篮球小组活动总结

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体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，同时也丰富了校园文化生活，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。

相对其他体育活动来说中学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：

一、改变固定的训练模式，达到多样化

固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣，而且易形成固定思维，对新的训练和技能学习带来困难，兴趣是从事一项活动的内在因素，失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果

二、及时反馈、及时调整

运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可的。运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题，就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。

三、教练员的激励与关爱

在运动训练过程中，教练员起主导作用，运动员是训练的主体，教练员的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，教练员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育，在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一

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一学期以来在上级领导的关心和教导处的具体指导下，以课改理念为先导，以学校体育体验式课题研究为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各种活动，提高教师理论和业务素质，激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识，坚持业余训练，使校篮球兴趣工作得到了持续、长足的发展，丰富了校园生活，增强了学生的身体素质，现总结如下：

１、训练目标：篮球队训练有远景目标和阶段目标。２、训练计划：篮球兴趣小组的训练从基础抓起，训练学生的基本功，让每一个学生都有不同程度的进步。训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练，根据不同阶段的训练目标和计划，做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主，适当安排专项技术指导；在今年这学期集中强化训练，提高队员的综合素质。

教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际，采取相应的教法措施，使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教师上课前仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度合理，对教学方法，手段在实践中不断的改进，及时的指出学生的优缺点，用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦躁不安时，及时给予安慰等，都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。在训练的这一段时间里，学生各方面都有很大的进步，学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。总之，篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，受到了良好的效果。

学校最受学生欢迎的就是篮球课，学生对nba、cba里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平，时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速

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1891年12月21日，有史以来第一次世界篮球赛举行。从此，12月21日也被定为“国际篮球日”。121年后，cba第十二轮比赛在“国际篮球日”全面打响，然而与“国际篮球日”中的“国际”不同，本土球员在本轮比赛中显得格外抢眼。

***在x队和xx队的比赛中，双方的外援都充满了趣味性。xx外援乔希本赛季场均得分，排名联赛第一，而xx外援哈德森则是上赛季得最佳射手。不过，在比赛中，这两名外籍球员却被xx队后卫郭艾伦黯然失色。

本场比赛中，郭艾伦里突外投拿下全队最高的29分并送出5次助攻，队友韩德君也不甘寂寞，全场8投8中得到20分10个篮板。凭借两名本地球员的出色表现，xx队以108:93击败xx队。

北京金隅队主场迎战浙江稠州银行队，也被看作马布里同杜比之间的较量，但是这场比赛却成了主队新援李根的舞台。在主场球迷的支持下，李根一直致力于单手和双手扣球的精彩表现，他的最高24分也创下个人赛季新高。北京队最终以112:93击败了对手。

在李根曾经效力过的上海玛吉斯队，“大将军”阿里纳斯迎来了自己在主场的首次亮相，球队也结束了漫长的6连败，以91∶85战胜了福建泉州银行队，然而带领球队走出困境的却是队长刘炜。全场比赛，刘炜7分球得到30分、7个篮板和6次助攻。

而全部由本土球员组成的八一男篮同样表现出色，全场5人得分上双的他们经过四节苦战以100∶92战胜拥有“三外援”资格的佛山队。

“国际篮球日”，这次是国内球员的节日。

电气工程系“迎新杯”篮球赛活动

总结电气系团总支学生会体育部

时间：2011-10-28

活动总结

金色的季节，五谷丰收，缕缕秋风迎来了成功的喜悦，为了使今年大一新生摆脱大一生活的枯燥，使同学们更快适应大学生活，促进同学们之间的友谊，“迎新杯”篮球赛是我们为他们准备的第一份礼物。篮球赛历时30天，共进行了38场比赛，但在学生会体育部成员的共同努力下，篮球比赛取得了圆满成功。

首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从通知专业体委委员到安排裁判员，从给裁判员开会统一场内规则，到安排比赛过程，我们一切都井然有序。但是在日程安排方面，我们有很多困难。

由于长期

篮球兴趣小组活动可以帮助参与者提升篮球技巧、增强身体素质，培养团队合作精神和集体荣誉感。通过交流、互动和切磋，成员之间可以建立深厚友谊，促进社交关系的发展。以下是励志的句子小编整理的关于“篮球兴趣小组活动方案”的内容，欢迎阅读。

一、目标：通过篮球兴趣小组活动，提高小组成员的篮球技能水平，增进小组成员之间的交流和友谊。

二、活动安排：

1. 热身活动

a. 篮球技能训练导入：由指导员做简单的篮球技能示范，如运球、传球、投篮等，让小组成员参与其中，热身及熟悉篮球基本动作。

b. 团队热身：分成小组进行热身活动，如跑动、拉伸等，增强身体柔软度和耐力。

2. 篮球技能训练

a. 基本技能训练：由指导员细致地引导小组成员分步骤学习篮球基本技能，如运球、传球、投篮、防守等。

b. 技能训练比赛：划分小组，进行技能对抗赛，让成员亲身体验比赛氛围和技能应用，提高篮球技能。

3. 球队合作与配合训练

a. 小组配合演练：将小组成员分成球队，进行战术配合训练，如进攻战术、防守战术等，培养团队协作能力。

b. 局部对抗比赛：利用分组对抗赛，锻炼球队之间的配合默契，提高球队整体素质。

4. 比赛与总结

a. 小组内部比赛：组织小组内部比赛，让小组成员将学到的技能和战术应用到实际比赛中，增加比赛经验。

b. 结束总结：指导员对本次活动进行总结，鼓励成员分享自己的心得体会，并提出进一步改进的建议。

三、资源准备：

1. 篮球场地：选择室内或室外合适的篮球场地，确保安全和足够的活动空间。

2. 篮球设备：准备足够的篮球、篮球架、护具等，以供小组成员使用。

3. 指导员：请有经验的篮球运动员或教练担任指导员，负责引导活动、授课和指导训练。

四、安全注意事项：

1. 维持设备安全：检查篮球架、篮球等设备的稳定性，避免发生意外。

2. 注意防护措施：提醒小组成员参加活动时佩戴护具，防止受伤。

3. 遵守规则：教导小组成员遵守篮球活动的规则和纪律，保持秩序和安全。

通过以上活动方案的实施，可提高小组成员在篮球运动方面的技能水平和团队合作能力，同时