人与人之间沟通最重要的环节，句子在我们生活中是越来越重要。句子可以起到承上启下的作用。有哪些句子让你内心一动呢？于是，小编为你收集整理了朋友圈发护肤句子。欢迎你的品鉴！

朋友圈发护肤句子

1、 【必备黑框眼镜】如果眼部有刺痛感，浮肿的特别厉害，恐怕一时之间会很难消除，最好避免阳光的直射，可以选择墨镜来遮挡倦容，在室内的话则可以使用黑框眼睛来隐藏，即使不化眼妆也能自信地出门。这里黑框眼镜无论是平光的还是有度数都可以哦。

2、 【防晒还要持之以恒】肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可选择合适的防晒霜，用一些防晒油。遮阳伞与帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女人们装饰，使女人们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。

3、 【改善油性皮肤方法：戒掉吸油纸】吸油纸确实很方便，即时的吸油控油效果也非常不错。但是，经常使用吸油纸会让脸上的毛孔变粗，而且分泌油脂的速度会变得比以前更快。所以，如果你有用吸油纸的习惯，一定要戒掉。如果感觉皮肤太油了，控油用一些喷雾，缓解出油的状况。

4、 【不卸妆睡觉导致毛孔粗大】不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，这是因为化妆品在脸部的残留，通过毛孔呼吸的过程，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终形成毛孔粗大。

5、 【面膜敷完还要擦护肤品吗】面膜敷完还需要擦护肤品，虽然面膜中含有很多精华液，可以有效补充皮肤水分，但是面膜中的精华多为水溶性成分，由于不面膜中的精华不含锁水的油脂成分，因此如果在敷完面膜后不涂护肤品，那么精华将很快被空气挥发，反而会使脸部肌肤变得更干。

6、 【浓茶香蕉面膜美白】先用茶叶泡一杯浓茶，然后将香蕉剥皮，捣成香蕉泥，等到茶冷却以后，就倒入适量在香蕉里，搅匀。然后均匀的涂抹到脸上，十五分钟后洗掉即可。用这个方法制作香蕉面膜，可以淡化皮肤上的色斑、晒斑，还可以美白肌肤，让皮肤变得亮泽。

7、 【压缩面膜可以舒缓镇静】在皮肤敏感、激光创伤和曝光曝晒时，镇静舒缓可能要优先于绝大多数的急救工作，是当下肌肤最最需要的护理。而在这个时候用冰镇过的活泉水，或者矿泉水泡一张压缩面膜敷脸，能够及时的给你的肌肤舒缓镇静，降低炎症因子活性，促进伤口愈合，给肌肤提供一个良好的愈合环境。

8、 【下巴长痘痘】通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调引起的。 建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。也可以在月经来的前几天，按摩身体，使血液畅通。

9、 【蚕的特征】卧蚕俗称桃花眼，有卧蚕表示异性缘很好，认真观察会发现，好看的眼睛大多都有卧蚕。 很多人会发不清眼袋和卧蚕两者，因为这两个都是长在下眼睑的下部，并且形状不仔细看会很相像。但是，卧蚕比较小，比较凸，呈椭圆形，一般不黑，而且卧蚕只有在笑起来时才明显。

10、 【缩小疤痕法】1。按摩:拆线后，每天轻轻按摩疤痕处两次，有助胶原蛋白重塑，减少疤痕，但至少要持续一个月。2。压力绷带:抹凝胶后再使用压力绷带，可防疤痕扩太。3。激光:有时可用激光治疗把疤痕变小，但疤痕不可过大。

11、 【黄瓜补水面膜】材料：黄瓜半根、酸奶一杯、面膜纸做法：将黄瓜切碎以后与酸奶混合在一起，然后将酸奶黄瓜敷在面部，在覆盖上面膜纸，等待十分钟以后取下面膜纸，清洁面部。一周两次补水效果非常好。

12、 【敷面膜前确保皮肤干净】在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。

13、 【背宜常捶阳气旺】人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力；捶背还可舒筋活血，使肌肉放松，促进血液循环，加速背部的皮肤新陈代谢。

14、 【长痘痘的亲，尽量少喝咖啡、可乐】很多现代的时髦饮品中，都含有咖啡因，如：咖啡、可乐、茶和巧克力等。咖啡因是这些食品苦味的来源之一，也是这些食品的神秘魅力之一，然而咖啡因还是一种软毒药。平时，大家都不易大量饮用，长痘痘的亲们更需要注意。咖啡和茶水也可以导致黑色素沉淀形成斑点

15、 【不戴金属首饰】夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。

16、 【燕麦五大功效】①燕麦富含B族维生素与锌，对糖类与脂肪类的代谢都有调节作用；②燕麦含维生素E，保持皮肤弹性；③燕麦中的钙、磷、铁、锌等有助预防骨质疏松及贫血；④长期食用对动脉粥样硬化与冠心病、高血压等均有很好的疗效；⑤燕麦中-葡聚糖含量也远高于其它谷类作物，对糖尿病有治疗作用。

17、 她那张白皙的脸上，愁眉双锁，仿佛乌云密布，一对眼睛如冰球，射出冷冷的光;嘴唇翕动着却说不出一句话来。

18、 小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要。

19、 【巧用睫毛膏打造浓密卷翘睫毛】亚洲人的睫毛通常较粗、较硬，而且生长方向是向下、总有种垂头丧气感。其实只要事前打底功夫做好，再加上向上拉翘的手技，东方美眉一样能;使睫毛卷翘度飙升，刷出真的假不了的骄傲飙翘电眼美睫。

20、 【4招摆脱下身肥胖】上班族久坐于办公室，很易引起下半身肥胖。肥胖原因：1、显示性感，穿太紧的衣服。2、不正确的走路姿势。3、爱跷二郎腿。4、错误饮食习惯。方法：1、按摩减肥，利用精油按摩。2、排毒减肥，保证睡眠。3、瑜伽减肥，既能助消化，也能纤体。4、健康饮食。多吃蔬菜、奶制品、瘦肉等。

21、 【减肥应注意补钙】很多减肥的女性用水果蔬菜，饼干之类替代，但这些饮食的钙严重不足，钙对于女性尤其重要：骨钙丢失影响女性挺拔身姿，节食减肥、大鱼大肉或蔬菜水果代餐均会使钙摄入不足和流失。充足的钙质是维持脂肪分解的因素，同时钙有调节神经系统兴奋性的作用，缺钙会影响脾气和气质。

22、 【30－40岁】这个年龄阶段的女人要注意皮肤弹性与预防肌肤衰老，尤其是眼部、唇周，手法一定要轻柔，并且每周至少使用一次按摩霜。

23、 【睡前四部曲，还原靓靓肌肤】肌肤很暗黄：1.睡前彻底清洁肌肤彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶。2.化妆棉上化妆水擦脸二次深层清洁解决肌肤。3保湿产品切不可忘肌肤缺水是暗黄的重要原因。4.涂完面霜，搓热双手捂脸深沉锁住水分才能不暗黄。

24、 夏季零食好选择，吃出健康和美丽：番茄，维C多多更抗癌；坚果，富含蛋白强体质；茶，奶茶绿茶皆不错；燕麦，营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽！

25、 【海藻面膜使用时掌握水量】在调制海藻面膜的时候，使用的水量多少非常重要，如果水量太多了的话，海藻面膜敷在脸上就会太稀，或者发生滴水的情况;如果添加的水量太少，那么海藻颗粒中的骨胶原出不来，也起不到很好的效果，所以使用海藻面膜时一定要掌握好水量，才能让海藻面膜发挥出足够的补水效果。

26、 【健康的饮食习惯】平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。

27、 【西红柿汁可以去斑点】将一个西红柿洗净，榨成西红柿汁，然后涂抹在脸上的肌肤上，等待20分钟后，将脸部的汁液洗去。西红柿中含有维生素C，有很好的祛斑功效，每天敷一次可是能够修复肌肤问题哦！

28、 十年前我一根白头发都没有，现在我还有很多黑头发；十年前踢球很少受伤，现在经常受伤；十年前喝各种饮料，现在爱喝普洱；十年前绝对不会用手绢，现在二十几块轮流用。

29、 【精华液一般是护肤品中最贵的单品，一定要配合适当的使用手法】按2至3滴在掌心，双掌对揉温热，先由中间一开始，向两颊边按边推开；再从两颊，由下往上，边托边按；额头部分单方向由下用提拉的感觉往上抹。通过这样的手法按摩后，脸部的轮廓会明显紧致。

30、 一条短信叫我夜不思寐，一声问候让我激动不已，一句甜言使我难以忘怀，一份真情连接你我友谊深情。夏季来到了，朋友定要注意酷热防暑，别久晒太阳，注意保护身体，防止皮肤晒伤。

31、 【按摩法】脂肪粒是脂肪的堆积表现，眼部周围肌肤的运动可以有效简化这类脂肪粒，此时使用按摩的方法无疑是消除脂肪粒的好办法，按摩可以配合眼膜使用，这样既可以不伤害肌肤，而且还能给予眼部很好的运动，对于消除脂肪粒有用。

32、 [吃六种食物让你不节食也能瘦】1西芹：瘦脸，纤维含量非常高。2葡萄柚：瘦腰。热量极低，富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分。3香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。4蓝莓：减腹。所含的抗氧化剂可以溶解腹部的脂肪。5苹果：瘦大腿。助于代谢掉体内多余盐份。6紫菜：可瘦小腿，含矿物质和纤维素。

33、 【3招制服秋日肌渴】过了十一气候越来越干燥，皮肤也跟着缺水，肿幺办？3招让你时刻拥有水润肌肤。1.多喝开水：加速体内新陈代谢，让肌肤随时保持润泽感和弹性。2.增加室内湿度：可以在电脑边上放一台小加湿器或小盆栽。3.换用高保湿产品：夏季使用的护肤品已不能让肌肤解渴，要换一套高保湿产品。

34、 冬天悄然登场，天气越来越凉，工作也许繁忙，身体不要逞强，情绪乐观坚强，别忘多添衣裳，注重日常保养，健康状况优良，立冬祝福送上，祝你身体健康！

35、 【养生要七少】少怒养神去肝火，心情愉悦气顺畅；少欲心静思虑少，恬淡轻松血脉旺；少色养精肾不衰，阳气充盈体魄壮；少言保肺益中气，呼吸顺当精神爽；少食脾胃得保养，后天之本功能强；少卧勤动腰身好，运动锻炼益健康；少坐筋骨能舒展，昂首阔步走四方；养生七少都做到，人人康乐赏春光。

36、 【买葡萄看好了：白霜是果粉白斑点是农药。】葡萄、李子、甘蔗、蓝莓表面有层白霜，是否有害健康？专家证实：白霜叫果霜，或果粉，是天然形成的，对人体完全无害；若使用了农药，果面上造成斑点。另外，洗葡萄最好连着果蒂，吃葡萄皮可起到抗氧化抗衰老美容的作用。

37、 【冬天唇裂需用滋润型唇膏】在冬天嘴唇干燥引起的唇裂问题，首先是要用滋润型的唇膏，保持唇部锁水能力，这样就可以防止唇部因为干燥所引起的唇裂现象。

38、 【醋蛋液制作方法】取一个新鲜的鸡蛋，将鸡蛋的外壳清洗干净，然后用干净的卫生纸擦干蛋壳上的水渍，然后放入干净的玻璃容器中，在玻璃容器中加入可以没过鸡蛋的量，然后密封玻璃容器，7天后再将鸡蛋取出。这是妹纸们可以看到鸡蛋上只有薄薄的一层膜了。 ​​​​

39、 胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。

40、 【使用含有美白成分的保湿化妆水】这样可以减少黑色素的转移与抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感。

41、 【胡椒治胃痛】胡椒暖胃，祛寒湿，益于消化，对于胃寒而引发的胃部剧烈疼痛，可用白胡椒20粒、乳香5g，研成细末，用温水吞服少许。注意：胡椒中嫩的是黑胡椒，老的质地转坚，剥去外皮，内为白色，即是白胡椒。如果是因为胃溃疡引起的胃痛，此方则不适宜。胡椒还能化痰，痰多者可适当食用。

42、 【红酒面膜具有去角质】功效红酒中的果酸能够有效的去除皮肤表面老化物质，能够促进皮肤的新生、促进皮肤胶原蛋白的合成，用红酒做面膜可以有效去除面部角质。

43、 【长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一】紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。

44、 上帝在赐予你青春的同时，也赐予了你青春痘。

45、 【保湿补水小妙招】洁面洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

46、 皮肤很白，好像一下子就可以挤出水来，白白的肤色，想那初雪一般，却看不出一点苍白。

47、 【羊肉保持健美体形】吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种与氨基酸类似的物质能帮助细胞烧掉人体多余的脂肪。

48、 【柳橙汁敷眼】自制新鲜的柳橙汁，在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周3次，坚持一段时间，你就能够看到眼睛的变化了。同时配合直接饮用柳橙汁效果更佳，有助于改善眼周肌肤，消除黑眼圈的功效。

49、 【街拍示范】酒红打底衫+半身裙+高跟鞋+条纹流苏斗篷。

50、 我们在成长中成熟，在成熟中衰老，一切都顺其自然。

51、 【预防毛孔粗大】可分区保养，在重视T区清洁的同时加强两颊保湿，最简单的做法就是平时护理时两颊的化妆水、乳液和面膜可加厚一些1、早上洗脸重点：先检查油脂分泌情况再决定是否适用洁面产品。 2、晚上洗脸重点：彻底卸妆并按摩皮肤促进新陈代谢。

52、 【翌日要格外注重保湿工作】熬夜会影响皮脂腺功能，抑制肌肤自身分泌足够的天然滋润油脂，所以在第二天一定要注意加强保湿，特别是冬天。强化保湿的方法有很多，比如涂抹两层保湿精华，使用护肤油按摩肌肤，或是换一款更加滋润的保湿霜。

53、 【一句话的故事】银婚纪念日将至，夫妇俩都背着对方去了美发店。妻子剪去多年长发，这招是同事教的，想想也是，丈夫从事摄影，身边全是长发披肩的妙龄模特，如今剪了短发，若哪天在他身上发现长头发，他可就百口难辩了谁料一回家，她被惊呆了染了一头白发的丈夫连忙解释，这样，他和她走在一起，她能显得年轻些。

54、 【干性肌肤去角质注意事项】1、干性肌肤如果有痘痘，应避免去角质，否则会弄破痘痘表皮，引发炎症。2、干性肌肤角质层较薄，不需大费周章去角质，更不可使用刺激性强的去角质产品，日常中用化妆水浸泡化妆棉擦拭肌肤，就会有去角质的功效。3、干性肌肤去完角质后，如果面部长斑，是毛孔发炎的表现。

55、 【胜肽类胜肽】这类保养成分对日渐模糊的下颚线作用比较明显，有很多的科研成果表明，四胜肽可有效的激发出胶原蛋白与弹性蛋白的增生，让颈部更加紧实，更有线条感，模糊年龄。

56、 【化妆品或让更年期提前】美国华盛顿大学研究人员分析近3.16万名女性的血样与尿样，发现15种会扰乱激素分泌的化学成分，包括邻苯二甲酸盐。邻苯二甲酸盐常用于软化塑料，广泛存在于塑料包装制品、香水、唇膏、沐浴露、护肤产品与指甲油等。结果显示，体内这些化学成分水平高女性更年期平均早2至4年。

57、 【冬季皮肤需要补水吗】冬季皮肤需要补水，这是因为冬季空气干燥会带走脸部的水分，如果不给脸上补水，会使得脸部肌肤容易提前老化，从而出现脸部细纹、皮肤紧绷、干燥等现象，因此在冬季给皮肤补水是非常必要的。

58、 【美白针原理】美白针是通过注射的方式，快速分体人体诶的黑色素、黄色素，修复皮肤受损细胞，补充活化美白因子，使得皮肤全身美白因子的细胞更新，从而达到全身美白的效果。美白针的特点就是能快速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制皮肤细胞氧化，阻碍黑色素在皮肤的生成，促进人体新陈代谢。

59、 【小伤口别贴创可贴先清洗好得快】先用消毒水清洗伤口，然后包上纱布，或贴个创可贴，这是多数人的处理伤口的方法。然而，伤口分泌的黏液中包含了促使伤口复原与皮肤再生的细胞成长因子，消毒水会将这些细胞破坏。因此小而浅的伤口清洗干净，比涂抹药水更重要，因为伤口要有大量的细菌才会引起感染。

60、 【牛奶眼膜】首先，取出10ml牛奶放进杯中，然后放入冰箱里冰镇10分钟左右，再取出两片化妆棉，将化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷在脸上，大约15分钟就可以了！这种方法能够有效去除眼袋！

61、 【苦瓜保湿面膜】取苦瓜1根，洗净后放入冰箱，2小时后拿出切成薄片，敷在脸上，15分钟后取下并用水把脸洗净即可。此面膜可以镇静、滋润肌肤，使皮肤变得白皙光滑。

62、 【实用的拉筋术】道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。拉筋可以祛痛、排毒、增强性功能，间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋，强身健体，但是要注意强度，以免拉伤筋肌。

63、 【熬夜变泡泡金鱼眼，怎么办？】熬夜之后的第二天眼睛如果浮肿，可以将瓷汤匙放入冰水中搅一下，然后将凹面覆盖住眼睛，利用冷空气帮助收缩眼周肌肤。接着再用汤匙的凸面由内往外按压眼周。重复多次，可助快速消除眼周浮肿。要记得哦一定要选择瓷汤匙，因为瓷汤匙比铁汤匙传导慢，比较不易冻伤肌肤。

64、 【干性肌肤巧用天然油脂】干性或混合性皮肤由于缺水，会刺激皮脂腺分泌一些油脂。对于这些油脂我们可以利用去补充皮肤干燥的地方。用化妆棉蘸上少量清水，在皮肤出油的地方轻轻推开，均匀地擦至整个面部，最后用纸巾吸干水即可。皮肤比较脏的时候不要进行，以免扩大污染。

65、 【减肥瘦身动作】双脚打开与肩同宽，脚尖膝盖略微向外打开，双手扶住腰部，整个身体保持半蹲的姿势。然后将身体向下压，保持上半身的平衡，最后回到开始姿势。若想锻炼到臀部，只需再稍微打开双脚，大于肩的宽度。完成4组，每组25～35个。中间休息20秒。

66、 【蛛丝马迹看出Ta是否出轨】男人出轨后：1一开始运动；2要求做爱的次数变少或一开始新尝试；3一开始注意自己的饮食或开减肥；4一开始买新衣服；5电话响起时他会紧张；6一开始有自己的专线电话；7一回到家马上就去洗澡或是刷牙。

67、 【一句话的故事】为了帮他买一份他爱吃的云吞，她几乎由城东跑到城北。烈日炎炎，晒得她皮肤红肿。怎么没把豆腐花也带上呢？她喜欢吃。他问。她什么也没有说，冷冷的笑了，把云吞扣他头上，转身离去。听见他在身后说:神经病了？

68、 【简单的养生操献给你】每个行业会有一些与身体有关的职业病，下面这套健身操送你，不妨在工作间隙试着练上一两下：①瑜伽蝴蝶式。②缓解肩膀酸痛+减肥。③拉伸脊椎缓解背部疲劳。④膀胱经排毒。⑤两腿一分补肝肾。⑥早晚腹式呼吸。⑦提肩松膀护肩颈。⑧撞击丹田5分钟。⑨手抓毛巾拉伸运动。

69、 【让敷面效果翻倍的小技巧】鼻梁为中心敷面膜：以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

70、 有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱美容，有人花钱按摩，今天我自个儿花钱，发条信息陪你唠嗑，掏出我的心窝，送你一点秋波：愿万事顺意，好运多多！

71、 【正确戴口罩的五个步骤】雾霾来袭如何戴口罩？①平展口罩。②双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。③左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。④右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。⑤双手上下拉口边沿，使其盖至眼下与下巴。

72、 大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。尽量排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。

73、 【西红柿的神奇功效】时下正是吃西红柿的好时节，夏天吃西红柿有6个保健功效①防晒：所含的西红柿红素可预防黑色素生成② 护肤③防暑降温：含的钾有利尿作用④减肥：每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧⑤消除疲劳⑥防宿醉：用西红柿来佐酒，或喝酒同时 喝些西红柿汁能预防或减轻宿醉。

74、 冬季快到了，给脸蛋擦一套好的护肤品，就像给自己穿一身保暖的衣服一样。只有穿的暖暖的，我们整个人才是舒适的，脸蛋也是一样。何必到了春季就出现各种不适用的问题呢，难道你忘记了往年的痛苦了吗？一辈子，一张脸！小天老师真诚推荐：T10 时间轴套装（留住肌肤时光）5件 保养 补水 修复 增加弹性

75、 摆开家什当众化妆的女人。

76、 【洗脸小知识】1)毛巾：毛巾扮演着洗脸的要角，不要等破了才换，只要您感觉到它已经不再柔软，就应该换新了2)温水润湿：用来洗脸的水温，要是体温的温度，不冷不热，效果最佳3)起泡后在洗：先将洗颜乳挤在手掌中，双手搓揉到只看到泡沫而看不到洗颜乳，这样才不会使洗面奶残留在脸部。

77、 【准妈妈冬季护肤宝典】1、加湿器最实用。2、每天8杯水最补水。3、包里常备B6最靠谱。4、清水洗澡最舒服。5、纯棉衣服最健康。6、温水洗脸最适宜。7、米水洗面最保湿。8、橄榄油最温与。9、防静电手环最时尚。

78、 【春茶的十大益处（一）】1.防春困抗疲劳：春茶5克配人参3克或黄茋10克，2.降血脂软血脉：春茶5克配山楂荷叶各5克，3.能平肝降血压：春茶3克配菊花5克葛根10克或天麻5克（天麻先泡30分钟），4.防血粘抗血瘀：春茶5配生三七粉1～2克，5.能美颜润皮肤：春茶5克配珍珠粉0.5克。

79、 满脸青春痘的男孩跟满脸老年癍的，实质上不差别。

80、 【火龙果】火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

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朋友圈发护肤句子_美容语录

朋友圈发护肤句子_美容语录

1、 眼皮微动，长长的睫毛也跟着颤动，仿佛蝴蝶扑扇的翅膀。

2、 马上要过情人节了，我在这里对你表一表爱意，送你一个Lv的包，一块Omega的表，一套Vov的化妆品，一辆Essence的汽车。可是我没钱呀，为了表示我的歉意，我把开头送给你，LOVE，祝你情人节快乐！

3、 樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C。

4、 【防辐射与清洁】不要相信防辐射，防辐射只是个传说：话说许多美眉买隔离乳，想隔离电脑辐射。得告诉你：不要相信防辐射，防辐射只是个传说。长期与电脑为伍，注重保湿与清洁是最重要的。

5、 你喜欢的美丽长发瘦脸蛋爱穿白衣服，亲爱的告诉你那是贞子。

6、 【唇膏随身带】不管什么季节，你的包包里都要备一只润唇膏，最好选择带有保湿效果的，这样涂抹在唇上会比较水润，看起来比较有光泽。嘴唇很干的时候，可以多涂抹两层，隔两个小时涂抹一次，这样就可以很好的缓解唇部干燥现象。

7、 【肥胖不是你的错】很多人无论多努力减肥都没啥效果，这或许并不是他们的错~英国纽卡斯尔大学研究人员通过表现遗传学研究方法得出，孩子在母亲子宫中孕育时就被设定了肥胖模式。母亲的生活习惯，包括每日饮食、训练量、是否抽烟饮酒等都会给孩子的DNA留下印记，从而改变基因表达

8、 她的脸上有一双带着稚气的，被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛。

9、 【柠檬香茅精油】柠檬香茅精油比较适合油性和混合型的肌肤，它的主要用途是柔软和紧实肌肤，还有助于肌肤消毒，另外就是调理油脂的分泌，对于肌肤毛孔粗大、粉刺等肌肤问题有很不正确的疗效，MM夏季每天洗脸的时候挤两1-2滴在脸盆中洗脸，长时间坚持就会有意想不到的效果。

10、 【蛋清去除鱼尾纹】蛋清中含有丰富的蛋白质，可以敷在眼部周围的肌肤来去除鱼尾纹。做法：取出蛋清部分，然后加上适量的蜂蜜一起混合搅拌，接着将其敷在眼部四周，待蛋清风干以后，用清水洗去。

11、 【家有本草】木槿花一身都是宝。木槿皮性温味甘，清热利湿，杀虫止痒，被认为是治癣良药；木槿根有清热解毒与利湿的功效，可与木槿皮一起用来治疗顽癣。很多癣都异常顽固，百战百殆，重复发作。对抗皮肤顽癣，可用木槿根或茎皮30克，用水煎浓汁，擦洗患处，坚持使用，对皮肤顽癣、疥疮有显著效果。

12、 【十大食物帮助男人滋阴补肾】1.鸭肉：适合阴虚体质的人。2.猪肉皮：补肾液，润肌肤。3.牛奶：滋润补液。4.甲鱼：滋阴凉血，为清补佳品。5.干贝：能滋阴补肾。6.蛤蜊：能润五脏、止消渴、开胃、滋阴。7.桑葚：补肝肾之阴。8.枸杞：滋阴益寿。9.银耳：滋阴养胃。10.阿胶：滋阴，又补血。

13、 【秋季瘦身六种魔力食物】1.海苔，维生素的集合体；2.香蕉，可用来当正餐吃；3.红豆，所含纤维素对瘦身有百分百的效果；4.葡萄柚，新陈代谢更顺畅；5.芹菜，补钙有助于美体塑身；6.魔芋，使下腹部淋巴腺流通顺畅，防止脂肪堆积。

14、 【正确喝水】喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就是够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

15、 【除秋燥防痘痘--西兰花】西兰花又名花椰菜，营养丰富含蛋白质、维生素与胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，可以平衡油脂分泌，提高皮肤抵抗力，预防痘痘，减少粉刺形成，畅通毛孔，辅助调节肠胃功能，改善便秘。长痘的朋友可以一试哦。

16、 【错误湿发时随意梳头发】头发湿湿的时候最容易打结，这时需要借助专业美发工具，也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，同时也带有抗静电的功效，千万不可随手拿起一把梳子就想解决打结的湿发。

17、 【啤酒洗脸】将一小杯啤酒倒入盆中，再接上三分之一的清水，接着一开始洗脸，不要使用洗面奶，洗完脸后用双手对脸部进行按摩推拿，一直到脸部微微发红为止，啤酒的酵素对皮肤很有好处，可以让肌肤重新恢复光泽与弹性细嫩，从而也就达到了抗衰老与缩小毛孔的作用。

18、 【女人十大天然美肤水果】：石榴（减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老）；柚子；猕猴桃；大枣（含大量维C）；苹果（补脾气、养胃阴，心血管健康保护神）；柿子（养肺护胃，清除燥火）；板栗（养胃、健脾、补肾）；梨（清热解毒、生津润燥）；橄榄（富含钙质）；山楂（含丰富黄酮类及维生素）。

19、 时光看起来轻飘飘的那么富有柔情，却悄悄的卷走了童年憧憬的梦，也悄悄在花容上雕刻出几道时光的痕迹。睫毛弯弯挂满了深秋的霜花，眼睛深邃如一弯清泉。天涯再远，思念也能达到；悬崖再高，依然会有梅在舞蹈。满是银白的世界，没有伴奏，却谱出一曲绝世眷恋之歌。

20、 我呀！白白的皮肤，红红的笑脸，一双漂亮的大眼睛。我整天唱啊跳啊，像只快乐的小鸟。

21、 【丝瓜的功效与作用祛皱】作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

22、 大片大片的玉米僵硬了曾经柔嫩的身躯，曾经华美的衣衫在秋风里哗哗地粉碎、飞扬。原本是来赶一场青春的盛会，那曾想现在衣不蔽体，相顾满目凄凉。好在怀揣着不灭的梦想，那一缕缕红缨，像不灭的火种，在满山遍野的衰老中燃起生命的希望。

23、 【冬季滋补药膳南瓜炖牛肉】主料调料：牛肉200克、南瓜400克、盐3克、味精2克、料酒5克。南瓜含有丰富的胡萝卜素，常食有助于提高人体免疫力，还可预防感冒与防止近视。此汤有润肺益气、治咳止喘与细腻美白肌肤的食疗效果，用于面色发黄没有光泽、脾气虚、营养不良、腰膝酸软等症。

24、 【珍珠粉+鸡蛋清去痘印法】使用方法：1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次，珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，可以淡化痘痕。

25、 【去眼袋、水肿、脂肪粒】单方向眼部按摩，打圈反而长皱纹。中指的面积大，最给力，先点睛明穴，半根中指的面积贴实上下眼睑，力度适当，一起排挤往后推！可以用便宜的眼霜按摩。因为这是积压式排毒的按摩法，所以1－4步挤压出来的毒素一定要压到脖子、腋下这里排走。早晚20次左右。

26、 【常吃红枣瘦身又丰胸】红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、多种维生素等，对肝脏有益。同时红枣也是减肥与丰胸的妙品。红枣煮水：对于经血过多而引起贫血的女性，可改善怕冷、苍白与手脚冰冷的现象。而且红枣性质平与，无论在月经前或后，都可饮用。有极高的抗衰老与养颜作用哦。

27、 【敷面膜前去角质】敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果也会更好。

28、 现在满是苍伤。生活就是如此，》过去的芊芊玉手。把你从高傲的公主变成满脸皱纹的妇女。

29、 【不同时间喝酸奶功效也不同】1.早晨喝杯酸奶最利于减肥。2.午后喝酸奶有助防辐射：酸奶中的维生素B有助提高人体抵御辐射损伤的能力。3.晚上喝酸奶利于补钙：晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于钙的吸收。

30、 【小偏方去除黑眼圈】去除黑眼圈有一剂效果很好的偏方：将鸡蛋煲熟、去壳，用毛巾包住，然后再放入纯银手饰。闭上眼睛，用包裹鸡蛋的毛巾在眼部周围做按摩，每边大约转10次左右。这个方法的原理是热力加按摩。热度和按摩都可以加快眼部的血液循环，鸡蛋及纯银可以起到散淤的作用。

31、 【祛斑养血4妙招还你靓丽肌肤】中医疗法重视脏腑,气血在美容中的作用,五脏通过经络,使气血运动散布到体表以滋补,滋养皮肤,从而保持面色红润,肌肉丰满,皮肤毛发润泽,建议:1.每天清晨干洗面(清晨起床前，将双手搓热后擦面);2.早餐食用红枣薏米山药粥;3.晚上11点前睡觉;4.白天不吃感光食物。

32、 【经常玩电脑，怎样预防脸上长痘】 人长时间坐在电脑前皮肤会被灰尘污染，特别是油性皮肤，更容易被灰尘堵塞毛孔，诱发痘痘的生成。建议你注意几点：1尽量避免长时间上网 2尽量避免熬夜上网 3让房间有足够的通风。4适当使用隔离霜或面膜 5上网时不要用手去摸脸 6勤洗手 7多食用有抗氧化功能的食品。

33、 【藕】藕中含有大蛋白质、天门冬素、新绿原酸、无色矢车菊素、维生素C、焦性儿茶酚、d-没食子儿茶精、无色飞燕草素、过氧化物酶等营养物质，这些物质具有消瘀清热，除烦解渴，止血、美容抗衰老的等功效。

34、 【告诉你柠檬水的N多功效】1、美白；2、防治心血管疾病；3、防治肾结石；4、提高免疫力；5、祛痰；6、生津解暑开胃；7、抗菌消炎；8、延缓衰老抑制色素沉着；9、减肥

35、 我在遥望，减肥之上，有多少体重在自由的上涨。昨天已忘，肿胀了躯囊，与你重逢在减肥的路上。你已被牵引，体重涨落，想瘦的心，正在抓狂。哦也，哦也，哦也。

36、 青春痘是青春的象征，可是为什么我的青春还没来，就已经走了。 (整理)

37、 【最佳瘦身时间表】①6~8点：下楼走走；②7~9点：喝2杯水；③10~11点：喝杯热茶；④14点：睡个午觉；⑤16~20点：做有氧运动；⑥15~19点：吃晚餐；⑦20~21点：喝杯酸奶；⑧21~22点半：断电；⑨21点半~23点：准备睡觉。

38、 【深夜不休息最易长痘】休息不好、有熬夜习惯的人，皮肤一般会较粗糙、暗淡无光，长痘且痘大，外观红肿。这也就是咱们经常说的长痘诱因使身体机能变差，血液循环、代谢不良，皮脂腺分泌过多油脂需要代谢，而且体内毒素也需要排出，但是毛孔堵塞，内部形成密闭缺氧环境发炎，在皮肤上就形成痘痘。

39、 【日晒是造成你美白无效的元凶】抗氧化、防晒得并进。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然然后续似乎又黑回来些，所以无论在户外户内都必须涂抹指数在SpF20以上的防晒产品，令肌肤持续抵御紫外线的伤害。

40、 会笑比会说重要最美丽的表情是微笑，比化妆品重要。会笑的人，心情好，表情好，易被人接受。你去看周围的人，会笑的人可以左右逢源，容易做事。

41、 【重视皮肤的自我保湿能力】正常情况下，皮肤具有自我保湿能力，这主要是由皮肤屏障完成的（即角质层+皮脂膜）。当环境过于干燥，或者屏障功能损伤时，皮肤的失水速度就会加快，角质层水分含量降低，皮肤干燥、脱屑。因此，保湿的基本起点，是维持和保护皮肤屏障功能。

42、 【快速缓解睡痕的小方法！】趴在办公桌上小睡一下，没想到起来以后脸上压出了睡痕！不想被老板一眼看到，暴露偷睡的方法是，利用化妆棉浸湿保湿型精华水后敷在有睡痕的位置。3-5分钟后取下。不但睡痕不见了，补妆也会变得更容易哦。

43、 【祛湿妙法，点揉承山穴】湿性浊重趋下，体内有湿的典型特征，就是总感觉腿胀无力，小腿肚子发酸、发沉。有一个很简单的祛湿妙法，点揉承山穴。踮起脚，小腿肚有明显的两块肌肉，其分叉处下方就是承山穴。点按此处疼痛非常明显，但坚持点按一会后就会发现小腿发胀、酸沉的感觉没有了。

44、 为了减肥，她每天不是只喝水，就是只吃一个水果，有时甚至什么都不吃。

45、 【祛斑珍珠粉面膜】将维生素E和蜂蜜以及珍珠粉进行搅拌，最后加入一些淀粉调成黏糊的状态，在洗脸后敷在脸上。最好是温热毛巾敷在脸上，让毛孔张开后，再将珍珠粉面膜敷上，这样更利于祛斑。每周2-3次，同时还有去皱和滋养的效果。

46、 【牙膏洗脸不要频繁】牙膏洗脸虽然有一定的好处，但是牙膏洗脸不宜太过频繁。因为牙膏毕竟是偏碱性的，其中的一些成分还具有一定的刺激性，所以用牙膏洗脸太过频繁会对面部肌肤造成一定的伤害，尤其是皮肤比较脆弱敏感的人。 ​​​​

47、 【如何鉴别美白面膜中是否含有荧光剂】荧光增白剂，纸制品、纺织品、塑料制品中常用的工业添加剂，加入到面膜中可产生一敷即白的奇效。如何鉴别荧光面膜？最简单的方法就是把屋子灯光调暗，用彩色灯照下你的面膜，看是否会有亮亮的荧光，亦可鉴别。

48、 【好男人的胡须暗藏不少危险】胡须上面的有害物质：如苯、甲苯、氢硫化物等。在显微镜下，还可见到胡须上有大量微生物。香烟烟雾中的致癌物质，也会在胡须上停留。如果这些胡子扎着孩子，不但容易将病菌转移到孩子的面部，坚硬的胡子还可能刺破孩子柔嫩的皮肤，带来面部感染的隐患。

49、 【六种情况下坚果有毒】坚果既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利：1.有哈喇味的。2.霉变的。3.炒焦的。4.被石蜡美容过的。5.口味太重的。6.灰尘散落的。

50、 不要遗忘时常给本人的父母通一下电话，也许，你本人正为了美妙的将来努力的打拼，但你日渐衰老的父母时辰想念着你，他们听到你的声响，会很快乐。周末的时分，给那些在学校里一同喝酒或一同逛街，逃课的老友们发个短信，有些人也许很少无机会在一同，但同窗友情远比你的同事要单纯些。

51、 秋风萧瑟天气凉，防范感冒要加强。草木摇落露为霜，早睡早起喝梨汤。入秋不久空气燥，要把皮肤保护好。多吃瓜果和蔬菜，祝你美丽永远在！秋天到了！祝大家美美过秋天！

52、 【十三种大众公认的减肥食品】1.苹果；2.大蒜；3.韭菜；4.洋葱；5.牛奶；6.葡萄；7.香菇；8.冬瓜；9.胡萝卜；10.海带；11.燕麦；12.玉米；13.牡蛎；

53、 【最美容柠檬怎么吃】1.切开来挤出水来吃。2.切成一片一片泡茶吃。3.切成片片拌入凉菜时放点吃。4.切成一片一片敷在自己脸上让皮肤吃。5.切薄片放在可乐水中喝。6.挤汁放在红酒中喝。

54、 【小心帽子也会致脱发】长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，让头皮有透气的余地。其次要注意材质，爱出油的要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱要戴呢料或毛线帽子。

55、 有些人，特别是女人，几年不见，再见面的时候会叫你大吃一惊。她的面部会像变形金刚一样，让你瞠目结舌。不是变得不堪入目，就是变得惊世骇俗。

56、 【祛痘偏方、泡桐花】治疗青春痘的另一个方法是泡桐花。在春天泡桐树开花时，采摘一把新鲜泡桐花，晚上临睡前用温水洗脸后，拿几朵泡桐花放在手上揉搓，等到出水后，反复涂擦长痘痘的部位，擦到没水为止。这样就可以直接睡觉了，第二天早上起床再洗掉。这个方法连用三天，一周后青春痘便会自然消失。

57、 【剩茶五大妙用】①用剩茶水洗皮肤，能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉；②用剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒；③眼睛疲劳，红肿充血，也可以用剩茶水来洗洗；④用它泡脚可以助睡眠；⑤剩茶叶晾干后，攒起来还能做个净味除螨的枕头。朋友，你试过了没？

58、 用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。愿欢快的歌声，时刻萦绕着您。愿欢乐年华，永远伴随您。祝您母亲节愉快！

59、 我的外公是个地地道道的庄稼老汉。古铜色的脸上，深深地刻着一道道皱纹；两只小蒲扇似的大手，长满了老茧。虽说外公今年已六十多岁了，可干起庄稼活来，居然还敢跟年轻人从个高低。

60、 【保湿精华】晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

61、 对男人来说，女人真正的魅力不是来自最新款的衣服或化妆品，也不是女人对爱情的忠诚与无条件牺牲，而是能够赢得男人的依恋之心。

62、 【菠萝】春天大量菠萝上市，那么就吃菠萝减肥吧。菠萝真的可以减肥吗？菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质。可以分解蛋白质。这种物质还能溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，有效加快血液的循环，并且消除水肿。吃菠萝还有利尿降脂的作用。

63、 【肌肤嫩的秘方】维护肌肤健康的营养素:必需脂肪酸,蛋白质,水,维生素A,C,E,铁质,锌.水分能活化肌肤机能,蛋白质是皮肤再生的原料;缺维生素A,皮肤会粗糙;维生素C有利肌肤美白;应多摄取肝脏,瘦肉,蛋,蔬菜等含丰富铁质的食物;缺锌会影响皮肤健康,易长青春痘。

64、 【体内有无毒素咋判断】现在都流行排毒，那么哪些情况说明身体内毒素过高？1、痤疮。毒素排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。2、口臭。多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。3、皮肤瘙痒。4、便秘。

65、 【内在原因】脾脏虚弱脂肪粒就是长在皮肤上的小疙瘩，分布在眼部周围，脸上容易长脂肪粒是脾脏虚弱的一种表现，脾脏的虚弱会让皮肤的新陈代谢变慢，所以要保护好脾脏，让脂肪粒的出现大大降低。

66、 【告诉你所不知道的柠檬功效】①柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃，喝一杯柠檬泡水让人精神一振，更可以开胃。②柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着③柠檬是降压果：预防心血管疾病④柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰。

67、 是从什么时候开始，母亲乌黑的头发开始多了银丝，母亲白皙的双手开始变得粗糙，母亲明亮的双眸开始变得模糊。

68、 【告别毛手毛脚】酝酿了很久才准备和姐妹淘出游，换上许久没穿过的夏装出门逛逛?提早一天用电动除毛刀或你惯用的除毛器具(不建议使用蜜蜡等容易红肿两三天的产品)，将久未处理的手脚部毛，一次清干净!而除毛后，为了预防肌肤出现红肿痕迹，建议使用清爽保湿身体乳，或者用毛巾包一点冰块轻轻按摩。

69、 【饭后吃哪些零食有益身体健康？】1.葵瓜子，可以养颜。2.花生，能防皮肤病。3.核桃，可秀甲。4.大枣，预防坏血病。5.奶酪固齿。6.无花果，促进血液循环。7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

70、 【彻底清洁干净脸部之后再进行敷面膜的动作】亦可在敷上面膜前用温热的水蒸气让毛孔张开，一方面将深层皮脂、污垢排除，另一方面也能使肌肤更多地吸收面膜的滋养成分。

71、 【夏天换季要注重皮肤清洁】夏秋季节即使不化妆但是你用了防水性的防晒霜产品，也必须加强使用清洁或卸妆，为了更好的清除油脂，洁面乳尽量挑选泡沫型的，同时使用的量要比袭击有所减少，洗脸时先用温水将泡沫清除然后再用冷水泼洗面部肌肤，能有效帮助肌肤收敛。

72、 【女人爱生气毁容又伤身】有些女人经常生气，爱生气伤害的不是容颜，还有身体健康。生气时大量血液涌向大脑，使脑血管压力增加。这时血液中含有毒素最多，氧气最少，对脑细胞来说不亚于毒药，加速脑细胞衰老，同时产生很多阻碍免疫细胞运作的物质，让身体抵抗力下降。所谓气大伤身就是这个道理。

73、 【击退无神眼，回复青春形象】眼睛是决定视觉年龄的关键，眼周肌肤若出现细纹、松弛及浮肿等问题，会显得无神及老态。替双眼开光，就从改变生活习惯做起：1)不要长时间紧盯计算机，每50分钟需让眼睛休息5分钟。2)彻底戒除揉眼习惯，减少细纹及松弛问题产生。3)眼周肌肤的按摩，以轻柔抚触取代拉扯。

74、 【眼周暗沉与明显唇纹，如何恢复光采？】黯沉的眼周与明显的唇纹会让人看起来明显有年纪，几个简单的彩妆步骤，让你瞬间恢复年轻的光采，首先，先用明采笔提亮暗沉的眼皮与眼下泪沟处，接着唇纹的部分，可以用唇刷先直向涂抹填补唇纹，接着再横向涂抹，创造唇膏的光泽感，打造水润Q弹的美唇。

75、 我仔细打量着这位热心的老太太。黝黑粗糙的皮肤，六十五、六岁的样子，头发全白，体型较胖，不过衣着倒很合体。她照顾的明显是她的丈夫，老汉看上去有七十多岁，也在输液。看得出她伺候病人是那样细心。她自带一把低板凳，坐在老人窗边，一手放在老人的头旁，一手护着老汉手上的针管，嘴里不时地逗着老人开心。片刻由站起来走到床尾，伸手摸了摸老汉的双脚，把被子重新掖好，生怕老人凉着。

76、 【玫瑰精油美白面膜】酵母粉15克、干玫瑰花6朵。消除暗沉污垢，增加肌肤的透明感，平衡混合性肌肤，使混合性肌肤干燥的部位变得滋润，而易出油的地方感觉不再油腻。将干燥玫瑰花泡在热开水中，待冷却后滤出汁液，将酵母粉加入玫瑰花水中，搅拌均匀即可。使用方法：将面膜涂于脸上，避开眼部及唇部。

77、 一亲护齿、二亲止痛，三亲减压、四亲杀菌、五亲减肥、六亲明目、七亲美容、八（不）亲不行，久亲生情。717，亲一亲，发条短信告诉你，亲亲更健康！

78、 【脸上长痘痘需多喝水】脸上长痘痘的妹纸要养成每天早上醒来喝一大杯凉白开，这样可以有效清除体内的废弃物质，一天喝8被水，这样可以有效的给从体内给皮肤补充水分。值得注意的是喝水的方式，妹纸们不要为了补水而一个劲地猛喝水，而是要少饮多喝的形式。

79、 【后天被阳光晒黑的美白方法】被太阳晒黑的皮肤要美白只要做好两件事就很容易白回来。一个是防晒，一个是使用美白产品。防晒能够防止你继续晒黑，美白产品能够帮你更快白回来。

80、 雨，开始下了，大滴大滴的雨点落入地面，瞬间被夏日阳光烤焦的大地，蒸发得无影无踪。路上的行人并不慌乱，仍然悠闲的走着，大路两旁的梧桐树，被风雨砸扯后，那些已失去宠爱且有些衰老的枯叶，纷纷败落而下。我一人行走在茫茫雨海里，一任稀稀拉拉的雨点抽打，茫然无措地浏览着雨景，忧伤、惆怅、无助、焦灼袭我心头，我弯腰捡起一片落叶，那凝在叶片上的水珠，随着手的抖动也在颤栗，让人触景生情，分外怜惜。

朋友圈发护肤品的句子

朋友圈发护肤品的句子

1、 【使用正版化妆品预防长斑】假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。

2、 我们想尽一切办法把时间留驻，在互相的眼里，已经皱纹遍布。

3、 唱两首旧歌，打两个烂波（打波：摸乳房），一结账几千多，回家听老婆啰嗦。天若有情天亦老，人若有情死的早。

4、 【敏感肌肤化妆】 清洁很重要，特别是残余的色素越堆积越污染，眼影、眼线液、睫毛膏没洗净都可能引发角膜炎，唇膏唇线没洗净可能引起唇部干裂脱皮，唇部出现红疹，粉底没洗卸干净却会堵塞毛孔，引起青春痘。

5、 大片大片的玉米僵硬了曾经柔嫩的身躯，曾经华美的衣衫在秋风里哗哗地粉碎、飞扬。原本是来赶一场青春的盛会，那曾想现在衣不蔽体，相顾满目凄凉。好在怀揣着不灭的梦想，那一缕缕红缨，像不灭的火种，在满山遍野的衰老中燃起生命的希望。

6、 【食物五味瘦身】 酸味食物：西红柿、木瓜、醋、赤小豆、柠檬等。 咸味食物：盐、海产品等。 甘味食物：山药、冰糖、蜂蜜、红枣、葡萄及动物的肉等。 苦味食物：苦瓜、白果、桃仁、荷叶、茶叶等。 辛味食物：姜蒜、白萝卜、陈皮、佛手、辣椒、韭菜等。

7、 【你知道你的身体器官最喜欢哪些食物吗？】1.眼睛鸡蛋；2.大脑圆白菜；3.皮肤西红柿；4.鼻子葵花子；5.嘴唇核桃；6.牙齿猕猴桃；7.指甲牛肉；8.胸部菜花；9.心脏芦笋；10.肠胃豆豉；11.骨骼巧克力；12.肌肉与关节橄榄油。

8、 【化妆品保存！】1睫毛膏眼影使用后若有变浓或结块就要扔掉，霜状眼影可用1-2个月，粉状眼影保存适当过期半年也可使用 2眼线笔液状可放3-6个月 3粉底1~2年若硬化变色有异味表示不能用 4粉饼建议开封后1年用完 5口红约6个月 6乳液通常可用2-3年，有异味就丢掉 7洁面品不要放在湿度高的浴室 。

9、 我镇定下来，仔细端详大白象。身体白得像汉白玉，长着稀稀疏疏浅蓝色的刚毛，蒲葵似的耳朵，布满褶皱的鼻子，脊背隆起，脸颊的皮肤有些松弛，目光文静，透出温柔和慈祥。

10、 【染过的漂亮发色如何能相对持久？】染发后隔天再洗头，躲过色彩最容易脱落的阶段；洗头时水温不宜过热；选择俱有护色功效的洗发水和护发乳；可在护发乳中加入两滴洋甘菊精油，起到加强护色的效果。不过即便多加呵护，发色最长也只能持续3个月左右，所以即时补色仍然很必要喔！

11、 【女人生气引发八大疾病】一、长色斑；二、脑细胞衰老加速；三、胃溃疡；四、心肌缺氧；五、伤肝；六、引发甲亢；七、伤肺；八、损伤免疫系统。

12、 【鸡蛋橄榄油紧肤】取一个鸡蛋打散搅匀，加入适量的柠檬汁与些许粗盐，三种混合搅拌均匀，再加入几点橄榄油即可，可放入冰箱冷藏，用时敷于面部，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

13、 【瘦脸全攻略告别双下巴】1、美丽发声下巴锻炼法，加强脸部肌肉锻炼；2、牛奶蜂蜜瘦脸面膜；3、睡前紧颜按摩，睡前保养要学会做淋巴按摩；4、多吃芹菜，促进口腔活动；5、平躺看书90度提腿；6、嘴角锻炼运动；7、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法；8、吐舌头，收紧颈部肌肤。

14、 【咳嗽可清除肺部的毒素】在空气清新的地方深呼吸，先缓缓抬起双臂，然后突然咳嗽，同时迅速垂下双臂使气流从口鼻喷出，将痰液咳出。如此重复多遍，每天坚持，能使肺保持清洁，这样可以帮助肺脏排毒。

15、 从前有一个小黄瓜，她觉得自己脸上的粉刺太多了，就把自己切片敷脸了。

16、 【肌肤变紧致，改变的三个不良生活习惯。】1、过多油炸、甜食、精致淀粉食物，这些东西都会加速自由基生成。2、吸烟或者吸二手烟会让你提早老化。3、喜欢低头玩手机，看书，或是睡眠枕头过高，令下巴挤压颈部，造成双下巴；或是喜欢托下巴，挤压脸部肌肤，造成松弛。正在做这些事情的人，赶快停手。

17、 【橄榄油去黑头】材料：橄榄油2勺做法：清洁面部以后，用准备好的橄榄油涂抹在鼻子有黑头的地方，然后一开始按摩，持续半个消失以后能感觉到油脂被搓了出来，然后用温水清洗干净即可。两周一次，持续能保持肌肤干净。

18、 补三虚良方3，六味地黄丸，做法：干地黄240克，山药、山茱萸各120克，泽泻、茯苓、牡丹皮各90克。制成小丸，每日服用，是补肾养颜的基础方。没有明显肾虚的女性也可长期服用。

19、 【减肥宝典：针对3种胖脸的瘦脸大招】①脂肪型胖脸：要胖先胖脸是脂肪型胖脸的重要标志。②水肿型胖脸：早起你是否觉得脸部有些浮肿呢？如果是你就属于水肿型胖脸。③肌肉型胖脸：脸部肌肉发达，大多是因为表情和长期饮食习惯的影响。

20、 【天然美肤食物1】西红柿，最好的防晒食物。西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟西红柿比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。

21、 我这么沧桑的脸，居然冒出了痘痘！

22、 【薰衣草精油】薰衣草精油顾名思义,这种精油是从薰衣草中提炼而成的!而薰衣草具备清热解毒和去痘印功效,促进受损组织再生恢复等护肤功能。所以薰衣草精油堆去痘印也同样有神效!直接涂抹在痘印就可以啦,一天一次。

23、 【芦荟擦脸可祛痘】材料：芦荟1根。做法：将芦荟洗净后，用刀在芦荟中间横切开，然后用芦荟擦脸，连续1周，即可达到祛痘的效果。功效：芦荟具有镇静舒缓的作用，用芦荟擦脸不但可以祛痘，还能控制脸上出油的情况。

24、 【牙线会让牙缝变宽吗？】这种担心是多余的，实际上，由于牙线质地很软，所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，一天使用一次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时，尽量使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大以免损伤牙周组织。

25、 【为什么要去角质】角质主要是由肌肤表面组织的堆积物，这样的死皮堆积在一起来，这让整体的感觉看起来十分粗糙，很没有光泽，这让女生的面子工程受到严重的威胁。

26、 【橄榄油适合油性皮肤】橄榄油具有强效的保湿作用，可以锁住肌肤内的水分，防止皮肤干燥，从而减少油脂的分泌，所以油性皮肤的人可以利用橄榄油来改善肤质。如果油性皮肤的人使用橄榄油觉得太油的话，那么就可以在每次洗完脸以后使用。

27、 【蛋清蜂蜜面膜作用润泽保湿】蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤与增强皮肤免疫功能的作用。

28、 【泡过的茶叶可以护发】茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。

29、 【乳液不为人知的强大用法】1、加盐去角质解决肌肤粗糙2、洗脸前涂抹乳液调理干燥肌肤3、乳液挤在化妆棉上，用化妆水调匀敷面，改善肌肤干燥4、乳液白搭混合法干燥肌肤的好帮手。乳液分别与防晒霜、粉底、化妆水一起用，提高保湿力或保湿效果。

30、 大寒风绕绕，保暖背和腰；感冒多肆虐，人多戴口罩；肌肤多按摩，皲裂肿难消；雾天少外出，下午锻炼好；身心勿过劳，烦恼付一笑。大寒节气，祝你安康！

31、 【菊花枸杞敷眼法】材料：干菊花、枸杞、奶粉做法：将干菊花用清水冲洗下，然后放入锅中，加入适量的清水煮开，煮好之后过滤掉菊花，只留取菊花汁。然后放入枸杞，知道枸杞泡软后，再加入奶粉一起搅拌成糊状，然后涂抹于眼部肌肤，保持15分钟再用清水洗净即可。

32、 【荷叶冬瓜饮】调理肠胃，推荐清胃通肠的荷叶冬瓜饮。冬瓜味美价廉，是减肥佳品。冬瓜养胃生津、清胃降火。现代研究其能让人降低食量，有助于减肥。冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可清胃通肠，去脂美容，亦是极佳的祛火饮料，是调理胃肠的佳肴。脾胃虚寒者不宜，揉腹更适合。

33、 【手指清洁力道易过头、伤害肌肤】同时，我们的表皮远比我们所能想象的还要薄得多，手指的过分摩擦也会给娇嫩的肌肤带来负担，洗脸中手的拍打、揉搓力度稍微过头的话会很容易造成薄薄的表皮堆积、松弛，然后生出皱纹来。

34、 【敏感性皮肤】敏感性皮肤的角质层已经不健康，难以抵抗外界刺激，任何强效快速的东西都不宜使用。当然也包括美白．这样皮肤其实用基础护肤品就可以了，尽量少做其他护理。基础护肤要注意清洁、保湿与防晒，降低皮肤过敏率。用常规的方法把皮肤养好了，自然就会透白一些的。

35、 【皮肤干燥过敏怎么办？】变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。是否为敏感性肌肤而困扰？茚象泉茚象泉-焕活新生套装，肌肤水润、镇定肌肤、改善红血丝、肌肤滋润自然，适用于肌肤止敏修复后，增厚角质的敏感肌肤使用。

36、 我一直是认为我长大了，他抱不动了，而从来没去想他已渐老了。心中始终认为他还是我童年记忆中的父亲，宽厚的肩膀，没有皱纹的一脸严肃。而从没有去注意他的头发已百了许多。

37、 【补水保湿很重要】敏感性肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润护肤。

38、 桃李开了一茬又一茬，学生走了一届又一届，日历翻了一页又一页，皱纹深了一辙又一辙。亲爱的老师，教师节到了，让我们向您道一声：老师，您辛苦了！

39、 【冬季皮肤补水随身带保湿喷雾】冬季空气干燥，妹纸们要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤依旧会缺水，所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华等成分的保湿喷雾为好，这样保湿性会稍强些。

40、 【美容小秘诀】沐浴可以促进全身血液循环，同时提高人体体温。因此在沐浴后进行保养，肌肤的吸收功能最好。此外，根据人体细胞修复的时间段推算得出，每天最佳的入睡时间是在10点半至11点左右。由此反推即可得出最佳的沐浴护肤时间，是在每天的10点左右。所以，只要条件允许，就千万别错过这个时间表。​​​​

41、 【定期清理角质后做好护理】针对毛孔粗大做护理工作，毛孔粗大首先肯定是角质过厚，肌肤堆积了大量的垃圾死皮，需要定期清理一次，在洁面后，用温和的角质膏进行去角质，手法一定要轻，如果不太会用的，可以使用醒肤露按摩后，再用化妆水擦拭，轻轻按压毛孔粗大的部位，坚持定期使用能有助于收缩毛孔。

42、 【美容小常识】眼部保养，选用合适的护眼产品掌握正确的护理手法是很关键的。选用护眼产品时一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤防止水分流失早晨可选用柔与的凝露，活化肌肤；到了晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液与眼霜让眼部营养充足。

43、 【孩子患肺炎后，护理要注意】1.如果咳嗽不严重，不要急于用很多止咳药，因为咳嗽是人自身的保护性反射，也就是把痰排出来，痰出来了，肺炎才能好转。2.饮食要清淡，有营养，不要吃过于油腻的食品或过多的大鱼大肉。3.适当多饮水，有利痰的排出。

44、 【油性皮肤用橄榄油减少次数】很多干性皮肤的人每天都会用橄榄油，有时一天还会用很多次，如果你是油性皮肤的话，那么就可以适当的减少使用次数，让皮肤有休息的时间，也不会让皮肤变得太油。

45、 【冬天上火怎么办？】为防寒取暖，冬天经常吃些大补的热性食物或者火锅来暖身，体内积热不散发易长痘。可以按揉以下三个穴位：1、照海穴，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处；2、涌泉穴，位于脚掌前部1/3、脚缘两侧连线处；3、合谷穴，即虎口。按揉时间不宜长，不宜用力过猛，以5~10分钟感到微微酸胀为宜。

46、 大凡参观过兵马俑的人们，对于少数陶俑脸部残留的彩绘或许还记忆犹新。其实当年的兵马俑各个都有鲜艳和谐的彩绘。陶俑的战袍上绘有朱红、桔红、白、粉绿、绿、紫等色。裤子绘有蓝、紫、粉紫、粉绿、朱红等色。

47、 【干性肌肤特点】干性肌肤缺乏油脂，容易干燥，特别是秋季，更容易出现紧绷感、脱皮、皱纹等，干性肌肤在秋季护理关键在于保湿、滋润及防止肌肤老化。

48、 【纸尿裤选购5法则】(1)吸湿力要强；(2)具有透气腰带与腿部裁高设计；(3)具有防漏设计；(4)内外表层要柔软；(5)大小尺寸要合适。

49、 【男人搓出来的健康】①搓面部：稍用力，每秒1次，搓到脸发热为止，搓完后神清气爽；②搓腰眼：有助温煦肾阳、畅达气血，两手搓热，紧按腰眼稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位，早晚各1次；③搓脚心：有助补脑益肾、活血通络，左手握住左脚背前部，右手沿脚心上下搓100次，使脚心发热，然后换手搓右脚。

50、 【你喜欢早上洗头吗？】请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为那时血液循环没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢。当早上洗头的时，头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康~你躺枪没？

51、 【并不提倡人们每天或长期使用漱口水】我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。天天刷牙，是最好的口腔护理方法。

52、 【一句话的故事】岁月不饶人。望着她脸上的皱纹，他心疼地说，阿珍，还记得那年与你吵架，我离家出走，你。我忘了。她淡淡地说。你还大病了一场。他内疚地说。我忘了。她平静地说。阿珍，你没失忆吧？他急得手心冷汗直冒。我只记得，你说我是你手心里的一块宝。她笑着说。

53、 【亚健康状态的24种症状，你是吗】浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。

54、 【肌肤有活力营养要跟上】1.蛋白质类：豆类、谷类、坚果类、鱼肉类、鸡蛋与牛奶等；2.胶原蛋白类：海参、木耳银耳、猪蹄、鸡翅、牛蹄及牛蹄筋等；3.维生素C类：西红柿、柠檬、草莓、番石榴、猕猴桃、枣、柑橘及新鲜绿叶蔬菜等。

55、 【菠菜】菠菜在现代已经慢慢一开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质与促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸M出来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸。

56、 【天冷跑步减肥对于身体锻炼很有益处的】不过天冷进行跑步运动减肥者一定要先了解一下自己是否适合跑步减肥，有四类人群是不适合采用跑步运动减肥的，第一类是心血管疾病患者，第二类是严重肥胖者，第三类糖尿病患者，第四类膝关节普受过严重伤害者，这四类人进行运动减肥只会给生命带来威胁。

57、 【热敷】由于疲劳过度或者水分摄入过多，脸部皮肤就会出现水肿问题。对付水肿的办法也很简单，只要促进脸部的血液循环，浮肿自然而然会消退。热敷面部是一个很好消肿的方法。空闲的时候，让脸蛋做个SpA，能够补充水分，消除水肿，一举两得。

58、 【选择亲肤的磨砂膏】秋天皮肤干燥，比较容易过敏，因此去角质的产品要尽量选择亲和一些的，带有颗粒的磨砂膏最好不要用，而是选择富含橄榄油或椰子油等保湿成分的去角质产品。

59、 【冷水洗面提高抵抗力】每天洁面时用冷水，可提高脸部肌肤抵抗力。如皮肤一下子适应不过来的话，可先用温水洁面(20℃30℃)，再逐渐降低水温，配合上天然材料制成防敏洁面产品使用效果更好。

60、 【妈妈问答】请问有哪些按摩方法可以帮助开奶？答：有助于开奶的按摩手法包括：提拉乳头；挤压乳晕；从乳房边缘向乳头方向捋。做这些按摩的时候要注意动作轻柔，可适当使用甘油等润滑皮肤。除了按摩，还可以配合其他方法来加快开奶。

61、 养护头发8个常识 1.温水洗发 2.选对洗发水。去超市买洗发小时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等 3.节食会导致脱发 4.吹风机伤头发 5.减少梳头次数 6.扎辫子。辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。 7.染发颜色有讲究 8.头发、头皮也要防晒

62、 【蔬菜也养胃】1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。3.甘蓝：含维生素K1及U，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。4.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。5.红薯：化食去积，清肠减肥。胃不好的同学，试试看。

63、 【眼部护理技巧】一）眼睛酸涩疲劳:将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上2030分钟,能解除疲劳.二）黑眼圈:用喝剩的红茶包敷眼,睡前使用,2030分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好.三）眼袋或浮肿:新鲜土豆切成片敷在眼周1520分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状.

64、 【鼻塞】鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅鼻子问题，保养肠道也一样重要。

65、 特别通知：请参加万圣节化妆舞会的朋友们注意啦，当晚记得精心打扮，一定要打扮得比鬼还要难看，务必要把鬼吓到瘫痪，这样我们就可以放心大胆的玩啦。

66、 【每次都要涂抹到颈部】有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！

67、 走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。

68、 【5种洗头方式洗掉健康】一忌：洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发小时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根上。三忌：不梳头直接洗。四忌：洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。五忌：洗完头马上外出。66666

69、 【橄榄油的作用、护发】橄榄油怎么用可以护发?一般的橄榄油护发很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

70、 蜂蜜可以保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

71、 【清洁过后再敷面膜】在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再一开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂与污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑哦。

72、 我要揽住回忆，珍惜你我过去的温馨；因为心灵没有皱纹，常驻着永不衰退的青春！

73、 每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）

74、 【牛奶沐浴】当然这是一个很奢侈的方法，但却很管用，将约1000m的鲜牛奶倒入热水中，搅拌至水呈透明状，然后在加入几滴玫瑰精油，然后在水中浸泡15-20分钟，在用清水清洗，不但能防止肌肤干燥，还能恢复光滑、细腻、白皙。

75、 【中医美容大揭秘6个去痘印民间偏方】偏方一：清热祛风，凉血利湿。中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。

76、 【蜂蜜面膜能天天做吗】蜂蜜面膜能天天做。这是因为蜂蜜属于天然的护肤品，没有添加任何的化学成分，所以蜂蜜面膜能天天做。针对蜂蜜做面膜，较为推荐槐花蜂蜜制作面膜，这是因为槐花蜂蜜排毒养颜的功效更多余其它的蜂蜜。 ​​​​

77、 【燕麦减肥法】燕麦片含有丰富的膳食纤维，在食物消化中起到舒缓作用，从而抑制饥饿激素的释放，因为那种粗粗的麦片口感吃起来非常好，所以不必追求过于精细的麦片，常吃还能促进肠胃蠕动，帮助排毒、解除便秘。用脱脂牛奶冲泡麦片，加入一点果仁，就是一顿低热量高营养的燃脂早餐了。

78、 【敏感肌肤需避高温】敏感肌肤需要避开高温环境，这是因为高热的温度会使肌肤变得更加脆弱。在出太阳的时候，一定要记得给自己的肌肤上一层防晒霜，不要以为秋冬就可以不要防晒，小编在此建议，敏感性的肌肤在秋冬用15倍防晒的防晒霜即可。

79、 【修炼吸引男人的五道沟】乳沟：运动可从多个角度来锻炼你的胸部肌肉；锁骨沟：做瑜伽、普拉提等提拉颈部，紧实肌肤；脊柱沟：每周一次深度去角质的背部护理；常做背部伸展动作；肚脐沟：减去腰腹部的赘肉；臀间沟：塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。

80、 【切忌用粗暴的涂抹方式】粗暴的涂抹或者按摩方式，会把皮肤拉得更松 ，皱纹更明显。在清洁完脸之后，千万别用毛巾大力擦脸，最好方式是把 面巾纸放在脸上轻轻吸干水分。也不要将带黏性的乳液或面霜揉搓于面部 ，而是倒在手掌中利用手掌的温度按压式涂抹。

做护肤产品发朋友圈的句子

做护肤产品发朋友圈的句子

1、 【提升肌肤自愈能力--减压。】人在紧张的时候会手脚冰凉，血液循环变慢，进而使肌肤的代谢变慢，自我修复能力变差。所以要提升肌肤的自愈能力，学会减压很重要。调整自己的呼吸，让自己的呼吸变得深长缓慢，能够带给自己内心的平静，减少紧张与压力感。身体循环好了，一切就都会好。

2、 伟大是遥远的，是不贴身的，不可与之相亲，没有阳光划过皮肤的温暖和质地，也没有灶台前烟熏火燎的饭香和植物味。一个人跟一个人在一起，本来也就是虚拟关系，所以才是需要细节去支撑。

3、 【洁肤增白】将一只新鲜的柠檬去角切片，放进一个可密封的瓶子中，然后倒入白酒，待完全浸透柠檬，经过一夜后，用消毒脱脂棉沾汁水涂面，按摩，15分钟后用温水洗净，1周后就能容光焕发，白皙透亮了。

4、 【脸上长痘痘消不掉用淘米水洗脸】这个是经验，淘米水具有消炎的作用，小编的姐姐曾经也是一脸的痘痘，就是坚持早晚用淘米水洗脸，消除自己满脸的痘痘，所以小编推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。

5、 闭上眼别动，让我看看你的睫毛长不长？

6、 【加快衰老的7个日常行为】1.总是吃太多；2.喜欢长坐看电视或玩电脑；3.身处杂乱不堪的环境；4.生气太多或压制；5.剧烈跑步；6.不喜欢与人交流；7.悲观的思维方式。

7、 你们是城市的美容师，是创建美好未来的使者，我们赞美你清洁工!我们赞美你!无论是严寒酷暑，你都坚持在自己的岗位上，穿梭在各条马路上。城市的美离不开你们，城市的健康离不开你们，你是城市的美化家中的一员!

8、 【黑眼圈补妆怎么办？】眼下遮瑕补妆不得法很容易越补越厚，令眼下细纹更明显。所以眼下补妆你可以先用棉花棒在眼下来回滚动，吸油并把卡在眼周细纹里的粉挤出来。接着用眼部保湿精华轻拍在眼周，让干燥的眼周得到滋润。之后再补上遮瑕，就不必再担心出现妆感过厚，细纹卡粉明显的问题！

9、 【白醋洗脸美容的原理】醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

10、 【冬季当心冷风引发过敏外出戴好围巾或口罩】入冬后，很多人遇到冷空气就喷嚏不止、流涕不断，甚至引发哮喘，整个冬季都会伴随鼻塞；还有一些人面部、身上会出现皮肤红斑、又痒又痛，这些就是冬季过敏症。

11、 【护肤五大事宜】1.平价和高价产品的最大的区别在包装，而不是成份2.做脸能深层清洁，让人放松,但不能预防痤疮3.正常肤质的人,只要用对产品,按基本步骤清洁,保湿和防晒就可4.吃进去的跟擦在脸上的一样重要,健康饮食多喝水避免油腻5.成效不会在一夜之间发生,如果10到12周没有任何效果,那可能不适合你。

12、 【嫩肤抗氧化】将白醋与盐水兑入温水中，用手掌将液体轻拍至面部，每次5分钟左右，可以有效促进肌肤恢复正常的新陈代谢，达到嫩肤抗氧化的作用。

13、 【黑豆+雪梨好处多多~】黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。做法：取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。

14、 【牛奶杏蜜粉霜】材料：鲜牛奶、杏蜜粉制作方式:在鲜牛奶中加入适量的杏蜜粉，进行搅拌而成的糊状浆即可。洗浴清洁肌肤，将其涂满全身。牛奶杏蜜施展润泽功能，使肌肤柔嫩嫩滑。进行一小时推拿或蒸汽，使毛孔扩张施展深层洁肤感化，还能软化肌肤及增长血液轮回。

15、 【两颊干燥脱皮妆前急救法】利用保养品搭配化妆棉，只要3-5分钟，即可完成急救，令后续妆容更服帖！1.用化妆棉沾取保湿乳液，轻轻在干燥脱皮的位置打圈。2.将保湿化妆水倒在化妆棉上，敷在干燥脱皮处3-5分钟。3.极干的情况下，可将保湿乳霜涂在干燥位置，再敷上保湿化妆水浸湿的化妆棉,3分钟左右即可。

16、 【教你化妆：如何才能自如地使用眉粉画自然眉？】 眉粉的状态有如眼影，其色彩多半偏棕色、咖啡色系，最好不要选择过深或过浅的色彩。可配眉笔使用，也可单独使用。如果本身眉型工整，可直接用眉扫将眉粉刷在眉毛上，眉尾处稍淡即可，但注意不要涂到眉毛轮廓之外。

17、 【保湿禁忌：喷雾使用不当】喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。

18、 当法律禁止女生化妆的时候，估计男生就该悲催了。

19、 【南瓜子减肥法】瓜子是假日期间必备的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，不仅容易让人长胖，还会影响人的健康。所以，建议您可以用炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

20、 临前用热水洗脚泡脚。热水是指水温在45摄氏度的水。常言道寒从脚下起，是指双足供血不足，热量较少，保湿力差。每晚应坚持用热水洗脚泡脚，促进全身的血液循环，增强防病能力，消除疲劳和改善睡眠。

21、 【敷保湿面膜太久】有些女生会抱着不要浪费的心态，认为面膜敷久一点才能让皮肤吸收更多的营养，要知道面膜敷得太频繁会刺激皮肤，敷太久会加快皮肤水分的流失，反而变得更干燥。

22、 【快速保湿面膜，让保湿精华包围你的干燥肌肤】面膜是补水法宝，用保湿面膜来宝贝干燥肌肤，很快就能变得水水润润。保湿让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

23、 这或许是人的自然倾向，这样的话，结婚时为了年老后的保险。表面上是相爱，其实是衰老之后的一种保险。

24、 【沐浴后一分钟内去角质效果最佳！】沐浴后1分钟，皮肤瞬间吸饱水分，角质层也得到软化。此时用化妆棉蘸取去角质化妆水轻轻擦拭拍打脸部，会比水分蒸发后，肌肤干燥时更轻柔、更彻底的清除废旧角质，还原肌肤明亮光泽。

25、 【聪明保湿 有效对抗冬季干燥】冬季除了要用含保湿成分的保养品外，还要适当补充油分，适当的油分可帮助皮肤完成水油平衡，锁住水分。所以，我们可以选择一款保湿锁水精华乳，然后将一粒维生素E油剪开将里面的油脂成分挤出来与保湿乳相结合，在选择保湿精华乳的时候一定要注意选择质地清润容易推开的。

26、 【瘦腿粗盐法】在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

27、 【DIY去青春痘面膜】1.芦荟祛痘面膜材料：芦荟、黄芪、当归做法：将芦荟去皮以后留下肉，将黄芪、当归磨成粉末混合在一起，然后加入到芦荟中，拌入适量的水，调制成黏糊状。洁面以后直接敷在面部，十五分钟以后用温水清洗即可。

28、 【正确的作息时间】女生良好的作息时间，不仅仅是关乎自身健康，对于脸部肌肤和眼部肌肤都是有着至关重要的作用，特别是眼部问题，黑眼圈和眼袋其实大多数都是由于睡眠不足而导致的，所以只有保证充足的睡眠时间，让眼睛得到休息，这样就可以让眼部的血液正常循环，起到防止眼袋和消除眼袋的作用。

29、 失败永远只是过程，成功才是你要的结果；人生如戏，失败只不过是化妆时出现的小错误。

30、 【草莓鼻的清洗方法】洗脸时将打出泡泡的洁面乳涂在草莓鼻上稍稍按摩,会更好清除毛孔中的污垢:1、指腹从鼻翼两侧逆毛孔推向眼头位置,再从眼头位置往下,顺鼻梁推到鼻尖,将刚刚推进毛孔中泡沫再推出来,这样来回做五次。2、再从鼻翼两侧以打圈圈方式滑动到眉心五次,再次细致清洁毛孔。之后用水清洗。

31、 【葡萄柚】酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚在减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!害怕的重酸味，可以滴一点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和。

32、 【吃对红枣一生不老】红枣可益气健脾，促进气血生化循环，抗衰老。①红枣泡水，养肝排毒；②红枣泡茶，补气护嗓；③红枣熬汤，止咳润肺；④红枣煮蛋，补血养颜；⑤红枣熬粥，安神助眠；⑥红枣泡酒，血管通畅。小编提醒，大枣虽好也并非多多益善。

33、 【远离皮肤过敏第一招：了解护肤品和它们的用法】要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

34、 【蜂蜜好处】蜂蜜性平甘温与。早上空腹喝杯蜂蜜水，能改善便秘，维持肠道健康。常饮蜂蜜水，止咳杀菌，增强体力抵抗力。蜂蜜有极佳锁水及保湿作用，除了平时温饮，蜂蜜调制成敷脸用品，内外兼施，维持好肤质。要注意冲泡时不宜使用超过40℃以上水温，会破坏蜂蜜中维生素及营养成分。

35、 【去除眼袋黑眼圈方法：敷牛奶】牛奶是很好的美容食物，对于美白与滋润有着很不正确的效果，每天临睡前将牛仔与适量的水混合在一起，将其放入冰箱里冰冻5分钟，然后用化妆棉侵湿将其涂抹在眼部位置，并进行15分钟的按摩，再用清水洗净，这样不仅能去除眼袋与黑眼圈，还能够让眼部肌肤变得光滑细腻。

36、 快乐的回忆是一帖祛除沮丧的良药。幸福的人记得过去令他满足过的事情，而不幸的人则记得过去那些令他不愉快的事情。回忆过去的事情原本就很让人开心，尤其是那些曾经使自己满足过的事情，永远是一枚开心果。

37、 【饱腹丰胸食谱】鳄梨豆腐色拉，材料(4人份):鳄梨1个，嫩豆腐适量，西红柿1个，黄瓜1根，白芝麻1勺，蛋黄酱2勺.1，将鳄梨，西红柿，黄瓜随意切块.2，豆腐隔掉水分后，稍微切小块.3，将豆腐与蔬菜放在一次，用蛋黄酱与芝麻做成酱汁后，淋在豆腐上面即可。

38、 【咋吃橘子不上火】热橘子不仅防止上火，还可美容护肤，具体做法是将橘子洗净，在温水中浸泡一分钟，将橘子擦干，放入微波炉内，热一两分钟至微焦，这样其中的挥发油、橘子甙、维生素C、B族维生素就会渗到橘子里面，这样，橘子吃起来，即可美容，还不会引起上火。

39、 【冬季穿丝袜？您可想好了。】短丝长靴装扮是不少美眉的冬季最爱。可冬季穿丝袜，代价特别大。①易引起皮肤病，包括脂膜炎、冻疮、皮肤瘙痒症等；②易造成膝部受寒抵抗力下降，冻出滑膜炎、关节炎；③长期下身受寒会导致痛经、月经紊乱。爱自己，多穿点。爱她，告诉她。

40、 【卸妆产品的量一定要足】很多人在用卸妆产品的时候很小气，特别是卸妆油，要不觉得卸妆油很贵舍不得用那么多，要不就是觉得卸妆油比较油腻，用一点就够了。但事实上是由于卸妆油的量不足，在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也变得易敏。

41、 【精华的正确用量起效不靠挥霍靠坚持】不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。精华素的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

42、 【抗氧化】多吃西兰花、胡萝卜、蓝莓、葡萄，喝绿茶、红莓汁或石榴汁等。其它营养剂如硫锌酸、维生素E、维生素C等对健康和皮肤也很重要。不管叫精华液、保湿霜、晚霜或其他什么名称，护肤品中必须含抗氧化物。同时，最好还含有甘油 胆固醇 神经酰胺 等皮肤相似成分或烟碱酸 维A酸 及胜肽等细胞沟通因子

43、 整天怀旧令人衰老，经常规划未来可保持青春。

44、 【晚间抗衰老的妙招】做完晚间清洁后，不要急着给肌肤上爽肤水，可以用一条温热的毛巾敷在面上，软化肌肤的皮质，约2－3分钟后再揭去，然后再涂抹爽肤水、乳液、霜。一定要准备一款抗衰老的晚霜，建议轻拍面部，助其吸收。

45、 【蜂蜜黄瓜补水面膜】黄瓜、蜂蜜、面膜纸。补水面膜做法：①把黄瓜洗净去皮，然后榨汁;②将过滤后的黄瓜汁与蜂蜜一起混合均匀;③往蜂蜜黄瓜中放入面膜纸浸泡;④面膜纸吸收好后拿出敷脸，二十分钟后就可以洗脸了。效果：黄瓜和蜂蜜都是滋润补水的食物，可以帮助肌肤增加水润度，具有有舒缓保湿的效果。

46、 【记住8种食品，改善皮肤暗沉】经常食用以下食品，有助于改善的情况。1、生菜，补充皮肤纤维素；2、芦笋，补充维生素与微量元素；3、西葫芦，能够一扫暗黄面色；4、西红柿，维持皮肤弹性与水分；5、三文鱼，补充优质蛋白；6、草莓，补充大量流失的维生素c；7、低度酒，加速新陈代谢的营养品。

47、 【卸妆的那些事你知道不？】1.不是卸妆力越强卸妆品就越好；2.卸妆时建议由眼妆口红粉底的顺序卸妆；3.依不同妆感及季节选择卸妆品。【卸妆产品】1.卸妆凝胶：质感清爽，对肌肤负担较小，适合只上隔离霜时使用。2.卸妆油：卸妆力最强，适合浓妆时使用。3.卸妆乳：适合中度化妆或临时情况下使用。

48、 【6款美容护肤食物吃出健康与美丽】1、西兰花：保持皮肤弹性。2、胡萝卜：嫩肤抗皱。3、牛奶：美白抗老。4、大豆：保持皮肤弹性。5、猕猴桃：美白淡斑。6、西红柿：抵抗紫外线。

49、 【睫毛的长度、浓密度和卷翘度都是决定眼睛有没有神彩的关键】于是我们花了很多力气在夹睫毛、烫睫毛，黏假睫毛、刷睫毛和卸眼妆等繁复的步骤，睫毛平均生长周期为3~5个月，但这些伤害睫毛的动作，会加速睫毛的掉落，所以平时除了要彻底卸除眼妆外，早晚使用睫毛养护液，也是增加睫毛强韧度一个方法。

50、 等你累了来我的怀抱睡觉、等你生气了我就是你的出气筒，等你不舒服了我给你按摩、给你泡脚、给你熬粥、给你洗衣服收拾房子，你开心我比你更开心、你伤心我比你更痛苦。亲爱的，一直都有我在知道不。

51、 【按摩穴位养胃法】用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔与地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80100下，再倒回到肚脐，再按摩80100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。按摩时，既不要空腹也不要胀肚。

52、 【拔牙瘦脸易显老】一些人通过拔牙改变腮帮子大的问题，希望拔牙后可能改善脸形，但专家表示，拔牙、削骨等令人变得好看，但四五十岁以后人体骨质流失加快，缺乏牙齿和骨骼支撑的脸形越缩越窄，附着在骨头上的面部肌肉越来越松弛，就会令人显得很苍老。拔牙瘦脸要慎重哦。

53、 【做完面膜如何保养？】1用湿方巾从下巴到耳下，嘴角到耳中，颧骨到太阳穴轻拭，有助消除脸部水肿 2湿方巾由内往外轻拭额头，加强脸部代谢 3湿方巾从额头中央靠近发际线处为起点，沿着太阳穴、脸颊外侧，滑推至下颚角，再往下滑推颈部侧面，至锁骨上方凹陷处，并稍按压，左右各做1次有助并消水肿。

54、 你太过分了，就算你恨我现在的女朋友，也用不着泼硫酸吧没，只是前面超市买的卸妆水

55、 渐渐的，夕阳收敛起他最后的光芒，还来不及说一声再见，便垂下头去，合上了双眼，静静地睡去了。再看原先的那群追随者，也适时收敛起兴致，变幻成暗云，等待夕阳的再次到来。暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。

56、 【生吃梨减肥法】将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃但只能吃7分饱，避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。三餐以外可别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显。

57、 【桃花瓜仁蜜】用料：桃花40克，冬瓜仁40克，蜂蜜80克。做法：将桃花、冬瓜仁磨成细末，用蜂蜜调匀，放瓷瓶中储藏。用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，温水洗去。功效：这种方法比较适合粉刺和雀斑的人，有活血祛斑的功效。

58、 【减肥不喝水误区】很多肥胖者减肥时喝少量水，或者是不喝水。他们认为喝水会导致体重上升。这样的认知也是错误的。有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。

59、 【油性肌肤日间控油护理】1.油性肌肤洗脸时最好使用清洁海绵，海绵可以柔与贴合细节，彻底清除肌肤表面及毛孔内的多余油脂。2.在T区与鼻翼两侧等容易出油的部位涂抹控油精华。3.将2滴茶树精华或薰衣草精华加入纯净水中制成喷雾，调理油脂分泌，白天感觉出油时可以适当使用。

60、 【技巧、日常肌肤护理，选择保湿产品】洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。

61、 【睡前肌肤保养三大法则】一：晚餐合理进食，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性与光泽。二：充沛的水分补给，临睡前要给肌肤充足的水分，搭配乳霜锁住水分。三：晚睡不晚洗，在晚上10∶00～11∶00点之间最好进行一次简单清洗。

62、 【特别提示】很多朋友比较喜欢泡沫丰富的皂基洗面奶,markgo建议大家要选择脱脂力不要太强的产品,肌肤被过度脱脂后,皮脂分泌系统很快会响应起来,快速分泌油脂用于滋润皮肤,恶性循环下去就会越洗越油。

63、 【睫毛养护】现在睫毛膏效果非常卓越，同时达到纤长、浓密、卷翘、防水抗晕染，已非难事。不过越防水、抗晕染的睫毛膏，清洁卸除就要多费功夫。建议挑选眼唇专用的卸除液，敷于眼睛至少5~10秒后再卸除，才不会过分拉扯睫毛。平常可以使用睫毛增长液增长同时保养，清洁保养并行，是创造健康睫毛不二法门

64、 昨天和老婆吵架，感到心里特别憋屈，但也不可能打老婆一顿吧，那也不是男人干的事。后来趁她洗澡的时候，把她的各种化妆品的瓶盖拧的特紧。不说了，跪榴莲去了

65、 养育我们的艰辛是刻在您额上的条条皱纹，培育我们的困苦是染在您头上的丝丝银发，您用爱心让我们度过欢乐童年，您用慈心伴随我们成长。我爱你母亲。

66、 【啤酒洗脸更滋养】啤酒是用粗粮发酵而成，其中含有B族维生素和锌，能改善肌肤衰老现象，达到平抚细纹的效果。一般来说，在温水中倒入半杯的罐装啤酒，毛巾蘸湿后在脸部轻擦，还可以适当热敷一下，最后清水洗干净即可。

67、 拥抱，非常奇妙，增进情谊，减少烦恼，不但资源挺好，而且低碳环保，常用有益健康，还有美容功效。1214拥抱情人节，拥抱一下就知道什么是美妙。祝好！

68、 【一周减肥水果】周一：木瓜，黄色水果；周二：蓝莓，蓝色水果；周三：青苹果，青色水果；周四：猕猴桃，绿色水果；周五：西红柿，红色水果；周六：葡萄，紫色水果；周日：香蕉，黄色水果。明天该吃哪种了？

69、 小蝌蚪的皮肤乌黑锃亮，拖着一条长长的尾巴，大大的脑袋像一颗小豆子。

70、 【肉毒素是什么？你知道吗？】肉毒素并非如其名称那么可怕。许多美容场所为了消除人们的畏惧心理，将其称为生物除皱、或基因除皱。肉毒毒素是一种生物制品，由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。目前的使用剂量仅仅是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全。

71、 【皮肤瘙痒】皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺与皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等都会使皮肤的这种功能减弱，从而引发瘙痒。

72、 【密集护理都以不含防腐剂的7-14天内可以用完的小包装存在】避免受空气、细菌或一些其它因素影响产品品质和效果。并且大部分密集护理里的成分多以小分子存在，能立即被肌肤吸收，短时间内（通常为10-28天）看得到效果，很适合做紧急修护用。效果也比基础护理要明显得多。

73、 写人仅两笔做人需一生，一笔写成长，一笔写衰老.一笔写前进，一笔写后退.一笔写快乐，一笔写烦恼.一笔写顺境，一笔写逆境.一笔写付出，一笔写收获.一笔写权力，一笔写责任.一笔写自己，一笔写爱人.一笔写朋友，一笔写对手.一笔写前半生，一笔写后半生.写好一个人，只需两笔；做好一个人，却要一生。

74、 【养颜花草茶】冷香玫瑰玫瑰茄桃花=祛斑除痘；鞭草柠檬草迷迭香=瘦腿；人参花三七茶=清热解毒；迷迭香粉红玫瑰=丰胸；洋甘菊＋马鞭草=治疗便秘；金莲花＋贡菊＝降火；薄荷叶菩提子=治偏头痛；薰衣草紫罗兰薄荷叶=解酒；野菊花＋百合花＝清肝火润肺；血红茶＋田七花＋山揸干＝降低血压。

75、 【供暖季提防五类暖气病】医生提醒，在供暖期应提防呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、心脑血管疾病、皮肤瘙痒症、干眼症五类暖气病。总的来说，应遵循多喝水、勤通风、多蔬果、少辛辣的原则。

76、 【芦荟珍珠粉面膜】做法：将芦荟洗干净后去皮，将里面的果肉取出来，然后捣成泥状，加入适量的珍珠粉，搅拌均匀后用面膜刷涂抹上脸，十分钟清洗掉即可。

77、 【胶原蛋白】女人过了25岁后，胶原蛋白流失速度加快，所以大家要及时补充胶原蛋白，这样皮肤才不容易衰老。其实并不需要买那些胶原蛋白饮品，很多食物中就含有丰富的胶原蛋白，像猪蹄、鸡脚、鱼皮、银耳、花胶、豆类等，想要皮肤好，一定要多吃哦。

78、 【白天的重点是保湿防护】很多人只在晚上用眼霜，或者想起来就用，没想起来就不用。但眼部肌肤早晚都是需要细心呵护的，白天的重点是保湿防护，晚上强调的是修复重生。只有日夜保养不停顿才能让眼部肌肤保持最佳状态。

79、 【烦躁不安可以减肥】在椅子上左右摇晃招人讨厌，坐立不安的人要比普通人更苗条。无论是敲打桌子、浑身乱颤，还是伸胳膊蹬腿，打哈欠，这样的人每天都要多消耗350卡路里的能量，每年无形中减肥927斤。

80、 【正确的保湿喷雾使用方法】Step1：吸先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢。

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