【#文案# #半夜失眠睡不着的心情文案(64句)#】长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响。患有心理疾病的人一般都有失眠问题。我们要保持健康的心理状态和生活作息时间。那你知道关于失眠的优美句子吗？下面是励志的句子小编精心整理的半夜失眠睡不着的心情文案，希望能为您提供参考。

半夜失眠睡不着的心情文案(篇一)

1.早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

2.失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

3.每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。

4.陪你熬完煲剧的夜，等到星星都熄灭

5.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

6.不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。

7.也许，在你的生命里，我只是个意外，而在我这里，你是最大的奇迹。此刻，深夜，想念着你，辗转反侧，无以入眠。

8.哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友

9.月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

10.最近对咖啡特别敏感，已经连续2天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊。

11.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

12.青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

13.有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

14.不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

15.我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜， 也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。

16.好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。

17.我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明；所以没必要在需要我的时候对我好。

18.我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

19.悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

20.我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去， 我怕别离，我怕失眠，我怕复杂，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕

21.天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，却从不因为一个人的一句话被打败。天蝎座的自己，可以看着喜欢的人转身离开，却不肯开口挽留。天蝎座的自己，可以面对喜欢 的人， 却绝 口不提喜欢。天蝎座的自己，害怕孤独，好想依赖人，却从不曾真的去依赖，因为已习惯独立跟孤独。

半夜失眠睡不着的心情文案(篇二)

22.心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。

23.睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。

24.人都是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。

25.一个人蜷缩在沙发上，无法入睡，脑子里想着莫名其妙的问题，黑暗犹如一张巨大的蛛网把自己包裹在内，厚厚的棉被里，掏出手机，翻阅以往所拍照片，各种画面，……

26.大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

27.做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

28.有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

29.我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

30.牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。

31.白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

32.我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。——《天黑黑》

33.有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

34.把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

35.失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

36.入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。

37.我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

38.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

39.失眠的人无非两种情况：一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场

40.我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

41.认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

42.我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

半夜失眠睡不着的心情文案(篇三)

43.胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药 ，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊 ，无聊就看电视剧，没人爱

44.距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。

45.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

46.失眠是枕头上无尽的流浪。

47.离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。

48.爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。

49.你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。

50.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

51.近期愿望：早睡

52.多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。

53.摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。

54.一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

55.是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。

56.你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

57.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

58.我们应该只有在年幼的时候 才会有这么奋不顾身的爱情吧 而当我们渐渐长大 就再也想不起那些 因为思念而失眠的夜晚了。 ——郭敬明 《夏至未至》

59.她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

60.你在清水河畔，我在奈何桥旁；你深深的呼唤，我浓浓的情深。三生华发，一生牵挂，我们终究不是童话，与你，只是我倾情一生错过的漫画。

61.失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

62.爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

63.他不留恋，你却深陷。爱情何尝不是一种作茧自缚。

上一篇 ：出去玩结果下雨了的心情句子摘录(46条)
下一篇 ：很喜欢下雨天那种感觉的心情句子摘录