【#文案# #坚持运动打卡自律的文案说说通用42条#】快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。每个人都会存在情绪低落的时候，我们的生活需要青春正能量，正能量的句子可以鼓励真正迷茫的人。你见过最让人难忘的正能量句子有哪些呢？有请驻留一会，阅读励志的句子为你整理的坚持运动打卡自律的文案说说，请收藏并分享给你的朋友们吧！

坚持运动打卡自律的文案说说(1--21条)

1、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

3、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

4、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

5、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

6、不断奔跑，才能更靠近梦想。

7、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

8、健全的精神寓于健全的身体。

9、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

10、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

11、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

12、我努力过了，不管成功与否不后悔。

13、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

14、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

15、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

16、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

17、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

18、健康无极限，快乐无极限。

19、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

20、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

21、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

坚持运动打卡自律的文案说说(22--42条)

22、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

23、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

24、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

25、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

26、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

27、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

28、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

29、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

30、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

31、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

32、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

33、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

34、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

35、奔小康，要健康；有健康，享小康。

36、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

37、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

38、年龄阻止不了你对目标的追求！

39、健身留住青春心，运动带来全家福。

40、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

41、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

42、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

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