顶岗实习自我总结

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毕业顶岗实习自我总结

在大学生活即将结束之际，我有幸获得了一份毕业顶岗实习的机会。这个实习对于我来说，无疑是我专业学习和个人发展的重要机遇。通过这段时间的实习，我收获了很多宝贵的经验和教训，对于我未来的职业规划也有了更清晰的认识。

我非常感激能有机会进入这家实习单位。这是一个知名的科技公司，专注于研发和销售高科技产品。与同学们不同的是，我有幸被录用为销售部门的实习生。这对我来说是一个全新的领域，因为我本科学习的是电子工程，对于销售与营销方面的知识几乎一无所知。这个实习机会让我能够突破传统专业的限制，拓宽自己的视野，也更好地了解了公司的运作方式。

在实习期间，我主要的工作内容是协助销售部门完成市场调研和销售推广。最初的几个月，我主要负责与客户进行沟通，了解他们对产品的需求和意见，并将其反馈给研发团队。在这个过程中，我积累了大量的客户沟通和交流的经验，锻炼了我的沟通能力和人际关系处理能力。通过与销售团队的密切合作，我也逐渐了解了销售工作的流程和策略，学会了如何建立和维护客户关系。

在实习的后期，我的工作逐渐转向了销售推广和业务拓展。我参与了多个产品的宣传活动和推广计划，担任销售团队的一员。这段时间，我不仅学会了如何向客户推销产品，还深刻理解到了市场营销的重要性。我参与了市场调研和竞争对手分析，对于根据市场需求调整产品定位和营销策略有了更深入的理解。通过与团队成员的合作，我成功地扩大了销售渠道和客户群体，为公司带来了额外的销售收入。

除了专业技能的提升，我还在这次实习中学到了很多关于职业素养和团队合作的重要经验。作为实习生，刚开始的时候，我对于公司内部的事项缺乏了解，也缺乏对于工作的全面把握。但是，通过与同事们的互动和交流，我逐渐融入了团队，并且通过与他们的合作逐渐提高了自己的工作能力。同时，我也学会了如何与不同类型的人进行合作，在一个高效的团队内发挥自己的最大价值。

小编认为，这次毕业顶岗实习对于我来说是一次宝贵的经历和契机。它使我在实践中更好地理解了专业知识和技能的应用。同时，它也让我更加深入地了解了自己，

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过去总听到学姐学长们说，顶岗实习是个人自我学习自我提高的好机会，通过顶岗，能学到很多在师大学不到的东西。那时还不能理解，不就是自己站讲台上上吗？大学也有教技呀。两个月过去了，此时的我与学姐学长们有相同的感慨：顶岗是个锻炼的好机会。

初到学校我们就开始接受锻炼，面对陌生的环境，陌生的人群，我们能适应吗？我们能顺利完成实习任务吗？事实证明，我做到了，并且在过的很开心，当然开心的头有很多。

首先学到的是以积极的心态对待生活，用审美的眼光看待事物。陌生的环境，陌生的生活带给我诸多无形的压力。我会去想，为什么我们要住在学校的废置楼里，为什么学校没有浴室。可想了又能怎样呢？这些想法对实际没有任何帮助。看着身边的实习同学也为这些事苦恼着，思念师大之余，决心不再去想了。换个心态，认真打量身边的环境。其实，邢台是座有历史积淀的城市，从门口那条街就能品位出历史的痕迹。街道两旁屹立着高高大大的樟树，让一棵棵樟树偎依在一起，每一棵都以挺傲的姿态面对世人，为世人撑起整条街的阴凉。这条街是多变的。清晨时分，街道两旁摆满了新鲜的瓜果蔬菜。没错，此时的他是个热闹的菜市场，丰城人民在这街上采购一天的食物。讨价还价的声音此起彼伏，让我不自觉地想起了家，想起家中做着同样事情的爸爸妈妈。中午与傍晚，这街上上演着更温馨的戏码。放学了，孩子们脸上洋溢着回家的喜悦。在外焦急等候的家长见到自家的孩子那刻的笑脸更深深刻在我的心头。这就是爱，简单又深厚的爱。若我，一直对住宿环境，用膳条耿耿于怀，那直至实习结束，我依旧发现不了邢台的美。

其次，学的是为师之道。站上三尺讲台，我就不再是个学生，而是一个高中老师。台下有一群可爱的孩子，我必须学会与他们打交道并且传授知识给他们。第一天上，紧张的情绪笼罩全身，害怕自己吐字不清，害怕坐在下面的指导老师会给我一个否定，更害怕第一次与学生见面就失去老师的威严。说到威严，理论上说老师与学生的关系应该是亦师亦友，这是本告诉我的。而实习班班主任第一天就明确告诉我：老师就该有师尊，要有老师的威严，什么老师就像学生的姐姐哥哥，那都是不可以的。我以往的经验也告诉我同学生打交道不能太随

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时间如流水，转瞬即逝，半年的顶岗实习生活在忙碌中悄然而去，回首难忘那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在xx中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“老师”的快乐，第一次……那么多的第一次都是在实习中经历。

四个半的时间，一直担任八年级两个班的历史教学工作，直到十月份才有机会教授我的专业课——语文。期间还代任两个班的班主任工作，虽然班主任担任的时间不是很长，但我从中也学到了不少东西。后三个月是我的“忙碌期”，忙起来的时候都忘了一天几个小时。每天批作业虽然批到很晚，但我不觉得辛苦。我一直信奉着一个信念：既然我选择了顶岗，就一定要把工作做好，哪怕我自己再苦再累。历史，虽然不是我的专业，但既然学校安排了我的课，就是对我的信任，我必须把课上好。刚开始的那段时间，备课相当吃力，每天“啃”教材，钻研教案，成了我必修的功课。通过一段时间的教学，我渐渐喜欢上了历史，“以史为鉴、面向未来”是从中体会最多，感触最深的一点。历许多爱国志士曾为了挽救中国民族的危亡而付出了艰辛的努力，这也让我明白了今天生活得来之不易，他们那种敢为人先的精神值得后人一辈子敬仰。很荣幸我讲了近代史，让我对那段经历的理解更加深了一层。

能教上我的专业课，是我意料之外的。记得第一节语文课，我准备了很长时间，恐怕哪里出什么错，何况是毕业班的孩子，因此觉得肩上的担子格外重。第一节课很顺利，但毕竟语文和历史学科特点是不一样的，因此，教学的方法和内容也不相同。我就渐渐地琢磨如何上好每一节课，有不懂的请教其他语文老师，同时，结合同学们的特点和我以前上学的经历，想好每篇课文该怎么设计，每道题该怎么讲。教学的过程中，虽然出过小小的差错，但是孩子们能很包容地理解我，我想，以后我会多看书，把基础专业知识巩固好。

教课的对象不同，上课的感觉也不一样。八年级的孩子活泼、爱动、他们对新鲜事物充满了好奇；九年级的孩子相对比较成熟，什么事都懂，对一些

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回来了，我回来了……

在xx待了六个星期，在外企的工作中体味到了工作的辛苦也体验了和同事们一起奋斗的快乐，完整地见证了xx奥运会的开始和结束。

x月x号到xx，x号开工

住在离鸟巢不算太远的地方，可以看到“盘古”上的大型屏幕做着色彩的变幻，可以听到放烟火的礼炮声。其它的，我和奥运基本上不沾边。虽然，全北京都是热热闹闹的奥运气氛。

周一至周五

x起床，收拾加化妆加穿比较正式以前我从来没穿过的衣服，吃早饭，收拾桌子。

xx门口等班车，和同是实习生的等班车的x聊天。

x到公司，d幢五楼，这个时间我总会是第一个到办公室的人，而一起进电梯的都会在四楼下光。第一天，为了迎奥运公司做电力整修，电梯在四楼在五楼之间突然停摆……

开抽屉，拿电脑，打开，去开水间泡茶冲咖啡

x同事陆续出现，打招呼。刚到时是被安排工作，后来是讨论工作，然后开始一天的忙碌。

x左右，午饭时间，也是和同事谈天说地的最快乐的时间，x是x人，正宗的x民，一些时光是在x渡过的。

x左右，慢慢地走回公司，开始下午的工作。而下午的时光，我是免不了会犯困的。开始不敢睡，后来就小趴一会儿，工作也得人性化嘛。

x应该收拾东西坐班车走人的，但因为工作量大的原因，这样的机会不是天天都有，所以用的是“应该”。

虽说剩下的都是自己的时光，可是这时的我难免已累的不想动，很早就要睡去了。

周六周日

打扫房间卫生，然后拎着小包去投奔北漂的姐妹们。在她们那里我能听到和看到我所不曾有机会接触的xx和北漂的经历，或辛酸或温暖。

当然还有一个周末是和同事们在x一起度过的，非常开心自由的outing时光。

x月x日回南京，x号回x

这是一个我人生中前所未有的假期，辛苦丰富开心而充实，就像我向往的电视剧情节一样拥有着可掌控的自由，确实，这也是我在写我的人生剧本不是么，想要让它丰富，一定的付出是必不可少的，虽然说是累得不成人形有些夸张，可是总还是值得的。这个假期，我一下子接受了太多的信息，仿佛有些消化不了了。回学校慢慢分析吧。

回到学校后，现在的我和以前的我正式地说了再见。你好，新的我！请记住nothing to be afrai