下面是励志的句子小编整理的《发朋友圈养生的精美句子(热门58句)》希望对您有所帮助，欢迎分享给你的朋友。身心健康照顾好，老当益壮乐消遥，身体是革命的本钱，健康才是最重要的。随着人们生活水平的提高，现在人们也越来越重视养生保健。

1、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

2、听音乐、看电影等娱乐方式也是养生方式。

3、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

4、安心静坐延年寿，调身调息调神。

5、疯狂燃脂，只需在跑路上耐心等待。

6、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

7、代步工具多选择走路，多活动才能保持健康。

8、工作繁忙，好好休息是最好的养生之道。

9、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

10、有规律的运动是养生的秘诀。

11、羊毛出在羊身上，养生也需要循序渐进。

12、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

13、五谷为养，五菜为充，五果为益。

14、养生要坚持，持之以恒。

15、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

16、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

17、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

18、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

19、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

20、久立先养足，久夜先养目。

21、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

22、爱运动，爱生活。每天都要做好身体调理。

23、健康的精神让生命更加丰富多彩。

24、吃米带点糠，营养又健康。

25、心安病自除。（作者：陆游）

26、养生在动，养心在静。

27、健康，不是金山银山，它来自你的身体。

28、学会舒适的方式，才能养生得更好。

29、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

30、小意思，大保健。小动作，大健康。

31、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

32、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

33、经常失眠，少活十年。

34、水果和蔬菜是养生的好伙伴，尤其是新鲜的。

35、物质财富不能代替健康的财富。

36、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

37、遇到饮品要分清降火还是上火的，能喝成中药汤，你还不去内科门诊看病就明显“过了足”。

38、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

39、三分医，七分养，十分防。

40、白天喝水不多，晚上起床老跑厕所。

41、保持养生的同时，也要享受生活的乐趣。

42、健康不是考试，却是一场长期作战。

43、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

44、知恬逸自足者，为得安乐本。

45、见素抱朴，少思寡欲。

46、健康是一种选择，但健康的选择总是值得的。

47、保持身材得有机会进行一场大肆狂欢，而且太累了就喝听一杯清醒剂好了。

48、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

49、天若有情天亦老，保持健康你就是劫后余生的幸存者。

50、养生就是要把身体保护得跟自己的鞋一样好。

51、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

52、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

53、不要拿水果当主食，否则维C见祖宗。

54、总是抱怨，明明可以去锻炼的，非要靠抱怨解决的事情多不好。

55、只有每天充分的睡眠才能让身体充满活力，别忘了把灯关了。

56、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

57、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

58、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

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