【#文案# #月末跑步打卡的朋友圈文案通用(60条)#】跑步让我们学会热爱生活，跑步不仅给人带来健康和快乐，还可以带来无与伦比的成就感。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？下面是励志的句子小编帮大家编辑的“月末跑步打卡的朋友圈文案”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

月末跑步打卡的朋友圈文案(篇一)

1.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

2.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

3.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

4.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

5.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

6.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

7.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

9.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

10.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

12.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

13.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

14.跑步不会死，但是不跑我想死！

15.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

16.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

17.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

18.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

19.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

20.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

月末跑步打卡的朋友圈文案(篇二)

21.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

23.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

24.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

25.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

26.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

27.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

28.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

29.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

30.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

31.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

32.岁月催人老，运动抗衰老。

33.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

34.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

35.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

36.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

37.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

38.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

39.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

40.跑步是一种积极的人生态度。

月末跑步打卡的朋友圈文案(篇三)

41.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

42.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

43.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

44.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

45.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

46.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

47.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

48.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

49.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

50.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

51.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

52.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

53.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

54.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

55.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

56.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

57.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

58.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

59.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

60.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

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