跑步的时间可以来放松自己的思想，长期坚持跑步可以锻炼你的身体，使你的身体越来越健康。你收藏了哪些适合晒跑步记录的文字？下面是励志的句子小编为大家整理的“退伍后三公里跑步发朋友圈的句子”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

退伍后三公里跑步发朋友圈的句子(篇一)

1.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

2.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

3.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

4.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

5.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

6.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

7.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

8.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

9.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

10.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

11.跑步让我明白人生就像一场马拉松。

12.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

13.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

14.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

15.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

16.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

17.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

18.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

19.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

20.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

退伍后三公里跑步发朋友圈的句子(篇二)

21.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

22.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

23.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

24.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

25.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

26.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

27.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

28.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

29.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

30.每一天，跑步是一个巨大的问号。

31.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

32.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

33.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

34.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

35.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

36.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

37.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

38.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

39.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

40.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

退伍后三公里跑步发朋友圈的句子(篇三)

41.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

42.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

43.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

44.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

45.今天不想跑，所以才去跑。

46.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

47.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

48.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

49.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

50.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

51.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

52.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

53.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

54.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

55.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

56.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

57.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

58.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

59.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

60.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

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跑步5公里发朋友圈的配文六十句

跑步让我们更积极地面对生活，长期坚持跑步可以锻炼你的身体，使你的身体越来越健康。你知道哪些适合发朋友圈的跑步文案吗？下面是励志的句子小编帮大家编辑的“跑步5公里发朋友圈的配文”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

跑步5公里发朋友圈的配文(篇一)

1.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

2.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

3.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

4.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

5.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

6.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

7.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

8.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

9.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

10.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

11.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

12.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

13.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

14.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

15.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

16.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

17.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

18.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

19.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

20.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

跑步5公里发朋友圈的配文(篇二)

21.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

22.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

23.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

24.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

25.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

26.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

27.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

28.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

29.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

30.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

31.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

32.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

33.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

34.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

35.岁月催人老，运动抗衰老。

36.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

37.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

38.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

39.跑步让我明白人生就像一场马拉松。

40.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

跑步5公里发朋友圈的配文(篇三)

41.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

42.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

43.心情不好，只能用跑步来发泄。

44.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

45.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

46.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

47.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

48.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

49.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

50.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

51.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

52.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

53.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

54.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

55.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

56.今天不想跑，所以才去跑。

57.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

58.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

59.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

60.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

跑步十公里发朋友圈文案 (集锦60句)

跑步不仅是运动，也是生活的一部分，跑步的意义，是锻炼身体，更是一种生活方式和生活的状态。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？下面是由励志的句子小编为大家整理的“跑步十公里发朋友圈文案”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

跑步十公里发朋友圈文案【篇一】

1.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

2.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

3.生活就是运动。人的生活就是运动。

4.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

5.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

6.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

7.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

8.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

9.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

10.心情不好，只能用跑步来发泄。

11.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

12.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

13.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

14.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

15.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

16.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

17.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

18.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

19.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

20.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

跑步十公里发朋友圈文案【篇二】

21.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

22.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

23.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

24.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

25.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

26.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

27.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

28.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

29.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

30.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

31.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

32.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

33.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

34.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

35.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

36.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

37.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

38.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

39.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

40.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

跑步十公里发朋友圈文案【篇三】

41.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

42.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

43.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

44.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

45.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

46.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

47.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

48.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

49.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

50.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

51.跑步的人都是热爱生活的人。

52.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

53.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

54.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

55.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

56.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

57.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

58.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

59.今天不想跑，所以才去跑。

60.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

尝试跑步10公里的朋友圈说说

跑步让我们更积极地面对生活，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。你知道跑步发朋友圈怎么写吸引人吗？下面是励志的句子的编辑为大家整理的“尝试跑步10公里的朋友圈说说”，仅供您在工作和学习中参考。

尝试跑步10公里的朋友圈说说(1--17条)

1、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

2、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

3、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

4、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

5、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

6、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

7、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

8、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

9、不想变成胖大海就要坚持跑步。

10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

11、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

12、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

13、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

14、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

15、大脑的力量在于运动而不在于静止。

16、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

17、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

尝试跑步10公里的朋友圈说说(18--34条)

18、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

19、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

20、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

21、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

22、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

23、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

24、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

25、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

26、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

27、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

30、要跑得快到好像被追债似的。

31、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

32、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

33、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

34、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

尝试跑步10公里的朋友圈说说(35--51条)

35、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

36、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

38、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

39、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

40、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

41、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

42、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

43、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

44、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

45、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

46、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

47、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

48、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

49、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

读了“退伍后三公里跑步发朋友圈的句子”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。j458.com小编推荐您阅读跑步朋友圈文案，希望您喜欢。

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