生活中，会影响心情变化的原因不计其数，伤感过度有可能会引起抑郁、睡眠障碍等心理不适。我们可以让文字代替我们伤感，你认为你怎样写你的伤感才是最精炼的呢？下面，小编为大家整理的“分手后让对方心痛的文案”，供你参考，希望能帮到你。
1. 好想对你说声抱歉，我不能再继续下去了。
2. 不得不承认，我们之间的感情已经消失无踪。
3. 或许你已经感受到了，我对你的爱已经变得虚伪。
4. 时间改变了我，也改变了我们之间的纽带。
5. 或许我们曾经相爱，但现在却只剩下伤害。
6. 经过深思熟虑，我们各自的未来已经不再交叉。
7. 我们不再是那对甜蜜的情侣，感情也已消失。
8. 爱情的残酷现实让我们无法再一起前行。
9. 或许分开是给我们最好的结局，让彼此的伤痛得到解脱。
10. 每一次我们争吵，都是在验证我们之间的距离越来越远。
11. 我已经迷失在自己的世界，无法再给你快乐。
12. 对不起，我不能再带给你任何好的回忆。
13. 让我们停下来吧，我们之间已经没有未来。
14. 我们的爱已经逐渐消失，再也无法挽回。
15. 放开我的手吧，我已经在这段感情中束手无策。
16. 对不起，我无法回到我们曾经的幸福时光。
17. 心痛的时刻总是默默地降临，无法阻挡。
18. 即便我们曾经相爱，也无法逃避现实的残酷。
19. 分手并不是我的初衷，但我无法再继续前行。
20. 眼泪在我身上已经干涸，我们之间的感情也已经结束。
21. 好久不见，也许这次的相聚只是为了告别。
22. 分开也许是我们之间唯一的解脱之道。
23. 对不起，我伤害了你，也让自己心痛不已。
24. 分手并不是我们愿意选择的路，却是唯一的出口。
25. 我们之间的爱已经变得苍白，无法再绽放。
26. 爱情似乎只是一场幻觉，令我们痛不欲生。
27. 没有你的日子，我依然可以生活，只是没有了那份温暖。
28. 或许我们的路只能分开，不再相交。
29. 分离的瞬间，我感受到了内心的深深痛楚。
30. 让我为我们的分手道一声歉，我已枯竭所有的爱。
31. 分手并非我们愿意的结果，却是避免更大的伤害。
32. 曾经的爱已经随着时间流逝消逝无踪。
33. 对不起，我没有勇气陪你走到最后。
34. 尽管痛苦难以言表，但我们必须勇敢地分开。
35. 情感已逝，让我们停止让
风决定了蒲公英的方向,你决定了我的悲伤。
分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的......
很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说:你变了。
总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好?
尽管你我巳经结束这段恋情，但你在我心中的位置从来就没有改变过;无论你走到哪里，哪里都会有我对你深深的牵挂。
现在，我终于相信缘分了;无缘的两个人，再怎么折腾，也无法走在一起;但是你在我心中的地位永远不会变，不会改。
虽说我们此刻天各一方，但我对你的思念一直没有改变过，无论走到哪里，我都会永远记住你的好，你的美。
这辈子，你错过了我，就是错过了一切;今生无论怎么走，你都是我永远的一切，我会永远把你记在心底。
在人生的路上，你是我永远的爱人，不管经历过多少坎坷，遇到多少事情，我都将永远记得，你是我永远的未来。
想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
如果说失恋是失，凭什么不能说失恋也是得呢!惨烈的失恋固然是一种悲哀，但它更是一种解脱。
如果，有一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好;如果，有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。感情的世界里没有公平二字，我不会去计较。我们在一起的日子，会是我今生最美丽的回忆。
我穿着你爱的衣服剪着你爱的发型说着你爱听的话可你不爱我这一切都没有用。
我一直等着你出现，直到晴天变成了雨天，反复练习的思念也成了茧。
删了你那么久还会每天去看你的资料只是不敢加你。
背着一背的伤，慢慢的远离你的视线，因为我很渺小很渺小
仰望天空，强忍
一、客从远方来，遗我一书札。上言长相思，下言久离别。
二、分手以后你要我怎么以朋友的身份看你再次坠入爱河
三、我想和你永久，你却对我说分手。
四、不要以为和你分手还去你空间就是留恋，我拉完屎还看一眼马桶呢！
五、找一个值得死心塌地的人，好好爱。
六、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇，如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
七、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。
八、我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。
九、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
十、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
十一、为什么我喜欢的人，是要靠伤害我来长大，最后拿成熟稳重去爱别的小朋友。
十二、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。
十三、那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。
十四、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
十五、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
十六、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
十七、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。
十八、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。
十九、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里。
二十、一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。
1、你发如雪，凄美了离别。
2、分手吧！是你让我累了。
3、诺言在分手面前是可笑的谎言
4、我们都太骄傲，拿分手当炫耀
5、分手也好我也知道你不是真的对我好
6、余生不吹，温柔不饮，烈酒不等旧人归
7、希望你一到夜里就失落后悔从未珍惜我
8、结局不是我想要的，只是我们要的太多。
9、别去抱怨别人，有谁会喜欢喜怒无常的你
10、我只想好好和你在一起，不要和我说分手。
11、收拾着凌乱的记忆，然后继续一个人前行。
12、你以为分手之后的那句祝你幸福是发自内心的?
13、我很自私，虽然分手了，也不想他再找女朋友！
14、不是每个恋曲都有美好回忆，用完伤心只有分离。
15、我看过最虐心的微小说，就是我和你的聊天记录。
16、你要乖要长大不再张口就是来日方长习惯人走茶凉
17、我的青春给了你，可是只得来了一句分手两个字。。
18、分手以后你要我怎么以朋友的身份看你再次坠入爱河
19、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。
20、不用卑微讨好也不用死缠烂打你不爱一个人的样子真的好酷
21、是谁太勇敢说喜欢离别只要今日不要明天眼睁睁看着爱从指缝中溜走还说再见
22、爱你的感觉是苦的，恨你的感觉是涩的;拥有你是有点奢望，失去你又过于惆怅。
23、错过的过错是孤单，想念的念想是离别，看这反反复复的无奈，可怜的结局总会等待
24、如果说一年修来相识，十年修来相恋，那么分手是什么?也许是闭关，为了修炼下一次的重逢?
25、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法
26、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
27、想他的时候，就想想他的好，他的笑，记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。
28、一语道尽爱情的残酷。情到深处人孤。痛苦使人成熟，坚强的人会感悟爱的真谛，而脆弱的人徒生怨恨。
29、女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。
30、有的人，离别时伤感，却不再联系；有的人，离别后才伤感，有的人害怕相见，也害怕分别；更多的人，不在乎是否会再见，不在乎是否离别，根本就不在乎。
31、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经
