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1、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
2、擅长做什么不重要，而在于做好自己。
3、如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
4、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
5、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
6、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
7、生命，10%取决于命运，90%取决于自己。
8、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
9、凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
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1、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。2、心灵瑜伽：调适、修炼、超越。 3、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。 4、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。 5、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。 6、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。 7、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？ 8、学习是种乐趣，
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