在忙碌的生活之余，没有很多时间进行交流，短小、精炼、浓缩是句子的重要特征，你会经常转发这些句子到朋友圈吗？下面的内容是小编为大家整理的生命的思考与感悟的句子，请收藏并分享给你的朋友们吧！

生命的思考与感悟的句子

1、 假如你是一滴露珠，那就不要等待阳光来把你蒸发，要学会尝试去滋润一片树叶；假如你是一颗石子，就不要等着别人把你踩进泥土，而应该顺着河流奔跑，最终就会发现一片海洋。欣赏自己，让自己的闪光点尽快灿烂起来，你就能实现人生的价值，体味生命的意义。

2、 欣赏自己是得到别人欣赏的前提，如果自己都不懂得欣赏自己，还怎么得到别人的欣赏呢？一个不懂得欣赏自己的人，容易对生活失去信念和希望，自我放弃，也就无法发掘自己的潜力，塑造一个更完美的自己，人生也将在叹息和羡慕他人中度过。所以，我们要学会欣赏自己，充实自己，不断提高自己，完善自己。当某一天你回首往事的时候，你会惊喜地发现，自己走过的时光原来是一段如此美丽的风景。

3、 世界不会因你而改变。想要什么样的人生，就要成为什么样的人。不要去仰望星空，你亦是自己的风景。只要坚定信仰，脚踏实地，现实就会与梦想相连。

4、 依赖使人丧失独立意识，缺少成长。

5、 依赖是一种束缚。过分依赖他人，就会丧失自我，成为寄生虫。对于别人而言，是一种负担；对于自己而言，是一种悲哀。

6、 在生活的道路上，不能依赖他人，不然就会踩着别人的脚步走。总是听凭他人主宰你的人生，这样的生活有什么乐趣可言呢？摆脱了依赖、抛弃了拐杖能够自主的人，才能走向成功。所以，我们要勇敢地驾驭自己的命运，不要依赖他人，否则将一事无成，最终会被社会所淘汰。

7、 我们不要有依赖他人的心理，因为依赖他人就是在否定自己。

8、 盲目依赖他人，不依靠自我奋斗，缺乏独立性是非常危险的。因为在这个世界上唯一可以依靠的只有自己！当你遇到困难、身陷困境时，只有自己才能彻底拯救自己。

9、 依赖是一种束缚，我们只有摒弃依赖他人的心理，才会让我们自己认识到自身的力量。其实，我们每个人身上都有巨大的潜能还没有开发出来。如果我们充分开发并利用这些潜在的能力，每个人都会取得成功。很多人会有依赖心理，究其根源更多的是没有认识到自己的潜能和价值。因此，我们应该克服依赖的心理，用新的眼光重新审视和认识自己，依靠自身的力量去打开并充分利用自己的潜能。

10、 依赖是一种束缚，人只有靠自己独立思考，做有主见的人，自己解决问题，才会真正拥有属于自己的天空。一个人活在世上，就应该努力地向世人展示自己的能力、风采、气度、才智。请记住，能够让你取得成功的不是依赖，是独立；不是别人，是自己。

11、 俗话说，求人不如求己，世界上最可靠、最能够依赖的人就是自己。

12、 成功的人懂得这样一个道理：凡事要靠自己，而不是依靠别人。父母也有不在身边的时候，兄弟姐妹也有帮不上忙的时候，所以，能够帮得上自己的永远只有你自己。只有自己能改变自己的命运，拯救自己的灵魂。说到这儿，有人会问：靠人有什么不好？当然不好。过分依赖的心理是脆弱的帮凶，到头来吃亏的还是自己。

13、 做人当自强，遇事靠自己，这是万世不灭的至理BBB。依靠别人不如依靠自己，因为依靠别人的人最终只会变得无所依靠。依靠自己就要相信自己，相信自己就要自立自强。请记住，任何困难都是暂时的，只有充分地相信自己、依靠自己，才能等到云开雾散的那一天，而依赖别人，会让你这辈子都一事无成。只有靠自己才是你唯一的出路。

14、 拿破仑希尔说过：许多人埋头苦干，却不知所为何来，到头来发现追求成功的阶梯搭错了边，却已经为时太晚。

15、 很多人都机械重复着每天的活动，早上起床、吃饭、上班、下班、睡觉，年复一年，周而复始，从不扪心自问自己究竟在做什么，为了什么而做这些。生活中最可怕的事情莫过于自己就像大海里漂游的小船，不知道要去哪里。当风往东吹，它便往东走；当风往西吹，它便往西走，这样永远都在原地徘徊。

16、 很多人终其一生没有干成一件真正的大事，不是因为他们没有尝试过，而是因为他们总是半途而废。他们没有长远的目标，因此真正的强者不会因为环境的改变而改变自己的初衷，也不会因为困惑而放弃自己的理想。

17、 目标既不能让成功自然地到来，也不能保证一切都会万事大吉，要达到成功还需要我们对自己有信心，有足够的能力以及切实可行的行动，（整理）对行动目标有清晰而正确的认知，不会因为外界的种种原因而改变自己的目标。

18、 在竞争日趋激烈的今天，目标便是成功的起点。只有当我们明确了人生的目标，才能找到人生的主流，也就找到了奋斗的方向，我们的潜力才能得到充分发挥。

19、 在生活中，不论我们做什么事，心中都要有一个目标。只有这样，才会找准方向，少走弯路。如果生活没有了目标，就好像水上漂浮不定的浮萍，找不到属于自己的位置，只能漫无目的地游荡；如果生活没有了目标，就好比断线的风筝，找不到属于自己的方向，漫无目的地飞翔，同样也不会创造出辉煌的人生。

20、 人生中如果没有目标，就犹如茫茫的大海上没有了灯塔。

21、 目标是一个人行动的方向，没有了目标，我们的热情也就无处释放；有了目标，我们的斗志才会被激发出来。但是，一旦目标确定下来，却无法坚持，也就等于没有目标。坚持是目标得以实现的坚强保障，也是目标与成功对接的桥梁和纽带。

22、 坚持，绝不是傍晚夕阳下的轻松漫步，也不是悠闲自在时随意播出的歌曲，而是一段励精图治、耐得住寂寞并艰苦奋斗的过程，甚至是荆棘丛生、困难重重的漫长过程。俗话说：有志者立长志，无志者常立志。这句话就很好地验证了目标与坚持的辩证关系及其重要性。

23、 纵观古今中外的历史，我们不难发现，凡是取得巨大成就的人，都是以一种积极、健康的心态去面对自己的人生，从不自怨自艾、勇于坚持到底，有恒心、有毅力。比如《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，继而发愤撰写出《史记》，最终完成了这部光辉的历史著作；晋代的左思花费10年时间收集资料、酝酿构思，以顽强不息的精神最终写出了（仨都赋》；马克思用40年的时间，在大英博物馆里看书，甚至把博物馆的水泥地磨出了一道沟，写出了给人类带来曙光的《资本论》能如此坚信自己目标的人真是少之又少，我们大多数人都无法坚持自己的目标，最终目标沦为缺乏行动的空想。

24、 无论你是平凡还是特别，独立的人格都是你受用一生的宝贵财富。一个没有思想的人，形如影子，我们要的不是躯壳，而是一个有血有肉、有灵魂、有思想的整体。

25、 古语所说的借风腾云、借力打力，都是在说一个借字，所谓借，其实就是讲究借助外部力量以求得发展。帆船出海，风筝上天，都是依靠外力。而人的成功，一样也需要借力。任何人一旦跨入社会，都应该学会待人接物的方法，以便能够互相提携、互相促进、互相尊重，否则，难以发展到成功的地步。

26、 对于任何人来说，要做成一番事业，单凭一己之力肯定是很难成功的。因为不管是在能力还是在智力上，一个人的力量都显得太过单薄。朋友在竞争激烈的现代社会里显得日益重要，朋友往往使你更容易成功，也会创造出更多的机遇。

27、 一个人力量有多大，不在于他能举起多重的石头，而在于他能获得多少人的帮助。每个人都渴望实现自己的人生目标，但不善于借助别人力量的人，是不容易成功的。

28、 与朋友合作，互相帮助的确是成就事业的一种方式。如果能形成他山之石亦可攻玉的合作之道，这样的人定会大有作为。

29、 我们的每一个明天，都是今天的成就；我们的每一个今天，都是为了明天更美好。无论今天怎样，都要坚信，没有到不了的明天。每一天的努力，只为让未来的自己喜欢现在的样子。

30、 长长的一生中，总会有这样或那样的错误。

31、 人非圣贤，孰能无过，一个人再聪明、再能干，也总有失败犯错误的时候。看见别人犯错，不必苛责别人；发现自己犯错，不必生自己的气。赢家把错误看作最好的老师，重要的是从错误中吸取宝贵的教训。

32、 恋爱谈一次就能成功，高考一次就能上榜，生意做一次就能赚钱，开车学一次就能上路你的人生少了一样调味品：你从未尝过进步的快乐、成长的喜悦。人的一生之中，做事情不出任何错误是不可能的。走路走歪了，恋爱恋吹了，拼字拼错了，生意亏本了都是很平常的事情。

33、 人的一生中，想不犯错是不可能的。但是如果总是在重复以前的错误，那就需要自己努力来避免下一次的错误。如果有一天，不再重复同样的错误，那么我们将因此受益匪浅。请记住，从今天开始，不要怕犯错误，但坚决不去重复同样的错误，只有这样，才会让我们在人生的道路上走得更加平稳，更加顺利。

34、 聪明的人，同样的错误是不会重复犯的。因为他们知道从哪里跌倒，就从哪里爬起来。也正是如此，他们才会更加聪明。

35、 他们将曾经犯过的错误所造成的失误，总结成了以后进步和成功的经验，为以后的道路扫清了障碍，同时也提高了以后行事的工作效率，为成功铺平了道路，打好了基础，所以这些人总是不断地取得成功。

36、 有句话叫常在河边走，哪有不湿鞋，偶尔一次失误是可以被原谅的，但天天在同一个洼地里沾湿鞋子，就不得不让人对这个人的智商产生怀疑了。其实出现问题并不可怕，可怕的是对问题熟视无睹，一而再、再而三地犯同样的错误就让人无法原谅。犯错是允许的，但是决不允许重复犯错。

37、 失败对于弱者来说，是一座高山；对于强者而言，却是生活中一个快乐的音符。

38、 有的人认为：失败是一场灾难，它夺去的是信心、勇气、机会、快乐，甚至是未来。有人却认为：失败是一份厚礼，它送来了经验、教训、方法、思考和成熟。

39、 对于很多人来说，失败就意味着痛苦，意味着世界末日，意味着失落。他们往往没有看到失败中孕育的成功和机会。任何人都失败过，但不同的人以不同的态度和方式对待失败，结果也就有所不同。

40、 每个人在一生中都有一门重要的学问要学，那就是怎样去面对失败，事实上失败远没有想象中可怕。可以说，对失败的态度往往就决定了一个人一生的命运。要知道：面对人生逆境或困境时所持的态度，远比任何事都来得重要。

41、 有些人在历经了一些挫折失败后便开始消沉，认为不管做什么事都不会成功，这种消极的信念蔓延开来，让他觉得无力、无望，甚至无用。如果你想要成功、想要追求所企望的美梦，就千万不可有这样的想法，因为那会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。像这样具有摧毁性的心态在心理学上叫无用意识，这是指一个人在某方面失败的次数太多，便自暴自弃地认为自己是个无用的人，从此便停止任何尝试。

42、 人生之光荣，不在永不失败，而在能屡败屡战。每次跌倒都能立刻站起来、每次坠地反像皮球一样跳得更高的人，是无所谓失败的。他们懂得，人生是一条没有尽头的路，不留恋逝去的梦，把命运掌握在自己手中，艰难前行的人生途中就会充满希望和成功。

43、 不要拿失败惩罚自己。失败并不可怕，可怕的是失败了之后没有经过认真总结以致继续失败。

44、 人生道路上布满了荆棘和险阻，每个人在人生旅途中都必须经历失败。失败，是对心灵的一种考验，它将使我们变得更成熟，更坚强，更出类拔萃。失败是无奈，也是欣慰，因为我们努力过。只要我们正确地面对，那么失败对于我们来说，就是生活赠与我们的一份特别的厚礼。

45、 即使跌倒在生命的跑道上，也要自己爬起来。请记住，跌倒了再爬起来，就不算失败。一份无畏，一份豪情，一份自信，在哪里跌倒就在哪里站起来，成功一定会如期而至。

46、 放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。

47、 我们常说：拿得起，也要放得下。其实，所谓拿得起，指的是人在踌躇满志时的心态；而放得下，则是指人在遭受挫折或者遇到困难时应采取的态度。范仲淹说不以物喜，不以己悲，有了这样一种心境，就能对大悲大喜、厚名重利看得很淡、很轻，自然也就容易放得下了。

48、 一个职务，一种头衔，自然意味着一个人在社会上所取得的成就和地位，它的意义是不言而喻的。但是，凡事都有一个度。适可而止，于是心定，定而后能静，静而后能安，安后即定，自能应付自如，就不会既忙且乱了。在生活中，很多时候，懂得放下才能收获更多。

49、 及时调整心态才能从容面对得失。要勇于面对现实，勇敢承认所失去的，不能总沉湎于已经不存在的东西之中。其实，拥有和失去实际上是相对的，与其为了失去而苦恼，不如用全力去争取新的拥有。一件事情未成功，不要因此轻视自己的能力。许多人之所以没有成功，多半因为小看自己，或者是方向不对。

50、 人生最大的包袱不是拿不起，而是放不下。拿得起是一种勇气，放得下是一种度量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人多半都能等闲视之；但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。能坦然承受大的挫折与大的灾难，是一种胸襟和度量。

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生命与健康感悟的句子_养生语录

生命与健康感悟的句子_养生语录

【1】、 【延缓心理衰老八法】1心情愉快，保持良好的心态。2合理用脑，冲淡烦恼，使脑力更旺盛，促进心理健康。3家庭与睦，心情愉悦。4友好交往，朋友间多交流感情。5开阔视野，融于社会，心生满足感。6合理饮食，常吃五谷杂粮与蔬菜、水果。7充足睡眠，以利解除身心疲劳。8预防为主，定期体检。

【2】、 【缺觉一周,700多种基因改变】少睡一会儿没啥大事儿。多数人都有这种侥幸心理，殊不知只要每天睡眠不足6小时,不出一周身体就吃不消。英国萨里大学实验显示缺乏睡眠的参试者体内有711种基因的功能发生改变,涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能,一整天精神状况都不稳定。早点睡哦!

【3】、 【起床气从哪里来？】明明想早起，但闹钟叫醒自己时却迷迷糊糊、烦躁不安，整个人都很不好！这就是起床气君来找你了。起床气在心理上被称为睡眠惯性。哈佛大学医学院研究发现，睡眠惯性会削弱判断力和注意力，并且要2~4小时才完全消失。想消除起床气，建议大家要规律作息，养成早起的生物钟。

【4】、 【房奴易患六种病】最新调查发现，中国内地房奴约有六成存在负面情绪；颈腰椎病、肥胖症、心血管疾病、消化道溃疡、溃疡性结肠炎、心理障碍、溃疡性结肠炎是他们最常患的六种病症，其中61.3%买房后情绪不稳定，26.2%倍感焦虑、12.4%易恐惧、11.8%抑郁、10.9%易怒暴躁。

【5】、 【八段锦●网络转疯了】八段锦是神奇的中国传统保健功法。八段锦歌诀：两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤望后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。通过八段锦锻炼可改善不良心理状态，疏通经络气血，具有保精、养气和存神、抗衰的作用

【6】、 【3岁以下孩子应禁看电视】英国业界权威杂志《儿童疾病档案》证实，儿童沉迷于电视、电脑、桌面游戏将损害日后的发育，带来长期的身体危害。该报告的作者、心理学家埃里克西格曼博士建议家长严格控制孩子看屏幕的时间，3岁以下儿童不看电子屏幕，16岁以下的孩子看屏幕时间少于每天2小时。

【7】、 中医养生【最适合冬天吃的3种粥，补身又暖心】我国民间素有冬至吃赤豆粥、腊月初八吃腊八粥、腊月二十五吃八宝粥的习俗。成都市第二人民医院副主任医师宁蔚夏告诉生命君，在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既祛寒，又补养，若再加入一些入药食物，还有很好的食疗功效。快为家人煮上一碗吧！

【8】、 孩子眼睛发蓝不是好事原因是：眼球外围的白色部分称为眼白（巩膜）。亚裔眼巩膜应是灰白色。而眼睛发蓝，是缺铁性贫血的早期信号。在医生指导下，要服用补铁药物，如硫酸亚铁糖浆等，但更重要的是在饮食中给予补铁，增加富含铁质的食物，如精肉、蛋类、动物血、海产品、豆制品、牛奶、绿叶蔬菜等。

【9】、 儿童春季吃菠菜的神奇效果菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜营养极为丰富，特别适合儿童饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用，与此同时，它富含抗氧化剂它能吸收有害的自由基，从而使身体保持健康。

【10】、 常见水果含糖量排行榜含糖量在4%7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

【11】、 菠菜：菠菜富含叶黄素、叶酸、钾和纤维，有助保持心脏健康。研究人员说，新鲜蔬菜多多益善。为期12年的美国内科医生健康研究项目调查了1.5万名没有心脏病的男子，结果发现，与不吃蔬菜者相比，每天至少食用2.5份蔬菜的人，其心脏病风险降低25%。每增加一份蔬菜，心脏病风险降低17%。

【12】、 6种有损失健康的早餐吃法：1.有果蔬牛奶但没主食:碳水化合物不足营养难吸收；2.汉堡等快餐:缺乏维生素纤维素且热量高；3.油条豆浆:早餐一定要有蔬菜或水果，肠胃不易疲劳；4.饼干等干食:早餐应含有足够水分；5.路边早餐:边走边吃对肠胃健康不利；6.隔夜剩菜:亚硝酸盐危害健康。

【13】、 【最有益皮肤健康的7种食物】1．亚麻籽。可加入燕麦粥等多种食物。2．蓝紫色水果。包括蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果。3．葵花籽。可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中。4．黑巧克力。5．红薯。6．西红柿。熟吃最好，如西红柿炒鸡蛋及炖牛腩。7．酸奶。最好选择原味酸奶，少喝果味的。

【14】、 【最易致癌得4个炒菜坏习惯】①炒菜后不刷锅接着炒，锅表面的食物残渣再次加热可能产生苯并芘致癌物；②炒完菜马上关油烟机，可能诱发肺癌，炒菜后油烟机最好再开3~5分钟。③油冒烟时菜才下锅，油温超200℃再炒菜可能会产生的致癌物。④用过的油再继续炒菜，这样会使致癌物含量会急剧增加。

【15】、 【紫苏解鱼蟹毒】紫苏除了治风寒感冒，还能解鱼蟹毒。鱼鳖虾蟹等生猛海鲜，寒腻腥膻，多食损人肠胃，还易引起吐泻腹痛等中毒症状，用紫苏叶30g，生姜15g，厚朴、甘草各10g，煎汤服用可解因吃鱼蟹导致的食物中毒。日本人总是在吃生鱼片时，吃一些新鲜紫苏的叶和嫩茎，不仅提味，还能解毒。

【16】、 【助眠食物多吃让你安然入睡】1、降低兴奋度代表食物：小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。2、消烦躁代表食物：全麦食品。B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。3、放松神经代表食物：牛奶、核桃。天然的放松剂和镇定剂。

【17】、 【中医教你吃荔枝】荔枝味甘、酸、性温，果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时补脑健身，开胃益脾，促进食欲；但荔枝核仅作为汤药煎服。荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用。

【18】、 【指甲不断裂或内凹小提醒】1.不用指甲开易拉罐2.用指尖敲键盘3.不以尖硬物品摩擦指甲4.多摄取维他命B2食材(蛋黄、胚芽、肉类、绿色蔬菜等)5.保持指甲根部皮肤完整性，不过度修整6.时常按摩手部促进血液循环，有助甲片更健康7.定期擦上指缘油8.勿过度抛光，一个月一次即可。

【19】、 【增肌应-该吃什-,？】1、应吃大量的复合碳水化和物。比如米饭、面条、土豆、麦片、玉米、红薯等。2、应饮用大量的新鲜水。3、应从食物中补充足够的蛋白质。比如牛肉、鸡胸肉、虾、鱼肉等。4、应多吃营养好并且含脂肪稍的高蛋白质的肉类。比如鱼、虾、鸡肉、瘦肉等。5、应多吃蔬菜和水果。

【20】、 【早餐减腹小妙诀】1.早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜。3.远离酒类。4.仰卧起坐。5.挺腰直身端坐。6.做一个爱干净的女人。7.呼拉圈转起来。

【21】、 【早餐喝奶加勺蜂蜜】蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。喝牛奶的时候加点蜂蜜，人体不仅能够吸收足够的热能，所需要的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面。除牛奶外，面包、果汁、粥等都可以放蜂蜜。

【22】、 【营养餐八宝水波蛋】1、鸡蛋打散，加入温水，少许盐，胡椒粉拌匀过滤筛至蒸碗，盖保鲜膜，热水入蒸锅，隔水蒸熟。2、将香菇，胡萝卜，瘦肉，虾切小丁，所有的材料焯烫一遍，再取锅烧热，不放油，加一点高汤以及焯烫的原料，加盐、白糖、料酒，烧开后用水淀粉勾芡。3、取出蛋羹把芡汁浇上即成。

【23】、 【阴虚火旺食疗方】阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现，如：口干咽痛,五心烦热,溲黄便干,失眠盗汗,牙痛,舌红少津,脉沉细等。多与现代紧张生活、嗜食肥甘厚味及辛辣等有关。宜滋阴清热。可用天门冬粥：天门冬50g、大米120g。天门冬煎汁，加入大米煮粥，早晚餐食用。

【24】、 【养生水果季】适合阳虚、血瘀、气郁、气虚的温热水果：荔枝、桂圆、桃、石榴、杨梅、樱桃、榴莲、杏、李。适合阴虚、湿热的寒凉水果：草莓、香瓜、桑葚、哈密瓜、西瓜、火龙果、香蕉、猕猴桃、圣女果、枇杷。适合痰湿的平性水果：葡萄、菠萝、木瓜、芒果、椰子。但不要吃太多，不要拿水果当饭吃。

【25】、 【夏日提高食欲五要诀】1、就餐时心情要好。保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。2、就餐环境要优美。优美的环境，能促进食欲。3、要注意对食物科学地加工烹调。有助于人体对食物的消化和利用。4、要戒烟忌酒。戒烟对提高食欲也是非常重要。5、生活要有规律。利于营养吸收。

【26】、 【夏季不轻易犯困饮食】夏季缺钾不但使精力和体力降落，耐热能力也会降落，令人感应倦怠无力。富含钾元素食品⑴粮食：荞麦、玉米、红薯、大年夜豆等钾元素较高。⑵生果：喷鼻蕉含钾最丰富。⑶蔬菜：菠菜、苋菜、喷鼻菜、油菜、甘蓝、芹菜、大年夜葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、豌豆、毛豆等含钾高。

【27】、 【虾仁豆腐羹】锅内水烧开，豆腐整块入热水烫一下，切小块。生粉加少许水兑成芡汁；剔除虾仁中的虾线，将虾仁、青豆、玉米粒、胡萝卜放入锅中，用热水烫一下；锅内入高汤，放少姜丝，将虾仁、青豆、玉米粒、胡萝卜煮两分钟；加入豆腐块，放盐、味精、胡椒粉，放入芡汁，搅动均匀；入碗后，加葱花。

【28】、 【西红柿生吃优缺点】优点：1、生吃是维生素C很好的一个补充来源，平均每100克西红柿里含19克的维生素C，吃一个中等大小的西红柿就摄入了40克左右的维生素C。2、可当水果，解渴方便，价格实惠。3、增加可溶性膳食纤维的摄入量。缺点：西红柿中的胡萝卜素和西红柿红素不能最大化利用。

【29】、 【午餐怎么吃工作不犯困】由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用。而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。

【30】、 【五脏上火的食疗方】1、带芯莲子汤去心火（舌尖红赤，有星点或芒刺，口干，身体热燥，额头长痘）。2、绿豆粥去胃火（舌苔黄，吃完很快饿，上腹饿下腹饱，便秘，有口气）。3、喝梨水去肺火（皮肤鼻咽大便干，脸颊后背前胸长痘）。4、喝夏枯草茶去肝火（情绪不稳，胸胀闷）。五、吃猪腰去肾火。

【31】、 【维生素E，夏天最好的营养素】德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度，帮你安度盛夏。补充维生素E的方式有很多，比如多用玉米油、花生油，吃鸡蛋、麸皮面包、糙米、绿叶蔬菜、梨、核桃、杏仁等。

【32】、 【为爸妈留着：可疏通软化血管的15种食物】1、玉米；2、白薯；3、苹果；4、柚子；5、木瓜；6、橘子；7、西红柿；8、海带；9、茄子；10、洋葱；11、生姜；12、大蒜；13、黑木耳；14、香菇；15、茶叶。另，玉米油、海带、紫菜等有降胆固醇作用。防止血管过早老化，也防三高。

【33】、 【晚饭前给孩子洗澡更好】洗澡会让孩子消耗一定体力，晚饭吃得更香；一般认为睡眠质量与体温有关，体温高不利于快速入睡，饭前早早给孩子洗澡，到睡觉时体温已下降平稳，就容易入睡了；晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。

【34】、 【晚餐喝错汤容易诱发胃病】晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。1.肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。或在牛肉汤中放西红柿、猪蹄与青菜、莲藕一起煮，有助提高健康性。2.骨头汤较油腻，最好不要晚上喝。3.汤泡饭增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病。

【35】、 【推荐】痛经，吃点镁食】许多妹子都饱受大姨妈的折磨，现在给你们支一招，多吃含镁食品，不少食物都是镁很好的来源，谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等；豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆等；蔬菜及水果有苋菜、芥菜、干蘑菇、冬菇、紫菜、杨桃、柿子、香蕉、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。

【36】、 【痛经的饮食疗法】平时应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：橙子、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

【37】、 【睡个好觉的小妙招】①晚餐吃些小米、大枣或莲子等清淡食物；②不要在卧室放太多绿色植物，卧室不装修成红色；③床头位置尽量朝北，枕头与肩同高；④每天晒一小时太阳；⑤睡前8小时别喝咖啡；⑥每晚泡脚10分钟；⑦睡前练习腹式呼吸；⑧睡不着可闻闻洋葱或生姜。最后提醒，11点前睡觉最健康！

【38】、 【水果之王成杀手：膨大剂催毒猕猴桃】在陕西省发现，被誉为猕猴桃之乡的周至县，果农种植的猕猴桃依靠膨大剂增产。膨大剂使一个100克的猕猴桃，净增80克左右。使用膨大剂后的果蔬味道变淡、口感差，不利于长时间储藏。同时，对人体的危害主要是神经系统，也有可能造成儿童发育不良、痴呆等。

【39】、 【刷舌头】是控制食欲最重要的舌苔就是让你食欲大增的大祸根经常吃浓重味道的食物舌苔会变厚。烟酒、咖啡、烧烤、辛辣这些会让你的舌苔增厚。唾液分泌就会减少味蕾敏感度会减低，这样吃再多东西也不会觉得满足。只有味道够油、够咸、够甜、够辣、够刺激才觉得嘴里舒服心里舒坦，很容易发生食欲失控

【40】、 【蔬菜的哪个部分农药多？】蔬菜的菜帮和菜蒂农药残留最多！如大白菜近根部的菜帮，喷药时因重力作用农药会顺着菜叶流下来，聚在菜帮底下，而且菜帮靠近地面，风吹日晒造成农药分解的几率比较小，所以吃蔬菜时最好把靠近地面的菜帮切掉。青椒的植株矮，喷农药是自上而下，会在青椒蒂积累许多农药。

【41】、 【瘦人强身食疗】猪肚1个，莲子40粒，香油,葱,姜,蒜,盐各适量。将猪肚洗净，莲子水发去心，装入猪肚内，用线缝合，放锅内加水炖熟，熟后待凉，将猪肚切成丝，与莲子共置盘中加香油,食盐,葱,生姜,蒜各适量拌匀佐餐食用。健脾胃，补虚益气。形体消瘦者经常食用，能增强体质，使肌肉丰满。

【42】、 【世卫评选十大垃圾食品】1、油炸食品(薯片)2、腌制类食品(咸蛋)3、加工类肉食品(肉松、香肠等)4、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)5、汽水可乐类食品6、方便类食品7、罐头类食品(包括鱼肉和水果)8、话梅蜜饯类食品9、冷冻甜品类食品(冰淇淋、各种雪糕)10、烧烤类食品。

【43】、 【圣女果】在不少人的心中，圣女果是转基因食品的代名词。真相是，圣女果并不是转基因西红柿，反而它才是最原始的西红柿品种，甚至可以说是没有完全驯化的品种。而且在营养上，大西红柿也比圣女果略逊一筹，比如其中的维生素C就低了不少。圣女果常被当成水果食用，除此之外，还可以用来做大拌菜。

【44】、 【生活提示：解冻的食物不要再冷冻】对解冻后的食品进行二次冷冻非常不利于食品保存，食物变质风险加大。这是因为速冻并不能杀死微生物，只会让它们处于冬眠状态；而二次冷冻会让它们活得更好。因为食品在速冻过程中水分子会形成冰晶，破坏食品细胞结构，一旦解冻，破损的细胞更利于微生物的繁殖。

【45】、 【生活健康养生诀】红薯食来好处多，香菇赛过抗癌药；白菜通便排毒素，瓜豆消肿又利尿；西红柿补血有润肤，芹菜降压抗衰老；苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好；玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老；花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；依据情况选食疗，多样进食营养好。

【46】、 【什么是放心肉】放心肉从外观看脂肪洁白，肉有光泽，皮色微红均匀，外表微干或微湿润，弹性好，指压皮肉产生的凹陷能立即恢复，气味好。因此要想在市场上购买到放心肉，一看猪肉皮上是否有圆形检验合格印章。二是从外观看是否符合上述特征。如猪肉上盖有其他印章，一般是有害化处理章，不能食用。

【47】、 【少吃精加工的食品】不吃酸渍、盐腌、烟熏、烧烤、煎炸以及添加色素香精的食品。烤鱼、烤肉时应避免肉质烧焦，直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。少吃一些酸菜、腌菜和泡菜，这些食物中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体遇到蛋白质分解的氨就可以结合成为亚硝氨，这是导致食管癌的重要因素。

【48】、 【如何健康享用西式早餐】高热量的西式早餐易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。因此，用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，西式早餐营养不均衡，热量较高，往往又缺乏维生素、矿物质、纤维素等。选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡。

【49】、 【日常食品里面的营养之最，你常吃哪些？】1、最好的主食：全麦食品；2、最好的水果：猕猴桃；3、最好的蔬菜：菠菜；4、最好的早餐：谷物；5、最好的快餐：披萨；6、最好的坚果：杏仁；7、最好的肉类：瘦牛肉；8、最好的甜点：酸奶；9、最好的果汁：橙汁；10、最好的色拉原料：西红柿。

【50】、 【妊娠早期具体的饮食种类】：1、鱼、肉类：糖醋鱼、鱼圆子、酱鸡、盐水、板鸭、腊肉。2、乳制品：牛奶、酸牛奶、冰淇淋。3、蛋类：蒸蛋羹、煮鸡蛋、酱油鸡蛋、蛋花汤、拌皮蛋。4、蔬菜类：凉拌蔬菜，可调入酸辣汁、糖醋汁、怪味汁等。5、水果类：各种水果，以富含维生素B和维生素C的为好。

生命的感悟-感悟生命

生命的感悟-感悟生命

夫妻，是这个世界上彼此没有血缘关系、却又长久相伴的亲人。
父母是我们至亲的人，但父母不能陪伴我们一辈子。

兄弟姐妹是我们至亲的人，但只在儿时一起玩耍相伴，长大以后还是要分开生活。
儿女是我们至亲的人，但他们终究会有各自的归宿。
只有夫妻，虽然彼此之间没有血缘关系，但却朝夕相伴一辈子，所以，夫妻的缘分实在是太深了！一辈子相爱、争吵，还要包容与忍耐。
等有了孩子以后，夫妻更是要共同奋斗，共同经营编织着梦想和苦辣酸甜的家。
作为一个男人，应该想到妻子嫁给自己，生儿育女，照顾家庭，很不容易。
所以，请好好珍爱她吧。
夫妻，因孩子产生了血脉联结，彼此打打闹闹、开开心心地过吧。

人性有许多弱点，例如喜新厌旧、贪得无厌。
另外，对陌生人客气、对亲密的人苛刻，也是人性的重要弱点之一。
我们容易把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒、最伤人的话语留给自己最亲近的人，就像有句歌词唱得一样，离你越近的人，伤害却越深。
比如夫妻之间，刚结婚时还甜甜蜜蜜，随着岁月的变迁，经过柴米油盐的琐碎，再加上贫困的折磨，夫妻之间就可能彼此伤害、相互厌倦，到最后甚至分道扬镳！因此，认识人性的弱点、善待身边的亲人，是我们每个成年人的必修课。
对亲人不好对外人好是一个人没有智慧的象征，让我们善待亲人吧。
这句话是男人之间相处的金科玉律，也是我本人非常欣赏的一句话！

在生活中，我们也常常看到，挑着重担的人比空手步行的人要走得快。
其中的奥妙，便是压力的作用。
人都是有惰性的，时间越充裕，生活越安逸，惰性的本性越是暴露无遗。
然而，要想改变惰性，唯一的良方就是自我加压。
一个人若能紧跟时代步伐，时刻保持清醒，不为外物所役，不断地给自己制定新的奋斗目标，不怕压力，并敢于自讨苦吃，无论干什么，一定能尝到成功的甜蜜和事业辉煌的喜悦！相反，一个人如果不思进取，满足现状，做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩过日子，他不仅会成为时代的落伍者，而且终归成为碌碌无为者。
我国历史上越王勾践卧薪尝胆、项羽破釜沉舟的经典故事，就是自我加压的极好佐证。

人生也有上、下半场，下半场的结局比上半场的精彩更加重要！这是老妈原创的一句话，也是我本人非常喜欢的一句语录。
到今年，老妈都七十多岁了，但还是要承受生活中很多不如意的事，比如亲人得病、儿女婚姻不顺等。
当然，生活中也有很多让老爸老妈开心的事，比如，老爸老妈的孙子就给他们带来了很多的欢乐。
在经历过人生数不清的坎坎坷坷、感受过生命中太多太多的悲欢离合后，有一天，老妈突然冒出这句名言：人最怕伤了心、动了情！意思是一个人一旦被触碰到底线并伤了心后，就会感觉无比难过，甚至后怕；一个人一旦被触动到内心并动了真情后，就会感觉无比美好，非常甜蜜！这句语录，很有味道，值得每个人细细品味。

沉下心来思考，不难发现每一次让我们生气的其实都是一些小事而已，是自己的计较导致这些小事影响了我们一天的心情。
我们不妨宽容、随性一些，以使自己拥有健康快乐的心。
一、处处退一步，人我不计较。
我们不与别人斤斤计较，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，使我们能够与他人和睦相处。
我们对别人释怀，即是对自己释怀。
二、时时忍一句，口中多说好。
能忍一时之气，就不会产生纷争：不吝惜赞美，就能与人结缘，在人际关系中顺畅无阻。
三、步步饶一着，不争强与弱。
我们每天穿梭于茫茫人海中，一个小小的过失，一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉意，带来的是包涵和谅解。
多少烦恼，一笑而过，生活因此而变得轻松、快乐。

【幸福女人：不追问是否爱】
曾经有个男人说：刚开始，妻子问我是不是爱她，我都充满柔情地告诉她我爱你，后来次数多了，我回答得都麻木了，心里真的感到很烦，可我又不能和她急，感觉像例行公事。
女人心中的浪漫，常是男人口中的噩梦。
如果没有一句我爱你，女人就会惶惶不可终日。
而从小被教育应该表现阳刚才不失男子气概的男人，有个根深蒂固的观念：把我爱你挂在嘴边，是娘娘腔的行为！所以他们宁可用其他方式来表达爱意。
男人认为努力工作、赚钱养家就是爱妻子的最佳证明。
女人喜欢甜言蜜语，但如果你希望得到一个敷衍的回答，就天天追问丈夫是不是爱你吧。
聪明的女人，懂得闭上嘴巴，学会用心去感觉。

一个人不求做出多么伟大的事业、成为什么伟人，但至少需要活出一个精彩的自我、活出一个属于自己的灿烂人生！这，就需要我们勇于思考、勇于尝试、勇于犯错、勇于改变。
很多人一辈子平平淡淡、碌碌无为，还整天唉声叹气、抱怨连天。
其实，从本质上而言，导致这种结局的最大原因不就是自己不够勇敢吗？！如果足够勇敢，就可以来一场说走就走的旅行，而不是在你待腻了的地方生活一辈子；如果足够勇敢，就可以对你真心喜欢的女孩大声说出我爱你三个字，而不是将这份感情永远埋藏在心底；如果足够勇敢，就可以对自己喜欢的事业，发起疯狂的进攻，勇敢搏一回，哪怕失败也在所不惜！因此，让我们潇洒地面对人生，勇敢地面对生活，活出自己的精彩人生吧！

吃草的兽类，不害怕更换草泽而居，水中生活的虫类，不害怕更换水域而居，因为推行的是小的变化，并没有丧失它的基本环境。
因此，喜欢、愤怒、悲哀、快乐从不进入胸中。
天下是万物共同生长的所在。
正因为万物都生长在天地之中，所以能够混同于天地，这就使得万物的身体都将要化为尘埃，从而使死亡和生长、终结和开始，就象白天和黑夜那样有秩序地循环，谁也不能扰乱，何况是得失祸福这些就更不足以挂在心上了。
舍弃那些因为我的地位而依附于我的人，就象舍弃泥土一样，这是因为我了解自己的身躯比他们还高贵的缘故。
贵在于我自身，不因为有所变化而丧失自身。
况且千变万化从来没有终结，怎么能够引起我心中的忧患！只有那已经得到道的人，才能够理解这一点。

人是很复杂的感情动物。
并且，人是成长的、变化的、受环境影响的，这就更造成了人与人之间关系的不确定性。
比如，很多夫妻，谈恋爱时无比甜蜜，结婚之后关系尚可，但随着时间的推移，才发现双方的性格、价值观并不吻合，最终导致同床异梦、形同陌路，彼此之间成了最熟悉的陌生人。
有一个令人震撼的故事是这样讲的：一个老头临死前对自己孩子的遗嘱就是，死前必须与老太太离婚，不能埋在同一座坟墓里。
可以想象，老人对对方的怨恨到了什么样的程度！而老太太又是多么可悲，为对方生儿育女，辛辛苦苦了一辈子，最后连埋在一起对方都不愿意！这也提醒我们，善待身边的每一个人、特别是亲人，懂得宽容、懂得感恩，别等到最后，让至亲至爱成了彼此厌倦的陌路人。

只要心灵美，长相不会丑。
这个社会，有钱几乎可以买到所有的东西，比如房子、车子等。
但是，有些东西是金钱不一定能买到的，比如兄弟姐妹，比如别人对你的认可与信任。
事实上，血缘这种联系很奇妙，一旦关系形成，就难以割舍；即使彼此之间有些矛盾，但在关键时刻，亲人一般都能出手相助，这就是血缘的可贵之处！尤其是在中国这个特别重视血缘关系的国度里，血脉的联结比其他关系更加有力、更加强大。
比如，中国的很多家族企业，大多数是以血缘关系为纽带。
再比如，当农村某个家族出现危机时，只要是有血缘关系的，即使平时有些矛盾，危急时刻都会同仇敌忾、紧密地团结在一起。
所以，让我们珍惜亲情吧，砸断骨头还连着筋。
在这个世界上，拥有亲人，是一笔宝贵的财富。

有人生底蕴的人都知道女人的美，往往不在于她外表有多么漂亮、穿的衣服有多么华丽、用的化妆品有多么高级，而在于一种独特的感觉和味道，即韵味。
比如，台湾演员林青霞就给人感觉很有韵味。
男人的美，往往不在于他魁梧的身材、昂贵的西装、华丽的手表，而在于一种独特的品位和风格，即风度。
比如，周润发扮演的小马哥就很有风度。
孩子的美，往往不在于他（她）个头有多高、脸蛋有多帅、话语有多甜蜜，而在于一种非常纯真和自然的感觉，即真实。
老人的美，往往不在于他（她）身体有多健康、财富有多少、学问有多高，而在于一种淳朴、善良、平静的气质，即醇厚。
总而言之，人的美是由内而外散发出来的，我们不能只注重外在而忽视内在。
内在美好了，外在美会自然而然流淌出来。

【幸福女人：将爱情和婚姻合二为一】
在婚姻生活中，琐碎和繁杂往往让人措手不及。
于是，双方都失去了心平气和的容忍心态，无休止的争吵就此拉开序幕。
许多夫妻会因为争抢电视遥控器而争吵不休，甚至大打出手。
女人，在事业上可以强硬、干练，但面对自己的丈夫时，就需要展现你的似水柔情。
如何在婚姻中作出1+1=1的算术题，而不是1+1《1或1+1》1，更多的由女人来谋划。
如何让1+1=1，女人首先要解决好婚姻中的争吵问题。
不要在爱情甜蜜时，天真地以为自己结婚后永远不会和另一半发生争执。
事实上，只要有人的地方，就会有摩擦，碰到心情不好的时候，一件琐事就可能引发一场激烈的争吵。
这时候，擅长自我调控的女人，往往能凭简单的几句话就轻松浇灭男人熊熊燃烧的怒火。

幸福的真意是珍惜，那么，需要珍惜哪些东西，才能看见幸福的微笑？一、学会拥有过程。
拥有即福，只看已有的，我们已经很幸福。
拥有的过程本身就是幸福。
二、珍惜每一份际遇。
人生的际遇，无论波折还是顺畅，无论付出辛劳还是累积经验，都是一种财富，都要珍惜。
三、珍惜简单的美好。
简单是通往幸福的捷径，珍视简单，才能拥有美好的生活。
四、把握眼前的幸福。
世间最珍贵的东西，不是难以忘怀的回忆，也不是遥不可及的梦，而是眼前的幸福。
只有把握住眼前的幸福，才能让幸福延续。
五、珍惜每一场磨难。
磨难让人成长进步，让人成熟完善，因此，珍惜磨难就是珍惜自己的人生。
六、珍惜每一场缘分。
缘分来之不易，又转瞬即逝，惜缘才能让我们收获每一场缘分带来的幸福。
七、珍惜生命，珍惜健康。
生命是最宝贵的，健康必不可少，生命还在，健康还在，就是最大的幸福。

欢腾的小溪没有退路，它从高处流向低处，直到汇入大海；雄健的苍鹰没有退路，它从低谷飞向高空，直到驰骋天穹；稚嫩的幼芽没有退路，它从地下钻出地面，直到沐浴春风。
这是什么？这是大自然昭示人们，在人生的旅程当中，不留下退路才有出路，不仅是铸就事业成功的一种勇气与胆识、雄心与壮志，而且是一种战胜困难、迎接挑战的一种原动力，它能促使人们在实现理想与目标的过程中，一心一意地去面对眼前发生的一切，就会有意想不到的收获。
但是，人间的世事是反复无常、纷繁多变的。
俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
在关键时刻，不妨留下一点退路，才能找到更好的出路。
这不仅是人的一种智慧与谋略，一种豁达与从容，一种不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层的精神维度，一种位卑未敢忘国忧的思想境界，而且是许多成功者绽放出人生绚丽之花的共同选择。

【幸福女人：幸福激励】
婚姻中，现实生活的各种需要和日常事务纷至沓来，各种习惯也会逐渐形成。
当一方开始以预料之中的方式对待另一方，并且期盼另一方会作出反应时，爱情规律也就悄然开始了。
究其原因，热恋中的情侣常常将自己最好的一面展现给对方，并且极力营造浪漫的气氛。
婚后，反正生米已经煮成熟饭了，认为不再需要浪漫的形式了。
其实这种想法是错误的，恋爱中需要浪漫，婚后依然需要浪漫。
为了营造自己的甜蜜婚姻，我建议女性不妨参考下述建议：矜持庄重婚后，女性应该保持婚前恋爱时的矜持与庄重，尽量保持自己美好的形象是十分重要的。
然而不少女性在恋爱时很淑女、端庄，婚后却不注重形象，大大咧咧、毫无忌讳，误以为木已成舟，自己已进入了婚姻的保险箱，全不知这样做的严重后果。
如果你将女性贤淑的涵养坚持到底，就一定会拥有幸福美满的婚姻。

对我们普通人来说，无人没有三毒，每天都在向别人心里投毒。
怎样放贪毒？例如，买东西，只想用最便宜的价钱买到手，不考虑对方有没有利润，不考虑对方要不要吃饭，这是贪心作怪；谈恋爱，只问你爱我有多少，不问我爱你有多少，这是贪心作怪；干工作，只问你能给我多少钱，不问我能给你干多少活，这是贪心作怪。
韩非子曾对人的自私性有过精彩描写：君主希望任用能力强的人，下属却希望得到超过自身能力的职位；君主希望对下属按劳付酬，下属却希望轻松得到富贵；君主希望下属充分发挥才干，下属却热衷于结党营私。
很显然，这些现象都带着一个贪字。
但韩非子没有讲君主的贪，事实上，无论哪朝哪代，领导者的贪心总是大过下属，又要马儿跑得快，又要马儿不吃草，根本不打算按劳付酬，在付酬的同时，恨不得把下属的尊严、忠诚、自由一齐收过来。

正如莫洛亚所说：如果因了种种偶然（按：应为必然）之故，一个求爱者所认为独一无二的对象从未出现．那么，差不多近似的爱情也会在另一个对象身上感受到。
期待中的唯一者，会化身为千百种形象向一个渴望爱情的人走来。
也许爱情永远是个谜，任何人都无法说清自己所期待的唯一者究竟是什么样子的。
只有到了坠人情网，陶醉于爱情的极乐，一个人才会惊喜地向自己的情人喊道：你就是我一直期待着的那个人，就是那个唯一者。
究竟是不是呢？也许是。
这并非说，他们之间有一种宿命，注定不可能爱上其他任何人。
不，如果他们不相遇，他们仍然可能在另一个人身上发现自己的唯一者。
然而，强烈的感情经验已经改变了他们的心理结构，从而改变了他们与其他可能的对象之间的关系。
犹如经过一次化合反应，他们都已经不是原来的元素，因而不可能再与别的元素发生相似的反应了。
在这个意义上，一个人一生只能有一次震撼心灵的爱情，而且只有少数人得此幸遇。

无论是青草含露的清晨，还是在残阳西下的黄昏，无论是在艳阳高照的晴天，还是在阴雨绵绵的雨季，人生中拥有一份诚挚的友情，它永远都是人们最亲密的伴侣，天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
爱情是一座辉煌的大厦，离不开忠贞构筑的地基；爱情是一朵绚丽的鲜花，离不开信任培植的沃土。
爱情，是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福；爱情，是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜。
爱情，是一种感动，即使寂寞也会得到精神上的慰藉；爱情，是一种充满欢乐的火焰，即使情绪低落也能锻造永恒；爱情，是一种久旱的甘霖，即使疲惫也会得到心智上的滋润；爱情，是一种寂静的港湾，即使在喧嚣中迷失了方向也会得到灵魂的回归。
爱情犹如亘古长明的灯塔，是瞭望着的风暴却不为人所动的航标；是一个人生命中充满激情与温暖的精神依托，是人生丰盈与纯洁心灵的守护神。
它就像是斟满了的一杯醇香甘甜的美酒，当你慢慢饮下之后，让你酣畅淋漓，荡气回肠，回味无穷。

世界有爱，才会永恒；人间有爱，才显温暖。
那么，爱心究竟是什么？爱心是大雪冬日里的一抹阳光，能让饥寒的人们从爱的阳光里感受到人间的温暖与温馨；爱心是漫步沙漠里的一泓甘泉，能让身临绝境的人们从甘泉中重新找回生活的幸福与甜蜜；爱心是夏天里一缕清爽的凉风，能让饱受酷暑煎熬的人们从凉风中寻觅丢失的希望与期盼：爱心是久旱无雨的土地畅饮来自天空中的滴滴甘霖，能让心灵枯萎的人们从甘霖里体会到久别重逢那种动人的情怀与激情的释放；爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜；爱心是真诚无言与无私的甘愿奉献，能把荒野中的一颗颗顽石熔炼成一片片的丹心与忠诚，让人们领略到如诗如画般的美丽。
因此，在现实的社会生活中，我们可以忘记胜利欢欣与激动时开心的笑声，可以忘记成功时的喜悦与失败时的痛苦的滋味，但在我国社会主义的大家庭中，一定不能忘记对人民、对群众、对朋友、对同志身处困境时的帮助与支持。
有了帮助和支持的举动，人间就有了大爱无言的精神。
人间有了大爱无言的精神，我们所要构建的社会主义和谐社会、文明与进步的社会便就有了可靠基础。

善良，是一缕温暖的阳光，因为善良，才有了人间的雨露甘泉，让你的心田得到滋润；善良，是一种治疗心灵创伤的最佳良药，因为善良，才有了人间的宽容与忍让，让你体现出一种克己与付出的奉献精神；善良，是一种智慧，因为善良，才有了人与社会的和谐，让你透彻幸福的含义与纯洁心灵的回归。
与善良的人交谈，能使你的心智得到洗涤．灵魂变得高尚，胸怀变得更加宽广。
因此，善良犹如春天里的灿烂阳光．她能给你以温暖与友爱、甜蜜与幸福的温馨之感；善良犹如一座连心的桥梁，她可以连接所有相隔已久的陌生与期盼；善良犹如一座休闲的草屋，她可以让疲惫无助的人，度过一个平静祥和的夜晚。
所以，对于当今社会的人们来说，在这个充满越来越奢华的物欲世界里，要能够拥有一颗平和善良的心和具有上善若水与世间万物而不争的思想境界，并以此来善待社会与他人，她不仅仅是一种在其心灵里经过甘露滋润后折射出的人性的光辉，而且是经过纯洁心灵过滤之后而散发出来的一种皎洁光芒。
只要我们拥有善良与无私的奉献精神，人的胸怀才能像大海一样的浩瀚和大地的一样的宽广，多彩的人生也就会更加丰盈和美丽。

【把婚姻推向边缘的危险做法--把性爱当做惩罚的手段】
女人最愚蠢的做法，就是将性爱当作惩罚的手段。
如果你是一个动不动就拿不和他做爱当成惩罚他的手段的女人，那你就太愚蠢了。
你的做法或许造成他对做爱的心理障碍，而且对夫妻关系会产生严重的影响。
试想，他如果在家得不到，难道他就不能到另外的地方寻找吗7【把婚姻推向边缘的危险做法--过分好怀疑丈夫】
对于他的晚回家你老是盘问个不停；他出差总要打听他跟谁一起去；不但把他的工作查个底儿朝天，甚至和女同事多说几句话也要问个清楚；你经常打电话到他的办公室查寻他的行动；每天查一查他的手机是你的必修课，不给他一点自由，恨不得把他拴在身边。
女人，如果你有上述的症状，那么，你的家庭是真的危险了。
有哪一个人愿意与一个完全不相信自己的人相处呢?【把婚姻推向边缘的危险做法--不尊重他的家人和朋友】
对他的家人、朋友的态度十分冷漠，动不动就让他在众人面前没面子。
这并非聪明妻子的做法。
但是你却常常因为他的家人而挑起各种争端：到了周末的时候回家探亲，你常常由于他为家人购买礼物而耿耿于怀，或者是由于一点小事就当着他家人的面冲他大声呼喝。
这种做法正在加速夫妻关系的恶化。

经常微笑的人，能把内心的怨气外排，幸福也往往比别人多一点。
经常微笑的人，人缘自然也比较好，因为大家喜欢与微笑的人接近。
经常一脸苦相的人，是没有人愿意理睬的。
生命的最高境界是在逆境中学会微笑。
当我们年少无知时，往往喜欢表达自己，一吐为快。
等上了年纪、稍成熟些后，才会发现先用心倾听别人怎么说，然后再发表自己的意见，这样更加合适。
事实上，在心理咨询的过程中，咨询师的重要工作首先在于倾听，倾听来访者的喜怒哀乐、倾听他们的心声，当来访者诉说完之后，情绪得到释放，你会发现他（她）的问题已经解决了一大半。
所以有人说，上帝给了我们两只耳朵、一个嘴巴，就是为了让我们多听少说。
尤其对成年人而言，多听少说是成熟的重要标志。
听别人说完之后再发表现点，这是一个人成熟稳重的象征。
有时候，不需要说什么，反而比话语表达得更多。
比如，当亲人去世时，太多的言语反而无法表达出我们内心的伤痛，而沉默却是此时无比悲痛的真实表达！再比如，当有人误解你时，你不想辩解或难以辩解，选择沉默，此时的力量也许更加强大，是对对方最好的回应。
因此，在某些时刻选择沉默、学会沉默，是一个人成熟的标志。
当你没有话说时，沉默就是最好的语言，它往往比喋喋不休要强上千万倍！没话说时，保持沉默吧，沉默反而更有力量！

◎如何才能得到真正的快乐呢？经云：吾有法乐，不乐世俗之乐。
所谓法就是真理，能够接受考验所带来的快乐，才是真正永恒的快乐；五戒十善六度四摄因缘果报皆为法乐，我们心中有了法乐，对于五欲六尘可以不拒不着，自然能够自在常乐；以无边的法乐为舟筏，才能使我们度过生死的波涛，到达常乐的彼岸。
生苦。
是指母亲生育时所受的痛苦，可是如果没有这种痛苦，又哪儿来子孙满堂母子相爱的乐趣呢？婴儿临盆也许感觉痛苦，假若不经此生死难关，怎能降世享受人生的乐趣呢？老苦。
年老力衰虽然是人生的痛苦，但是我们不能忘了青春的愉快，也是人生的一部分；人生有老年之苦，也有青春之乐。
痛苦。
病是人生的痛苦，可是没有生病的痛苦又怎能体会健康的快乐，再说生病时也能好好休息，而充分休息才能走更长远的道路。
死苦。
是指人生消灭的痛苦，其实死非但不能说明人生是痛苦的，反而间接说明人生是无常的，生生死死，有死有生。
一死百了，痛苦也感受不到了。
爱别离苦。
爱人相别离固然是苦，可是久别重逢却有说不出来的快乐。
怨憎会苦。
仇人见面虽然分外眼红，但若能化干戈为玉帛，弃嫌修好会有意外的快乐；即使仇恨未消，在两不相逢时仍有相当的快乐。
求不得苦。
求之不得一定会感觉痛苦，但人生的需求并不是全不可得的。
而观音大士也曾开示信众心诚则灵，有求必应呢？！

【幸福女人：感谢他的默默付出】
生活的蜜意，有时候只需要一个眼神、一句话就是够了。
爱一个人，你可能会傻傻地爱得忘了自己，你会爱着他的爱，痛着他的痛；你会挂念着他的衣食住行，甚至不断地改变自己，努力使自己变成他所喜欢的样子也许这样，不了解爱情的人会觉得累，觉得自己的生活经不住这样的折腾，但是只有当事人才能体会到内心的甜蜜，也只有感恩的心才能感受到两个人在一起生活的美好。
当他为你做了一件事，不管那是需要花很多时间做的大事，还是很容易做的举手之劳，你都可以郑重地表示你的感激。
一方面这是很好的习惯，表示别人对你好，你都放在心上；另一方面，这是绝佳的示范，让你的男人也学会把你付出的点点滴滴都放在心头。
如果一个男人带妻子到戏院过了一个愉快的晚上，如果他送给妻子一束玫瑰花，甚至他只是每天早晨倒个垃圾，作为妻子都应该向他道谢。
如果妻子将他所做的每件事情都视为理所当然，不用怀疑，这个丈夫很快就会停止做这些事来取悦妻子。
你可能没有这样的习惯，或觉得它不重要。
举个例子，你的丈夫把碗洗好了，你拿一张擦手纸或一条毛巾递给他，对着他甜甜一笑，说：谢谢你，辛苦了！你的丈夫为你拿来一杯茶，你马上说：啊，谢谢！你怎么知道我正想喝？相信你的丈夫听到这些话，一定会打心眼里感到高兴，也会认为你是一个温柔可爱的妻子。
试着把丈夫当成生命中最大的贵人，相信一定会有惊喜在等着你！

事实上，很多人走在一起，往往是因为利益，而不是因为精神上的共鸣与交集。
这就导致当很多人彼此了解之后，才发现对方与自己的世界观、价值观不一致，很难与自己真正走在一起。
这种情况，在朋友、同事、合作伙伴、夫妻之间都经常发生。
但是，我们也要看到，有一小部分人，彼此在没有真正了解之前，也许不太认可，但经过深入了解之后，就会被对方的人品和能力深深折服，反而更加坚定地走在一起。
因此，我们认为完整的说法是：大部分人，往往因为不了解走在一起，因为了解而分手；也有一小部分人，彼此深入了解之后，更加认可对方、更加坚定地走在一起！而后者，也许就是我们生命中真正的有缘之人。
在没有经过事情考验之前，不要轻易判断一个人。
这句话形象地道出了很多人，特别是男人之间的交往模式。
男人为了事业，偶尔在外面应酬是正常现象。
但一个男人整天在外面奔波，天天在外面吃饭应酬，就应该引起注意了。
事实上，很多时候吃饭只是一种表象，背后的本质是利益交往，大家的心思很难完全放在吃饭上，也就吃不出饭菜的本来香味。
我本人的应酬虽然不是很多，但对此也深有感触在外面干好万好，不如回到家里，老爸老妈做得家常饭菜好。
熟悉的味道、温暖的亲情、放松的心境，都让人感觉到无比幸福。
而经常回家吃饭的男人，大体上分为两种情况：一部分人，社交圈子比较狭小，没有什么朋友，晚上也没啥可应酬的。
另一部分人，领悟了人生的智慧，认识到了事物的本质，会在白天尽量将工作处理完毕，也不会为了利益天天在外面应酬，而是将晚上的宝贵时光留给自己的家人，与家人一起分享温暖的幸福时光。
而后者，是我们更加倡导的生活方式。
不要舍本逐末，家才是一个人的根。
这一句是老妈经常说的话，也是她老人家经常劝慰自己的一句话。

【幸福女人：爱需要宽容，幸福需要守候】
人生的目的不是面面俱到，不是多多益善，而是把已经掌握的东西得心应手地运用。
如同宝剑一样，剑刃越薄越好，重量越轻越好。
爱需要宽容，幸福需要守候。
无论怎么样，走到一起真的是缘分，同时也很不容易。
和谐的夫妻最重要的一点就是尊重。
世界上没有两片完全相同的叶子，更找不到两个完全相同的人。
更何况，由于性别的差异，男人和女人心理上存在本质的不同，而且这些差异比想象中的要大得多。
如果不注意这些差异，夫妻间就难以深入了解，更加难以和对方沟通，解决问题。
当一个人的生活变成两个人的生活时，由于原来生活习惯各异，兴趣有别，很可能就会产生这样那样的问题和矛盾，要在生活中做和睦的鸳鸯，就要求夫妻双方在习惯上和兴趣上互相尊重。
婚姻要靠两颗心的吸引，就像磁性相反的吸铁石一样，这种磁性就是彼此之间密不可分的精神和情感纽带。
人的思维都是活跃的，即使是夫妻，谁也不可能把对方硬绑在自己身上。
因此，要想使对方心灵深处得到激发并建立起深沉而稳定的感情，就要学会互相尊重。
尊重的范围很广泛，它包括生活的情趣、爱好和人格等。
当你的伴侣习惯于朝右侧睡的时候，你就不要强迫他朝左侧睡；当你的伴侣习惯于独自看书写字的时候，你就不要强迫他和你说话；当你的伴侣习惯于早晨起床晨练的时候，你就不要强迫他睡觉；当你的伴侣习惯于记日记的时候，你就不要强迫他给你看一？夫妻关系并不是占有和强迫关系，他不是你的战利品，想怎么处理就怎么处理。
最好的方式是，只要不影响双方的大方向，只要不是太大的缺点，他爱怎么就怎么，要让他生活得自由、轻松、愉快，才是最大的尊重。
要改变也是慢慢地、逐步地，像春风潜入夜一样，别指望他一夜改变。
这样，你的伴侣就会逐渐习惯你的存在，慢慢适应你对他的关怀和抚爱，让他知道你爱他，他也乐于为你改变。

对每天遇到的人，感恩、惜缘、心怀善意。
对每天遇到的事，认真对待、全情投入。
对每天的收获，懂得总结、反思、沉淀，让它们成为自己的人生财富。
对每天的失误，懂得反思、检讨，避免下次犯同样的错误。
对每天遇到的风景，懂得驻足欣赏。
总之，对每天的生活，都要怀揣一颗感恩之心，感受生命中的点点滴滴。
也许，这就是真正的养生之道。
在生活中修行，在做人中养生。
人是有情绪的动物。
正是因为情绪，才能让人类的精神世界丰富多彩，绚烂多姿。
但是，任何事情都是双刃剑，积极的情绪可以让人兴高采烈、神采奕奕；消极的情绪更会让人疯狂崩溃，甚至自杀。
所以，情绪是生命的指挥棒，精神的崩溃会导致身体的崩溃。
学会控制情绪、化解情绪、转化情绪，是每一个成年人的必修课题。
比如，在一个人压力巨大的时候，适当的哭泣就是一种很好的宣泄情绪的方法，因为眼泪是情绪齿轮摩擦的润滑剂。
幸福的人，第一件事就是努力克服消极情绪。
在这个世界上，什么最值钱？在某种意义上，我们认为快乐最值钱。
物质财富是很重要，但事实上，财富的增加与一个人的快乐指数的增加往往不成正比在没有房子时，有的人认为有房子就快乐了，真正拥有房子以后，发现自己也并没有想象中那么快乐；有的人认为换名车就快乐了，但真正拥有名车以后，发现也不过如此！所以，在这个浮躁的世界上，真正能够沉淀下来的东西并不多，只有我们自己内心的平静、充实与安宁，才会给我们带来持久、真实、稳定的快乐！而一个人内心的平静快乐，就是最值得我们珍惜的宝贵财富。
真正有过人生阅历之后，发现让自己快乐才是真格的。
人生在世，导致不快乐的因素很多让我们不舒服的人、让我们不满意的事、让我们难过的心境，都会让我们不快乐。
可是，仔细想来，不快乐的根本原因是什么？难道还不是自己的判断标准有问题吗？其实，生活中的很多不如意，只要我们淡然处之、不较劲、不纠缠，很多事情都能轻松化解。
而其中的奥秘就是：第一，不要纠缠于小事；第二，任何事情都是小事。

一个人选对一个适合自己的事业方向，可以事半功倍；选错一个事业方向，只能是事倍功半。
所以，选准事业方向也是人生中的一个重大战略课题。
人和事，两部分都要抓，两手都要硬，它们是成功的一体两面。
找到与自己真正有缘的人，做对自己有意义、有价值的事。
我本人非常喜欢这句话。
一个企业要想搞好，主席台（一把手）的作用是决定性的。
在做管理咨询的过程中，我对这句话的理解越来越深刻一个企业主席台人品好、战略好，加上核心高管的支持，企业就会蒸蒸日上、越做越好。
反之，一个企业主席台人品差、战略意识不强，企业往往搞不起来，即便暂时红火，也往往是表面现象，经不起长时间的考验。
为什么会这样呢？原因在于：一个人品好、能力强的领导人，选择的前三排也往往人品不错、能力较强，与领导人形成优势互补，企业就能良性循环。
一个人品差、能力差的领导人，往往很难选择到人品、能力俱佳的前三排，导致企业恶性循环、越做越差。
因此，主席台与前三排的关系是互动的、相互依赖的，主席台在其中起到的作用是决定性的，前三排在其中起到的作用是辅助性的，两者都很重要，缺一不可。
前三排与主席台相互支撑、相互依存，但主席台起决定性作用！人性的弱点之一就是：在你奋斗的时候、无人知晓，可是当你一旦成名之后，别人都会趋之若鹜、纷至沓来！在日常生活中，人们似乎只习惯于庆贺成功，不习惯欣赏无名时期的才华与志向。
因此，一个人在迈向成功的过程中，如果遭到非议，一定要镇静自若，竭尽全力把事情做得更好，一旦动摇，便葬送了你事业的成功。
而且，当你在默默奋斗的时候，真正能帮你的人很少。
所以，一个优秀的人要想成功，要能激励自己，不断克服困难迈向成功，即使没有别人的能量传递，也能自动自发、自我点燃、自我超越！在成功的道路上，要耐得住寂寞。
在教育界中有句俗语，教学相长。
它的意思就是：一个人在教育别人的过程中，自己也会有很大收获。
这句话用在父母教育孩子身上，非常合适。
很多家长，因为先前没有育儿经验，在教育孩子的过程中，也是摸着石头过河，边教边学。

【幸福女人：用心经营】
无论是打造一份成功的事业，还是维系一段幸福的婚姻，都绝非易事，想要二者兼得又太难了。
但是，只要用心经营，就能做一个家庭事业双丰收的幸福女人。
做聪明的妻子，让婚姻永葆激情。
有人问陶乐丝卡耐基，如何让婚姻一直保持新鲜和浪漫，陶乐丝卡耐基回答，这是一个非常简单的问题，要做到这一点，女人首先就得搞清楚男人为什么爱你。
如果问男人：你的女人到底可爱在什么地方？一百个男人会有一百个答案，要看是什么样的男人而定。
如果他爱的是你的温柔似水，不妨对他百依百顺，有空就多跟他说好话；若他爱的是你的坚强独立，则多给他一点儿自由两人在一起日子久了，激情慢慢淡化了，这时你可以慢慢弄明白他平时有什么喜好。
他喜欢唱歌你就陪他唱，他喜欢看球你别拦着他。
只要他高兴，日子就能过下去。
记住，千万不要把自己的好恶强加于他。
安慰男人的办法同样视你的男人是什么样的人而定。
如果你看到他一人坐在家里，黑灯瞎火地喝闷酒，他若是个颓废懦弱的男人，你不妨夺了他的杯子，提醒他还是这个房子的主人，有为人夫、为人父、为人子的责任，若干年后他一定会对你感激不尽的；他若是个自尊心极强，绝不能容忍自己在女人面前示弱的男人，你不如假装什么也没看见，悄然退出，让他静静舔平自己的伤痛；假如你的男人介于这两者之间，你可以端几样小菜上来，陪他一起喝喝酒，看他有什么苦要诉。
假如你不能也不愿给他所要的，那就得问一问你自己：这个男人是不是你想要的？世界上每个人都是一个独立的个体，都会与他人有所不同，当然，你的丈夫也不例外。
和你一样，他也是一个独一无二，区别于他人的复杂的综合体。
他会有男人的刚毅和气度，会有自己独特的需求和喜好，当然也会有缺点和不足。
作为妻子，为了家庭的幸福和美满，为了自己的婚姻，也许你会下意识地想要取悦丈夫，但是切记不要用你想象中的方法去取悦他，因为你自以为是的方法可能根本满足不了他的需求，当然也不能达到你的目的。
也许你曾听过不少诸如顺从男人的意愿，就能取悦他之类的经验之谈，但你不可全信，这些也许对你的丈夫很适用，也许根本不起任何作用，因为这完全取决你丈夫的个性特质。
如果你的丈夫是一个喜欢整洁的人，他就会希望家里的东西都摆放得井井有条。
如果家里看起来乱七八糟的，他可能会烦躁不安，甚至因仳大发雷霆。
如果他是一个对任何事都不加考虑，脾气急躁的人，他会希望你也用同样的态度对待生活。
如果他非常精明，喜欢深谋远虑，喜欢有计划、稳妥的生活，他就希望你也能配合他的脚步。
如果一开始你不能满足丈夫的全部需求，千万不要就此认为你们的婚姻已经失败了，因为世界上根本没有人能做到完全令别人满意。
同样地，如果你丈夫没有完全满足你的要求，你也千万不能因此就认为他不配做你的丈夫。
另外，你不能对男性的爱好存在偏见，因为这非常有害，你必须坚决摒弃这种观念，努力去发现属于自己的那个男人真正喜欢的东西。
不管怎样，一旦你发现丈夫的特殊需求时，就应该尽力去满足他。
当然，如果你丈夫提出的是无理的、完全不符合实际的要求，你应该立即表明自己的观点，以维护自己的尊严，完全没必要把自己变成一个忍气吞声的可怜虫，因为你丈夫的需求靠的是你用热烈的爱去满足，而不是靠软弱或其他的什么东西去收买。

生命感悟的句子

1、生命真的只有得到价值的时候才能不白白走一遭吗？时间可以埋没一切，就算你做得再好，你能够再创雷锋神话吗？一切的不会有绝对的，就算是名人，也有犯错的时候。

2、生命是可塑的，每一个人都是生命的雕琢师，请用心去雕琢，或许有一天我们年迈了，我们躺在摇椅上悠闲的扇着手中的折扇闭上眼睛回首起自己所雕刻的作品的时候，我们会发现它是那么的妙世无双。

3、我欣赏着生命，就像欣赏着绿。有灵魂的生命不仅有一个个鲜活的细胞，而且它的颜色呈现出令人心动的绿。生命是天地间最美的舞曲；世界上一切美的东西都是生命和生命的结晶。是生命，创造了生命的肌体。是生命，创造了生命的世界；是生命创造了生命。

4、凡读过几年书的人，都有一种共同的感觉：天下的书是越读越薄。初次接触一门学科时，有一大堆书需要读。但读过几年，书堆会越变越小。如果谁能很精确地将一门学科总结成薄薄的两页纸，他肯定是专家；如果谁能将一门学科总结成两句话，他肯定是一代宗师，如果谁能将一生所学总结成一句话，肯定是圣人。

5、现代人犯的一个最大的错误是本身就开着幸福的车子却满世界寻找幸福，最后把车子都开爆了，最终却和幸福擦肩而过。当一个人内心存着安详，仅从一餐一饮半丝半缕中，就可以感受到世界上最大的幸福。否则，即使拥有整个世界，也可能和幸福无缘。

6、生命是一次旅行，在漫漫旅途里跋涉着的人们用自己坚定不移的步伐探寻着生命的真谛，生命的真谛是什么？千百年来人们也从未停止过探求的脚步，从哈姆雷特"是生存还是死亡"的咏叹到"生命对于每一个人只有一次"的警醒，直到今日对生命的深入求索，在实践中，人们证明着生命的真谛……

7、在这漫漫人生路中，每个人都会有遇到坎坷不顺心的时候，当你遇到不顺心的事时，你会怎么做？是从此消沉下去，还是重新振作，奋发上向？当我遇到挫折的时候，我会对我自己人说人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。我不会就这样默契无闻地消失的。那些不顺心的事已经成为过去，昨天已经成为过去，成为历史。过去属于死神，未来还将属于我自己，憧憬一下未来的美好，相信有能力达到那梦想中的未来。我们的未来不是梦！努力，世界属于我们的。因为我们年轻，因为我们有动力，加油！！

8、感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。生命赋予我们特有的灵性。

9、感恩生命，感谢她给予我们明亮的双眼。看，大千世界，无奇不有，枝繁叶茂，花开叶落；看，名山大川，峻险陡峭，奇葩异草，缤纷多彩；看，江河湖海，奔腾不息，静谧深邃，浩荡无垠；看风花雪月，春华秋实；看时序更迭，沧海桑田……我们用清澈的双眸还原物体的本质原貌，一个五光十色缤纷斑斓的世界呈现在我们面前。我们欣赏华美，我们也洞悉丑恶。

10、生命需要阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧！去迎接明天--那一轮冉冉升起的朝阳！

11、我们是生命的过客，辽远的天空留不下飞过的迹痕，带走的不过是些微的记忆。当我们停留在生命的指针重合的那一瞬，这些微的记忆将带我们回到降生的瞬间，夕阳的迷雾仍在搂抱着眷恋。

12、生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。

13、生命是短暂的无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

14、生命意味着什么？意味着在人类之中又有一名新成员，而这个新成员就是你。现在有许多人，都不知道生命的珍贵。只是，一味的去放弃生命，而不想在生命中得到宝贵的人生经历，不去看生命中的美妙篇章。

15、生命的意义，不在于你成功了或者是没成功，而是在于你奔向那条道路的路程是什么样的，而在这路程中，我们往往可以感受到时间的匆匆，时间的匆匆……

16、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己的卓越。

17、感恩生命，感谢她给予我们灵巧的双手。男耕女织，搓绳捻线，做饭煮菜，用双手创造了文明的未来；梳头洗脸，打猎捕鱼，搏斗娱乐，真真切切，为所欲为，把我们所想到的都付诸现实。

18、为了绽放自己的生命之花，我们要珍爱自己的生命。生命是自己的，我们要好好爱惜它，它才能茁壮成长；更要在实际生活中做些有益人生，有益社会的事，生命之花才会迎着朝阳开放。这才是真正的珍爱生命。

19、时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，但是我们不怕痛，摔倒了再爬起来，抹掉眼泪，继续带着最初的梦想，向远方前进。

20、生命是一首美妙动听的歌，我们要学会欣赏；生命是一艘扬帆远航的船，我们要学会驾驶；生命是一首豪壮抒情的诗，我们要学会朗诵；生命是一座高耸入云的山峰，我们要学会奋斗。冰心曾说过：“成功的花，人们只惊慕于它现时的明艳！然而当初它的芽儿，却是浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

21、生命最大的幸福就是，让自己的生命更有价值，更有意义吗？这值得人们去思考，去细想，去品味，真的是这样吗？

22、生命是宝贵的，这个道理谁都明白，但就在地震的那一瞬间，有的人却将生的希望留给别人，将死的威胁留给自己。德阳市东汽中学的老师谭千秋，在地震的那一刻，他张开如同钢铁的手臂护住了四个学生，就是那双曾传播无数知识的手臂，从死神手中夺回了四个年轻的生命。这种无私的爱，已经超越了师爱，而是一种人间的大爱。

23、心生怨气，不仅拿别人的错误折磨自己，同时也拿自己的错误折磨别人，扰乱别人的生命节拍。抱怨太多，不仅会吞噬自己的生命之光，还会吞没友谊的绿树，吞灭爱情的鲜花，吞没自己建造的乐园。无穷的抱怨，把快乐摒之门外，错过了身边的时光，辜负了宝贵的生命。

24、我曾经以为生命是一场游戏。从我出生开始，我的命运早已被设定好了，无论我如何尽力，我也始终是穷人的孩子，注定成不了大事。直到读了依米花的故事，我真正感悟到了生命的本质。

25、生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，就象一样东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。

26、世界是一半一半的世界。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，恶一半；清净一半，浊秽一半。学习包容不完美的世界，你就会拥有一个完整的世界了。

27、时间是生命的通行证，来也匆匆，去也匆匆，每一个季节的更迭，生命都在不断地消失，新的生命又在不断地降临。循环往复，生命的河流生生不息，获得了永恒。

“生命的思考与感悟的句子”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读生命的唯美句子，希望的人生美满而幸福！

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