初中打篮球日记

写好一篇周记有哪些关键要点呢？周记是将一周发生的事情用笔记录下来，相信大家都有写周记的好习惯，撰写周记可以提高我们的沟通与表达能力。如果您对“初中打篮球日记”感兴趣那么这篇文章一定值得您一读，希望您读完后能有所启发！

在我的人生中有很多快乐的事，其中我最忘不了的是学会了打篮球了。

有一天，妈妈叫我去学打篮球，我答应了。我来到操场上，那个教同学们的老师看到我羡慕的眼神，于是就说：“小同学你也来学投篮吧！”我听了这话，心里顿时觉得十分满足。但是老师叫我投进二十个篮球，这可是一件不太容易的事啊！怀着一种紧张我竭尽全力一投，果然没有进，反而连球框都没碰到。虽然说这是第一次但是心里还是十分的失落。老师看我投不进去，就教我如何可以成功的投篮。老师说：“先用右手撑住篮球，另一只手作辅助打在篮球上，放在头的右上方，看着球框，就可以进了。”我照着老师的方法不停的练习。终于，我投进了，我接着又投了几次，竟然又进了。

今天，我第一次投进了球，我就快乐的无法用语言形容。

暑假都开始这么多天了，我才想起自己还不会打篮球。于是，我决定学会打篮球。

我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球!”最终，妈妈同意了，给我报了一个篮球学习班。我和其他在篮球学习班里的小朋友一起练习，十分高兴。

老师让我们进行体能训练，让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈，我们已经跑的上气不接下气了，可还得继续跑。

老师让我们练习投篮，他说：“每人都有5次机会，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3个，而投中最多的中了4个，只差那么1个我就可以赢了。哎，真倒霉呀。

老师让我们练习抢球，可别人刚把球传给我，就又被其他人抢走了。

老师给我们排了7个不同的级别，分别是：最差，差，良，好，优，佳，非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够，所以我又努力练习，几天后，我已经比原来更厉害了，已经达到了“佳”。

我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。

今天，爸爸送我去篮球班打篮球。来到文体中心的金老师的篮球班，只件那些人在围着操场运球，我也跟了上去。由于爸爸经常交我练篮球，所以我运的很轻松。爸爸因为有事，走了。我轻松的运着球，心想：“也没什么难的，这挺容易的吗！”没想到，后面的才难呢！该低运球了，平时爸爸也经常教我，所以我运的最快最稳，运了125个，排名

相信大家都或多或少接触过周记吧，通过撰写周记可以更好地掌握时间管理和计划安排，那要如何避免写周记时遇到的困难呢？为了帮助大家，励志的句子编辑在广泛阅读的基础上，挑选出了一篇特别实用的"打篮球日记"，希望您能够阅读并保存本文！

一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。

我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大 拇指对爸爸说：“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了，把我吓 了一大跳;还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了!于是我再接 再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。

后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀!

8月2日晚上，阿姨带我和哥哥去浣纱中学打篮球。

我先从车库里拿出了一个篮球，然后兴高采烈地去浣纱中学。我的投球姿势十分特别，先捧着篮球，双脚蹲下，然后跳起来，用力把球投向篮框。第一次没有投进，我找了下原因是用力不够。第二次我又继续投球，可是方向偏了，又没有投进。直到第三次，好不容易才把球投进了。当时我的心情十分激动，高兴得跳了起来。额头上的汗珠不停地往下掉，我顾不得擦汗，继续投球。这次，我先把球在地上拍了几下，然后跳起来，使劲全身力气把球投向篮框，又一次球进了，阿姨为我鼓掌。

接下来，我休息了，换哥哥投球。哥哥真厉害，第一次就进球了。就这样我们俩轮流投球。

过了40分钟左右，阿姨看到我筋疲力尽了，就喊停。我和哥哥恋恋不舍地离开了球场，走在回家的路上。

不知为什么，我居然热爱上了打篮球，并且每天都去新港小学打篮球。

刚开始，是一位朋友要和我一起打篮球，我见到家里有一个篮球，便答应了和他一起打篮球，并带上了奶奶。

我双手捧着篮球，微微翘起来跳起来一投，令我想不到的是，连球

在平时的学习生活中，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文能够运用到我们生活的方方面面，你也许正需要一些范文作为参考，以下是由小编为大家整理的“打篮球日记8篇”，但愿对你的学习工作带来帮助。

假期的第一天，天晴得像一张蓝纸，我懒洋洋地躺在椅子上。这时，妈妈朝我丢过来一颗篮球，我差点被砸到，小心脏吓得扑通扑通地跳。“起来，我们去球场运动一下。”妈妈说着，就把我从椅子上拖起来。

来到篮球场，我迫不及待地开始运球。当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就不听话了，打着转儿，飞了出去。妈妈说：“运球时要站稳，腰微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”她一边说一边示范给我看，球在妈妈手里变得老老实实，球一落地，便又跳回她的手里，我羡慕得很。再一次尝试时，我学着妈妈的样子，有模有样地运起球来，看着球弹回手中，心里别提有多高兴。

接着就是学投篮了，站在篮球架下，看到球筐那么高，我顿时傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，用力向上一抛，什么？球连篮筐边都没碰到。这时，妈妈笑着说：“你这样抛球，命中率低，进不了的。”妈妈一边做示范，一边说道：“首先，掌心不能碰到球，只用十个指头触球，可以更好地控制住球，不让它乱跑。然后瞄准篮筐用手腕的`力量把球推出去。”听着妈妈的讲解，我这才领悟到，原来这貌似简单的投球，还蕴含着这么多的技巧。

我拿着球，照着妈妈讲解的办法，一次，两次……终于，球进了，妈妈和我同时发出一阵欢呼。激动之余，我明白了一个道理：万事开头难，只有努力尝试，方能战胜困难，获得成功！

以往，我放学后总是奔向足球场，今天奔向了篮球场。

自己原来对篮球喜爱有加，但是一次比赛中，膝盖受了伤，便很少碰它了。不过兴趣被激发了出来，我便决定回到篮球比赛。算起来，有一年没打过篮球了。

我算是“新手入场”，以前的规则忘得一干二净，那么跟同学们先磨练一下自然是最好的选择，于是，六个人展开了一场角逐赛。

程一诺、张盛涵等人都是球场上的老手了，每天都准时来到球场，刚开始，自己还不知所措，毕竟一年没打过了，不过几分钟过去，比赛便白热化了。

我的优势就是跑得快，所以自己几乎没有投球，每每对方球员拿到球，我便飞速跑过去用双手拦住。逮到机会，就下手拍球。能拍走就尽量拍走，然后自己将球传给队友，让他们去投篮。我与张澈、张胜涵碰撞尤其多，自己每次都把他们赶到边界

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2014-04-03

402班李沛璇

“哎,哎,哎,球来了,愣在那里干什么呢?”不明白的人肯定会问“大呼小叫的在干啥呢?”

这不明摆着嘛,我们在打比赛呢!有兴趣的就过来瞅一瞅吧。

事情是这样开始的。放学之后,我们班就直接下楼冲到操场上练球。没想到正好跟三班和一班碰了个正着,那就干脆来场比赛吧,男生先比。

先对决的是一班。看我们班男生认真的样儿,果然战胜了一班。然后男生跟我们的冤家对头三班比,本来成绩遥遥领先,结果三班突然一阵反超,最后竟然赢了我们,让我们心里很不服气。男生通通下去,女生上场。

比赛顺序跟刚才一样,先和一班比。虽然说我们班和一班关系比较好,但在赛场上也管不了那么多了。我们女生可比那群不靠谱的男生好多了。没多会儿功夫,就打赢了一班。一班下,三班上。刚才男生输给了他们,我们心里正憋着一股劲儿呢!真可谓仇人相见,分外眼红。

比赛开始了。三班发球可真有特色呀,先在球上砍个三刀,记住是三刀,每个人都是那样的,砍完三刀后才砰的一下把球发过来。我也不记得是哪个班先发球了,反正,我们班是领先了几分。砰,那边的球又发了过来,我一个箭步冲上去,在李斯羽身边差点栽个倒栽葱,险险地把球刚好对接了过去。耶,我们这边得分了。我心里真是倍儿爽!经过几轮激烈的“战斗”之后,我们以我们班超强的实力战胜了三班。今天赢了两个班,耶,爽!

以前，我在电视上经常看到“nba”的球员，我心里不知有多羡慕，希望自己也能成为第二个姚明。

因此，我暑假里开始学打篮球了，老师先教我们运球的方法:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势;只见老师跑步时，身子向前倾，手把球稍微向前拍了一下，边拍边跑，我见老师拍得这么好，我的手有些痒痒了，也想学着老师的样子跑着拍，可是球在我的手里就是不听使唤，尽管我跑得气喘吁吁，可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了，老师鼓励我:“要想成功，决不气馁”。老师接着教我们投篮，老师说:“有左手扶着球，右手托着球，再投进篮框，就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做，果然投中