随着年龄和与文化知识的增长，大家肯定都有摘抄语录发朋友圈吧，语录可以对我们的人生价值观造成很大的影响。此刻，让我们一起来欣赏语录吧，希望能有所收获。有哪些语录让您内心一动呢？以下是小编为大家整理的“经典语录：体胖还需勤跑步，人丑就该多读书 ”,更多相关内容请继续关注本网站。

经典语录：体胖还需勤跑步，人丑就该多读书

1、有时候，经济不独立，你发的一切飚都是个屁。

2、纵使时光易老，我们依然不散。

3、以前的时候特别害怕失去，不管是物质还是感情，后来经历的多了，钱没过，也被人孤立和离弃过，渐渐的学会了独撑和豁达。如今再也不担心谁会走，再也不担心会变穷，因为知道失去的自己依然可以再挣回来。对自己有信心，就是最大的安全感，无需外物来证实和陪衬。

4、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

5、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

6、很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

7、人应该对自己心肠硬一点，不要动不动就放大自己的悲伤。失恋也好，考试失败也好，损失了一些钱也好，正确的面对这些问题就好了。没必要以此来幻灭自己的整个人生，觉得日子失去了色彩，黑暗将笼罩下半生。多大点事啊，难过一阵子就好了，犯不上以此来否定人生。

8、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

9、女人记住，深一层的化妆那就是改变气质，去多读书、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。

10、不知道你的身后有多少人中伤你，也许他们口中的你是一个口蜜腹剑，恬不知耻的贱人，可是没有办法，有些人处于一种病态，往别人身上泼脏水使他们快乐，你饱受诟病，却不闪不躲，因为知道，爱你的人，必然信你。

11、什么叫做理想生活？寻常生活百姓家，无忧无虑品清茶，树下对弈无胜负，池边垂钓任由它，读书无须求甚解，官场名利微如沙，夫妻恩爱金不换，父慈子孝乐哈哈。幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。

12、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

13、我不炫耀，因为我不自卑。我不花心，因为我不缺爱。人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

14、其实你对别人好，别人心里都会记着，这个世界上白眼狼少，多的还是像你我这样，有点笨又不愿虚情假意的人，一时半会儿找不到报答的方式，也不想说一些漂亮的场面话，但心里始终是记着的，知道自己欠了别人，满满的感激，大大的欢喜，不知如何表达而已。

15、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

16、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

17、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人最招人讨厌。而往往正是这种所谓真性情的人最开不起玩笑，最容易因被开玩笑而动怒，因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。

18、真正的忧伤，即使已经张开了嘴，也还是说不出口

19、没有比纠结更无用的了。虽目的是试图把事情考虑周全，但往往是自己在原地转圈，非但没有迈出一步，还把自己搞得筋疲力尽。与其纠结，还不如在不甚完美的路上前行，只有在路上，才会有收获，才会有反思，才会有检验。事实上，长久陷入纠结的人，也没有能力把问题考虑全面，大多数只是无头苍蝇而已。

20、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

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跑步打卡经典语录(32条)

搬椅子姿势要正确，一手抓好椅背下沿，一手抓紧椅面下沿，不拖椅子。有哪些值得和你分享的句子？当今网络传媒与传统传媒相互竞争发展，分享心情短句可以让你和其他人互动交流。下面由小编给您带来的“跑步打卡经典语录”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页！

1、幼儿自由探索一个人的玩法，教师注意巡回观察，提醒幼儿注意竹筒不能打到别的小朋友。

2、幼儿双脚站在椅子上，变换手臂动作。

3、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

4、布置场地：将玩具萝卜洒落在绳子的另一头，作为萝卜地。

5、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

6、教师口令发生改变，加入加减法。

7、背景音乐两段，幼儿打太极视屏一段。

8、幼儿集中交流、展示动作，重点引导幼儿练习仰撑前进的动作(双腿屈膝坐下，双手在身体两侧撑地，抬起股部向前爬)。

9、三十九早森，天气凉爽，适合跑步。

10、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。

11、教师："怎样才能安全地跨过小河呢?"，师幼交流助跑跨跳过小河的方法，教师总结并示范正确的动作要领。

12、自由探索各种玩气球的方式，提高动作的协调性和灵活性。

13、搬椅子姿势要正确，一手抓好椅背下沿，一手抓紧椅面下沿，不拖椅子。

14、师幼一起演唱歌曲，为游戏做准备。

15、教育幼儿不要在公路乱跑、打闹。不要在铁路和公路旁玩耍。不要随便坐别人的车辆。不跟陌生的人走。

16、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

17、溜了溜了，今日吃饱饱不愿去运动健身能够洗洗睡了。

18、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。

19、教师总结：虽然幼儿园外面有很多有趣的东西，但也有很多非常危险地事情。小朋友在幼儿园有事要跟老师说，不能自己偷偷地离开幼儿园，不然会让关心你的爸爸妈妈和老师非常担心和伤心的。

20、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。

21、十五当脚在地狱时，心才在天堂；

22、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

23、感受与同伴合作搬运的乐趣，敢于挑战并乐意分享。

24、听说20的晚风和坚持跑步更配喔。

25、通过游戏活动，进一步发展幼儿的平衡协调的能力、跳的能力以及各种运动能力。

26、拖球幼儿一脚支持地上，另一脚靠在球的一侧，轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米，两脚轮流反复进行。

27、教师进行小结，随音乐带幼儿在垫子上进行放松活动。

28、我太困了我不愿意去运动健身，我前世是否个席梦思床垫。

29、跟着音乐走进森林，找熊博士的包裹。

30、免妈妈、兔宝宝头饰若干，录音机、音乐磁带。

31、健身运动是性命的滋养剂，运动健身是青春年少的美容导师。

32、净水重在流动性，性命重在健身运动。

经典语录：当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑

经典语录：当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑

1.不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降

2.因为我穷！所以要奋！因为我穷！所以有志！因为我穷！所以坚强！

3.成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强

4.梦想你的梦想、到你想到的地方、做你想做的自己吧，因为你只能活一次！

5.用生命去看这未来的变化。

6.人就活一次，酸甜苦辣咱得笑着。

7.你的努力别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。

8.当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑。

9.男人你要记住，不管对手有多强大，你都不能倒下，要记住你身后还有个你心爱的女人。

10.男人再苦也不怕心中有梦闯天下

11.没有了你，地球地球一样公转自转，每天早上起来抬头看，天上的太阳依旧升起。

12.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

13.不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。

14.新的开始，踏上未知的旅程。

15.过去的就把它忘了重新开始。

16.昨天，删去，今天，争取，明天，努力。

17.花时间去解释不如花时间去证明

18.不要指望别人你要努力你想要的要你自己给自己

19.与其渴望关怀，不如一个人精彩。

20.即使輸掉了一切也不要輸掉微笑、

21.就算世界有一千個理由讓你哭泣、你也要有一千零一個理由微笑。

22.要相信自己你是最棒的

23.学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。

24.宁愿跌倒无数次、宁死不过平凡日。

25.不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。

26.没有人会视你如宝，只有自己爱自己。

27.弱者才会诉苦，强者永远找方法！

28.不经历风雨的孩子，永远也长不大！

29.成功者只是比失败者多爬起来一次而已

30.什么时候离光明最近！那就是你觉得黑暗太黑的时候。

31.笑一笑没有什么事情过不了！明天又是新的开始！

32.每个人都是自己的上帝，相信自己一定可以在某一方面出色。

33.不要让你的梦想是梦和想！

34.宁愿选择跌跌撞撞过一辈子，也不平平凡凡混一辈子

35.我怕输，所以我从不敢放弃

鼓励多读书的经典语录(分享25条)

知识和人的血一样宝贵。血液不足，身体就会虚弱；人缺乏常识，大脑就会枯竭。我们在阅读一些优秀的作品时，经常会碰到优美的句子，优美的句子如同蝴蝶翩翩起舞优美动人。会让人忍不住仔细拆解其中的意思，有哪些优美的句子让你大受震撼？为了让你在使用时更加方便，以下是励志的句子整理的“读书的好处句子”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

1、有了山野菜，春天便丰满起来;有了暖阳光，百花便欢笑起来;有了美春山，溪水便快乐起来;有了好诗书，精神便飞扬起来。世界读书日，一起快乐读书，任精神自由飞翔。

2、喜欢看书，其实喜欢的就是一种感觉，喜欢那种突然看到一句子便能说出它的出处和作者的奇妙、酥软的感觉。

3、阅读是一种探索，如探索新的道路，如征收新的土壤。

4、青春是红色的。它是漫山遍野的红色；是展臂飞扬的丝带；是一望无际的稻穗。它拥有着丰硕的果实，他披撒着火红的夕阳，承载着落日的辉煌与美丽。我们拥有奋斗后的硕果，我们欣赏着最后的一抹夕阳。明天，会更美好。

5、读书是为建设祖国繁荣昌盛，学习是为世界和平团结，学知识为国际交流融洽，学习国外高科技术，世界读书日：多读书学知识，做一个世界外交和平大使。

6、黑发不知勤学早，日日时光付水流。白首方悔读书迟，搜肠刮肚知识溜。人生在世需读书，大脑充实知识丰。陶冶情操人儒雅，精神振奋心宁静。世界读书日，读出你的幸福生活!

7、畅游知识海洋，寻觅胜利的港湾，品尝精神大餐，回味幸福的滋味，开拓视野桥梁，通往成功的彼岸，世界读书日，多读书，愿你快乐不断，幸福无限!

8、读书不是只看一遍就算看了，这样就是自我骗自我，这样是不会懂的知识的。其实毛泽东不止会打仗，毛泽东还是伟大的马克思主义者，无产阶级**家战略家和理论家，.....中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。

9、享受文字的美丽，品读语言的滋味，触摸语句的温度，感受书本的芳香。世界读书日，愿你在书本的陪伴下快乐每一天！

10、精读书本科学知识，心明眼亮豁然通达。品味书中人生哲理，拓宽思路开明眼界。分析名著史学经典，顿添智慧充实能量。世界读书日：多读书立壮志有理想。

11、书可以是智慧，宽恕可以是朋友。当你有机会阅读时，请不要放弃阅读的机会。当你能以开放和光明的心容忍别人的错误时，你自然会有更多的朋友

12、把生活交付汗水去解读，把幸福交付真情去解读，把梦想交付执着去解读，把快乐交付诗书去解读，世界读书日到了，让这份读书的快乐在你的心田挺立，成为一棵挺拔的树，枝繁叶茂。

13、赠你一汪幻想的海洋，赠你一片历史的天空，赠你一道明媚的风景，赠你一个童年的田野，赠你一份诗意的生活。当你失意的时候，翻开那泛黄的扉页，它可以抚慰你的心;当你得意时，品味那浓浓的墨香，它可以分享你的快乐。书，是我们一生相伴的朋友。祝世界读书日快乐!

14、"渔民把海洋当作一本好书，农民把大地当作一本好书，医生把病人当作一本好书，气象人员把天空当作一本好书,相爱的你我把对方当作一本好书,用眼睛去看用心去体会，一生认真阅读属于自己的那本好书。423世界读书日,祝愿朋友读出快乐,读出成就,读出幸福。"

15、读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅；读书，使人目光远大，志存高远；读书，使人增长见识，谈吐不凡；读书，使人心旷神怡，如沐春风。世界读书日，多多读书，让自己成为与众不同的人。

16、泥沙进入蚌的体内，孕育出光彩夺目的珍珠;种子坠入岩缝中，成长为坚毅伟岸的迎客松;知识涌入脑海，蔓延成笔直的精神脊梁。世界读书日，认真读书，拥有知识，铸就成功。

17、读书能够充实我们的思想，能够丰富我们的情感，能够教给我们本领，能够纠正我们的过失，在书籍中，你能够真切地感受到生活原本是如此地完美！

18、四书五经，孔儒之精髓，传遍世界；四大名著，书籍之典范，流传至今；唐诗宋词，文化之底蕴，渊渊流长；世界读书日，愿你多读书，强内涵，创美好明天！、愿你有孔子的智慧，老子的豁达，庄子的淡定。愿你面对快乐时如贾宝玉，乐在其中；面对忧愁时如堂吉诃德，无视烦恼；面对困境时如史铁生，坚强勇敢。

19、世界读书日，少上一会儿网，少玩一会儿游戏，多看几本书，多学些知识，争做书香子弟，争创书香中国。

20、开卷有益有朋友，书墨淡淡香盈袖。毫端蕴秀书彩笺，口齿噙香送祝福。古风能够常借鉴，网络新书勤浏览。君若有才诺贝尔，读书就要读莫言。世界读书日，读书改变生活，写书改变命运，祝读书日欢乐!

21、自习室里传来她清脆的朗诵声，听得我格外着迷。

22、在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。mdash；mdash；富兰克林

23、世界读书日，送你一本书，真诚做书面，快乐做目录，幸福做内容，用健康打包，让平安快递为你邮寄，祝你一生幸福快乐!

24、读书之所以是一种乐趣，并不在于作者告诉你什么，而是因为读书使你进取思考。在作者的书里，你的想想在书里驰骋，你的思考有可能比作者的文笔更好，更详细这样一来你不仅仅从书中了解世界，体验作者的生活，你也会重新认识你自我。可是，仅有诚信读书，读书才能成为一种乐趣。假如你因阅读而变得高尚聪明善良文雅，读书就不再是一种负担！

25、“读书能够令人陶醉，读书能够陶冶情操，读书能够获得欢乐，读书是一种享受，读书是一种欢乐，读书是一种幸福。四月三日，世界读书日到了，祝愿欢乐读书。”

跑步简短语录

1、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

2、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

5、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

7、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

8、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

10、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

11、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

12、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

13、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

14、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

15、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

16、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

17、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

18、砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，刷地从起跑线飞出去，像一片彩云。

19、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

20、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

21、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

22、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

23、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

24、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

25、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

26、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

27、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

28、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

29、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

30、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松整个动作显得优美而富有弹性。

31、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

32、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

33、砰的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支彩色的箭。

34、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

35、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

36、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

37、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

38、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

39、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

40、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

41、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

42、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

43、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

44、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

45、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着句子大全/，耳边风声呼呼响。

46、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

47、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑！他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

48、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

49、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

50、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

51、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

52、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

53、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

54、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

55、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还怦怦地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

56、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

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