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运动让生活更美好作文 篇1

“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口吻，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心好像也跟着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天色般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公然赛片断，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始训练空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑病院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，天天坚持锻炼身体，还参加了空手道练习，好不收留易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证实，天天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点气力练习。

坚持天天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

运动让生活更美好作文 篇2

前几天，爸爸妈妈带我去郑大体育学院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在运动。我们带了两个球，可以到那玩球，听爸爸妈妈说那有一个沙坑专门让小孩玩沙子的。

我走进去，哇好大的足球场呀！我从来没见过这么大的足球场，草坪铺的整整齐齐的，有很多小朋友在学踢足球。足球场的外面是一圈跑道，跟我们学校一样的软软的地面，走着特别舒服，而且还画好了一条条赛道。很多人在跳绳，走路，跑步，大家都在锻炼身体。

我们加入了跑步的队伍，我还拿着球一边打一边跑步，其实应该是一边玩吧。跑累了歇会，渴了就去喝口水，接着再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，边跑边玩。我对自己说，不能一直这样下去，那这样子不是浪费时间了吗，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝几口，我决定要跑六圈，前面跑的也都算上的。

最后一圈的时候，就像一头马似的跑的特别快，终于跑完了六圈，累的汗流浃背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都湿透了，这才想到，我跑的那六圈根本没有什么价值性。爸爸跑的虽然比我慢，但是他的速度很稳定，就像龟兔赛跑一样，我就是那只兔子，爸爸就是那只小乌龟，在跑的时候我中间还休息一会儿，喝点水，可是爸爸渴着也要跑到终点。因为坚持才能胜利，才能得到锻炼。

后来我又跳了几百个跳绳，又跟爸爸学做俯卧撑，我做的不到六个，就累得趴下了，我从来没有做这么累的运动，以后我要多加锻炼，多加运动。

俗话说生命在于运动。运动也会使得我们的生活更加美好幸福！

运动让生活更美好作文 篇3

生命在于运动。生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。

每当清晨，阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们全家就要起床锻炼身体了。

动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！

动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！

生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！

参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；

参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；

参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。

你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。

运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。

运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。

运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。

让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！

同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！

运动让生活更美好作文 篇4

每个人都有心情不好的时候。有人会去看书，有人会去唱歌，有人会去吹奏一支柔美的乐曲......而我不开心时，去操场跑几圈，烦恼立即烟消云披发。

运动使人健康，通过运动可以练就健壮的骨胳、健康的体魄，增强身体抵挡力，并辅助疾病治疗。运动使人快乐，通过运动可以进步氧气供给，缓解神经系统，使大脑放松，还可以促进血液轮回，消除疲惫，让人忘掉不快乐的事，改善人们的精神面貌。运动还可以磨炼坚强的意志，培养积极进取、拼搏向上的乐观精神。

记得二年级时，我因近视到病院检查。医生给出的第一条治疗方法就是多去户外跑步。于是，我天天一放学就和妈妈一起去青岛大学操场跑步。一开始，我只能慢慢跑两圈，徐徐的，我的耐力越来越好，一个月后，我从起初的只能跑两圈，变为可以一口吻围大操场跑7圈了！而我的视力也奇迹般地从0.3恢复到了0.6！这可都是运动带给我的快乐呀！

从那以后，我爱上了长跑，天天一下课，就飞驰到操场上跑上几圈，像只不知倦怠的小鸟。我很少生病，天天都快快乐乐、健健康康。在运动会中，我还取得了800米比赛第三名的好成绩，并被选入了学校晨练队。有一次，老师让我们跑3000米，晨练队的同学们都哀声叹气、连连叫苦，只有我高兴极了，眼睛瞪得圆圆的，心想：终于可以显出我的实力了。“准备，跑！”老师一声口令，我像一只小兔子飞快地冲到了最前面，成功超越了所有同学，稳稳地当上了领跑员。当别的同学气喘吁吁想抛却时，我还精神丰满地在最前面全速飞驰，第一个冲向了终点。老师和同学们都禁不住称赞我，想不到我瘦瘦的身体里储藏着这么大的能量。而我却深知：是运动让我的身体更强壮，使我更阳光、向上、爽朗，并培养了我坚持不懈、顽强拼搏的品质，让我终身受益。

运动多么神奇，运动多么美妙！正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，让我们运动起来，一起冲向胜利的终点！

运动让生活更美好作文 篇5

人是要运动的。大家都应该多多运动，多参加一些有意义的体育活动，在运动的同时增加见识，学习一些有关体育的知识。我也特别喜欢运动。我喜欢游泳、跳绳、跑步和打羽毛球。虽然成绩并不是很理想，但我深深地知道：重在参与嘛！

一开始，我并不喜欢这些体育项目，尤其是跳绳。只要一看到跳绳，我就头疼。记得在幼儿园里，我们就开始练习跳绳。我练了又练，可是每次跳绳时不是把自己绊倒，就是让绳把我给绊了，每次都摔的浑身疼。我越来越讨厌跳绳了。到了上小学我还是不会跳，慢慢地我已经是班里极少数不会跳绳的同学之一了。我暗暗着急，决心把它学好。我发现我的主要问题在于一是胆子太小，怕绳子抽到自己；二是绳子的速度和身体跳动的协调性不好。在老师同学的精心帮助下，我认真学习，细心改正，终于学会跳绳了。

我真正体会到了这项运动的乐趣。运动不仅能够增强体质，而且能通过不断努力，战胜挫折，让我们的性格变得更坚强，生活也会变得更美好。

运动让生活更美好作文 篇6

运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲的散步运动，让我们的生活散发夺目的光彩。

运动给我带来了无穷的乐趣，的确，一个只知道埋头苦干，疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚，可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记运动是生活中一抹鲜亮的光彩。

运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不懈的动力，在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活，泰戈尔说过，“静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”生命奔腾不息，只有运动起来，才能超越生命的卓越，其实，生活中我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时，从耳边飘过，运动后更能清醒的认识自我，短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水能燃起年轻飞扬的心。

校园不仅是学习的场所，更是我们成长的乐园，校园不只是需要严肃的学习气氛，她更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才能有更积极的态度对待学习，对待生活。

法国启蒙思想家优尔泰说，“生命在于运动。”这不是一句空的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。运动让生活更精彩，同学们运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！

运动让生活更美好作文 篇7

人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，可是有一点是共同的，那就是：一能够让你很快的，二必须是你喜欢的，三能够让生活变得更完美。有很多贴合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……可是我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更完美的东西，还能锻炼身体。

以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有到达男子汉，应当有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很厌恶锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳能够跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自我摔倒，跳高能自我摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——

可是，此刻的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要明白，从五年级到此刻，我还没生过一次病，厉害吧?也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍能够拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更完美，我爱运动，我喜欢运动，期望大家能一齐运动起来吧!

运动让生活更美好作文 篇8

紧接着我们另外一组的比赛也拉开了序幕。我们的玩法是用羽毛球兜羽毛球。我的运动细胞不怎么好，三次下来才兜了6个，这是不堪回首。有些比我年龄还小的，竟兜的比我还多！唉

当我的天空再次现起了彩虹桥；当我的眼角弯成了比新月更美的弧线；当我不再于南唐李后主剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头的离愁别绪之中；当我不再于李清照游双溪时载不动许多愁时，我看到了你平凡中的不平凡。

一个人身陷绝境，竟能从容面对生活，创造生活，实在是难得可贵。这使我认识到，人不论在何时何地，不管遇到多大的困难，都不能被困难吓倒，要向鲁滨逊学习，不轻易放弃，保持乐观向上的心态，学会独立、自主地生活，为自己创造出更美好的明天！

2、一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。马克思

运动让生活更美好作文 篇9

运动让生活更美好。运动，不仅能让人身心健康、放松，还能让人开心、快乐。只有运动、才能增强人的抵抗力。总之一句话，就是运动是百利而无一害。

我以前很喜欢运动。因为写完作业没事干都可以运动，比如暴走、跳绳、打篮球等，所以我当时一点都不胖，围着轻工业学院的操场走四五圈也不累，可是现在不一样了，写完作业宁愿躺在沙发上看电视、玩手机也不愿意下楼走一圈，所以体重一下子就上去了，围着操场还没跑一圈就上气不接下气，导致抵抗力下降，时间久了还会导致近视，所以我还是去运动了。不看不知道一看下一跳，晚上，操场上的人多得很，有自己来的，有组团来的，刚去谁也不认识谁，组成的大家庭---暴走团。如果不想在操场上，也可以去公园。晚上，公园里的人也很多，也都来运动。小区里的人也很多，年轻的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是来运动的。看到这些，又让我喜欢上了运动，让我瘦了几斤。

开学了，其实也能运动，早上早点起床，吃饭，读英语后可以走路上学，这不仅让你早读有精神，还能运动，这不是两全其美吗？

运动让我的生活更充实，更美好，也让躺在病床上的人越来少。如果还问我，什么让生活更美好，我的答案始终不变，当然是运动让生活更美好！

运动让生活更美好作文 篇10

玫瑰花渐渐得意起来，心里想：还有谁比我更美丽呢？就这样，她越来越得意，甚至开始嫌弃自己身上的绿叶妨碍了她的美丽；嫌弃旁边的郁金香没有审美观；嫌弃路边的狗尾巴草丑陋……

50年后祖国更繁荣，人们生活更美好，山青青，水蓝蓝处处都是世外桃源，我期待着这一天的早日到来！

读完整本书后，仿佛这些事都刚刚在我身上发生过一样，我的心接受了一次深刻的爱的洗礼。我如梦初醒，原来爱一直伴我左右。因为爱无形无影，看不见，摸不着，所以那些来自平凡的爱，在我们的内心深处，是那么的理所当然。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。我要让所有人的心里都燃起爱的烈焰，让爱在每个人的心里传递，塑造一个充满爱的美好家园！

徐州真是山美，水美，人更美。我喜爱徐州，它的景色吸引我，它的特产吸引我，它全部都吸引我，我要好好学习，天天向上，把我们的徐州以及我们的祖国建设的更加繁荣富强！更加美好！

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