要写好一篇主题演讲稿，首先需要明确主题，并对该主题进行深入的研究和了解。找到合适的素材和资料，以支持演讲内容。其次，要有清晰的结构，包括引言、正文和结论，确保逻辑严密，并能够引起听众的兴趣。同时要注意语言表达的准确性和流畅性，用恰当的词汇和语法，传达自己的观点和主题。另外，要进行充分的练习和排练，以提高演讲者的自信心和演讲技巧。最后，在演讲中要有积极的心态，相信每一次失败都是为了更好的成功。只要不停地努力，成功就在不远处。祝你在学习和工作中取得更好的成绩！

个人演讲稿 篇1

尊敬的各位评委老师，上午好，我是-----考生，今天我试讲的题目是《 持轻物投准 》

教学对象为三、五年级学生，班上36人。现在我们开始试讲。

1.站直，向右看，向前看。 同学们 休息一下

今天这节课我们来学习----持轻物投准---，通过本节课学习，我们要进一步掌握-持轻物投准--的技术动作，发展-我们灵敏、协调--等身体素质，提高投掷的准确性，培养我们-勇敢果断、服从集体的优良品质，在教学过程中，我们要遵守课堂纪律，注意安全，在集合时做到快、静、齐。现在，请检查和整理衣服。请把尖利的东西放在前箱里，下课后收集。有需要实习的学生吗。

2． 接下来我们做一下热身活动，全体都有--------立正-----向右转------跑步走121,121，齐步走，原地踏步----立定----向左转，以中间同学为基准成体操队形散开，第一节伸展运动， 第五节跳跃运动。停 、集合。

3. 同学们看过动画片《熊出没》吗，哦，都看过呀，那同学们还记得动画片中熊大熊二用水果投光头强的场景吗，今天我们就来和熊大熊二一起做森林保卫员。同学们高兴吗？

好吧，让我们一起保卫森林。学生可以看到有两个半径分别为8米和9米的同心圆。圆心处有1个光头强图像的标靶，同学们用我们手中的毽子作为**，来投掷光头强，好，同学们成1路纵队均匀的分布在半径8米的圆上，投的时候姿势不限，1、3组投的时候2、4组的同学捡，反之，看哪位同学投的准。

准备、--投。

停，在刚才的练习中老师发现小a同学投的特别准，我们请小a同学给大家展示，其他同学仔细观察他是怎么做的。好的，请回来。谁能告诉我小a是怎么做到的。这位同学，哦，两脚前后开立，右臂后伸，快速的将毽子投出。

嗯，这位同学观察的真仔细。现在由老师来解示和演示将轻物体对准的技术动作，学生们将仔细观察。首先老师做镜面示范（身体左侧正对投掷方向，两脚开立略比肩宽，右腿微曲，右臂后伸，蹬地转体，身体正对投掷方向，右臂过肩快速将物体掷出。

）同学们再看下背面示范（身体左侧正对投掷方向，两脚开立略比肩宽，右腿微曲，右臂后伸，蹬地转体，身体正对投掷方向，右臂过肩快速将物体掷出。)现在学生和老师做徒手动作。1蹬地转体，2右臂由肩快速的将物体投出。

每各小组负责人将带领学生到达指定的位置，老师将指导他们进行游览。

停下来。让我们结助海报和老师的讲解再练习一次。

停成观察队形集合，有哪位同学自愿给大家展示一下动作，好小c同学，在刚才的展示过程，我们小c同学注意了蹬地转身动作，做的非常好，但是同学们有没有发现一个小问题，好这位同学，同学们再来看老师示范一次【身体左侧正对投掷方向，两脚开立略比肩宽，右腿微曲，右臂后伸，蹬地转体，身体正对投掷方向，右臂过肩快速将物体掷出】同学们看清楚了吗，恩。

接下来，我们将在刚才游戏的基础上增加难度。学生们将站在后面半径9米的圆圈上，用沙袋再次体验练习，

好，停，经过练习，老师发现我们同学大部分已经能掌握动作了，我们请2小组给大家展示一下，

接下来，让我们做一个小比赛，看看哪一组学生投得最多。老师和学生们做了一个记录。首先由1组先投，预备，开始。不错投中了5个。

第2组准备，开始6，第3组准备开始5，第4组也为5。祝贺我们两个小组赢得这次比赛的冠军。我们其他组都获得了第二名。

同学们，都把持轻物投准的技术运用的熟练了。我们同学都很厉害的把光头强赶出了森林，现在森林是我们的家了，可是同学们你们看这满地的水果怎么办呢，这位同学说的很好，那现在我们就把这些水果运送到，老师身边的这个小桶里，我们把它储存起来。学生们用脚抓住沙袋，跳跃着把它们送到老师那里。首先，一组先传送，两组，三组，最后一组。

学生们在**的伴奏下自行展开，跟着老师做放松活动。

向老师靠拢，同学们经过这节课的学习，都有哪些收获呢，好，这位同学，。这节课到此结束。下课后，体委带领组长把器材放回器材室。立正，同学们再见。

个人演讲稿 篇2

大家好，我来自北京首钢房地产开发****，首钢地产历时3年倾情打造北中国滨海墅居典范鸥洲-水屿墅，

首钢地产是中国房地产百强企业之一，是首钢集团13家全资子公司之一。北京首钢房地产开发****成立于1998年，具有房地产开发企业一级资质。首钢房地产公司成立以来，依托首钢集团雄厚的实力以及丰富的土地资源和区域等综合优势，先后完成了北京市石景山区近150万平方米的建设任务。

自2000年起，首钢房地产公司积极采取独立或合作开发的经营模式，面向市场在北京推出了万年花城、禧福汇国际社区、海云轩、金苹阁、琳琅庄园等多个热销商品房项目。目前，公司已经运作和正在运作的20多个项目已覆盖北京、重庆、河北、山东、吉林、辽宁、福建等多个省市，开发品种涵盖了中、高档商品房、写字楼、星级酒店及会议中心、海滨休闲旅游度假基地等多种物业形态，总建面达700余万平。

在进入**房地产项目开发的同时，公司相关行业也取得了进展，成立了物业管理公司，自行管理和发展物业服务业；截止目前，首钢房地产公司已有分公司4家、控股子公司9家、参股子公司3家，其中房地产开发公司12家、相关产业链公司4家。

三年倾心打造，成就旗下首个滨海人居项目-鸥洲，现已为您准备好这一场南戴河海岸边的惬意生活盛宴。

“区位上犹如镶嵌在渤海湾的一颗璀璨明珠，人文上恰似一条奔腾入海的巨龙，环境上好比天人合一的生态氧吧，潜力上就是一座价值无限的金矿。”没错，就是与海南岛并称中国海景旅游双骄的北方避暑胜地——秦皇岛·北戴河！秦皇岛是渤海湾的一颗璀璨明珠，拥有得天独厚的自然地理条件和优越的资源禀赋，拥有69个

海岸线6公里，冬季无严寒，夏季无酷暑。

2011年，具有近2000年历史的秦皇岛迎来再度飞跃发展的新契机：秦皇岛市市长朱浩文在年初《**工作报告》中指出：“十二五”期间，秦皇岛旅游产业的转型升级要以北戴河新区的开发建设为突破口将北戴河新区的开发建设提升到战略高度。

新区将本着“错位发展、突出个性、彰显特色、塑造优势”的原则，坚持生态环保优先，崇尚人与自然高度和谐，瞄准科技生态研发、文化主题创意、综合会展经济、高尚休闲旅游、总部经济基地等主攻方向，着力谋划新思路，培育新功能，发展新产业，塑造新特色，建立新机制，采取新举措，打造以人文和生态为核心的中国北方休闲、旅游、文化新区，国际知名滨海休闲旅游度假胜地”

自2006年北戴河新区成立以来，就以其独特的区位优势和巨大的开发潜力，成为河北省沿海发展战略中的重要一极。这里有中国北方最优质的沙滩、海水、浴场、和我国目前最大的泻湖“七里海”，还有十万亩连绵葱郁的防护林带，被评为中国最美的八大海岸之一，是国内乃至国际上难得的宝地。

闲置土地面积24.6平方公里，地势平缓，绿化良好。半固定沙丘为开发建设提供了巨大的空间。

千古一帝秦始皇，雄才大略汉武帝，一代明主唐太宗，志在千里曹孟德，在这里留下了他们的足迹：康有为、徐世昌、朱启钤、张学良等等风云人物，在这里上演了一出出历史活剧;还有从上世纪末到1948年北戴河海滨解放，全世界几十个国家的传教士、外交**、富商大贾在北戴河购买土地，修建别墅。解放前夕，北戴河共有719座别墅，其中外国人修建的就在483座，为后人留下了一个蔚为壮观的世界建筑博览馆。

现在，**和各省、市的一些企事业单位，在北戴河兴建了二百多家休疗养院，每年有600多万游客，来北戴河休闲度假、旅游观光。

2010年10月，总投资额达382.28亿元的北戴河国际旅游度假中心、圣蓝皇家海洋公园、奥特莱斯名品折扣店、中心区湿地休闲公园、**假日滨海度假城、七里海生态颐养度假中心等6大项目相继开工。北戴河新区洲际滨海休闲旅游城项目、葡萄岛综合旅游项目、动漫产业园项目、恒博华贸国际网球中心项目、秦皇岛国际婚庆文化产业园项目、七里海综合整治开发项目、秦皇岛?

好莱坞电影世界等项目也将完成规划和选址。一个以现代服务业为支撑，以(低碳)环保为基础的中国北方乃至世界一流的旅游休闲度假目的地将逐步完善并出具雏形。

2010年6月1日，秦皇岛北戴河机场已动工开建，为4c级机场，年设计能力旅客吞吐量为50万人次，计划于2012年完工。新机场距北戴河新区仅20分钟车程，非常方便。

新区交通便捷，京秦高速铁路、京哈、京秦、大秦四条铁路干线和秦沈高速、京秦高速公路、沿海高速公路、津秦客运专线，102国道、205国道、261省道及正在筹建的京津秦城际铁路均可直接服务新区。便捷的交通，使得从北京到新区只需3个小时，天津到新区只需2个小时，沈阳到新区也仅花费3——4小时，另据悉，万博城南侧外环路及通往机场两条主干道也已动工，届时，北京至北戴河只需50分钟。南戴河区域价值将会与日飙升。

游戏级高尔夫球场和五星级酒店将升级国际高端休闲设施

放眼全球，纵观中国高端休闲度假区，您可以享受到服务周到、设施齐全的休闲娱乐设施。被称作“贵族运动“的高尔夫球场，更是作为国际旅游岛不可缺少的高品质软件之一。

目前，18洞国际锦标级南戴河森林国际高尔夫俱乐部和**海岸圣泰高尔夫球会，已发展成为华北地区知名球场。**海岸圣泰高尔夫球会，占地1800亩，按照美国pga标准设计，球道全长7253码，18洞，72标准杆，是北方最具特色的滨海、森林、沙地高尔夫球会。

与此同时，这里还将建成一处由五座五星级酒店串联而成的亚龙湾式“酒店长廊“，据悉，世界著名酒店品牌——喜来登现已签约开建，未来还将引进更多以高品质服务著称的五星级甚至超五星级酒店，完善南戴河高端配套建设。

此外，只有在电影中才能看到或在国外度假才能享受的游艇码头业已投入建设。一众南戴河、邀请全球顶级金融情报盛宴即将拉开帷幕。

项目位于南戴河海岸，距渤海湾1000米，总占地313735㎡，总建面313735㎡，容积率低至1.03，绿化率高达40%。有别墅、洋房、望海公寓。

社区跨越自然河流浦河，流经社区，长900余米，宽50米。社区自然分为两类：东岸和西岸；有海、有河的自然环境，在全国的滨海物业中都是很罕有的。东岸望海公寓的产品一上市，就受到了当地客户京津唐地区的青睐，并继续畅销。鸥洲集团二期将在浦江西岸推出40栋复式别墅和21栋景房。

双拼别墅，分布在滨临浦河的5个小岛上，依托真正自然的大河，原生态的土地，使自然景观在施工中做了最大化的保留和保护。每座岛屿都被绿色植物环绕，不仅让居民享受到纯天然的野生生活，也保证了主人的生活隐私和安全。精心设计的别墅隐藏在岛上的花园里。

每栋别墅都设计了水上花园，室内挑空设计，超大露台，享受宽敞尊崇的空间之余，也把室内的人文生活与室外的自然乐趣最大化的沟通起来。

人们生活在岛上，但只有海鸥在蔚蓝的大海和蓝天中飞翔！这样的生活，整个秦皇岛地区只能在鸥洲享受！ 洋房在别墅西边，水岸之上。

洋房一层设计了私家花园，二层及顶层都有宽敞的露台，在躺椅里小憩，闭目养神；或者约上

3、 亲朋好友五人，自助烧烤，解决了快节奏的城市生活带来的紧张。难得的水岸居所，近享原生态的绿树花香，远望长天、近享水景。舒爽中，尽享生活。

12万平方米园林和5万平方米天然水景，空气中充满负氧离子，比内陆地区高4-20倍。宜人的气候是北戴河海滨成为国内外著名避暑胜地的重要因素。这里冬无严寒，夏无酷暑，暑期平均气温只有24．5℃。

空气清新。沿海地区每立方厘米空气中有4000个负离子，是一般城市的10-20倍。为北戴河海滨疗养旅游提供了得天独厚的自然条件。

于南戴河其他普通建筑不同的是，鸥洲是该区域唯一一个拥有双会所的高端社区。业主不出家门就能拥有和北京、上海等大城市一样的生活享受，更是为楼盘加持了高于其他项目的、独有的保值增值优势。

乒乓球、游泳馆、练器械、跑步，水疗、瑜伽……篮球、网球、羽毛球……咖啡吧、雪茄红酒吧、书吧，尽在东西双主题会所。鸥岛致力于为您创造更好的生活环境，并更加关注排名重每个人的生活质量。 如此令人羡慕的生活并不适合您。

物业方面，由首钢地产旗下的首房物业管理公司担纲服务，采用国际物业管理体系，打造 10项专属服务，24小时贴心照顾。

个人演讲稿 篇3

各位领导、各位同事、各位朋友：

大家好！首先，我要感谢公司给我这个机会作为一名业务经理在这里发言。请允许我代表整个业务部门，在新的一年里向您致意，祝您工作顺利，身体健康，万事如意！

2017年，我们在公司的正确领导下，在各位客户、各位**商的的大力支持下，xx公司全体人员圆满地完成了各项工作任务。xx人永怀感恩之心！

首先，我们感谢我们的顾客。你选择xx。你用你的智慧帮助我们开拓市场，为我们提供订单；正是您及时的市场信息反馈，使xx产品在升级换代过程中赢得了市场。xx公司的发展和壮大，一刻也离不开在座的以及因为种种原因没有到场的客户的关注、信任、支持和参与，能与尊敬的各位客户结成合作伙伴，实现互利共赢、共同发展，我们xx感到荣幸之至。作为业务经理我承诺：

今后我们将不断开拓进取，凭借优质的产品、良好的信誉和周到的服务，为广大客户朋友提供更为广阔的发展空间。我们完全相信，只要有你们的支持与合作，只要我们继续努力，我们的共同事业就会有很大的空间、巨大的成就和巨大的发展。

其次，我们感谢所有**商人。xx的发展离不开您的宝贵支持和全力帮助。我们深知“合作共赢、义利天下”的道理，在当前严峻的经济形势下，今后，我们势必是披荆斩棘、逆流而上，这需要与我们亲密的战友——各位**商一起携手，以更高的品质要求、更快的产品交期、更好的成本控制、更强的工作配合，更饱满的激情、更旺盛的斗志共创双赢和谐的美好明天！

再次，我感恩饿我们的团队。感谢公司领导：千里之行，一小步；万里之船，成于罗盘；因为领导的指导，今天事业部的成绩。

感谢各位同事：正是大家精诚团结、紧密合作，一起为了职业生涯的目标，为了个人理想的实现，为了家人的幸福，去奋斗、拼搏，能够持续、不断地“提升自我、修炼自我、完善自我、超越自我”，个人得到了成长，企业得到了发展。

最后，我们要感恩我们的家人。亲爱的亲戚们，你们激励了xx人勇敢地工作，给了xx人克服困难的信心和力量。我们向默默支持、无私奉献的家人表示衷心的感谢！

业务的是看是简单，实际艰难的很。写毛笔行书的人，你问他“心”字怎么写，他会告诉你：关键三个“点”。

左边一“点”要认真，中间一“点”要“周到”，右边一“点”要快速。2018年xx业务部也一定会这样去做，用“心”去做！

谢谢大家！

个人演讲稿 篇4

我发现您越来越美丽

演讲人：

尊敬的领导人，法官和姐妹们

大家上午好！当岁月奔向希望的曙光，当历史踏上开拓的征程，我们又迎来了第一百零二个“国际劳动妇女节”，在这里大家欢聚一堂，共庆佳节之际，我很荣幸今天能够代表“三八”红旗手王晖主任站在这台上演讲，我演讲的题目是《我发现您越来越美丽》，希望领导和朋友们指正。

一位伟人曾经说过：一个人的价值不在于他得到什么，而在于他付出了什么。三十多年来，她以满腔的热情，在无数个平凡的岗位上做着不平凡的贡献，实现着自己的人生价值，曾多次被授予先进工作者、三八红旗手、优秀共产党员等荣誉称号。

面对诸多的荣誉，她时常告诫自己，不论做什么，都要明明白白做人，实实在在做事，做任何工作都要不愧对党组织，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，**需要**去，从不计较个人得失。熟悉王晖主任的人说，她像男人一样工作，内心充满激情。一双聚光的小眼睛恰到好处的镶嵌在那张小圆脸上，黑里微微透着几根银色发丝的短发尽显她不服输的个性，她很和善，但和善的目光中却时常透露出坚毅与果断。

平时话不多，但她用扎实的工作作风默默奉献，用实际行动践行诺言。

去年5月10日，退休的她被农场聘任为物业管理中心主任来主持物业的全面工作，在这近一年的时间里，保洁员增加更换了一批又一批，而她那种干一行、爱一行、爱岗敬业的精神始终没变。管理范围由原来的18栋住宅楼，增加到现在38栋，尽管部分小区（丰润小区、昌泰小区、农机维修中心）居民没有完全入住，管辖范围加宽，难度加大，加上管理中心工作人员少、事情多、任务重，要想把物业工作做好，存在着一大堆各种各样的问题。怎么办？

作为主任的她，拿出了百倍的信心，千倍的热情，竭尽全力地想办法、出点子、勤走访、抓落实，每天天一亮就穿梭在小区楼宇之间，巡查着每一幢高楼、每一条街道、每一块绿地、每一步石阶的变化。 7月6日的一天清晨，王主任刚好走到怡园小区d栋楼下，突然一个垃圾袋从五单元的窗口飞出，差点砸到她的头顶，她并没有生气，马上安排工作人员就“高空抛物，害人害己”问题在小区内召开现场会，她说：“让我们大家行动起来，不仅要告知自己的家人及朋友，还要教育儿童杜绝高空抛物，避免因图一时之便造成无法挽回的严重后果。

大家要互相支持、配合，让我们携手共建一个和谐、美丽、整洁的家园！”她的话语刚落，怡园c栋的一位大爷用铁锹将不知道是哪位业主扔落在地的建筑垃圾撮进了垃圾箱。看到老人的举动，王主任会心一笑。

个人演讲稿 篇5

各位领导、各位老师、各位兄弟姐妹：

你们好！

首先，请允许我代表全体研究生向即将离校的兄弟姐妹们表示感谢，并致以最诚挚的祝愿！谢谢你们。

在这盛夏之时，我们的师兄师姐们，即将满怀激情的离开西安光机所，离开这个与之相伴三载的地方，有不舍，有感动，更有自信。他们虽然走了，但为我们留下了汗水，照耀着乐器；他们虽然走了，却为我们留下了由衷的笑声，在部门之间回荡；虽然他们离开了，但是更我们这些学弟学妹们，留下了他们千金难求的经验教训，留下了他们刻苦钻研的奋斗精神，留下了他们孜孜不倦的求知欲望，以及他们一丝不苟的科研精神。感谢他们在光机学院的每一天生活和学习，感谢他们对我们弟弟妹妹的每一次帮助。

谢谢您为西安灯光机添加灯光和色彩的每一刻。 有了你，光机变的更加生动，更加辉煌。

看着各位尊敬的学长即将毕业离所，我更想送上我们在读研究生对你们的祝福，即使将来可能不会在所里见到各位，即使转瞬间就各奔东西。但是请相信，我们在读学生一定会以你们为榜样，继续在光机所努力学习，续写你们的传奇，同时请让我祝愿你们在以后的工作生活上，更能学以用；祝愿你们在今后的事业旅途上，更能长风破浪；祝愿你们在今后的人生道路上，更能硕果累累。你永远是我们尊敬的大四学生，我们的骄傲，也是光学与机械学院的骄傲。

最后，请允许我再次感谢我们骄傲的长者，并祝他们在未来一切顺利！

谢谢。在读研究生代表：***

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