把握今天演讲稿【篇一】

大家好!我演讲的主题是“把握现在，成就未来”，不知道同学们有听过这么一个故事吗?有个工匠为老板工作了很多年，觉得自己很没有成就，决定要离开!老板要他盖最后一幢房子才让他离开，木匠答应了，但他的心思早不在工作上了，作出来的是粗活。

你们猜怎么样了呢?房子建好了，老板却把房子送给了他，说：“你要走了，这房子是我最后送给你的礼物。

”木匠羞愧得无地自容。

对!

这个故事告诉我们：无论我们曾经做过什么，或者下一步将要做什么，那都不是最重要的，最重要的是我们现在正在做的。只有做好了现在正在做的每一件事，才有可能成就未来。

同学们，你们听了这个故事有什么感想呢?你们是否现在还为过去而埋怨，埋怨自己没有遇到过好机会，沉溺于过去吗?。你们是否还沉醉在幻想的天堂里，大事做不来，小事不愿做吗?。你们是否还沉浸在对明天的想入非非里，而忘了踏在我们脚下实在的现在吗?

歌德曾说：“最值得高度珍惜的莫过于每一天的价值。”过去的已经过去，应当坦然面对;未来是现在的延续，我们无法预测。只有把握现在，从卑微的小事做起，做着别人不愿做的事情，一步一个脚印，才有可能做成大事。

同学们，让我们把握好每一个现在，成就我们美好的未来吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

把握今天演讲稿【篇二】

青春，一个美好的词；理想，大家都在追求的东西。谁没有青春，谁就没有理想。但是我们有多少人在把握青春，追逐理想呢？因为很多人觉得自己活得浑浑噩噩，我们要反思自己的人生是否有意义。

雨果曾说：“谁浪费时间，青春就凋零，生命就抛弃他们。”现在我们正值青春年华，很多理想还没有实现。也许我们觉得自己还年轻，有的是时间可以挥霍，但是时间不等人。它像流水一样从我们身边溜走，静静地走着。

马克思还说：“青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存和发展……都蕴含在这两个字里……奋斗！只有奋斗才能抚平过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明。”这里，大部分是二十多岁的年轻人。我们坐在这个好看的教室里学习，但我想问几个敢自信的人：我在努力学习，没有浪费青春。

有人说大学生活很美好，但还是有很多人感受不到。在我看来，美好还是不美好，在于你选择什么样的生活方式。浪费时间，浪费青春，浪费生命，就感受不到大学生活的美好。相反，如果你积极面对大学生活，以积极的方式生活，你的生活就会变得丰富多彩。如果你设定了理想和目标，就可以按照自己的目标去战斗，而不是像无头苍蝇一样乱来。为生活奋斗，为理想奋斗，不要为青春留下遗憾。

是的，每个人都有一个理想，但是要让这个美好的理想成为现实，关键还是看你自己。俗话说“有志者事竟成”。我相信，只要我们努力学习，踏实工作，我们就能实现梦想！

有一首关于理想的诗我比较喜欢，大家应该都很熟悉。想和大家分享一下：

理想是石头，敲出火花；理想是一盏灯，照亮夜晚的道路。

理想是火，点燃熄灭的灯；理想是通往黎明明的路。

这首诗写出了理想的真正内涵，也阐述了理想的重要性。理想是一种动力，是一股力量，它告诉着我们在前进的道路上不要气馁。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

把握住我们的青春年华，为理想搏一把，为理想奋斗一次。因为我们年轻，所以即使失败我们也输得起。不要给青春留有遗憾，为青春奋斗一次，为理想拼得一回人生的精彩！

把握今天演讲稿【篇三】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

二零七七年的最后一天，我携着半头白发站立在透明的玻璃罩中，坦然地望着外边一派纷呈的烟火，想起六十年前，我眼前的生活还未如此“高精尖”，在这个一旦烟火的色彩升起，便会自己生成玻璃罩以供人们享受夜景的时代，一切都新奇得令人有些难以置信。

看着自动榨果机将一杯新鲜的冒泡的特调饮料送到我跟前时，我突然觉得时光穿梭得过于迅速，快得让我瞧上一眼的分钟都未留给我。我享受着科技的迅猛发展，各种改革的福利恰好被我体验到，我庆幸了半辈子才发现，我的眼前也有了几条略显著的鱼尾纹，那过去柔顺无比的长发也开始掉发。再感叹之际，我一个激灵想起不久前政府刚刚推出的“共享生活”按钮。我忙得翻找出它，将它轻轻放在怀中小猫的掌心，又启动了我的人脸识别，选则了时间点：二零一七。

按钮处突然发出了耀眼白光，就只这一下，我再睁眼时，我的视角已经成了二零一七年的那支小童猫。我抬了抬手，看到了掌心的一片粉嫩：去看看那时的人们吧。那时，我也才十六呢，我不禁想到。我轻轻地向前迈步着，我许久没有体验到自己行走的真实感，并且轻而易举，连呼吸都是少年般的欢快。路过包子铺、生煎店门前，人们一个接一个从私家车上下来，加入大排长龙的'队伍中。远处也有几点绿色与黄色的身影缓缓逼近，我快步向前一探，才认清了那是共享单车，人们自觉地将车停好后，车子安然得停歇在一颗大柏树边。我一步一步奔到它身旁，举起一只爪子轻轻抚摸它的轮胎感受着一七年的共享。这大概就是当年进入人们视线的第一个“共享”吧。它使当年的我们意识到，生活在悄悄变化得更便利了。“咔”，我突然听到一声巨响，像是一大块塑料板掉落的声音。寻声望去，十米开外有两个穿着蓝色工作裤的师傅正手握螺丝刀拆卸着一个黄色电话亭。有些共享在不断扩建，不断生成，而有些共享似乎开始被淘汰，人手一台手机的一七年貌似就这样淘汰了电话亭。被拆卸下的遮板上还铺满了一层灰尘，几片枯黄的树叶飘落，刚好落在了它身旁，仿佛在无声为它惋惜，塑料片坚挺着站着，又似乎回应着一声惋惜，告诉它自己并不难过，甚至欢快。我看到这一幕，忽然发现，共享时代好像开始得比我想像得要早，早了许多。

又一片落叶飘下，飘到我的脑袋上，我被挠得有些发痒，晃了晃脑袋。这一晃，又使我回到了七七年，许是刚才不小心将感应器晃掉了。我的思绪再一七年的点滴中还未抽回之时，孙女一声嗲声嗲气的“奶奶”一下又将我拉回现实。我看着她小小的身体向我奔来，手心举着一个糖果球，我不禁失笑，尽管有代步器，但她还总喜欢自己走，也总喜欢给我吃些新奇的玩意儿。

在她将糖果递到我手上时，我脸上的笑容愈发明显了，我才发现刚才太多虑了。回到一七年，看到的一切，再对比如今，我害怕最后人类变成不愿出门，只是依靠各种高科技活在幻想中的生物。现在，我想，不会了，因为我们是人啊，即使生活在再高科技的时代，我们依旧有着无法被机器取代的情感。

至于共享时代，我也明白了，它开始得比“电话亭”还要早，在古代人们将“分享”划分在美德一栏中时，共享时代便从此展开了。而一切共享也源于分享，科学家们愿将研究成果公之于众，造福全社会，连最小的小孩都愿分享自己最爱的零食。共享，不仅仅是种行为，我想，它更是美好的代名词。

昨天，今天，明天，共享早已贯穿我们的生活。

向身边的人打了招呼吧，你的微笑便与他共享了快乐。

把握今天演讲稿【篇四】

尊敬的老师、叔叔阿姨，亲爱的同学们：

大家好!我是xx，非常荣幸有机会与大家一起交流、共勉。在这里，首先请允许我感谢关心我、爱护我的各位老师，谢谢您们!是您们用丰富的知识拓展了我生命的天空;此外，我还要感激我亲爱的爸爸妈妈，是你们给了我生命，又给了我一个温暖的家;我感觉自己非常幸运，能在这样一个团结向上的班集体学习生活，我爱你们，我可爱的同学们!

今天，我演讲的题目是《把握现在，成就未来》。

经历了升入中学后的第一次期中考试之后，我相信同学们的心情也都是各不相同的。但我想对大家说的是：仅仅的一次考试，它并不能确定一个人的未来。当成绩单发下来之后，它反映的只是我们在这一段时间的学习状况，无论好与坏，它都是已经被翻阅过去的历史。人不可能总是沉浸在同一种喜悦或悲伤中，重要的是总结经验与吸取教训：不以一时的成功而沾沾自喜;也不以一时的失利而灰心丧气。要知道，对于我们而言，最重要的不是过去，而是现在与未来。

谈到学习方法，我只能说学习无处不在：认真听好老师讲的每一堂课，认真完成每一项作业，这是学习;通过书籍和多媒体，阅读或收看各种各样的书籍、纪录影像资料等，这是学习：甚至从社会现象中了解更多实质性的问题，为人处事的方法，这也是学习。学习为的是扩大知识面，提高个人素养，而不单是为了考试而学习。说到扩大知识面，这与阅读是密不可分的：阅读诗词美文，能提高文学素养;阅读名篇小说，能提高人对事物的判断力与世界观的全面性。作为中学生的我们，还没有真正在社会的大环境下真正锻炼，对于我们而言，它是一张白纸，了解它的方法之一，就是通过多阅读一些文学巨匠的不朽之作。“一本好书可改变人的一生”这种现象是存在的，但更多的是只有获得了各种不同类型书籍的滋养，人的一生才可能真正得以改变。

新生代80后作家郭敬明的小说中出现过这样一句话：“没有什么过不去，只是再也回不去。”简单而工整的对仗，包含了对人生的深刻认识。著名才女作家张爱玲曾说“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。”

没有一帆风顺的生活，沿途的沟沟壑壑，可以选择绕道而行，也可以选择继续前进，只是，当我们再想重游旅途，或试图改变曾经因种种原因而令自己后悔的事情时却发现：每向前一步，所走过的路都会断裂一步，所谓过河拆桥，拆桥的不是任何人，而是时间，要想回到从前其实早已无路可走。就像沙漏可以计量时间，而时间不是沙漏。沙漏上层的沙子漏完了，倒过来，又是一个全新的开始;但时间不会因任何一个人停驻或倒退，它只能一直向前，一直以超越光速的速度一直向前。珍惜现在，珍惜我们所拥有的生活，珍惜每一个爱我们并甘愿为我们奉献一切的人。我们每个人都应该把握现在，不要总说“不在乎”，因为那句“不在乎”，当永远失去的时候会显得格外刺耳。虚度光阴，将是人们在一切都无法逆转时，最沉重的痛，最深刻的悔。

人生最遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃的。盛世年华，我们最应珍惜的就是光阴，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”它赐予了我们生活，赐予了我们成长的机会，同时，它也有能力赐予我们辉煌的未来，关键是我们必须首先努力，好好把握住时间。

等量交换，是对现在与未来关系的最正确公式。把握现在，成就未来，愿在座的每一位同学都不要错过耕耘的季节，以这次期中考试为动力，总结经验，吸取教训，通过踏踏实实的努力，绽放出属于自己的绚烂的生命之花!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

扩展阅读

参考范文--告别母校演讲稿格式模板150字

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告别母校演讲稿格式【篇一】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。

在这艳阳高照，槐花飘香的日子里，我们最后一次欢聚在母校里，最后一次欢聚在教室里。开始我们的毕业典礼。

从入学到现在，这棵高大的松树已经陪伴我们五年了，每一年里，我们都曾经欢笑过演讲稿;每一年里，我们都曾经伤心过演讲稿;每一年里，我们都曾经鼓励过演讲稿。每一年都仿佛是一本色彩斑斓的画册，画进了你我的人生，此时此刻，我仿佛又看到了那些引人入胜的往事……

我还清晰的记得，那一年，我们班的写作大王——周祥生，他的作文第一次发表时，我们班的同学立即把目光转移到了他身上，有的同学投去的目光是惊讶;有的同学投去的目光是羡慕;而有的同学投去的目光则是羡慕、嫉妒、恨。一下课，同学们立即去问周祥生是怎么写出这么好的文章来的。自此以后，我们班的写作水平就被提高了起来，发表作文的事屡见不鲜，成为了写作班级。

往事桩桩件件，历历在目，那是我们记忆仓库里的一颗颗璀璨的珍珠啊!

六年的小学生活即将结束，老师们、同学们，你们留给我的珍贵的记忆我永远也不会忘记。再见了，母校;再见了，老师们，再见了，同学们，让我向你们致以最崇高的少先队队礼!

告别母校演讲稿格式【篇二】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

在这艳阳高招，枝繁叶茂的日子里，我们最后一次欢聚在母校的主席台前，欢聚在庄严的国旗下。

从刚入校到现在，匆匆的六年已经从我们身边飞过。这六年的小学生活更似一幅多姿多彩的画卷，涂写了我们每一天的学习生活；每一日的玩耍与快乐。现在，我仿佛又看到了我们一起学习、探讨的分分秒秒；仿佛又看到了老师教会我们的点点滴滴；仿佛还看到了我们为了班级荣誉一起拼搏的时时刻刻……回忆往事有甜蜜的滋味，也有酸楚的感觉，细细品味，仿佛就是一首精彩的诗篇。此时此刻，往事再次浮现在我的脑海里。记得六年前的一天，放学的铃声响过，同学们都陆陆续续的被家长接走，原本在校园里玩耍的同学们都一拥而散，热闹的校园顿时变得冷冷清清。但是，却没有人来接我，我就在这国旗下哭了起来。过了一会，吕老师来到我的身边，用手帕擦去我的眼泪，对我说：“没有人接你的话，你先来我家吧？”我的内心不由得涌起一股暖流，老师就像我的亲人。这陌生的校园马上就变得熟悉起来，这仿佛就是我的家。让我记忆犹新的是，在去年的六一儿童节。我别选上了文艺演出的主持人，这消息令我有兴奋又紧张。我在家努力地记背台词；在学校张老师叫我如何有感情的背诵。没过多久，我便背熟了这些台词，并全额非常富有感情。演出前，张老师特地到后台鼓励我，说：“别紧张，深呼吸，放松放松。”我信心十足的回答：“我会好好发挥的。”张老师又坐到第一排微笑的看着我，仿佛在说：“你能行，我相信你会成功的！”往事犹如大海里的珍珠，颗颗明亮，永远保存在我的心里。再见，亲爱的母校。在你你的怀抱里我们从幼稚变得成熟；从无知变得懂事；从胆小变得勇敢……今天，我们为你骄傲；明天，您一定为我们自豪！

再见，敬爱的老师，是您带领我们在知识的海洋里遨游；是您把知识大门的钥匙传授给我们，您对我们的教导，我们一定铭记在心！

再见，亲爱的同学，我们在一起的时光就要逝去，请把我们的友谊埋种在土地里，永远记住我们共同度过的风风雨雨！

最后，让我们共同祝愿我们的母校美丽繁荣；祝我们的老师身体健康，桃李满天下；祝愿我们的友谊地久天长，万古长青！

告别母校演讲稿格式【篇三】

在小学六年级的最后一天，我的心情非常沉重，一想到要和从一年级一直玩到现在的好朋友即将告别，我却高兴不起来。

在一年级时，我们只顾玩耍，无论向父母提出什么要求，父母都会满足的。过着无忧无虑的生活。

转眼间，我们就到了三年级。三年级不想一年级，在一年级，只有语文和数学两门功课。三年级了两门功课——英语和科学，让我或多或少有些负担。

光阴似箭，日月如梭。我们一下就到了六年级。六年级就更要抓紧时间学习了。因为马上就要面临小升初的难关了。

天啊——！我们就快要毕业了，就要离开养育了我们六年的母校了！我们是多么不舍啊！毕竟是给我们知识，叫我们怎样做人的地方啊！

我们的老师就像辛勤的园丁，定时指导我们，不要让我们长歪长斜，我们的老师就像灯塔，指引我们走向正确的道路；我们的的老师就像母亲一样，给我们一个舒适的家，让我们快快乐乐，无忧无虑的成长。

这里的花草依然那么漂亮，花还是那样艳丽，草还是那么碧绿。学校的垂柳还是那么长······我陶醉了。

我想起来我刚入学的时候，是那么天真，那么可爱；跟同学在一起嬉戏，打闹。想到现在，我们就要各奔前程了，都要去自己心仪的那所中学，希望我们会再见，我的同学们！

这一切的一切，都会成为我心中最美好的回忆。再见了！我的母校！再见了！我敬爱的老师！再见了！我可爱的同学们！

告别母校演讲稿格式【篇四】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

今天，我站在这里，代表全体20xx届毕业生向我们的母校道别，向xx小学的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！

风风雨雨，朝朝暮暮；花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了小学五年生涯。五年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。

犹记五年前，我们还是一年级的小学生，那年，我们亲手种下的花儿，如今在那碎砖瓦砾旁，花儿娇艳的身姿正迎风微笑。虽然我们现在失去了可爱的校园，但我会永远铭记，在这里，我们曾播种春天，收获秋天，我们曾用心学习，欢笑追逐，在碧蓝的天幕下，用稚嫩的声音，唱出一曲幸福的《生命进行曲》。

这五年的路，我们走的辛苦而快乐，五年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。五年的岁月、1800多个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂，似乎弹指一挥间，但很多东西确确实实地落在我们的记忆里，无法抹去……

学校不仅像一位亲切的导师，更像一位无微不至的母亲：今后的路还很漫长，我想对母校说，假如我能搏击蓝天，是学校给予我腾飞的翅膀；假如我能战胜海浪，是学校给予我弄潮的勇气；假如我是不灭的火炬，是学校给予我青春的光亮。学校告诉我赠人玫瑰，手留余香；学校告诉我有志者事竟成；学校告诉我失败是成功之母；学校告诉我诚信是为人之本……

告别了，美丽的校园，告别了，敬爱的老师；告别了，可爱的同学。一点一滴，一分一秒。啊，我心中涌起了一股对老师的感恩之情。曾几时，我带着在胸前如火焰般跳动的红领巾，朗读着书本。老师走来，扶过我的肩头，语重心长，指着猎猎飞扬的红旗，谆谆叮嘱我。说不尽的我们即将告别母校，依依惜别前，话语里裹着无尽的关爱，搅起了我心中万顷情潮。

我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对母校，老师，同学深情地道一声“珍重”。

我要对所有的老师们、同学们，乃至这里的一草一木道一声：再见了！再见了，我的老师！再见了，我的同学！再见了，海北xx小学！

告别母校演讲稿格式【篇五】

即将踏入初级中学继续深造的各位同学：

在紧紧张张中，在快快乐乐中，也在不知不觉中，你们已经在母校度过了整整六个春秋。

在这即将告别母校的难忘时刻，我提议：让我们以最热烈的掌声，表示对母校、对老师们的衷心感谢！

同学们，你们从05年9月踏进附小这块土地到现在，已经整整六年，70个月，2130天。

2130天里，学校的每一寸土地上，都留下了你们熟悉的脚印，学校的每一个角落里，都响彻着你们的欢歌笑语，学校的每一块荣誉牌上，都渗透着你们辛勤的汗水，学校的一草一木，都记载着你们茁壮成长的痕迹！

回顾六年来的学习生活，你们与母校携手并进，共同发展，一起成长，在德智体美劳各方面都得到了提高，得到了发展，取得了进步，收获了成功。在母校，你们不仅学会了“学习”，还学会了“健体”，学会了“审美”，学会了“劳动”，更重要的是学会了“做人”。这些成绩的取得，一方面归功于老师们的辛勤培育，一方面归功于父母和同学们的关怀和帮助，更重要的是归功于你们自己的努力拼博、努力奋斗、努力进取。

同学们，紧张辛苦的小学学习生活结束了，更紧张、更辛苦、更繁重的初中学习生活在等待着你们。在这即将告别之时，纵有千言万语，也表达不尽母校对你们的祝愿与厚望。我想，千言万语汇成五句话送给你们：

1。“有志者事竟成”。这是《后汉书》中的一句格言。愿你们从小立下鸿鹄之志，然后，朝着自己设计的目标，一步一个脚印地、义无返顾地走下去！

2。“虚心使人进步，骄傲使人落后”。这是伟大领袖毛主席的语录。愿你们时时处处事事都要谦虚，三人之行，必有我师焉，向那些有特长有优点的老师、同学、家长、叔叔阿姨们虚心学习吧，这对你们将大有裨益！

3。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少壮不努力，老大徒伤悲”。这是古人关于惜时的名言。愿你们珍惜今天的大好时光，学习，学习，再学习，只有丰富的知识，才能筑建起你理想的大厦！

4。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。这是伟大的数学家华罗庚爷爷的一句名言。愿你们更加勤奋，更加刻苦，更加认真，更加踏实地去学习，用雷锋的钉子精神，用水滴石穿的精神，去攻克学习上的一道道难题，然后抵达理想的彼岸！

5。“循序渐进，循序渐进，再循序渐进”。这是俄国伟大的生理学家巴甫洛夫给青年们提出的希望。愿你们掌握科学的学习方法，用科学的学习方法，在最短的时间里获取最多的知识！

这是在学习方面对你们的希望。那么，在其它方面也应当象对待学习一样，虚心好学，积极上进，不甘平庸，力争出类拔萃！

谢谢大家！

告别母校演讲稿格式【篇六】

三尺讲台，三年陪伴，这三年已有太多的画面永驻记忆。

忘不了语文李聿亮老师，您博学多识，听您的课是一种享受，如沐春风，那些娓娓道来的散文诗篇，带领我们挖掘灵感领域，是您的认真与负责，才让我们在文字的道路上一步步前行。

忘不了郭永清老师，课堂上的悉心教导，认真讲解，您灵感多变，像奇妙活泼的英文字母，带领我们走进英文的国度。正是您的兢兢业业，让我们收获了无穷的知识

忘不了政治曹慧芹老师的伶俐口齿，妙语连珠，是您把原本枯燥的政治理论变成了跳跃的音符，让课堂成为了充满激情的交响乐。

忘不了历史田利文老师，您纵观古今中外，博古通今，诉说历史的长河，像鸿篇巨制的百科全书，展开了一幅壮阔的历史画卷。

忘不了化学尚利敏老师带领我们从生活进入化学，认识了微观世界，认识了那一个个复杂难懂的化学方程式，正是您的温声细语引领我们探索那未知的奥秘。

更忘不了班主任关宏宇老师，三年来，你与我们风雨同舟，您用辛勤的汗水，用火一般的情感，温暖着每一个同学的心房。在我们的生命中，您既是老师，更是亲人。与您朝夕相处的每一天都让我们感受到您的关怀，您不仅教授我们数学知识，更用自己的一言一行，教会我们如何做一个“大写的人”。

更忘不了三年同窗的友谊，让我们学会了彼此信赖相依，品味三年艰辛，我们心中充满了对友谊的眷恋。难忘我们曾经哭着喊着，踩着兄弟们的肩头翻越4米2团队墙。难忘曾一起在艺术节上一展风采；难忘曾经在一起在难题探究上唇枪舌战。这一切的一切，可能青涩幼稚。但却一定是永恒的甜蜜。是一切的一切将化为深沉的回忆，永远珍藏在你我心里。

亲爱的老师，是你们，让我们变成了更好的自己；亲爱的同学，是你们，让我找到了最真的自己。三年的相处，我们相识相知，三年的缘分，我们欢笑过，悲痛过，未来的我们，将各奔东西，但我们不会忘记，不会后悔，这无憾的三年。

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讲卫生爱健康演讲稿【篇一】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！校园是我们学习的场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，然而我们的校园里经常出现一些不好的现象。例如：刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会面到一些废纸及食品袋；学生用笔随便在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话；还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹；乃至课间或放学后同学之间闹矛盾，说脏话等等，这些都是很不文明的行为。

我想，我们每个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同修建，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点：

1、牢记学校的校训、校风、学风，重视个人修养。严格遵守社会公德，遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生；说文明话，办文明事，做文明人，以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。

2、讲求文明礼节，处处礼貌待人。尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能忍让，处处讲诚信；遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼节；校内校外一个样，不讲脏话、粗话，使用文明语言，养成良好的文明行为习惯。

3、争做文明人。建立以讲卫生为荣，不讲卫生为耻的新风尚。稳定扔垃圾、稳定贴乱画，不攀折花草树木，不践踏草坪，不大声喧哗，不损坏公物，能随手拣拾身边的废弃物品；上学放学路上遵守交通规则，不顽耍，稳定穿马路。

特别是夏季来临，要讲求个人卫生，自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣；每周认真整理和清洗自己的书包，养成良好的生活习惯。

同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不说脏话；管住我们的手，稳定扔垃圾，稳定涂乱画,不折断学校的花草树木；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲求卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲文明、讲求卫生的好习惯！

讲卫生爱健康演讲稿【篇二】

同学们、老师们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯！

如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。你愿意靠近他吗？不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说，每个人都要讲究卫生。

讲究卫生，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸， 花脸猫儿就到学校。有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？

一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。

二、卫生饮食。尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。

三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不：（1）不乱丢果壳纸屑;（2）不随地吐痰;（3）不乱涂墙壁;（4）不乱倒脏物污水;（5）不喝生水。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。

谢谢大家！

讲卫生爱健康演讲稿(篇三)

同学们，如果有人问你：你讲卫生吗？你一定会自豪地说：当然啦！那你在日常生活中又是怎样做的呢？我说如果你能做到：管住我的口，不随地吐痰；管住我的手，不乱扔垃圾；管住我的脚，不践踏花草。就是一个好公民的真实写照！我们是社会的小公民又能做些什么呢？我认为，应该从自身做起，从小事做起！

俗话说：美化家园，人人有责 ！学校是我们共同的家园，社会也是我们生活的大家庭。但令人遗憾的是，不和谐音符也时常出来捣乱。在上学路上，有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离的踪迹；有的同学把餐巾纸、包装袋随地乱扔，饮料瓶四处乱滚，犹如天女散花；有的同学几天不洗澡，脏衣服几天不换，袜子的气味可以招来苍蝇开会；有的同学课间不洗手就拿着带来的食品吃；有的同学课间就跑到操场上玩泥土；有的同学的课桌抽屉里装满了纸屑包装袋，有的同学清晨上学时，是个干净漂亮的孩子，可傍晚放学时确成了一个蓬头垢面，衣着不整的邋遢孩子。我希望同学们都要对照自己，看一看做得怎样？比一比谁讲卫生，谁最整洁。当你每天准备出门上学时，请照照镜子；瞧瞧脸蛋；剪剪指甲；梳梳头发。让污垢从小脸蛋上销声匿迹，让细菌从指甲缝中落荒而逃，让稻草式的发型和你说拜拜！

我们都向往美好的生活，但是如果没有一个良好的卫生习惯，还怎么优化卫生环境？ 人们所到之处，只要那里的卫生搞的好人们都会赞美那里的人们和那个地方，那里的卫生搞的不好，人们就会批评。一个城市、一个单位也一样。只要你的卫生搞的好，人们就会表扬和賛美你，人们走到哪里就会把你宣传到哪里，表扬到哪里。看那里的人多文明，多么的干净，要是能在这工作多好。给人们一种好感和向往感。要是你的卫生搞的不好，就会给人一种离心感，人们一会也不愿多待，人们就会说要是住在这里就会少活好多年。卫生是一个城市，一个单位的窗口，看他的卫生就能看出这个城市、这个单位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干劲。

讲卫生要从我做起。要人人重视公共卫生，爱护公共卫生,保护公共设施。从小事做起从一滴一点做起，小到一根小木棒、一讲卫生从我做起片纸屑、一个包装袋，一块果皮断，都不能顺手丢、顺手扔、顺手抛，把它放到该放的地方去。要是人人都能做到的话，我们的校园就会变成一个美丽、可爱、顺心、完美的工作、学习、生活场所。

同学们，葱茏的校园里，积淀着我们继往开来的财富，平凡的生活中，闪烁着我们传承文明的光辉。让我们心系未来，着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，保持环境清洁，让我们的学校变得更美！

范文参考：护理演讲稿范文(220字)

护理演讲稿(篇一)

尊敬的各位领导、各位同事：

大家午好!

我来自神经外一科。今天能站在这里倾诉自己的职业情怀，我感到非常荣幸。我演讲的题目是：心系病人、热情服务

众所周知，护理工作维系着人们的健康生存，关系着千家万户的幸福。我们理应以“救死扶伤、服务病人”为宗旨，以病人为中心，把病人的利益放在首位，凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦；用热血，温暖寒冷的心腹；用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……尤其是在快速发展的今天，护理已是医药卫生科学领域中一门独立的学科。已从护“病”转变到护“人”，需要更好地了解和服务于人的防病治病。

卫生部的优质护理示范工程活动开展以来，我院积极响应，成立了两批试点病房。我们神经外科也在优质服务理念的指引下，在试点病房的影响下，全科的护理姐妹们以护士长为核心，从每一件小事做起，从每一个细节着手，加强基础护理和生活护理，坚持医学护理与人文关怀并重，加强与患者及家属的沟通交流，为患者提供人性化护理服务。从自身经历中，我真切的体会到我们的工作中的苦辣酸甜：打针、发药、铺床、输液，在苦中感受呵护生命的快乐；交班、接1

班、白天、黑夜，在累中体会自身价值的意义。在血染的伤口边，我们走过了炙热的青春年华；在白色的氛围中，我们用真情丈量着无数个夜晚的漫长。我们在亲人的期待里，把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人。忘不了：我们放弃了万家团聚的日子奋斗在护理第一线。忘不了：我们舍弃了花前月下的浪漫去照顾病人。忘不了：我们不怕脏累，奋斗在拯救生命的第一线。忘不了：我们全无了生物钟的作息规律，在夜深人静的时候巡视病房。当看到昏迷病人奇迹般苏醒的时候，当看到重症病人站起来的时候，所有的这些，都化为了我们嘴角的笑容。

当患者一个个痛苦的来，又一个个健康的走，虽然我们每天留下的是一身疲惫，换来的却是他们的身心的安康。虽然辛苦，但再苦再累也不会改变我们服务的志向，因为我们有优秀楷模，有坚定的信念，有南丁格尔精神。

姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，

我们要感谢我们的职业，是她让我们理解了活着

就是一种美丽！

我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何

珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

护理演讲稿【篇二】

无私，你的奉献不计，因为你的名字叫白衣天使，从踏入卫校的第一天起，我的人生字典里就融入了这个特殊的名词，对做一名真正的护士更多的是憧憬，是期待，当属于我的第一个护士节来临的时候，少了几分兴奋，几分浪漫，多了一份真实的体会，其实，也没什么，护士的生活本生就是这样，她们是实实在在的，容不下半点浪漫，她们并没有被光环围绕，围绕她们的是一个个被病魔缠身，痛苦呻吟的患者们，人生中，选择了护理职业就注定要为此牺牲一切，用爱的付出换取他人健康幸福，用爱的牺牲欢乐世间千万家人，南丁格尔的继承人始终是在用生命实践神圣的誓言，哦！护士，你的爱是那么的广博无私，世界所有生命都因你而永远健康，勃勃生机。

崇高的理想是人生的精神支柱，然而仅有理想是不够的，因为理想只是人们在观念中对美好目标的一种向往，要使之成为现实，还要付诸于实际行动，从我踏上工作岗位的第一天起，优质护理这个新名词便常在我耳边响起，护士长对我说，注射室的工作不能满足于只会打针输液，要学会用爱心，耐心，细心和责任心与每一位患者沟通，交流，尽量满足患者的需要，我们的目标是患者满意，社会满意，政府满意。我曾迷惘，也曾忐忑过，我好害怕，害怕岁月的煎熬让我流逝年轻美貌的面容，我害怕面对患者及患者家属不理解的眼神，我害怕何时一不小心就会铸成无可挽救的大错。

记得去年冬天有一次，一位80岁的老爷爷来我注射室输液体，家属送下老人便去工作了，由于液体冰凉，老人输到一半时冻的直哆嗦，看到这种情况，我立刻到老人身边问，爷爷，你哪里不舒服是不是很冷呐，老人说：“是有点冷啊。”我急忙说，那我把您扶到病房里您躺到床上去输吧，老人看了看我，似乎感受到了我的真诚，笑着说：“好啊，谢谢你啊，小姑娘”我拎起老人的输液瓶边笑着说：“不用谢的爷爷，应该的。”我扶着老人躺到床上，盖好被子，正准备去帮老人罐个热水瓶，老人说：“我没有家属陪，而且我的腿脚也不太方便，看你们那么忙，实在是不想给你们添麻烦，所以就想坐到大厅里输，液体完了也好叫你们换液体，没想到输到一半实在是冻的不行了，呵呵”听到这里，我万分感动，我在想，这虽然是一件小事，但这样微小的一个举动却可以温暖他们的心，让他们对我们如此的理解，我说：“爷爷，真的很感动，有您这样理解我们的病人，哪怕我们再忙也很高兴，也很乐意为您服务，您等着我去给您罐个热水瓶。”老人看着我忙碌的身影，露出了欣慰的笑容，此时我也觉得我真象一位天使。

天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活，护士，这个平凡的职业，之所以被人们成为白衣天使，不仅因

为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着燃烧自己，照亮别人的坚韧信念，像春风拂去人们的疾苦，用热血，温暖寒冷的心腹，用爱的丝线，缝合病人身心的创伤。我不是天使和守护神，我是一名护士，我是南丁格尔的学徒，在拯救患者和伤员的这个大家庭里不断的实现着我的理想。

护理演讲稿(篇三)

尊敬的领导、亲爱的同事们：

大家好！我是儿童班的一名护理员，今天，我演讲的题目是《用爱谱写生命的篇章》。

我来这里工作已经5个多月了，说实话，刚来这里应聘时，我心里也有所准备，知道护理员工作又脏又累。可是五个多月的实践告诉我：在这里，不仅要承受工作上的辛苦劳累，更要承受精神上的压力和心中的委屈！其艰难和辛苦还是超出了我的预想，以至于有几次，我简直都不想再干下去了。但是每当我想起那一双双饱经沧桑的眼里因为我的精心护理而充满感激和满足时，那一张张天真烂漫的小脸因为我的耐心照料而绽放出鲜花般笑容时，一种自豪、荣耀和责任便油然而生。那一双双眼睛、那一张张笑脸分明是在告诉我，他们需要我，他们不能没有我！于是，我没有放弃，我，留下来了！

有人说，现在的年轻人生活条件好，没吃过多少苦，个性强，耐性差，让他们去伺候老人小孩，能不能胜任可不好说。但在我院，十多位年轻的护理员用他们的实际行动做出了响亮的回答：我们，能行！不是吗？请看：每天清晨，当阳光升起的时候，我们便忙活开了，那青春靓丽的身姿便穿梭在每位老人的房间，为他们送去热水，扶他们起床，帮他们扫地、叠被、洗衣，陪他们吃饭、说笑------这些工作看起来都是平凡小事，但如果没有爱、没有热情、没有耐心、细心，是绝对做不好的。不知有多少次，患有老年痴呆、下肢瘫痪的丁祖英老人解大便总是弄得身上、床上、地上到处都是，整个房间臭气熏天。但是，我们不嫌脏、不怕臭，毫不犹豫的帮她清洗身体，换上干净衣物，把房间收拾干净，再把脏衣脏被拿去清洗。如今丁奶奶在我们的精心照料下，痴呆症状已经明显好转。我院儿童部有34名孤残儿童，他们一生下来就被父母遗弃，还患有严重疾病，他们没有享受过父母的爱，更没得到过和他们有血缘关系的亲人的关爱。但在我院他们却得到了五位“妈妈”的精心呵护。孙宝史是个脑瘫、全身软骨头的孩子，刚来院时，卧床不起，大小便都在床上。我们对他特别关爱，经常帮他翻身，换洗被单、衣服，空余时间还教他说话。长期以来，我们一直坚持给孩子们做康复训练，每次已一见到我们走到他床边就咯咯地笑，在我们的坚持下，宝史的症状有很大程度的减轻，由最初的长期卧床到现在可以独立坐住，看着孩子的点点进步，我们心中充满了喜悦。

由于特殊的工作性质，我们护理员一年到头没有一个节假日，就连大年三十、中秋节都要坚守在自己的岗位上，陪护在院里的老人和孩子们的身边。可以说，我们把亲情、爱心都献给了院里的老人和孩子们。为了他们，我们吃再多的苦、受再大的委屈也心甘情愿、无怨无悔。我相信，我们辛勤的工作，一定能使院里老人和孩子们幸福、快乐，一定能赢得领导、老人家属及社会各界的广泛认同。为了这些老人和孩子，我们将在今后的工作中一如既往，奉献爱心，用我们的青春和热血，用我们的爱和真情，谱写尊老爱幼的绚丽篇章。

我的演讲完了，谢谢！

护理演讲稿(篇四)

各位领导、护理姐妹们：

下午好！

我叫董君，现就职于妇科。今天能够在这儿竞聘护士责任组长一职，首先要感谢领导为我们搭建了这样一个公平竞争的平台！

从1991年参加工作至今，在近20年的护理工作中，培养了我较强的临床技能、高度的责任心和敏锐的观察、分析、应变能力，在配合医生对急、危重病人的抢救方面积累了较丰富的实践经验，特别是在妇产科参与了危重病人的抢救与护理。同时在这20年中，完成了护理本科的学习。

如果这次竞聘成功，我将履行责任组长职责，严以律己、宽以待人、严格要求、做好以下几点：

（一）组织本组责任护士落实病人的各项护理措施，包括给药、观察、基础护理、专科

护理、康复、饮食、健康指导等方方面面，坚持"以病人为中心"的原则，认真落实方便病人的具体措施，全方位地为病人提供优质服务，

（二）积极配合护士长，做好病区管理工作，处理相关事宜。

（三）认真做好计划、实施、检查、指导工作，特别是对低年资护士做好传、帮、带，促进她们的成长，提高整个护理团队的服务水平，高质量的完成护理工作。

（四）积极参与主任、医生查房，第一时间了解病人病情动态情况，了解治疗方案，与患者做好沟通，保证医疗、护理的质量。

（五）积极参加各种护理培训，以掌握最新技术发展动态，提高自身素质。

最后，衷心希望大家给我一份支持、一份鼓励，无论竞聘是否成功，我都会以平常心对待，用丰富的工作经验，过硬的技能服务好每一位患者！

谢谢大家！

范文参考：从我做起演讲稿220字

从我做起演讲稿【篇一】

各位老师，各位同学，

大家好

本周五 ，12月4日是我国的法制宣传日!作为一名学生，我们需要了解国家法制，我们需要争做一名知法懂法、遵纪守法的好学生!那怎样才能做一名遵纪守法的好学生呢?

我想我们最需要的是了解何为规矩，何为法律!而对于小学生身份的我们来说，最最重要的是懂得校规校纪，班规班纪，继而一步步了解、学习国家法律法规，懂得国家法律法规!

而懂得不是我们最终目的，实践才是硬道理!

有一句话叫“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，身边的小事时时都在考验着我们，不要以为你的一个举动危害小就肆意为之，也不要以为你的一个简单善举起不了多大作用就忽略而过!实际上，一件件小事累计起来，力量无穷，所以遵纪守法，小事做起!

在校内，我们遵守课堂校规校矩，遵守课堂规范，课堂秩序!遵守里面任何小的一项一项，比如听见上课铃声响，迅速安静进课堂;比如要发言，先举手;比如下座位，先报告!又比如与同学玩耍，相互有爱，不打不闹;还比如领餐有序排队，路队有序排队!比如考试时光明磊落，不偷瞄不作弊!事情看似很小，但是一件一件做好了，那么你的形象在老师眼里定是好的!

而在校外，我们需要遵守社会的规矩纪律!比如公路上不追逐打闹;过马路时走斑马线，看清红绿灯;乘车时不把头、手伸向车外，更不要向车外投放垃圾!又比如不随地乱扔垃圾，不乱吐口痰，不辱骂别人，不对人动手动脚!如此小事，件件若都做好，那么一个懂规矩，讲文明的好公民形象也呈现在大家眼前了!

法制，法律说复杂不复杂，就体现在我们的一个小小举动上，若你生活中的每一个举动都文明，都符合礼仪，那么相信你自然不会去触碰到法律底线，自然不会违法乱纪!

所以，亲爱的孩子们，遵纪守法，我们需要了解法律，了解纪律，更需要我们从生活里的点滴做起，从身边的件件小事做起，一件件小事做到位了，一件件小事做好了，那么美好的意识会渗透你身体里的每个细胞!那么法律也自然在你脑海中有了点底!之后在生活中慢慢接触系统的法律知识，相信你们会欣喜地发现，自己是位遵纪守法的好学生，好少年!也会继续用之规范我们的日常行为，帮助我们养成更好的生活习惯，且在适当的时候运用法律知识保护自己!

从我做起演讲稿(篇二)

人，我们无时无刻不在努力印证着：为了五星红旗更加鲜艳，我们言而有信;为了祖国更辉煌的明天，我们前赴后继。

一笔财富，一份情感，一腔热血在这里启。

“人，以诚为本，以信为天”。没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃。只有以诚来做人处世，才能在社会上立足，才能在事业上有所发展，才有光明的前途。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的周敦颐，告诉了我们要洁身自好;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，启迪我们要勇于追求;“言必信，行必果”的曾子教育我们要老实守信。

老实守信，必须从我做起。一个人只有真心诚意地待人处事在社会上立足，才能取得别人的信任。闻名古今的孔子在此为我们做了表率。虽然他学识渊博，才高八斗，但他还是实事求是，从不虚伪。“人无完人，金无足赤”，孔子和平凡人一样，当疑难问题困扰时，他虚心求教，老实善待。“三人行，必有我师焉”，孔子并不因为身份地位与别人存在着差异而放弃心中所解不开的结。海涅说过：“生命不可能从谎言中开出灿烂的花朵”。然而时间不会因为某些东西而停止流逝，生活不会因为某个决定而改变。人生的旅程是丰富多彩的，亲情的融洽，友情的纯真，真情的流露，在洋溢着爱的社会里，诚信的彩绸始终牵系着我们。诚信既是公民道德的基本规范，又是公民立足的根本，更是我们民族生存的灵魂。

一声叹息，一句碎语，一丝忧愁埋没其中……

繁华的都市，诚信的彩笛吹出和谐的节奏。但有些人对于此却不屑一顾，从他们的视觉角度看，诚信是无声无息的影子，是水中花，镜中月。“天空中没有留下痕迹，但鸟儿却已飞过。”这正如我们现在所处的时代。“站起来比倒下去多一次，就是成功”，只要我们天天以最真实的自己，最真心的笑脸，最真切的态度，最真诚的祝福去面对一切，那么诚信必将融入我们的灵魂深处，成为社会价值体系中的重要组成部分。是诚信让我们人与人之间融洽得更加亲密，是诚信让社会逐渐走上致富，是诚信让祖国的明天光芒万照!

“路遥知马力，日久见人心”，诚信不是一时半会就能体现出来的，它需要我们用时间去鉴定 ，需要用行动去证实，需要用事实去认可。诚信，是黑暗里的一点光韵，是悲痛中的一个安慰，是挣扎中的一个奇迹。韦伯特说过：“人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;聪明、双手、力量结合在一起，几乎是万能的”。是诚信给予了我们这些，我们的成功，源于诚信。因为有诚信，我们的手紧紧相牵;因为有诚信，我们热烈地拥抱在蓝天下;因为有诚信，我们的心一起飞扬、是相识、相知、相依筑就了我们美好的生活。生活原本好似孤单的五线谱，需要我们专心去谱写属于它的节奏，让跳动的音符，奏出它的喜怒哀乐……

“身不正，不足以服;言不诚，不足以动”。这不仅是我个人的追求，也是奉献者处事的原则，更是千千万万个中国人所坚定不移的信念。人生永远的彩虹―诚信，人世间有百媚千红，我独爱诚信这一种!诚信是个人成功的基石，是社会发展的动力，更是我们生生不息的民族之魂!

从我做起演讲稿(篇三)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。一幅湘西农村小学生的画，被制作成公益广告，感动了很多人。广告中冒着炊烟的厨房边，扎小辫子的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口。“舌尖上的浪费”理当再少些，推动餐桌文明，需要每个人的共同参与。现实的中国基本国情，人类的环境资源责任，都警示我们，可以有消费的自由，但没有浪费的权利。“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧!

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个市民都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费。加入光盘族，一起对“浪费”说不!

从我做起演讲稿【篇四】

鱼离开了水能活吗?鸟离开树能安家吗?人离开空气能活吗?……保护环境，从我做起。

科学的发展,社会的进步,使我们的生活水平有了很大的提高,但是,我们得到了什么，失去了什么。清清的水,蓝蓝的天。已不知不觉的离我们远去了。

一大早，公园里的人便多了起来。原来都是那些练早操的人。刚一休息，那些人便坐在湖边围成一圈，一边聊着话一边还吃着零食呢。这时，湖里的小鲤鱼泡泡对他的妈妈说：“妈妈，我觉的我们已经不能再在水里生活了?”妈妈问道：“小宝贝,怎么了!“妈妈，你看,湖边建了很多房子,有的已经到湖里了,还有,这水,已经变黑,变脏了,再下去,就不能呼吸了。”妈妈含着泪说道:”是呀!人只是想到自己,那里会想到我们呢,不过,我们死了,他们也快了,你看,他们整天也生活在灰灰的空气中,大自然会惩罚他们的。”小鲤鱼摇了摇尾巴就往水面上冲去,要看看那些自以为是的人类,环境污染的杀手。这时,公园管理中来了。制止了人们向湖里扔东西。不久，湖边出了一块牌子，上面写着：请勿往湖里扔东西。保护环境，从我做起。

“咕噜咕噜咕噜”从森林里传来了动听又美妙的运输机轮子转动的声音。你别看运输机轮子转动的声音很美妙，但它却给在天空自由自在的小鸟带去了一丝烦恼。为什么呢?让我们去森林看看去吧。你瞧，这就是人们所说的森林，被砍断的树林到处都是，从远处看这片森林就像个树木垃圾场。天空上方，鸟儿叽叽喳喳的叫着，那是因为它们没有家住呀。保护环境，从我做起。

保护环境，让我们从生活的点点滴滴开始!只有人类和大自然和谐共处，我们的生活才更美好。

从我做起演讲稿(篇五)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天能够站在这里演讲，要感谢老师和同学们给了我这一次机会。在我开始演讲之前，我先做一个自我介绍，我是x班的xx，今天我要演讲的题目是《拒绝浪费，从我做起》。

现在社会上浪费的现象是非常的严重，在我们学校，不仅浪费粮食的现象很严重，浪费纸张、水、电等现象也是非常的严重的。从前说的拒绝浪费同学们肯定第一个想到的就是不要浪费粮食，但我觉得，我们不仅要节约粮食，也要节约我们的一切学习用品、生活用品。我们要从现在开始，行动起来，而不是等到这些资源都匮乏了的时候再开始自己的行动，到那时就已经晚了。

那么拒绝浪费我们应该要怎么做呢？首先，我们在用餐的时候，应该要秉持着吃多少要多少的原则，不管是在食堂吃饭，还是在外面吃饭的时候，都要能够做到这样。先从节约粮食开始，因为这是最重要的一个，也是浪费现象最严重的一个。我们的作业本用完之后同学们是不是都会丢掉，从今天开始，以后我们写完的作业本还可以用来作为草稿本，在用的彻底之后还能够积攒起来，卖到废品回收站，再次利用。我们之前的不需要了的课本，可以捐出去，给贫困地区的学生使用，也可以卖到废品回收站，进行再利用。

其次，在学校里浪费水和电的行为也是相当的严重的。同学们，我们教室的灯是不是从早开到晚，我们要在教室里面学习一直开着灯也是能够理解的，但我们在离开教室的时候，比如做课间操的时候，体育课的时候，午休的时候，是不是应该随手把灯关掉呢？我们在用完水了之后有没有随手关掉水龙头呢？在看到没有拧紧的水龙头的时候我们是不是应该把它拧紧呢？如果这些我们都做到了，那我们也就做到了拒绝浪费了。

想要拒绝浪费的话，不是一个人就能够做到的事情，而是需要我们大家一起做到的。在我们做到了拒绝浪费之后，就能够去呼吁我们身边的人也不要浪费资源，这样大家都能够做到拒绝浪费了之后，我相信我们所生存的环境是会变得更加的美好的。所以同学们，让我们都行动起来吧，从这一刻开始，拒绝一切浪费的行为，适度的去使用我们现有的资源。拒绝浪费，从我做起，从现在开始！

谢谢大家！

参考范文--元旦演讲稿合集110字

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元旦演讲稿【篇一】

尊敬的各位领导，各位来宾，各位家长朋友们、小朋友们：

大家好!

一元复始，万象更新。伴随着收获的喜悦，满怀奋进的豪情，我们将迎来充满希望与期待的20xx年。在这辞旧迎新的美好时刻，我谨代表单庄小学及其幼儿园向所有的家长朋友、亲爱的小朋友们、全体教职员工致以最真挚的新年问候!

20xx 年是龙行里幼儿园收获的一年，回首几个月来的工作，看到的是全体家长积极参与幼教事业的快乐，看到的是全体教职员工为促进幼儿的发展而辛勤努力的身影;看到的是小朋友见人会主动问好了、儿歌故事英语讲得更棒了、会写很多字了、会算简单的数学题了、绘画画得漂亮了;一张张胖嘟嘟的笑脸上洋溢着幸福和快乐，这一切都使我们倍感自豪和欣慰。

我们单庄小学作为龙行里社区学校，也像社区建设一样日新月异，在过去的20xx年里，在各级领导的亲切关怀下，在社会各界和家长的大力支持下，我们始终秉承先进的教育理念和科学的教育方法，精诚团结，勇于进取，敢于拼搏，办学规模比去年扩大至一倍以上，总在校生达500多人，办学质量及社会声誉不断提高。教学顾问的专业引领，骨干教师的开路领航，青年教师的迅速成长，把幼儿园的教育教学工作也推上了一个新的台阶。幼儿园各项工作得到上级领导和社会各界的高度评价，一跃成为睢县教育局重点发展和较具影响力的幼儿园，先后被上级领导誉为“睢县公办学校最好的幼儿园之一”、“睢县保教器材最齐全和常规管理最规范的幼儿园”，我们的校车、餐饮、环境经受了县市领导的多次检查，并得到了好评，我们也先后参加了全国中小学校长校园安全管理国家远程专题培训、中小学校防汛减灾专题培训以及睢县学校食堂食品安全专题培训，幼儿教师课程培训，洪恩英语游戏教学培训等一项项殊荣彰显着单庄小学附属幼儿园蓬勃发展的活力与前景。

教师是教育教学的实践者，教师的专业素质对孩子们的成长起着举足轻重的作用，我园更是加大园本教研力度，不断提升教师的专业水平，为孩子们的发展营造了良好的教育环境，使他们感受到了接纳、关爱和支持。

下面借此机会我就大家关心的几个问题做一汇报：1、幼儿园的饮食问题，厨师放心：我们学校为了让孩子吃好，我们特聘了3名厨师做饭，大厨是我们几个村有名的办事做菜好手。他们被聘时都进行了正规体检并由卫生部门颁发了健康证，持证上岗。厨房设备放心：我们的厨房设备全部是从郑州耗资壹万多元整体引进的整套不锈钢设备，冰箱、消毒柜、洗菜池、操作台样样俱全。食材进货渠道放心：我们一般都是从超市进货，日进日清，保证鲜活食品。我们做到了一个星期3天有肉，1天有蛋，天天不重样。全日有馍与开水，满足孩子的营养需求。截止12月11日我统计一下，3个月来，我们已吃掉了大肉：472斤，鸡蛋158斤，馒头3000多斤，火腿肠200元，豆油130斤。耗油40斤、料酒30斤、白糖30斤、鸡粉16斤、白醋40斤、红油豆瓣酱三大桶，八角大料18斤。2、校车放心：我们的校车都是经过了教育局备案的，司机驾龄都是3年以上，并无一次违章记录的，并定期接受安检部门的检查。3、我们的教学设备是全市一流的，我们的教学环境是一流的，校园宽敞，完全可以满足孩子好玩、好动的天性，4、我们的教师是最努力的，他们为孩子尽心尽力，像对自己孩子一样，用心的呵护着每一个孩子，用事实打消了人们对公办教师的顾虑。但是，任何工作，百密必有一疏，尽管我们很努力，毕竟幼儿园的办学对我们来说，还有待经验的积累，也难免出现管理方面的漏洞，希望家长多配合、多支持、多提宝贵的意见和建议，我们将努力改进教学，促进学校发展。

新的一年新的起点，幼儿园全体教职员工一定会用自己的爱心，使在园的每个孩子都能得到关爱，请家长们放心，在这里您的个孩子会得到最好的、全面的发展。

在此我也衷心希望各位家长一如既往地支持幼儿园的各项工作，支持我们的老师，让我们共同携手为创造孩子们美好的未来而努力!

最后我衷心祝愿家长朋友们、老师们身体健康、万事如意、新年快乐!祝愿我们的孩子天天快乐，健康成长!

谢谢各位朋友们的光临

朋友们，新年的钟声越来越近了，愿新年的快乐带给您吉祥健康、带给您顺利平安!祝大家在新的一年里身体健康，合家欢乐，万事如意!谢谢大家!

元旦演讲稿【篇二】

各位领导、老师：

下午好!

瑞雪兆丰年，盼望已久的雪终于如约而至，新年伊始，万象更新，值此辞旧迎新的时刻，请允许我代表所有的青年教师向校领导以及教师们致以最真挚的新年问候，祝大家新年愉快、身体健康、工作顺利、家庭和美、万事如意!

今天上台发言，我心情非常激动，12年前，我就是崇文门中学的一名学生，在这里，我渡过了三年最快乐的时光，在座的许多领导与老师都曾教我知识育我成材。正是在你们的影响下，我立志成为一名光荣的人民教师。大学毕业后，我就怀着这样的梦想义无反顾地回到母校，和当年的恩师们一起，共同建设我们学校，共同为我们热爱的事业奋斗。

抚今追昔，每一位崇中人都深深地感到，崇文门中学是一片创业的沃土，是她，把我们这群来自祖国各地的热血儿女紧紧地联结在一起，去执著地追求我们共同的理想，可以说，崇文门中学是学生成长的摇篮，更是教师成长、成才的乐园，是她，促使我们投身教育改革的洪流，不断以先进的教育、教学理念武装自己，全力实施素质教育，现代化的教学设施和教学技术在这里如虎添翼，先进的教学理念在这里生根发芽。我挚爱这样的崇文门中学!

在这里，学校领导重视青年教师，这让我们倍受鼓舞和激励，在这里，老教师总是给与我们无私的帮助，这让我们体会到团结、协作的强大力量。在这里，人际关系和谐，谁在生活中不顺心了，总有同仁们的关怀和帮助;谁在工作上遇到困难了，总有领导们的关心和开导，谁有一丝疲惫和松懈了，总会有老教师的呵护与督促，生活在这样的集体中，我们心情舒畅，感到总有用不完的劲儿!我更挚爱这样的崇文门中学!

客观地说，我们从教的生涯还很短，我们的教学经验还不足，但请学校领导和老教师们放心，我们有青春的活力、进取的激情，我们有灵活的头脑和旺盛的精力，我们勤奋、刻苦、肯钻研，我们勇于积极探索，我们一定会像老教师那样，以校为家，以生为友，恪守教师的职业道德，沐课改春风，育崇中新花。我们相信，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我们的努力一定为我校的发展添光增彩，我们一定会成为优秀的人民教师!

最后，我再次祝福大家，祝愿你们所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现!

谢谢大家!

元旦演讲稿【篇三】

尊敬的客户、合作伙伴：

首先对您在20xx年对本公司的支持和通力合作表示衷心的感谢。过去的一年中，在您的支持和关注下，我们才得以在激烈的市场环境下不断大步挺进，进一步开拓了市场。

辞旧迎新，回首过去，心中涌出无限感慨。20xx年对于我们公司来说，是频频取得成功、实现发展的一年。自公司成立两年来，我们从客户中学到了很多，客户也在不断地促进我们的发展和进步。我们公司的发展离不开客户的支持，政府各界的帮助，在此向各位表示诚挚的感激与谢意。作为一家专业从事电力行业应用软件研究开发的高新技术企业，我们知道，客户对软件厂商的选择，不仅是在选择技术，也是选择服务保障，更是选择长期合作伙伴。我们深切知道，要让客户选择我们，光是口头承诺是不够的，需要持久投入研发，保证产品技术不断创新、坚持改进服务，使服务更专业更真诚；需要我们与客户不断沟通，使我们的产品和服务更好地满足大家的要求；需要我们保持公司长久和健康的发展，使我们能够成为客户长期信赖的合作伙伴。

在已经到来的20xx年中，您还将继续看到我们以源源不断的创造力成为软件行业上的一支新秀企业。我们的队伍比以前更强大，我们将以更大的雄心和干劲实现客户投资回报的目标。经过这两年的团队建设，我们已经建立了一支知识型、学习型、团结、敬业、实干的团队，在20xx年我们将会获得巨大的成功，这个团队也将给您带来巨大的利益！

希望您也对未来的20xx年满怀信心和热情。盼望能在20xx年中与您愉快合作。展望未来，我们将不断努力，与时俱进，竭诚为广大客户提供最优质的服务。也请您继续关注我们的最新动态。在此衷心祝愿您在新的一年事业兴旺、万事如意！

元旦演讲稿(篇四)

尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自xx高财二班的张小小，在本周的日历上，有一个光辉的日子——1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。

1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新年的到来。

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

同学们，我们正满怀着希望和信心来扣响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘……在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!

我的演讲完毕，谢谢大家。

元旦演讲稿【篇五】

尊敬的领导，亲爱的各位同事：

大家好!

新年伊始，气象更新，在这辞旧迎新的日子里，我们欢聚一堂。在此，我谨代表x公司向奋战在xx店的全体员工及促销员致以新春的祝贺，祝大家在新年快乐、万事如意、工作顺利、家庭幸福!

20xx年已经结束，回首走过的这一年，xx店在各位的共同努力下，各项工作任务都基本完成，销量同比增长20%，这一切都离不开各位的辛勤工作。

展望20xx，我们充满希望。“风雨同舟创伟业，共享成果再发展，把x品牌做成百年老号”是我们永不放弃的誓言，在新的一年里，我们要继续加快xx店的发展步伐，推进公司各项制度的改革，尽管会遇到一些困难，但我相信，只要全体员工及促销员脚踏实地，务实进取，我们一定能克服困难，圆满的完成各项任务、目标。

在此，我代表公司再次祝福各位家庭和和美美，工作顺顺利利，身体健健康康，一身平平安安。

同时，也让我们共同祝愿我们新乐超市的明天更美好!我们xx店的明天更辉煌!

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