出色的计划都必须遵循统一的格式吗？为了确保工作按时完成，我们需要提前开始制定计划。您可能需要"瑜伽方案"这样的元素，希望这篇文章能为您提供一些有用的支持！

瑜伽方案 篇1

xxxx瑜伽美容会馆是奉化市一所专业的女子养生会所，耗资800万，设施与服务都是按五星级标准打造。内设高温瑜伽，常温瑜伽，汗蒸，舞蹈等一系列专业课程，内设太空冥想瑜伽会馆，在灯光的折射下，让人感觉像在太空一样，四季主题的瑜伽会馆会根据不同的季节，变化不同的风格，让人在舒适的环境中锻炼。高温瑜伽会馆：区别于其他会馆，有的会馆是靠发热，或者空调将温度提上去，而我们美之源会所是以地热发出的热量，减少身体的伤害，汗蒸房也是采取兹射。个内设施都是奉化独一无二的，师资力量也是非常雄厚的，各位的感兴趣的朋友，都可以来会馆感受下，免费体验下，现在为迎接3.8妇女节的到来推出一系列优惠活动，让每个喜欢瑜伽，喜欢运动的女性朋友都能消费的起。

为迎接3.8妇女节的到来特推出女性感恩月活动：

1、办理任何卡种买一年送一年原价卡种(综合VIP：3088元，高温瑜珈、汗蒸年卡：2180元 ，常温瑜珈，肚皮舞年卡：1980元)

2、转介绍会员给会所免费赠送年卡：介绍一个年卡会员赠送一个月时间，二个赠送3个月，三个送六个月

3、办美容卡送瑜伽、汗蒸、综合卡

4、靓丽5人行综合年卡原价：29000元 现价：12000元 (5人团购价：每个均价：2400元，原价：5800元)

5、靓丽10人行综合年卡原价：54000元 现价：21600元 (10人团购价：每个均价：2160元，原价：5800元)

6、单人综合5年金卡原价：29000元，现价：13800元 (送价值13800元美容消费项目)2个月内成功介绍4人输综合年卡的，再赠送13800美容消费项目。

注：活动名额为38名，欲购从速!

咨询电话：xxx QQ：xxxxx

瑜伽方案 篇2

一、活动背景

瑜伽，发源于5000年前古印度，风靡于20世纪欧美，21世纪在我国迅猛发展，掀起一股“瑜伽健身热”。这一发展势头还在不断持续升温。

市场庞大 前景诱人

随着中国经济跃升，瑜伽这一古老而又时尚的健身运动越来越受到欢迎。当前，全国各地开设的专业瑜伽馆大约3万间（不包括健身场所内的瑜伽项目），瑜伽教练达30万人，长期从事瑜伽运动的人达5000万（接触过瑜伽的人超过2亿）。庞大的产业市场、诱人的发展前景，令美国、印度、日本等世界瑜伽诸强兴奋不已，纷纷前来掘金。狼烟四起，竞相角逐。

超速发展 现状堪忧

瑜伽属于服务行业，不需要高科技，也不需要高投入，入市门槛较低。这是造成瑜伽馆遍地开花的局面的重要原因之一。国内瑜伽馆发展速度过快，带来一系列问题，诸如行业不够规范、专业度不高、商业模式不成熟、产业基础薄弱、经营管理不善。约80%的瑜伽馆处于亏损或持平，低价位竞争恶性循环。整个瑜伽行业良莠不齐，乱象丛生。

资源整合 行业洗牌

虽然，国内瑜伽行业还处于人们不断认识、不断发展的初级阶段，但行业的资源整合和重新洗牌已经在所难免。中国瑜伽行业呼唤具有国际视野、根植本土文化、实力雄厚专业水准高的标杆性“龙头”企业的出现，以规范和引领行业标准，促进行业整体提升和有序健康发展。

二、指导思想

依托XX长三角中心城市的区位优势和全国最活跃的经济发展区域优势，依托XX得天独厚的自然环境和人文环境优势，依托“东方品质之城，和谐幸福XX”的城市品牌影响力，通过举办“第一届XX（国际）瑜伽大会”，打造XX“国际瑜伽休闲之都”城市健康休闲品牌，构建中外瑜伽文化交流平台，催生产业化、国际化、本土化的大型瑜伽企业品牌，推动行业健康有序发展。

三、目的意义

加强国际文化交流

现代瑜伽以古老的东方哲学思想为基础，融合了现代西方商业模式，进入中国更是融入了道、禅传统思想精髓。本次大会专设国际瑜伽论坛，邀请国际瑜伽界大师、专家、学者，开展瑜伽文化交流，确立本土瑜伽文化的价值体系和国际地位，提升行业专业化水平。

促进城市观光旅游

以瑜伽大会为载体，吸引国内外瑜伽爱好者参与，整合XX各种旅游资源，形成习、展、游、交流等一条龙服务的“瑜伽休闲观光游”特色项目，拉动吃、住、行等旅游相关产业，丰富XX国际旅游城市的内涵，促进城市旅游业发展。

普及体育健身运动

瑜伽运动的良好功效和温和的练习方法适合大众化普及。尤其是当今社会生活节奏快、工作压力大，瑜伽运动能为都市人群提供舒缓减压的健康生活方式。通过瑜伽大会，广泛传播健康理念、普及瑜伽运动知识，吸引更多的人加入瑜伽健身队伍，推动全民健身运动的发展。

推动产业整合发展

瑜伽产业的概念包含文化传播、教育培训、健身运动，同时衍生出一系列周边产品：瑜伽场馆、瑜伽器具、瑜伽服饰、瑜伽用品、瑜伽食品、文化产品等。本次瑜伽大会，将整合瑜伽产业资源，推动本土瑜伽产业规模化发展。

瑜伽方案 篇3

一、活动背景

夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

三、活动名称

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

20xx年x月x日下午

五、活动地点

有鸣潭前(半圆平台)

六、活动对象

瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)

七、活动准备

瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。

八、注意事项

1) 夏季练瑜伽注意事项：

2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;

3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水);

4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习;

5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，

应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;

6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。

瑜伽方案 篇4

　一、活动主题

“心语星愿” 借浪漫的星，许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。

二、活动目的

1、最终目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度；

三、活动时间

x月x日----x月x日

　四、活动地点

xxx瑜伽馆

　五、活动细节

分三部分

1、献给能够共度情人节的情人们；

2、献给不能共度情人节的情人们；

3、献给单身贵族们的。

具体如下

1、献给能够共度情人节的情人们

与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。

倾情推荐：“心语”

2、献给不能共度情人节的情人们

有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。

倾情推荐：“心海”

3、献给单身贵族们的

彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。

倾情推荐：“天使之吻”

活动亮点一

“心语星愿”

对你的他（她）许下诚挚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，相信心中的梦一定可以实现。

道具准备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

活动亮点二

“真情宣言大募集”

参加者把您对他（她）的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上，我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的联系方式哦！我们会帮您把您的深情传达给您的他（她）。

（目的：给情人们创造一个发泄感情的空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。）

为了作到评奖的公正：我们特别为填写宣言者，准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评选。

道具准备：活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同，给人一种想认真阅读的欲望。

要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。

活动亮点三

“购物有礼”

凡在x月xx日当天购物的所有顾客，均有小礼品赠送。（鲜花）

活动亮点四

您还可以在我们的各大卖点为您的他（她），专门设计、加工你们的专有钻石首饰，一定另有一番风趣哦！

不过您一定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他（她）献上与众不同的钻石饰品。

另外：可以与咖啡店（烛光晚餐）、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。

　五、现场布置

设置专区展示本次活动的推荐产品；

配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。

特别展现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

各卖点用星状饰物（用彩带折成小星星）装饰，营造一个流星划过的氛围（每个卖点一个大星星，五个小星星）。

挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空；

X展架：展现活动各项内容。

瑜伽方案 篇5

一、“七夕情人节计划表”

在商场外制作一个情人节专栏，介绍本商场七夕节的活动内容，煽动目标顾客群体来本瑜伽馆购买月卡，布娃娃等来表白爱情，并为他们提供一个表白的平台，促进本瑜伽馆相关产品的销售。

　二、情人拍照

与一楼入口处“拍贴乐”联合促销，凡当日购物满39元的情人可凭购物小票免费拍一组价值20元的双人“拍贴乐”留念。

相关支持：联合促销谈判——市场科

三、心情点歌

七夕当日你可到服务台填一张免费点歌单，广播将带去你的“心意”。

七夕情人节点歌单

点歌人姓名、先生□小姐、表白对象姓名、先生小姐

表白内容

点歌内容：《说声爱你》、《爱情表白》、《情深深》、《月亮代表我的心》、《限时专送》、《爱情白皮书》、《九百九十九朵玫瑰》、《爱如潮水》、《信仰》、《爱你一万年》

　四、情人节巧克力展

1、 在二楼做一个巧克力堆头；

2、 其它相关商品端架前也可写POP煽动目标顾客群体购买。如：布绒玩具、计生用品

　五、“情人剧场”

在三楼剧场安排上定x月x日播两部精典爱情片，如：《飞天舞》、《泰坦尼克》。

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