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高级精神内耗文案精选【篇1】

1、人间一趟，积极向上；生活琐碎，快乐加倍。

2、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。

3、人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。

4、你要知道其实生活中并不存在直接的解决方法，存在的是各种进取力量，必须创造这些力量，办法才会随之而来。

5、请你将注意力集中于，你真正能影响的少量东西，坚定不移地只关注其中最重要的那些，其他的，听之任之吧。

6、想要不乱于心，最好在自身与外界之间达成一种平衡，平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。

7、如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧。

8、没有人在世界上能够“弃”你，除非你自己自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。

9、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。降低一点期待值，就会发现很多遇见都是礼物。

10、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

11、假如青春是道题，我们都会有不同的答案。

12、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。

13、我如小草一般平庸，但我内心有大江大河，我眉宇之间有山川，我胸怀里有沟壑。

14、你没必要假装过得很好，没多少人在乎你过的好或者不好，大家都是普通人，过好自己就好。人生本来就是一无所有，何惧从头再来。

15、我们的忧愁将会崩解，灵魂将会穿梭如风。

16、我的时代还没到来，有的人死后方生。

17、白天你要好好读书，书里有你不知道的；晚上你要好好睡觉，梦里有你想要的。

18、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

高级精神内耗文案精选【篇2】

19、我的花会开的，我的生活也会慢慢拥抱我的。

20、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。

21、不要去高估自己和任何一个人的关系，毕竟人来人往，能够掏心掏肺的只有那么几个。

22、放低你的期待，因为这样可以少些不必要的误伤。

23、万物皆有审美，听所有人的意见，保留自己的判断。

24、但愿我们都能摆脱精神内耗，奔向更美好的自己。

25、要有耐心，你想要的一切都会发生。

26、想的多了全是问题，做的多了全是答案。

27、知道得太多不会累，是你想得太多才会累。

28、打动的人的事尽力而为就好，有时候不是打动不了人，是你的打动纯属自嗨。

29、拉上窗帘，蒙上被子，睡个昏天黑地，醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些：吃好吃的，睡饱饱的觉，要是还能和喜欢的人在一起，身体健康，赚点小钱，那就超级无敌快乐了。

30、眼睛看到的都不是真相，真相是需要时间去证明的。”

31、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。

32、错过了一二月的美好开端，错过了三四月的播种好时机，

33、只有我自己，眼前事，脚下路。

34、有时候，当你牺牲了一件宝贵的东西，你其实并没有真正地失去它，只不过将它传递给了另一个人。

35、可仔细想想，白天那些没好好做事情的时间才是真正的荒废了，我害怕的也不是夜晚，而是对自己人生的荒废。”

36、没人在看海，大家都在看自己破烂不堪的遗憾。

高级精神内耗文案精选【篇3】

37、如果快乐是一种本领的话，那么我希望你是最厉害的。

38、这世上一定还藏着很多很多只要坚持寻找，就能找到的东西。

39、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

40、并不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还很年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。

41、没有目的的东西大多数都是美好的东西，因为它是纯粹的，纯粹是快乐的根本。

42、每个当下有每个当下的喜悦。无论多么不行的时刻，人都可以靠小小的喜悦活下去。生活的诀窍，一定在于发现很多小小的喜悦。

43、悟已往之不谏，知来者之可追。

44、人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才会受用终身。预想未来并作出适当的准备的确十分重要，但是你要知道，“你担心未来解决不了的问题”，现在也解决不了。

45、我们要接受这世上突如其来的失去，撒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，停下来告诉自己要接受。

46、注意那些自然吸引你的东西，它们通常与你的人生道路、激情和目标有关，要有勇气追随它们。

47、所有生活都是合理的，没必要相互理解。

48、整理和清洁需要花费时间，但结果会很舒适，整个过程，其实也是一次“清心”之旅。安顿好你所在的空间，不是你在让空间变得美好，就是空间在治愈你。

49、与其沉溺不能改变过去，不如去创造你想要的未来。

50、没有所谓的同龄人，每个人都有自己的时区。

51、拒绝内耗，是生活最好的解药。

52、过去既然无法改变，那就勇敢向前看。

53、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。

54、负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行，你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。

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