名人的养生名言
1、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
2、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
3、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
4、热食伤骨，冷食伤肺。
5、心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。（激励）薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。
6、心逸则日休也。
7、精神不运则愈，血脉不运则病。
8、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
9、太饥伤脾，太饱伤气。
10、智者养生也，必须四时而调寒暑。
11、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。
12、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
13、苦茶久食益意思。
14、食不语，寝不言。
15、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
16、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
17、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
18、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
19、养生如病，不得他求。
20、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
21、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
22、治已病，不若治未病。
2、不论你的威望有多高，务必要有勇气对自己说：我总是无知的。巴甫洛夫
3、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！奥斯特洛夫斯基
4、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。布莱希特
5、我们称呼的英雄人物不是那些以思想或力量得胜的人。我所称呼的英雄人物仅仅是那些有高尚德行的人。罗曼罗兰
6、青春啊！永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！雷锋
7、你与其跟他人斗，不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养。于丹
8、啊，有修养的人多快乐！甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐！车尔尼雪夫斯基
9、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦
10、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚郭小川
11、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。罗丹
12、存养宜冲粹，近春温；省察宜谨严，近秋肃。山阴金先生
13、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。刘鹗
14、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。罗曼罗兰
15、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。约翰洛克
16、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。孔丘
17、非常的境遇可以显出非常的气节。──莎士比亚
18、许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。歌德
19、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。刘备
20、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。高尔基
21、常求有利别人，不求有利自己。谢觉哉
22、强本而节用，则天不能贫。荀况
23、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根
24、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。武则天
25、源静则流清，本固则丰茂；内修则外理，形端则影直。魏子
26、静则修身，俭以养德；勤则不匮，敏则有功。书摘
27、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。列夫托尔斯泰
28、不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。贝尔纳
29、生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天
30、自己脑子里只是满装着自己，这种人正是那种最空虚的人。莱蒙托夫
31、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。罗丹
2、怒后不可便食，食后不可发怒。梁章矩
3、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
4、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。曹植
5、百病必先治其本，后治其标。李时珍
6、养生当论食补，治疗当考药攻。张从正
7、多言则背道，多欲则伤生。林逋
8、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。龙遵叙
9、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。葛洪
10、摄生之道，大忌嗔怒。魏裔介
11、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。佚名
12、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。曹庭栋
13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。柯林斯
14、养生如病，不得他求。曹庭栋
15、知生也者，不以害生，养生之谓也。吕不韦
16、强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。威廉弗雷
17、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。曾国藩
18、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。蔡清
19、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。杨慎
20、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。蔡季通
21、多才惹得多愁，多情便有多忧。徐甜斋
22、衣不嫌过，食不嫌不及。梁章钜
23、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。佚名
24、形恃神以立，神须形以存。司空图
25、太饥伤脾，太饱伤气。曹庭栋
26、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。孙思邈
27、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。佚名
28、医能医病，不能医命。鲁迅
29、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。枚乘
30、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。葛德文
31、智者养生也，必须四时而调寒暑。曹庭栋
32、高位实疾颠，厚味实腊毒。佚名
33、治身不静则身危，养生之道在于动。曾国藩
34、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。佚名
35、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。达尔文
36、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。佚名
37、冬不欲极温，夏不欲穷凉。葛洪
38、吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。霍姆斯
39、食过则成积聚，饮过则成痰癖。梁章矩
40、得而不喜，失而弗扰。佚名
41、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。佚名
42、治已病，不若治未病。曹庭栋
43、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。吴普
44、吃饭先喝汤，不用请药方。李
养生名言谚语集锦
1、练功容，而守功难。
2、食欲数而少，不欲顿而多。
3、饱生众疾。
4、食不厌一精一，脍不厌细。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
6、吃饭先喝汤，不用请药方。
7、心情舒畅百病消。
8、戒晚食为养生善术。
9、春夏养一陽一，秋冬养一陰一。
10、食不语，寝不言。
11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。
12、色一欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。
13、人不得夜食。
14、药补不如食补。
15、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚一精一神。
16、正气存内，邪不可干，避其毒气。
17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。
18、夜饱损一日之寿。
19、食能以时，身必无灾。
