现在这个时代信息传播速度极快，我们都会把看到的句子分享给大家，精炼的表达方式可以通过句子来表达，你能带我们读一读那些富有意义的句子吗？小编特地为你收集整理“精致女人护肤的句子”，可能你会喜欢，欢迎分享。

精致女人护肤的句子

1、 【洗面奶没洗干净容易过敏】一些皮肤敏感的人最需要注意洗面奶的清洗，如果洗面奶没洗干净残留在脸上的话，就很容易导致皮肤过敏，对肌肤不利。

2、 【十条喝粥养生谚语】若要不失眠，煮粥添白莲。气短体虚弱，煮粥加山药。心虚气不足，粥内加桂圆。清退高热症，煮粥加芦根。要保肝功好，枸杞煮粥妙。防生脚气病，米糠煮粥饮。头晕多汗症，要饮薏仁粥。夏令防中暑，常喝荷叶粥。皮肤若要好，粥里加红枣。调理血小板，花生仁熬粥。

3、 如果回到当年，我要给我自己两巴掌，差七分就考上我想上的学校了，本来想学兽医却学了护理，一失足成千古恨吶。

4、 【洗头后，一定要吹干！】很多同学因担心吹风机吹干会伤头发，所以都任由头发自然干。这样做，头皮会被闷在里面，尤其是油性头皮，如果你经常摸到发根处会冒出油脂粒，或者头皮长痘痘，那就真的要注意，洗完头一定要把头皮吹干。如果担心吹风损伤头发，可先擦些免洗护发乳在发梢。切勿湿着头发睡觉！

5、 【你属于哪种干性肌？】洗完脸后先不擦保养品，15分钟后，若两颊额头干，甚至出现小脱屑，但易出油T区还是会分泌油，是缺水型干性肌。若两颊、额头干，但不脱屑，且T区很油，是缺油型干性肌。若全脸都非常干，T区无油，皮肤表面有白色皮屑，看起来摸起来都有粗糙感，皮肤有紧绷感，是极干型干性肌。

6、 【冬浴护肤法】1、香橙浴。将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。2、醋浴。皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。

7、 【唇部保湿的方法，让美唇远离干燥】1、用蒸汽毛巾再一遍可以把小翘皮与细小的皱纹整理好。2、可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。3、将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上也是唇部保湿的一个好方法。

8、 【胶原蛋白长期服用可以延缓衰老】当我们的年龄日益增大，身体里的胶原蛋白流失得也会越来越快，各种皮肤老化的问题就会出现，比如皮肤松弛、出现皱纹、肤色黯沉等，而长期服用胶原蛋白就可以不断的为身体补充流失的胶原蛋白，改善皮肤出现的老化问题，并减缓皮肤老化的速度。

9、 【香蕉酸奶面膜】做法：将香蕉切块，然后放入榨汁机中，加入适量的酸奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗干净。功效：这款香蕉酸奶面膜不仅能美白肌肤，淡化斑点，还可以软化面部的角质，使肌肤变得柔软白净。

10、 【接吻的神奇作用】英国健康类网站总结出关于接吻的一些有趣事实。1、德国研究发现，人们接吻时头习惯偏向右方。2、接吻需146块肌肉协同完成，其中包括34块面部肌肉与112块姿势肌。3、如果男性每天上班前，妻子都亲吻他的脸，那么他比不享受该待遇的男性多活五年。4、人一生亲吻时间平均合计约两周。

11、 时间的长度是有美感的，因为里面蕴含长久的投入和相信，这是一种相互成全，外界浮躁和变动退却之后，依然保持这情感的平衡和强壮，这是一种优美。不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

12、 【酸奶眼膜消除脂肪粒方法】把酸奶均匀的涂在化妆纸上面，一个自制的酸奶眼膜就制作好，然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右，再用清水清洗干净就可以了，建议每个星期可以做3次左右效果是最好的，这个方法可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。

13、 当你开始把她私处位置用分区的方法来进行精确攻破时，很可能会令她沉迷于你的触碰，她会很乐意让你去探索阴蒂包皮以外的区域。如果你用舌头按摩着她的阴蒂，并集中注意力按摩10点到2点两边区域，你舌头在两边移动时，会让她娇喘连天。这个区域是很敏感的，那两点可以确保她强烈的感受。你可以让她躺着伸开双腿骑在你脖子上，这样你的脸就可以之间面对这个区域。当然，把她放到座椅上，她就可以放松地靠在靠背上，而你也不用那么辛苦。

14、 谁能给自己的心一直化妆，谁能把心里的不甘都让风雨吹静呢。

15、 【定期体检，防患未然】定期体检，筛查皮肤癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌与乳腺癌等疾病，越早发现、早治疗，治愈的可能性也就最大。体检只需花上半天时间折腾一下，可能会让你受益终生。

16、 【为何老年人癌症多发】在人衰老过程中，免疫器官会衰老，这个过程被称为免疫衰老。免疫衰老会诱导全身性炎症反应升高，导致包括癌症在内的多种疾病。老年人往往是癌症的高发人群，一种叫做B型核纤层蛋白的蛋白质数量减少可能是罪魁祸首。

17、 【柠檬水洗脸】功效：美白祛斑+润肤，如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

18、 【红萝卜芹菜汁】痘痘的出现很大一部分是因为肝火旺盛，尤其是处于青春期的时候，这时可以用内调来祛痘。就是取适量的红萝卜和芹菜，再加上一个小洋葱，一起放入搅汁机中搅汁饮用，每日1次。能够起到清热解毒，下火的作用。可帮助治疗青春痘、痤疮。

19、 不成熟的男人总是喜欢你打扮的花枝招展，生怕走在街上别人不看你，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮。成熟的男人不喜欢你化妆与打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮的。

20、 【桃花祛雀斑】把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

21、 姑娘，一瓶卸妆水怎么就让你毁了容。

22、 【软化毛孔】去黑头之前，首先用一些帮助去角质的产品，这样既不会伤到细腻的肌肤，还能让那堵塞的毛孔得到疏通。使用次数每周最好是2-3次左右，每次10-15分钟的时间，最好是根据自己的肌肤性质来选择。

23、 【搭配示范】灰色毛衣+黑色紧身裤+黑色短靴。

24、 莫道桑榆晚，微霞尚满天，少年如戏文，老年如字典。皱纹但是是表示原来有过笑容的地方，年轻人是春天的美，老年人则是秋天的成熟与坦率。

25、 【敏感肌肤护理】市场上现在有人夸大了药妆产品的特效，比如洁面用的药皂，药皂添加了天然草药，具有良好的杀菌作用，但皂类均属于碱性，经常使用会改变肌肤pH值，降低脸部细胞活力，而且还会损坏脸上的天然屏障皮脂膜，使得肌肤更容易敏感，所以敏感肌肤选购敏感肌肤专用的洁面乳更好。

26、 【美白针的原理】打美白针的美白原理是因为美白针中含有的维生素与抗氧化物成分，能够抑制黑色素的形成与氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色。另外，很多的美白针中含有类固醇类激素，也可以短期让肤色与肤质变得白皙与细嫩。

27、 【冻疮发作的3个阶段】正值数九寒天，不少人的手上又长出了冻疮。冻疮是气候寒冷引起的局部皮肤重复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。鼻子、耳朵、面部、手脚等都是最容易中招的部位，因此这些部位要特别注意保暖。冻疮发作一般有3个阶段，大家可对照着加以防范。

28、 【补秋抗痘养颜---猴头菇银耳乌鸡汤】猴头菇是我国著名的食用药用真菌，素称蘑菇之王与熊掌、燕窝、鱼翅并列为四大名菜，自古被誉为山珍能利五脏、助消化、滋补；银耳乌鸡含有人体不可缺少的维生素，氨基酸等，经常食用可调节人体生理机能，提高人体免疫力，同时可以改善皮肤干燥，防痘淡印。

29、 【大量摄入咖啡因但不运动】如果想借助咖啡因来提升减肥效果，那一定要记得配合一些有氧或是力量训练。咖啡因可以帮助存进脂肪氧化不假，但氧化之后的脂肪必须通过运动才能快速被消耗，否则很快就会重新堆积起来。

30、 婕茹莎去了，她一声不响，可是额头上隆起了两道皱纹，心里好纳闷：什么事情搞错了呢?三明治切得太厚?果仁蛋糕里面落下了果壳?是不是哪个来访的女士看见了苏西袜子上有个洞?要么唉，真糟糕!

31、 【冰牛奶面膜】材料：冰牛奶、两滴柠檬。制作方式：将鲜牛奶中滴入两滴柠檬汁搅匀，放过冰箱5分钟即可。肌肤若呈现因日晒而发生的红肿征象，可以将冰牛奶敷在红肿发烫的部位，能当即收到舒缓止痛的效果。由于牛奶不仅可以给肌肤增补营养，它所含的酵素身分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的感化。

32、 【睡前10分钟打造美丽锁骨】1.沐浴后，将按摩霜均匀涂抹锁骨，以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1-2分钟；2.用2根手指，从下颚到锁骨轻轻摁压2次；3.用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉；4.从双肩到锁骨中央方向，稍加力道按摩，再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位，动作重复2次。

33、 美容让认真的女人展现25岁最精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。

34、 【乳液】在夏天，很多T区容易出油的的MM们喜欢只涂一层爽肤水，认为这样做脸部能够减少出油。但爽肤水根本没法起到锁水效果，水分的流失会导致脸部水油不平衡，更容易出油。建议MM们在涂完爽肤水以后再抹补水的乳液，更好的锁住脸部水分，让你的脸部水汪汪!

35、 【维生素E油】在每晚洁面后，将维生素E胶囊扎破，取出液体涂抹在长有脂肪粒的地方，并加上适当的按摩帮助肌肤有效吸收，大约两个星期脂肪粒就会自行脱落。如果是较为严重的脂肪粒，时间要更久一点。

36、 【一杯醋】女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

37、 一满脸青春痘的小伙子见到远房亲戚小表妹，问道：你知不知道把我喊什么？小表妹想了一想，说：知道，把你喊青蛙！小伙子狂晕。

38、 【每周一两次鱼：猝死降36%】哈佛大学公共卫生学院观察研究发现，每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36%，并减少17%的死亡可能。研究还表明，常吃鱼能降低哮喘风险，还能滋润皮肤、提高精子数量。

39、 中医按摩除黑眼圈法3、用中指按住太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）轻轻地揉动。4、用无名指按压眼尾处、四白（下眼眶中内1/3处）、清明（内眦角内上方）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压10秒钟，连续做8次。

40、 楼下的阿花洗头房来了个新姑娘，皮肤虽黑却有火辣身材，功夫也了得，把他迷的欲仙欲死。又一番云雨之后他满足地问：黑丫头，你怎么能这么辣呢？姑娘喘息道：因为奴家姓周。

41、 早上我起来的时候小屋里射进两三方斜斜的太阳。虽然此刻射进屋内的，阳光很稀少，但是已让人感觉到它的热量。中午的阳光比早上的阳光更强烈更刺眼，像熊熊火苗添着大地万物。小花小草耷拉着脑袋。青蛙在荷叶上唱歌，有时也跳到河里洗澡。有些人们只好躲进空调房里，边吃冰棒边看电视。给自己凉快意下。下午的阳光更是让人睁不开眼了。光线四射，像一个大火球释放出巨大热量烘烤着大地。有些农民去干活，时间久了，皮肤发紫。让人有些讨厌阳光，希望下一场大雨降降温。

42、 很多女性喜欢皱眉，尤其是在思考问题、写作或读书的时候，会不自觉地皱起眉头。时间长了，双眉之间会出现像川字一样的皱纹。

43、 【补水嫩肤篇】1、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快速恢复水嫩。2、喝2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。3、尽快恢复作息正常：回到自己的床上，睡个深度的美容觉。4、每个4小时，拍一次爽肤水，让肌肤保持水润。

44、 【减肥期间少碰8种食物】有些食物吃了是减肥的，而有些事物是万万不能吃的，比如以下8种食物，女人吃了之后容易长胖：①巧克力面包。②冰淇淋。③果仁碎。④七彩糖条。⑤朱古力碎。⑥羊肉排。⑦香肠。⑧花生。

45、 【芦荟胶可治疗皮肤外伤】烫伤、冻伤、皮肤病或过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等都可以用芦荟胶缓解。另外，芦荟胶还具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛功效，用芦荟胶涂抹能起到改善伤痕的作用。

46、 【常搓7部位可以延缓衰老】①搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；②搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；③搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；④搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；⑤先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；⑥手掌在腰部搓50下补肾壮腰；⑦常搓足底增强免疫。

47、 【过度节食减肥最伤4类器官】第一，最伤脑：长期饥饿使人患记忆力减退、神经性厌食症、老年痴呆风险高，第二，最伤胃：易致消化不良、胃病、胃癌风险高，第三，最伤骨、伤血：易引发骨质疏松、贫血症状、散失女人味，第四，伤全身：长期饥饿，让身体集满代谢废物。

48、 【芒果护肤功效】芒果富含维生素A，能有效地激发皮肤细胞的活力，可以使皮肤迅速排出废弃物，有效滋养美白。茉莉花在古代亦称美容花，具有很高的养颜功效。用芒果搭配茉莉花，能清热解毒，补充皮肤细胞养分，令皮肤柔嫩，焕发光彩。

49、 我只是希望能在皱纹爬满我的脸时，你会在我身边，你会陪我去散步。

50、 【每天2杯茶】常喝含有儿茶素的茶可减少日晒对肌肤的损伤，并有效帮助防紫外线，此外茶中的茶多酚还是一种天然的抗氧化剂，可有效帮助肌肤保持白皙细嫩。

51、 【转眼球，缓解眼部疲劳！】常看电脑、手机，会引起眼周肌肉紧张。不但不利于视力，也会导致眼周血液循环不畅，形成黑眼圈。感觉眼部疲劳时，缓慢的上下左右转动眼球试试看，可起到刺激眼周肌肉，缓解疲劳，促进循环的作用。

52、 【妹纸们注意。老扎马尾辫容易脱发】研究人员在南非调查发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，原因是长期过度牵拉头发。对此，专家建议女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子与头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发与头皮。菇凉们放开你的马尾。

53、 健康减肥：1、跑步是最方便的有氧运动：坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹2、跑步很经济：只要一身衣服一双鞋，便可健康减肥3、跑步弹性很大，任何时间都能开始：早晨、下午、夜间，想跑就跑4、跑步降脂又减压：清理头脑，边减肥边使大脑得到释放，整个人都会感到舒畅

54、 【DIY五谷去黑头！】绿豆、薏米、或是糙米这类谷物含有淀粉，偏硷性。磨成粉末后，用清水调和成糊，敷在有黑头的部位，可以帮助融解黑头。洗澡后，毛孔打开做效果更好。谷物面膜敷到半干时用湿毛巾从上至下擦拭干净，谷物的颗粒还可以起到物理性去角质的作用！

55、 现在的狗好能，连人都能装了是幺？2、林妹妹不是病死的，其实是从天上掉下来摔死的。3、好男人都死哪去啦，死哪去啦，好女人们问天问地没人回答。4、只知道我的坚强，却不知道我也是个女孩，我同样需要爱5、见到我以后你会突然发现啊，原来帅也可以这样具体呀！6、唾沫是用来数钞票的，而不是用来讲道理的！7、当另一个女人出现时，誓言变成了一派胡言。8、我热情有限，你把握好时间。9、我漫步在五月的风中，仰望着天空，憧憬着夏天的灿烂，秋天的绚丽，冬天的凝重。10、【闺蜜啊你是天你是一切你是我的暖光！】1再也没有比下课铃更好听的声音了。12、今天领导来公司视察，那帮孙子全他妈扑上去跟一群哈巴狗似的，唯独只有我一个人跪了下来。13、小学生是一队一队，中学生是一堆一堆，大学生是一对一对。14、爱情公寓4，你们再不出来我们就开学了15、伤害最爱自己的人只不过是仗着他爱你16、人生最大的悲剧是青春不再，青春痘还在。17、你应该还有点自知之明吧，你不要说话好吗？你一说话就把你的智商暴露了。18、要么忍，要么残忍。老子不打你，你不知道我文武双全。19、彪悍的人生不需要解释。20、不怕讨债的是英雄，就怕还钱的是真穷啊2朋友你就要远走请干了这白妞。22、我班有两塑料袋，她们两整天装呀装呀装呀装。23、春天，你在后山种下一个女朋友，到了秋天，结出那漫山遍野的绿帽子！24、只有一直吃，才能留住我饱满得性格。25、做个有气质的流氓，做个有品位的色狼，做个有知识的文盲！26、脸皮厚的人最常说的一句话：我待你不薄啊！27、其实，其实，我是慈善机构的和你在一起就是为了社会的安宁。28、每个女人看似柔弱的背后都有一颗爷们一样的心。29、一边喝水，一边流泪，这样才不会缺水。30、傻就傻在太聪明了!3高考的孩子们,这个夏天注定不平凡.祝我们考出好成绩32、只会哭的女人是废物，不会哭的女人是怪物。33、女子无才便是德，我一定是太缺德了。34、把左脸脸皮撕下来，贴到右脸。左脸不要脸，右脸二皮脸。35、不是我不小心，而是我故意的36、以后谁惹我，我就把百奇插进你的耳机口里然后再掰断。37、谁说金钱买不来时间？网管，加两块钱！谁说金钱买不来知识？老师这是我的学费！谁说金钱买不来爱情？丈母娘，这是我的礼金！38、在厉害的女人也会被心爱的男人压在身下39、混不混，孬不孬，是我们的事。那你放心，用不着你背后比比。40、你对我凶神恶煞还指望我对你柔声细语是吗呵妄想。4他殷勤，那是他刚刚爱上你；他笨拙，那是他深深爱着你；他从容，那是他已厌倦你。42、唾沫是用来数钞票的，不是用来讲道理的。

56、 【5种食物清心降火】1.萝卜，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。2.玫瑰，玫瑰花茶有顺气功效。3.山楂，生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。4.莲藕，以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。5.绿豆，清洁皮肤，静心安神。

57、 【能减肥的五种茶】①黑茶--防止脂肪堆积；②吉姆奈玛茶--不仅对防治与改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用；③荷叶茶--不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用；④乌龙茶--燃烧体内脂肪，促进脂肪的分解；⑤杜仲茶--可促进新陈代谢与热量消耗，而使体重下降。

58、 【薏仁牛奶面膜】材料：牛奶20ML、薏仁粉30克、10克珍珠粉。做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，调成糊状。静敷15分钟后洗净即可。功效：薏仁富含的类黄酮能快速有效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤，保湿效果也很好。

59、 【治疗雀斑--益母草液】将益母草放入沙锅,加适量的水,煎煮20分钟,取汁贮瓶备用。用法：洗面,每日早晚各一次。益母草为妇科要药,既有活血之功,又能养血。《本草汇言》称其为行血而不伤血，养血而不滞瘀，诚为血家要药。瘀血一去，经脉自通，行血通畅，故对粉刺、面部黑斑、雀斑有治疗作用。

60、 【含油保养品不是皮肤长脂肪颗粒的根本原因】脂肪颗粒可能是闭合粉刺，可能是粟丘疹，可能是汗管瘤，成因不定，经专业判断才能找出原因和解决方法。油份与毛孔堵塞无必然联系，过油腻厚重的保养，让皮肤闷热不适，需按个人喜好与皮肤需求，选择适合质地即可。

61、 【卸妆技巧之眼部卸妆】为了对抗顽固的防水睫毛膏，常又揉又搓地把眼睛都伤了，却还是一副黑乎乎的熊猫眼。正确的卸妆方法--先用棉片浸满卸妆油，按压在眼睛上面，等到它被溶解后，再向两边平行拖拉，重复几次，眼妆就被轻松卸下来了。不要忽略了眼角、睫毛根部等细节，要用湿润棉签轻轻处理一下。

62、 【睡前瘦腰运动】平躺，双手放在头的两边，双腿屈膝，脚掌着地，同时抬起上半身和右腿，左手手肘触碰右膝，眼睛看右膝，恢复起始站姿，再同时抬起上半身和左腿，以右手手肘触碰左膝，眼睛看左膝，两侧交替进行，坚持1分钟或量力而行。

63、 【舒缓肌肤是首要任务】换季肌肤受到变化的气候刺激，黑色素比较活跃，此时不应急着使用美白产品，首要任务该是舒缓肌肤。有几种情况是千万不能用美白产品的，一是比较严重的痘痘肌肤;二是敏感型肌肤;三是水油不平衡的肌肤。在使用之前，务必先对炎症肌肤包括痘痘、过敏等进行舒缓。

64、 【绿茶减肥效果好的喝法：山楂窈窕绿茶】绿茶秘方：绿茶粉6公克、山楂5钱

65、 指甲油是女性手部美容不可缺少的化妆品，它可掩饰缺点强调优点。指甲太宽涂指甲油时，不要涂满全部指甲。手指头比较短的人，指甲油要涂浅色，手指头比较长的人，可选较深的颜色。此外指甲油不可长年不断地涂用，长时期使用，会使指甲变色、易断。

66、 【高机能化妆水】肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

67、 对症吃菜皮肤更好红脸膛这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。应多吃些如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。赤红脸，血液循环不好，要大量食用含维生素B1、维生素C的食物，通过日光照晒可帮助吸收维生素D。面颊雀斑，食盐过多，导致面颊长出雀斑；所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜

68、 开学了你们会看到满脸痘黑眼圈弯腰驼背无精打采萎靡不振有气无力面黄肌瘦未老先衰弱不禁风的我。

69、 【生理期是女孩变美的黄金期】你知道这段时间是女人的变美期吗？1、丰胸，多次服用小剂量的钙片可以刺激荷尔蒙分泌。2、燃脂，月经最后2天及月经后1周称为燃脂福利期。3、提高记忆力。4、发现健康的小问题，早发现就能早改善。5、排毒，生理期每天喝1000毫升水十分必要。

70、 【中药祛斑面膜】材料:白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。作法:将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合,需加热1个小时,等待成面膜膏状的时候放凉后,敷在脸部20分钟用清水洗去即可。功效:遮掩皮肤缺陷,美化面容,消除面部晦暗肤色。

71、 逛街时，巧遇自己心仪的班上MM，于是两人逛啊逛。MM问我是不是在意女孩子脸上长痘痘。我看了看她左脸上的痘痘，就说：我可以走在你右边。然后还是没有然后了...

72、 天天涂着睫毛膏、戴着美瞳，也掩饰不了你有眼无珠的事实。

73、 【自制柠檬蛋白面膜祛斑】材料：蛋白1个、柠檬半个、面粉适量。做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。功效：淡化脸部色斑从而达到祛斑效果。

74、 我呀！白白的皮肤，红红的笑脸，一双漂亮的大眼睛。我整天唱啊跳啊，像只快乐的小鸟。

75、 【让美味水果来滋润肌肤达到美容护肤目的】鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜与雪梨，煮30分钟即成，鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。

76、 【敷面膜别超过15分钟】别仗着面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时，敷面时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干越来越敏感。

77、 【龙眼壳治皮肤瘙痒】龙眼壳味甘、性温，散风疏表、消疹止痒，临床用以治疗皮肤瘙痒症及荨麻疹，疗效颇佳。取龙眼壳30g，加水1000ml，浸泡2小时，大火煮沸，改文火继续煎20分钟，放凉后用药汁擦洗患处，每日2次。一般连用7天可愈。此方简便易行，经济实用，无不良反应，患者不妨一试。

78、 【秋冬季来袭，无刺激保养更重要】夏季过于轻薄的保养品已无法满足受损肌肤屏障，选择无香料、无酒精、无色素、低敏产品为主。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤，所以可以偏向含有油质成分的产品。利用含有油质的保养品，能够更好的将水分与空气隔开。

79、 所谓微笑，不是机械挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。这样，阳光就会流进心里来。

80、 【红薯】红薯红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，补充你身体所需要的能量，有效防止衰老，且热量很低，其优良的膳食纤维能促进肠胃蠕动，排除宿便，它不仅能减肥，还可以防癌抗癌。

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女人护肤语录_护肤句子

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1、 【核桃粥制法】：1、黄豆，白芨一起炒熟，磨成粉状备用。煮粥时取大米，核桃仁捣碎，加入黄豆白芨粉，冰糖适量，熬成糊状，每日1次。2、炒核桃仁、炒黑芝麻，何首乌，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状，每天早晚开水冲服。久服有益血润肤、美颜悦色之功，可使人精神焕发，面色红润，头发乌黑发亮。

2、 【二郎腿跷出4种病】很多人坐下后会习惯性地跷二郎腿，但你知道吗，二郎腿能跷出不少病。1.可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。2.影响男性生殖健康。3.导致脊椎变形，引起下背疼。4.出现骨骼病变或肌肉劳损。如果一时改不过来，可以试着每几分钟变换一种坐姿。

3、 【瘦肚子小技巧系列】玩抓球。身体平躺，膝盖弯曲，双脚在地上放平。收紧腹部，让肩膀和头部离开地面。然后让人帮忙放一个训练球（或篮球），先放到左侧，这样你需要扭曲身体拿到球，然后放到右边，重复该过程。只要舒服，不妨多做几次，每周也要多练几天。

4、 还没有开始，就已经开始衰老。

5、 【大豆对乳房健康有益】增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

6、 【甲周倒刺的处理方法】1.不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。起倒刺的原因：生活中肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因都可能使指甲周围的皮肤的表面由于水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

7、 【激光祛斑后不可吃色素较重食物】激光祛斑后，尽量做到饮食清淡。在烹饪的时候，尽量不要在菜内放酱油，在平时应该将柠檬水或者白开水代替你习惯的咖啡或者茶饮。如果爱吃巧克力的女性，就应该收起自己最爱的巧克力，以免激光祛斑花了金钱还得不到效果，受了痛苦却还是得不到无暇的脸部肌肤。

8、 说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥，说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。

9、 【洗手液与香皂哪个更好】皮肤科专家指出，从清洁的角度讲，洗手液去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中含酒精，酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的，必须先用香皂把污物去除。

10、 科学家最新研究发现大笑可以丰胸，因为乐极升杯。

11、 我用双手小心翼翼地捧起一个柠檬，瞪着眼看它。尖尖的两头，青青的样子，皮肤是黄色的，很艳的那一种，闪亮闪亮的。

12、 【每天洗几次脸？】最多两三次。经常洗脸或用喷雾喷，会将皮肤表层水分带走，并破坏天然保湿因子，使皮肤变得干燥；还会洗走过多的细胞间脂质，令肌肤失去防御机能易受感染。洁面品要温和，在T字位、毛孔粗大及易出油位置从下至上、由内至外打圈按摩，有助清走多余污垢及油脂，令肌肤清爽洁净。

13、 【祛除体内湿气的方法，很实用】如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油；2.面部油亮；3.睡觉流口水（湿气饱与自行流出）；4.排便粘稠（不易冲掉）且多便；5.小肚子大；6.耳内湿（耳禅湿）；7.阴部潮湿。

14、 【春季养人食材蜂蜜】蜂蜜最大的一个特点就是润，中医上既是食品也是药品，口服时上可润肺利咽，同时由于肺主皮毛，养肺后也可改善皮肤的干燥程度；下则润肠，可通便助消化。

15、 【十二月修养法】季冬之月，天地闭塞，阳潜阴施，万物伏藏，去冻就温，勿泄皮肤大汗，以助胃气。勿甚温暖，勿犯大雪。宜小宣，勿大全补。众阳俱息，勿犯风邪，勿伤筋骨。

16、 【白色美甲】妆容与礼服都是非常高贵典雅的，所以为了衬托服饰的出彩在甲妆上选择了单色的白色美甲。这与礼裙的颜色非常搭配，也能显得手部非常白皙。

17、 【涨姿势！洗脸应该从下往上】洗脸看似简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。

18、 【同样是长痘痘,待人的差距怎么这么大呢】同样是长痘痘，为啥有人祛痘之后皮肤倍儿光滑，有人却留下痘坑痘印呢 ？原因有多重可能性，例如痤疮的种类、不正常挤压、痘痘炎症严重等，主因是新陈代谢能力变差，细胞自我修复能力减弱，痘痘炎症侵犯到真皮层导致细胞断裂从而引起痘痕。

19、 我总是胸太平，胸太平，独自一个人流泪到天亮。长肉总是简单，丰胸太难，不是我的。就别再勉强。

20、 常生活中五个坏毛病最伤腿。:1.喜欢举杯畅饮。对腿部的伤害中，这个应名列黑名单榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关.。

21、 【夏日美白护肤面膜效果Double宝典】根据自己的肤质选择合适自己的渗透度、细密度的纸膜是重要的关键哦。一般来说，如果是干性肌肤的MM就需要选择有一定厚度并且织法细密的纸膜，它能让精华成分更快的渗透到肌肤;而油性肌肤的MM们，就需要选择比较薄的纸膜，让肌肤有充分呼吸的空间哦。

22、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法：化妆水+面膜】用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏！

23、 【苹果补水面膜】苹果半个，蜂蜜30毫升，橄榄油15毫升，面粉适量。做法：苹果削皮切块，用搅拌机磨碎，加入蜂蜜、橄榄油，在混入适量面粉，搅拌成糊状，涂于脸上，10到15分钟后洗净。苹果含有丰富的有机酸，能促进皮肤的新陈代谢，令皮肤细胞活化。

24、 【哪些人不宜吃榴莲】①心脑血管患者不宜吃榴莲。②肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。③肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。④此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲。

25、 长青春痘没啥，那是你可爱得冒泡。

26、 【化妆水，不能省略！】有检测表明用过化妆水再用保养品的皮肤比直接用保养品，保养品吸收程度增加30%以上！所以化妆水会给皮肤开胃。皮肤角质层是块海绵，没有喝饱水会一直吸，使需要作用于表皮层和真皮层的营养渗透不进去。先用化妆水喂饱角质层，后续保养成分才能有效被吸收哦 。

27、 【夏天少穿人字拖。脚是第二心脏。】1.导致后脚跟，足弓与脚趾的疼痛2.引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎3.缺乏保护脚趾的作用，引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折4.容易导致小腿肌肉扭伤与足底筋膜炎5.皮肤变硬与脚后跟皲裂6.造成髋关节与腰部疼痛7.脚部更容易受到外伤。

28、 【纯天然护肤有讲究】简便易行的洗脸水加料成为护肤达人的热门推荐，这些秘方安全有效吗？听听皮肤专家的意见吧①盐水祛角质：浓度不合适可能适得其反；②蜂蜜水补湿：油性皮肤、痤疮不宜用；③米醋水防痘痘：适当用可能有护理作用，但要用酿造米醋，浓度也要注意；④绿茶水防色斑：当心过敏 。

29、 【使用爽肤水需用化妆棉】使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。 ​​​​

30、 【白芷菊花面膜】在晚上洁面后涂抹在面部，20分钟左右清洗干净。功效：有效淡化面膜色斑，清除肌肤内的色素生成，中药与食材的配合，除了能祛斑美白之外，还能活血抑菌，让肌肤呈现白里透红的好气色。

31、 【能防晒的食物】1、主食全麦食品防晒效果最好；2、西红柿，富含抗氧化剂西红柿红素，可以有效防晒；3、西瓜，补充人体水分，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好；4、柠檬，含有丰富维C延缓衰老现象、美白淡斑；5、坚果，含有的不饱与脂肪能补水保湿，防止皱纹。

32、 【喝柠檬温水的好处】喝加入一只柠檬汁液的温水，对健康好处很多。1.有助消化系统。2.帮助肝脏解毒。3.调节人体pH值，降低酸性。4.强化免疫系统。5.有助净化皮肤，增加肌肤活力。6.除去口气。7.帮助减肥。不过，要留意：一只柠檬足矣，过犹不及。另外，加入蜂蜜更好喝，而且能祛痰。喝柠檬水后漱口。

33、 春季养生正当时，情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。愿快乐安康！

34、 我就站在你的面前，只是个陌生人。是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的美丽。独自一个人在角落里笑着哭泣，只是丢失了心中的最美的曾经。

35、 【DIY面膜】1.西瓜皮面膜：将西瓜皮祛除外皮后洗净，磨成泥，洁面后，均匀敷于面部，8分钟后洗净。每周两次。可使皮肤细嫩白净。2.苹果面膜：将苹果磨成泥，加入柠檬汁与少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁消炎效果。

36、 【不同形状海绵如何上粉底】1.三角形：先用直角边的侧面取粉底液均匀上妆；尖头部位可再次蘸取一点粉底液，修饰细节；最后用底边按压定妆。2.蛋形：用海绵蛋的屁股轻轻沿皮肤纹路向上、向两边涂抹；钝边位置可以涂抹阴影进行修容；鼻翼、眼角等局部遮瑕，可先将遮瑕膏点上海绵蛋的尖头压擦涂抹。

37、 【一句话的故事】我被利欲熏心的父母抛弃，流落到舞女。我一直洁身自好，因为我相信她们会来接我回家，会给我想要的亲情。可是，我等了又等，等到容颜衰老，等到失去一切。她们还没来接我，没有给我那份我想要的亲情。一杯酒水，对月思亲。我仿佛看到她们来接我回家，闭眼，才发现，不过是临死前的幻影。

38、 哼着调，唱着歌，约着朋友驾着车。化化妆，显气魄，高高兴兴度周末。伸伸懒腰，晒晒心情。逛逛商店，喝喝茶水。朋友，周末愉快！

39、 【全脸保养+使用局部保养品】总的来说，除了全脸的整体保养，在皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围及嘴角等容易出现小皱纹的部位一定要使用专用的保养品，建议使用眼膜、眼霜、唇膜等产品具有高保湿滋润能力可以滋润角质层、防止皮肤干燥，从而预防皱纹产生。

40、 【快速减肥】去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓)【月经不调】到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

41、 【剃须也要按顺序】剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

42、 【冬天要吃三种薯类】①山药：提升肌肤保湿功能，对胃部不适有缓解作用；②紫薯：富含铁、硒元素和花青素，有助增强血管弹性，改善循环系统；③马铃薯：所含矿物质和营养元素作用于人体，改善精神状态。

43、 ●润唇膏这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。

44、 白鬓皱纹浓，手握竹杖长，雀嘶啼，北风荒，只剩眉线连长。

45、 【巧妙打造眉头下的小阴影感】1、眉头下和鼻梁之间用浅棕色眼影涂抹，这种颜色不会显得妖艳，而且很有立体感，眼部也会显得紧致、自然；2、再从眼角向眼尾用栗棕色眼影勾勒眼线，突出黑眼珠，这样眼睛会更有电力且很圆润，感觉很柔和。

46、 【推荐常吃红薯五大理由】1.与血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。

47、 【美容帮帮忙】要美白、要美丽，那么就试试蕃茄蜂蜜美白面膜吧，用蕃茄半个、蜂蜜适量。然后将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

48、 【薏米解毒瘦身又养颜】薏米被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

49、 如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴那他一定是你爸，也只有你爸。

50、 【湿疹】虽然湿疹没有特效的根治方法，但经过恰当的治疗可很好控制病情。最为有效治疗方法是防止皮肤干燥（湿疹不是因为太湿而是因为太干了，同时避免接触容易诱发湿疹的物质。比如：1.使用低敏的润肤品预防皮肤干燥瘙痒；2.洗澡后及时涂抹润肤露；3.避免接触硬质的异物；4.坚持使用医生开的药物治疗。

51、 【大家都知道皮肤的营养是靠毛孔渗透吸收再通过微小循环来实现的】如果毛孔处于堵塞状态会严重影响肌肤状况。下面是毛孔堵塞时会出现的几种状况：1、皮肤吸收营养率下降；2、新陈代谢减慢；3、毛孔粗大，皮肤暗黄无光泽；4、肌肤无法正常呼吸；5、脸部出现粉刺。

52、 【女性抗衰老12法】1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3.只吃七分饱。4.常运动。5.音乐愉快身心，读书增加聪明。6.常吃豆，可长寿。7.跟烟、酒说再见。8.爱和性完美和谐。9.摆脱孤独寂寞。10.勤用脑，防衰老。11.多喝茶，可减肥、防癌、保青春。12.用笑脸面对人生。

53、 【油性皮肤特点及问题】1.毛孔粗大，脸上出油厉害，特别是T区很明显。 2.容易长痘痘，经常冒痘和粉刺，容易脱妆。好处：皮肤比较比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。护肤关键：清洁、控油、补水。

54、 对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！

55、 【柚子核护发】用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

56、 单纯决不是幼稚的同义语。幼稚是童气未脱的胎迹，单纯是童年留下的财富。请你保留一份单纯，使你多一份生活的诚信，少一些人情的圆滑世故；请你保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请你保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请你保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。

57、 【女人美颜睡好三觉】女人是睡出来的：①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）与午时（11点到13点）。多睡子午觉对身体大有好处。③回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉，能让自己一天精力充沛。

58、 【眼纹】成因：年龄增大的因素，眼部肌肤容易缺水。加上眼部肌肤非常薄，而且由于眼睛经常运动，胶原组织容易失去弹性，眼部肌肤因松弛渐形成眼纹。

59、 母亲老多了，也瘦多了，两鬓已经发白，深深的皱纹也顺着脸颊爬了上来。

60、 女人的抗衰老药是爱情与自信。男人的抗衰老药是权位财势。失势的男人会突然衰老，失爱的女人老得更快，直至再被人爱慕为止。

61、 减肥的要害就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能。

62、 【妊娠斑祛除偏方：番茄蒸水蛋】原料：番茄、鸡蛋。制作方法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟，鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。番茄富含番茄红素和维C，是天然的抗氧化物质，常吃有助于祛斑养颜。

63、 【多喝汤可让皮肤变白】在吃饭前喝一碗汤，不但可以帮助减肥，还能够使皮肤变色白皙，能帮助皮肤变白的汤有：枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。

64、 【化妆水保湿】洗完脸之后一定要记得立即使用保湿产品。洗完脸之后如果没有立即使用保湿产品，那么在很快的时间内，肌肤就会变得干燥。先喷上大量的保湿喷雾来维持肌肤的水分，这样不仅可以让肌肤补充水分，还能够对肌肤进行第三次清洁呢！

65、 【涨知识：多吃必瘦的9种健康减肥食品】1、燕麦--减肥早餐首选；2、扁豆--高蛋白减肥食品；3、鸡蛋--增加饱腹感；4、茄子--加快新陈代谢；5、苹果--消除便秘；6、蓝莓--防止脂肪被吸收；7、黄瓜--低卡减肥蔬菜；8、芹菜--润肠通便；9、西红柿--低卡又美味。

66、 【什么时间做面膜效果最好】夜间是肌肤细胞最活跃的时期，新陈代谢加快，因此夜间福面膜功效最大。除了在夜间肌肤达到高峰时敷面效果好，也可以在平时约会前、面试前等重要的事件时，提前给肌肤敷一个补水保湿面膜，吸饱水分的肌肤，会让妆容持久服帖，自信的你魅力翻倍，好运自然来。

67、 您脸色红润、满面春风，一看便知您是一位生活有规律、会保养，事业有成的人。

68、 【去眼袋手术会反弹吗？】整形专家称，去眼袋手术将脂肪去除后一般不会再长，因此通常不会反弹。此外，术后护理也很重要。为了避免出现反弹现象，术后1周内不要看电视报纸，卧床休息时最好半卧位。可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊等。

69、 为什么带下面膜的我，他人会那么开心。

70、 【电脑族如何护眼防面部衰老？】菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。上班的辣妈们，天天面对电脑，要防范于未然。

71、 【茶树精油调基础油按摩去粉刺】茶水精油不能直接大面积的涂抹皮肤，要直接涂抹皮肤就要先用基础油稀释，每10毫升基础油不能添加超过6滴精油，如果是皮肤比较敏感的人那精油量还要减半。调好后，就可以直接涂抹到皮肤上，然后按摩至皮肤完全吸收即可。

72、 【你的上妆方式正确吗？】很多时候妆容不够服帖的原因就是使用了不适合自己的上妆方式。上底妆的方法通常有刷子、海绵和手涂抹三种。刷子适合油性肌肤，海绵则更适合干性肌肤。也可以将粉底液点涂在面部，用手指慢慢拍匀，这也是最适合这个季节使用的上妆手法，能够打造出服帖、薄透的妆容效果。

73、 【排毒瘦身的4种高纤食物】【燕麦】刺激肠胃蠕动，吸收并排出体内胆固醇。【红薯】-低脂低热，阻止糖变脂肪，多吃不发胖。通便排毒，让小腹平坦。【西芹】-促消化清肠便，减少水分积聚，减轻水肿现象。【蘑菇】-吸收胆固醇、糖分，将其排出体外，改善便秘。

74、 不论岁数大小，不论容颜老少，不论身材胖瘦，不论皮肤黑白，不论来自何方，不论将去何处，不论贫富贵贱，只要心态年轻，我统统祝福：青年节快乐！

75、 【修护水润精华】清爽的质地，用后肤感立感清爽无比，更好的吸收，敏感肌肤由于肤质本身呼吸功能较差，所以对粘稠质地较难吸收，且容易让本来就负担过重的肌肤产生不适。 用后即刻感觉镇静无比，静爽通透， 干痒的肌肤就像久旱干裂突逢甘露的大地，瞬间丰盈、水润，充满新生的力量！

76、 【睡觉时禁带六种物品】①戴【手表】睡觉。夜光表有镭辐射②戴【假牙】睡觉。不利于口腔卫生，影响安全入眠③戴【乳罩】睡觉。易患乳腺癌④带【手机】睡觉。电磁波会引发生理功能紊乱⑤带【妆饰】睡觉。残妆艳容妨碍细胞呼吸，饰品造成局部皮肤老化⑥戴【假发】睡觉。易患皮炎，发卡和发网会挂伤头皮。

77、 【减肥妙囊一】很多专家都说过，晚上睡前的四个小时内不能吃任何食物，但是如果你已经出现了小腹的话，不妨再提前两个小时，这样让你的肠胃在你睡觉前充分的进行运动，消化掉你的食物，这样你的腹部才不会出现讨厌的脂肪囤积。

78、 【多吃含3脂肪酸食物去除额头皱纹】3脂肪酸能后满足人体皮肤所需要求，能有效滋养皮肤，减少皱纹的产生，因此多吃含3脂肪酸食物能有效去除额头皱纹。含3脂肪酸食物有：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。清蒸或清炖较好，既不会严重地破坏欧米伽3脂肪酸，又能杀死寄生虫和病菌。

79、 【勿忘深层清洁】上班族女生一定要记得对皮肤进行深层的清洁和保湿，这样也能有助于收缩毛孔，最好按照个人的肤质使用护肤品，同时保持正常的作息和健康饮食。要想收缩毛孔，改善肤质都可能短时间改变，一定要持之以恒。

80、 【黑眼圈的主要原因】是血液循环不畅造成的，因此我们可以通过眼部肌肤的按摩来让眼部血液循环更畅通，这样就能淡化黑眼圈了，用双手以顺时针的方向在眼周打圈按摩，可以促进血液循环，让黑眼圈慢慢消失。

护肤女人的语录_护肤句子

护肤女人的语录_护肤句子

1、 【护肤小贴士】菊花美颜：菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。1、可将菊花制成花粥内服;2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)。

2、 多少人爱过你的美丽，爱过你欢乐迷人的青春。假意，或者真情。唯独一人爱过你朝圣者的灵魂，爱过你衰老的脸上痛苦的皱纹.叶芝《当你老了》

3、 又梦见你那温柔的眼膜.

4、 最好的化妆品是『读书』。

5、 【麻豆的减肥秘籍】周末可以去健身房练练形体塑形，不仅能让身材更S，气质能变的更好！不要老赖在床上不起来，这样就算不吃也要长胖的！所以姐妹们要想拥有性感的曲线，S的身材就快行动起来去或去健身房或去爬山吧！

6、 【睫毛膏内容物大有学问！】1.含胶状物多的睫毛膏可以打造浓密的睫毛效果；2.含腊多的睫毛膏可以打造轻盈卷翘的睫毛，因为腊比水轻，不会造成睫毛的负担；3.还有一种就是纤维：将刷头拿出来看到一根一根小毛的是可见是纤维，适合粗硬短的睫毛；看不见一根一根小毛的是不可见纤维，适合细软短的睫毛！

7、 【美眉必看4种蔬果汁：让脸蛋洁白无瑕】1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐与胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑；4、黑木耳汤，黑木耳可防皮肤老化，有助祛黑斑。

8、 【巧除黑眼圈】4.热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；5.苹果切片敷眼15分钟；6.莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；7.土豆去皮切片外敷5分钟；8.蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。

9、 【控油保湿配方】绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量。制作方法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。补充：每周可做2-3次。具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意：干性肌肤则不宜使用。

10、 来了，喜欢，和狐狸皮肤，密封好，羊不要脸，Z折扣券、振动衣服洗脚，放弃债务如来佛

11、 【拯救内双变大双】1.眼睛平视前方，用夹子在眼皮的褶皱上来回滑动，决定贴双眼皮胶带的位置;2.把修剪好的胶带先贴在手背上，用小夹子夹取;3.从眼头开始贴在双眼皮褶上方一点，调整眼头宽度，再順过贴平。可以直接粘贴一段于鏡子上，不但节约胶带也不用带一整卷出門。

12、 【洗面奶没洗干净容易发炎】洗面奶中营养物质也很多，如果没洗干净的话，那么这些营养物质残留在皮肤上，就很容易滋生细菌，引起皮肤炎症。尤其是脸上有伤口的话，还容易造成伤口感染。

13、 【为了美肌，就要对抗糖化。】1不吃早饭，反而让血糖值加速上升，加速肌肤衰老。2每日摄入的营养要按照：碳水化合物：蛋白质：脂肪=5：3：2的比例3先蔬菜，后鱼肉，最后主食，就能打造平衡的膳食习惯。4充足的睡眠可以帮助分解糖分，避免造成糖分转化生成AGEs。5适量运动，提高代谢能力。

14、 【柔和去角质】敏感性肌肤角质层很薄，去角质工作一定要特别小心，不能过度使用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。因此选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1-2次。

15、 【夏季甩肉妙计】条条大路通罗马，减肥，殊途同归。下面给大家介绍26个减肥锦囊妙计，助你的减肥事业一臂之力。①不喝酒。②限制甜食的摄入，如汽水，冰淇淋等。③在咖啡中不加牛奶与糖。④对垃圾食品坚决说不。⑤少量多餐。⑥上床前两三个小时之内不吃东西。

16、 【3穴位能驱寒】1.命门穴：在第二腰椎棘突下，擦法（用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附在一定部位，进行直线来回摩擦）治疗，以透热为度。2.神阙穴：在肚脐中，两手相叠，掌心对准并贴在神阙穴。3.关元穴：位于腹正中线上、脐下3寸处，按摩法同命门穴。按摩这3个穴位，每次15～20分钟，每日1次。

17、 【养生警惕：春困背后暗示的七种病】1、贪睡皮肤黄可能是肝病症状。2、贪睡面色苍白或是贫血。3、贪睡迟钝疑似大脑缺氧。4、鼾声如雷警惕睡眠性呼吸障碍。5、经期嗜睡是身体虚弱表现。6、睡醒了还困要注意心脏病。7、贪睡难睡醒警惕糖尿病。

18、 【卸妆乳/卸妆油正确使用方法】1.干手干脸挤出卸妆产品放在手心，点在额头、两颊、下颌四个位置。2.轻柔地用中指和无名指依次清洗T字部位、U字部位、眼周、嘴唇。3.用双手掌心将脸颊包裹，让卸妆产品在整个脸部涂抹均匀。4.最后，用温水将脸部卸妆品洗净，之后再用清洁产品。

19、 老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。

20、 【香蕉敷面】将去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶洗净。适用于任何一种皮肤。2.草莓敷面法：将3至5个草莓弄碎，加入生奶油及一汤匙蜂蜜搅成糊状，洗净脸后涂于面部。20分钟后，用浸有鲜奶的脱脂棉揩净。适用于干性皮肤。

21、 【凉开水洗脸法】凉开水是一种含空气很少的去气水，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的亲和性，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为半液态，使皮肤显得水润不干燥。

22、 【祛斑与美白】相信大家都知道盐白牙膏，盐是有美白作用的，长期坚持对淡斑也有一定的效果。用法：食盐可以去斑，取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混与加水搅拌均匀成糊状，敷于面部长斑的部位，隔日一次。长期坚持可淡斑美白。

23、 【护肤小贴士】眼霜选择须知：20岁上下的女人，眼部保养以保湿为主，质地上选择易吸收、油脂含量少的清爽型眼霜。25岁以后，皮肤胶原蛋白一开始流失，建议选择含有紧实、抗老、修护成分，质地较滋润的眼部保养品。甚至可以先精华、再眼霜、定期利用眼膜加强这样的搭配方式，给眼周全面呵护。

24、 他身材魁梧，胸膛宽阔，身体强壮，皮肤黝黑发亮，眉宇间带着忠厚、纯朴而又自尊的气质。

25、 平心而论，你虽和巧笑倩兮，美目盼兮的形象有距离，但你肤色白皙，身材苗条，五官端正而显得秀气，颇有清水出芙蓉之感。和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。

26、 【中干性与敏感性皮肤适合保湿类清洁产品】中干性皮肤与敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。在冬季，因为干燥与皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，是否温与不刺激，是否具有保湿功效等来进行选择。

27、 【预防双下巴运动】1、手指借助产品给下巴做提拉按摩运动。2、把头向后仰，抬高下巴，让下唇包缚住上唇，如此运动10-15次。3、在2部仰头基础上，把头轻轻向左向右转，拉伸颈部，每侧停留5秒左右，每边个做5次。担心会有双下巴的同学试试看~

28、 【夏日护肤妙计4条】1、避免与烈日正面交战：即便是宅也要抹上SpF15的防晒霜，因为紫外线无处不在；2、清晨给肌肤喂饱水：保证一天肌肤水润不干燥；3、对抗紫外线，杜绝晒斑：晒后要舒缓肌肤；4、补充胶原蛋白，远离衰老：多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果。

29、 【强化肌肤的抵抗能力】吃一些能增强肌肤抵抗力与水润度的食品，多吃含丰富维生素与矿物质的蔬菜水果，还有大枣、当归、猪脚汤这类补血、补胶原蛋白的食品。没有条件的话直接吃富含这些元素的保健食品也是可以的。这样是为了整体提升身体与皮肤的抵抗力，降低敏感的发生机率。

30、 【油性肌肤得用强效洗面奶】强效去油洗面奶事实上并不适合任何肌肤，虽然油性肌肤容易出油，但是过度清洁反而会导致肌肤干燥，更容易出油，而且油性肌肤属于偏碱性，使用偏酸性的洗面奶，更可以酸碱中和，改善油性肌肤。

31、 肺主皮毛，肺气足，皮肤层面气血充足营养物质丰富，皮肤柔嫩，光滑，毛孔细，肺气虚，皮肤抵抗力弱，皮肤容易出现下列症状：皮下红疹、皮癣、面有红斑、粉刺，面部毛孔显粗，皮肤过敏。

32、 【冬天敷面膜的频率】在冬天，皮肤由肌底细胞层涨到新的角质层的时间是25天，而新的角质变成死皮的时间是3天，所以3天做一次面膜的效果是最佳的，所以妹纸们在冬天敷面膜3天敷一次就可以了。

33、 有手有脚有眼有囗有鼻有头发有眼睫毛有眼球有瞳孔有手指有脚掌有心有肝有脾有肺有肾，总而言之，我是一个正常人。

34、 酸奶美肤DIY二、酸奶蜂蜜柠檬健肤 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。 作用：此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

35、 水是绿油油的，来往的船只不多，镜子一样的水面上这里那里起了几道皱纹或是小小的涡旋。

36、 年华向晚，不过岁月沉香。待到老去的那一天，两鬓斑白，步履蹒跚的我们已经不能再走千山踏万水，我与你围在火炉边，在我们的皱纹与白发里，细数光阴的痕迹。

37、 【嘴唇肌肤】嘴唇肌肤较其他部位幼嫩，很容易缺水脱皮，出现明显唇纹。护唇膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏滋润双唇，尽量少用较干的唇膏，定期为唇部进行磨砂，这样可以加速唇上死皮的脱落。

38、 黄河给予我们的是黄色的皮肤，而我们给予她的却是无尽的伤痛。

39、 【这些水果抗衰老效果最好】1.黄色水果：如柑橘、芒果等含西红柿红素；2.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂；3.干果不能少：含大量不饱与脂肪酸与维生素E，是一种抗氧化剂；4.红色水果好：可清除人体内的自由基，延缓衰老与抗癌；5.涩水果要注意：空腹时会刺激肠胃，引起不适。

40、 【自制南瓜养颜面膜】用南瓜做面膜，会令面部皮肤回复水润，变得有光泽。①将南瓜切块隔水蒸透，打成泥状。②加入少量肉桂粉和柠檬汁后搅拌均匀即可。③在面部涂抹20分钟后洗净。注意：使用时避开眼周皮肤，使用后能彻底清洁。

41、 【美白】将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。美白效果令人惊喜。

42、 【一句话的故事】清晨，他在妻子床头放了一朵新鲜玫瑰，又以温柔的吻唤醒熟睡中的她。妻子睁开惺忪的睡眼，看到眼前的玫瑰，笑了。旁边他微眯着双眼看着她轻轻说道：醒了？我的美人。她欣喜又委屈，道：等我老了，你就不会这样叫我起床了。你都抱怨了50年了。他说着，爬满皱纹的脸上满是得意。

43、 4招肌肤乐活保养抗皱纹：乐活护肤观念提倡大家不用太在意那些你很难改变的脸部问题，如黑眼圈、皱纹，换种方式和态度去面对它们，你会发现其实更容易解决问题。part1、黑眼圈其实遮盖就行。part2、别管眼纹，笑起来美就够了。part3、肤色不均？擦个粉底就搞定。part4、抬头纹很可怕？刘海遮住就好了​​​​

44、 【盖上毛巾加热】如果MM们把面膜放入冰箱降温或者用热水加热都会有破坏面膜营养成分的可能。最好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果。

45、 【防晒死角五：嘴唇】嘴唇同样是夏季防晒中很容易忽视的部位，因为很多MM都认为唇部是不需要防晒的，其实强烈的日照是会造成嘴唇出现干裂缺水的状态，这样就会产生唇部细纹，让双唇失去光泽，为了保持水润的唇部，建议MM们还是要使用具有防晒效果的润唇膏。

46、 问女能有几多愁，恰似几颗痘痘上额头。

47、 时光静静流逝，光阴不再使你我天真，别样年华，与你相依相偎，酸甜苦辣，出色着你我牵手相望的丝丝皱纹，演绎着时光溜走留下的点点滴滴，多少苦多少乐，你常伴随我左右。娴熟柔情的枷锁，锁住了我漂泊的心。

48、 【刮刮手臂轻松治便秘】生活节奏紧张，饮食不合理，缺乏膳食纤维，饮水少，运动与睡眠不足，很容易导致便秘。要解决便秘，除了注意改变生活方式，还可以试试刮痧。具体方法是：沿肩头、胳膊前外缘向下刮拭至食指的商阳穴，每一下刮拭1216厘米，既可以隔着薄衣服刮拭，也可以直接在皮肤上刮。

49、 【混合性肌肤】面孔中部、额头、鼻梁、下颌即T字区有油光，易长粉刺，而两颊及脸部外缘则干燥。保湿重点：混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽保湿霜。

50、 保护好双手，手是女人的第二张脸，准备出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。

51、 【治过敏七日计划】第1天：营养。由内而外改善健康的第一步是消除饮食过敏原。第2天：饮水。喝水越多，越能及时消化食物并将过敏原及毒素排出体外。第3天：空气。第4天：卧室。尽量保持室内清洁。第5天：厨房。第6天：身体。清洁皮肤有，增强免疫力。第7天：情绪。压力过大身心疲惫都不利于应对过敏。

52、 一抹皱纹一抹爱，一缕白发一缕情，一生一世永不忘，一点一滴养育恩。无言以表心中意，唯愿好人皆好运。慈母诤言儿谨记，建功立业慰娘亲。

53、 寒风袭来温度降，好友关怀来送上：冷风阵阵注防寒，在外别忘添衣裳；蔬菜润胃养颜好，生姜煲汤防感冒；登山慢跑健健身，保持快乐永安康。降温了，愿你心情永舒畅！

54、 【痱子与湿疹的区别】痱子也叫热疹，是高温闷热环境下出汗过多，汗液排出不畅导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起的皮肤炎症。痱子通常是界限清晰的小粒状红色皮疹，严重会有白色脓点。湿疹的疹子没有明显分界，边界不清，严重者有水泡与渗出，但不会有白色脓点。

55、 【怎样瘦腰最快最有效】①叠衣服瘦腰法。做法：摆好正确的坐姿，把衣服放在大腿上叠好，然后扭动上半身，把叠好的衣服放在左侧，注意腿部保持不动，接着再换边做相同动作，左右交替进行。这些运动能有效改善腰部曲线与便秘情况。②捡豆子瘦腰法。③靠墙站。

56、 【肌肤防过敏第三招】喝蜂蜜防过敏喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

57、 【西红柿红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基】你无须像涂防晒霜那样将西红柿红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，且不仅在阳光下。

58、 即使到我头发白了，牙齿掉了，眼睛花了，皮肤皱了的时候，还是会经常想起你。真的好想告诉你，就算我记忆模糊了，也一定会记得你神经傻帽的样子！

59、 【臀腿减肥法】动作1，双脚打开与肩同宽，抓住包包两侧背带为预备。动作2，上半身向前弯曲，同时双手下放包包垂靠地面。动作3，包包抬起，右脚站稳左脚往后尽量抬高，2~3秒后换脚重复。可运动到臀部、大腿后方、腹部出力。左右脚各动作一次为一回，可重复10~20回。

60、 【请保护好孩子的六龄齿】亲，你造吗？5-6岁左右的儿童，在乳磨牙的后方，上下左右各长出一颗恒牙，烂了无可替换，而且六龄齿的牙冠最大、牙尖最多、咀嚼面积最宽，承担的咬合力与咀嚼功能也都比其他恒牙大，对维持正确的咬合关系与保证颌面部的正常发育有重要意义。

61、 【女人必知9个抗衰老秘诀】1、减轻精神压力；2、不要急于起床；3、少乘电梯；4、注意走路姿态；5、每天坚持运动；6、饭后先收拾厨房；7、不要久坐；8、多多交往；9、笑口常开。

62、 在风度上与在各种事情上一样，惟一不衰老的东西，是心地。心地善良的人单纯朴实。

63、 【头为诸阳之会】人体阳经全部通过头面部，经络通，阳气足，则头发繁茂有光泽；早早出现白发或脱发，则说明对应经络有所堵塞或气血亏损。1前额白发脾胃失调。2两鬓白发肝血不足肝旺血燥。3后脑勺白发肾气不足。尝试用双手十指按压头皮，遇到疼痛多按压，可活络整个头部气血。

64、 【侧分的蛋卷头烫发】最新韩国流行装嫩发型 ，侧分的蛋卷头烫发随性在肩上，显得成熟有气质，优雅大方，化上一个黑色眼线魅惑力十足。

65、 【豆腐蜂蜜面膜】做法：将一小块豆腐放入面膜碗中，然后加入一点蜂蜜，将它们搅拌在一起，豆腐要搅拌的碎一点，然后加入一点面粉，混合均匀后涂抹在脸上，敷15分钟。功效：豆腐和蜂蜜都有很好的补水功效，可以缓解肌肤干燥的现象，让肌肤恢复光泽和弹性。

66、 【选对粉底肤色更清透】1)建议将不同色调的粉底直接推在脸颊上，仔细观察是否与原有的肤色融合，若前额肤色较深，也可作为颜色参考2)建议在自然光下测试粉底，或在室内以黄白相间的光源为测试照明3)夏天易出油，可选持妆效果较强或是粉雾质感的；冬天干燥，应选有保湿功效的粉底。

67、 【肝火旺长痘了 四步教你轻松祛痘】1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。3、适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。4、俗话说怒火伤肝，因此要去火一定要保持好心情，不要暴躁，学会控制情绪。

68、 【柚子】柚子有天然水果罐头之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁与营养面膜中也加入了柚子的成分，经常使用柚子美容对祛痘还有很好的功效。

69、 【丰胸按摩方法：叩击按摩】仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击，首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。

70、 很多人都觉得夏天的时候两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕，但完美的肌肤，夏天没有做好防晒得来的教训，可是会留在身上很久的。美白去角质的每天按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀，做点美白保护效果吸收更好也可以让晒痕早点消失。

71、 眼霜的涂抹很多人在使用眼霜时，都习惯将大量的眼霜涂抹在眼睛正下方的位置，这样的做法会让保养分子在眼周较薄的皮肤上无法吸收，从而堆积滋生脂肪粒。正确的眼霜涂抹应该用无名指由眼角的鱼尾纹处，以点弹的方式向眼头下方轻拍，在促进血液循环的同时也让眼部保养品更好吸收。

72、 长寿洗澡法轻松活百岁专家表示，长期高频率洗澡确实会使皮肤变得更为敏感甚至发炎，而炎症日积月累的产物就是皮肤癌，因此洗澡也要有度，一般一周两到三次足矣。劣质洗发水易致癌。马寅初在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前一直坚持热冷浴。甩甩手。

73、 【绿豆茶叶去死皮面膜】绿豆粉和茶叶具有消炎、排毒、去死皮并缓解面部炎症的功效。注意在选择绿豆粉时最好选择颜色比较深的绿豆粉，通常这样的绿豆粉中含有绿豆皮，清洁和消炎作用。

74、 【圆脸脸的眉妆技巧】眉毛是决定五官平衡的关键之一，想让圆脸变小时，一定要略带菱角的挑高眉尾才有效果，以眉笔勾出上扬的角度。即有拉长脸型的效果，使面部具有立体感。另外就是眉头要清淡，眉峰处可捎加重些，眉尾要自然流畅。

75、 【玻尿酸丰唇后半个月避免化妆】注射玻尿酸丰唇后的半个月避免化妆，很多妹纸可能会因为嘴唇的肿胀而采用化妆的方式遮盖，虽然化妆的时候很简单，但是彻底卸妆却不是那么简单，如果卸妆不彻底就会影响嘴唇颜色加深、嘴唇长斑等现象的发生，而卸妆时用力则会影响玻尿酸的塑形，因此最好不化妆。 ​​​​

76、 我镇定下来，仔细端详大白象。身体白得像汉白玉，长着稀稀疏疏浅蓝色的刚毛，蒲葵似的耳朵，布满褶皱的鼻子，脊背隆起，脸颊的皮肤有些松弛，目光文静，透出温柔和慈祥。

77、 【植物型磨砂膏】这种磨砂膏的颗粒非常的细腻，最重要的是它的磨砂颗粒都是杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物，能够温和的去除油脂，带着维生素滋润肌肤，全身护理都行。

78、 陪你一起慢慢变老就是当皱纹爬上你我的额头，当风霜镂刻你我的容颜，当银丝颤巍巍地站上我们的头顶，当磁性和悦耳的嗓音远离我们的记忆，当健康和饱满的激情已箭一般脱离我们的身体，当清晰明亮的视线和青葱的岁月离我们而去的时候，我丝毫不在意，我在意的是你还在我的身边，我还能给你慰藉和温暖。

79、 【皮肤下垂吃西红柿】西红柿的美容效果不可小视，它不仅能够美白肌肤，还能保持细胞活性，防止肌肤衰老与松弛下垂，使肌肤更加紧致。所以，想要松弛下垂的肌肤恢复紧致，可以每天一个西红柿。

80、 【夏季吃芹菜清肝降火】①芹菜清热利湿。②平肝健胃。③清胃热。④降压。⑤镇静安神。⑥利尿消肿。⑦养血补虚。⑧清热解毒。⑨它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。⑩理想的绿色减肥食品。

女人护肤的经典句子

女人护肤的经典句子

1、 【毛孔堵塞可以敷清洁面膜】清洁面膜具有清洁肌肤的作用，可以将皮肤上和毛孔中的污垢油脂吸附并清除，很适合毛孔堵塞的人用。在使用清洁面膜以前，先进行几分钟的热敷，帮助毛孔打开，再敷面膜可以让清洁的效果更好。

2、 【生食减肥的辅菜】生猛海鲜蔬菜和水果虽然养分丰厚品种单一，但独一一个缺陷就是无法给人体补充脂溶性维生素、脂类和植物蛋白。虽然豆科食材和粗粮能补充一局部植物蛋白，但远远不能满足人体每日推陈出新的需求。

3、 减肥十年功，吃胖三分钟。恋爱十年功，分手三分钟。读书十年功，忘掉三分钟。充电十年功，用完三分钟。美白十年功，变黑三分钟。挣钱十年功，花光三分钟。

4、 【黑色水果帮助美容】市场上常见的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、乌梅等。①黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。②黑色水果中富含的花青素、叶绿素等色素类物质具有很强的抗氧化能力。③黑色水果富含维生素、硒、钙、锌等物质。④矿物质的含量也高于普通水果。

5、 【辐射伤害一直在累积】电脑平稳工作后，持续产生的辐射虽然不会对肌肤造成即刻的伤害，但是这种伤害是可以累积的。皮肤敏感者有可能导致光敏性皮肤病，皮肤上出现小红疹或红斑。肌肤暗沉或者出现斑点，都是辐射日积月累的后果。

6、 立冬到，问声好！冷侵袭，多穿衣；皮肤糙，多睡觉；手脚寒，热水泡；喝热水，调阴阳；忌生冷，肠胃好；要早起，勤做操。立冬节气，祝你温暖过冬，吉星高照！

7、 麦兜说：心情不好的时候，那就上厕所，上完之后，面部狰狞的对着马桶说：你给我吃屎吧你。然后猛冲厕所。

8、 【按摩弹走鱼尾纹。】鱼尾纹一出现，年纪立即显老10岁。日常保养，建议大家一只手以剪刀手撑开眼尾，另一只手由外向内轻轻打圈式涂抹眼霜，进行按摩。另外注意按压眉尾下方的丝竹穴、眉尾的瞳子胶穴，与颧骨部位的四白穴。这三个穴道可以刺激眼尾的胶原蛋白，加速循环，从而起到淡化鱼尾纹的作用。

9、 【颈纹安抚方法】强化抗老，抚平岁月初痕颈部肌肤的天然屏障功能较弱，所以更易受到氧化与糖化等肌肤老化因素的干扰。30+轻熟女的肌肤保养在密集保湿的同时还要着手于抗老，维持颈部肌肤的柔韧度与回弹力，同时保证肌肤底层胶原蛋白的水平与弹性纤维的质量。

10、 【教你识别痘痘所在位置的健康状况】1.长在眉骨暗示肝脏不好；2.长在鼻梁或为脊椎有问题；3.长在鼻头说明胃火大消化系统异常；4.太阳穴长痘或因胆囊阻塞；5.左颧骨长痘暗示肝胆出现问题；6.右颧骨长痘说明肺与大肠不健康；7.长在额头说明小肠有问题；8.人中长痘或存在泌尿或生殖系统问题。

11、 【晒后不适时】春季的紫外线也很强，OL们外出时，经过日晒后，肌肤就会变得不适，大家不妨将喷雾冷藏十几分钟，然后在洁面后，将喷雾喷洒在肌肤上，然后再用喷雾喷湿化妆棉，敷在双颊、鼻翼等部位，给肌肤降温，同时也给肌肤吸饱水分。

12、 【毛巾瘦手臂法】（适用者：手臂内侧赘肉）Step１：两臂抓紧毛巾两端伸直于前胸。Step２：双手向上伸直。Step３：同时向右移动，手肘弯曲，右手用力拉然后再回到向上伸直的动作。Step4：将双手在向左侧移动，重复第二个动作。每日20分钟。

13、 【艾灸侠溪穴，缓解胆绞痛】胆绞痛发作时犹如刀扎般剧痛，患者非常痛苦，如果当时没有急救措施，可用艾条灸侠溪穴来缓解疼痛。侠溪穴在足背外侧，第四五趾之间。艾条悬起灸，注意不要太近，以不伤皮肤为度。时间长短依病人反应而定，灸至疼痛缓解即可，如无艾条，亦可用力按揉缓解疼痛。

14、 【晨起5信号透露健康秘密】1.黑眼圈：熬夜可导致，长期存在多因消化不良、慢性胃炎、肝病。2.头晕：多因颈椎问题。3.出虚汗：或因低血糖、脏腑失调。4.眼脸浮肿：可能临睡前喝水太多加上循环系统不好。5.口气大：酸味提醒肝脏失调，甜味提醒你要护胃，苦味说明肝胆郁热或心火过重。快来对照一下吧。

15、 【裸肌女神：眼部保养很重要】眼睛是心灵的窗户，一个不小心的话眼睛是最容易暴露年龄的地方了。在夏天，出门的时候别忘了带上太阳眼镜，它可以保护眼周。同时，晚上也不要忘了擦眼霜做眼部护理哦。

16、 【神奇化妆术，圆脸变V脸】1.强调眉峰角度：强调眉峰角度，才不会整体过圆。2.修掉肉肉脸：沾取修容粉，从鬓角发际一开始往斜下方刷。3.加强立体感：额头、鼻梁、下巴等脸部中央线条用珠光打亮，让脸型更立体聚焦。4.修出尖下巴：用修容粉从耳下一开始沿着腮骨往内刷，下巴的下方也要打阴影，让脸型更尖。

17、 【糖+蜂蜜】糖是去角质不正确的帮手，对于黑头也有不正确的效果。比起盐，糖的颗粒更大，所以需要润滑剂蜂蜜，否则会让肌肤受伤。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。

18、 【角质过厚】有一种皮肤说不上来哪里不好，就是看着不细腻，就好比没有剥壳的荔枝，种种不平滑。主要原因是角质过厚，角质本身是可以保护肌肤，但角质也是双刃剑，当它不清理，就像厚厚的灰压在皮肤表层，让后续护肤品都无法吸收。内在的营养不良也是皮肤粗糙的原因。

19、 姐姐十八九岁。由于奔跑和焦急，圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏慧巧活泼和刚毅的光芒;秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边的密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。乌黑的长发，即柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。

20、 【美容护肤小方法】1、多吃含水量高的食物，可以起到滋润肌肤、保持弹性、减少皱纹的作用；2、摄入富含维生素的食物，能抑制衰老；3、多吃富含胶原蛋白的食物，营养补充，使皮肤细胞丰满；4、所吃的食物应含有一定量的胆固醇，胆固醇能产生透明质酸酶，让肌肤更细腻。

21、 【产生皱纹的原因主要分两大类！】内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、等)一般认为手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度；如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均松弛起皱等，都是外因老化带来的尤其是防晒不足带来的光老化占了80%以上，所以要内外都要保养哦。

22、 【唇部护理小贴士】唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一！嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。所以MM们在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的唇膏，在外也要随时补充，这样才可以做到全方位防护！

23、 【7个小窍门 推迟皱纹的产生】1、注意眼部。佩戴太阳镜或遮阳帽。2、多做面部按摩。3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。4、喝啤酒。5、嚼口香糖去皱。6、用米饭团去皱。7、用苹果膏去皱。

24、 【脸上长痘痘消不掉不可熬夜】脸上长痘痘总是消不掉也可能跟你生活习惯息息相关，你是不是经常12点以后才睡觉呢?而过了晚上12点睡觉均属于熬夜的现象，而熬夜则会影响到身体肝脏的排毒功能，身体内的毒素不能得到有效排出，脸上的痘痘也总是消不掉。

25、 【极干性肌肤的＂油-水-油＂护理法则！】换季，肌肤极易干燥。你可以将平时的保养品使用顺序稍微调整一下，即可缓解肌肤的干燥问题：在洗完脸，脸部水份还未干时就用脸部护理油或者乳液进行按摩，之后用化妆棉擦拭化妆水，油腻感即会消失，随后再擦精华和乳霜。

26、 他调的酒是沉迷，他温润如玉。他摆弄睫毛的手指很纤细，那只猫能轻易找到他口袋里的烟，他一再犹豫，让人不明底细。

27、 【小花生大作用】花生一身是宝，虽然小作用却不少：①抗衰老：所含的儿茶素及赖氨酸都有抗老化作用。②促止血造血：花生红衣中含有缩短凝血时间物质。③滋补气血：含丰富的脂肪与蛋白质。④有利骨骼：含丰富的钙质。花生虽好但属于高能量食物，不要吃多哦。

28、 【女性每年吃掉4斤化妆品】皮肤是人体最大的器官，涂上的化妆品成分自然吸收进入血液。英国科学家本斯指出由于每天使用化妆品，欧洲女性每年平均吸收约2.3千克（4.6斤）化学物质。其实，要想美丽，外敷不如内补，好好调理自己的五脏，就是给自己最美丽的妆容了。

29、 【冬天脸上长痘需脸部清洁】冬天脸上长痘痘需要保持脸部的清洁，保证每天洗2~3次脸，即早上一次、中午一次以及晚上一次。脸上长痘痘一般为油性皮肤的妹纸，因此冬天脸上长痘痘需要用温水洗脸，这样不仅可以有效去除脸部的油脂，还能锁住脸部的水分。

30、 我喜欢护手霜，那滋滋润润的感觉，会暖暖的，会温温的。

31、 【如何应对唇部三大问题】1.干燥脱皮：时刻带着一只润唇膏，能随时滋润唇部防止双唇干燥脱皮。2.唇色暗沉：多喝水，多食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，这些都可改善唇色沉暗。3.唇纹太深：多做点唇部小运动，如念啊、咿、呜，反复夸张地多念几次，提高唇部弹性。

32、 【节后肌肤大排毒，彻底还原净透肌】过年熬夜、吃油腻的食物，肌肤也像肠胃一样囤积了大量毒素，那么如何彻底排毒，拥有纯净肌肤？可以选择有清浊效果的产品做淋巴按摩，通过微循环将沉积在肌肤里的毒素排出。另外也要保证充足的睡眠，多摄取果蔬类食物，多喝水，加速体内循环。

33、 【祛斑与美白】相信大家都知道盐白牙膏，盐是有美白作用的，长期坚持对淡斑也有一定的效果。用法：食盐可以去斑，取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混与加水搅拌均匀成糊状，敷于面部长斑的部位，隔日一次。长期坚持可淡斑美白。

34、 【护肤】研究表明，皮肤细胞的分裂峰值，在晚上10点至凌晨2时，若此时处于睡眠状态，便可以有效的保证细胞的分裂活动，使表皮细胞得以不断的更新。所以，保持充分的睡眠十分重要。　

35、 【青苹果+菠萝汁祛痘秘方】青苹果汁和菠萝汁这两种天然成分的混合物可以舒缓您的粉刺治疗。将一个青苹果的汁提取出来，与4汤匙有机菠萝汁混合，然后用棉球沾取混合物清洁皮肤，让混合物停留面部10分钟左右。然后，用温水洗净，每周重复3次，可以让您的痘痘消失速度加快。

36、 行业霸主总有衰老的一天，但它们会因什么、会在何时衰落，这就是创业的机会。

37、 【吃水果找点好心情】1.草莓培养耐心补维生素。2.香蕉快乐心情。3.葡萄增强免疫抗衰老。4.梨助器官排毒。5.火龙果缓解重金属中毒。6.柚子维护血管。7.苹果防癌症。8.西瓜利尿排毒。9.荔枝生血养颜。10.猕猴桃降低胆固醇。11.龙眼开胃益脾。

38、 思念如同窗外的雨，在所能预知的空间幻化为你的一切，温情地侵蚀着我每一次的心跳，每一次的呼吸，以及我全身的每一个毛孔

39、 【粗大的毛孔】是因为后天的保养不当所致，其中就包括肌肤缺水，由于人的皮肤很薄，所以很容易干燥，而肌肤一旦缺水，不仅看起来粗糙五光泽，还会诱发痘痘，扩大毛孔，因此只有让肌肤的毛孔水盈起来，这样吸足水的毛孔才会缩小。

40、 【吃饭不对易让人发胖，想变瘦子先从改变吃饭顺序开始吧！】①蔬菜：热量密度越低的食物越要先吃。②喝汤：想要减肥的童鞋要尽量喝清汤，避免浓汤。③肉、鱼、蛋等蛋白质食物。④米饭：均衡饮食，同时减少热量摄取。⑤水果：若空腹吃，易使血糖上升。

41、 【丝瓜蜂蜜祛皱面膜】鲜丝瓜１根，蜂蜜１汤匙，医用酒精少许。将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。丝瓜能营养皮肤保持肌肤细嫩。

42、 【中分卷发】又到秋冬时节,温暖卷发又将占据主流.卷发既能性感妩媚,又能俏丽灵动,是百变的发型.，曲折的发线让中分卷发更有特色，深色染发给人温暖气息，而且比较衬肤色。

43、 【控油爽肤水】盐能深层清洁毛孔，平衡油脂分泌，阻止细菌侵害皮肤，防止痘痘和粉刺产生。用法：在一个喷雾瓶里，混合四汤匙海盐和120克温水，直到盐完全溶解在水里。喷在洗净而干燥的皮肤上，每天一到两次。

44、 【教你护肤：对抗黑色黑眼圈】 摄取高抗氧化食物：含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择 多运动，多走路：当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！

45、 【生活百科】［鹰嘴豆］对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补钙等方面作用明显，具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等作用。

46、 【毛孔粗怎么办？】果醋绿豆：小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。能促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。

47、 【炎炎夏日，mm会想尽办法控油，但错误控油，会损坏皮肤哦。需拒绝】1、用过热水洗脸，2、频繁洗脸去油，3、不停使用保湿喷雾，4、为防油腻，减少使用护肤产品，5、使用弱碱性洁面产品，6、频繁用吸油纸去油，7、使用酒精成分化妆水，8、不护理T字区，9、夜间控油偷懒。mm们，都注意到了吗？

48、 【粥的妙用】粥，是我们日常的主食，我们平时都会吃粥。粥主要是把米煮成的稠糊的食物，而粥也是一种容易消化与吸收的食物。粥是我国传统食物，而美容粥可说是集合传统营养与美容于一体，对增进女性健康发挥着更为重要的作用。

49、 【补充胶原蛋白】食疗是最健康的方式，但是也是一个长久的过程，它并不能让你立即看见效果，不过长期的食补能在无形中帮你延缓衰老，胶原蛋白的补充是必要的，特别是30岁以上的女人，一定要每天补充胶原蛋白。

50、 【卸妆油去黑头】卸妆油拥有这卸妆的效果，当然也能很好的去除黑头。将卸妆油涂抹在鼻子两侧，只需轻轻揉按摩，打圈三到五分钟就能粉碎堵塞在肌肤中的皮脂粉刺，能够达到深层清洁的功效。一周进行一到两次，就连鼻头上白色的粉刺都能消除。

51、 【草莓面膜】将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净就可以啦!

52、 第三种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示妳运动到那个部位了。

53、 有一双孪生姐妹,亲戚一直分不清。十五岁后,姐姐生活极富激情,笑不离脸;而妹妹则沉默寡言,总板着个脸。再过十年,莫说像双胞,连普通同胞也不像。姐姐的脸细腻有弹性,而妹妹僵硬毛孔粗大;姐姐年轻幽默,平易近人,而妹妹脾气暴躁,令人望而远之;姐姐是大型国企的行政主管,而妹妹还是个纺织工。

54、 我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材?白皙的皮肤?乌黑幽深的眼睛?小巧红润的嘴唇?

55、 【想抗氧化？就用凉开水泡红茶】研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含更多的抗氧化物质，可有效抵抗皱纹和癌症。每天喝两杯以上的人遭遇流感的几率比不喝的人少30%。用热水泡茶比冷水泡释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，用凉开水泡可使有益物质不被破坏的情况下慢慢溶出。

56、 面若含冰，眸若星河，又长又密的睫毛像两把小刷子，目光犀利，眉如远山，深邃的眼底充满了平静。

57、 绿茶祛黑头小妙招：1.洗完脸，将用泡过的绿茶包挤干，在鼻子周围擦拭按压。帮助清洁鼻子周围的毛孔。2.在干燥的鼻子上涂抹一层祛角质软膏，用指腹将软膏涂开并轻轻按摩，令鼻翼处增厚的角质变得柔软。3.最后贴上鼻贴，大约贴10~15分钟后取下。

58、 她如波斯猫般慵懒高贵，轻缓地抬起那高傲的眼，仿佛从一世纪般漫长的沉睡中醒来，长而密的睫毛以一个完美的弧度向上翘起。她的粉唇如同开的极盛的樱花树的花瓣。见到来人，她的嘴角勾起了一抹嘲讽的笑意，眼底满是不屑。海藻般的长发亲切地轻吻着似纯白色的绸缎般白皙柔滑的肌肤，阳光透过窗子，洒落了一地。

59、 【怎样判断自己经络通不通？】通则不痛，痛则不通，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。用手捏起身上的肉，尤其是胆经通过的腿外侧、胃经通过的腿部正面、肾经通过的腿内侧，以及上臂的内外两侧，如果捏着非常痛，就说明您可能是某条经络不通了，而且痛得越厉害，说明经络堵得越严重。

60、 父母会对你好，但他们会老去；老公会对你好，但只是在刚开始；儿女会对你好，但他们会长大；闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。

61、 【女生魅力语录】日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙。用快乐美容，绝无副作用。

62、 【用清洁面膜拔出黑头】去黑头的清洁面膜能够深入肌底，破坏黑头的结构，从而将黑头从毛孔中连根拔起，有效抑制黑头的生长。但是清洁面膜不可能一次性就可以将黑头全部清理干净，还是需要坚持一段时间。另外，清洁面膜每周使用2-3次就是够了，不需要使用太频繁。

63、 茉莉花没开花时，满枝的绿叶，显得生机勃勃，从远处看去，宛如一簇簇翠绿的绒球。我每天精心地护理，它也像明白我的心思一样，努力地生长，为来年的开花积蓄着力量。

64、 【摩喉加按天突止咳平喘法】上身端直，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部。双手交替按20次为1遍，可连续做2-3遍。完后加拇指按压天突10-15次。此法具有止咳平喘，利咽化痰的功效。注：按搓时，拇指与其他四指分开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。

65、 【蛋醋减肥】原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30~35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混与，即可食用。服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。

66、 秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！

67、 夏天来的时候怕晒黑皮肤，冬天来的时候晒太阳是杀菌。

68、 【让敷面效果翻倍的小技巧】1.洗澡后敷脸：洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好!同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。2.敷完脸后敷脖子：从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

69、 身体要护理，要加强营养；心情要护理，要拒绝忧伤；生活要护理，要事事如意；气度是护理，要宽厚待人。国际护士节，祝你做好全方位护理，幸福永甜蜜！

70、 【从眼睛看你的潜能】1、眼大肌肉丰满，乃感情脆弱者，多属君子型。2、眼睫毛长又跷的，表面看很有机心，但活动力极强，办事能力高。3、眼睛细长，眼稍向斜上挑，此人感情丰富，力求追逐美好人生，为此带来不少波折。4、明显见到双眼皮的人，耐性强，可惜太过固执，乐于助人，往往无心的为自己积福。

71、 【三鲜益智美容汤】原料：金针菇、平菇、虾仁、玉米笋、火腿切条、牛肉丸两个。做法：1、锅内烧水，水滚后，放入少许姜片与猪油；2、放入牛肉丸与玉米笋；3、稍熟后，放入火腿条，平菇与金针菇；4、最后加入虾仁，段生后放入盐即可，起锅撒葱花。既益智又能美容，而且还有抗癌作用哦。

72、 感动是春天柔和的春风，接受着爱的洗礼，等待着生命的繁衍;感动是夏日似锦的繁花，透过鼻息的芳香，给人以亲切;感动是秋日绵绵的细雨，让你在微微战栗间感觉到透凉的清爽;感动是冬日轻轻的飘雪，慢慢的、柔柔的感觉，浸透你的肌肤

73、 【冬季温和去角质】去角质是护肤中不可缺少的一步，然而去角质可不是随便在脸上揉搓，尤其是在寒冷季节，角质层本就脆弱，更需要格外细致呵护。一般来讲，去角质最多1周2次，而在冬季，建议每周做1次去角质护理即可。在产品的选择上也应注意，最好使用没有明显颗粒的泥状面膜，清洗时手法要轻柔。

74、 【干燥肌肤vs无泡沫洁面乳】干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对低发泡性更温和的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

75、 【剃须也要按顺序】剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

76、 【收缩毛孔误区】喜欢用冰水洗脸：很多MM喜欢用冰水冲洗面部，以达到紧致毛孔的效果。但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。

77、 【美白是一个持续的过程】需要持之以恒，其最主要的作用是将色素颗粒分解的更小，黑色素分散的更均匀。美白产品对刚形成的晒斑与痘印会有较明显的作用，对于黑色素细胞群积聚与陈年极深的色斑，优质的美白产品可以逐渐淡化它，但需要坚持下去以达到肤质的改善。

78、 【冷敷消肿】如果因为睡眠不足导致的眼睛浮肿，可以通过冷敷的方法加以缓解，用保鲜纸包好冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，感觉眼睛不胀痛即可取下。或者用浸泡冻牛奶的化妆棉敷一敷也可以。

79、 春的天，蓝得让人心碎。记忆的伤，一寸一寸像撕裂的肌肤。所有的星辰黯然失色。

80、 【换季性皮肤敏感】会出现发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。治疗：要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

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