在这个信息传播迅速的时代，身边的朋友也会把句子转发到朋友圈，同时句子也可以是对一段话的延续或省略，那大家喜欢和别人分享句子吗？小编推荐你不妨读一下说护肤品的句子_美容语录，或许你能从中找到需要的内容。

说护肤品的句子_美容语录

1、 【白醋面膜】粗盐与白醋按2:1的比例混合，放进半杯滚烫的热水中，搅拌至粗盐全部溶解，用棉签蘸混合液涂黑头部位，直至水变凉，每日一次。功效：白醋含有醋酸，可以软化肌肤角质层，瓦解黑头，并含有丰富维生素C，保持肌肤活力，收缩毛孔，抗氧化清除游离基。所以说对面部好的，我们都要试一试哦。

2、 修鞋的爷爷：爷爷是一位年过六旬的白发老人，在他那高高的颧骨上架着一副老花镜，堆满皱纹的脸上，总是挂着慈祥的微笑。爷爷从十几岁起，就开始修鞋。他长年累月地干活，左手的大拇指已经弯曲变形了。

3、 【橙色果蔬更利健康】1、南瓜，有助降低血糖，能解毒2、胡萝卜，增强免疫力，美容养颜3、红薯，预防动脉硬化，平衡人体的酸碱4、番木瓜，溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质5、芒果，清热生津，解渴利尿，益胃止呕6、哈密瓜，膳食纤维可减少便秘。

4、 【西红柿蜂蜜美白面膜】材料：西红柿1个，蜂蜜1汤匙，面粉10克；制作方法：西红柿放入榨汁机榨汁，将榨汁倒入碗中，加入蜂蜜与面粉调成糊状。每周2-3次；使用：洁面后，将调好的面膜涂抹于面部与颈部，20分钟后用温水洗净，再拍上柔肤水。功效：滋润皮肤，美白祛斑。

5、 我今天坐车去找你了，我家里人不知道，我给他们留言了，叫他们别去找我。我第一次去那么远的地方，心里却没有一点点的害怕。因为我知道我很快就可以见到你了。见到你，你就可以保护我了。我现在在车上，旁边有很多人，只有我一个孤孤单单的，不过我也不怕，以后有你陪着我走人行道，我还要你背着我。但是我好像要减肥，我怕你背不起我。嘿嘿，是你太瘦了。记得要多吃点才可以背的起我。等我。

6、 【早晨性生活七大好处】据美国亚太性学研究院研究发现，早晨是性生活的最佳时间，那么早上性生活有哪些好处呢？①增强身体免疫力；②促进淋巴排毒；③制造好心情；④代替晨跑；⑤燃烧深层脂肪；⑥消除肌肉酸痛；⑦提升工作动力。

7、 【瘦脸方法小妙】温水冷水交替洗脸：1、洗脸时要改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。2、用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

8、 妈三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采，粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发，使人觉得她比实际年龄大得多。

9、 我的亲亲，还在减肥吗？可不能在减肥了，我只喜欢你现在的样子，你就算是再瘦了，我也不会喜欢的，我只喜欢现在的你。

10、 【几种最有效的减肥运动】1、在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳；2、慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著；3、将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果；4、跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

11、 【吃出丰满胸部。】建议在排卵期(生理期的前7天)食用，效果更好1.奶制品：奶酪、酸奶、牛奶，补充蛋白质，促进胸发育2.食用菌类:银耳、黑木耳、香菇、茯苓，可活血化瘀，调经丰胸3.胶质：海参、鸡脚、蹄筋类，可刺激乳腺发展与增加脂肪组织4.海鲜类：蛤蜊蚵虾，含丰富锌刺激性荷尔蒙帮助丰胸。

12、 【不用花钱夏日清爽小脸靠它们】白糖：少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效。橙子：晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥。酸奶：将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，有收缩毛孔的作用。洗米水：将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会水白又水嫩。

13、 梦是很美的，你的步履，绚丽而烂漫，你的纤腰，是那样轻盈柔软，你玉指芊芊，肤色白皙如雪，一身玉露灵脂，留一抹浅浅的微笑挂于唇边，倾诉着我对你的眷念。

14、 【让嘴角下垂的唇部成嘟嘟唇】先在下垂的嘴角用遮瑕笔调整唇形、增加亮度，令嘴角整体显得上扬，再涂口红。遮瑕时要特别注意上嘴唇的描画，一定要稍稍遮盖住嘴角，遮瑕笔的颜色，要选自然的米色系，使用方便的笔状遮瑕笔是很好的帮手。

15、 【绿茶】决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化与前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。

16、 梁好是我四姨的独生女儿，今年快四岁了。我第一次见到她的时侯，觉得这个名字很有趣，就逗着她问：梁好，你为什么不叫优秀呀？她一听，就扬起那胖乎乎、白嫩嫩的小手，噘着嘴，瞪着眼，装出历害的样子对我说：我打你！大家看着她那怒气冲冲的滑稽样，都忍不住哈哈大笑起来。梁好长得很招人爱。稀稀拉拉几绺黄头发，随意贴在她那高高的脑门上。天热时梳成辫子，活像两根炮竹捻儿。深深的眼窝，长长的睫毛，一对很神气的水汪汪的大眼睛，一笑起来眯成缝，一发脾气瞪得像小圆球。

17、 这几天是冬季时期最冷的，大街上人们穿上棉大衣，艰难的走着，瑟瑟发抖，睡觉也要盖着厚厚的棉毯，有时还觉得有些冷，据气象台报道今天最低气温可达四摄氏度，难怪这几天不时的有几阵刺骨的寒风吹来，吹透寒衣，皮肤冰凉，清鼻涕都控制不住自动流了出来。连我自己心爱的勒杜鹃花的花叶子都冷的垂了下来，花都蔫巴了。

18、 【拒绝当黄脸婆。】1)遗传性暗黄：大多脾脏不佳，须长期内调，做好补血养气，红枣、红豆都是补血良方2)肌肤衰老导致暗黄：多补充胶原蛋白，也须注意防晒，避免胶原蛋白加速流失3)抽烟酗酒暗黄：此行为直接导致血液与淋巴循环不流通，毒素无法正常排出而使肌肤暗黄，最直接方法就是慢慢减少烟量及酒量。

19、 【护肤小tip】18岁-25岁左右时，皮脂分泌较多，容易有青春痘等问题产生，应该更注重清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，重点在于洗护；25-30岁时，皮肤胶原纤维与弹力纤维一开始流失，补水是关键，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

20、 【绿茶去除白头粉】刺绿茶中的单宁算对抗白头粉刺是非常有效的，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤的人群，平时多喝绿茶，喝不完的绿茶水晾凉后还可以用来洗脸，重复多洗几次，白头粉刺很快就消失了。

21、 【抗酸化美肤汤。】肌肤酸化，面色会如同生锈，暗沉无光，憔悴虚弱。为此你需要补充＂抗酸化食物＂，例如女性最容易丢失的铁元素，还有钙，维生素A、C、D、E等。保证这些元素的摄入，最佳的菜品当属蔬菜豆腐汤。不但铁、镁、各种维生素含量丰富，豆腐还可以刺激雌性荷尔蒙的生成。而且热量也不高。

22、 【痘印如何护理】痘印淡化要加强保湿，也可以利用保湿面膜隔天加强护理，局部运用美白淡斑的产品于晚间按摩；多摄取含微生素B族高的食物，如黄豆，低脂牛肉；其次山药，秋葵也有很好的修复成份与胶原蛋白喔。一定要记得，痘印处不能接触到紫外线，否则色素沉淀造成痘印颜色加深，更难祛除。

23、 【保湿乳液锁住水分】很多MM对T区护理只注重控油，却忽略了补水，控油并非将油脂全部去除，而是让肌肤处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。补水是控油的关键，所以洁面爽肤后，还要用保湿乳液锁住肌肤的水分。

24、 【妆前敷保湿面膜】皮肤在很干燥的状态下，一般粉底液都很难擦服帖，因此在上妆前最好先敷一个保湿面膜，这样就能令肌肤在短时间内吸收大量的水分，恢复光泽感，然后再涂粉底就不会出现卡粉的现象哦。

25、 【女性养生8忌】1.忌盲目减肥。2.忌饮茶过浓。3.忌抽烟解闷。4.忌借酒消愁。5.忌浓妆艳抹。6.忌见异思迁。7.忌超负荷工作。8.忌忧愁抑郁。

26、 【环境干燥总让肌肤水分很快流失】很多MM都喜欢带上一瓶矿泉喷雾,在肌肤紧绷时拿出来喷一喷,舒缓肌肤干燥不适,虽然喷雾可以即时为肌肤补充水分,但由于它含有锁水保湿成分较少,使用次数太过频繁,喷雾挥发反而带走更多水分,正确用法:秋冬季节每天两到三次即可,在使用完喷雾之后一定要涂抹乳液锁住水分。

27、 【黑色痘印：去除红色痘印方式上增加美白产品的配合】黑色痘印即炎症后色素沉着产生的痘印。这种痘印时间比较久，颜色较暗，褪起来也比较慢，常常需要一年甚至更久。新鲜痘印处理不好，就会变成这种。那么处理方式在之前的去除红色痘印方式上增加美白产品的配合，从而淡化黑色素的沉积问题。

28、 【蛋白米饭去皮层角质】取水煮蛋的蛋白，捣碎后敷于脸上轻轻揉搓脸部或全身皮肤。煮熟的大米也能直接作为去角质膏。蛋白有很多胶着作用，可使肌肤紧绷，舒展小皱纹。米饭滋养肌肤、清洁毛孔、嫩白肌肤、防晒美白的效果。

29、 【柠檬妙用】柠檬中含有丰富的维他命B1、B2，维他命C等多种营养物质，另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸与高度的碱性，具有非常强的抗氧化功效，也能促进皮肤的新陈谢、延缓衰老、抑制黑色素沉淀。因此，食用或外用都具有美白抗衰老的作用。

30、 【后背长痘痘，头发可能是祸源。】有些长发女人，夏天背部容易长痘痘，可能会是头发不干净引发皮肤发炎所致。另外洗澡时，洗发液，护发素等清洁不彻底也容易残留在背部。所以洗澡时，洗完头可以将头发夹起来，方便彻底清洁背部。

31、 【黑眼圈严重导致被人称为熊猫眼？怎么办？】需要材料：冰眼膜一对 做法：事先将眼膜放入冰箱里冷冻，清洗脸部后，从冰箱里取出眼膜敷于左右眼部肌肤，15分钟后揭下眼膜轻轻拍打吸收就可以了。眼膜事先冰冻，这个方法不但能为眼部肌肤补水保湿，还能同时也能更加有效消除黑眼圈和眼部浮肿的效果。

32、 【防晒对女生有多重要？】如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。

33、 【泛红过敏】换季的时候肌肤往往会因为气候的突然变化，或空气中的污染物无法散开，而突然失去方向出现泛红过敏的问题。这时候请你停下来，给肌肤加个油，帮助肌肤做个舒缓调理，这样可以修护肌肤的耐受力，让它变得更强韧，安然度过寒冷的冬季!

34、 有人化妆是为了掩饰不曾的悲伤，但有人只是为了掩饰脸上见不得人的麻子。

35、 【去斑小秘方：蛋醋溶液】将鸡蛋洗干净，放入米醋中浸泡，直到蛋壳软化，然后取蛋清，涂抹在斑点位置，15分钟后洗干净，坚持一段时间，就可看到斑点逐渐淡化并消失了。

36、 她如波斯猫般慵懒高贵，轻缓地抬起那高傲的眼，仿佛从一世纪般漫长的沉睡中醒来，长而密的睫毛以一个完美的弧度向上翘起。她的粉唇如同开的极盛的樱花树的花瓣。见到来人，她的嘴角勾起了一抹嘲讽的笑意，眼底满是不屑。海藻般的长发亲切地轻吻着似纯白色的绸缎般白皙柔滑的肌肤，阳光透过窗子，洒落了一地。

37、 【绿茶南瓜豆面膜】绿茶粉2大匙,南瓜肉4大匙,豆腐4大匙.南瓜洗净,去皮,去子,放在锅里蒸软;将南瓜,豆腐,绿茶粉一同放进搅拌机中,搅拌成糊状;洗完脸后,将本款面膜敷在面部,避开眼,唇部皮肤;用手轻轻按摩,15分钟后用温水洗净即可,有效美白肌肤,并能消除长痘痘后留下的疤痕。

38、 【护肤小贴士】购置新鲜的苦瓜，将苦瓜先冷藏在冰箱里十五分钟，然后取出切成薄片，直接贴在脸上，十五分钟以后取下，再去清洁面部，长期做下去，皮肤就能慢慢白皙，在冬季还能为肌肤保湿呢。

39、 【一句话的故事】欣儿，你给我的定情信物我还好好收着。这都多久前的事儿啦，还提。就算在千年以后，我也会深深铭记。好吧，你想咋滴就咋滴。她抚摸着他皱巴巴的手，他爱抚着她长着皱纹的脸。即使老了，也还爱着，这才是爱情。

40、 【痘痘里的白点点到底是什么鬼】痘痘挤出来，总是会有白色的浓水。这到底是什么鬼呢？其实挤出来的是脂肪酸，这些是因为皮脂分泌过多，导致了皮脂腺中的一些激素分泌出来，如果角质层太多油脂就会堵塞在毛孔，从而导致脂肪酸的形成。建议痘友们不要自己胡乱挤痘痘，会易感染留下疤痕哦。

41、 【哲思心理微语录】二十几岁的时候，觉得人生冗长，善待自己最重要，于是爱自己甚至爱别人。如今想来，善待自己不是给自己多买几盒价格不菲份化妆品那么简单，宽容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心间流出的大爱大善，自会延绵回转到自己。

42、 【减肥水果之葡萄柚】葡萄柚维他命C含量丰富，糖分也不高，其酸性物质可以帮助消化液的增加，促进消化与新陈代谢。葡萄柚不仅可以消除疲劳，还有美化肌肤的功效。

43、 【美白食疗方山莲葡萄粥】生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许，将三物同煮熬成粥，加糖食之；亦可将三物同蒸烂成泥,加糖食之，可容颜悦色，健美抗衰老，有使皮肤细嫩美白的作用，补中健身，益脾养心。

44、 【洗脸水过冷太烫都不好】美国芝加哥皮肤健康中心皮肤科医生布鲁克杰克逊博士指出，洗脸水温应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃与残留物等污垢，易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫，容易使皮肤迅速扩张，导致皮肤早衰，皱纹早现。

45、 【芦荟胶可做晒后修复】夏季常备芦荟胶于冰箱冷藏室内，皮肤被阳光晒伤或者晒红时，将面膜纸在镇静啫喱中浸透后，在面部敷约15分钟左右取下，可有效镇静晒伤刺激。(也可不用面膜纸，涂厚厚的一层于面部，保持15分钟左右后，将不能完全吸收的啫喱擦去即可)。

46、 【芝麻是女性恩物】芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中，芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素A、C的利用，保护皮肤健康，减少皮肤感染；养护皮肤中的胶原纤维与弹力纤维，改善皮肤弹性；同时促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，维护皮肤的柔嫩与光泽。

47、 每天坚持用一种玉兰油的美白产品，从小黑妹变到了很白很白，其实我也不知道是不是用了他家的产品使然的，用了三瓶了。

48、 【怎么样让皮肤变好变白】4个睡前护肤小技巧小技巧一：睡前一定要彻底清洁肌肤带着彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶小技巧二：化妆棉上化妆水擦脸二次深层清洁解决肌肤小技巧三：产品切不可忘肌肤缺水是暗黄的重要原因小技巧四：涂完面霜，搓热双手捂脸深沉锁住水分才能不暗黄。

49、 【定期使用眼膜】每周使用2-3次眼膜很有必要，和面膜一样，眼膜是一款密集护理产品，能够快速为肌肤补充水分，另外，一些眼膜中含有高浓度的抗老化成分比如维生素A衍生物，在使用之后马上就可以看到即时效果。

50、 或许有那么一天，当岁月走后，留下苍苍白发，满脸皱纹。才知道曾经有很多机会想去完成，却没用实际行动去做。当在想去走曾经没有走过的路时，却始终迈不出那一步，就算迈出一步却是那么的吃力，曾经的活力却已经衰老。

51、 【敷珍珠粉面膜时需要按摩】在敷珍珠粉面膜去黑头的时候，需要对脸部进行打圈式的按摩，这样才可以将毛孔内的黑头、污垢随着按摩慢慢溶解并且导出。待面膜随着打圈式的按摩至八成干的时候，就可以用温水洗净脸部了，同时妹纸们会发现脸上的黑头在慢慢减少，这就是珍珠粉面膜去黑头的方法。

52、 5个拉伸或静力性的小动作：1.主要拉伸臀部梨状肌。2.主要拉伸股四头肌（你的大腿前侧），腹部，肩部。3.严格说这不是拉伸动作了，算是个静力性的控腿练习。4.这就是个静态的臀桥动作，主要拉伸活动整个腿部和腰腹。5.拉伸腘绳肌群（你的大腿后侧）和腰背。

53、 【醋泡鸡蛋祛斑面膜做法】新鲜鸡蛋1个、白醋适量、玻璃容器1个。做法：将新鲜的鸡蛋外壳洗净后，用卫生纸将鸡蛋外壳的水渍擦拭干净，将鸡蛋放入干净的玻璃容器中，然后放入可以没过鸡蛋的白醋，最后将玻璃容器密封。7天后，将鸡蛋从容器中取出，用针将鸡蛋外层皮挑破，取蛋清去蛋黄，用醋蛋液抹脸。

54、 【给肌肤吃豆腐】台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

55、 【美肤食物冠军榜】①蔬菜类：长叶莴苣。其中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分。②水果类：草莓。其中的维C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。③蛋白质：大豆。有助于改善皱纹与皮肤松弛问题。④坚果类：杏仁。可提高维E水平，滋润皮肤。

56、 【护肤妙计：保湿乳按摩活肤】想做按摩不一定非要买按摩霜的，其实我们在每天涂抹保湿乳或乳霜的时候就是最好的肌肤按摩时机。在洁面爽肤后，涂上平日使用的保湿霜，再用指腹画圈的方式按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力，令肌肤更具光泽。

57、 【樱桃】樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁(铁食品)性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

58、 【黑头可以这样去！】1每天洗脸时可配合使用纱布毛巾温和去角质预防黑头 2每周1到2次先用热水蒸脸3分钟，让毛孔打开 3将粘土型去黑头面膜涂在黑头位置，利用成分导出或溶解黑头 面膜半干时就可洗掉 4浮出的黑头不要挤，用棉片沾取含有水杨酸的化妆水，以打圈方式清除掉浮出的黑头，并起到收毛孔作用。

59、 【这10个坏习惯会让脸蛋崩溃】1.表情太夸张 2.吃食物用力咬 3.不常喝水 4.护肤品不成套使用 5.护肤品用量太少 6.混用护肤品 7.用强效洗面奶洗脸 8.高频率使用洁面刷 9.不为肌肤做防晒 10.不坚持使用护肤品。

60、 【鞭炮炸伤怎么办？】1.皮肤烧伤。用清水、冷水冲洗伤口；千万不要在伤口上乱涂药膏。2.眼部炸伤。千万不要用手揉擦与乱冲洗，最多滴入适量眼药水，将患者平躺，急送医院。3.手足部炸伤。迅速用双手卡住出血部位上方，敷云南白药止血；如出血较为严重，在出血部位上端用布条扎紧止血，并急送医院治疗。

61、 医药可以缓解身体的不适，却不能祛除病者内心的焦虑与苦恼。痛苦与烦恼袭来的时候，生命如飘摇的烛火般脆弱，一念放弃，足以让生命的堡垒骤然坍塌。痛苦中的人，只有心存信心才能铸就坚固的船，穿越无常的河流，渡达极乐的彼岸。

62、 女同学请求男同学顺路载她一程。到了停放车辆的地方，女同学发现男同学骑的那辆单车又破又烂，忍不住损了男同学一句：拜托，那么破的车还要上锁！男同学瞪大眼睛看着女同学说：那你干吗要化妆？

63、 【八种食物清脂瘦身】①燕麦降胆固醇和降血脂；②玉米降低胆固醇并软化血管；③葱蒜有助于血栓的溶解；④山药防止动脉硬化；⑤地瓜肠道清道夫；⑥红枣提高机体抗氧化力；⑦山楂加强和调节心肌；⑧苹果可排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂均有好处。

64、 【六招护理过敏性鼻炎】1、采用正确擦鼻方法。2、避免接触过敏原。3、忌食寒凉生冷等刺击性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤与干布摩擦，增强家庭保健体制。5、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

65、 【护肤tips】不同类型肌肤DIY去角质秘方。 1、混合型：1个鸡蛋＋2勺盐搅匀，按摩肌肤。2、油性：2勺绿豆粉＋适量清水混合成糊，按摩肌肤，可以改善出油。3、干性：2勺蜂蜜＋1勺红糖充分搅拌均匀后，涂抹按摩。4、敏感型：2勺薏仁粉＋清水搅拌，涂抹并按摩，敏感会有改善哦。

66、 【廉价方便的全身美白法西红柿浴】方法：将西红柿5个榨汁，加入3小匙蜂蜜，调匀后加入水中。或是将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸，搅拌均匀后倒入水中。功效：细嫩、美白、红润肌肤pS：可以用超市的袋装西红柿汁，一次用量为750ml左右。推荐浸泡时间为25分钟。

67、 瘦脸妆一：巧妙利用腮红，让圆脸变小脸。就是使用接近肤色，不过又比肤色稍深一点的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，这样就可以利用视觉上的错觉把脸部拉长。方法很简单，首先把腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的位置；然后再用刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处即可。

68、 爱情是女孩子最好的化妆品但常常会有副作用。

69、 【使用湿毛巾皮肤越来越差】久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。毛巾最好选择柔软的面巾，轻柔地 抚摸般的擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

70、 【小妆教你不用洗甲水卸指甲油】①在涂有指甲油的指甲上涂上一层薄薄的卸妆油，等3-5分钟。用锉指甲或者硬质的东西直接挫指甲，将指甲上的指甲油通通弄下来。②用指甲油上再涂抹一层新的指甲油，过两秒之后立刻用纸巾擦干，这时也能将旧的指甲油擦去哦。很多女生都在用这个方法

71、 【四种特殊气味让你快速瘦身】①咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅：咖啡因有燃脂作用；黑巧克力中很大一部分是不饱与脂肪，并不会转化成肉肉。②柑橘类水果香与碳酸水的约会：柑橘类水果香味有助抑制食欲，而与之绝配的饮品便是碳酸水。③清香茶味与观赏植物的相逢。

72、 【怎样敷面膜效果最好？】用热水洗完脸后，先不要将脸上的水擦干，在皮肤湿润的状态下敷膜，这是因为湿润的皮肤更能吸收水分和营养，在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上，毛孔张开更易吸收水分，不仅不会感觉面膜太冷，而且这样面膜中的水分和精华成分才更容易被皮肤吸收。

73、 【吸油面纸和粉饼通通丢掉吧】很多人脸上出油想到最多的方法就是使用吸油面纸还有粉饼，但秋季本身肌肤就处于缺水状态，吸油面纸会把水分一起吸走导致出油更多。而市场上的粉饼在去油的同时也阻塞了毛孔，最后油光问题没有解决痘痘又来火上浇油。

74、 【教你毛孔粗大之控油】1.绿茶冰水：把绿茶当爽肤水用，有很好控油效果;也可以敷纸膜，非常控油，还抗氧化。2.蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次以此类推，最后一天擦1次。

75、 【即使不化妆，也没有使皮肤受到外界污染，仍要十分注意净面】由于皮肤自身不停地分泌皮脂，皮脂膜也在不断地变化，以及老化的角质，都会形成污垢。自以为不脏，就忽视净面，或草率净面，那些污垢堆积多了后，就会阻碍皮脂的分泌，皮肤会出现干燥症状，长粉刺，还会使血液循环恶化，加速皮肤老化。

76、 【美臀运动单桥】仰卧，弯屈双膝双脚靠近臀部踩在地上，双臂放在身体两边掌心向下用力压地，吸气将臀部抬高双手撑腰，身体稳定过后将右腿伸直举向天空。保持颈部放松，全身尽量舒展开就像一座拱桥。保持这个姿势30~60秒。吐气慢慢松开两手放下身体回到垫上，伸直双腿放松。换另侧再做~各做6次。

77、 即使什么也不做，在家做面膜的时候想拍下来发给你，耍无赖说我这副样子你都见了，不好意思不在一起吧。

78、 有个3岁的女儿，晚上9点孩子已经睡了，媳妇敷着面膜坐床上，我在打游戏。女儿醒了，媳妇要低头哄她，女儿突然大叫一声一巴掌甩媳妇脸上哇哇的大哭起来:爸爸，有鬼

79、 【不让你的防晒油油的。】很多人讨厌擦防晒的一个重大原因就是防晒霜的油腻感。避免这种感觉有两种方法：1、你可以用海绵粉扑蘸取防晒霜涂抹于脸部。海绵粉扑会帮你减轻油腻感。2、涂完防晒后等待五分钟，用面纸轻压面部，吸掉多余的油脂。

80、 【洗发护发小常识】由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

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护肤品句子_美容句子

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1、 【生姜可以去痘印】生姜虽然不能去痘痘，但是痘痘消除以后留下的痘印可以通过生姜来去除。将生姜切成薄片，洗脸以后擦干脸上的水渍，然后将生姜片敷在痘印上，等到皮肤感觉到发热了，就将生姜片拿下即可。 ​​​​

2、 【去泡泡眼秘籍】1、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持，可以纾缓眼部浮肿的问题。2、多摄取鱼类，胡萝卜、西红柿、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A与维B2等有益于眼睛保护的食物。自制眼袋面膜，帮助消灭大眼袋，点亮双眼，快来DIY一份哦。

3、 【搭配小TIpS】黑色短款外套+紧身牛仔裤+黑色短靴。

4、 胡萝卜是橘红色的，脸上深深地刻着几条皱纹。

5、 【土豆片去除晒斑】土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤，也能帮助缓解晒后皮肤的各种不适，将土豆切成片状后，敷在有色斑的地方，15分钟取下土豆片即可。

6、 要相信世间的快乐，来自自己的心行。如果希望呼吸器官好，那多种树给大自然增加绿色。如果腿不好，布施蒲团，让人家拜时腿不会痛，或布施僧鞋。供花，脸会漂亮；供灯，眼睛漂亮，皮肤白，智慧高；放生可长寿，不易生病；帮助贫穷人，可以舍一得万。所以要得到世间的快乐，你要在因上努力。

7、 【不要用磨砂膏和收缩水】磨砂膏和收缩水都属于刺激性的护肤品，所以要慎用，更何况是发炎的皮肤更是不能使用，只会让痘痘恶化，同时还会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔更小，垃圾堆积在里面引发多种肌肤问题。

8、 【轻度扭伤的按摩治疗】治疗手腕扭伤最有效的是阳池穴。以手腕为中心，往不痛之处弯曲，用拇指一面吐气一面强压10秒钟才放手，重复3次；脚踝扭伤时，可按揉解溪穴。指压要领同前。指压穴位有助于消肿、止痛。如果剧痛或严重肿胀时应及时去医院救治。如果挫伤严重，则勿加以按摩。

9、 【脸部毛孔大怎么办：温泉蒸汽收缩毛孔】日自己都喜欢泡温泉，而日本MM们更是将泡温泉升级，边泡温泉边美容护肤，日本MM们一边泡温泉，一边利用温泉的蒸汽蒸脸，去角质，敷面膜，这样的收缩毛孔效果可不比专业SpA差哦。

10、 【收腰挺胸】动作：双脚分开站立，与肩同宽;将绳折成合适的长度，双手紧握绳子两端置于胸前;保持双脚不动，将整个上半身尽力向左转动，收腰挺胸，保持姿势5秒钟。换边进行，然后重复5组。瘦身功效：塑造性感的腰部线条，减去手臂上的赘肉，也能缓解肩部、背部的不适感。

11、 【一招让鼻子马上通气】提捏揪痧法让鼻子马上通气。方法：1.两手拇指伸直，四指并拢，一上一下放后脖梗，用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋，到大椎穴，重复十次。2.用食中两指的第二指节侧面，由上到下夹揪20次，皮肤出现紫红色印痕为度。

12、 【上班族快速出门妆】快速化妆出门，动作无需太慌张，一步一步来~1，用气垫BB轻拍出清透的底妆；2，选用橘色或者香槟色，用指腹擦在上眼皮的2/3处；3，在眼尾用汗珠光的咖啡色眼影做加深；4，沿着睫毛根部画眼线，眼尾可以拉长一点；5夹翘睫毛用睫毛膏刷出自然的睫毛膏。熟练之后，保你3分钟搞定出门。

13、 生活与爱情这两把无情的刀，一把刺在我的脸上，刺出了皱纹，刺出了无奈，刺出了疲惫，一把刺在我的心上，刺出了伤痕，刺出了眼泪，刺出了疼痛。

14、 【最另类三种美容法】1、功点穴。针对不同的问题，对不同的穴位进行点穴治疗以达到美容美体的目的。2、五行spa。用这五色区分人的面容可以推断身体五行能量的缺失或不平衡。达到美颜养生的功效。3、针灸。通过药物的渗透及局部热效应，使肌体产生各种生理反应，达到抗衰老以及治病的目的。

15、 【海藻去痘印面膜】材料：20克海藻颗粒面膜粉，适量纯净水。方法：在海藻颗粒中慢慢加入纯净水，等海藻都泡发之后敷在干净的脸上，10分钟后取下洗净即可，1周3次。 功效：去痘及痘印的效果极佳，同时能修复肌肤，令肌肤细嫩光滑。

16、 【告诉你为什么换季的时候痘痘格外多】细心的亲们可能注意到，每次换季的时候，脸上的痘痘也像开花一样争先恐后的跑出来，这与温度及湿度的急剧变化有关。 季节变换时，往往湿热度急剧变化，皮肤不能很好的反应，于是容易使毛孔堵塞，导致痘痘频发。亲亲提醒各位亲要做好清洁和补水工作。

17、 上体育课跑步时，看到有的同学一马当先地跑在前面，我非常羡慕。哎。只怪我太胖跑不动。我暗下决心开始减肥，以后一定和他们一决高低。

18、 【吃什么让你晒不黑】①每天吃高维生素C水果；抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王②适量摄取黄红色蔬果；有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力③大豆制品；帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力④每天两杯茶；防止皮肤晒伤，建议不同茶类换着喝⑤抓把坚果当零食；帮助抗氧化与消除自由基⑥来杯热可可。

19、 【怎样让护肤品吸收得更好】1.定期深层清洁:毛孔堵塞会阻碍护肤品的吸收度。坚持定期疏通毛孔，能促进产品吸收。每天坚持用柔肤水擦拭肌肤，也能有效调理角质层。2.按摩升温促吸收:按摩可以提升表皮温度，表皮温度升高，护肤品的吸收率也会提高。但要注意力度不要过大，以免伤害到肌肤。

20、 他见到一张雪白有脸庞，眉弯嘴小，笑靥如花，当即双目都睁大些，但见眼前是张十分清秀的少女脸孔，大约十四五岁年纪，头挽双鬟，笑嘻嘻的望着自己他见这少女十五六岁年纪，一张瓜子脸儿，薄薄的嘴唇，眉目灵动，颇有秀气他见这少女一张瓜子脸，睫长眼大，皮肤白皙，容貌甚是秀丽，身材苗条，弱质纤纤他抬起头来，只见一只白玉般的纤手掀开帷幕，走进一个少女来。那少女披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁年纪，除了一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗他眼前斗然一亮，见那少女脸色晶莹，肤光如雪，鹅蛋脸儿上有一个小小酒窝，微现缅腆小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情休迅飞凫，飘忽若神，陵波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。

21、 【颈部僵硬，按按肩井穴】经常低头玩手机、用电脑，容易造成颈部肌肉紧张，导致脑部供血不足，引发头痛。北京中医药大学东直门医院针灸科汤立新教授建议大家，不妨试试按揉肩井穴。肩井穴位于颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中，按摩时用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊。

22、 【冰块的妙用】1.退高热，干毛巾包裹冰块冷敷；2.止牙痛，冰块放到合谷穴(虎口)处；3.止鼻血，在颈后风池空、鼻翼两侧迎香穴冷敷；4.降低心率，毛巾浸入冰水中，拧干后即刻敷在面部；5.治皮炎，用冰水擦洗患部；6.抑菌，冰块冷冻感染处防止细菌繁殖。

23、 【补水保湿】冬季肌肤特别干燥，给肌肤进入补水保湿是美白的关键，肌肤水分充足就可保证新陈代谢，就会减少黑色素的沉淀，除了每天多喝水外，还应该经常做补水面膜以及时刻准备补水精华。

24、 什么时候那一张张还带有童年回忆的脸，毫无察觉地被一堆化妆品代替。

25、 请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲。

26、 【干性肤质如何洗脸】可使用皂含量少或不含皂的洗面乳洗脸，洗起来泡沫没那么多，洗后也较不干燥。热水对皮肤伤害较大，以温水洗脸即可。可选择以天然植物所提炼的保湿洗面乳，可净化毛细孔及表皮皮肤，改善干燥现象，也具有镇静、舒缓皮肤的功效。

27、 【黑脸娃娃】黑脸娃娃是将纳级米炭粉涂在脸上，再用激光扫描，利用碳粉介质的高热能量传导性震碎表皮的污垢与真皮层黑色素；激光所产生的高热能量传导至真皮层，刺激皮肤细胞胶原蛋白的生成，激发胶原纤维与弹性纤维的修复，从而实现分解色素，收缩毛孔，全面改善皮肤质量的效果。

28、 【10个光速减肥小贴士 让你轻松瘦下来】1：喝水的学问；2：多喝汤和果汁，适量的水果；3：补充营养素和保健品；4：补充胶原蛋白；5：擦减肥霜加按摩腰带；6：多桑拿多按摩；7：合理运动；8：吃素；9：辟谷疗法；10：多看书，多听音乐。

29、 爱情这东西，是每个少男少女都想要拥有的在心与容颜都衰老的时候用来回忆的一段美好抑或心酸时光罢了。多少人沉浸于她，体会那一抹温柔，那一种深情，幸福，幸福，还是幸福，爱情是绝美的。

30、 【男人健康必备八种食物】1、多吃菠菜保护视力；2、每天10颗葡萄阻击中风；3、20个樱桃对抗关节炎；4、50克南瓜子保护前列腺；5、多吃枸杞补肾壮元气；6、1个苹果护心减肥；7、2个橘子护胃防癌；8、3个西瓜相当于1粒伟哥。

31、 【睡眠导致眼袋】长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

32、 【对付静电 抹点维E】秋冬天气越来越干，静电无处不在。可以在容易起静电的塑料、橡胶等表面涂上一层维生素E，维E能阻断静电的积聚。衣服间相互摩擦起静电，也可以用这一方法。例如穿着丝袜和化纤材质裙子时，可以将含有维生素E的廉价乳液涂抹在丝袜表面，只需薄薄的一层，就能让衣物一整天都不起电。

33、 【巧妙遮瑕，解救熊猫眼！】先用液态遮瑕品在眼头轻压，再用少量的遮瑕膏叠压，可以把遮暇范围稍扩大，但若只有眼头暗沉，则要避免大面积遮暇，否则会因色差反而让眼下更加暗沉。再用笔刷蘸取少许珠光蜜粉轻刷在黑眼圈位置，利用珠光反射提亮眼周，把细纹藏起来~ 。

34、 【祛斑小妙招】茄子爽肤水1、先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。2、祛斑小妙招每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。

35、 【你的身体需要哪种水果】1、染发烫发吃鳄梨；2、过度用脑缺香蕉；3、过度用眼吃番木瓜；4、牙龈出血吃猕猴桃；5、长期吸烟吃葡萄；6、肌肉拉伤吃菠萝；7、预防皱纹吃芒果；8、脚气困扰吃柳橙；9、经常上网的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，多吃荔枝、西瓜、樱桃等水果。

36、 不化妆的女人只是为了找到那个能包容她一切的男人而已。

37、 【方糖擦拭肌肤】放一块方糖或蜜糖在热水中溶化之后用来擦拭肌肤，5分钟后用清水将脸部的方糖水清洗干净，即可对肌肤有效保湿，从而避免敷面膜时脸部刺痛。

38、 【红茶要用温水泡】美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜等相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，有助于抗衰老与抗癌。《食品科学》期刊上刊登的研究则显示，红茶的抗氧化作用甚至高于绿茶。但热水容易破坏茶中的有益物质，使其失去活性。因此，尽可能用温水或偏凉一点的水冲茶。

39、 【护腿：香蕉】含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的美腿高手，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉与预防腿抽筋。排名第二的美腿高手是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

40、 【常喝水】多喝水可以排毒，所以建议大家要常喝水，身体毒素派出去了，才能达到全身美白的效果哦。建议喝法：早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素，有效美白。

41、 【淘米水洗脸还可以去痘痘】淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

42、 【秋冬季节也要防晒】虽然秋季的阳光不是那么毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

43、 亲爱的，这次假面舞会我戴哪种面具好？很简单，你不用戴假发，不要面部化妆，不要画眉毛，不要涂唇膏别人一定认不出你。

44、 【卸妆技巧之眼部卸妆】为了对抗顽固的防水睫毛膏，常又揉又搓地把眼睛都伤了，却还是一副黑乎乎的熊猫眼。正确的卸妆方法--先用棉片浸满卸妆油，按压在眼睛上面，等到它被溶解后，再向两边平行拖拉，重复几次，眼妆就被轻松卸下来了。不要忽略了眼角、睫毛根部等细节，要用湿润棉签轻轻处理一下。

45、 一个女人如果懂得保养、那就是她老公的幸福。一个女人如果不保养、那也是她老公的幸福。一个是富人的说法。一个是穷人的说法。

46、 【减肥时吃冰淇淋记住三诀窍】1、空腹时，糖分更易吸收，这时吃高卡高糖食品相当危险。所以，尽量在饭后吃。2、可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择，它们所含的卡路里、糖分及脂质是次第增加的。3、冰淇淋虽然好吃，但不宜多吃，一天最好只吃一个。

47、 我跟着一缕阳光绿色思想，寻找一个香味在季节可能。紫色粉红色吹小号的开放可能梧桐娇艳的鲜花，可以激情浪漫的厚呈现；美白的槐花挂的故事可能高在树枝上浅绿色，纯白色与淡雅的色调修改可能的裙子。

48、 小柚专栏【去黑头小妙招】①小苏打粉少量加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。②取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子、下巴、额头等油腻处，15分钟后拿下来。一周1到2次就可以。

49、 【早起通过按摩为肌肤注入活力】要让肌肤有萌萌的可爱感，就要先为它注入活力。可以借助面霜来按摩，加速肌肤血液循环促进水分与毒素的排出。1.用拇指沿下颚骨的线条向耳根方向推。2.食指与中指由下巴一开始向耳根及耳前方向推。3.手指弯曲，以关节的力量由上至下沿颈部淋巴按压至锁骨，以上各重复10次。

50、 婚姻出现不信任，是因为女人不自信，给她太太美容口服液，草本养方，由内而外，养出肌肤健康美，美的自然，美的持久，太太美容口服液。

51、 【适当去角质】虽然学生MM们的脸的角质层还比较薄，但适当的去角质还是很有必要的，因为去角质能帮肌肤去掉多余的杂质，皮肤清洁更到位能更有效地吸收后续护肤品。注意不要选择太刺激的产品，以免角质去不成还弄伤自己的皮肤。

52、 和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。

53、 把你的一切，印刻在我的心底，融入我的神魂。我愿时刻在你的身旁，我愿为你披衣梳妆，我愿祛除你心灵的落寞。握紧你的手，为你传递旖旎的温馨。我们一道信步晚庭，沐浴紫霞，永远感受你的气息，嗅赏你的幽香。

54、 这男人五十岁左右，额上镌刻着皱纹，两鬓夹杂着银丝，眉毛和胡须也失去了昔日的光泽。

55、 【从脸色判断身体状况】①脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚；②脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平与；③脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水；④脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律。

56、 【bb游泳后要尽快清洗擦净】,生殖健康,为了预防感染阴道炎，女性游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐；游泳后立即排尿，可起到清洁作用；游完泳后应清洗外阴。游泳后尽快用清水清洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。

57、 【颈纹安抚方法】 处于滋润状态下的肌肤比较柔软，记忆力也更好，颈部的保湿要从表层锁水和内部强韧两方面来做，使用保养品时最好选择颈部专用的乳霜以满足颈部肌肤的特殊需求。保湿的颈霜最好含有两种类型滋养成分，先补充细胞间质，恢复肌肤新陈代谢，再密集保湿，防止水分和油分流失。

58、 日常生活勤喝开水，工作进步挥洒汗水，充电学习多喝墨水，健康生活少喝酒水，心情放松游山玩水；朋友重要好比水。友情提醒：记得随时补水哦！

59、 【夏天薰衣草精油美容护肤有妙招】热敷，在温热水200ml中加入3滴薰衣草精油，把干净的毛巾浸泡在水中，然后拧干，洗干净脸部之后敷在脸上，然后用手轻轻按压毛巾，让精油快速进入肌肤，等待5分钟之后取下来，不仅可以安神，而且可以消炎止痛，防止痘印的产生。

60、 【夏天怎么吃可防晒】1、Vc是永远的美肤圣品，富含Vc的水果如猕猴桃、草莓；2、多吃豆制品，大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，具有抗氧化能力；3、主食中全麦食品防晒效果最好，其中的维生素B可提高肌肤对阳光的抵抗力；4、少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜内含光敏性物质，吃后晒太阳，皮肤易出现晒斑。

61、 【洗面奶，你选对了吗？】谁不想卸妆后依旧纯净动人，那就要注意清洁哦～下面来介绍洗面奶，1.泡沫型洗面奶，有丰富泡沫，清洁力强，适合油、中、混合性肌肤，或是在夏季湿热时使用 2.无泡型洗面奶，调水后无明显泡沫，适合干性、敏感性肌肤，在秋冬季节或干燥的环境下其它类型肌肤同样适用。

62、 【除毛后的色素沉淀?】1.后续保养没做好造成毛囊发炎或是毛根倒插。2.腋下皱褶多，易因走路时的摆动造成过度摩擦，导致暗沉先软化代谢后再保湿美白。也就是先使用腋下专用化妆水或是不具刺激性的美肌化妆水软化腋下皮肤，让老旧角质可自行代谢，再使用腋下专用美白乳液进行美白保养。

63、 【红薯】红薯是大家十分熟悉的食物，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多。

64、 【20岁女生脸上长斑不能熬夜】20岁女生脸上长斑是由于身体内分泌失调，而很多20岁女生喜欢过了12点再睡觉，而这严重影响身体排毒，从而导致身体内分泌失调，因此需要在12点之前睡觉。

65、 【根据痘痘的种类合理选择调理方法】下巴上的痘痘一般分为两种：白头粉刺与红肿的青春痘，两种痘痘的调理方法是不同的，选对正确的方法，才能有效消除下巴上的痘痘。

66、 【橄榄油去皱】如果你的脸上有鱼尾纹或者细纹或者是眼部细纹，都可以利用橄榄油来达到消退皱纹的目的。具体的操作方法很简单，往少量的芦荟胶中加入两滴橄榄油，搅拌均匀。洁面后，涂于脸上有皱纹的地方，用指腹轻轻涂抹直至被肌肤充分吸收就可以了。这个方法可以起到润泽细纹，淡化痕迹的功效。

67、 【谨防7种睡前错误护肤习惯毁掉美丽】1.洁面能省则省；2.保湿可有可无；3.眼霜等同鸡肋；4.面膜长时间高效能；5.醒肤熬夜救星；6.暗疮挤之然后快；7.出油拒绝护肤。

68、 造就是为人生作转化，迎取新机遇。造就是为前途巧编排，让人生更美好。造就是为自己做准备，让下步产生飞跃。造就是为发展祛劣取优，为上新台阶作铺垫。造就是为前程扔掉不足、改变自身、突出强项。年轻时并不知道自己要过什么样的生活，但一直清楚地知道我不要过什么样的生活。

69、 【用玉米汁淡化痘印】用新鲜的玉米一粒粒剥下，放在容器里捣碎，然后将汁液涂抹在脸上有痘痘的地方，等待30分钟，然后用冷水洗干净。玉米种含有丰富的维生素e，每天使用一次玉米汁，能够起到淡化痘印的作用！

70、 男人喜欢漂亮脸蛋，所以女人化妆。

71、 【洗手多用肥皂少用洗手液】洗手液里多含碱，用它来洗手，赤裸裸地接触手部皮肤，会让柔软的皮肤变得干燥与粗糙。而肥皂的主要成分是苯璜酸钠，是从动物与植物脂肪中提炼出来的，天然成分较多，对人体不会有害。即使是香皂，也只是去除了肥皂中的一些杂质，加了点香料而已，所以相对来说比较天然。

72、 【误区：换季不换洗脸方式与产品】夏季天气热，出汗出油量高，许多MM喜欢用清洁力强的洗面产品，但到了初秋，像洗颜粉、洗脸皂等去脂力强的产品，很容易伤害到我们已经随季节变得敏感干燥的皮脂膜。所以，最好将洗脸产品换成保湿型的产品，才不会误伤皮脂膜哦！

73、 【去眼袋秘籍5：水果敷眼】用无花果或黄瓜片敷眼，可缓解眼部疲劳，当然是要坚持使用才能看到效果，经常面对电脑的上班族不妨一试哦。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂抹在眼下皮肤上。

74、 夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

75、 【桔子皮妙用】 将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。它会起到让你想不到的妙处。

76、 【冬季丰胸妙招：温补食物调理美胸】牛肉、羊肉以及乌鸡，这些具有温补效用的食材在夏季被视为引发内热的元凶，但是到了冬天这些食材不仅能滋阴补肾帮助改善女性内分泌，还能暖体驱寒抵御寒冷。具有温补效用的食材可以搭配山药、红枣、党参等材料一起煲汤，帮助胸部从内而外变得健康美丽。

77、 【葡萄功效】葡萄也是很值得一推的水果，除了强大的减肥效果外，还有不正确的美容效果。葡萄所含的葡萄多酚能有效阻断游离基因的增生，有很好的抗氧化功能，可以帮助延缓衰老。美眉们可以适量多吃一些，又减肥又养颜。

78、 【木瓜嫩肤面膜】木瓜含珍贵天然的水果酵素，可以深层清洁藏在毛孔内的污垢，收敛毛孔，其中维生素b群能复活疲倦的肌肤，给肌肤充满活力。把木瓜肉用汤匙挖出，放在碗中捣成泥状，慢慢加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洗脸后涂于脸上敷约10～15分钟清水洗净。

79、 人大概是从感觉后悔的那一刻一开始老的吧。从前不知天高地厚拼命往前冲的气势，突然就没了。心里总有那么一件放不下的事，一个对不起的人，无数个夜里喃喃自语，只感觉浑身冰凉，那是对往事无以弥补的绝望。愿时光能倒回，这念头闪现一次，便化作一道皱纹，刻在你心上。

80、 爱护手边的，不要等到失去以后才悔不当初，也许，你的终生也就只有那么一个人会真正居心在你身上。

护肤品说说句子_美容语录

护肤品说说句子_美容语录

1、 【葡萄的营养价值】世界葡萄节在北京延庆举行葡萄是世界四大水菓（葡萄苹菓桔子香蕉）之首葡萄味酸甘性平能滋养肝肾益气生津，补血强智明目养筋并能抗衰老长寿，还能降脂软化血管及抗癌其中红葡萄养心安神活血化瘀，黑葡萄补肾抗老，蓝葡萄明目长寿，绿葡萄养肝排毒，白葡萄生津润肺，黄葡萄开胃健脾

2、 【脸上长痘痘怎么排毒：多运动排出体内毒素】不仅需要通过内脏器官的排毒功能，还需要加强自己运动量。多运动可以促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，其中出汗就是一种很好的排毒方法。妹纸们在空闲时间多运动下自己身体也不是件很难的事情哦。

3、 【淡斑滋养面膜】配方：淡斑滋养面膜的材料非常简单，但是大多数都是中药材，其中有川芎、白芷、白附子、白及粉、当归以及桃仁等中药，还有鲜乳与蜂蜜各取适量即可。功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

4、 【精华的正确使用】由于精华液所含有的营养成分是很高的，不能使用过量，以免造成脂肪粒的出现。黄豆大小的分量就可以了，用指腹把它均匀的涂抹到全脸。手心捂热捂脸，利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。

5、 【皮肤不护理】随之而来的问题可能会更多，所以无论多忙都好，别忘了敷面膜，让自己的皮肤享受一下，因为面膜是最快见效的美容护肤品。无论是补水面膜、保湿面膜、美白面膜还是大家忠爱的自制面膜，都能带来明显的保养效果。但不能单一使用同一类面膜，必须要按照季节，肌肤状况，肌肤问题等选择面膜。

6、 【美白水果】荔枝，荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

7、 【中药美白面膜】僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把以上材料全部研磨成粉末备用，每天晚上睡觉前用水调匀，涂在脸部，次日清晨洗去。据说这是慈禧太后的御用秘方，不仅去黑斑、粉刺，还能让肌肤变得细腻光滑。

8、 【珍珠营养霜】用温水清洁面部后，珍珠粉与你平时用的的护肤品充分调与，然后配上按摩。用完之后在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，还可以美白皮肤。​​​​

9、 【打乒乓球可以预防颈部皱纹】颈部特别容易长皱纹，是女人最容易老的地方，也是最容易被识破年龄的地方。这其中一个原因是很多时候我们久坐不动，而打兵乓球时，颈部随着球的来往不停转动，运动频率非常高，就像做了按摩一般，颈纹自然会得到预防与缓解。常打羽毛球、网球也会有同样的功效。

10、 当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

11、 【夏天防晒美容护肤必知】身体防晒，如果是在海边或者户外等有水有沙子的地方的话，多重放射的UV伤害会成倍，因此，身体的防晒也不可以忽视哦。身体防晒品可以直接把接容器口接触肌肤，以线条挤出足够的量，再用整个手掌在肌肤上画圈涂抹。游泳、流汗或者用毛巾拭擦过后要记得补充防晒。

12、 【额头长痘痘当调脾胃】额头重复长痘，大多因脾胃不与所致。平时可多按揉足三里、合谷穴，晚餐要吃清淡好消化的食物，严禁熬夜（最迟不能晚于11点）。调理小药茶：陈皮3克，炒山楂3粒，炒麦芽3克（开水冲泡，或煮10分钟）

13、 【柠檬片你泡对了吗？】常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！但是柠檬片你泡对了吗？将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬可以喝1个星期左右。

14、 【男士正确洗脸步骤】1挤出适量洗面乳在手心加水乳化后，从额头进行清洗，双手已眉心为基点分别向外画圈数次 2接下来延续画圈方式，从眼角到眼尾顺向清清洗过一遍，切记勿过度拉扯，以免洗出皱纹3将手掌分别往左右两颊延伸画圈以至鬓角附近4脖子可以用双手轻轻环绕，由上往下搓洗，之后以清水洗净。

15、 【饭前喝汤】很多人习惯饭后喝汤，但是这个做法是错误的，汤应该放在饭前喝，这样不仅有利于营养的吸收，也能尽快增加热量的摄入，增强人的饱腹感，减少主食摄入。减肥的小伙伴们，饭前喝碗汤吧~ 。

16、 【减肥语录】1.胖子没资格吃！等瘦了再说；2.女人不对自己狠心，男人就会对你狠心；3.请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子；4.减肥关键就是饿，运动是最没用的；5.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

17、 【别折腾你的睫毛啦口服维E不宜用于面部】有不少爱美的女士喜欢将口服的维生素E胶囊外用，尤其是网络热传的睡前在睫毛上涂抹维E能让睫毛变长变浓密。其实，口服维E浓度较高并且缺乏促进吸收的相关基质，很容易对皮肤造成刺激并且堵塞毛孔，更不适宜用于涂抹睫毛。

18、 【食物颜色密码】①白色：富含蛋白质，美白补水；②黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发；③红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒；④紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风；⑤黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收；⑥绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。

19、 【蛋黄面膜】用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

20、 【嘴唇脱皮，涂点砂糖】用细白砂糖去死皮，不仅效果好，还有滋润养护的功效。做法：将嘴唇弄湿润后，轻轻把细砂糖擦在唇上，用手或牙刷轻擦唇部。等死皮去除干净后，再涂上润唇膏，舒服地睡上一觉，嘴唇就能得到很好的养护。要提醒的是，这种方法每周用一到两次就可以了，多了反而不好。

21、 【情商高有8个标志】如来如意网站总结出判断一个人情商高低的8个标志。1.喜欢交新朋友；2.有自知之明；3.能驾驭情感波动；4.能与大多数人相处好；5.肯于帮助别人；6.知道什么时候该拒绝；7.善于读懂别人的面部表情；8.失败后能重新崛起。对照看看你的情商高不高？

22、 【苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑】苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维与各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分与各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。

23、 5步骤和黑头粉刺说bye bye 1.净化:含水杨酸的洗面剂可抗菌消炎2.收敛:无含抗菌成分的收敛水会使毛孔收缩3. 局部加强:含维生素B3、木瓜酵素或果酸的精华液是治疗黑头粉刺有效方法4.滋润: 含有玻尿酸的保湿产品, 帮助伤口愈合及保湿。 5.去角质: 每周两次，解决出油而产生的毛孔堵塞。

24、 【烫发不必每天都洗】洗发时不应用力揉搓头发，这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹护发精油时，可以把头发缠在指头上，这样就会出现优美的小卷儿。

25、 面部按摩理顺纹理的小贴士 1、 头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。 2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。 3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高。

26、 【生活细节十分钟去皱纹】一：侧睡会增加脸部皱纹；二：别眯着眼瞧东西；三：多吃鱼抗衰老；四：用可可粉取代咖啡；五：吃多水果和蔬菜；六：不要过度洗脸；七：多吃大豆。

27、 【黄芪粉的美容功效】每天用黄芪粉10克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。或用黄芪粉+水，调与后敷面20分钟，可营养肌肤，提升皮肤抗病能力，延缓衰老，嫩肤美白，去黄气，使皮肤健康有光泽，同时对去除黑头白头均有很好的效果。

28、 【水光娃娃（水光枪升级版）】采用国际顶级电脑调控的超微渗透技术设备，利用真空负压技术，独有5针型针头，定点、定量、定层在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的各种细胞能量剂和营养素，增加表皮、真皮含水量，达到同时补水、锁水、储水的功能。

29、 【护唇小窍门酸奶柠檬唇膜】材料：酸奶、柠檬汁。做法用法：用喝剩的酸奶(只需要很少)再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15分钟后用清水洗净即可。Tips：15天做3次这个唇膜，能让你的双唇更水润。

30、 【去眼袋方法】木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋。

31、 戴上魔法鬼面具，祛除烦恼享快乐；穿上奇异化妆服，换种身份来疯狂；点亮幸运南瓜灯，幸福闪耀日子甜。万圣节到了，尽情狂欢吧。

32、 【春季控油妙招：清洁毛孔】毛孔堵塞是造成油脂满面的元凶，所以，想要解决油光满面就得先疏通毛孔，将毛孔深处的污垢清理出来，洗脸前先将手洗干净，化妆的MM们一定要彻底卸妆后，再清洁一遍脸部。

33、 【橄榄油除痘去痘印】橄榄油可促进肌肤的新陈代谢，如果你的脸上长有青春痘或是留有痘印，都可以试试看橄榄油，将橄榄油轻点在痘痘上或痘印上，可软化痘痘，滋润痘印，使其快速愈合消除。

34、 【保健菜类】三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

35、 【清肠减肥9大青涩食物】1、苦丁茶。2、苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰。3、巧克力。4、葡萄柚。5、葡萄、葡萄酒。6、绿茶。7、干酪、酸奶、酸乳酒。8、苹果。9、调料蒿、香菜叶、姜黄、蒲公英叶等。

36、 【精油的妙用】熏衣草不仅仅有除疤、淡化痘印色素的功效，还可以减少油脂分泌，缩小毛孔的功效。春夏保湿很重要，护肤时在保湿面霜里面加入薰衣草精油一到二滴，坚持一个月后你会发现皮脂腺分泌油脂的量少了10%。如果你是敏感肤质，使用前请先做皮试以防止过敏。 ​​​​

37、 【去角质】粗糙肌肤，代表你的老旧角质层已经很厚了，所以最直接的做法是直接去掉这些老旧死皮。但是，切记要适度。过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

38、 只会读书的女人是一本字典，再好，人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。

39、 【牛奶含较多的钙质】能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。牛奶还是美容圣品，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤。

40、 觉得我将死去，不是因为病痛，不是因为衰老，只是因为在这世上我已做完所有该做的事，见证过所有该见证的东西。繁华走过，冷清尝过，爱恨试过，风景看过。既然如此，也到了该结束的时候了。

41、 【提臀办法一】爬楼梯与深蹲是提臀的办法之一。但是这两个举措更锤炼大腿前侧，所以也不要过度练习这两个举措。大腿侧抬偏后举措才是锤炼臀部赘肉最理想的举措。每周练习2-3次，每次做20次以上。假如臀部坚实，抬腿的时分慢一点。假如臀部比拟小，那么腿部落下的时分就慢一点。

42、 【沐浴完肌肤紧绷怎么办？】因为在沐浴过程中，肌肤表面水分蒸发会同 时带走一些水分，使得肌肤变得紧绷。其实只要在沐浴后用浴巾轻轻的按 压干水分，在肌肤处于润泽的情况下立即使用润肤乳液，轻轻涂抹加上按 摩，滋润成分会充分被肌肤吸收。

43、 【消退红血丝重在习惯】1、避免辛辣注重饮食。改善红血丝，不让肌肤问题复发最重要的是提升肌肤抵抗力。所以在食物的选择上避免辛辣食物，多吃新鲜果蔬、牛奶、豆制品等等。这样才能增加血管壁的韧性与弹性，才会从根本上杜绝此类现象。

44、 【皮肤保湿】控制皮肤的水油平衡干燥秋冬季节，最容易长闭合粉刺，所以此时护肤重点就在补水保湿上了，在清洁皮肤的同时也要让肤质保持水油平衡，自然就能避免毛孔堵塞和闭合粉刺了，所以在干燥季节不妨选择高效保湿型的洁面产品。

45、 胖子没朋友1、胖子这种动物肉厚禁打、有安全感；2、胖子一般都比较温柔细心；3、胖子是冬天必备的暖炉；4、和胖子走在一起特别显瘦有没有？关键胖子都是潜力股，只要瘦下来都是帅哥靓女，你愿意和胖子做朋友吗？

46、 一般好男人皮肤都是黑的，因为他们是太阳的化身。

47、 【美白净化调理】这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被隔着，不利吸收。

48、 【快速健康减肥方法：控制食欲】当然了，在减肥的过程中，控制饮食也是特别重要的，不能摄入过多的食物容易造成肥胖，比如尽量少吃甜食的食物，因为甜食是导致肥胖的第一首选。

49、 【吃黄瓜能减肥吗吃】黄瓜可以减肥。黄瓜是一种蔬菜，含水多，低脂肪、低糖。因为黄瓜中的纤维素特别娇嫩，对促进肠道中腐败食物的排泄、改善人体新陈代谢，对毛发美容、皮肤有间接的作用。新鲜黄瓜中含有冰醇二酸，能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，而脂肪在体内聚集、堆积过多便易造成肥胖症。

50、 【不要随便使用含去角质颗粒的商品】错误说法：经常去角质皮肤才会光滑有弹性。 正确观念：基本上，角质就如同一道墙一般在保护我们的肌肤。如果它都没办法维持正常，还如何保护？而且很多颗粒磨砂中的颗粒物材料大相径庭，贸然使用在脸上很有可能造成不适。

51、 【苦瓜补水面膜】材料：苦瓜一条做法：1、准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；2、洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。美容功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。

52、 【坚持高强度锻炼，更瘦身】每周做两次高强度运动的人，是做正常运动的人消耗热量的2倍。可以在长跑中每5分钟加入一个30秒钟的加急跑，或者在骑单车锻炼的过程中加入1分钟的爬坡。最理想的锻炼模式是：每周两次20~40分钟间隔性强度锻炼加两次20~40分钟交替式锻炼。

53、 高二那年，由于种种原因，我换了一个班级，来到了当时所谓的重点班，陌生的环境，陌生的人群，再加上成绩平平的我，真的是糟糕透了，每天都活在惶恐中，压抑的情绪使我整日无法静下心去学习。那天他突然找我去谈话，早就听说过他的严历，于是一路上我一直低着头不说话跟在他的身后，直到走进了他当时的办公室，他静静的坐下，额头上的皱纹已经出卖了他的实际年龄，微微发胖的身子真的让人有点担忧，因为他有高血压。我害怕极了，他不由得蹙了下眉头，然后深深的叹了一口气，紧张的气氛在一瞬间被缓和了起来，他耐心向我询问学习的状况，然后跟我分析以后的学习方法，无意间，我发现了他额头上沙粒般大小的汗珠。我尤是感动，认真的听着他对我的教诲。

54、 【杜鹃花酸】这个成分可以用来调节油脂分泌和抑制皮肤脂溢性，去除面部粉刺的同时还具有抗菌消炎功效，适合油性、混合及中性肌肤。

55、 【晒后美白小秘方：丝瓜汁】晒后的皮肤呈现出发红的状态，很快就会变黑，甚至还会产生斑点，因此晒后美白就是MM必须掌握的秘诀，把新鲜的丝瓜榨汁，然后与面粉均匀地调与在一起，敷在脸上20分钟后就可以用温水洗净了，丝瓜中的维生素可以帮助修复皮肤，还具有漂白的效果呢。

56、 【睡前的紧颜按摩瘦脸】在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。可以很好的塑造脸型。

57、 【胡萝卜祛痘面膜】材料：鲜胡萝卜、面粉，做法：1、取鲜胡萝卜洗净，捣碎。

58、 【使用隔离霜产生脱屑怎么办？】这是因为部分凝露状产品中的凝胶剂与物理性防晒成分相结合，推抹时产生白屑。先要检查是不是使用了大量的凝胶型保湿产品，这类产品与防晒成分结合就会有脱屑；或者在使用防晒隔离时，以按压的方式代替推抹，改善白屑状况。

59、 【快速瘦脸按摩操】洁面洗手，在脸部涂乳液。1、双手掌心相对，贴于耳朵处，从上往下用力拉至锁骨处，每次约10秒，重复3次，排出毒素；2、两个中指腹对接于下巴顶点，沿下颚轮廓线向外往上拉升至耳垂下，再往下用力滑至锁骨处，重复3次，改善下颚线条。

60、 【对付油性、粉刺皮肤8条良言】1、有耐心。油性皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。2、好习惯。养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。3、睡眠足。4、慎饮食。注意营养平衡，多食蔬果。5、慎用药。6、拒阳光。7、无留海。8、护肤品。挑选适合您肤型无配方的护肤品。

61、 【去眼袋妙招二：黄瓜片敷眼】黄瓜含有丰富的维生素和营养物质，用来敷眼不但能为眼部肌肤补水保湿，同时对于消退眼袋黑眼圈也卓有成效；准备一根新鲜黄瓜，可以事先放入冰箱冷冻，然后取出洗净切成片，敷于洁面后的眼部肌肤，闭上眼睛保持15分钟的时间，最后再用温水洗净即完成。33333

62、 【洁面产品按脸部划分来用】对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区，我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品，而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。

63、 【肺燥容易脱皮可治皮肤干燥的润肺食物】1、白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。2、花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。3、白果(银杏)：能温肺益气，是一种止咳平喘的食品。4、山药：既能补肺虚，又能健脾益肾。5、百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。

64、 【美白秘方】桃花美白液：桃花在中国古代就被女子们用来美容护肤，它的美白功效十分显著，而且还能淡化色斑。把适量的新鲜桃花和杏花放在一起浸泡在水中，静置一周后滤掉花瓣取汁水，放入密封的瓶中储存，每晚清洁完面部后取出适量的液体用纱布敷在脸上，具有很好的美白功效，肤色也会更加红润。

65、 【敷面膜时间越久越好？】等到面膜快干透时才撕下，其实那个时候已经伤害到肌肤了，面膜营养是渗透在面膜纸里的，这样能最大限度地让面膜营养液被肌肤吸收，但是15分钟已经是肌肤的最大吸收限度，超过这个时间不但起不到你要的效果，还会反吸走水分，所以MM们一定要注意此点，敷面膜时要注意时间。

66、 【天然绿色美容】洁面后直接把新鲜的芦荟叶汁涂抹在脸部20分钟，只要这样持续下去，就会让脸部肌肤看起来十分光滑、白嫩，对于脸部雀斑、黄褐斑等问题也能够很好的解决。快来试试吧。

67、 【根据面膜的性质决定是否需要洗脸】在敷完面膜后，根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作，如油性肌肤在使用单片式面膜后，必须要洗脸，避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大;水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后，用清水洗脸。

68、 【冬季皮肤怎么保养：含水量高水果】在冬季需要多吃含水量高的水果，这样可以有助于给皮肤补充水分，例如猕猴桃、苹果、甘蔗、石榴、梨子这类型的水果，不但可以补充皮肤水分，还能达到美白的效果，因此妹纸们在冬季可以多吃这类型的水果。

69、 灯光与晨光交织着，给你盖上淡淡的衣裳。舍不得离开的，是我的目光。看着你在梦中的微笑，看着你轻轻颤动的睫毛，看着你的脸，四月里的花儿，漫过了篱笆墙。小鸟醒来了，小树醒来了，青草醒来了，等着出太阳。我也在等着，等着拥抱你，拥抱这些无法挽留的时光。日出日落，花开花谢，有时欢喜，有时惆怅。

70、 【爱美让年轻乳腺病患者多了】现在乳腺病的患者呈年轻化趋势，其中25岁至35岁的女性最为集中。这除了与压力过大、情绪不佳、饮食不当等有关之外，经常穿过紧内衣、使用丰胸产品也是重要诱因。在此提醒爱美的女士，尽量不要使用丰胸产品，也不要穿着过于紧身的内衣，还要学会放松，保持愉悦的心情。

71、 【食物养身-鱼】鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维与分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质与钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱与脂肪酸，对大脑与眼睛的正常发育尤为重要。

72、 【女性长寿离不开的8种食物】1、蓝莓果汁。可预防记忆力减退，帮助降低血压。2、燕麦。富含膳食纤维，能降低胆固醇。3、花椰菜。富含维C与维A，提高人体免疫力。4、三文鱼。可防治心血管疾病。5、胡桃仁。增强脑功能。6、酸奶。提高食欲、加强消化。7、橄榄油。可防老年痴呆。8、黑巧克力。润泽皮肤。

73、 【喝五汁饮，缓解秋燥】干燥的秋天容易感到鼻腔干燥，时皮肤、毛发变得干枯、敏感。建议大家喝点能缓解秋燥的五汁饮，取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，麦冬10克，洗净去皮后切碎，再混合榨汁饮用。连续饮用3天，鼻咽干燥会有明显改善，长期喝还能使皮肤与毛发恢复润泽哦。

74、 有一种的岁月，它曾以灿烂地动人心弦，又曾以零落的一去无迹。你的远去不归，让月亮等得都有些老了。而那些燕子，仍然不离不弃，重温着那些长出皱纹的山盟海誓。曾经绣在心上的相思，渐渐地，成了一朵红色玫瑰，在午夜悄悄流泪。

75、 【6种食物对抗辐射】1、黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射；2、西红柿减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白；3、辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏；4、紫菜含硒能抗辐射、抗突变、抗氧化；5、绿茶减轻辐射对人体的不良影响；6、绿豆有助于排泄体内毒物，有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

76、 【皮肤外表有损伤不宜游泳】如果孩子皮肤有意外擦伤或是因其他原因所导致的伤口，这种情况之下宝贝不宜游泳。原因是水中可能含有各种细菌，在游泳时，细菌就会附着到破损皮肤处，对孩子健康造成影响。建议家长在准备给孩子游泳之前，先检查孩子全身的皮肤，看看有无皮肤异常，或是皮肤破损等问题。

77、 【火龙果】火龙果也称长寿果，富含的各种维生素与抗物质。其中花青素含量非常高，有很好的抗氧化效果，能帮助皮肤抗衰老。火龙果还含有丰富的维生素C，能令皮肤白皙光洁。

78、 【一句话的故事】十年前他随君主夺取天下，却在功成之后，拒绝了所有功名利禄。而今烽烟又起，远处隐隐听到号角声声。他从炊烟里抬起头，皮肤黝黑。公鸡在悠闲的找虫吃，母羊带着小羊惬意的晒太阳。妻子在木房子里缝着粗布衣，长子劈柴挑水，幼子跟狗捉着迷藏。他喝口酒，想起那些遥远的富贵荣华。

79、 【胜肽，你知道多少？】胜肽是由胺基酸所组成，若是三个胺基酸所组成即称为三胜肽，数字越大分子量就越大，不容易被皮肤所吸收利用，通常十胜肽以下较具效果。三胜肽是生长因子，四胜肽有消炎效果，五胜肽可促进胶原蛋白增生，六胜肽是类肉毒杆菌素，九胜肽则可以阻断黑色素的生成。

80、 【长斑初期，盲目祛斑】很多姐妹刚刚出现色斑的时候不在意，随意使用祛斑功能的化妆品。结果斑越来越严重，青莲_玄 治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易， 一定要选用正确的祛斑方法，不然反而会加重色斑，增加时间和经济成本。

分享护肤品的句子_美容语录

分享护肤品的句子_美容语录

1、 浓密金色的大波浪长发随意地披在肩头，丝丝缕缕都热辣得迷死人！浓密的睫毛、魅惑的眼神、性感丰厚的双唇，无时无刻不透露出万种风情。

2、 爷爷长着一张看上去很慈祥的脸，脸上有一些皱纹。外公有一个大大的鼻子，一张大大的、爱笑的嘴巴，还有一双同样也很大的、有神的眼睛。外公最喜欢笑了，不论什么时间，外公总是笑眯眯的。他一笑，眼睛就眯了起来，连皱纹也像在笑一样。

3、 尽管看不到她刘海下的容貌，却也可以清楚的看见她两边脸颊连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。这时才注意到女孩的打扮，上身穿着一件可爱的卡通T恤，下身是雪白的七分裤。

4、 【冰水洗脸收缩毛孔】冰水能够起到一定收缩毛孔效果，但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔堵塞的现象，而低温虽然让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之就会出现脸部肌肤就会出现干燥、松弛，也就出现毛孔粗大现象。

5、 【家电勤擦辐射小】电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为这是卫生问题。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不常擦拭，即使关掉了，电磁辐射仍留在灰尘里，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成危害。

6、 【分区洗脸】很多人都是T区油腻，所以不少人会局部使用控油产品，这是正确的。但其实在洁面时也应采用不同的手法。而且这种手法一点都不复杂，只须注意用手指按揉T区部位，用手掌来清洗其他部位肌肤就可以了。

7、 【脱发4原因】①天气干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。②过频洗头、紫外线照射。③压力、情绪异常。多见于年轻人，头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。④与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。

8、 【年龄导致眼袋】人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

9、 【指腹敲打按摩！】到底该如何按摩，你永远都记不住的话，有个很简单的动作你可以试试看。先将保养品从下至上涂抹之后，改用指腹敲打的方式敲打全脸，即可起到加速产品吸收和促进血液循环的作用。这一招脸部没有产品时也可以用，同时也可用来敲打头部，促进头皮的血液循环。

10、 【越吃越白，8个饮食美白方法】1.一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮肤水嫩；3.每天一个西红柿，可以祛斑，补充维C；4.每天一片复合维生素片，促进排便；5.大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6.银耳，银耳糖水可以美白；7.葡萄籽，坚持每天吃一粒；8.柠檬，每天一杯柠檬+蜂蜜水。

11、 【芦荟红茶饮品美白护肤】这款茶能够提高细胞活力，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，是美白养颜的良方，非常适合小清新的你哦，做法是芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮，水沸后加入红茶焖1分钟，隔渣加入蜂蜜一勺即可。

12、 【瘦腿运动法】 ①双手平放地下，与双肩同宽，前后腿跨大步保持姿势。②将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。③前后腿交换再做，每边做10次。

13、 挫折总是一个过程，成功是结果。生活就像一出戏，挫折只是化妆时的小错误。人生就像一场梦，挫折只是一个噩梦，醒来后便消失了。生活就像一条道路，挫折是一个绊脚石，踢他的脚。

14、 【精油爽肤水】材料：1.玫瑰、金盏花、红橙精油具有保湿与防皱的功效，与矿泉水混合适合干性皮肤的妹子。2.佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树精油可以消炎、抗菌、去湿疹，油性皮肤的妹子可以考虑这几个材料稀释矿泉水用。3.柠檬、葡萄、茉莉精油拥有美白收敛、抗敏滋养皮肤功效。

15、 【多喝水改善男士油性皮肤】平时也可以多喝水，使肌肤的水油达到平衡了也可以起到抑制油脂分泌的功效。每周定期做两次深沉清洁和控油的面膜对改善油性肌肤也是很好的哦!

16、 【吃烧烤后可吃梨排毒】大家都知道有些食品多吃无益，但面对它们独特的味道，又有几人能够抵挡。没关系，吃了再说，俺们有绝招：1、烧烤后吃一只梨；2、吃蟹后喝生姜红糖水；3、吃完方便面后吃点水果；4、太油腻了餐后吃一个核桃；5、吃完火锅后喝点酸奶养养胃。

17、 【熬夜多吃5种水果】1、苹果：每天吃苹果，医生远离我，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化；2、杨桃：含有对人体健康有益的多种成分，有益皮肤；3、橙子：有利于清肠通便，排除体内有害物质，增强免疫力；4、柠檬：能去斑、防止色素沉着；5、葡萄：对保护肝脏效果非常明显。

18、 【喷雾用法误区：补水喷雾的矿物含量越高越好】盐分含量越高的泉水停留的时间越短，水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，这样反而补水不成，造成脱水。

19、 【防腐剂】在化妆品中使用防腐剂主要作用是防止微生物在产品中生长，保持护肤品的性质稳定、以及开盖使用后不易变质。水分越多的护肤品越需要防腐剂。此外，防腐剂对减少产品原料储存、产品生产、产品装瓶中可能出现的微量细菌侵蚀也是有益的。

20、 【敏感肌肤日常护理】如果出现敏感症状要去看医生。没有敏感症状时，清洁产品要挑选弱酸性的，保养品要经过敏感测试，很多药妆品牌都有针对敏感肌肤设计的产品，可试试看。另外防晒对敏感肌也很重要，但是化学性防晒会引发不适，可选用物理性的。

21、 10招防电脑辐射：①做好护肤隔离；②安装电脑专用滤色板；③太旧的电脑及时淘汰；④别让屏幕的背面朝着有人的地方；⑤注意室内通风；⑥多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿；⑦眼睛干涩吃香蕉可缓解；⑧喝绿茶；⑨不要连续看屏幕超3小时；⑩电脑前放仙人掌。如您有更好的方法，欢迎转播跟帖分享下。 ​​​​

22、 【豆腐蜂蜜祛斑面膜】材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克。做法：将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入面粉与蜂蜜后搅拌均匀。洗脸后均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。功效：此面膜能让皮肤美白而透明，从而达到祛斑效果。

23、 【哪些人不宜按摩颈部】颈部有很多神经与血管，其中颈内动脉为脑组织提供大部分血液。很多老人颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化，按摩颈部易使硬化斑块脱落，随血液进入颅内，引发中风。因此，中老年人、三高、肥胖人群，勿随便按摩颈部。 （）

24、 【女人常吃土豆4大益处】1、土豆能留住岁月的脚步，抗衰老；2、土豆能减肥，土豆的奇妙之处，瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦；3、土豆是天然的美容佳品，祛斑、抗晒伤。4、土豆能吃出好性格，土豆含有大量VC，改善精神状态。

25、 【补水型精华素】一般来说，补水型精华素是肤龄超过25岁人群的护肤必备品。因为这个年龄的皮肤已经一开始衰老，但是衰老速度比较缓慢，皮肤问题主要由缺乏水分而引起，而补水类型的精华素可以快速增添皮肤水动力。

26、 【玫瑰水面膜】玫瑰花瓣(如果去花店买的话，要注意花瓣上是否有残留农药)。做法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，取出捣成糊。玫瑰花中含有丰富的维生素C，对皮肤新陈代谢有很好的促进作用，同时补充皮肤细胞中的水分，加速皮肤的新陈代谢功能，对皮肤有很好的美白功效。

27、 【选择合适洁面乳】既然混合性肌肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，那么建议大家早晚使用不同的洁面乳。早上应该选用温和一点的洁面乳，简单清洁皮肤，缓解两颊干性皮肤的负担。晚上为了让肌肤得到彻底的清洁，最好使用洁净度稍强的洗面乳。

28、 【黄褐斑可以接受美容淡斑治疗】黄褐斑患者如果斑点时间过长，并且面积有所扩大的话，建议可以接受美容仪器的治疗，现在的激光祛斑方法已经被广泛使用了，所以大家可以考虑选择该种方法治疗，建议患者可以先去皮肤科或者是整形外科接受相应的检查。

29、 在闲暇时学习一些与生活情趣相关，又能提高个人品位的手艺，是很多白领梦寐以求的。因此,与强调考证的主流培训相比，像舞蹈、魔术、唱歌、瑜珈、厨艺、化妆等方式灵活、气氛轻松的软实力培训，也是受到许多白领的追捧。

30、 【夏季北方吃藕南方吃豆】初夏时节北方风多雨少，气候比较干燥，人们会出现暑热，乏力、口干、皮肤干燥。饮食应注重清热润肺，多吃汁液较多的食物，如鲜藕、荸荠与西瓜、葡萄、梨等水果。南方雨水频繁，湿气较重，中医认为这样容易脾虚。绿豆、白扁豆、红小豆都有很明显的健脾、清热、祛湿功效。

31、 【用温水泡面膜】洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷面膜效果最好，而且经过温水泡过的面膜更能滋养肌肤，当你要敷面膜的时候，先准备好要敷的面膜，将其放入到45℃左右的温水中，不拆面膜包装，浸泡5分钟后就可以取出敷在脸上。

32、 【黑头形成原因】油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫硫化的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。平时多注意清洁哦。

33、 【带孩子出去玩的最佳时间】上午10点以前是让孩子在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害。此外父母还应为孩子采取一些防晒措施，而防晒霜至少要在出门前20分钟抹。

34、 北风呼呼的吹着我的脸颊，让我不寒而栗，皮肤上的鸡皮疙瘩也颗颗战栗。

35、 【为什么浏海也会出油？】1.晚上擦保养品的时候沾到，隔天又急忙出门，碰到炎热的天气一定出油2.头皮的温度过高，造成油脂分泌旺盛3.油性肌肤及T字形容易出油的同学，通常浏海也容易出油！

36、 【教您去眼袋】冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

37、 【睡前泡脚的中医原理】中医学认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，五脏六俯在脚上都有相应的投影，且分布着60多个穴位。坚持睡前用热水洗脚，刺激穴位，促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，从而调整脏腑、增强体质、祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气。

38、 【仙人掌祛痘】取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

39、 【胶原蛋白粉美胸+按摩乳按摩的主要功效】1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。2、激发内分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

40、 【快速祛疤小妙招：生姜祛疤法】使用方法：将新鲜生姜切片，然后在疤痕处来回摩擦，待生姜汁被吸收掉后，再换一片新鲜的，如此重复2-3次，摩擦时力度不要太大。功效：生姜含有姜烯因子，可淡化疤痕颜色，并抑制肉芽组织继续生长，长期坚持，即可有效淡化疤痕。 ​​​​

41、 【怎样按摩可化痰】脾为生痰之源，肺为贮痰之器。要化肺中痰，需健脾化痰。故选择健脾胃的穴位：摩中脘穴、顺运八卦、顺时针摩腹、揉膻中穴、揉丰隆穴。每个穴位3~5分钟。若是单用一两个穴位也可以，不过时间相对要加长，每个穴位按摩10~15分钟。

42、 【胡萝卜汁】每天饮用一杯胡萝卜汁，可有效去除黄褐斑。胡萝卜中丰富的胡萝卜素，可以预防肌肤氧化。胡萝卜素在体内转化为维生素A后，可有效的淡斑消斑。

43、 【隔离霜去除眼部色斑】在网络信息时代里，不面对电脑几乎是不可能的事情，电脑在开机的状态下会产生静电，从而吸收空气中的灰尘等物质，再通过辐射的方式反射到脸部，脸部皮肤最脆弱的地方莫过于眼部肌肤，因此眼部就会成为先长斑的部位，因此可以给脸部上一层保护罩，保护眼部不受色斑的侵袭。

44、 【按摩眼部】手法：揉眼轮匝肌：用食指或中指指腹轻柔地在患侧眼轮匝肌上操作，患者需要闭上眼睛，月5分钟。点按四百、瞳子髎和球后穴：用拇指指腹在每个穴位点按1~2分钟，手法轻度适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。按揉脾俞、肾俞：拇指指腹按揉脾俞、肾俞各1分钟。

45、 【眼部排毒热敷】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易罹患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。热敷的效果是很好的，建议每天用42左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

46、 【柑橘类水果】要让肌肤从内到外不被伤害，一些富含维生素C的水果也要记得多吃，特别是柑橘类的水果。例如橙子、橘子、柠檬，富含维生素C以及-隐黄素、叶黄素、柠檬黄素等优秀的抗氧化剂，能起到保护DNA远离自由基的迫害，同时从基本一开始保护肌肤，不让衰老入侵。

47、 【电脑族护肤之第六招】注意补充营养长时间对着电脑的人，视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A与蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜水果是人体的清洁剂，能够祛除体内的毒素。

48、 【外出必须防晒】多数时候手部是没有了布料遮蔽的，也就是没有物理防晒。所以，要想保持嫩白，就必须要坚持外出时涂抹防晒产品。可以尽量选择水溶性高一些的防晒产品，清洁起来比较方便，不用卸妆油也可以清洗干净。

49、 【吸烟】吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽与弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

50、 【红薯】红薯红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，补充你身体所需要的能量，有效防止衰老，且热量很低，其优良的膳食纤维能促进肠胃蠕动，排除宿便，它不仅能减肥，还可以防癌抗癌。

51、 冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。

52、 【黑头粉刺到底该怎么清洁？】千万不要挤，那样只会令毛孔越来越大！撕扯型清洁产品也不建议，拉扯容易对肌肤造成伤害！建议大家可以试试看这样：每周洗完澡后使用泥状的清洁面膜一到两次。如果你两颊偏干，就只在T区有黑头位置使用。涂抹稍微有点厚度。不要等到全干，大概七八成干时就清洗掉。

53、 【补救脱妆小步骤】T字部位属于较易出油位置，在上底妆前可使用控油产品，减缓出油速度。而当妆容脱妆浮粉需补妆时，先以面纸或吸油面纸，轻轻按压于出油部位，吸除多余油份及水份。再进行补妆动作，补粉后全脸喷保湿喷雾，停留约10秒后用面纸轻按除多余水份，让粉底能更贴合肌肤，增加持妆度

54、 【洁面每天帮助清除皮肤污垢】选择能温和溶解污垢并清除肌肤污染物的洁面霜，通过适当的按摩疏通毛孔并清除表皮污染物，或者配合时下热门的电动洁面刷实现深层清洁、去角质，预防色素沉积等多重功效。面部清洁一定要温和而适度，过度清洁反而会损伤肌肤的屏障功能哦！

55、 雨碎屋檐之时，他撑着一把小雨伞，牵着她皱纹纵横的手，漫步于人稀的街头，淋湿的衣裳，溅起了朵朵爱怜水花，润湿了她干涸的心田。雨过天晴，彩虹换上靓丽的新妆上场，痴迷了多少眷恋的心。

56、 【注意洗面奶的种类】白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

57、 【感冒发烧吃药要谨慎】媒体称9岁女童吃感冒药过敏，80%皮肤起水泡脱落眼结膜充血、糜烂等症状，损害累及全身多器官系统，进入病危状态。吃个感冒药还能要人命？估计大多数人都没有想到，但事实上，是药三分毒，哪怕是最常用的感冒药。

58、 【双豆汤：调和胃气.补血.减肥】材料：红豆.绿豆.山楂.大枣 做法：先用冷水将红豆.绿豆泡一小时后，所有材料入锅加水，煎到豆烂即可。功效：红豆.绿豆都是排毒圣品.并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共享有助将各种单品的功效发挥到极致。

59、 【运动之前吃一点，减肥更有效！】下班直接去健身，巴不得赶紧甩掉过年期间长出来的赘肉！建议还是在运动之前20-30分钟吃一点，例如香蕉，酸奶。空着肚子去健身，会让体内血糖降低，反而增加饥饿感，很容易令自己在健身后过量饮食。而健身后身体对营养的吸收力也会加强，吃东西更容易胖！

60、 【祛痘注意事项】①预防重于治疗。不管去什么类型的痘印，先要将脸上的痤疮治好，否则边长新痤疮边祛痘就会影响效果 ②杜绝用手去挤、捏、掐痘痘的坏习惯，保持面部和手部卫生 ③不要浓妆艳抹，化妆后要记得卸妆，减少毛孔堵塞的可能性

61、 【教你如何增长睫毛】①用棉签沾维E睡前涂在睫毛上，可增长睫毛②橄榄油有滋养毛发的作用，且不易长脂肪粒③睡前用隔夜的茶水用化妆棉浸泡来敷眼，可曾长睫毛④擦对黑眼圈有效的眼霜，含有VE，VB5等一样，可使睫毛变粗⑤用凡士林涂抹，也能助长睫毛。

62、 一拢红衣，玄纹云袖，席地而坐，一男子低垂着眼脸，沉浸在自己营造的世界里，修长而优美的手指若行云流水般舞弄着琴弦，长长的睫毛在那心型脸上，形成了诱惑的弧度，人随音而动，偶尔抬起的头，让人呼吸一紧，好一张翩若惊鸿的脸！只是那双眼中忽闪而逝的某中东西，让人抓不住，却想窥视，不知不觉间人已经被吸引，与音与人，一同沉醉。

63、 【女性经期保健养生方法】第一天--小心偏头痛；第二天--治疗YD炎；第三天--补充维生素；第四天--体重略微下降；第五天--美发与护肤；第六天--排出体内废料；第七天--喝红葡萄酒。

64、 【紫外线，夏日早预备！】肌肤老化有七成原因来自紫外线！长时间照射紫外线，皮肤为了自我保护会产生过量黑色素，形成色斑。并且也容易干燥粗糙，出现细纹。不过！为了不失去自我保护机能，也就是黑色素的适量产生，肌肤也不能完全不接触阳光！解决这种干尬情况的办法，当然就是出门前做好防晒！

65、 美容水果橄榄：橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线引致的氧化;而橄榄果则含有酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，提供双重抗氧化修护。

66、 【粉饼可以直接用吗】粉饼不可以直接用的哦，直接用粉饼的话不仅仅堵塞皮肤毛孔，对皮肤也会造成很大的伤害！所以，我们应当先做好基础的保湿工作，涂抹防晒、隔离霜、粉底液之后，再使用粉饼！

67、 【阴雨天气老年人慎防五种病】全国各地陆续进入雨季，对免疫力较低的老年人来说是一个考验。为避免老年人在阴雨天中身体中招，专家给出健康提醒：①防胃肠疾病；②防呼吸道疾病；③防心血管疾病；④防皮肤病；⑤防风湿病。

68、 【激光祛斑的副作用】激光祛斑可能会导致角质层变薄，护理不当的话，在激光祛斑之后，脸上的斑点容易反弹，并且如果在激光祛斑的过程中，操作不当的话，还会留下疤痕，得不偿失。因此，在选择激光之前，一定要权衡利弊，如果决定采用激光祛斑，必须要选择正规的医院进行治疗。

69、 傍晚风很大开着窗头发被风吹乱皮肤有些凉我的内心，很空旷外面在放烟花象是黑暗中的唯一一束光，雨停了，听你说能一眼认出我写的文字，内心一片欢喜仍庆幸将你找回，亢长岁月只为纪念曾与你朝夕相处。

70、 【盘点最不起眼的6大长寿食物】①松子清肠润肌肤。怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。②大蒜消炎又杀菌③白菜止咳化痰还抗癌④粥护胃补元气⑤海带帮助排便不长胖⑥荞麦降压助睡眠。

71、 【维生素的作用】维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

72、 【去角质方法】相信经常DIY护肤的MM就知道，利用燕麦片来去角质是应用最广泛的天然去角质方法。准备一杯牛奶和适量的燕麦，用牛奶将燕麦泡软，洁面后，将燕麦均匀涂于面部肌肤，然后用双手轻轻按摩10分钟，最后再用清水洗干净就可以了。这个方法可以起到安全温和的去角质功效。

73、 【橘子牛奶面膜】橘子一个，医用酒精少许，适用蜂蜜、牛奶。将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。功效：涂抹在脸上，既能润滑皮肤，又能去除皱纹、淡化斑痕。注意：捣烂橘子前要先将橘子表皮清洗干净，也不要把橘子皮扔掉哦。

74、 【早餐怎么搭配最有营养？】1、奶菜包/肉包蔬菜：2、养颜八宝粥：放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

75、 【毛囊内的变化】 随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

76、 【补充胶原蛋白】产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩。

77、 【紫外线阻隔不能断】肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,不仅如此,它们还能让肌肤老化加速,MM们一定要将防紫外线时刻放在心上,注意紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护,每天面对电脑,也需要防辐射。

78、 【饿一饿寿命长】美国衰老研究所科学家经过人体饮食试验发现，饮食能量摄入限制(节食)对心脏、循环系统与大脑都具有保护作用，可以防止老年痴呆症等与衰老有关的疾病。他表示，定期禁食可以刺激神经元中细胞压力反应通道。定期禁食有益长寿的机理与动物冬眠十分相似。

79、 【敷面膜需掌握最佳时间】人体皮肤在每天的12点到凌晨3点一开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

80、 【不同需求，决定着化妆棉的选择】清洁及卸妆：应挑选纯纤维棉类，化妆棉中的纤维结合卸妆品能轻松将彩妆带走。化妆水：应选最厚的纯脱脂棉类化妆棉，涂化肤小时对化妆棉的吸水力要求最高，太薄的化妆水就会漏走。面膜及眼膜：无压边的化妆棉撕开后最适用，能更紧密和轻柔的贴合面部肌肤。

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