼部疲劳。

12、 长痘没什么那是你可爱的冒泡。

13、 【生姜对皮肤有去痘印的作用】皮肤上长的痘痘消失了以后，常常会留下一下或深或浅的痘印，有时很久都不消，这个时候生姜就派上用场了。把生姜切成片以后，敷在有痘印的部位，感觉到皮肤热热的就可以拿掉，这时生姜中的多种活性成分，可以帮助皮肤修复痘印，并改善粗糙的表面肌肤。

14、 【活动手指可健脑】1.尽可能双手并用。2.培养手指的灵活性，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具。3.锻炼皮肤的敏感性，让手指经常接受冷热刺激，如冷、热水洗手等。4.增强批判节的柔韧性。5.使手指的活动多样化,进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

15、 【护眼保养法】晶莹眼啫喱防止长脂肪粒每次使用取绿豆大小的分量，左右无名指腹对揉，然后在下眼眶处由内向外轻轻推开，再用轻按的方式直到吸收，眼啫喱的质地比较清爽，长期使用也不会长脂肪粒，对黑眼圈和眼袋特别有效。

16、 【改善护肤品强迫症】买了护肤品回来用了几天发现效果不如预期所以换来换去,越用越多..改善护肤品强迫症的第一要素:请将自己面临的肌肤问题依照严重程度排列出来,如:1.痘痘 2.油 3.黑头 排列出来之后再对照您的护肤品,护肤品应先主力改善肌肤问题,而非杂七杂八,把不在清单内的功效全都混在一起使用喔 !

17、 时间真是漫长啊！除了衰老特别迅速，其他一切都是慢悠悠的，好像永远都过不去。

18、 【8个小习惯让你喝出苗条身材】1.早餐前喝咖啡；2.早餐时补充钙质；3.上卫生间之前喝一杯酸梅汁；4.多喝一些水；5.早餐和午餐之间吃些花生；6.中午吃发酵食物（不容易感到饥饿）；7.下午来一勺蜂蜜；8.用乌龙茶来放松。

19、 【护肤之皮肤弹性】爱美的你也是否发现当我们身体不适时，如腹泻、呕吐时前额的皱纹会特别明显，其实是因为腹泻、呕吐时，我们身体处于大量失水的状态，所以皮肤的弹性就会变差。所以如果我们长期处于缺水状态，最后导致肌肤严重失水，抬头纹就越来越明显了。所以大家一定要注意。实用减肥与美容。

20、 【减肥瑜伽】1、以瑜伽的眼镜蛇式俯卧在地上，双手撑地。2、上身慢慢后仰，会感觉到横膈膜被拉起，刺激小肚子的肌肉。3、维持这样的姿势10秒后，恢复躺卧的姿势，来回做3次。以瑜伽的腹式呼吸配合，全身肌肉都得到锻炼，脂肪燃烧起来。

21、 【小小腮红也是修容好帮手哦】其实画腮红除了拥有好气色外，也达到修容的效果！ 首先在不笑的时候找出颧骨最高点，然后微笑，再找到笑肌的最高点，找到这两个点之间的中间位置，从这个位置出发，如果想要可爱感觉可以先往笑肌方向刷再往颧骨方向，想要知性时尚感可以先往颧骨方向出发 再往笑肌方向。

22、 【枯发救星洗发水+精油】已经用了护发产品，但头发还是干枯得像草！别急！试试看在你的洗发水中加3-5滴荷荷巴精油，帮助锁住头发水分，搅均匀后，像平时一样洗头即可。这样洗出的头发，你会感觉很松很顺。家里有荷荷巴精油的，今晚洗澡时试试看！

23、 【泡脚水是温度越高越好吗？】由于脚底的角质层较厚，确实对于温度的容忍度远高于肌肤，所以不少人喜欢用热水泡脚，热水能促进脚底的血液循环，将血液从距离心脏最远的脚底激活，让整个人的体内循环更为通畅，但也并不意味着温度越高越好。最佳温度略高于体温，不感到过烫即可。

24、 【15个减肥美容妙招让你年轻5岁】1、每天一定要微笑；2、坚持每天涂抹防晒霜；3、洗澡时DIY绿茶浴；4、多喝柠檬水；5、用黑巧克力配甜食；6、一定要远离烟草；7、多吃橄榄油；8、早餐一定要首选燕麦；9、多吃咖喱；10、每天快走25分钟；11、远离手机辐射。

25、 【玉米冬瓜汤】玉米与冬瓜都有着非常好的利尿消肿功效，不妨将玉米与冬瓜一起放入锅中煮成汤，持续喝1-2个月，这样就能够有效地消除脸部水肿，甚至是身体的水肿情况。

26、 【过分美白】所谓一白遮百丑，但是过分美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。有些MM为美白会频繁地做去角质或者果酸换肤，以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉淀反而更加严重。美白要有度，不要过度美白，过度美白会对肌肤造成伤害。

27、 【喝水减肥效果】1.有利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。2.提升内脏机能，排除毒素喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。

28、 【提子敷面】提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。材料：鲜提子10粒，将洗净的提子整个连核捣烂。然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。20分钟后以温水洗面。

29、 泰伊的《弥撒曲》远远地徐徐地飘来，其实我并没有打开音响，那声音的按钮潜藏在我的脑中，只需一想，那乐声便从我的脚尖升起。我甚至不是用耳朵倾听，而是用全身的皮肤倾听。

30、 【皮肤暗黄调理注意事项】1、规律生活、充足的睡眠、早睡早起；2、每天多喝清水，少喝饮料；3、多吃红色食物，如红豆红枣等等；4、注意合理营养合理饮食搭配，多吃美白食物，少吃感光类食物；5、尽量少到室外暴晒，做好防晒工作。皮肤暗黄的话可以按照上面几种方法去调理，效果很好的，一定要坚持哦。

31、 【若要皮肤好粥里加大枣】大枣有生津润肺除燥、疗脾胃衰弱的功效，因此被列为上品。如能将大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，即可有不正确的保养效果，民间有若要皮肤好，粥里加大枣的说法。在用大枣熬粥时最好将其切成几块，这样有利于熬出枣中有效成分，增加食疗效果。很适合春夏之交食用。

32、 【一句话的故事】他站在镜子前，一个女鬼从背后慢慢向他移来。冰凉的手突然捂住他的眼，猜猜我是谁？声音阴冷可怖，他淡定的面无表情你是鬼。哎呀真没趣，又被你猜到了。阴冷声音瞬时变成娇嗔，她跺脚，变成一股烟又飘回了骨灰盒。笨老婆，玩了20多年还没玩够。他抱怨着，长满皱纹的脸上却洋溢着满满的幸福。

33、 勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及保养产品就能胜过整容。

34、 【去痘印方法：薰衣草精油去痘印】薰衣草精油去痘印非常有效、简单!在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充分搅拌均匀后，用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。当然，如果能配合茶树精油一同使用效果会更明显，但总数不得超过六滴哦。

35、 【常喝5款养生茶】①菊花枸杞茶，养阴补血、疏风清热；②桂圆红枣茶，延缓衰老；③人参茶，适合中老年人，调理身体机能，补充气血；④玫瑰花茶，理气清热，安神美容；⑤甘草茶，清热解毒、祛痰止咳。

36、 【减肥果的副作用之影响器官内脏】含有盐酸西布曲明的可引起神经末梢释放5-羟色胺的中枢性减肥果能诱发肺动脉高压(ppH)，严重肝肾功能不全的病人不应服用本品，会导致肝肾衰竭。由于体重减轻可增加和加重胆结石的形成，故患胆结石的病人应慎用本品。还可引起瞳孔扩大，闭角型青光眼的病人不可用。

37、 【抬头洗发紧致头皮更抗老】怎么做：在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。

38、 【蒸汽敷脸】用水蒸汽来熏皮肤，湿度刺激面部，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分与脂肪，使皮肤变得细白柔嫩，尤其是干性皮肤的MM。

39、 【怎样的护肤手法对皮肤没伤害】正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要.涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时,应由下而上轻拍或涂抹,使之进入细胞缝隙中；而涂抹彩妆品,其所含的化学物质可能对皮肤不利,只需从上向下地涂,让它附于皮肤表面；涂用卸妆品时,也应按照从上往下的姿势。

40、 【出游前14天多摄取维生素C】不管你是去海边还是去爬山，紫外线都会让肌肤受伤，即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了，再涂上防晒就会拥有双重防护!

41、 【天气干燥的冬天怎么护理双手】1.护手霜：选择一款有甘油、性质温和的带有矿物质的护手霜；2.戴手套：手套除了作为秋冬保暖的用品，还能在做家务的时候，或是再提东西的时候保护你手掌的皮肤；3.按摩双手：经常按摩双手让双手的血液循环更加畅通，才能让您的双手变得柔软，皮肤也会因此而柔嫩哦。

42、 【搭配小TIpS】黑色长款羽绒服+黑色连帽卫衣+黑色紧身裤+黑色短靴。

43、 【自制小苏打纯水鼻膜】取半勺小苏打粉放入玻璃杯,加入3勺温热水,搅拌到小苏打粉溶解.把化妆棉泡在里面,拧至半干贴在鼻子.下巴.额头等油腻处,15分钟拿下.用手按着一张质地柔软面巾纸,在鼻子上来回揉擦,你会发现面巾纸上会沾有黑黑的脏脏的东西,就是黑头跟油脂粒哦！

44、 【淘米水洗脸会变白】用淘米水洗脸可以使脸部皮肤变白，这是因为淘米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质，这个可以有效抑制皮肤中的黑色素，从而达到洗脸变白的效果。做法：每天煮饭时候的淘米水不用倒掉，而是留在脸盆中，分早晚两次洗脸即可。

45、 【过度清洁肌肤】在夏天皮肤经常会出汗出油，看起来油腻腻的，就会忍不住要过度清洁肌肤，其实过度的清洁肌肤反而会破坏你的角质层，让肌肤无法正常分泌保护油脂，注意一天洗脸不要超过2次哦。

46、 小时候与家人走散，差点被人打死，后被人救回，成为了名模。高贵冷艳享受高端草本曲保养的她，无时不刻都在散发着女王的气场；骄傲自尊的她，就算机关算尽拼了命也要拿到自己想要的。她是一个与张晓拥有相似脸庞，却从骨子里截然不同的蓝兰。她比张晓更多了一份女人的成熟妩媚，她不需要同情，不需要保护。她就象是一个表面光滑坚硬的贝壳，将粉红色的柔软贝肉藏在深处，她的脆弱，谁也看不见。

47、 我不再选择假笑，因为那样会使脸部抽筋。

48、 【关于医美的治疗措施】果酸换肤、磨皮、光子嫩肤、点阵激光灯医学美容疗程确实能够快速有效改善毛孔粗大的问题,大家可以咨询医生，结合自身毛孔问题复杂程度由医生来为自己制定适合自身的治疗措施,在此不作详述。

49、 【为啥吃完火锅后会爆痘呢】辛辣食品性热，斥候易刺激神经和血管，导致上火，而起痘痘也是因为内热。从而刺激皮肤分泌大量的油脂，痘痘皮肤毛囊堵塞无法代谢这些油脂，痘痘就爆发了。还想吃还不想长痘咋办？最好的方法就是找我们畅通毛囊。另外可以吃之前喝一杯酸奶。吃火锅后及时洗洗脸再补水。

50、 关于减肥，我觉得最大的要紧就是持续，你有没有那个心？不要三分钟热度说，好，我要做，我要做，第一天做，第二天算了，就没了。

51、 【8种食疗吃掉恼人小雀斑】小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。1.胡桃芝麻饮2.黑白消斑散3.白鸭消斑汤4.枸杞生地散5.健脾消斑粥6.当归山楂茶7.猪肾消。

52、 她的皮肤灰暗，常年累积下的风霜在他的脸上留下深刻的痕迹，一双眼睛满是经历风霜后的沧桑和无奈，仿佛早已习惯了苦难。

53、 【蓝光可助男性减肥】美国学者研究表明，在蓝色灯光照射下的食物会引起男性潜意识的怀疑，所以他们吃东西会变得更为谨慎。因此，在蓝色灯光的房间里进食能够防止男性过量饮食。然而灯光的颜色对女性饮食量不会产生任何影响，因为女性更多地依赖嗅觉，而非颜色判断食物。

54、 【放满适度的水，洗净头发抹上护发素】将浴缸放满热水，水温约36-42℃，滴下几滴芳香精油，将头发洗净后抹上护发素，包裹上热毛巾，套上浴帽。

55、 【干燥、色斑、暗黄需要喝胶原蛋白的原因】肌肤由于胶原蛋白粉的流失，导致锁水能力下降，怎么补水都补不进去，导致皮肤一直很干燥，色素沉淀引发皮肤没有光泽，暗黄还有色斑等问题。

56、 【痘痘消套装：含有国际认证成分水杨酸成分，有效消炎杀菌祛痘【类胡萝卜素片】：类胡萝卜素片是一种脂溶性维生素，在人体吸收内可根据需要转化成维生素A，是补充维生素A最安全的途径。而维生素A最大的重用与功效就是：改善眼盲症状、皮肤粗糙，与体内排毒不通畅。 内调外养，才是根除痘痘的根本之道

57、 【用护肤品过敏的症状有哪些：干紧】面部皮肤干、紧也是使用化妆品不当，造成面部皮肤过敏的一些反应，很多患者会感觉面部皮肤干紧的发疼。

58、 【DIY牛奶美白面膜】首先，准备一小杯鲜奶，然后放进冰箱里冷藏10分钟左右，接着，用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，再用清水将脸部洗干净。牛奶可是美白的佳品哦，长期使用能够让皮肤白暂。

59、 【去皱食疗】银耳菊花糯米粥原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

60、 清酒是这样通透的液体，可以让人的皮肤和胃温暖，四肢柔软无力，心里再无忧伤。

61、 【一句话的故事】银婚纪念日将至，夫妇俩都背着对方去了美发店。妻子剪去多年长发，这招是同事教的，想想也是，丈夫从事摄影，身边全是长发披肩的妙龄模特，如今剪了短发，若哪天在他身上发现长头发，他可就百口难辩了谁料一回家，她被惊呆了染了一头白发的丈夫连忙解释，这样，他和她走在一起，她能显得年轻些。

62、 【哪些食物防脱发】胡萝卜。胡萝卜中富含胡萝卜素，这是一种强效抗氧化成分，并会在人体中转化成维生素A，对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺乏维生素A会影响头皮健康，导致头发变薄。此外，一般橙黄色的食物都富含胡萝卜素，如南瓜、橘子、枸杞等。

63、 那天我痴痴地望着你性感的身躯，一丝不挂地在我面前扭动，轻轻抚摸你的肌肤，我无法抵挡你的诱惑：老板，我就要这条鱼！2.我第一次时很紧张，他一直要我温柔地放松，接着插入我身体，那里在流血，我痛得喊不出话来，这才明白献血是这样的！3.那一夜我抱着你，在你耳边叫你戴上那玩意，你说不戴的感觉才够爽，现在是安全期，没事可不戴头盔交警抓着咋办4.我是一个暗恋你的人，见到你的第一眼我就认定你是我今生该等的人，但我唯一的遗憾是抱歉，我发错人了5.你知道吗？我天天都在想你，夜夜都在念你。吃饭时想、睡觉时想、工作时想，很想对你说快点还钱6.今天有人看见你了，你还是那样迷人，穿着格子背心，慢悠悠地走着，一副超然自在的样子，实在是可爱极了，真不知你当年是怎么赛过兔子的？6.没有你的日子，生活变得难受，我恨那个可恶的第三者将你抢走，你和他是否有了新感情？好想你回到我身边钱包7.食客：睡觉多少钱一晚？(水饺多少钱一碗)服务员：流氓！(六毛)商人：六毛？这么平宜。我来三晚8.由于次数太多(有时还一天两次)，你那里的毛都被搞得乱七八糟的，抽插时也没了快感，我们还是分手吧牙刷9.紧吗？不紧！可以再进去一点吗？小心一点，应该可以！痛吗？不痛！感觉真爽！就买这双吧。

64、 【夏天吃姜，缓解胃溃疡】冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方生姜辛温，可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒，用于治疗消化性溃疡，虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒。溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用即可但生姜属于辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重者不宜吃生姜。

65、 我真的很快乐，可是在每个笑容的背后，如同用很薄很薄的刀片在皮肤上划出很浅很浅的伤痕，那种隐约但细腻持久的疼痛，有时候会被忽略，有时候却排山倒海地奔到我的面前，我却有着只有自己才感受到的疲惫。

66、 【土豆与美容】土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6与泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。

67、 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

68、 【改改吧。远离这12个催老的坏习惯】一些习惯加速了衰老：1.心眼小；2.喝水少；3.不休假；4.揉眼睛；5.吃甜食；6.趴着睡；7.不运动；8.不注意体重；9.吸烟；10.酗酒；11.吃垃圾食品；12.熬夜。你占了几个？对照着尝试去改变吧。

69、 【职场箴言】电脑族可在计算机屏幕旁边放镜子，时刻提醒自己别皱眉头。上班族要定时离开计算机起来走动，或是把脖子往上、往后仰，就像要亲天花板的动作，这可让下垂的颈部肌肉得以伸展。

70、 【DIY啤酒面膜】准备一瓶普通啤酒，倒出少量啤酒在干净的容器里。在洁面后，用化妆棉浸泡啤酒，待化妆棉吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

71、 【补水】炎热的夏季，肌肤的新陈代谢会加快，从而就会导致肌肤油脂分泌的旺盛，使得我们的肌肤每天都处在油腻的状态之下，泛着油光的脸也给我们的形象带来了很大的负面影响。一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就为肌肤补充了水分。午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变你的缺水现象。

72、 【跑步减肥3要3不要】3要：先做拉伸运动，不要直接开跑；跑步减肥后喝些果汁来代替白水或运动饮料；精挑跑步鞋；3不要：不要天天跑，最好隔天跑一次，中间那天做拉伸运动；不要快速跑，运动强度相对低些的有氧运动反而更能促进你体内的脂肪燃烧；不要只跑20分钟，40分钟最佳。

73、 【皮肤的护理最好在晚上10时以前】因为夜晚11时至凌晨2时是肌肤细胞最为活跃的时候，此时可用功效高的保养品达到深层滋养修护的目的。每周可做两次深层保湿补水面膜较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜。

74、 白天是人体阳气运行的时间，平旦，也就清晨，阳气开始生发，到中午时阳气最盛。之后，太阳渐渐西沉，阳气开始衰落。深夜，阳气就关闭了，而阴气最重。清晨是人体的机能开始发挥作用的时间，肌肤也在此时醒了过来。此时的肌肤还处于很虚弱的状态，非常需要水和食物的滋养。

75、 【过敏性鼻炎按摩法】天冷与空气污染，过敏性鼻炎越来越多，可以试试这套按摩法：1，先用食指中指并拢推擦印堂穴2分钟；2，按揉迎香穴2分钟；3，在鼻两侧快速搓擦2分钟，感觉有灼热感；4，最后按摩左右手合谷穴各1分钟。很简单的推拿，如能长期坚持，可缓解甚至治愈过敏性鼻炎。

76、 【什么样的情况下该先用护发素再用洗发水】任何的造型品都跟化妆品一样需要卸除，避免造成头皮的负担；尤其细软发的同学或是使用多样造型发品更要注意，如果没有洗净，发丝怎么造型都无法蓬松起来！请先用护发素软化造型品后，进行第一次与第二次的清洁，再使用高保湿深层护发品涂抹于发尾即可！

77、 【面部外的幸运痣】1.头顶中央痣吉。2.脖子,正后面长痣有后台，前面招小人。女性左凶右吉。3.肩膀有痣,肩膀前及中多劳碌，后有痣田宅多。4.背后痣多为吉。5.乳房，桃花。6.乳房下，多钱财。7.手掌，富贵。8.腋窝，财运桃花旺。9.肚脐正中，旺夫益子。10.屁股，掌权。

78、 狗剩媳妇向我抱怨：;强哥，我好烦呀！为什么我的脸上长痘痘啊？;我说：;因为上帝嫉妒你太漂亮了。;她很开心，看了看我又问：;强哥，那你长的也不帅，为什么你也长痘痘呢？;;因为上帝在惩罚我撒谎！;她用小拳头打我：;你坏，讨厌，你欺负人家;;;

79、 【揉揉下巴变小脸】往上抬头，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做啊、咦、呜、诶、哦的动作并发出声音，然后舌头往上伸出，从右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌头，这动作也挺累噢，坚持与否，就看你自己啦。

80、 【一口饭菜嚼30下灭菌●去法令纹】有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的灭毒作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。细嚼慢咽还可预防或祛除法令纹、提升面部、瘦脸。

读了“关于护肤保养的句子”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。j458.com小编推荐您阅读关于护肤的正能量语句，希望您喜欢。

上一篇 ：女人护肤的经典句子
下一篇 ：精致女人护肤的句子