写周记这种经历大家都经历过吧，记录周记有助于我们探索内在世界认识自己，写周记时需要注意哪些？想了解有关“睡觉日记”的知识吗请看本文，欢迎阅读，希望对你有帮助！

睡觉日记(篇1)

我这人一向觉得睡觉很难，为什么呢？

我原本很想睡觉，但是睡前洗个澡，刷个牙，就感觉自己精神焕发了一样，原本那么想睡地自己被提神了一样，躺在地上也再也不想睡，心根本静不下来。

其次，就算躺到了床上，心也很平静，但一闭上眼睛，心里就会有一种恐惧症发作，感觉旁边有鬼，再加上床头边的枕头、衣服什么的像鬼影，让我更害怕，这也很难入睡。

一般大人睡觉比我们儿童睡得晚一点，在我躺在床上时，总是能听到大人看电视、洗澡的声音，或是忽然打开我房间的门，探头看看我睡了没有，这时，外边的光又照到我眼睛上，我再一次被精神焕发了，这更难入睡了。

除非，以上几点都排除，我才能安稳入睡，现在我也许就是因为这样睡眠质量差，才那么瘦小。

睡觉日记(篇2)

我记得昨天晚上我是到了今天凌晨的一两点才睡着的，而且我还亲耳听到了爸爸回来的声音，他应该是从外面喝油茶回来了，所以到了今天我就要睡很晚才醒的来。我还以为今天表弟不会来了的，结果他还是照常来了，第1个来叫我起床的人就是妈妈，他跟我说表弟已经来到我们家了，叫我马上起床和他玩，但是因为太困我就继续睡觉了，第2次就是老弟来叫我起床了，而且他还是直接把这个蚊帐给拿开了，而且我当时还没有听到他来的声音呢，因为太困了，所以我直接就把蚊帐给了封闭的非常完美，接着我又继续睡觉了，但是最后妈妈还是把我叫醒了，因为那个时候已经到了中午了，而且我才做了两个梦，就已经到中午了，时间过得真快呀。

睡觉日记(篇3)

大人都说小孩是无忧无虑的，可我不这么认为，孔子说过：人无远虑，必有近忧。我就有很多忧愁。

哎，又到了睡觉时间，别人都说睡觉幸福，可我觉得睡觉就是噩梦呀！因为我睡不着！

我盖上被子，躺了下来，没想到，这次我有了睡意！太好了，这将是我有史以来睡得最好的一次！我把头埋进被窝，开始睡觉。

在床上，我总感觉热，真是搞不懂，现在是12月，我却热得睡不着，俗话说小孩屁股三把火，那我这岂不是十把火？我感觉要上厕所，正好上厕所可以凉快凉快！我起来了，这真是舒服，不仅凉快，小腹也轻松了许多。

我继续到床上，把头埋在被窝里。就这样，过了两个小时，我在被窝里很困，而且很热，很烦躁。为了缓解一下心情，我起来了。我拉开窗帘，西北方向的大润发上面红色的大字发出了万丈光芒，把天上的云朵染成了红色，着天河湾附近的LED显示屏熠熠生辉，把青阳染成了一片五彩缤纷，十分美丽。我观赏着外面，可谓是醉翁之意不在酒，我哪有心思欣赏这样的美景？睡觉才是头等大事！我迷迷糊糊地躺在床上，看了看时间，上面显示23:47了，都快到第二天了，我还没睡着，这可怎么办？我把头埋进被窝，一动不动，希望能睡着。对了，数数不就可以睡着了吗！1，2，3慢慢的，我真的有了睡意，太好了，再坚持几分钟就可以睡着了！但是，我的坚持和忍耐能力有限，过不了一会就动了一下，之前的努力就全部白费了。哎，谁能帮帮我，让我睡着？睡神啊，您让人睡觉怎么就落下我了呢？

我又起来了一回，发现爸爸妈妈也还没睡着，我的天，都怪我，爸爸妈妈都睡不着，难过最近几天爸爸妈妈一直萎靡不振，原来都是我！要是我的睡眠好一点，那爸爸妈妈就不会这样了，我得赶紧睡着！

后来，由于我消耗了太多体力，累得不行了才睡着。睡觉真痛苦！

我不想睡觉！

睡觉日记(篇4)

小时候每个晚上，我都要爸爸陪我睡觉，只有我睡着了，爸爸才可以去妈妈房间睡觉。

渐渐地我长大了，上三年级了，我想了应该不用爸爸陪了。我对爸爸说：今天晚上，让我一个人睡觉吧。爸爸爽快地答应了。帮我把窗帘拉上，爸爸走出房门，把电灯关上，最后门一关。一片黑漆漆。我把被子盖在身上，房间的灯坏了一闪一闪地可怕极了，像在恐怖屋似的，我在心里说：不要害怕，吴静如，只要用被子盖住眼睛就不会再想了。可是盖上了也没用，脑子里时不时地出现一幅幅可怕画面，有两个女火星人，向我喷火，她往右喷，我往左躲。她们喷了好久都没喷到我，有一个女巫在我的身旁，向我吐了蓝口水一大堆恶心得要死，她把假发拿了下来，把假发里的脏东西都抖了出来，放在手上撒在我的身体和头发，臭死了。

怎么办？一定要想一些开心的事。于是，我在脑子里回忆与朋友在一起的快乐时光，我的脸上溢出了灿烂的笑容，我慢慢地进入了梦乡，梦到了和朋友在花园里做游戏，做花环，做完了戴在头上，漂亮极了。我睡了一个香香的觉，原来我也可以独自睡觉呀！

睡觉日记(篇5)

每天回到宿舍最大的快乐就是有温暖的被窝，我习惯带一些书本回宿舍，好复习最近学的东西，十分钟后睡觉，这让我感到很满足，繁忙而充实的一天，也终于得到解脱。但不料旁边的室友一直在聊天，这让我很烦躁。每天负责催促她们睡觉的，永远是我。我冒着人际关系破灭的风险，打断她们的话题。在我的学校，熄灯后讲话是要开罚单的，所以规矩不得不得遵守。

我希望她们能理解一下别人的感受，她们自己的事情就不能私下处理，大半夜的讨论不休，这可不见得有什么用处。而且多数时候聊的都是一些感情方面的问题，或者跟学习无关的。这样有意思吗？期末考完试的那一天晚上，她们依然在聊天，我实在忍受不了了，就把我心里的话都说了出来。但是我觉得，下学期她们依然会继续。

记得老师说过，晚上影响别人睡觉的，直接停宿回家，欢迎举报。我曾经无数次想过，要不然告诉老师算了，但是我又有了新的顾虑。第一，会不会影响关系？但是为了关系而无视原则，这不值得，可是在学校里，人脉不好会给我带来一些影响；其次，如果不告诉老师，她们依然会继续，何况被影响的不止是我一个人，如果仅仅只是在晚上提醒或打断她们的话，那只是暂时的，她们并没有深刻地意识到她们的所作所为。

我必须想一个主意，既能让她们认识到错误，让她们刻骨铭心地记得晚上或者中午睡觉讲话是不对的，又能不影响人际社交。但好像并没有一个完美的办法，我的顾虑都是有关联的，选择其一，必会舍弃其一。哎，怎么办啊。

睡觉日记(篇6)

又到了一天中最可怕的时间：哄妹妹睡觉，为什么我说是“一天中最可怕的时问”呢？请听我慢慢说。

一天晚上，我正在看书，妈妈突然让我去哄妹妹睡觉，我被妈妈突如奇来的说话声吓了一大跳，只好放下书本，慢步朝妹妹房间走去。

我到了妹妹房间，以为哄妹妹睡觉很简单，于是说：“我讲个故事你就要睡觉，好吗？”“好。”妹妹开心地说，我开始讲起了故事：“从前，有一个村子……”

讲完故事后，我正准备离开，可又听到妹妹说话的声音：“我还没有睡觉，哥哥就走了。”我只好再回到妹妹房间哄妹妹睡觉，我在看书，妹妹在床上玩。

我说：“你赶紧睡觉。”妹妹说：“我在那里调皮，你不管管吗？”我心想：调皮，有了！就说：“咱们玩一个游戏你就睡，好不好？”

我拿起扑克，和妹妹玩起了扑克，大约在凌晨一两点的时候，妹妹才睡觉，我也才回到我的房间开始睡觉。我躺在床上，想妹妹明天怎么睡觉…

知道什么是最可怕的了吧？为了哄妹妹睡觉，我凌晨一两点才能离开，你们有一样的经历吗？

睡觉日记(篇7)

今天早上我们在上语文课的时候，语文老师说到关于一个人的性格是内向还是外向好，主要是想说一下，在这个世界里面任何事情都是有两面性的，没有绝对的好，也没有绝对的坏。你比如说如果是内向的话，那这个人肯定是比较安静的，但是的话也可能会胆小，而如果是外向的话，他又会比较的开朗活泼一点，不过有时也特别招人烦，因为有时候可能说的话比较多，语文老师就说到他的儿子现在在读高中，而他之前在这个一中上学的时候，也是他的妈妈来教他的语文，也就是他是在他妈妈也就是这个语文老师教的班级里面当时语文老师就说每次回答问题都是他第1个举手，他不管是不是会不会打，但是总要抢到机会先，所以他就是非常活泼开朗的一个人，而其他老师却总是说他很内向和安静，但语文老师只是笑笑而不说而已，语文老师还说他的儿子就一个时间段不说话而已，那就是睡觉，我觉得这个也确实有一点夸张了，不过开朗和安静。这两个性格当中，我觉得就是找一个中间点来权衡这两个的弊端和优势，那么的话应该就可以做到一个就是比较全能的性格。

睡觉日记(篇8)

今天晚上的语文考试每个人都在拿着笔，在世界上刷刷的写着直接划过试卷发出刷刷的声音，每个人都在一分一分的积累着，就好像是期末考试一样，就好像是中考一样，虽然说这只是一次模拟考试，但是我们还是得去认真的对待，但是有些人居然在考试的时候睡觉，他们的心这么大的吗？他们的心这么乐观这么豁达的吗？真的是没有见过这样的人，除非他们真的是写好了，那他们就不能再多检查一遍吗？反正考试的时候每分钟每一秒都是非常重要的，有时候一分钟可能会决定到他的生与死，但有些时候一分钟可能对一个人的用处根本不大。所以这就取决于这种人是什么层次的了，但是那个人居然在考试的时候睡觉，他的心理是非常大的，反正我们不要学就对了。

睡觉日记(篇9)

今天晚上，，我带着恐惧睡觉的，你知道为什么呢？因为我今天要和我的仇人睡觉，我呢？天不怕地不怕就怕狗，但是妈妈偏偏不了解我，让我和狗大毛睡觉，我吓得眼睛里流出泪来。

那天，我求老天爷不要到8:00，因为8:00是我的末日，哎！谁叫我让狗对我产生害怕呢！

转眼间，8:00就像流水一样从我身边停住，不一会儿，妈妈又像以前一样叫我睡觉，可是这次不一样，妈妈先叫了大毛去上面洗澡等我，顿时，我的连全白了，我想一根木头一样，站在那里。

过了10分钟，妈妈又开始唠叨了：毓毓，好睡觉了。听了这话，我的腿软了，一屁股坐在沙发上，我我，妈妈，我不想去，今天，我和弟弟睡，行吗？不行，要勇于挑战自己的弱点，知道了吗？快点，大毛在上面等急了。

我迈着艰难的步子，走上了楼，一发现，大毛其实一点儿都不恐怖，而是我心里存着可怕的幻想，才让我这样的。

我安静地和它上床，我抱着它就想抱着洋娃娃一样，特别可爱，特别舒服！这时，我大叫：我终于不怕狗了。

这次和狗睡觉让我减少了一个缺点，也让我继续把这个技巧传给身边怕狗的人。

其实妈妈说得对，只要你心里不存你害怕的东西样子，你就能克服所有的困难。

睡觉日记(篇10)

虽然已经上了一年级，可是我还和妈妈睡一个被窝呢！我喜欢妈妈，喜欢睡觉时摸着妈妈软软的头发，搂着妈妈的脖子，闻着妈妈的味道。我可不想和妈妈分开！不幸的事情发生了，妈妈说今天要和我分被窝，还说我们班有的小朋友都已经自己睡了，我已经长大了必须要学会独立，从今天起就要自己睡一个被窝了。听了这些话我的泪马上就流下来了，我不要和妈妈分开，呜呜妈妈搂着我说：你看这是什么？我擦干眼泪一看，哇！好漂亮的大被子，红色的缎子面，大朵大朵好看的花绣在上面，太漂亮了，我太喜欢了!这是给你的，同意自己睡了么？那好吧，我同意了。晚上我一个人睡在被子里，又想搂着妈妈，可妈妈不同意。妈妈说说过的话一定要做到，但是她给我拿来了我最喜欢的汤姆布里波，让她来陪我睡。虽然我还是有点想妈妈，可是搂着汤姆布里波我也甜甜的睡着了，看来和妈妈分开睡也没有那么难!这是不是说明我真的长大一点了？

睡觉日记(篇11)

童话故事作文：不倒翁想睡觉

小明家的玩具架上，静静地站着一个不倒翁，这个不倒翁是小明的爸爸的爸爸的爸爸小时候的玩具，所以呀，他的年纪已经很老很老很老了。不倒翁一直就这么站着，静静地看着家中的一切。日复一日，年复一年，他开始厌倦这一切了。有一天，他叹气道：唉，我一直站在这儿，都几十年了，好烦啊。我好想躺下睡一觉，我还从来没有躺下来过呢！

因为有了心事，他一直郁郁寡欢，终于有一天，他病了，可是还是得一直站着。

玩具们都知道了不倒翁爷爷的想法，一个个都来出谋划策了。

小狐狸是玩具中最聪明的，他想了个好办法：我们可以用吸铁石试试，吸铁石吸住了不倒翁爷爷的脑袋，这样不倒翁爷爷就能躺下了。小伙伴们赶紧搬出吸铁石，放在了不倒翁的身后，可是不倒翁的身体并不是铁做的，所以还是没办法躺下。

小熊说：我身上毛绒绒的，可舒服了，你把头枕在我的胳膊上，我搂着你睡。小熊的方法的确管用，可是不倒翁躺下没多久，小熊的手就已经酸得没有知觉了。这也不是长久之计，不倒翁又得站起来了。

小老鼠听到了不倒翁的叹气声，拖来一条小棉被，给不倒翁盖上，不倒翁躺了下去，不一会儿，就进入了甜甜的梦乡。

不倒翁终于可以躺下来好好睡上一觉了！

睡觉日记(篇12)

我们每一个人，都要经历许许多多的第一次，有喜有忧、有笑有泪的，如:第一次上幼儿园，第一次考试,第一次一个人睡觉等。记忆犹新的是晚上自己睡觉了。

记得那天是秋高气爽阳光明媚，四年级刚开学不久我也刚满十岁。妈妈一脸认真的表情对我说:“你已经十岁了，你说过十岁就一个人睡觉的哦!”我心想:长这么大，都是妈妈陪我睡的呀！现在让我一个人睡觉，岂不是为难我嘛！

已经快九点半了，妈妈催我赶快去睡觉，我心不干情不愿的一小步一小步的走到房门口，慢吞吞的推开房门。躺在床上，眼睛瞪得大大的，看着妈妈精心布置的房间，心里一下子舒服了许多。可是关了灯，我的心都快跳到喉咙眼里。一把抱住床头的长腿兔，让它陪我度过这个令人恐惧的夜晚。看着朦朦胧胧的窗户，心想:“会不会有吸血鬼、蜘蛛精把我一口吞了，那我可就惨咯!”想着想着也觉得太可笑了，分明就是自己在吓自己嘛！闹钟：“滴答滴答……”的在我耳边响着，也不知道胡思乱想了多久，我实在是困了不知不觉的进入了梦乡。

第二天，睁开眼睛一切都好好的。妈妈给了我一个大大的拥抱，夸我长大了。经过那一晚我也觉得自己长大了变勇敢坚强了！

睡觉日记(篇13)

今天晚上我们要在3楼睡一觉了，因为以前都没有在3楼睡过一个觉，3楼这么凉快的房间，如果不睡觉的话，那实在是可惜了，毕竟现在是放暑假嘛，所以就想在3楼睡一觉。我和姐姐先是上我们的房间去拿被子，然后我们就开始睡觉了，爸爸又把空调给关了，所以就只有一个电风扇吹着我们，但是吊扇也不开，所以就感觉非常的热，但是以前开空调的时候是非常凉快的，为什么我们睡觉的时候就不开空调了呢？然后我们睡觉的时候我是听着小手机的里面的歌的，所以睡觉的时候觉得也非常的香，我和妈妈和姐姐是睡在床上的，然后爸爸是睡在地板上的一家店上，然后我是睡在最右边，然后我的右边就是墙壁，但是也有一个那个床的木板。最重要的是我睡觉的时候总是能把头碰到那个木板上，而且还碰了两次，但是第2次是脚碰到，所以妈妈就把一个枕头放在了木板的旁边，所以我就碰不到了。

睡觉日记(篇14)

一天中午，妈妈带我回家，经过小区里的小花园时，我发现草地上开满了粉红色的小花。花儿像小姑娘的胭脂那样鲜艳，真漂亮啊!一阵风吹过，小花摇来摆去，像在参加一场盛大的舞会。

傍晚，我和妈妈回来的时候，又碰见了花园里的小花，可是小花的花瓣全都合上了，成了大写的“一”。小花们很没精神地低着头，像受了批评的调皮小孩。我特别奇怪，就问妈妈它们怎么了，妈妈告诉我说小花睡觉了。

第二天早晨，妈妈送我去上学，我又去看那些小花，它们还躺在叶子上做梦呢。我用手碰碰小花，它们还是呼呼大睡，一点儿也不理我。小花可真懒啊!所以我就给它们起了一个名字，叫“爱睡觉的花”。

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