其实别人拒绝你并不过分你不用感到难过。就如同你曾经拒绝别人就会感同身受。~~你欣赏这些短句吗？下面是由励志的句子小编为大家整理的“人生要学会拒绝的感悟句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！

人生要学会拒绝的感悟句子(篇一)

1.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。

2.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。

3.在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉，在成长的路上，我们也学会拒绝。

4.成熟大概是一种交换年龄的流行货币，但它让人变得理性、冷静、懂得拒绝，也能承受拒绝。这并不奇怪。我们越长大，我们就越远。

5.恋情就该经历一下异地恋体会一下欣喜忧愁无从分享欢笑落泪不能拥抱隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己。也只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心更是考验了自己的认真。 韩寒

6.不是别人太精而是自己太傻，不是别人太奸而是自己太善，不是别人太闲而是自己心乱，不是别人太坏而是自己心软，别再强求自己接受太多所谓的无奈和无聊，毕竟时间和精力是钱换不来的东西。学会拒绝诱惑才是轻松前行的妙招！

7.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

8.学会拒绝，没人会感激你的善良， 他们只会得寸进尺。

9.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来?

10.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。

11.我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

12.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。

13.有了你我学会拒绝学会包容学会爱护安慰，为什么现在你却弃绝我以千里之外

14.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。

15.拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

16.我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云出处：达沃斯演讲

17.拒绝是一利，就像生存是一种权利。（毕淑敏）

18.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。

19.学会生活和死亡，并且要成为人，就要学会拒绝。

20.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人

人生要学会拒绝的感悟句子(篇二)

21.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝

22.做个有脾气的人， 懂得拒绝， 也要学会忍让。

23.很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？

24.我们大多数人都是这样的人。他们不愿意过平凡的生活，却渴望平淡。他们经常莫名其妙地被感动。心软是病。他们不知道如何拒绝别人。他们喜欢独处，静静地发呆。他们想象时间琐碎，讨厌所有欺骗的话语和冗长的隐喻。

25.拒绝别人的过程之中，说话扭扭捏捏，一副欲言又止的模样，会让别人怀疑你的拒绝是不把自己当成朋友、亲人或爱人，所以，怨恨与不平之心就非常强烈。

26.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。

27.白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选择虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不

28.谢谢你给我的那段伤疤让我学会了怎么去拒绝别人让我学会了绝情让我学会了不要轻于相信别人

29.因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。

30.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长

31.男人绝对不会拒绝一个他有好感的女生 即使他有女朋友

32.别怕“会不会得罪人”、“会不会显得我不够意思”、“会不会让他不开心”……

33.学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。

34.学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。

35.You have to learn how to accept rejection and reject acceptance。 你必须学会接受拒绝和拒绝接受。

36.看到你们，我会想到不离不弃。——我的闺蜜 姐妹当兵走了 她只想证明女生真的不比男生差 我陪你从齐肩短发到腰际长发，那么你要陪我从纯真青涩到沉稳笃定 谁要是动老子姐妹老子会不择手段揍死

37.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。M.J458.coM

38.我终于学会笑着摇头拒绝自己喜欢的东西

39.你注定学会潇洒 ，阶砖不会拒绝磨蚀窗花，不可幽禁落霞

40.不喜欢一首歌，我们都会切歌:不喜欢一个人，或许我们都该学会拒绝。

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学会拒绝的经典句子四十条

不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。~~想必你也在寻找这类句子吧？励志的句子小编已为您准备好了《学会拒绝的经典句子》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。

学会拒绝的经典句子(篇一)

1.要学会摇头不说话拒绝自己喜欢的东西

2.很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？

3.我想我应该要变得坚强一点，不再傻傻的不懂得去拒绝别人，这样我是不是就不会那么好欺负了，我想我应该要变得自私一点，不再做什么事都去顾及别人，想到别人的感受却总是忽略了自己，我想我应该要变得没心没肺一点，不再傻傻的那么轻易将自己的真心交出去，到头来得到的却是那么多的欺骗，或许我应该变变

4.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

5.触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受

6.人生，需要有敢于说“不”的勇气。

7.终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。

8.有时候，学会拒绝，才没有痛，你的路才能更好的走。

9.学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。

10.拒绝真的很难。但是明确自己的界限并学着拒绝自己不喜欢的事物，是学会关心自己的重要的一大步。

11.我知道，我不再急求有人懂我，会拒绝偶尔一些人施加在我身上年少轻狂的美梦。 因为我在享受孤独，抱着未来共枕，学会，在道路上犯错，又不断的改正。 在被全世界发现以前，尽力而为。

12.干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。

13.爱不是慈善事业有时一个人要学会斩钉截铁的拒绝。

14.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。

15.我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

16.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

17.因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。

18.如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。

19.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。

20.想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。

学会拒绝的经典句子(篇二)

21.如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

22.学会拒绝，是一个人成熟的表现

23.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。

24.不是别人太精而是自己太傻，不是别人太奸而是自己太善，不是别人太闲而是自己心乱，不是别人太坏而是自己心软，别再强求自己接受太多所谓的无奈和无聊，毕竟时间和精力是钱换不来的东西。学会拒绝诱惑才是轻松前行的妙招！

25.生活中我们会接触到形形色色的人，遇到各种各样的事，有些事是我们不愿意参与的，甚至会给我们增加负担或者压力，这个时候就要学会去拒绝，不能让面子拖累你，更不能让“不好意思”害了你。该说“不”的时候一定要说，不是必须出现的场合能躲就躲一下，不要因为一味地迎合别人而让自己一直活在纠结中。

26.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。

27.不知道怎么学会拒绝，就像学不会在被别人拒绝时替自己圆场。

28.要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人，可是至今我还未学会拒绝。

29.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动 真的一点不可爱

30.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰）

31.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助）

32.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。

33.真爱就是那个不管你怎么拒绝他他还是不会放弃的人

34.你始终要学会爱 在这之前你所爱的每一个人都会教会你一个道理 你始终要学会痛 比如他拒绝你时他接受你但没有你想象中多关心多呵护你时在他突然闯入你的世界有悄无声息离开时在他说出不爱你时 你始终要学会微笑 毕竟在遇到真爱时总是会有人充当人渣半路杀出来。

35.人生，要有说不的勇气

36.每次你告诉我你需要我，我总不忍拒绝。曾经有个人问我，为什么总是不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。我为什么会不拒绝你。可是，你是你啊，我又怎么忍心去拒绝。

37.有人找你帮忙你帮他一次他就会找你十次并觉得理所当然当某天你不帮了他便会忘记你帮过的十次只记得你不帮的一次。

38.拒绝时不要不好意思

39.★、过年了，叫大家一种拒绝别人却不尴尬的方法。如果有人喜欢你，你说：谢谢。那个人就不会有其他想法了

40.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。

要学会拒绝他人的句子四十句

拒绝别人一委婉，因为没有人喜欢被拒绝；被别绝一定要大度，因为拒绝你的人总有他的理由。（汪国真）~~我想你一定对这方面的句子感兴趣，为此，励志的句子小编为您精选的“要学会拒绝他人的句子”，希望对您有所助益！

要学会拒绝他人的句子(篇一)

1.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。

2.我没有理由拒绝，只是我的心不愿意。

3.你要是因为跟她赌气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。

4.斯莱特林行为准则六:避免情绪表面化，学会微笑。 斯莱特林行为守则七:适应环境，改变环境。 斯莱特林行为守则八:力量决定未来。 斯莱特林行为守则九:审时度势，及时修正计划，拒绝混乱与偏差。 斯莱特林行为守则十:荣誉重于一切。

5.拒绝真的很难。但是明确自己的界限并学着拒绝自己不喜欢的事物，是学会关心自己的重要的一大步。

6.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

7.从现在开始，学习残忍，因为不懂得拒绝的我，伤过的心更多。

8.如果你想有尊严，不要先招惹别人，然后学会拒绝。在别人拒绝你之前，先拒绝别人。

9.不喜欢一首歌，我们都会切歌:不喜欢一个人，或许我们都该学会拒绝。

10.想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。

11.不懂拒绝的人，往往都是伤了别人为难了自己。

12.你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留， 你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留， 只是渐渐的我学会了在风中微笑。

13.学不会拒绝的人最容易受伤。

14.你不懂得拒绝 ，你总担心无意伤别人的心 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是也没人感激你 然而在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当 没什么值得感激 她们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人忘记自己 你心软你就活该总是被伤 试着学会心狠拒绝吧

15.被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。

16.如果你擅长某件事，永远不要免费做，因为你不知道如何拒绝付出，这是一种低价值付出。那些老好人把所有的时间和精力都花以为自己会感动全世界，却只能感动自己。

17.不喜欢一首歌我们都会切歌:不喜欢一个人或许我们都该学会拒绝。作者：卢思浩 出处：离开前请叫醒我

18.学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。

19.不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

20.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。

要学会拒绝他人的句子(篇二)

21.最无法原谅的，不是拒绝，而是背弃。出处：映空

22.学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。

23.爱不是慈善事业有时一个人要学会斩钉截铁的拒绝。

24.拒绝与否，从来就该是你说了算。

25.人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢？首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。

26.别人轻松的利用着你的不懂拒绝，最后脸挨耳光的是你，失去一切的还是你，别人有什么损失么？

27.没底线的迎合他人，善于察言观色，却没有个性，不懂拒绝。像一个老好人，你那么照顾别人的喜怒哀乐，你难过时，安慰你的却只有你自己。

28.有点心疼自己了，说好的不在意别人的看法呢？何必呢？每个人都坚持做自己，学会拒绝，谁天生犯贱，活该委屈自己迁就别人。

29.我们终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

30.他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。

31.今天妈妈给了块买衣服我全花光回到家感觉很愧疚妈妈上班很辛苦钱来之不易所以我要学会节省拒绝大花洒。

32.谢谢你给我的那段伤疤让我学会了怎么去拒绝别人让我学会了绝情让我学会了不要轻于相信别人

33.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

34.干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。

35.我知道，我不再急求有人懂我，会拒绝偶尔一些人施加在我身上年少轻狂的美梦。 因为我在享受孤独，抱着未来共枕，学会，在道路上犯错，又不断的改正。 在被全世界发现以前，尽力而为。

36.要学会摇头不说话拒绝自己喜欢的东西

37.要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人，可是至今我还未学会拒绝。

38.学会生活和死亡，并且要成为人，就要学会拒绝。

39.我终于学会了拒绝，学会了反击，终于学会了假笑，学会了演戏，也终于丢掉了最真的自己

40.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。

人生要学会拒绝的心情说说集合四十句

人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。~~有哪些类似的句子推荐呢？知您所需，以下是励志的句子小编整理的“人生要学会拒绝的心情说说”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。

人生要学会拒绝的心情说说(篇一)

1.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。

2.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

3.拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。

4.不懂拒绝的人，往往都是伤了别人为难了自己。

5.怎么拒绝?不想欺骗

6.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。

7.学会拒绝，是做自己的前提。

8.太把一个人当回事儿,对方就容易不把你当回事儿.当你从不忍心拒绝时,对方就会开始怠慢你.渐渐地,我们学会了说“不”.拒绝,不是因为小气,而是为了证明,我们也可以有放手的能力.

9.因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。

10.人终究要学会摇头拒绝自己喜欢的东西

11.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。

12.最无法原谅的，不是拒绝，而是背弃。出处：映空

13.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！

14.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。

15.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。

16.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。

17.学会了拒绝 学会了放空 学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空 在那条叫青春的路上 笑着笑着说洒脱 哭着哭着说放弃 停止对未知的疯狂 封闭对一切的欲望 不再有荒诞的念想 你的世界我只是路人

18.你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留， 你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留， 只是渐渐的我学会了在风中微笑。

19.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人

20.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。

人生要学会拒绝的心情说说(篇二)

21.不会拒绝，在心理学上，有一种讨好型人格。

22.拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。 那么，被拒绝，是不是拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢?

23.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。

24.生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？

25.你注定学会潇洒 ，阶砖不会拒绝磨蚀窗花，不可幽禁落霞

26.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。

27.学不会拒绝的人最容易受伤。

28.人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。

29.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

30.从小缺乏安全感是什么样子。别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。

31.真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

32.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。

33.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。

34.我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

35.相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪：相信物质的美好，但不要倾其一生：相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪：相信努力会成功，但不要逃避失败：相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。

36.被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。

37.拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。

38.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。

39.如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。

40.有人找你帮忙你帮他一次他就会找你十次并觉得理所当然当某天你不帮了他便会忘记你帮过的十次只记得你不帮的一次。

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