【#文案# #今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(60句)#】在跑步时不需要和任何人交谈，跑步贵在坚持，每位每天在跑步的人都有一个让自己坚持的理由。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？为了让您在使用时更加简单方便，下面是励志的句子小编整理的“今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案”，仅供参考，希望能为您提供参考！

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇一)

1.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

2.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

3.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

4.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

5.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

6.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

7.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

8.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

10.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

11.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13.跑步的过程，就是不断进取的过程。

14.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

16.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

18.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

19.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇二)

21.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

22.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

23.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

24.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

25.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

26.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

27.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

28.要跑得快到好像被追债似的。

29.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

30.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

31.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

32.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

33.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

34.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

35.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

36.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

37.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

38.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

39.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

40.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇三)

41.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

42.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

43.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

44.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

45.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

46.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

47.疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

48.跑步不会死，但是不跑我想死！

49.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

51.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

52.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

53.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

54.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

55.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

56.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

57.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

58.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

59.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

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