失眠症可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病共同存在，如果老是熬夜或者过度焦虑都会容易失眠。睡前我们不要喝茶喝咖啡等。以下为我们为您分享的凌晨三点失眠的句子，相信会对你有所帮助！

1、黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天

2、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为快乐，化腐朽为神奇的意味。不眠不是什么好事，却变幻出审美的结晶来，这本身便可以给人以有益的启迪，就是对这种积极的人生态度的肯定和珍爱。

3、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

4、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

5、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

6、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

7、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

8、天刚刚破晓，我慢慢睡着

9、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。

10、我曾经也是早睡和有梦的人

11、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

12、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。

13、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌.时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

14、经常熬夜的人：产生幻觉 记忆力差

15、失眠，已成一种习惯。

16、勤勤恳恳护肤 孜孜不倦熬夜

17、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

18、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

19、深夜的思索总让人明白许多白天不会明白的道理。

20、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事！

21、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

22、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。

23、我又再次的失眠了。

24、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

25、一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

26、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。 —— 璧瑶 《强者无敌》

27、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。

28、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

29、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

30、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

31、我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我创造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜美丽的夜，描绘多彩的梦。

32、他像是siri，有问必答，却从不主动发起谈话。

33、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。 ——鲁迅

34、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

35、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

36、失眠的时候我不会数羊，那是没出息的人做的事情，像我这种更没有出息的人，只会想你。

37、半个月了，白天从未睡过觉，但为什么每天夜里都会失眠睡不着？

38、希望每天都可以好好的睡觉，不会总是从梦中惊醒不会失眠不在想你。

39、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

40、什么都在退步，只有熬夜在进步

41、假如棋子不是爱上了棋手，又如何肯任他摆布而甘之如饴呢。

42、昨天晚上想起了你，很久没失眠的我失眠了。

43、都已第二年立春又何必执着于那年盛夏。

44、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

45、白日梦做多了，夜晚难免会失眠

46、说片面是熬夜，说好听是失眠，说实话是想你

47、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

48、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

49、不求有结果，不求能拥有，只求能在我最美好的年华里，遇见你。

50、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

51、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

52、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

53、反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

54、午夜的思绪如同脱缰的野马，一不留神便已奔出千里，上天入地无所不及。

55、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。

56、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

57、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉！此生回忆伴我左右，望你一切安好！

58、注重个人品牌：做人做事，出于本心，不矫饰，不夸张，不欺骗，不人前人后一套。静坐常思己过，闲谈莫论人非，君子慎独。

59、近期愿望：早睡

60、为情所困的人都不困

61、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

62、高原反应过来的后遗症—失眠

63、我要是真图你点什么我也就认了。

64、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

65、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

66、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u

67、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

68、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

69、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

70、莫名其妙的每个夜里失眠。不知道是想念还是什么。

71、月亮睡不着的时候，也会数星星吗？

72、觉得好遗憾，又觉得你对不起我的喜欢。

73、静谧的夜晚，容易让一个人想念，往日的点点，涌上心头。

74、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

75、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

76、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

77、我睡不着大概出现在你的梦里了吧

78、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

79、为什么晚上的手机比早上的手机好玩

80、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

读了伤感的语句后，情绪是不是好了一些呢？愿您早日疗愈心灵的创伤，活出一个灿烂的人生。更多短词佳句，请阅读J458.com专题失眠的伤感句子。

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