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很多人都想通过跑步来保持健康,跑步不仅给人带来健康和快乐,还可以带来无与伦比的成就感。你跑步时发朋友圈配文会写什么呢?下面是励志的句子小编帮大家编辑的“女人周末早晨跑步锻炼身体的句子”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

女人周末早晨跑步锻炼身体的句子(篇一)

1.一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。

2.无论你相信你能或者不能,你也许都是对的。

3.她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。

4.很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。

5.总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。

6.遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。

7.秦皇觅妙药,万世遗笑料;欲求真寿方,应从运动找。

8.跑步是一种独特的体验,它融合了人类的两种原始冲动:恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了,我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸,也是奔跑着追寻幸福。

9.青春就是疯狂的奔跑,然后华丽地跌倒。

10.最近的夜跑,伴随着舒适的凉风,阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

11.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

12.我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

13.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

14.每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。

15.筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动。

16.我们在青春的道路上不断奔跑,忘记停下脚步看看风景。

17.跑出来的好身体,是多少保单都换不来的。

18.跑完了,后面还跑了三公里来着,我真的累了……要是今天体重还不下降,我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办

19.很累的时候,就听几首歌放空;很烦的时候,就去楼下跑步;很焦虑的时候,就去洗把脸。

20.没有换天气这回事,只有软蛋。

女人周末早晨跑步锻炼身体的句子(篇二)

21.不是因为变老而不跑步,而是没有跑步开始衰老。

22.岁月催人老,运动抗衰老。

23.跑步不伤膝盖,不负责任的跑步才伤膝盖。

24.秋高气爽,跑步越来越舒畅了,夜跑16公里不需要补水了。

25.我觉得跑步是在释放一种负能量,吸收正能量。我每次不开心,跑步是我唯一发泄的出口,回来之后,就会觉得好很多

26.活着,我愿意就这样单纯的活着,简单的行走,活出我平凡人的精彩。

27.跑步,不去顾及已经走过的路,我要向前走。

28.随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

29.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

30.看到阿走跑步时的矫健英姿,全身上下在高速运转显露出的悠然自得,尽管相识了解已久,但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时,青濑依然为之折服。

31.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的!

32.跑步的最终归宿,不是快,而是快乐。

33.每一天,跑步是一个巨大的问号。

34.跑步第一天,给自己定个小目标,坚持跑步两星期,就买一个蓝牙耳机。

35.老公带着小朋友出去玩了,这两天坚持早起跑步,晒黑就晒黑,健健康康的才是美。

36.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑,这是一件很美妙的事,不管别人怎么说。

37.连续跑步追赶你的速度,渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

38.一个多月没跑步了!当想要放弃的时候,劝自己再坚持一下,然后就发现可以坚持更多下了

39.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上,我们都是懦夫。

40.跑步多么神奇,跑步多么伟大,感受生命的脉搏,呼吸Life的美好!看你动,世界就动的人生精彩改变!

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跑步锻炼身体的句子收藏(60条)


我们在跑步时就有了独处的时间,跑步,是一项和自己内心世界对话的运动,蕴藏着向上的力量。你知道跑步发朋友圈怎么写吸引人吗?下面是栏目小编为大家整理的“跑步锻炼身体的句子”,为防遗忘,建议你收藏本页!

跑步锻炼身体的句子【篇1】

1、刻苦己心,叫身服我!早晨六点半起床读经,晚上坚持跑步8圈。有点软弱了,希望明天借着聚会重新得力!

2、如果想改善自己的跑姿,你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感,所以当你在跑步的时候,可以把注意力集中在手臂上。

3、人生像马拉松,重要的不是贏在起跑线,而是大家终点见。

4、跑步多么神奇,跑步多么伟大,感受生命的脉搏,呼吸Life的美好!

5、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

6、如果你想聪明,跑步吧!

7、慢跑了30分钟,浑身都是汗水。却感觉特别的舒服,这是我坚持跑步的第54天!

8、人生就像跑步机,只有不断奔跑,超越自我,才能不被它拖着被动的后退。

9、跑步是很磨炼意志的运动,跑步的人多,但坚持的人少。

10、跑步的过程,就是不断进取的过程。

11、得有这么一件事,是你热爱的,是你坚持的跑步。

12、看见过无数描写天空的句子,都不如清晨跑步看到的朝霞漫天。

13、每天坚持跑步,享受晨跑的快乐哦!

14、跑步是隐忍的过程:一路上身体的疲惫、内心的挣扎,以及到达终点时筋疲力竭的虚脱,只有跑者才懂得。

15、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

16、摩卡的卡路里可是很**的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

17、跑步不会死,但是不跑我想死!

18、希望是火,失望是烟。生活就是,一边点火,一边冒烟。但无论如何冒烟,都不要丧失心中之火。

19、看!他向前猛跑几步,到了踏板跟前,脚用力一蹬,身子用力一弓,同时。胳膊向后一摆,身子向前一跃,像猛虎扑食一样腾空而跃起,然后轻轻地落到松软的沙坑里。

20、好好学习,天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

跑步锻炼身体的句子【篇2】

21、坚持4天跑步,一天偷懒,每天吃到撑,体重没有变。

22、我认为,最好是开始容易些,等你跑的顺利和轻松再越来越快。

23、跑步,让我不再轻易迷失在各种诱惑里,不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

24、打卡,不吃辣第37天!坚持不吃辣,坚持跑步,坚持戒手机。

25、秦皇觅妙药,万世遗笑料;欲求真寿方,应从运动找。

26、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

27、用日记来记录心情,用跑步来发泄内心,当你能够和一本日记,一颗绿植说悄悄话的时候,哪里还有什么孤独。

28、唯一能坚持自律的只有跑步,运动应该能产生兴奋感,如果你想坚持一件事就从跑步开始吧,因为其他的太难了!

29、每天坚持瑜伽,跑步,游泳,感觉身体有满满用不完的能量啊!

30、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗?

31、每天坚持瑜伽课,每天坚持跑步,还有每天坚持5顿餐。

32、坚持每天跑步,早睡早起,我就是最靓的妞好了,各位晚安,明天也是需要努力的一天。

33、因为跑步相遇,因为跑步相识,因为跑步相爱!

34、人不是因为衰老才停止跑步,而是因为停止跑步才衰老。

35、喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

36、每天坚持跑步2万步多吃水果,多喝水,多看书,然后开始绝食了。

37、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

38、我是一个喜欢发泄情绪的人,不开心就去跑步。

39、每个人都有他自己的时间测度,这依赖于他在何处并如何运动。

40、跑步第一天,给自己定个小目标,坚持跑步两星期,就买一个蓝牙耳机。

跑步锻炼身体的句子【篇3】

41、跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。

42、天气给力,打个跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要载孩子去读书,很久没跑这么短的路程了!

43、在三伏天里坚持跑步,对跑步绝对是真爱。

44、无需找到跑步的方向,方向,即在脚下。

45、坚持跑步真的好棒,身体变好了只是一方面,关键我读书都比以前有耐心多了。

46、跑步是件很简单的事,只要你想,跑步会提供给你深入了解它的机会。

47、跑步锻炼的不是体能而是意志。

48、太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。

49、跑步是一种积极的人生态度。

50、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦,越麻木。

51、从早到晚心情逐步被消耗殆尽,晚上去跑步发泄一下就好了,出门放风真的很重要!

52、独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。

53、必胜的信念必须是准备好的,否则是没有用的。

54、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。

55、若停下脚步,我相信还有人,会继续在跑步的路上前行!

56、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

57、停下脚步,不是跑不动了,而是为了更好的欣赏着世界,努力过得更好。

58、跑步的时候,不要有太高的期待,把握好每个跑步的细节,往往会有好的成绩;人生没有太高的要求,关注到每个成长的细节,往往会有超出预期的成就。

59、今天,小明跑步比赛得到了第一名,他兴高采烈。

60、我失恋的时候我要去跑步,因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。

关于坚持跑步锻炼身体心情说说


1. 有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

2. 一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。

3. 你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强

4. 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

5. 一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递的是勇气和力量一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!

6. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!

7. 跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩

8. 太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

9. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。

10. 总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。

11. 跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

12. 跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。

13. 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

14. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。

15. 曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

16. 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦

17. 跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。

18. 我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。

19. 让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:奔跑,向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

20. 踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。

21. 运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

22. 温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!

23. 有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

24. 年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,

25. 广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!

26. 泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声。。。

27. 坚持打卡跑步的第天,但愿越活越年轻!

28. 心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!

29. 每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。

30. 慢跑计划第天,坚持跑步,继续爱!感觉体质比以前好了很多,爬完华山次日还能轻松跑完十公里,瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

31. 希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。

32. 今年新低,激动啊!!坚持每天运动一小时,不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居

33. 一个人只要有意志力,就能超越他的环境。

34. 凡是有甜美的鸟歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。

35. 使我们视而不见的光亮,对于我们及时黑暗。当我们清醒时,曙光才会破晓。来日方长,太阳是颗启明星

36. 遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。

37. 最近两天浑浑噩噩地什么事都没干,吃吃睡睡让自己很不踏实,从现在开始,构思第二篇文章,晚上坚持跑步健身,跳郑多燕健身操,身体和思维都要调到开学状态,加油!

38. 戒了烟,坚持在跑步,本意其实不在追求健康,而是努力去克服一些影响你意志的意念

39. 泛黄的落叶飘在泥泞里,这会儿已经不是毛毛细雨了,还在坚持跑步的人,无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

40. 想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟,每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步,也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标,不如说是想证明给自己看吧。

周末去爬山锻炼身体的句子摘录


会当凌绝顶,一览众山小。一个人即使已登山顶峰,也仍要自强不息。爬山是有氧运动,长期坚持能有效消耗体内脂肪。所以你晓得关于爬山的句子有哪些吗?下面是励志的句子小编帮大家整理的周末去爬山锻炼身体的句子,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

周末去爬山锻炼身体的句子(篇一)

1.今天天气这么好,真想去爬山。原来上学的时候,去爬山简直不要太方便,学校后门随便坐个车就能到。

2.站在山顶,极目远望,小城的风貌尽收眼底,高楼大厦鳞次栉比,晃动的人影若隐若现。远处,山峰逶迤,白云缭绕,朦朦胧胧,给人无限的遐想。田间阡陌纵横,河塘碧水荡漾。

3.不识庐山真面目,只缘身在此山中。

4.山上的风很大,刮得人刺骨的疼,我却不觉得,只顾看着山下得村庄,一条条小路把整个村庄变成一张棋盘,而一幢幢房屋宛若一颗颗棋子。

5.好兄弟,多年没见了,每年的重阳节还都能回忆起当年一起爬山的情景,不知道你现在好不好,祝你身体健康一切顺利。

6.到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。

7.卑怯的人,即使有万丈的愤火,除弱草以外,又能烧掉什么呢?

8.和青峰一起爬山哎,好舒服。阳光,绿树,青山,湖水,樱花想快快像老田一样,爬山呼吸大自然给滴养分。

9.雄关漫道步步险,明月皎皎照孤身。

10.“我欲”是贫穷的标志。事能常足,心常惬,人到无求品自高。

11.举首北望,群山苍茫,起伏连着起伏,连绵压着连绵,整个大地像一块五彩斑斓的绿锦。

12.初春,一起爬山可好?

13.游山玩水,登高望远,超越人生的一种心境。

14.爬山的过程就像人的生活一样,做什么事情都要有恒心,要有勇气去挑战,只有毅力强的人,才能到达终点。

15.午后,阳光暖暖登山去,感受爬山的乐趣,心情舒畅多了!

16.忠厚仁义在,浩气荡河山。

17.智者乐山山如画,仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒,平平淡淡一杯茶。

18.美好的周末,明天又是周一。近段时间一定要安排时间去爬山!

19.哲理多坐在山顶问我,“你说人的一生能和另一个人爬多少次山?”珍惜每个和你爬山的人,尤其是这么大热天和你一起爬山的人。

20.这山的这路现在变成了石级,比多年前好走了。

周末去爬山锻炼身体的句子(篇二)

21.好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中,临风而立,“会当凌绝顶,一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米,感觉呼吸不再那么从容,身上已经汗出如浆了,坚持着再行不到五十个台阶,两人已经同时坐在台阶上。

22.爬山最开心的是什么,当然是满山的花啊,自生自长的野花,没有人破坏,没有人采摘,自由的生长。

23.人生中第一次一个人夜爬岳麓山,上一次爬山还是四个人,时间会告诉我们很多,也会让我知道一个人爬山的滋味。

24.爱情常常不在激情的最顶端而在激情的最尾端,不必登山求宝,而要顺流惜福。

25.登山不厌高,心有余闲。

26.爬山的时候吃串串喝奶茶,就会错过一顿大餐。

27.去爬山吧,去领略山顶的风景,吹吹风,你会感受到,人间值得。

28.遥望似河山,低头踏龙脉。爬山望天阔,俯首看九霄。

29.中午艳阳高照,一起爬山可好!微笑在我心间,欢乐随我天天。

30.下班后一个人爬山,七点钟回到家做饭,九点钟洗刷完毕坐在书桌前,十一点钟准时睡觉,便是令人心安的一天。

31.爬山,吃了饭去爬山,这是第一次。

32.我肿么会辣么喜欢一个人爬山,我的祖先肯定是山顶洞人。

33.停下来歇歇脚,拭拭汗,一抬头,啊,湛蓝的天空下,那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了,加油!

34.猫蹿狗闪,兔滚鹰翻,猴上树,虎爬山,蟒翻身,龙探爪。

35.脚着谢公屐,身登青云梯。半壁见海日,空中闻天鸡。

36.爬山沿途风景清新脱俗,心情美丽一整天。

37.山高眼渐阔,道远路更弯。

38.爬山,放飞的是心情。

39.登山,就是一场修行。

40.终于翻上山崖,顿觉眼前一片开阔,登顶成功,天也放晴了。一种豪迈,勇毅,征服的快感风起云涌于胸间。

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