气功心法口诀，气功心法 掌握练习要点,重要性不言而喻，希望对大家有帮助！
气功本身修炼就比较困难，且种类比较多。那么练习气功一定要掌握气功心法，到底应该如何练习气功心法呢？有什么注意呢？
气功心法如何练？
气功心法练意，在气功中起主导作用。因为无论是姿势锻炼，还是呼吸锻炼，都是在意识指挥下进行的。
气功心法的目的是为了把主管人体思维活动的识神调理好，使其不损伤元神。
元神与识神的提法，在气功界是道家学派的术语，但儒家学派、佛家学派也同样从不同的角度注重探索人脑深层功能的开发。
气功心法的练习，元神是禀受先天之精气形成的，它不受意识思维活动的支配而主宰生命活动。
而识神是人感受后天万物万事后形成的，它主要是人对自然的认识及思维活动。
两者相互统一，相互为用。一旦识神为七情六欲所伤，将影响元神之作用，导致气血阴阳失调而患病。
气功气功心法是采用多种良性诱导方法和手段，排除杂念干扰，使之进入恬淡虚无的状态，进而达到抑制识神，保养元神之功效。
气功心法的练习，放松入静是气功的基本要求和基本功法。
人们生活在社会和自然之中，必然要受到各种自然、社会的因素影响，在一定的条件下，造成身心紧张，气机失调，而生百病。
因此，练功首先要消除紧张状态，时时注意精神和形体的放松。
放松法有内外深浅之分，外松所表现的是解除身体、四肢、肌肉的紧张状态；内松所表现的则是意念方面的松弛。
一般来说，掌握外松较内松容易。松的锻炼有一个由外到内，由粗到细的两个不同发展阶段。
上述是小编介绍的气功心法的练习要点，主要是几个要点大家一定要注意。那么气功心法中对于调息的要求有哪些呢？
气功心法口诀
气功心法之调息，气功修炼中有许多的要求和注意事项。
其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。
它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度。
从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。
气功心法之调息，初步的实验研究已经证明，调息对机体植物神经系统有明显的调节作用。
呼吸的变化也可以通过影响呼吸中枢，进而调整交感神经、副交感神经的张力，最终达到调整相应内脏器官(组织)的功能。
调息的重要意义还在于作为气功心法的重要手段，可寄心于息，使心息相依，意气相随，气血调畅，五志舒和。
如此则气机升降出入正常，才能健脾养气保精养神。
气功心法之调息，气功调
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2、幼童不识寸草情，父母相教是非清。
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4、学雷锋好榜样，传递青春正能量。
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36、“学习雷锋同志，弘扬雷锋精神”
37、弘扬雷锋精神，创建文明城市。
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39、终身学雷锋，服务树新风
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41、学雷锋精神、走雷锋道路、做雷锋传人。
42、从小事做起，与文明握手学习雷锋，爱我校园，
【中医四诊辨证口诀】
中医在长期的医疗实践中，总结出了四种论断疾病的方法，这就是望、闻、问、切四诊。望诊就是医生运用视觉来观察病人全身或局部的神、色、形、态的变化；闻诊就是医生凭听觉和嗅觉辨别病人的声音和气味的变化；问诊即通过询问病人和家属，了解疾病的发生与发展过程，以及目前症状及其他与疾病有关的情况；切诊包括切脉和按诊，是切按病人的脉搏和触按病人的皮肤、手、腹部、四肢及其它部位以诊断疾病的方法。
中医认为，气血运行，感应传导，能传递病邪。
反映病变的通路是经络，经络具有联络脏腑肢节、沟通上下内外的功能，象电话网络一样将人体紧密地联结成一个统一的整体，所以局部的变化通过经络可以影响全身，内脏的病变可以反映到体表，所谓有诸内必形诸外，相反，中医通过对外部的诊察，也可以推测内脏的变化，这就是中医诊断疾病的基础和依据。
【第一节望诊】
【1．望神】
病情轻重靠望神，安静不躁病在阴，血虚津亡多恍惚，呆钝沉郁伤七情。
烦躁不安神气竭，热人心包神不清，疲惫见于虚劳后，胸中了了不须惊。
【2．望色】
气血盛衰靠望色，黄主湿邪赤主热，色青为风肝所属，肾病为劳多见黑。
白为寒邪肺令当，鲜明晦暗分开说，后者在里前在表，久病新病要晓得。
【3．望形态】
观望形态也重要，分清肥胖与消瘦，胖者湿多易生痰，中风暴厥费劳够。
瘦者津少阴血虚，相火易亢多劳嗽，指甲肌肉腠骨筋，临床辨证开心窍。
【4．其它形态】
角弓反张痉病容，口眼歪斜掉线风，毛悴色夭肺痿病，肌肤甲错血劳生。
项强落枕太阳症，手足抽搐急惊生，下肢瘫软为足痿，偏枯震颤各不同。
【5．望头面】
头面肿大大头瘟，肾炎风肿及疮疔，囟凸督火攻脑髓，反之先天不足成。
囟门不合亏肾气，摇头要辨久与新，久病体弱是虚证，暴发风邪体壮人。
【6．望头发】
黑发正常白血衰，气血诸热黄发来，脱发精虚血液燥，发枯虚极必成灾。
作穗小儿疳积见，发润好坏自安排，血气未衰预后好，汗出而喘肺绝哉。
【7．望目光】
目有光彩神气望，目无光彩神气衰，白睛黄者为黄疸，目赤肿痛肝热来。
睡时露睛脾虚证，卒中肝绝目不开，瞳孔散大是危象，睛定诸药难救裁。
【8．望鼻色】
鼻如烟煤热毒深，红赤风热脾肺经，色白气虚或亡血，黑者为劳水气停。
鼻翼煽动属肺热，鼻衄多为热伤阴，清涕外感风寒证，浊涕风热鼻渊成。
【9．望口唇】
口噤痉厥或中风，
街拍宜低调，別带大包包
轻裝相机小，逢人面带笑
高感黑白片，旁軸大光圈
預先测好光，善用景深表
預想下一步，位置先占好
环境多交代，善用大广角
相机对张三，李四別想跑
脚架路边架，慢門等人过
转头望旁边，手握快門线
大衣盖相机，抬头装悠閑
一见好瞬間，连拍莫等闲
腰平观景器，妙用也不小
相机掛胸前，低头向下望
行人匆匆过，从容慢慢拍
若要机会多，都会是块宝
火车或捷运，题材真不少
平日多打听，全年活动表
看到人挤人，赶快湊热闹
背心识別证，唬唬乡巴佬
察言又观色，确认心情好
預思彼立场，愿不愿曝光
疑议隐私照，千万別发表
若遇不开心，道歉不可少
鞠躬又哈腰，装作日本佬
