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当我登上那古老的城墙，当我抚摸着腐朽的柱梁，当我兴奋的倚栏远望，总会有一丝酸涩冲上喉头，总听到有一个声音大声的说：记得吗？你的祖先名叫炎黄。有人跟我说，曾经有一条大鱼，生活在北冥那个地方，它化作一只巨鸟，在天地之间翱翔。巨鸟有如垂天之云般的翅膀，虽九万里亦可扶摇直上。圣贤赋予我们可以囊括天宇的胸襟，为我们塑造一个博大恢弘的殿堂。那时候，有个怪异的青年名叫嵇康，他临刑前，弹奏了一曲绝响，那宽袍博带在风中飞扬，他用了最优雅的姿态面对死亡。几千年过去，依旧有余音绕梁，只是他不知道，真正断绝的不是曲谱，而是他的傲骨，乃至他身上的衣裳。 ----天涯在小楼《为汉服的浅吟低唱》

交不为利，仕不谋禄。 ----嵇康

嵇康、阮籍他们在后代眼中越来越显得陌生和乖戾，陌生得像非人，乖戾得像神怪。 ----余秋雨

息徒兰圃，秣马华山。流磻平皋，垂纶长川。

目送归鸿，手挥五弦。俯仰自得，游心太玄。嘉彼钓叟，得鱼忘筌。郢人逝矣，谁与尽言。 ----嵇康《赠秀才入军第十四首》

噫吁嚱，愁乎忧哉！抉择之难，难于遁坤乾！古往而今来，取舍摧心肝！百代洪荒尚即逝，唯恨千载择取艰。八面玲珑愁兼顾，步步为营兀自偏。一江春水几多愁，青丝霜染难映玉搔头。旧有广陵绝唱之嵇康，后有扁舟采菊之陶潜。纸醉金迷鲜人弃，武陵豪杰折腰取舍难。阡陌何缠缠，错综渐欲迷人眼。随心举手投足间，百年身载千古怨。

中国古代十大美男 1潘安；2宋玉；3子都；4宋文公；5嵇康；6卫玠；7韩子高；8兰陵王；9慕容冲；10独孤信

今但愿居陋巷，教养子孙。时与亲旧叙离阔，陈说平生。浊酒一杯，弹琴一曲，志愿毕矣。 ----嵇康

（1）若夫一枝之上，巢夫得安巢之所；一壶之中，壶公有容身之地。况乎管宁藜床，虽穿而可座；嵇康锻灶，既暖而堪眠。岂必连闼洞房，南阳樊重之第；赤墀青锁，西汉王根之宅。余有数亩弊庐，寂寞人外，聊以拟伏腊，聊以避风雨。虽复晏婴近市，不求朝夕之利；潘岳面城，且适闲居之乐。况乃黄鹤戒露，非有意于轮轩；爰居避风，本无情于钟鼓。陆机则兄弟同居，韩康则舅甥不别，蜗角蚊睫，又足相容者也。 ----庾信《小园赋》

嵇康：何所闻而来，何所见而去？

钟会：闻所闻而来，见所见而去。 ----中国社会科学院《中国通史纪录片02魏晋风度》

阮籍青眼对嵇康，白眼对嵇喜，世事着实难分对错好恶，更多的是人的主观意识罢了。

吾之所向：嵇康，季布，公瑾

傲睨滑稽，挟智任术 ----嵇康

或谗言似信，不可谓有诚；激盗似忠，不可谓无私；此类是而非是也。 ----嵇康

这青眼与白眼所涉及的典故和竹林七贤中的阮籍有关。《晋书阮籍传》：籍又能为青白眼。见礼俗之士，以白眼对之。及嵇喜来吊，籍作白眼，喜不怿而退；喜弟康闻之，乃赍酒挟琴造焉，籍大悦，乃见青眼。讲的是阮籍的母亲逝世后，有不少名士前来吊唁。来客中有个名叫嵇喜的，官位和名气都不小，阮籍却圆瞪着一双白眼看着他。嵇喜见此状况，只好不高兴地走了；等到嵇喜的弟弟嵇康来吊唁时，阮籍马上迎了上去，青眼有加。生性旷达桀骜的阮籍常常以眼睛当道具，用青眼或白眼看人，表达喜恶，完全不委屈自己的感情。他讨厌的人，即使是来向自己表示友好的，也给白眼，但若是自己喜欢的人，就用青眼。 ----辛伟伟《中国人应知的文化常识》

山河无疆，梦魇无常，我把萧再叹，一曲一曲清冷入梦，凉的情初生，爱离恨，我居于闹市，看人来人往，食百态之尘，味世间之情，等到谛炔不栖而哀，精卫忘海而衔，我便坐于竹林，观嵇康试酒，谱曲洋之曲，唱沧浪之歌，等到黄昏已暗，棺椁已成，我再入尘世，用刻刀雕出阑珊，雕出繁华，雕出一个真正的红尘。也许，千年之后，有人拿着木雕，摩挲着那些分明的刻线，体味着千年积淀的沧桑，也忍不住呢喃一句，看一看时间，叹一叹世间！

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关于德川家康名言名句

视怒如敌。 ----德川家康

假如要让一只鸟叫，鸟不叫，怎么办？

织田信长：杀了它。

丰成秀吉：逼它叫。

德川家康：等它叫。

最厉害的人是德川家康，水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量。

以上这段话是我从一本书里看来的，我们引申一下：

一个项目不贝兼钱怎么办？这里也有3种人

第一种：直接放弃，找别的项目

第二种：加入别的方法，让他贝兼钱

第三种：坚持一种方法做，等待它，总有一天会贝兼钱！

我觉得第三种人最聪明，就像我做数据库，这不是一天两天就能够见到效果的，而是要长期的做，长久的坚持。

坚持到最后，你的爆发力往往也最强！ ----袁创

幻想尽能够天马行空，但眼下却远没有那么尽如人意。 ----德川家康

日本要成为世上第一，日本人就当有世上第一的器量和见识。 ----德川家康

邻居强大，会对自我不利。但这一不满一旦表现得太露骨，反而会惊醒熟睡的狮子，终致搬起石头砸自我的脚。 ----德川家康

若杜鹃不啼，待之莫须急 ----德川家康

这世上有生命死大树，咱们都是树上的枝桠。即便其中的一根小小枝桠枯了，却也不能因此说大树枯了。大树还会年年生长，年年开花，万世不休。 ----德川家康

把平时的想法带到战场上，就会变得优柔寡断胆小懦弱；反之，用战场上的决断处理日常事务，就会成为让人噤口侧目的暴戾之人。 ----德川家康

小孩子的心便似神灵，能一眼分辨出真伪。 ----山冈庄八《德川家康》

人生并无善恶，只有眼睛去决定，必铸成大错。说谁人为善，谁人为恶，心底必有偏见，以为令自我满意者便是善人，令自我不满者便是恶人。去掉偏见，人就变成一张白纸。这白纸被放到什么地方，自身欲望的多少，都会给它染上不一样的颜色。 ----德川家康

财富学问和兵刃，构成了支撑太平盛世的三大支柱。 ----德川家康

从过去到此刻的历史脉络中，见出丝丝未来之迹。 ----德川家康

“武”这个字，写作“止戈”。 ----德川家康

人生有三大诱惑：少年时贪玩，荒废了学业没打下扎实的基础；青年时贪情，在朋友和情人面前迷失了自我；中年时贪功，躺在功劳簿上骄傲自满的犯懒。 ----《德川家康》

若如此轻易的便被俘获身心，那光悦这般男子的能耐又当如何体现呢？ ----司马辽太郎《德川家康》

人的心中，佛祖和魔鬼并存。无人心中只有佛祖，也无人心中只有魔鬼。记住，千万不可和魔鬼打交道，否则，你自我也会变成魔鬼 ----德川家康

人生有如负重致远，不可急躁。

视不自由为常事，则不觉不足，

心生欲望时，应回顾贫困之时，

心怀宽容，视怒如敌，则能无事长久，

只知胜而不知败，必害其身！

责人不如责己，不及胜于过之 !

人生在世，往往身不由己，人人头顶都有命运、宿命和天命三柄利剑。好比有一个圆盆，内有一碗。碗便是人。只要他在盆里，不管往左还是往右，他自可抉择，在盆内抉择，便是命运。因此，命运可因人意愿改变。而那盆沿......人走到盆的边上，再也无法前往，便是人的宿命。在宿命之外，还有天命，所谓天命，便是造出了这盆以及碗的命令。人只有知道了自己有所能、有所不能，知道这世上还有事情乃是自己奈何不得，方能随机应变。 ----德川家康

一定要装得愚钝些。很多事情即便你想到了，也要装作没想到。 ----山冈庄八《德川家康》

强大时没有的争端，在势弱时必须会发生。 ----德川家康

人生决定于发奋与否，这点毋庸置疑，但不可否定的是，意志并不能完全左右人的命运。 ----德川家康

人想不累，秘诀就是乐于辛劳。 ----丰臣秀吉《德川家康》

被夕阳驱赶，却反而得以沐浴早晨的阳光。 ----山冈庄八《德川家康》

这个世道不会如此容易就能持续太平。故真正致力太平之人，会时时发起战事，正因他们想告诉世人：若不更加谨严忠诚发奋，太平必守护不住。 ----德川家康

世上再没有比隐忍更好的盾牌了。能忍人之不能忍者，将来方能成大器。 ----德川家康

真正的力量来自正义，若不以匡扶正道为根本，所有的行动都会成为不轨之谋。也许骗的了别人，却骗不了自我。这便是人的宿命。 ----德川家康

一、人之一生，如负重远行，不可急于求成

二、以受约束为常事，则不会心生不满

三、常思贫困，方无贪婪之念

四、忍耐乃长久无事之基石

五、愤怒是敌

六、只知胜而不知败，必害其身

七、常思己过，莫论人非

八、不及尚能补，过之无以救 ----德川家康《德川家康遗训》

人一旦产生野心，就会生起重重幻想，仿佛发现了万千宝藏。 ----德川家康

人的一生之中，有三次不好的变化。首先是十七八岁时，容易受朋友的影响而学坏。接着是三十岁左右，对于个人的功绩会产生骄傲，心底里看不起老练的人。最后是到了四十岁，以为万事皆休，缺乏对未来的追求。这是你人生必经的三个阶段，千万不可受此变化所累。 ----山冈庄八《德川家康》

北条、武田、织田、今川，他们争来斗去，到底要争到什么时候？就像今年的蝉和去年的蝉已然不同，虽然在世的时间有长短，人和蝉却是一样的。被杀的离开了这个世界，杀人的同样不能永生…… ----山冈庄八《德川家康》

上贴：黄忠60岁跟刘备混,德川家康70岁打天下,姜子牙80岁为丞相,佘太君100岁挂帅,孙悟空500岁西天取经,白素贞1000多岁才下山谈恋爱,年轻人，你说你急个球！下帖：盖茨39岁成世界首富,陈天桥31岁成中国首富,孙中山28岁创办兴中会,孙权19岁占据江东,丁俊晖14岁拿世界冠军,邓波儿7岁拿奥斯卡,康熙6岁登基,贝多芬4岁作曲,葫芦娃刚出生就打妖怪,你说老子急不急

关于身心健康的名人名言,有关身体心理健康的名言名句

关于身心健康的名人名言

1、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

2、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

3、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

4、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

5、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

6、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

7、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

8、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

9、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

10、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

11、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

12、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

13、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

14、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

15、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

16、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

17、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

18、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

20、健康凭健商，锻炼靠毅力。

21、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

22、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

23、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

24、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

25、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

26、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人

28、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

29、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

31、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

32、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

33、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

34、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根

35、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

36、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

37、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

38、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

39、千保健，万保健，心态平衡是关键。

40、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

41、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

43、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

44、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

45、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

46、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

47、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

48、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

49、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

50、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

51、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。穆尼尔纳素夫

52、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

53、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

54、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

55、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

56、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

57、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

58、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

59、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。马克思

60、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

61、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

62、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

63、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

64、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

65、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

66、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克

67、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

68、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

69、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

70、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

71、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

72、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

73、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

74、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

75、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤心害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

76、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

77、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

78、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

79、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

80、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

81、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

82、体弱病欺人，体强人欺病。

83、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。以下是由小编J.L为您整理推荐的我健康我快乐名人名言，欢迎参考阅读。

84、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

85、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

86、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

87、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

88、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

89、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

90、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

91、房宽地宽，不如心宽。

92、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

93、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

94、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

95、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

96、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

有关身体心理健康的名言名句

1、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

2、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

3、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

5、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

6、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

7、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼

8、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人

9、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

10、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

11、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。

12、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

13、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤心害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

15、内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。

16、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。以下是由小编J.L为您整理推荐的心灵健康名人名言，欢迎参考阅读。

17、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

18、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

19、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

20、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

21、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

22、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

23、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

24、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

26、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

27、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

28、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

29、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

30、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

31、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

32、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

33、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

34、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

35、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

36、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

37、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

38、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

39、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

40、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

41、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

42、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

43、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根

44、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

45、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

46、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

47、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

48、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

49、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

50、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

51、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

52、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

53、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

54、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

55、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

56、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

57、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

58、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

59、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

60、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

61、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

62、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

63、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

64、体弱病欺人，体强人欺病。

65、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

66、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

67、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

68、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

69、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

70、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

71、千保健，万保健，心态平衡是关键。

72、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

73、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

74、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

75、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

76、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

77、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

78、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

79、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

80、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

81、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

82、健康不是一切，没有健康没有一切。

83、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

84、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

85、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

86、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

87、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

88、房宽地宽，不如心宽。

89、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

90、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

91、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

92、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

93、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克

94、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

95、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

96、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

97、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

98、健康凭健商，锻炼靠毅力。

99、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

100、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

101、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

102、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

103、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。穆尼尔纳素夫

104、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

105、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

106、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

107、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

108、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

109、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

110、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

111、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

112、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

113、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

114、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

115、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

116、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

117、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。马克思

118、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

119、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

120、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

121、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

122、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头

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