长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。我们应该建立良好生活习惯防止失眠。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？下面，励志的句子编辑为大家整理的“伤心失眠的句子”，仅供参考，欢迎阅读。

1、每一个不懂爱旳人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

2、原来友谊，竟然如此脆弱。在爱情面前，不堪一击

3、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

4、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

5、别做晚上睡不着觉的事情，那样会伤神折寿，得不偿失。

6、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

7、我们偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

8、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

9、在遇到你之前，我不相信任何人，但是，你关照我，总是为我着想，和你在一起很开心，你使我觉得很幸福。

10、以后下午之后绝不喝咖啡，喝浓茶，失眠太痛苦了。

11、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

12、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌.时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

13、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。

14、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。

15、所谓诺言，实现的时候才是诺言，实现不了只是谎言。

16、回忆，这就是件让人衰老的事；而清醒，这就是件太过残忍的事；无数个失眠的夜里，我们却残忍地去对待自己的衰老。

17、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

18、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

19、失眠，是迫不得已的清醒。 因为梦里无你， 所以毫无睡意。

20、最近对咖啡特别敏感，已经连续2天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊。

21、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

22、那个人，我们之间已成定局，不必再为谁挽回。

23、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

24、当你孤独一个人的时候、世界上也只有两样东西不会背叛你、那就是文字和音乐。

25、人前一套，背后一刀，我身边总是不缺这样的人。

26、白天醒不来，晚上睡不着

27、有人说:失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着

28、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。

29、你在乎的那个人没关心你，其他人再多关心也没用。

30、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

31、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

32、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

33、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

34、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

35、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在盼望中苦苦等待，等待着拂晓的到来。

36、等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜！

37、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

38、曾经的快乐回忆就像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。

39、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

40、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

41、入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。

42、那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。

43、话说出来可以暖人心，又有几分是真情。

44、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？

45、最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。

46、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

47、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

48、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

49、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

50、即使你讨厌工作，但又不得不努力工作，那么在努力工作的过程中，你脆弱的心灵就能得到锤炼，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的契机。

51、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

52、每个失眠的夜晚，都要经历回首过去，展望未来，着眼当下的心路历程，最后以规划一个游玩行程做了结。

53、失眠是一种病，失恋是一种痛，失身那年记得去过防空洞

54、你不在，我又失眠了，发条说说，你看到了吗？

55、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

56、陪你熬完煲剧的夜，等到星星都熄灭

57、说片面是熬夜，说好听是失眠，说实话是想你

58、我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

59、注重个人品牌：做人做事，出于本心，不矫饰，不夸张，不欺骗，不人前人后一套。静坐常思己过，闲谈莫论人非，君子慎独。

60、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

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