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让你必败无疑的四个习惯

文/沈畔阳

你常常因为生活没有按照自己的意志发展而感到困惑郁闷吗？不幸的是，只有很少数人能够梦想成真。成功人士与失败者之间最主要的区别是什么？下面是你可能在没有意识到的情况下亲手葬送成功的4个坏习惯。

1、放一放以后再说。

一般说来，你更积极更富于反应性吗？成功人士会采取行动，他们控制生活而不是让生活控制自己，全神贯注而不会犹豫不决，为实现目标奋勇向前而不是三心二意迟迟不敢出手。三心二意做事只能得到半成不就的结果，很多人容易冲动行事，行动来得快去得也快，不能持久。这很容易做到，但为了成功，你必须把目标放在享受的前面，必须每天都要有所行动，成功人士总是在完成当下任务以前就计划好了下一个，只有这样才能保持不断进取的势头。是否聚精会神全力以赴达到目的完全是一种选择，就是这么简单。若要分神，你总是能够找到足够的理由。

2、我太害怕，以至于

每个人都有恐惧感，即使成功人士，他们也是人，和我们一样，但不会任由恐惧感阻止自己前进。你知道吗？向恐惧感屈服只能使之变得更加强烈，这就是因为你把控制权交给了它，允许它拖你的后腿，如此一来你休想成功，所以必须敢于冒险走出舒适安全的小圈子。成功人士敢于冒险，他们知道可能会犯错误，但还是坚定认为冒险的回报潜力远大于失败危险的可能性，即使失败了，也有教训可以吸龋使你不敢做自己想做事情的恐惧心称之为恐惧症，一种心理疾玻生命的意义不在于等待暴风雨过去，而在于在狂风暴雨中学会放歌起舞。

3、我放弃。

因为困难危险过早放弃是自暴自弃的表现，生活、工作和事业的每个阶段，你都得面对各种各样的挑战，关键在于不要放弃。如果第一条路走不通，要寻找其他的路。你真的以为不面对、不克服各种挑战就能心想事成吗？你发现在前进的道路上自己曾情不自禁地说出我努力了，但做不到或我做不到是因为他的话吗？你发现刚刚在一个障碍面前放弃，就遇到下一个了吗？如果遇到障碍就放弃，那你就永远不会成功。坚持是成功人士的一个显着个性。我没有失败，只是找到了10000个不可行的方法而已。

4、我现在就想成功！

努力又努力却看不到效果时就容易感到不耐烦，而耐心对于成功来说是必不可少的，一次向前迈一步，坚持下去，经过一段时间你就可能成功。凡事操之过急的倾向是达到目标的重大挑战，即使采取的是正确行动，也必须记住要给自己留出一定的时间。小步导致小结果，一旦数不过来了，那就是大成就。另一方面，迈大步很容易，但也容易使你失去平衡而跌倒。成功人士遭遇各种各样的情况，但只要屈服于上述的任何一个，成功马上就会成为泡影。请记住，只要专心、勇敢、耐心、不放弃，那么成功就一定属于你。耐心是成功必不可缺的组成部分。

你如果真的想过一种更好的生活，首先必须做的就是抛弃拿这样的事没办法，抛弃这就是生活这样自取其败的惯性思维，否则生活就不会发生任何变化。如果你相信自己是个失败者，反过来你周围的人也会这样认为，他们是从你身上得到这个想法并深信不疑的。当自信者走进房间的时候，大家都能看得出他的自信，他站在众人面前对此也深信不疑；而失败者走进房间的时候，他因为怯懦表现得就像个失败者，因而他人也会把同样的认识转移到他的身上。

其次，要想戒除坏习惯就再不能轻易向本能屈服，尽管挑战本能所特有的随遇而安的惰性会有些疼痛，我们却也可以迎难而上地活着，只有当渴望成功的意志战胜了本能的时候，我们才能获得本能与意志的完美统一，同样是习惯了，也就自然了。我曾经放弃过，接受自己是个肥胖者、无力克制本能、管不住嘴的这样一个事实。8个月前有了胃溃疡的前兆，意识到减肥首先是对意志的考验，要改变的是嘴馋贪吃的坏习惯。看着镜子里那个冲着我微笑的苗条女人，我反思很多，减掉68磅就那么难吗？难也不难，难在下定决心改变自己失败者的坏习惯，不难的是有志者事竟成。你就像一个无线电台把信号发射到周围人的身上，不论你的呼号是失败者，失败者，失败者，还是自信，自信，自信，回应一定是请讲，请讲，请讲。

最后，改变坏习惯是不再失败的第一步。万事开头难，与宇宙飞船克服引力到达月球有一比：90%的燃料都已经在最初的几公里高度用完，只有剩下的10%用在最后的旅途上；或者也可以将其比作马拉松跑，将近终点时已经筋疲力尽，很难超过他人一步，这个时候习惯起决定作用，并全靠着它前面的努力才能表现出效果。所以戒除坏习惯的关键在于开始后的坚持，下决心之前首先问自己：我为什么失败？能自问这个问题，就是开始认识到你能取得成功，而现在失败仅仅是观念出了问题。深刻检讨失败的原因，下决心改变自己，你就一定能够成功，每个人都是如此。

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自律锻炼成好习惯好体态的句子四十四条

习惯在我们的日常生活中占据着重要地位。俗话说好习惯受益终身,坏习惯贻害一生。在受教育时期，我们应当特别注意良好习惯的养成。你平常有没有收集关于养成好习惯的名言名句呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的自律锻炼成好习惯好体态的句子，希望对你有帮助。

自律锻炼成好习惯好体态的句子(篇一)

1.习惯的力量是巨大的。（作者：西塞罗）

2.不要等待机会，而要创造机会。（作者：马克）

3.习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

4.习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

5.不可能发生的事情决不好庸人自扰。

6.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——培根

7.每一天做一件"分外事"

8.良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。——乌申斯基

9.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--作者：高汀

10.立身以立学为先，立学以读书为本。（作者：欧阳修）

11.总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。（作者：亚里士多德）

12.习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

13.显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。

14.好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

15.以天下为己任。（作者：孙中山）

16.才自清明志自高。（作者：曹雪芹）

17.自信人生二百年，会当水击三千里。

18.睡前一个小时停下手头的工作。

19.都会习以为常——拉布吕耶尔

20.童年是人生的春天，春天是播种的季节，播下真善美的种子，开出良好习惯的花朵，收获健康人格的果实。

21.立志难也，不在胜人，在自胜。（作者：韩非子）

22.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--作者：萧伯纳

自律锻炼成好习惯好体态的句子(篇二)

23.对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。——但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》

24.习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。

25.习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。

26.少成若天性，习惯成自然。（作者：孔子）

27.良好习惯是健康人格之基。——孙云晓

28.少成若天性，习惯成自然。——孔子

29.依然习惯被爱的感觉，也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人，我曾经爱过。

30.人的生命都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

31.一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

32.能够自由地形成习惯的人，在一生中能够做更多的事。习惯是技术性的，因此可以自由地形成。

33.自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

34.坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。

35.习惯就像一把钥匙，人的生命都会随身携带，好习惯能够开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向，坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。

36.不用训斥，指责的口吻跟别人说话

37.一个人久了，习惯成了不习惯，不习惯也成了习惯，我并不孤独，因为有孤独在陪着我。

38.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。

39.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

40.习惯真是一种多么顽强的力量，它能够主宰人的生命——培根

41.思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。——陶行知

42.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

43.人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。（作者：叶圣陶）

44.良好的习惯，如同一束鲜花。

学习习惯的名言导读

学习习惯的名言

1、人类的动作十分之八-九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。――陈鹤琴

2、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

3、不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之，学至于行而止矣。

4、知识是智慧的火炬，勤奋是智慧的钥匙，智慧是思考的火花，创新是智慧的结晶。

5、生而知之者上也；学而知之者次也；困而学之又其次也；困而不学，民斯为下矣。

6、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。

7、我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。

8、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。

9、习惯形成性格，性格决定命运。――约·凯恩斯【美】

10、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。――高汀

11、学习知识要善于思考，思考，再思考。

12、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。――韩愈

13、学习中的大忌是囫囵吞枣；读书中的是走马观花。

14、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。――加菲劳

15、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。――阮元

16、时间应分配得精密，使每年每月每天和每小时都有它的特殊任务。

17、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。――艾门斯

18、人生中三种东西最宝贵信心健康和知识；学习中三种品质最可贵好学好问和好思。

19、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。

20、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。――苏轼

21、先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。

22、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

23、玉不啄，不成器；人不学，不知道。――《礼记》

24、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。

25、常用的钥匙最光亮。

26、谁和我一样用功，谁就会和我一样胜利。

27、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

28、不经历风雨。怎能见彩虹。

29、孩子成功教育从好习惯培养开始――巴金

30、习惯是一条巨缆――我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。――梅茵

31、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

32、我们一定要给自己提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习。

33、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？――朱熹

34、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

35、任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。

36、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。――莎士比亚

37、人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。――歌德

38、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。――萨克雷

39、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。――于谦

40、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。――奥古斯丁

41、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

42、如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢?显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。――爱因斯坦

43、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。――洛克

44、古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。

45、手懒的要受贫穷；手勤的得到富足。

46、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

47、读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

48、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。――韩愈

49、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

50、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。――颜真卿

51、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

52、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。

53、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。――普列汉诺夫

54、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。――李苦禅

55、少成若天性，习惯如自然。――孔子

56、提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。

57、立身以立学为先，立学以读书为本。――欧阳修

58、因为他人会超过你不要返顾，不要停顿。以免摔倒。

59、求学的三个条件是：多观察多吃苦多研究。

60、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。――培根

61、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。――苏轼

62、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。――培根【英】

63、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。――萧伯纳

64、天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如那天分比他低的人。

65、积千累万，不如养个好习惯。――叶圣陶

66、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。――诸葛亮

67、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。

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