不同情境下可以使用不同语言，我们偶尔会去搜索一下高情商有深度的句子，普通的句子蕴含着丰富的情感，你找到值得分享的句子了吗？小编特意为大家收集整理了“适合护肤品发圈的句子”，欢迎分享给你的朋友！

适合护肤品发圈的句子

1、 【唇部不适应及时需要采取缓解措施】如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

2、 【盐+牛奶去黑头】制作方法，1.先准备好少量的食用盐，用4-5滴的牛奶兑入盐中，使之呈现出半融化的现象。 2.然后取之置于鼻头处，进行小力的按摩，不可太用力，以免伤害到肌肤，约30秒后用清水洗净。

3、 【防晒淡印祛痘---蜜瓜蜂蜜薄荷水】蜜瓜含丰富的抗氧化剂，能够减少皮肤黑色素的形成，增强细胞抗晒能力。其中丰富的VC与B族能确保机体保持正常新陈代谢的需要，清除肺部粉尘毒素；蜂蜜美颜润肠；薄荷具有疏风、散热、解毒的功效，能抑制痘痘的发生哦。

4、 【防晒涂越厚越好吗？】很多美眉都有疑问，防晒霜是不是涂抹的越多防晒效果越好呢？确实，防晒霜不能涂太薄，这样达不到防晒的效果，但是也不能涂抹太多，容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔，那到底涂多少才合适呢？小编建议是一个1元硬币的大小，这个量刚刚好涂抹整脸，也不会太薄。

5、 【去角质是最容易过度的护肤程序】尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。但不是所有人都能天天去角质，皮肤薄，红血丝，肌肤动不动就敏感，就不太适合。毛孔大，黑头皮肤粗糙，掉皮屑，黯淡，粉不服贴等情况更适合。

6、 【去角质小贴士】去完角质后，一定要清洗干净残留物，否则会得不偿失的哦！去完角质后最好涂上一层保湿水保护肌肤。想要肌肤嫩过豆腐，上面这些去角质方法赶紧学起来，从此不用再容忍脸部肌肤的粗糙了。

7、 不要对我的身材挑剔，我会很认真去做到最好，如果你肯喜欢上一个肥嘟嘟的我，我会时不时给你个小惊喜，减减肥，买个漂亮的衣服，让你眼前一亮。

8、 母亲身段高挑，五官规矩，瓜子脸，肤色白皙，除了眼角比过去多了几条浅浅的鱼尾纹，她依然显得仪态俊雅，风姿潇洒。

9、 【随身携带保湿喷雾】冬天季节干燥，肌肤缺水后反而会出现过多的油脂，所以MM们要随身携带保湿喷雾，及时为干渴的肌肤补充水分。

10、 【隔夜茶水去印法】茶水去痘印是一个很有效的去痘印的方法，以小编的经验之谈来说，隔夜的茶水会更有效。每晚睡前洁面后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉，不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。

11、 【三大有益眼睛食物】①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身与营养眼肌都有作用。②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。③圣女果，富含VC，抗氧化。每一个小时要抽出10分钟，向远方眺望，做做眼保健操，眨眨眼，揉揉太阳穴，让眼睛得到休息放松。

12、 【猫眼矫正术你不知道的提拉美眸法】1.先用眼线笔沿着上眼睑轮廓描画，注意不要太宽。2.画到眼尾就可以了，先别拉长或者上扬，然后稍微加粗眼尾部分。3.找准眼尾靠近眉骨下方的位置，用手指沿着水平方向向太阳穴位置拉伸，并用眼线笔沿着这个趋势拉长，尽量保持上扬感。这样猫眼妆就完成啦。

13、 【美瞳+眼妆如何搭】1褐棕色：眼妆搭配温暖大地色系，可画点金眼影；若穿着较轻便，可以使用雾面咖啡色或是金属质感的咖啡色系眼线笔，画上简单又利落的眼线，随性帅气2蓝色美瞳片：若想要简单又快速的方法，可以先将眼皮利用浅蓝珠光眼眼影打亮，在使用深蓝色眼线笔，画在睫毛根部到眼皮1/3处即可。

14、 凡事他从不做解释，默默无声地承担着各种各样的负担，以至他脸上的皱纹深得与年龄极不相称，背佝偻得像株老柳树，仿佛永远也直不起来了。

15、 有多少爱情看不透，小窝皮肤，有多少人能走到最后。

16、 【教你如何改善肌肤】1.晚上10时到早上5时是皮肤修复最佳时间；2.每天晚上睡前做面膜；3.早晚要喝一杯水；4.每天至少吃1个西红柿；5.茶叶更能消除肠道脂肪；6.在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能养颜；7、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。​​​​

17、 【美容护肤】【收缩毛孔的牛奶蜂蜜面膜】材料:奶粉1勺，蜂蜜20克，鸡蛋1个。做法:将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后加入适量蜂蜜拌匀，再加入奶粉搅成糊状。使用方法:将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可，每周1~2次。

18、 【抗老化重点是预防老化！】预防胜于治疗，抗老第一步就是抵御紫外线对肌肤的伤害。防晒的观念该改变了！无论晴天、雨天、阴天甚至在室内，都必须擦上UVA、UVB的防护隔离产品，以及加强保湿双管齐下，肌肤的含水量愈高，抵抗力自然越强，肌肤不干裂，也不易暗沉浮现纹路，才能定格青春保有水嫩肌。

19、 【使用专业抗皱产品】美容护肤中护肤品是绝不可少的，想要消除法令纹，那么早晚涂抹具有抗皱与去皱的护肤品就是必须的，每天早晚坚持使用，能够让护肤品中的抗衰老成分发挥作用，增加肌肤的活力，补充所需要的营养成分，让肌肤保持年轻活力。

20、 【选用肥皂要谨慎】大部分的肥皂都含有碱液，而当碱性过重时，会对于燥的皮肤产生很大的刺激。所以，对于皮肤干燥的人来说，应该尽量少用碱性很强的肥皂，而用高脂肪的肥皂来替代。所谓高脂肪的肥皂一般含有大量的脂肪状物质--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。

21、 【远离日晒】90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等，保护肌肤免受伤害。

22、 有手有脚有眼有囗有鼻有头发有眼睫毛有眼球有瞳孔有手指有脚掌有心有肝有脾有肺有肾，总而言之，我是一个正常人。

23、 【黄瓜面膜】材料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦。

24、 护理是一看，给人沉默的祝福，爱是一缕春风，给人身心舒畅；爱是一种祝福，给人温暖的春，爱是春雨，滋润的心对人，爱是一个微笑，给人一种保健；爱是一个清晰的春天，给人心灵的洗涤。

25、 老公：老婆，你的护肤品都买齐了，是不是该给我买点啥啊？老婆：肯定啊，这洗衣粉就是专门给你买的。

26、 【绿茶】决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化与前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。

27、 【改变摄入食物的顺序让你火速瘦身】①餐前喝蔬菜汤：餐前食用250毫升的少油蔬菜汤，可增加饱腹感，避免摄入过量的热能。②先吃蔬菜、蘑菇、豆腐等热能密度低的食物，后吃动物性食物与主食。③餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。

28、 【混合性肌肤内分泌+控油清洁】混合性肌肤特点是兼顾干性肌肤和油性肌肤的特点。在脸上T字部位很容易呈油性，产生痘痘。而其他地方基本上呈干性，但是也容易起小粉刺。混合肌肤的妹纸最好是兼顾油性肌肤和干性肌肤的特点，既要控油清洁，也要调节内分泌，才能有效的治疗痘痘。

29、 【美容习惯9个1】1.早晚一杯白开水。2.一瓶矿泉水敷面。3.每天一杯酸奶。4.每天食用一点醋。5.每天一个西红柿或苹果。6.每天一袋茶叶。7.每晚一个面膜。8.保证一晚好睡眠。9.每天泡一次脚。

30、 耳红面赤：耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。

31、 【减少肌肤负担】如果已经出现了过敏的状况，那么在使用护肤品时要注意，尽量用少的，不要做太多步骤了。用温和的洗面奶或者清水洗脸后，选择水乳合一的清爽的乳液涂抹在脸上就可以了。

32、 【4个习惯防衰老】1. 晒太阳莫过度，出门最好涂具防紫外线功能的护肤霜或戴太阳眼镜。2.减少加热烹饪，尽量多吃蔬菜色拉等非加热食品。3.多咀嚼，每口饭菜咀嚼30~50次可延缓食物吸收时的血糖值上升，血糖值过高会加速人体老化。4.睡前喝水很重要，尤其老人，因睡眠中人体会因汗水蒸发丢失近1升水分。

33、 【怎样让护肤品吸收得更好】1.定期深层清洁:毛孔堵塞会阻碍护肤品的吸收度。坚持定期疏通毛孔，能促进产品吸收。每天坚持用柔肤水擦拭肌肤，也能有效调理角质层。2.按摩升温促吸收:按摩可以提升表皮温度，表皮温度升高，护肤品的吸收率也会提高。但要注意力度不要过大，以免伤害到肌肤。

34、 【辣妈护肤】柠檬、韭菜、香菜、萝卜等都属感光性食物，这些蔬果虽然富含维生素C，有美白的作用，但是这些蔬果吃后，反而容易吸收紫外线，吃完这些蔬果马上出门晒太阳反而会更容易变黑，所以建议大家吃了这些蔬果后，就乖乖的待在家里，千万不要出去晒太阳。

35、 【淘米水洗脸会变白】用淘米水洗脸可以使脸部皮肤变白，这是因为淘米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质，这个可以有效抑制皮肤中的黑色素，从而达到洗脸变白的效果。做法：每天煮饭时候的淘米水不用倒掉，而是留在脸盆中，分早晚两次洗脸即可。

36、 【注重防晒】如果不给皮肤做任何的防护，直接在太阳下面去暴晒，那么毛孔会变得粗大，皮肤也会很容易出油。所以，无论什么时候，都要防止紫外线对皮肤的伤害。对于油性皮肤来说，防晒更是非常重要的，绝对不能在本来就已经很油的皮肤上再增加新的伤害。

37、 【美容护肤】有人问收缩水、化妆水能缩小毛孔吗？有收敛作用的化妆品成分主要有醇类（酒精，变性乙醇，丙醇），酸类（水杨酸，果酸-羟基乙酸），酶类及植物萃取物。醇类能抑制油脂的分泌，酸类能抑制毛囊口的角化，酶类能分解角蛋白，使皮肤细嫩，植物萃取物一般具有收敛，抗氧化等作用。

38、 【一句话的故事】她拥有很多化妆品，总是喜欢拉他到自己房间，帮他化妆。有一天她消失了，他在她的房间用着她的化妆品为自己化妆，但是却发现有很多瑕疵。他扔掉她的化妆品，卸掉自己的妆容，从自己的背包中拿出崭新的化妆品。他开心的用着，他笑着说：还是你好用。

39、 【DIY银耳保湿面膜】把银耳掰碎，放入清水中浸泡洗净，然后放入锅中焖煮，等银耳到了浓稠的状态时，倒入容器中密封冷藏，过了一段时间后取出敷在脸上，就能达到护肤养颜的效果了。还可以在煮开的银耳汤中加入一些冰糖与枸杞，冷却后当做眼膜美白护肤来使用，温与滋润眼部肌肤，保湿功效显著。

40、 【美白淡斑膜】对于皮肤黯黄、面生色斑的人，大都属于脾胃虚弱、气血不足或气滞血瘀之证。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。比例是白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成细粉，每次取适量药粉用纯牛奶调匀，敷脸15分钟。每周1~2次，敏感肌肤先做过敏测试，然后半月敷一次。坚持用，美白淡斑效果较好。

41、 【水果里面的学问美容护肤必学】水果有热寒之分，水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果：有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果：有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。

42、 性命就是奇迹，永远都不好放下期望，哪怕期望渺小如豆，咱们都要坚持举着它，即使烛火灼伤了皮肤，咱们也不能放下，否则咱们将永远还在黑暗中。真正的高考胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在高三这一年里成长起来的乐观自信坚忍不拔的你。

43、 烟花三月，春暖花开，明媚的阳光照耀风情万种的人间，欢颜一笑，倾刻绽放。携着一缕清风，轻轻从你身边绕过，翩跹的脚步惊醒了沉思中的你，原来，相遇如此美丽，清澈的双瞳，玉肌肤脂，更不可抵御的浓情芬芳。乍暖还寒的春季，只听见叮咚一声响，燕莺便弹起了天籁般的华尔兹，飘荡在你我之间。

44、 【提子敷面】提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。材料：鲜提子10粒，将洗净的提子整个连核捣烂。然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。20分钟后以温水洗面。

45、 【吃什么蔬果可以帮助您瘦脸】1、胡萝卜。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，起到美容健肤的作用。2、木瓜。蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。3、柠檬。可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

46、 【辐射会让皮肤干燥】长时间的面对电脑，辐射会让皮肤表面的水分蒸发加速，面对电脑的时间越久，皮肤就会越干，皮肤干就会导致各种各种的肌肤问题出现或者加重。应对方法：使用补水保湿效果好的护肤品，面对电脑的时候多喝水，隔几天就敷一次补水面膜。

47、 【护肤小贴士】将洗净的芦荟几片，压榨成汁，再将少量甘菊花加水稍微用小火加热，将滤出的水加入芦荟汁中；再将加入少量ve油、薄荷油。调和均匀后，用干净的面巾纸浸润并敷面，大概15-20分钟即可，可适时的将多余的汁浇在脸上的面巾纸上，保持面巾纸的湿润。此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

48、 【DIY去除黑眼圈】绿茶中茶多酚有抗氧化防衰老和消肿作用。杏仁油富含丰富维他命，能滋养保湿，提亮肤色。土豆具有消肿去除黑眼圈的功效。三者混合可有效去除黑眼圈，具体先将绿茶粉冲泡成水，滴入少许杏仁油，再把切成片的土豆浸泡在绿茶中，片刻取出，敷在眼睛上。

49、 【晒伤后吃什么好】晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，千万不要吃容易热气的食物，深色的食物也尽量少吃，因为可能造成受损皮肤的色素沉淀。可以多喝黄瓜汁、西瓜皮汤、西红柿与奇异果汁、核桃糊、丝瓜化瘀茶、绿豆百合汤。

50、 【绿茶水洗脸抗衰老】冬季，很多人都感觉皮肤干燥。此时，不妨试试用绿茶水洗脸。绿茶水富含茶多酚，能清除人体有害自由基，阻断脂质过氧化过程，而鞣酸可预防皱纹产生。每天用绿茶水洗脸，或将绿茶水涂抹在脸上，轻轻拍打，促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓，最好是当天泡好的，不要用隔夜茶。

51、 【敏感肌肤的美白】美白产品多多少少都会俱有一些加速代谢，剥离角质的作用，所以敏感肌肤就完全不能美白了吗？当然如果你正在敏感，最好还是以成分单一的温与保湿产品为主，或遵照医嘱先修护好敏感问题。但如果没有敏感症状，则可以用含有传明酸，熊果甘萃取等这类温与的美白成分进行美白护理。

52、 【天然淡化痘疤法】1：混合一粒新鲜柠檬汁和一杯水,小毛巾浸泡,敷脸3-4分钟后,温水洗净.2：不会阻塞毛孔的橄榄油有自然愈合性能,每天擦3-4次.3：保湿的维生素E油,每天至少擦一次.4：玫瑰果油对抗痘有很好的疗效,每天擦两次.5：混合水和小苏打粉成泥,敷脸15分钟后洗净。

53、 越来越害怕提及年龄，不敢想象自己老了以后是怎么样子。可是再想想，老就老了吧，一切都会衰老，安详地交给世界一副慈祥美。假饰天真是最残酷的自我糟践。没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是让人遗憾的；没有废墟的人生太累了，没有废墟的大地太挤了，掩盖废墟的举动太伪诈了。老就老了吧。

54、 【美白嫩滑洗脸法】如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一汤匙白醋、一汤匙糯米粉、9滴蜂蜜化开洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层，还美白肌肤，滋润嫩滑。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。这样洗后还要用清水洗一遍。洗完后，一定要使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

55、 他满脸的皱纹，笑起来像干裂的土地一样惊心动魄。

56、 【遮住熊猫眼】怎么遮住黑眼圈让很多同学恍了手脚，其实黑眼圈只要这样做就搞定啦！1选用颜色比自身肤色浅一点的遮瑕膏或粉底液，黑眼圈的位置，均匀的涂开；2用指腹的温度轻轻按压，让遮瑕膏随着肌肤的温度，让遮瑕膏或粉底液更帖服。然后在做其他上妆步骤。就这样，其实很简单！遮住它，闪亮一下吧~

57、 【四大类食物抗皱不留痕】1蓝莓蓝莓比草莓的抗氧化才华强40％具有很强抗氧化作用的维生素减少皱纹产生2西红柿含有作用强盛的植物化学物资西红柿红素3葵花子维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤，具有柔嫩美白肌肤的作用。4鱼类脂肪酸的杰出来源是维护美丽皮肤的必须品。

58、 【小贴士】在冬天喝一杯加柠檬的热水，能为整个身体解毒。建议用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤。冬季护肤，干性肌肤更加需要特别呵护，按照以上的方法来进行护理，远离干燥缺水、暗沉肌。

59、 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。

60、 【改善瘢痕的良方】皮肤破损后，如果形成瘢痕，十分影响美观。《千金方》记载了一个方子，坚持涂药1个月，可以收到显著效果。禹余粮30克+生半夏30克，研成极细粉末。用之前，用湿毛巾轻搓瘢痕，令它发红，再把药粉与生鸡蛋黄混合，涂在瘢痕处，每天两次。（小贴士：最好选用天然柴鸡蛋。）

61、 如何省钱又美丽？食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加，用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品，使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

62、 【最容易反弹的五大减肥法】1、不吃油减肥法：易使皮肤干燥。反弹率：90%。2、激烈运动减肥法：难以持久。反弹率：30%。3、吃减肥药减肥法：危害健康。反弹率：50%。4、低卡食物减肥法：易忽视营养搭配。反弹率：70%。5、单一食物减肥法：复胖率最高。反弹率：95%。

63、 顺驰地产：场体检，前130名报名业主享价值120元体检，其余业主及会员五折优惠；3日时尚参与美甲/品雪茄等TEL68087111/222

64、 香蕉有很多个名字，有的叫大蕉，有的叫粉蕉，有的叫龙牙蕉。香蕉还被称为快乐水果，又被称为智慧水果。而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果，还可以美容养颜呢。

65、 【面试必备的九种武器】1、简历；2、个人作品；3、证件、证书及复印件；4、手机；5、水、纸巾；6、化妆品；7、纸笔；8、合适的包；9、正装。你都备齐了吗？

66、 【错误方法三：黑头导出液+暗疮针刮】黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。

67、 【这些怪癖你有多少？超过五个你就灰常可爱了】1.吃西瓜喜欢抱着半个用勺子吃 2.喜欢在蚊子咬的苞上掐一个十字 3.喝饮料喜欢咬吸管 4.喝流行的儿童果奶 : 5想问题的时候喜欢咬手指或嘴唇 6.写字的时候喜欢转笔 :7.喜欢靠窗的位置 :8.吃苹果不削皮 9.喜欢吃生西红柿和黄瓜 10.阴雨天喜欢窝在家里睡觉。

68、 【五色豆补五脏你需要哪一色？】红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。红豆润肠通便、利尿；白豆增强人体免疫；绿豆清热解毒、增白祛痘；黄豆健脾、美容、抗癌；黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。

69、 【百白破疫苗接种注意事项】在孩子接种疫苗前一天洗澡，接种百白破疫苗后，要适当休息，不要剧烈运动并要注意保暖，防止受凉发生感冒，发烧或其他疾病。要给孩子多饮水，早晚各用消毒棉签蘸75﹪酒精消毒局部皮肤一次，连续1－2日，预防局部因出汗、污垢而继发感染。接种疫苗后24小时内禁止给孩子洗澡。

70、 这男人五十岁左右，额上镌刻着皱纹，两鬓夹杂着银丝，眉毛和胡须也失去了昔日的光泽。

71、 【洁肤】卸妆后，取洁面用品，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部，清除尘垢、过剩油脂及化妆，去除表面老化细胞，促进新陈代谢，让肌肤清新、爽洁。洁肤是令肌肤美丽的第一步。

72、 【宝妈不必急于减肥O(_)O】因为胖，rose能一斧头砍断手铐，能一拳打翻水手，能7小时不吃饭还有力气满船跑，还能在冰冷的海水里泡一小时不冻死，最后还有力气下水游泳吹叫叫，救起后还能在零下二十度的天盖一条薄毯睡到天亮。相反，看到瘦的下场没？就跟jack一样。

73、 【秋季去油可选珍珠粉，去油又美白】珍珠粉不但有极强的吸油效果，还是众所皆知的美容圣品，美白肌肤，也能均匀肤色，还不会阻塞毛孔，敏感的痘痘肌肤也可以放心使用，大家不妨一试。

74、 【西红柿酒糟面膜】方法：把西红柿去皮后切成块状，然后放在面膜碗中捣成泥状，再把酒糟倒入其中搅拌，清洁好面部之后，把它均匀地敷在脸上，15分钟后再用清水洗净。功效：能够滋润美白肌肤，收缩毛孔，让皮肤更加白皙紧致。

75、 猪蹄的美容功效猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满、平整光滑。营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。

76、 【白芷+白附子】取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水与蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐斑的人。

77、 【夏季吃百合7大功效】①润肺止咳。②宁心安神。③清火养阴。④养颜：对皮肤细胞新陈代谢有益。⑤防癌：百合在体内还能促进与增强单核细胞系统与吞噬功能，提高机体的体液免疫能力。⑥解渴润燥。⑦有缓解郁热型胃痛的功效。

78、 【芦荟胶可去角质】去角质不是修饰重点，但是如果想要皮肤看起来更有光泽、皮肤更白嫩，去角质就很重要。芦荟能帮助软化皮肤，向皮肤细胞提供氧分，帮助组织细胞生长出更有活力的肌肤，是最好的家用去角质用品。可以用芦荟胶，与足够的红糖或苏打粉混合成具有沙状感觉的混合物在脸上按摩打圈。

79、 【抗痘饮食】1.维生素A与C：建立与保持健康的皮肤(柑橘类水果，浆果，奇异果，西瓜，辣椒，青花菜，白菜与土豆)2.维生素B6：减少痤疮，调节激素，避免粉刺(肉类，鱼类，家禽，全谷类，豆类，酪梨，坚果，土豆，香蕉）3.锌：改善痤疮的矿物质，促进健康的激素水平与愈合(牡蛎，红肉，家禽，酸奶，牛奶与全谷类)。

80、 【抗衰老每天坚持：三个核桃、四个桂圆、五颗红枣】三个核桃：健脑润肺。核桃的药用价值与营养价值都很高：可以补脑、缓解大脑疲劳、减轻压力、抗衰老、防治动脉硬化。四个桂圆：桂圆是珍贵的滋养强化剂，可以开胃、安神。五颗红枣：红枣被营养学界称为天然的维生素丸，其益气养血的功效人尽皆知。

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适合护肤品发朋友圈的句子

适合护肤品发朋友圈的句子

1、 内双的MM比外双更适合这招，闭眼，用眼线沿着睫毛根一层层向上画，以睁眼后看不到内双皱褶，只看到眼线为准。不但放大眼睛效果超级明显，而且即使眼线边缘画的不够好，睁眼时也是完全看不到的。

2、 【牙膏美容法】刚刚一听见名字，可能我们会很少注意到的，其实在牙膏中有很多的甘油、淀粉、香料、白胶粉、增白剂等很多物质的，其实我们在早上刷牙的时候把牙膏取一些放在自己脸上，轻轻的去按摩几次，等一会就在洗脸的时候洗掉，这样经常做会让脸部的污垢清除掉的。

3、 柠檬功效：柠檬是一种多功能的食物，提神醒脑、祛除臭味。1、美容：使皮肤有光泽，防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。2、爽饮：就是喝柠檬水。3、去屑：以一汤匙柠檬汁混合洗发液中洗。4、感冒：柠檬榨汁，加砂糖或蜂蜜，再加温开水，感冒时喝，感冒好得也快。

4、 【搭配示范】立体花朵连衣短裙+尖头踝带高跟鞋。

5、 【玫瑰水面膜】玫瑰水萃取玫瑰精华，可美白淡斑，提升肌肤保湿力与细胞修护力。其富含的多种维生素成分，具有防皱纹抗衰老，养颜美容的作用。持续使用不但能滋润皮肤，还能有效延缓肌肤衰老、抑制皱纹的产生哦。

6、 【用盐水洗脸去痘痘吗】相信只要用过盐水洗脸的MM都会得出结论：盐水洗脸肌肤会变好，痘痘、出油等各种肌肤问题都能得到改善，从而有效的为面部祛痘。

7、 【按摩六个穴位有助延年益寿】1.按摩内关穴：心脏的保护伞。2.按摩太溪穴：慢性肾病的良药。3.按摩足三里穴：效如参茸的滋补品。4.按摩合谷穴：抗击疼痛的自然疗。5.按摩关元穴：恢复活力。6.按摩中脘穴：治疗胃病。

8、 【醋蛋美白祛斑汁做法】1、把新鲜的鸡蛋洗干净擦干；2、加入优质醋中浸泡一个月(一个鸡蛋配500毫升醋)；3、蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤勺溶液，用开水冲服；4、每天一杯，长期服用可使皮肤光滑细腻，消除面部所有黑斑。

9、 木子很漂亮，貌美肤白。而她老公则其貌不扬，个子跟木子差不多高。与老公一起出现时，木子从来都只穿平底鞋。她老公的家境连普通都称不上，他家里兄弟姐妹多，自小吃苦长大的。

10、 【分区洗脸】很多人都是T区油腻，所以不少人会局部使用控油产品，这是正确的。但其实在洁面时也应采用不同的手法。而且这种手法一点都不复杂，只须注意用手指按揉T区部位，用手掌来清洗其他部位肌肤就可以了。

11、 那个少年，有着使周围所有人都黯然失色的风采，如同珠玉一般散发着高贵而温柔的气质，稍显瘦弱单薄的身形，略微苍白的脸上有着绝美精致的五官，浓黑的眉宇下是一双过于清澈的眼眸，俊挺的鼻梁，微抿的嘴唇有些秀气。最让人惊叹的是他的皮肤，白皙细腻到连女生都甘拜下风。

12、 【哭泣导致眼袋】眼袋的形成可能跟身体浮肿、藏有过多盐分有关。像前一晚大哭过、或是吃了太咸的重口味食物，隔天起床都会发现冒出了眼袋，主要就是因为盐分将体内的水份堆积在眼睛底下的位置。消除方法：多喝水有助于排除体内多于盐分，消除眼袋。

13、 她总是拄着拐杖颤悠悠、颤悠悠地走出家门，在楼道口那一块较大的通风口侍弄着她种的一些花花草草。那些花花草草并不名贵，都是些朴素的植物，却有着艳丽的色彩，于是便常常看见老人用布满皱纹，干枯犹如枯劲的树枝般的手指，摸着那花瓣叶片专注地看着，犹在看一件珍宝。 （）

14、 【揭秘西红柿8大养生功效】①有助防癌。②美白祛斑。③治溃疡。④有助降压。⑤治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日3次，可治真菌、感染性皮肤病。⑥防治贫血。⑦防治牙龈出血。⑧防中暑。

15、 【五种运动打造性感身材】给大家介绍五款燃脂运动，塑造迷人身材：①慢跑：消耗体内糖原与脂肪；②网球：增加腰腹力量；③自行车：周期性有氧运动，热量消耗多；④跆拳道：瘦腰效果明显；⑤游泳：热量消耗大，减肥效果显著。

16、 我们去吹动雪花，让它飘飘扬扬，纷纷洒洒，去捉弄雪地里那个小女孩的头发、眼睫毛、鼻翼和双唇。去吹动柳絮吧!让云、柳絮的飘逸给多情诗人一点儿感觉。去吹开含苞的花蕾吧!还有那一颗颗忏悔、寂寞的心，你们更需要我们，更需要温存与柔情。

17、 想说啥就说啥，别害羞；想做啥就做啥，别畏惧；想吃啥就吃啥，别减肥；想买啥就买啥，别省钱。亲爱的，你的快乐就是我的幸福，要做你真正的自己喔。

18、 【多吃含胶原蛋白食物可消除鱼尾纹】人体肌肤主要的成分是水分与胶原蛋白，眼角长鱼尾纹的原因是因为胶原蛋白的流失，而胶原蛋白具有增加皮肤的储水功能，可以滋润皮肤，保持皮肤细胞自制内外水分的平衡，所以多吃含胶原蛋白的食物可以消除眼角的鱼尾纹，含胶原蛋白多的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。

19、 【维生素E+橄榄油+蜂蜜】效：滋润唇膜，使嘴唇红润、亮泽制作方法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器，滴入维生素E两滴，混合调匀；然后用刷刷子涂抹在双唇上，15分钟后将多余唇膜擦净。特别适合干燥的冬季和大风天气。

20、 【如何快速美白牙齿】如果没有医生指导，你自行使用牙齿美白产品，如美白牙膏、美自牙贴膜等，可能美白效果并不佳，且有误用与过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部与牙根外吸收等不良反应。

21、 【一个偏方，可以试试】适合身上容易起风包，潮湿的天气身上发痒，下身发痒、潮湿或有异味。另外有美容效果。鸡蛋2个放入锅中大火煮开，再小火煮15-20分钟，关火加盖闷一两分钟，捞出去壳，一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的（因为烫），额头、脸颊、眼睛，至鸡蛋没有热度。

22、 大宝洗手洁面，八四刷锅洗碗。拖地仔细全面，开窗通风一天。心情保持开朗，身体坚持锻炼。衣服常洗常换，天天预防肝炎。世界肝炎日，预防肝炎，迎接一个健康的明天！

23、 【苹果】苹果所含大量水分和各种保湿因数对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素沉着,苹果中所含丰富果酸成分可使毛孔通畅,可祛痘.苹果性能温和,可作为天然面膜,也可切片涂敷,对油性皮肤,将1/3个苹果捣成泥,敷于面上15分钟后洗净,再用冷水洗脸,可软化角质层,使油脂分泌平衡。

24、 【燕麦片四个保健功能】1、洁净毛孔，半杯燕麦片 半杯热水1/4杯蜂蜜，拌匀冷却敷脸10分钟洗净便可；2、减肥，用燕麦面代替常规面粉，便宜饼干、煎饼或面包；3、活动推动器，活动前3小时吃燕麦片，可进步人体耐力；4、抗癌，吃燕麦片早餐有助避免乳腺癌。

25、 【为什么平板支撑瘦肚子有奇效】平板支撑集中锻炼核心肌群，运动性价比很高，短短一两分钟就能取得较高的能量消耗，运动时产生的自由基对身体的损害却较小。在塑造腰部、腹部和臀部线条的同时，它还有助于维持肩胛骨的平衡，让你连背影都能迷死人。练习时一定要注意量力而行！

26、 【睡眠不足】会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

27、 【含面粉的芦荟面膜要洗】含有面膜制作而成的芦荟面膜需要清洗，这类型的面膜一般是敷15分钟，不管面膜是否在脸上干了，都需要立即用温水洗净，因为面粉在空气中容易被凝结，一旦面粉在脸上凝结就很难被清洗，因此强烈介意，敷这类型的芦荟面膜一定要在15分钟后立即清洗，否则会伤害到自己的皮肤哦。

28、 减肥期间吃什么最好？1.每天一只蛋；2.每天一瓶奶；3.天天吃豆与豆制品；4.每天最好吃500克蔬菜(含水果50-100克)；5.盐，一把双刃剑；6.创造条件吃海鱼；7.控制高糖高脂饮食；8.多吃禽肉，少吃猪肉；9.粮食不能少；10.菌菇类食品要纳入膳食结构

29、 【皱纹长在哪里最危险】1、额头：和抑郁症有关。2、鼻梁：和记忆力有关。3、脸颊：可看出血管方面的问题。4、鼻：代表的器官是心脏。5、眉间：可能代表紧张和压力。6、眼周：代表情绪。7、眼下：排毒能力的标志。8、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平降低。9、唇侧：可能是胃病。

30、 【减肥甩肉三明治】食材都是蔬菜面包又是全麦的，完全不用担心热量~当减肥餐很营养也够美味。1、1个煮鸡蛋，2片全麦面包，1个西红柿，半根黄瓜。2、煮鸡蛋用勺子捣碎，加半勺橄榄油，一勺牛奶，5g盐，与鸡蛋充分混合，胡椒粉按个人喜好放。3、黄瓜切片西红柿去芯，摆在面包上，铺上鸡蛋碎，完成。

31、 【精油按摩】使用眼部护理精油，通过对皮肤的快速渗透，消除多余的脂肪粒，在按摩中会加速眼部血液循环，刺激皮肤分泌，除了能消除脂肪粒以外，还能改善黑眼圈和眼袋、细纹等。

32、 【洗面奶要泡沫丰富才好幺？】很多因油脂分泌过盛而长痘的人都认为使用清洁能力强的洁面产品能够有效祛痘，但是这类产品多为碱性，对皮肤会有较大的刺激。并且碱性洁面产品还会导致皮肤中的水油成分不平衡，从而引发更多的油脂分泌，不仅不能有效祛痘，甚至可能会让痘痘久而不散。实用减肥与美容。

33、 【护肤品使用顺序两大原则】第一，先涂黏度低的。如爽肤水、乳液等。因为油霜类的护肤品（防晒霜、遮瑕霜等）涂抹后会形成保护膜，使其他护肤品被阻挡在外，不利滋养类化妆品中的营养成分到达皮肤深层。第二，先涂含水分多的。如先拍化妆水，再涂乳霜，有助让精华液等护肤品更容易渗透进入肌肤。

34、 【夏季不同人群的健身法则】①上班族：晚上下班步行回家，或者无间歇地跳绳10分钟以上。②想减肥的人：女性可摇呼啦圈20分钟以上，每晚坚持20个仰卧起坐；男性可每天坚持做俯卧撑。③儿童：每天做两套广播体操。傍晚可和家长打羽毛球。④老年人：早上起来活动半小时，打打太极拳，走走路，或慢跑也可。

35、 无论在梦里、在呼吸、在身体肌肤里，都充满着你。

36、 【10个控制食物分量的瘦身诀窍】①在吃之前，把盘子划分为几块 ②如果要吃零食，就选小包装 ③避免盲目地吃 ④用小一点的盘子来装食物 ⑤控制你的选择 ⑥不要把食物放在看得见的地方 ⑦关掉电视机 ⑧在喝东西之前，一定要三思 ⑨控制食物分量不是越少越好

37、 我仔细端详起外公来。干瘪而多皱的面孔，浑身深土黄色的皮肤，灰白色的胡须稀稀拉拉地分布在下巴上，暗红的嘴唇已经干裂了，鼻子上密密麻麻地点上了老人斑，两只无神的老眼半睁半闭地看着我们，似乎这样就能把我们留住一样。枯柴般的手上青筋清晰可见，脑袋上的灰白的头发大有地区包围中央之势。啊！岁月不留人啊

38、 【误区】我们洗脸的时候，很多部位都会很容易忽略，例如发际线、耳朵等部位，常常都是在对着镜子才发现，但是往往就不想从头洗脸就直接用毛巾擦掉，这样看上次好像干净了，但是洁面乳有一些是肉眼看不到的洁净因素，它会残留在肌肤上，导致堵塞毛孔或者滋生细菌哦。

39、 【洗完脸3分钟内护肤最佳】如果护肤时机与方法不对，用再高级的护肤品也是无用功。从洗完脸一开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。用护肤品时一定要对着镜子，按由中间向两边、由下向上的顺序依次涂抹均匀。

40、 【第六感的八种表现】1、曾做过的梦，梦境发生了；2、到一个新地方，发现那里的景物很熟悉；3、别人开口说话前，知道他要说什么；4、有很正确的预感；5、有时身体会有奇异的感觉，如皮肤的刺痛；6、想到一个很久未见的人，几天内就与他相遇了；7、曾做过一些色彩缤纷的梦；8、曾听到一些无法解释的声音。

41、 【橄榄】营养看点：橄榄能够止咳祛痰、生津止渴。橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种。

42、 【丈夫脾气好，妻子就漂亮】研究发现：拥有心胸宽广、不容易发脾气的丈夫，妻子的皮肤会变得光滑细腻，而且常常容光焕发。而寡言少语又心胸狭隘的丈夫，他们的妻子大多郁郁寡欢、皮肤粗糙，还容易长暗疮与黄褐斑。不仅是丈夫脾气好能让妻子变美，妻子温柔也能让丈夫变得自信与帅气。

43、 【眼霜涂抹方法】STEp1.用指腹将眼霜温热之后，涂在下眼睑处轻柔按压，感觉要将滋养成分推进肌肤里层。STEp2.随后用指腹像敲击钢琴键盘一样，轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。STEp3.双手变成L形，将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处，从眼头一直按压到眼尾。

44、 【樱桃】主要美白成分：维他命A、C。樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红。

45、 【冬季4个升温法 轻松提升肌肤吸收力】一：按摩面部提升温度再洁面，否则皮肤会感觉紧绷不适。二：温水洁面，可以缓缓打开肌肤毛孔。三：面膜用温水升温。将未拆封的面膜放在与肌肤温度近似的温水中，隔几分钟再拿出来使用。四：双手搓热按压面霜，能够让肌肤获得更多营养成分。

46、 【步骤、洗掉表面油脂脏污】去黑头的第一步必须是深层清洁，只有彻底清洁肌肤表面堆积的油脂和脏污才能达到效果。先把洗面奶揉搓起泡，等泡沫的量足够了，就可以直接用到脸上。洗脸时用无名指轻轻揉搓鼻子，这步一定要有耐心，只有慢慢细心地清洗才能让洁面产品的效果发挥到最好。

47、 【脸上长痘能化妆吗】不少脸上长青春痘的人想以化妆来遮掩缺陷，其实这是不明智的。因为化过妆的毛孔内会积蓄许多粉底，再和空气中的灰尘、汗水混在一起，就变成很脏的污垢阻塞毛孔，不仅无法掩饰青春痘，反而会使情况更严重，使痘痘四处漫延。治疗期间更是要配合，否则对于恢复可是相当不利的哦。

48、 江南的三月，细雨绵绵。午后不知什么时候又飘起毛毛细雨，喜欢在这样的细雨中漫步，让肌肤感受柔雨的清新和细腻。细雨的丝丝清新和丝丝缠绵让我感觉到自然，纯真和透明。喜欢在这样细雨的日子独倚窗前静赏风卷雨绵。潇潇洒洒如一幅雅致飘逸的画卷。朦胧依旧，思绪飘飞。

49、 短暂的绚烂只是为了给凋零做准备，烟花易冷人易散，再美丽的爱情最终抵抗不了岁月的侵袭，再美的容貌抵御不了流年留下在额头上的两道皱纹。

50、 【一周快速美白小窍门：红茶面膜滋补美白】将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

51、 【黑眼圈形成的原因究竟是什么？】1.先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。2.眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。3.眼袋出现造成阴影。

52、 【黑头是怎么形成的？】黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞甜桦毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小斑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

53、 夏日天气气温高，烈日当空艳阳照。防晒补水要做好，美丽心情容颜俏。绿豆汤水防中暑，雨丝飞扬乐无数。祝福声声皆清爽，伴君快乐幸福长。

54、 【眼部卸妆】眼部周围较为脆弱，应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生，在卸妆前一定要记得先取出隐形眼镜。1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

55、 【加热后再涂抹护肤品】在每天早晚涂抹护肤品时，你是不是直接将护肤品涂在脸上？若是这样，护肤品产生的护肤效果会差得多。若是在涂抹护肤品前，先将其放在手心里，双手合十，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。

56、 灯光与晨光交织着，给你盖上淡淡的衣裳。舍不得离开的，是我的目光。看着你在梦中的微笑，看着你轻轻颤动的睫毛，看着你的脸，四月里的花儿，漫过了篱笆墙。小鸟醒来了，小树醒来了，青草醒来了，等着出太阳。我也在等着，等着拥抱你，拥抱这些无法挽留的时光。日出日落，花开花谢，有时欢喜，有时惆怅。

57、 【拍打法】1、使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用，而用双手将化妆水预热之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。tips：这种方式适合干性皮肤及敏感肌肤。

58、 【简单实用的方法赶走黑眼圈】①冷水鲜奶1:1浸湿化妆棉敷眼15分钟。②酸奶外敷10分钟。③茶水冷冻15分后浸湿化妆棉外敷。④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部。⑤苹果切片敷眼15分钟。有时迫不得已要熬夜，黑眼圈太影响美观，这五种小东西简单实用，每天都漂漂亮亮的。

59、 【外油内干，怎么护理？】把油脂当滋润是外油内干肌最容易犯的错误。外表冒油，但其实肌肤深层已经严重缺水。这种肌肤保养时先要＂去油＂，油脂会妨碍后续产吸收。所以做好清洁，并定期去角质很重要！其次是＂补油＂，因为觉得肌肤会出油而不敢用含油脂的面霜，肌肤无法抓住水分，缺水问题还是会存在

60、 【三个习惯导致眼角皱纹】①面霜替代眼霜：不要将面霜涂抹在眼周，否则会生出脂肪粒。②眯眼看东西，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，产生细纹。③枕具高度不合适：合适高度的枕具可保证良好的睡眠，能保证眼周肌肤的血液循环。

61、 【20种瘦身食物】1、酸奶；2、蛋；3、麦片；4、苹果；5、枸杞；6、沙丁鱼；7、牛排；8、野生三文鱼；9、荞麦面条；10、蓝莓；11、橄榄；12、石榴；13、辣椒；14、杏仁酱；15、藜麦；16、扁豆；17、龙蒿；18、帕尔马干酪；19、鳄梨；20、橄榄油。

62、 时光对我来索并非遗忘，而是愈加清晰愈久弥新。我记得每一个流浪过的地方，记得你的睫毛下的双眸，记得你说我如浪花，外表明媚却按耐不住波涛，终要远走。

63、 【初学者最容易学会的内眼线的画法】先用眼线笔沿着睫毛根部从中间一开始往后拉，画一道眼线；再用棉棒在刚画过眼线的地方轻轻推开；接着用比眼线笔浅一点的同色调眼影在刚刚推开的地方轻轻扫过；最后用与眼线笔同色调但深一点的眼影在睫毛根部刷一遍，内眼线就完成啦。

64、 【雪梨控油面膜制作】雪梨一个,一勺杏仁油,先把雪梨洗净并切块,加入清水放在锅中煎煮;把雪梨煮熟后，把它晾干压碎成泥状物；把杏仁油加进去，混合在一起并搅拌均匀；洁面后，将做好的面膜敷上，15分钟后用清水洗净。可以去除面部油脂，让肌肤更显细嫩，并且它在治疗粉刺和痘痘方面的效果也是非常好！

65、 【十大酸奶美容法】酸奶中含有大量的乳酸，作用温与，而且安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

66、 【葡萄汁美白】做法：取适量的葡萄汁涂擦面部肌肤，大约20分钟之后再用清水洗去即可。这样做能够使皮肤变得更加柔滑，不仅能够快速美白肌肤还能够帮助淡化皱纹。

67、 梁好是我四姨的独生女儿，今年快四岁了。我第一次见到她的时侯，觉得这个名字很有趣，就逗着她问：梁好，你为什么不叫优秀呀？她一听，就扬起那胖乎乎、白嫩嫩的小手，噘着嘴，瞪着眼，装出历害的样子对我说：我打你！大家看着她那怒气冲冲的滑稽样，都忍不住哈哈大笑起来。梁好长得很招人爱。稀稀拉拉几绺黄头发，随意贴在她那高高的脑门上。天热时梳成辫子，活像两根炮竹捻儿。深深的眼窝，长长的睫毛，一对很神气的水汪汪的大眼睛，一笑起来眯成缝，一发脾气瞪得像小圆球。

68、 有人说，相爱的人厮守在一起，连光阴都是美的。我想说这句话的人，一定是爱过，唯有爱过才可以深刻地体会到，那种拥有以及被拥有的甜蜜。仿佛山川草木都有了情感，每寸肌肤都可以在清风朗月下舒展。爱的时候，会发觉自己是最幸福的人，粗衣素布也秀丽，淡饭清茶也温馨。

69、 【舞蹈与减肥的关系】很多女性朋友都喜欢跳舞，在家里欣赏音乐时，跳上一段自己喜欢的舞蹈。舞蹈不仅能带来好心情，而且长期坚持会让你的身形更加苗条柔美。跳舞既是一种全身减肥方法，同时是一种娱乐方式。跳舞能让人精神愉快，可以减少脂肪堆积，不管是什么舞蹈，只要舞动。

70、 牙膏有止痛止血的效果。皮肤擦伤时会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

71、 【选择合适收缩水】选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。

72、 【世界卫生组织最新研究：拍死正在吸血的蚊子可致人死亡】被打烂的蚊子尸体残骸可能进皮肤，从而引起真菌感染，甚至会导致死亡。美国一名57岁的妇女就因肌肉真菌感染死亡。研究人员检测是打烂后的蚊子尸体残骸进入皮肤造成感染。专家提醒，当发现蚊子在吸血时，最好轻轻将蚊子弹走。快转给亲朋好友。

73、 【多做按摩】为什么那些经常去美容院的人皮肤都比较红润光滑呢？因为按摩。经常给面部做按摩是很有必要的，按摩不仅可以促进面部血液循环，还可以起到提拉与紧致的效果。平常大家买的抗衰老产品，在使用的时候如果能加上按摩的步骤，效果会翻倍哦。千万不要小看按摩的作用，坚持你就会发现差别。

74、 【养颜粥】原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。

75、 乌黑的头发，挽了个公主髻，髻上簪着一支珠花的簪子，上面垂着流苏，她说话时，流苏就摇摇曳曳的。她有白白净净的脸庞，柔柔细细的肌肤。双眉修长如画，双眸闪烁如星。

76、 【鸡蛋蜂蜜去皱面膜】鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。首先要取出蛋清，然后在往里面加入蜂蜜进行搅拌，均匀之后再把混合物涂抹于额头、眼周等皱纹严重的位置，闭目养神，等到面膜自然风干，30分钟后用清水把脸洗干净就可以了。每周敷面膜2～3次，这样就可以起到很好的润肤除皱，驻颜美容，营养增白的作用。

77、 【如何使用抗老护肤品？】抗老化护肤品要配合良好的生活方式，才能事半功倍：1.适量服用维他命E能有效抵御衰老；2.充足睡眠，晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时护肤品中的抗老成分会得到最好的吸收；3.全年防晒，阳光是皱 纹的元凶，每天做好防晒隔离能减少老化现象。

78、 传统面霜给人留下的印象多为厚重、不易吸收，因此许多油性肌肤的秀粉会在护肤过程中避开面霜这道程序。萃取了整颗人参精华，通过特有的人参至臻结晶科技，使其质地丰盈却极易被肌肤所吸收，可将所含新鲜养分迅速渗入肌底，为金秋之肌提供最易吸收的丰富营养。.

79、 【淡化黑眼圈】形成的原因与眼部血液运行不畅顺有很大的关系，所以适当的按摩及眼部运动可以增加血液循环，从而达到淡化黑眼圈的目的。可以在平时为眼部肌肤擦拭眼霜时使用，搭配适当的按摩手法可以帮助眼部肌肤消除眼部疲劳，促进血液循环，淡化黑眼圈。

80、 【薰衣草热敷法去痘印】准备温热水200ml，加入3滴精油，取干净毛巾浸湿后拧干。敷在已清洁干净的脸部上，再加以双手轻轻的按压毛巾，使精油快速渗入肌肤，5分钟后取下即可。可加快皮肤血液循环，加快细胞新生，快速去除痘印。

护肤品发圈软文语录_护肤句子

护肤品发圈软文语录_护肤句子

1、 【防晒】在涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。唇部也需要细心地呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒与保湿双重功效的护唇膏是最好的选择。

2、 夏日美白小妙招：熟菜美白~这个方法十分受懒人MM和忙人MM的青睐~将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西洋芹、青苹果等榨汁来喝，此蔬菜汁里有足够的维他命C，对美白十分有效~~ 最主要是够方便够快捷~ ​​​​

3、 【上班一族肥胖四大根源】①工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开；②活动时间少：上下班都不爱动，坐等肥胖上门；③饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富；④睡眠不足：生理时钟紊乱，影响瘦素分泌。

4、 【激光祛斑后会使皮肤变薄】激光祛斑是先将皮肤表皮细胞剥落，这也是所说的角质层，在这样的情况下，皮肤会变得薄弱，脸部的毛细血管就会显露在脸部，当脸部遇热空气、运动以及情绪激动的时候，脸部血管扩张，加速血流，就会使面部发红，这也是我们经常说的红血丝。

5、 【盘点热门榜top：珍珠粉】将珍珠粉用水调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净，每周2次就可以啦。必须是可服用的上乘珍珠粉哦~~

6、 【治愈系基地】如果一个人决心要多快乐，就能变得多快乐。微笑延缓人的衰老，而愁眉苦脸却会使皱纹过早、过多地爬上人的面容。快乐起来吧！

7、 【哪些姿势伤乳房】1.驼背压迫胸部组织，影响到胸部的健康。2.弯腰增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。3.抱臂会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

8、 老妈，祝你：一笑忧愁跑，二笑烦恼消，三笑心情好，四笑心不老，五笑兴致高，六笑身体好，七笑快乐到，八笑皱纹少，九笑步步高，十笑乐逍遥！

9、 【深层去油】脸部出油总是困扰了很多女生。一到下午就油光满面，给人一种脏脏的感觉。用盐去油是个很不正确的选择。用法：对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

10、 【舒缓晒伤面膜】先用清水洗脸后，用冻牛奶30毫升加入一滴洋甘菊，然后将面膜纸浸在冻牛奶里，取出敷在整张脸上，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫、发红的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

11、 【有减肥功效的常见中药材】1.大黄：能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇排泄；2.女贞子：能降低甘油三脂和降胆固醇；3.山楂：通过健脾消食使血脂降低；4.红花：能降低血清总胆固醇；5.灵芝：能抑制脂质的结合和转化；6.金银花：开水冲泡能降血脂减肥；7.荷叶：有除烦止渴。

12、 【直径更小、更柔软的刷毛更温和】想尝试电动洁面产品而又担心刷毛回伤害肌肤的MM们也无需为此担心，但是可以在刷毛的选择上要求更注意一些，选择直径更小的刷毛，更柔软的刷毛。

13、 【脚与肾密切相关】每天睡前用热水泡脚，热水要泡过脚踝位置，浸泡过程中再辅以按摩效果更好，方法是用双手拇指分别按压双脚内踝到脚底的位置，时间以3－5分钟为宜，也可以直接用两只脚相互揉搓挤压，达到按摩效果。经常重复这个方法，可以很好地增强人体的免疫功能，起到强肾固本的作用。

14、 【消除毛孔好方法】1.祛黑头：将有黑头的部位用温热毛巾热敷。取适量磨砂啫喱涂于热敷处，打圈按揉可去黑头。2.消灭毛孔内黑色素：去除角质后，毛孔依旧很黑，那都是黑色素在作怪。补充维生素C促进皮肤美白才是正解。3.防晒：长期暴露在紫外线下，黑头问题会变得更严重。所以拦截紫外线是关键。

15、 皮肤的新陈代谢在夜间24时至次日凌晨6时最为旺盛，因此，睡前对肌肤进行护养，能起到促进新陈代谢、排出毒素、保护皮肤健康的功效。

16、 【5个小方法轻松吃出瓜子脸】1、每天至少喝800ml水。喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。2、每天至少吃3个水果与3两蔬菜。多吃水果与蔬菜易产生饱腹感，降低食欲。3、对酒精说不。4、增加钙的摄入量。5、控制盐分的摄入。

17、 健身的误区：有人身材已经很瘦了，但为了让腹肌更明显，或甩掉小圈脂肪而拼命有氧和减脂，在没有获得足够能量补充的情况下，这样的运动方式只会进一步消弱仅有的肌肉量，而腰腹的脂肪的代谢却不尽人意。正确的做法是：尽可能用大重量高强度器械训练，饮食保持充分复杂碳水和蛋白质，但低油。

18、 【浮萍发汗熏浴方】原料：新鲜浮萍500克。制法：将浮萍洗去污泥，放入搪瓷盆内，加入适量清水，用大火煎沸片刻。用法：每日1次，每次20~~30分钟，先趁热坐在浴盆上熏蒸片刻，待汤水温热时，泡浴全身，以周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为度。功效：清热排毒，发汗减肥。适用：单纯性肥胖症、身体水肿。

19、 【护肤小贴士】每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

20、 一个女人，最害怕的就是衰老。残酷的是，不能总是美丽的女人的脸。时光飞逝，青春会老。向夕阳，如雾云，女人不可能永远年轻，但是它可以越来越美丽。

21、 【女生九个美丽的急救小秘方】腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些妙方帮你应急美丽！

22、 云儿飘过了山头，雨儿洒向了大地，滋润了青苗，浇绿了茶园，浸满了水塘。青蛙欢唱鱼儿跃，灿烂大地美人间。送来祝福和喜悦，满面春风多彩乐。愿朋友，雨季生活多美乐，健康美体学唱歌！

23、 【白醋黄芪美白面膜】黄芪、白醋、甘油、纯净水。做法：将黄芪研磨成粉质，然后将白醋、甘油、黄芪粉、纯净水以2:2:1:1的比例均匀调与，然后在洁面后，将调制的面膜均匀的敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。功效白醋有美白的功效，甘油与黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑、白皙。

24、 【抗皱及早一开始做起】最好在3040岁就一开始用抗皱产品，这样能够发挥最大的效果。如果在这个年龄之前是会用，它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。

25、 学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照路路路通明。千百年来，多少人把教师比作春蚕，蜡烛，在她的呕心沥血、无私奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材！谁又能知道，这其中包含着多少的汗水与泪水，也许老师那丝丝白发，斑斑皱纹是最好的见证。

26、 一张面具，把本人彻底的假装，没有人肯把我面具揭下来做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没什么大不了。

27、 【芦荟珍珠粉面膜】（适合敏感肌和晒后修复)，做法：将新鲜芦荟洗干净，然后将芦荟的皮去掉，取里面的果肉，放入搅拌机中搅拌成糊状，加入一些珍珠粉，搅拌均匀涂抹上脸就可以了，大约十五分钟洗掉。

28、 祛斑秘方：益母草敷面益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。

29、 【护肤误区：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥】虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。

30、 【牛奶珍珠面膜】用化妆棉或面膜纸浸泡在牛奶中，敷在脸上，20分钟左右卸下，增白效果极佳，敏感肤质也很适用哦，不会有任何刺激。如果能与珍珠粉搭配就更好了。把牛奶与珍珠粉拌均匀成糊状直接抹在脸上，干后用温水洗脸，并马上抹补水性面霜。

31、 【改变眼影的颜色，给秋天点颜色看看！】1将橘色棕色的眼影全部均匀的打上眼窝；2黄色液体眼影在下眼睑眼尾打上两点，点状分布。（ps：可以根据你的衣服颜色，搭配不同的下眼睑位置的颜色哦~）小细节的改变是不是很时尚？

32、 减肥教会我的，其实至为简单，就是如何变成一个更好的自己。但同时，它又是至为困难的，因为这需要在没有任何外界强制力时的自我约束精神。从那之后我才懂得，所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。

33、 【洁面乳要充分起沫】洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

34、 【这些怪癖你有多少？超过五个你就灰常可爱了】1.吃西瓜喜欢抱着半个用勺子吃 2.喜欢在蚊子咬的苞上掐一个十字 3.喝饮料喜欢咬吸管 4.喝流行的儿童果奶 : 5想问题的时候喜欢咬手指或嘴唇 6.写字的时候喜欢转笔 :7.喜欢靠窗的位置 :8.吃苹果不削皮 9.喜欢吃生西红柿和黄瓜 10.阴雨天喜欢窝在家里睡觉。

35、 我们的生活单调、枯燥、孤单，我们的待遇短暂、不平稳，我们的皮肤及头发干燥又脆弱，但是我们要在最短、最快的时刻看到、学到各种复杂的人性，消化它并且把它演出来、唱出来、说出来。就是这样的生活把我这双直到今天尚不能轻松操纵高跟鞋的脚，牢牢地吸在舞台的地板上。

36、 【白术白醋擦脸快速祛斑小妙招】长期坚持同样可以祛斑淡斑。此外，还可采用喝白术汤的方法，内调外用，能够起到更好的祛斑效果。到药店买一些白术，然后用白醋浸泡，放置一个密封罐中保存;大约一周之后把白术取出，用其擦拭脸部，长期坚持可起淡斑祛斑效果。

37、 我减肥已经取得了很大的成功，你看，我三个下巴都尖了。

38、 这个年头，有黑眼圈也是在赶时髦。

39、 他有着女生都羡慕的白皙皮肤，嫩嫩的，像是风一吹就会被刮破，长长密密的睫毛微微上卷，覆盖在一双明亮而又深邃的眼眸上，淡定的目光让人捉摸不定，增添了一份神秘的感觉，俊朗的身姿更加显示出他王者的风范

40、 护肤三步骤之一：清洁 当中的作用也是不一样的,油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁。同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理。 ​​​​

41、 【敏感、过敏需要喝胶原蛋白粉的原因】皮肤容易发红发热发痒的症状，过敏的症状往往是在第一次不当护理或接触过敏原，导致皮肤过敏，即使好了，以后皮肤也会时不时的过敏，因为第一次购买皮肤真皮层就已经受损了，虽然好了，但是只是表面好，忽略了真皮层的损伤。

42、 【早餐喝啥适合你】1.牛奶适合多数人。处于生长发育期的青少年尤其适合喝牛奶，乳糖不耐受者可以多喝酸奶。2.减肥多喝豆浆。并不是说喝牛奶会变胖，但是对于想减肥的人来说，豆浆富含蛋白质，喝了不容易饿。3.养胃要喝粥。4.排毒就喝果蔬汁。早餐喝杯果蔬汁对爱长痘痘、容易便秘的人来说非常好。

43、 妹妹的头发黑黑的，有好多头发都是自来卷儿，圆圆的笑脸上长着一双又黑又亮的眼睛，特别是那一对眼睫毛特别长，像一个洋娃娃似的，鼻子小小的，还有一张樱桃小嘴，可逗人喜爱啦！

44、 【干性、敏感性肌肤的毛孔粗大】建议使用弱酸性的氨基酸洗面奶(pH在5.0-5.5左右),弱酸性有助于老化的角质层剥落,温和的脱脂力不会对肌肤过度脱脂,含甲基牛磺酸钠的氨基酸奶,还能选择性的脱脂,保留肌肤必须的细胞间脂质,也是有助于减少油脂分泌的。

45、 【晒太阳是最好壮骨药】现代人普遍骨头偏脆弱。怕日晒、少运动和过度减肥是导致骨质疏松的三大杀手。一旦出现以下症状，最好到医院检查骨密度：1、疼痛特别是腰背部疼痛；2、身体变矮、驼背；3、特别容易骨折；4、45岁或以前已停经，有四肢骨痛、手脚麻木、肌肉抽筋等症状。5、个子变矮 。

46、 【底妆出油怎么办】先用吸油纸吸掉多余油分，再用干净海绵轻压，除掉残留在脸上的旧粉底；如果出油特别厉害，可以涂上保湿控油啫喱；之后再用干净手指轻拍一些粉底液补涂上；同时要轻拍新涂区域与周边区域的交界，让粉底看起来与周围一致。最后别忘了定妆蜜粉，能让你补后妆容持久。

47、 【丝瓜面膜】将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。

48、 【美容护肤】【去黑头误区】①干净肌肤：黑头是油脂没有排出形成的小黑点，清除油脂与控油才是关键②年轻人的懊恼：黑头是个人肤质与外界环境造成，任何年龄都可能产生③挤压去除黑头：挤压会造成毛孔粗大与疤痕④黑头一次根除，最有效的祛黑头的方法是一次比一次减少，直到最终消失。

49、 【吃什么能让你的皮肤变紧致】牛肉：给你好脸色鱼肉：紧致肌肤苹果：吃出洁白牙齿杏仁：给你钻石般坚固的指甲鸡肉：让秀发亮起来；除了鸡肉，玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。鸡蛋：天然防晒佳品。

50、 【爽肤水必须使用吗？】根据皮肤科医生指出，假如用爽肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么爽肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但如今爽肤水功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，便要看自己的需要。

51、 丰胸是一项非常热门的美容项目，那么你知道自我进行丰胸锻炼最好的方法是什么吗？宽容一点就OK了哦，因为有容乃大嘛！

52、 【圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素p】可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

53、 【卸妆】很多女性朋友一开始每天使用防晒霜或隔离霜，有的还会选择有修饰肤色作用的面霜，这些产品中大多含有粉质成分，如果不仔细卸除，同样会阻塞毛孔。另外，油性皮肤的人或经常在空气污浊的城市里奔波的人，更需要注意卸妆。

54、 美丽是所有女人一生的追求，而女人的衰老，是从自我放弃一开始的，选择美丽是一个女人热爱生活的体现，也是一个女人对自己充满自信的体现。

55、 【去除鱼尾纹的小方法】少吃盐，多用土豆。盐分摄入过多会使眼周薄弱皮肤容易浮肿。建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，土豆片会是更好的选择。土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到惊喜哦！

56、 谁能给自己的心一直化妆，谁能把心里的不甘都让风雨吹静呢。

57、 【脖子皮肤黑要去角质】脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。

58、 【珍珠粉+绿豆粉+黄豆粉美白面膜】将珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一同倒入碗里，加入适量的水，混合搅拌成糊状，将其均匀的涂抹与脸部，15分钟后用清水洗净即可。此美白面膜建议每个星期使用1-2次，可以有效改善肌肤暗沉，起到美白的效果。

59、 岁月就如年轮般给你罩上一层又一层。如有一天，你想看看当初纯粹的样子，就要拨开早已融入肌肤的年轮，这是一种刻骨铭心的记忆。抓一把梦的土壤，将心底记忆的种子成长为一棵参天大树。人活一世，躯体迟早要归还于尘土，现在看来，能在旅途中留下记录，是一件多么好的事情。

60、 【用吃来瘦腿】1、维他命E帮助去除水肿，加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。2、维他命b群加速新陈代谢，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢。3、少吃盐去水肿，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。

61、 【四步打造靓丽妆容】赶着出门又想要有靓丽妆容，看来神采奕奕？四步骤帮你搞定：1.用粉饼做好打底工作，改善黯沉没精神的肤色；2.眼线笔描出适合眼线，不仅加强眼睛轮廓，看来更为明亮有神；3.视肤色不同，选择粉红或粉橘色腮红在笑肌轻刷，一扫疲累感；4.淡粉色唇膏适合工作妆。

62、 从开始哭着忌妒，变成笑着羡慕，时间是怎么样把握了我皮肤，只有我自己最清楚。

63、 【苹果去痘印法】如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3）取下，脸用清水洗净。

64、 【下班后的减肥运动就是这么简单！】没时间运动？其实你可以下班后先步行，快速走10000步，再搭公交车、地铁、或出租车。快速走10000步，可消耗大约300卡路里热量，如同跑了一个4000米！

65、 【菠菜】被大力水手称为能量之源的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用。

66、 【经典健康谚语】1、寒从脚上起，病从口中入；2、春捂秋冻，不生杂病；3、指甲常剪，疾病不染；4、冷水洗脸，美容保健；5、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴；6、饭前便后要洗手；7、多喝凉白开，健康自然来；8、白水沏茶喝，能活一百多；9、饮了空腹茶，疾病身上爬；10、喝茶不洗杯，阎王把命催。

67、 【颈部护理第1步】前后活动脖颈。第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。第4步：用双手内侧手掌与指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，重复做6~8次即可。

68、 【自制补水保湿面膜：黄瓜+蛋清】将黄瓜洗净去皮，去果肉捣碎，然后加上适量的蛋清及面粉，一起搅拌成糊状，清洁完面部之后涂抹在脸上，20分钟左右用清水洗去，可使皮肤光滑细腻。

69、 【猫步瘦身减肥】猫步来总是妖娆性感，仪态万千，能够保持健康。能有效锻炼腹部、斜三角肌、大腿内侧等部位。双手叉腰，向前跨步，左脚向右、右脚向左迈步，像猫一样走一字步，身体随脚迈出的方向扭转，跨左脚时，身体扭转向右，跨右脚时向左扭转，练习1分钟。

70、 【面包吃多起痘痘】美国科学家科登教授的最新研究成果令大家大吃一惊。精细加工的面包、谷物等食品比油炸食物更易引发青春痘。过分摄入精细加工的面包食品等对于引发痘痘明显高于食用油炸食品。大家在防治青春痘时，对于精细加工的面包也要有度哦。

71、 【细砂糖去角质面膜】取适量的细砂糖，然后加入少量的橄榄油和柠檬汁一起搅拌，在洁面后擦在脸上，用指腹轻搓一分钟，然后用温水洗去，可以温和去角质。

72、 我亲爱的奉献者，图拉西项链只能给遵守戒律，并一开始在念诵的人戴，并且只能戴在颈部。别太廉价地抛售奎师那，牺牲图拉西女神以满足我们自己的愿望。这恐怕就背离了奉爱的精神。

73、 【梨：清热解毒】推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。吃法推荐：生吃、榨汁。与冰糖煮梨水喝。

74、 【西红柿的治疗功效。】1、退高烧：将西红柿汁与西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；2、治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，可治愈牙龈出血。3、防中暑：将西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。4、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮与籽后捣烂敷患处。

75、 【一句话的故事】盛夏午后，她与他第一次约会。走到一处没有被树荫眷顾地面前，她摆出起跑姿势对他说，在两秒内跑进另一片绿荫，皮肤还来不及反应，防止晒黑。她奔跑幅度太大，手中的一颗糖葫芦蹦到地上，她赶紧捡起来塞进嘴里，说两秒内细菌们还没反应过来。离别时，她给了他一个蜻蜓点水式的吻，两秒内消失在街转角。

76、 【米酒】米酒既能护发又好喝这件事大家知道吗？虽说酒精本身对头发有一定刺激，但米酒却富含对头发有益的的氨基酸、各种维生素以及酵素。通过稀释后用来护发，一两周即现强韧噢~。

77、 【珍珠粉+鸡蛋清法】做法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15~20分钟后洗掉即可，一个星期做2次即可。

78、 【化妆水能够帮肌肤保湿】别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤，在东方的保养观念上是保养的第一个步骤，是帮接下来的保养品打底，帮助保养品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发。

79、 【在空调屋里有助于护肤】空调的抽湿功能导致空调室内相当干燥，皮肤和头发虽然避免了室外阳光的照射，补水问题仍然不能小视。低温时，血液流动慢，给皮肤和头发的水分和养分也自然会减少，皮肤和秀发的新陈代谢速度也会变慢。

80、 【玫瑰花美白补水面膜】使用方法：将做好的涂于脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用清水洗净。美容功效：消除暗沉污垢，增加肌肤的透明感，平衡混合性肌肤，使混合性肌肤干燥的部位变得滋润，而易出油的地方感觉不再油腻。

发圈护肤品的经典句子

发圈护肤品的经典句子

1、 他见那女子头戴紫莲缀蓝冠，身着紫雾镶蓝袍，眼若秋水无瑕，肌肤胜雪三分，所过之处如莲花绽放，三月春光。座下的天鹿更非凡物。

2、 女：我想整容。美容师：你想咋整？女：要整成左脸关之林，右脸刘嘉林，上脸蔡依林，下脸林志林那样。美容师：那整完后肯定是张铁林。

3、 世人们珍爱梅花，钦敬她的风骨，但好多人并不知道梅花历经了多么艰辛的磨练与痛苦的砥砺。在那万簌俱寂的冷夜，连冷月寒星都会瑟缩，她却对着雪地冰天检视自己，她在锤炼自己的意志与性格。她对着浩瀚的雪野凝思，不为邀取谁人的恩宠，为的造就自己的刚毅与坚定；她舒张自己的胸怀，不为炫耀，不为诱惑，为的造就自己的气质与灵魂；她用冰雪擦洗自己的身体，沐浴肌肤，为的使自己有一个钢铁一样的坚强。所以，梅有着一往无前的奋斗精神，她用自己的勇敢与无畏，给世间的生灵以启迪，给生命的不朽做出了表率。

4、 【草莓酸奶面粉面膜】将酸奶捣碎，然后加入适量的酸奶与面粉，搅拌成糊状就可以了。用面膜棒将面膜均匀的涂抹在脸上，眼部要避开，等面膜八成干的时候用温水洗掉。草莓含有丰富的维生素C，能抵抗黑色素，淡化面部的斑点。酸奶有美白补水的功效，这款面膜对肤色不均或者暗沉的肌肤效果非常好。

5、 【保湿补水小妙招】食物想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

6、 【冬天脸上长痘需勤换枕巾】长痘痘的脸在睡觉的时候，接触枕巾最长时间，如果枕巾上不整洁则会使得枕巾上的细菌到已经长痘痘的脸部，这样会使得脸上长痘痘的情况变得严重，所以需要勤换枕巾，做到一个星期换一次枕巾。冬天在出太阳的时候，可以将枕头放到阳光下晒一晒，这样可以赶走枕巾上的细菌。

7、 【苹果眼膜】用法：将苹果切成薄片或捣成泥轻敷在眼部周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净，每2天可做一次。护肤小贴士：苹果所含的营养全面，能有效洁肤，起到消除眼袋的功效。

8、 【6个小技巧，让眼膜更给力】1、敷眼膜前彻底清洁肌肤。2、将眼膜冷藏。3、敷眼膜之前先热敷。4、敷眼膜位置要精准。5、眼霜是眼膜的亲密伙伴。6、眼膜不能每天敷。防止长油脂粒的！7、不能敷着眼膜睡觉，防止眼周变干，产生细纹。

9、 从前保养，觉得常换的机油好坏都一样；现在知道，换好机油省油省时间还省钱，而且配件都要原厂的或品牌的。

10、 【洗脸误区：有黑头与白头，就选择去油能力强的洗面奶】洗脸的正确方法：黑头与白头是没有办法通过洗脸洗干净的，去油能力强的洗面奶无济于事，同时还有可能会对皮肤造成损伤。即使是有黑头与白头，还是应该选择温与的中性或者弱酸性洗面奶。

11、 【蚊子叮咬后的止痒妙方。】被叮咬处不能去抓。皮肤里的组织液、淋巴液渗出肿成一个包就会越抓越痒。方法是：1.涂上芦荟液2.香皂沾水涂抹3.氨水涂抹4.用盐水涂抹或冲泡痒处5.万金油与盐涂抹6.用手指弹一弹，再涂上花露水7.将阿司匹林药丸磨碎与水涂抹8.把蒜掰开用断面涂抹。

12、 当你步入晚年，头发苍白，睡意沉沉坐在火炉旁打盹的时候，请翻开这本书慢慢地品味，细细回忆你当初那温柔的双眸，与脉脉的眼神有多少人曾爱慕你年轻时的容颜渴望你的美貌，不管他们是真心还是假意但有一个人深爱着你纯洁的心灵纵然岁月的皱纹在你脸庞上日渐显现你俯下身，在闪闪发光的炉栅边略带悲伤，窃窃私语，爱情怎能逃窜并登上头顶的高山隐藏在漫天繁星之间叶芝《当你老去》

13、 【红得发紫果然好】1、紫甜菜：含丰盛的钾和磷，可增进肠胃蠕动，通便排毒，补血，让肌肤红润光泽。2、紫山药：皮肤天然保湿剂。含多种维生素，蛋白质，吃碗紫山药等于做十次补水精华面膜。3、紫洋葱：减脂减肥、保护心脏、稳定血压。4、紫葡萄：降压、防近视，让双目炯炯有神。多吃紫色蔬果就是好！

14、 【走路减肥的最佳方法】最新研究发现： 如果快走10分钟再慢走3分钟，以此为循环徒步行走1个小时，能增加热量消耗3倍以上。 如果你每天坚持这个循环练习，只要1个月就能轻松减掉5-8斤的脂肪重量。 每天饭后半小时开始进行训练，不会让你累到趴就能轻松燃脂哟！

15、 美的东西是需要日积月累的，为了采摘那枚挂在你心头的爱情果实，我总是以全裸的形象站在你的面前，没有遮拦，不顾羞涩，哪怕世人的目光如刀锋划过我的肌肤。我们都不自觉的在很多事情上喜欢和人家比，这样会活得很累。人最大的敌人其实是自己，和别人比不如和自己比。

16、 第二种瘦手臂妙方：1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做 这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做 四十五次，可分开做。

17、 【秋季美白要定期去角质】老化的角质层堆积在肌肤的表层会导致皮肤暗黄，没有光泽。如果想要白白嫩嫩的肌肤，那就要定期做去角质的工作咯。这样能够让老化的角质层脱落，提亮脸部的肤色。这样能够甩掉暗黄皮肤，起到美白的效果哦。

18、 【砷及其化合物】砷及其化合物被认为是致癌物质，长期使用含砷高的化妆品可引起皮炎、色素沉积等皮肤病，最终导致皮肤癌。砷及其化合物中毒主要表现为末梢神经炎症，如四肢疼痛、行走困难、肌肉萎缩、头发变脆易脱落，皮肤色素高度沉着，甚至有可能转变成皮肤癌。

19、 【排毒瘦身之薏米绿豆奶】薏米，绿豆，牛奶，炼乳，白砂糖。做法：1.薏米、绿豆洗干净，放入电饭煲中煮熟放凉，把薏米、绿豆捞出放入容器中搁置到冰箱内。煮豆的水可以冰镇也可以热着喝，或者做成冰饮喝，2.吃的时候把薏米绿豆取出，加入牛奶，炼乳、白砂糖搅拌一下就可以吃了。适合便秘型痘肌。

20、 人与人之间，就算是志同道合，但也有自己的爱好。比如你不能强求一个男人跟你一样，喜欢逛街、化妆什么的吧。但是，如果一个男人真的喜欢你，他会琢磨的爱好。比如你拉着他去逛街，他就算不喜欢这个事，也会欣然陪伴你的。他会琢磨给你买你喜欢的化妆品，或许他买的你不一定喜欢，但他心意是到的。

21、 【提高保湿效果】第二次使用保湿护肤品，因为对于肌肤出油严重的人，一次补水护理无法给予充分的水分补给。涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水水。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，分开两次进行补水护理补水效果十分好，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个夏季护肤方法。

22、 【春季护肤技巧一：温水洁面】热水洗脸虽能 让人丝丝暖意， 但是也会使皮肤的皮脂膜变薄，受到刺激和导致水分易流失，因此保护肌肤不受刺激，春季护肤第一点技巧就是采用温水洁面吧，它是最接近人体气温 值，性质温和 不会刺激到皮肤。

23、 【改善红血丝的护肤成分】修复毛细血管：像百合科假叶树活性精华、维生素a 醛、金缕梅、常春藤、仙人掌、七叶树、洋甘菊等，它们的主要活性成分都能起到舒缓敏感性肌肤，减少红血丝。

24、 【额头长粉刺的原因】额头的粉刺与睡眠状况有很大的关系，其次，留海也是造成额头粉刺形成的原因之一！建议每天回到家就把留海往后梳干净，洗脸时用毛巾轻轻擦洗额头部份，另外也可用化妆棉沾取化妆水轻擦额头部份，以达二次清洁效果，当然，充足睡眠也很重要！

25、 不管年纪，漂亮是务必的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔务必瘦不好想太多。

26、 您的微笑，是我的动力；您的泪水，是我的惭愧；您的皱纹，是我的不舍；您的名称，永远喊得甜蜜。

27、 想对你说的话不多，就一句，很朴实的话却又包含着很朴实的道理，很简洁的话却透露着很真诚的关心。天渐热，多补水，保持好心情！

28、 【敏感型肌肤正确去角质方法】对于脆弱的敏感肌肤，去角质应使用面膜，因为磨砂类去角质产品对肌肤的刺激很大，面膜可温和并有效清除死皮，并能充分将营养输送到肌肤的深层，保护敏感肌不受刺激。

29、 【如何面对减肥平台期】所有只想减脂的人在取得一点成果之后很快就会发现自己进入了所谓的平台期，体重不再减少，或者下降很慢，很快你就失去了减肥的信心和动力，开始反弹，而解决的方法就是增肌。现在有一个流行的说法，增肌减肥法，肌肉多了，基础代谢高了，消耗就大了！

30、 【夏季防热避湿三大招】一、衣物多晾晒，预防皮肤病。二、运动要轻缓，洗澡用温水。三、饮食要清淡，多喝白开水。常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、黑木耳等。

31、 你不是半老徐娘，但你风韵犹存；你不是江湖大老，但你是洪涝话痨。别人对你笑，你不笑也就罢了，你还冷颜摆酷，你是被面膜了，还是被面瘫了？

32、 女生有时间的话，不要老想着化妆，自然美最好，倒不如找些保养品来调养调养自己。

33、 【秋季补血红豆菜谱之红豆黑米粥】制法：红豆、黑米、白砂糖适量。红豆与黑米洗净，清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆与适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。功效：活血养颜。

34、 【DIY控油面膜】鸡蛋1只，柠檬半个，少量苏打粉。做法：1.把鸡蛋打散，取蛋黄用；2.把柠檬切块并榨汁，与苏打粉，鸡蛋一起调匀；3.洁面后，把面膜均匀涂抹于脸部，20分钟左右后用水洗净。可以深层清洁肌肤，并去除肌肤多余油脂，还有美白滋润肌肤的功效，收缩毛孔的效果也很好。

35、 【芦荟黄瓜面膜祛痘】芦荟和黄瓜这两样东西都有消炎的功效，取新鲜的芦荟，切小片敷在长痘地方，然后将黄瓜榨汁，敷完芦荟以后，用黄瓜汁洗脸，再用温水清洗一遍，祛痘功效很棒。

36、 夏日到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你夏日快乐。

37、 夫妻二人均是会计.某日购买化妆品.丈夫说处理方法是计入维修费用;妻子大怒.说:这怎么能算维修费用呢?应该计入无形资产!

38、 【减肥吸脂食物-胡萝卜】含有丰富的胡萝卜素，可中和毒素，改善便秘。新鲜胡萝卜的排毒效果更好，其中的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。

39、 【刷牙记得刷舌头，能减肥！】瘦身最重要的是控制食欲，舌苔就是让你食欲大增的祸根。经常吃浓重味道的食物舌苔会变厚，比如烟酒、咖啡、烧烤、辛辣刺激等，导致唾液分泌减少，味蕾敏感度降低，只有味道够油、够咸、够甜、够辣、够刺激才觉得嘴里舒服心里舒坦，很容易发生食欲失控

40、 【护肤小贴士】不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

41、 【教你眼霜涂抹方法】取适量眼霜在无名指，轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围，每个点的眼霜分量要尽量平均，用无名指按照箭头所示从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，重复5次方向不可颠倒，无名指依次涂抹上下眼睑，由内向外轻柔涂抹平滑眼部皮肤各三次，直至眼霜吸收，力度要轻柔。

42、 晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

43、 【保养方式：护肤产品忌污染】不止是化妆产品忌污染，护肤产品也忌，虽然护肤品当中已经添加了防腐剂防止产品受污染变质，不过如果产品中有细菌滋生，那么伤害的就是自己的脸蛋了。所以，产品使用之后一定要及时旋紧瓶盖，避免细菌入侵。另外，一旦取用，切忌不可再放回瓶中。

44、 ①不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。②不要做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。③做三独立女人：思想独立，能力独立，经济独立。④做三养女人：修养，涵养，保养。⑤做三丽女人：美丽，能力，魅力。

45、 【保养方式：护肤产品忌低温】有些说法是将护肤产品放在冰箱里保质，其实存放护肤品的最佳温度是15℃左右，而冰箱一般都会低于这个温度。存放在温度过低的地方反而会破坏护肤品的乳化结构。

46、 【混合性皮肤的人】在夏季尤其会出现T字区的皮肤问题，由于两颊较为干燥，而T字区又油脂分泌旺盛，因此还会出现肤色不均的现象，所以要分开护肤，对于T字区要多进行清洁，使用保湿啫喱，而双颊的部位可以采用保湿霜来进行护理。

47、 【去角质妙招四：食盐去角质】食盐可有效清除肌肤表面老化角质。身体去角质：将食盐加入沐浴乳中，再用来按摩揉搓身体肌肤，可有效消除角质层，让肌肤更白嫩。面部去角质：洁面后，取适量食盐放在脸上按摩30秒，即可有效清除面部角质，一周一次即可。

48、 【瘦背妙招】①站立姿势，两脚与肩同宽。双手握哑铃，双臂自然下垂. ②躯体与地面平行成90度，双膝微弯曲，背部与头部自然平行，平视正前方。③曲臂向上提拉小哑铃至胸部，提拉到胸部时停留1-2秒。注意：抬头挺胸。以上动作做三组，每组12次，每组间隔30秒放松。哑铃的重量建议在3磅左右。

49、 【手机成为美容杀手】1接打手机时产生的电磁波辐射能吸附灰尘与空气中的污染物，从而导致毛孔堵塞，引发痘痘、粗糙、皮肤老化2手机放在口袋或胸前会对内分泌系统产生影响，导致女性月经不调3手机放枕边危害最大，手机辐射影响中枢神经系统会引起头昏与脱发。

50、 【冰镇收缩毛孔】将汤勺放在冰箱里，第二天早上取来直接敷在面部，可以收缩毛孔。内外补水，内在补水，每天早上起来喝一大杯温水，清肠，排除体内毒素，多吃柑橘类水果，维持体内水分，外在补水，除了日常的保湿工作要用到保湿补水的产品外，做面膜也是必不可少的。

51、 【晒后护理】如果暴晒了一天，晚上回去最好先采取冰敷措施。晒后24-48小时内要给予肌肤大量水分。但使用的品类不宜过多，最好选择既有清爽度，又能达到长效保湿的产品，凝胶质地的会好过乳液或乳霜质地的产品，因为油脂含量较高的产品此时容易给肌肤带来负担！

52、 【美丽小常识】每个女人都不希望自己衰老，她们总是想着各种各样的方法延缓推迟自己的衰老，那么我推荐大家这个简单又实用的小方法，首先双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑与全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性与抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

53、 【祛斑食谱】黄瓜粥：可以润泽皮肤、祛斑、减肥，经常食用还能消除雀斑、增白皮肤。取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。

54、 当春风吹起，柔柔地，小草拂着裤管，春的气息那么真实地贴近肌肤。有露珠停留，在叶尖坠坠不肯滑落。

55、 等我们老的时候，品一杯香茗，聆听一曲岁月的老歌，我们会更加珍惜爱，珍惜亲情与友情，珍惜每一个黎明与黄昏。生命就象是陀螺，不停的旋转，我们终会从现在的风华正茂走到衰老的那一天。

56、 【沐浴按摩瘦脸法】很多人都不知道，洗澡的时候是减双下巴的好时机。那么洗澡的时候如何减双下巴呢?首先全身放松，一只手扶着额头，慢慢将脖子向后仰，另一只手取适量的沐浴液，然后从下巴一开始向颈部重复按摩。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉，还能淡化颈部细纹。

57、 【荷叶茶降脂瘦身】荷叶茶：将干荷叶撕碎，与山楂混合，在水壶中倒入450毫升热水，热水没过山楂荷叶，盖5分钟后，倒入杯中饮用。若怕酸可放入一小颗冰糖或少量蜂蜜。荷叶、山楂都属药食两用品种，均有降脂作用，二者配伍经常服用有清脂与加速排解体内废物的功效。

58、 【肌肤护理小诀窍】选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

59、 朋友向一胖mm传授锻炼优美体形的运动最好是去打高尔夫球。胖mm哭笑不得地说：我曾经也试过呀，但是不行的！把球放在能打着的地方，我就看不见它，把它放到看得见的地方，我又打不着它了！

60、 历史该如洛高所说，把刺刀磨尖当笔，蘸鲜血当墨水，写在敌人的皮肤上当纸。

61、 【痘痘长在哪里的学问】1.额头长痘：压力大，脾气差；2.双眉间长痘：心悸；3.鼻头长痘：消化系统异常；4.鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关；5.右边脸颊长痘：肺功能失常；6.左边脸颊长痘：肝功能不顺畅；7.唇周边长痘：便秘；8.下巴长痘：内分泌失调；9.太阳穴：饮食中包含过多的加工食品。

62、 【光老化形成眼角纹】导致我们皮肤老化的原因除了皮肤自然氧化以外，还有就是长时间暴晒导致的光老化。如果长时间的处于强烈的阳光紫外线照射之下，那么皮肤内的自由基就会大量增加，加速皮肤老化的速度，从而产生皱纹和晒斑，眼角纹也就形成了。

63、 化个妆花掉的是20分钟时间和几百块钱的化妆品，但却能使你看起来不那么平淡，收获的是一天的好心情和别人的赏心悦目，这真的不是一项亏本交易，更何况化妆品也不是一次性的。

64、 【美容小常识】看来许多美眉们都有皮肤过敏的困扰呢，那么我们在饮食上要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物.饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤.平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜,丝瓜汁面膜,鸡蛋清蜂蜜面膜等逐步改善肌肤。

65、 【一句话的故事】我很黑，我老婆很白。我很胖，我老婆也很胖。朋友今天取笑我：以后生个娃娃皮肤会怎么样啊...肯定很纠结。我：你知道斑马幺？后来想想不对，按照我们的体型...又回了句：你知道熊猫幺？

66、 【去黑眼圈的小窍门】①涂蜂蜜：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。②敷酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。③苹果片敷眼：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟.

67、 白骨般腐朽的枯树，被斩了首，双手伸向天空，无语申诉。挂在树枝下的麻绳，被风沉重地吹动，衣衫湿透的尸体微微摇晃。绳圈勒紧尸体的脖颈，脸部肌肉向下收缩，而喉咙里的舌根拼命伸出嘴巴，眼眶撑得很开，圆凸的眼球无神地盯着地面，或者更深的地方。

68、 【避免彩妆引起的过敏】此类人群应该特别避免彩妆引起的过敏。首重清洁，就是残余的色素越堆越污浊，眼影、眼线液、睫毛膏没洗净会引起角膜炎;唇膏唇线没洗净会引起唇部干裂脱皮，唇部周围起红疹;粉底没卸干净会堵塞毛孔，引起青春痘。双重清洁卸妆+洁面，避免残留彩妆品引起肌肤的不适。　

69、 【去除鱼尾纹的中医推拿手法】中医推拿手法，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的改善，而使松弛的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时用拇指、中指点按天容、天牖穴，食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

70、 脸上长了个痘痘，被我狠心的挤破了，弄出点血丝，就抽了张纸巾擦了下脸，媳妇看到打笑说了句：怎么？你脸上还来大姨妈。我白了她一眼，没理她继续擦脸。这时一旁的儿子突然哈哈大笑说：老妈说你长成那B样呢。

71、 严寒未过，春意萌动，绿意露痕，晕染了眉梢。听你唱着清丽的歌，以柔和的姿态和恬静的神情，站在我过往的路旁，想着那些数着星星祈祷的时光，想着那些遥望与祈盼的日子，让鲜花缕缕的清香，朵朵的娇艳，侵入肌肤，侵入灵魂。肥了相思，瘦了目光。

72、 【健康减肥谨记5不准】美眉在进行饮食减 肥或者运用减肥方法的时候一定不要忽略一些必备的营养的摄入，比如蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质，含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。

73、 【不同注射材料可祛除的皱纹类型】1.肉毒素：消除口周、 抬头纹，川字纹，鱼尾纹等动态皱纹，还可防治肌肤下垂等；2.自体脂肪：针对太阳穴、额头、眼角的凹陷或鼻、唇周的皱纹填充，使面貌丰满、肌肤紧实；3.玻尿酸：袪除 抬头纹、表情纹、眼周皱纹。

74、 又换了好几个发型，穿更加合适的衣服，定期做美容，化美美的妆。

75、 【秋冬足跟护理6招】足跟角质过厚并干裂与遗传与年龄均有关，6招可缓解：❶每天充分泡脚；❷浮石、泡沫陶瓷磨除；❸涂足跟去角质膏；❹涂尿素霜，使角质柔软；❺穿袜子，不裸露脚跟；❻晚间可用硅胶保湿脚套保养，亦可涂上凡士林再覆保鲜膜；❼芦荟汁做脚膜，抑制真菌免脱皮。

76、 【剩茶五大妙用】①用剩茶水洗皮肤，能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉；②用剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒；③眼睛疲劳，红肿充血，也可以用剩茶水来洗洗；④用它泡脚可以助睡眠；⑤剩茶叶晾干后，攒起来还能做个净味除螨的枕头。朋友，你试过了没？

77、 【气质发尾蓬松发】发型重点：发尾、适合脸型：圆脸、鹅蛋脸、宽脸、两侧的简单刘海遮盖了宽脸，弥补了脸型的缺点。加上发尾的蓬松感觉，更是气质。

78、 【护肤小知识】①玉容茶：西洋参、当归、枸杞、合欢花、佛手、绿茶各2g，加些蜂蜜；可补益美颜、润泽肌肤。②则天女皇茶：益母草10g、滑石与绿茶各3g；可润肤祛斑、消除皱纹。③清宫减体茶：泽泻、菖蒲、山楂、紫苏、绿茶各3g；可利水减肥、降脂；用于肥胖及高血脂者。

79、 【减肥瘦身的8个好习惯】①保证充足睡眠时间，睡眠不足影响减肥。②放松心情，生气时增加皮质醇分泌引起肥胖。③每次吃饭前关掉音乐或换上缓慢、抒情的音乐。④三餐都要吃，少餐会降低新陈代谢⑤将运动渗透到生活中。⑥晒太阳有助减肥。⑦把零食放远点以免引起食用欲望。⑧吃饭要细嚼慢咽。

80、 那白色的荷花在风中摇曳，宛如皮肤娇嫩闭月羞花的少女，在微风中轻轻飘动的那洁白无瑕的裙角。

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