著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动可以帮助我们更好的入睡，提高睡眠质量，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？以下是励志的句子小编收集整理的“女生坚持运动锻炼好身材的句子”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
2.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
3.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
4.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
5.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
6.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
7.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
8.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
9.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
10.要想人前显贵、必须人后受罪。
11.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
12.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
13.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
14.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
15.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
16.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
17.锻炼健身是对疾病的最好预防。
18.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
19.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
20.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
21.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
22.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
23.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
24.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
25.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
26.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
27.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
28.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
29.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
30.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
31.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
32.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
33.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
34.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
35.公生明，廉生威。——李惺
36.腹肌不难练、只是没苦练！
37.让你的恶习先你而死。——富兰克林
38.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
39.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
40.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
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人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。~~hi,你喜欢这样的短句吗？对此，励志的句子小编为大家收集整理的“关于坚持锻炼运动自律的句子”，希望能够帮助到大家。
1.最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。
2.命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
3.没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
4.有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
5.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
6.爱是雪地里写诗，边写边消失。
7.不自律的快乐是一时，自律的快乐是一世。
8.当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
9.谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
10.即使百般不顺仍期望万事顺意。
11.纠正数字自我异化需要他律和自律相结合。
12.我把温柔设置成了仅你可见。
13.没有动态的日子里都在认真生活。
14.生活就该踏踏实实的走，人的成长，在于学习，也在于经历。
15.自律的人，从来不吝啬对自己狠。
16.人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
17.影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
18.轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
19.年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的职责就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
20.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
21.这样平凡的日常，成就一个非凡的你。
22.想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
23.每个人得到一些自己想要的，也会失去一些自己不想失去的。
24.当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。
25.请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。
26.快乐与平凡最浪漫。
27.极度的自信来自极度的自律。
28.每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。
29.生气──最受伤害的是自我，原谅别人，才能释放自我。
30.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
31.使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。
32.要想人前显贵、必须人后受罪。
33.梦想也不会遗忘你的付出！商道酬信，业道酬精！
34.别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
35.或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
36.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
37.枪和玫瑰都随时为自己待命。
38.总之岁月漫长，然而值得等待。
39.主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
40.没有谁的幸运是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。
41.起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
42.每一个没有起舞的日子，都是在辜负生命。
43.他们都在假装不思进取，你不要上当了。
44.祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
45.千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。早安！
46.今天也是開心的一天。
47.想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
48.要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
49.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
50.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
51.机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
52.在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。
53.先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
54.孤独是生活的常态吧
55.自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
56.在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。
57.努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
58.活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
59.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
60.如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！
波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，运动可以缓解压力，释放负面情绪，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是小编为大家整理的“锻炼身体坚持运动自律的短句”，仅供参考，希望能为您提供参考！
1、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
3、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
4、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
5、电视莫看久，饭后百步走。
6、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
7、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
8、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
9、发展体育运动，增强人民体质。
10、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
11、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
12、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
13、锻炼健身是对疾病的最好预防。
14、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
15、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
16、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
17、电视莫看久，饭后百步走。
18、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
19、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
20、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
21、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
22、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
23、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
24、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
25、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
26、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
27、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
28、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
29、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
30、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
31、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
32、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
33、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
34、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
35、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
36、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
37、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
38、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
39、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
40、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
41、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
42、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。我们经常会有低落丧气的情绪，在他人遇到挫折时，我们需要正能量的句子鼓励他，一条正能量的句子，可以让整个世界更加的温暖。你知道应该怎么样写出很多正能量的句子吗？下面是我们精心收集整理，为你带来的每天坚持运动锻炼说说，欢迎你阅读与收藏。
1、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
2、锻炼从今始，何必待明朝。
3、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
5、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
6、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
7、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
8、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
9、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
10、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
11、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
12、成功其实很简单、就看你有没有决心！
13、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
14、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
15、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
16、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
17、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
18、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
19、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
21、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
22、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
23、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
24、读书之于头脑，好比运动之于身体。
25、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
26、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
27、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
28、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
29、锻炼健身，健身立命，立命立业。
30、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
31、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
32、多照照镜子，很多事情你就明白了。
33、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
34、我努力过了，不管成功与否不后悔。
35、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
36、腹肌不难练、只是没苦练！
37、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
38、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
39、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
40、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
41、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
42、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
43、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
44、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
45、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
46、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
47、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
48、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
49、汗水、是脂肪在哭泣！
50、年龄阻止不了你对目标的追求！
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