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导语：“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。下面是励志的句子小编收集整理的关于健康生活的格言，欢迎大家阅读参考!

健康生活格言：

年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

健康不是一切，没有健康没有一切。

不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

健康凭健商，锻炼靠毅力。

活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

生气四害:血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏

心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

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健康格言大全

1、生命在于运动。

2、少睡眠则神自澄。

3、清洁仅次于圣洁。

4、保持健康是做人的责任。

5、完整的健康从清调补开始！

6、健康凭健商，锻炼靠毅力。

7、好静不好动，眼花耳朵聋。

8、一个人的不幸是所有人的不幸。

9、千保健，万保健，心态平衡是关键。

10、健康富人的幸福，穷人的财富。

11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！

12、早睡早起，使人健康、富有、明智。

13、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。

14、健康不是一切，没有健康没有一切。

15、节制和劳动是人类的两个真正医生。

16、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

18、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

21、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

22、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

23、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

24、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

26、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

28、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

29、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

30、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

31、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

32、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。

33、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

34、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。

35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

38、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

39、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

40、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不可少。

41、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

44、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

45、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

46、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

47、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。

48、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

49、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

50、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

52、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

53、厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡食多补信有之。

54、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

55、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

56、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。

57、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

59、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

60、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

小学生心理健康格言大全

导语：坚韧之心，是成功的根基。下面是励志的句子小编收集整理的关于心理健康的格言，欢迎大家阅读参考!

心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

退一步海阔天空，让三分心平气和。

人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

嫉妒之心不可有，上进之心不可无

健康的心理是人生成功进步的阶梯。

世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。

不怕无能，就怕无恒。

人有恒，万事成;人无恒，万事空。

滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

人生是一条船，自信是鼓帆的风;人生是一座山，自信是向上的梯。

把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

心如明镜台，时时勤拂拭。

只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

一忍可以克百勇，一静可以制百动。

健康的心灵，是幸福的源泉。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

关于健康生活的格言

导语：健康生活从培养良好的生活习惯开始。下面是励志的句子小编收集整理的关于健康生活的格言，欢迎大家阅读参考!

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

有静有动，无病无痛。

要想身体健，就得天天练。

要想身体好，吃饭不过饱。

要想感冒少，常洗冷水澡。

阳光是个宝，越晒人越好。

烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

细嚼慢咽，身体强健。

养病如养虎，治病如抽丝。

无病早防，有病早治。

萝卜上了街，大夫没买卖。

体弱病欺人，体强人欺病。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。

贪得一时嘴，瘦得一身肉。

贪吃贪睡，添病减岁。

太阳是个宝，常晒身体好。

睡前烫烫脚，胜服催眠药。

睡前关天窗，一夜觉都香。

树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

手舞足蹈，九十不老。

食多伤脾，忧多伤神。

生冷不入口，防病保长寿。

生瓜梨枣，多吃不好。

少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

脑子不怕用，身子不怕动。

美食不可尽用，贪吃使人生病。

萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

酒多伤身，气大伤人。

酒多伤人，色多伤身。

酒吃头杯，茶吃二盏。

饥不择食，寒不择衣。

饥不暴食，渴不狂饮。

话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

好酒不过量，好菜不过食。

饭后散散步，不用进药铺。

饭后百步走，活到九十九。

饭吃八成饱，到老胃口好。

饭菜清淡，身体强健。

冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

冬练三九，夏练三伏。

刀越磨越亮，体越练越壮。

大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

春不减衣，秋不加冠。

吃米带点糠，成年保健康。

吃饭先喝汤，强似用药方。

吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

财多祸身，欲多伤神。

不气不愁，活到白头。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

不喝隔夜茶，不饮过量酒。

病来如山倒，病去如抽丝。

饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

预防肠胃病，吃喝要干净。

苗黄缺肥，人黄有病。

千补万补，不如食补。

火星怕蔓延，疾病怕传染。

称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

新病好医，旧病难治。

日光不照门，医生便上门。

心理健康的格言警句

我们无法改变人生，但可以改变人生观！

我们无法改变环境，但可以改变心境！

我们无法调整环境来完全适应自己的生活； 但可以调整态度来适应一切的环境！

你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

当我们把鲜花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；

当我们把泥土抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。

一个人快乐，不是他拥有的多，而是计较的少；多则负担是另一种失去，少则不足是另一种有余；舍弃不一定失去，而是另一种更广阔的拥有。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚，清醒，然后不断进取，这是一种力量；

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

成功人士须具备的三种素质：有度量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智慧区别上述两种事。

告诉缺水的人哪里有水源，告诉寒冷的人哪里有篝火，告诉生病的人哪里有药草，告诉饥饿的人哪里有野果，这些都是天下最好的礼物。

快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。快乐的人生充满希望，无论是在顺境和逆境中都抱着积极的态度。

学会感激 怀着一颗感激之心，你才能与天下同乐。

宽容和关爱的氛围是建立和维持积极的精神态度的关键。

生活充满变化与挑战。沉着应对挑战的积极途径就是维持健康的精神态度。

笑望青山山亦笑，哭临碧水水亦哭

要尽己性，尽人性，尽物性。"所谓"尽已性"，就是要真正明确自己的状态，怀着生的渴望去过积极的生活，为实现自我从现在做起，奋发努力。所谓"尽人性"，就是要肯定别人应有的价值，发挥他的长处。所谓"尽物性"，就是要看准每件事物的存在价值，提高它的价值。

四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。

人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。

尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩。

人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。

人生最大的财富是健康，最可佩服的是精进，最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最可怜的性情是自卑，最大的破产是绝望，最珍贵的礼物是宽恕，最大的债务是人情，最大的欣慰是奉献！最高的境界是无我！

宽容，就是宽厚能容忍。他是人类一种可贵的胸襟，可以说是一种美丽而富有爱的人格。

灵魂的伟大与其说在于爬得高和走得远，不如说在于懂得如何去改变和控制自已。

笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

谦受益，满招损。

三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而避之。

人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

塞翁失马，焉知非福？

一句美好的赞扬，我能多活两个月。

金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

万事三思而后行。

愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

欲生于无度，邪生于无禁。

把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。古语云：知人者智，知己者明。

健康格言，健康养生谚语

1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、有泪尽情流，疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
13、先睡心，后睡眼。
14、药补食补，不如心补。
15、饭养人，歌养心。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生，常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉，不可无豆。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、三天不吃青，两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
31、萝卜出了地，郎中没生意。
32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、大蒜是个宝，常吃身体好。
39、一日两苹果，毛病绕道过。
40、一日三枣，长生不老。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、吃面多喝汤，免得开药方。
48、日光不照临，医生便上门。
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
52、饭后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如风。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、汗水没干，冷水莫沾。
58、要得身体好，常把澡儿泡。
59、要健脑，把绳跳。
60、心灵手巧，动指健脑。
61、多练多乖，不练就呆。
62、常把舞来跳，痴呆不会到。
63、要得身体好，常把秧歌跳。
64、常打太极拳，益寿又延年。
65、养生在动，动过则损。
66、吃人参不如睡五更。
67、中午睡觉好，犹如捡个宝。
68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦伤身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，长生不老。
72、多喝凉白开，健康自然来。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，阎王把命催。
76、经常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
79、热水洗脚，如吃补药。
80、寒从脚上起，病从口中入。
81、食不语，睡不言。
82、春捂秋冻，不生杂病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗脸，美容保健。
85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
86、饭前便后要洗手。
87、尽量少喝酒，病魔绕道走。
88、戒烟限酒，健康长久。
89、饭后一支烟，害处大无边。
90、多吃咸盐，少活十年。
91、妻贤夫病少，好妻胜良药。
92、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
93、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
96、甜言夺志，甜食坏齿。
97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
98、欲得长生，肠中常清。
99、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
100、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

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