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微商护肤软文句子

1、 减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

2、 【简易瘦臀操在家轻松练出小翘臀】美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行形体梳理。有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。而提收松挺，是形体梳理中一个最重要的基本手段。

3、 我似乎爱上你了，我看着你睫毛下的阴影都有跳色的温柔。

4、 【防晒防色斑】这是春季护肤的一项重要工作，当天气慢慢暖与起来的时候，紫外线的强度也会随之增高。这时候如果不注意防晒防色斑，那么一旦肌肤被晒伤，那么就很难恢复原有的肌肤状况了。如果你想要拥有光滑水嫩的肌肤，那么就要从现在一开始使用防晒霜以及隔离霜。

5、 【蜂蜜眼膜】这是最常用也是最保险的美容方法，准备一茶匙蜂粉与一茶匙蜂皇浆，将两者混合在一起，搅拌均匀以后薄薄的涂抹在黑眼圈的位置，等待一个小时以后用清水洗去。每天一次，一周以内能见到黑眼圈慢慢变淡。

6、 【果酸换肤治疗】果酸换肤中的果酸，就是从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的葡萄糖酸内酶与乳糖酸等。它的学名叫聚羟基酸，简称为pHA。通俗地说，果酸美容最本质的原理是因为它是一种酸。酸作用于皮肤，就会有轻微的腐蚀性，从而使表皮的角质细胞发生不同程度的脱落。

7、 【护肤小知识】当皮肤过于干燥，或者使用磨砂膏、去角质产品过度清洁，再加上手势不当，极容易在皮肤上产生微小伤口。因此，要特别注意的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软皮肤，使之更易衰老。这也是但很多人即使不用任何眼霜，脂肪粒也依旧附着在眼周的潜在原因。

8、 【眉色颜色怎么选？】一.发色VS眉色：偏棕黄色发色适合棕色系眉色。偏黑发色适合深棕色眉笔。二.肤色VS眉色：深色皮肤适合深棕或灰黑眉色。浅肤色适合浅棕色眉色。三.眼睛大小VS眉色：眼睛明亮且大，眉色则不能过淡，眉毛也可适当粗一些。眼睛柔和或眼睛偏小，眉毛适合偏弱色调，眉形可相应变细一点。

9、 【BB霜使用要点】1.用BB霜前要用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。 2.BB霜不能与粉底混合使用。3.配合防晒霜使用效果更佳。4.用BB霜后需要卸妆。5. 油性肌肤可选择有控油效果的BB霜，敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜，不要选择那种有光粒闪的。

10、 【减肥、强肾秘法跪膝法】健康有道，跪膝有方：练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想不到的收获。

11、 不同血型减肥方式也不同：A型血:少吃肉类,素食为主,适当运动；B型血:通常不易长胖,但要避免暴食暴饮；AB型血:均衡饮食,简单烹饪,少吃多餐；O型血:三餐定时,大胆吃肉,少吃主食。

12、 【DIY保湿面膜，夏季也要水当当】1、面膜纸浸透爽肤水或矿泉水敷脸。2、蒸汽蒸脸，鲜奶敷15分钟。3、银耳煮汤敷脸。4、蛋黄、马铃薯和鲜奶混合加热，敷15分钟。5、13匙海藻粉和1匙甘油用矿泉水混合敷面。6、37℃橄榄油加蜂蜜敷脸。7、蛋清搅起泡加柠檬汁敷面，非常滋润哦！

13、 【温差搞得脸痒痒哒】中午的高温从空调房出来，温差搞得脸痒痒的，这就是表示皮肤处在一个不安稳的状态。当务之急，先要用冷水降温，用保湿功效的化妆水进行安抚按压，皮肤镇静舒缓过后，涂上薄薄的保湿乳，形成一层保护膜，当皮肤拥有足够的水分就不会闹情绪啦。

14、 那脚掌是那样肥厚、宽大，有如张开的蒲扇，那脚面和脚底是那样粗糙，满布皱纹、老茧，有如落在森林中的老麻栗树皮

15、 【最佳秀美腿的季节教你彻底摆脱大粗腿】饮食瘦腿：1、补钙；2、多吃寒性果蔬；3、一天至少一天8杯；4、补钾去肿；运动瘦腿：1、握水瓶瘦腿操；2、床上瘦腿动作；3、洗澡时搓腿；

16、 【吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效】怎么去脸上的痘印？方法真的是太多了，而且材料易得，制作简单，在家就可以轻松的制作，自己动动手也是可以自己给自己美容的啊，不要在浪费大把大把的钱去美容院解决肌肤问题啦，怎么去脸上的痘印，其实很简单，重要的是要敢于尝试。

17、 我的朋友王伊芮是个很可爱的小女孩。她长着一头发黄的短发，一双水汪汪的眼睛镶嵌在小巧的鼻子上面。她的皮肤雪白，一张樱桃似的嘴巴挂在圆圆的脸上，显得更加可爱了。

18、 我的奶奶年已七旬，一头的短发像罩一了一层白霜，一双大眼睛已经深深地陷了下去，一双粗糙的手爬满了一条条蚯蚓似的血管，那饱经风霜的脸上刻满了皱纹。

19、 【菠萝】此时正是菠萝上市的适合，菠萝本身属于性平味甘，具有解暑止渴、消食止泻之功，此外还有帮助去角质的效果，排毒养颜的功效也是不能缺少的。因为只有将角质去除了，那么美白与祛斑效果才能更加显著。

20、 【均匀肤色比一味美白更加重要】首先要明白一个观念，皮肤并不是越白越好，不管是白是黑，均匀肤色才是最重要的。要知道，肤色不均会让你看上去比实际年龄要大上5-10岁。也就是说，在皮肤不够白净的情况下，首先要学会调整肤色，会让你看上去更年轻，也会让别人觉得你变白了。

21、 【补水保湿】冬季肌肤特别干燥，给肌肤进入补水保湿是美白的关键，肌肤水分充足就可保证新陈代谢，就会减少黑色素的沉淀，除了每天多喝水外，还应该经常做补水面膜以及时刻准备补水精华。

22、 艺术不应当成为幻想，应当是真理。真理。我们要睁大眼睛；从所有的毛孔中间吸取生命的强烈的气息。人生活在艺术气围中，便会学得聪明，人也会变得快乐起来。

23、 【蜂蜜香蕉面膜自制】功效：蜂蜜香蕉面膜可有效滋润皮肤、提亮肤色。材料：香蕉半根、蜂蜜1勺、面粉适量。做法：将半根香蕉让入面膜碗中捣碎，然后加入一勺蜂蜜将其搅拌均匀，最后用面粉调制成糊状。洁面后，将蜂蜜香蕉面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净就可以啦。

24、 夏日之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康！

25、 【适当地静坐休息】能促使人心平气与、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。

26、 推荐冬季十大滋补美容靓汤：一：红枣山药汤；二：黄豆猪蹄汤；三：银耳雪梨炖瘦肉汤；四：冬瓜排骨汤；五：黑豆首乌鳝鱼汤六；：黄芪鳝鱼汤；七：核桃雪耳海参汤；八：鲜参火腿鹌鹑汤；九：鲫鱼汤；十：紫苏生姜红枣汤。88888

27、 【美白的效果要多久时间可以有成效？】脸上的斑点色素沈淀与肤色变黑，除需每日搭配使用美白产品之外，还需减少皮肤的在紫外线下暴露，减缓黑色素的形成，在使用美白产品需持之以恒，皮肤经过完整的角质的生成与代谢新生周期约为28天后，通常就可淡化掉50%的暗沉感，让肌肤明亮水润。

28、 【上班族最不健康饮食习惯】要命的饮食习惯：饮水不足；保温杯泡茶；晚餐太丰盛；宴席不离生食；过度饮酒。上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。

29、 【夏天适宜针刺和艾灸减肥】针刺和艾灸主要是调节人体的脾胃，而机体代谢均与脾胃有关，在夏季外界阳气盛，中虚的情况下，可顺应夏天的温度，利用艾灸温补脾和肾的阳气。另外肥胖的人通常为多痰多湿体质，夏天炎热能促进机体代谢，通过针刺的作用，有利于祛除痰湿水气，从根本上减脂。

30、 【天气与健康】气温起伏，当心感冒。健康提醒：①适当体育锻炼，如跑步、爬山、打球。②保持充足的睡眠，尽量不熬夜。③合理安排饮食，以滋阴润肺、防燥护阴为原则，多吃蔬菜水果，少吃生姜辣椒等辛辣食物。④注意及时增减衣服。⑤勤洗手、保持手部的卫生。

31、 【嘟嘟嘴唇究竟如何补水？】如果嘴唇特别容易干燥的话，随身携带一支润唇膏是不正确的选择。不过唇膏只能补油，不能补水，建议可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。因为一般眼部产品都适用于唇部，既可做嘴唇的保养，也适用于唇周皮肤。

32、 【排毒才是减肥的王道】1.​喝水排毒法：多喝水​保持身体三通，既保持大便、小便和排汗时刻通畅。2.​淋浴排毒法：冷热交替的淋浴法可以增加血液循环。3.粗纤维排毒法：​富含粗纤维的食物有助于排出废物。4.运动排毒法：日常多进行体育运动能帮身体及时排毒。最简单的排毒法就是快走和深呼吸。

33、 【美容养颜当归鸡汤粥】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。制法：前三味用米酒洗后，切成片装入布袋，加入鸡汤清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，旺火烧开，再文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。功效：消除血虚所致黑眼圈儿。

34、 不管活到什么岁数，你总有太多思索、烦恼与迷惘，生命永远在探索。那些走远的时光，无人可以挽留，青春不过是一指流沙;那些记忆的遗忘，无人可以阻挡，苍老亦仅是一截年华。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

35、 情人节这天，超市揽生意，今天免费送东西，都是名牌化妆品，还有苹果和鸭梨，抓紧时间去排队，争取占个大便宜，顺便通知好朋友，还有七姑八大姨。

36、 【祛痘小法】醋、盐、水，比例为1：3：9。这3种材料混合，调制均匀。把毛巾蘸湿，直接擦脸，长期坚持痘印会消除。温馨提醒：在洗脸的时候可加点白醋进去，但是这个时候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食盐轻轻揉搓，记住要使用细盐。当你感觉脸上有些疼的时候，就用清水冲洗干净。

37、 【酸乳酪+小麦粉+蜂蜜】取适量的酸乳酪、小麦粉、蜂蜜，按照3:1:1的比例调配好，然后将材料全部混合调匀，敷在皮肤上可以有效改善痘痘肌。酸乳酪有镇定和清洁肌肤的功效，对于造成痘痘的油脂和污垢能够有效清理，而小麦中含有的维E还能消除痘印。

38、 【蜂蜜蛋黄祛斑小窍门】将鸡蛋敲碎后，取出鸡蛋中蛋黄，与适量蜂蜜混合。在洁面后，将调好的蜂蜜蛋黄面膜均匀的敷在脸上，25分钟后用温水洗净就可以了，长期坚持使用就可以有效达到美白祛斑的效果。温馨提醒：由于蛋黄与蜂蜜中含有不饱与脂肪酸，不适合油性肌肤的妹纸使用，否则会加速脸部出油的情况。

39、 长成这样不去演鬼片真是浪费了，你演鬼片绝对不用化妆的，演什么鬼像什么鬼，简直没差。

40、 脸色白皙、清瘦，露出愁苦惆怅的神色。

41、 【按摩消除眼部浮肿】眼部肌肤的状态确认是十分必要的，对着镜子转动眼珠，检测自己眼角的鱼尾纹眼袋情况。辨清状况，才能对症下药。轻轻按压眼眶部位，放松眼镜，特别是在松弛和轻易浮肿的上眼睑部位，加强按摩，让血液更加流通。

42、 【温和洁面】洗面奶应使用泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱性的洁肤露。洗脸也不需要配合按摩，只需要轻柔的抹开洗面奶，约30秒将泡沫洗净。如果觉得洁面品会引起皮肤疼痛，或是让皮肤更加干燥，可以只使用37到38度的温水洗脸即可，如果T字区出油较多，可以用洁面乳单独清洗油污。

43、 【聚餐太多】身在职场总少不了同事聚餐，在繁忙的工作之余每个人都想好好吃一顿在犒劳自己。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食与营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。

44、 【鸡蛋橄榄油面膜】橄榄油一小匙，鸡蛋一只，柠檬半个，少量粗盐。先把鸡蛋打散来，柠檬切块并榨汁;接下来把所有的材料混合在一起，搅拌均匀;把做好的面膜放在冰箱内冰镇;使用时候取出来，洁面后敷在脸上，15分钟左右后洗净脸即可。可紧致面部的肌肤，让肌肤光滑细嫩，并有效去除皱纹，美白滋润肌肤。

45、 【保湿】皮肤要保湿以前，先确认你角质的健康状况，只要不是做过果酸或焕肤的皮肤。在夏天不要过度保湿，而保湿能力够不够？自己是最好判断的。保湿不足，皮肤干痒、粗糙、紧绷、细纹等，都是明显的表征。自觉上，保湿不是皮肤油腻腻、黏搭搭的，可以感觉到黏，就保湿过头了。

46、 【卸妆洁面要温和】敏感性肌肤秋季洗脸不要过于频繁。切记洗脸的水温不能太高，每天最多洗两次脸，每次洗脸时间也不宜超过1分钟。洁面品最好选择温和型的。敏感肌肤如需卸妆，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔和的卸妆品、用量千万不能省。

47、 【中医养生】清宫养生食品中，酒类品种繁多。松龄补酒是乾隆的钟爱之品，熟地、当归、红花、枸杞、佛手、桂元肉、松仁、茯神、陈皮等，加上玉泉酒经过特殊加工制成，健脾益气，养血活络；另外备受青睐的，还有慈禧常用的抗老美容佳酿：玉容葆春酒（西洋参、枸杞、黄精、当归、合欢皮、佛手柑）。

48、 【祛斑】就一个鸡蛋搞定取一个新鲜鸡蛋，将鸡蛋的外表清洗干净后，用鸡蛋清敷脸，每两天敷一次，一周后就可以看到脸上的斑点在淡化，如果妹子们再配合使用祛斑类型的产品，祛斑的效果会更加明显。

49、 【蛋清快速除粉刺】①用毛刷蘸取蛋清，刷于鼻子、下巴等粉刺泛滥处②待蛋清半干时，贴上传统的吸油面纸③待蛋清全干后，将吸油面纸由右至左慢慢地撕下。这时，我们就可以看见浅层的粉刺附着在吸油面纸上，被连根拔起了！在清除粉刺的过程中，蛋清还可以达到保养的效果，毛孔不会变得越来越大。

50、 【晚上吃什么美容：燕麦片】燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。有减肥功效。同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。

51、 【使用专业去皱产品】如果你已经有了抬头纹，那么唯一的方法就是使用专业去皱产品，利用去皱产品有效提拉紧致肌肤并消除细纹，再加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

52、 【中医慧生活】入夏后患皮肤病的人多了，来洗洗糠秕浴。用麦糠或稻糠1000~1500g，加水适量，煮沸15分钟，过滤，倒入浴盆内备用。该浴液性质缓与，无刺激性，对过敏的皮肤亦能耐受。适合慢性湿疹，急性皮炎，银屑病，皮肤瘙痒病，脂溢性皮炎等病的患者使用。

53、 自从我见到你的那一刻起，你就像春风一样不断的撩拨着我的心弦、牵动着我的思绪，让我久久激动不能自已。你那乌黑的秀发总会轻轻的划过我的脸庞，软软的、滑滑的。那尾随而至的迷人心扉的清香总能飘过我的灵魂，勾勒出层层的波澜。你那灿烂的微笑总是笼罩着我的全身；抚慰着我的肌肤、抚慰着我的心神、抚慰着我的灵魂。

54、 【豆渣美白面膜】将黄豆放到豆浆机中榨汁，过滤后留豆渣，我们就可以一开始用豆渣美容了。在豆渣中掺入少许蜂蜜，均匀涂抹在脸上，在放豆渣的过程中，我们需要用手轻轻的按压。还可以用纸充分浸润豆浆，敷在脸上最外层。这样豆浆也就可以利用起来啦。

55、 【自制茶树精油护肤品】将2~6滴滴茶树精油可以加入到你的日常保湿用品和洗面奶里，可以很好的治疗粉刺症状。特别提示：千万小心不要让茶树精油弄到你的眼睛里，如果进了眼要及时用大量清水冲洗掉。

56、 【肌肤状态随时随刻都在改变】如果专注于某一种肤质来护肤则欠考虑，因为随着季节、情绪、气候（潮湿、干燥、冷暖）以及月经周期的变化，你的皮肤类型也在时刻发生改变，所以要随时关注当前的护肤需求。这不是要你每个月都添置新的护肤品，而是要你根据当前皮肤的需求，灵活调整护肤品的类型。

57、 【嘴唇老是脱皮怎么办】嘴唇的养分是由唇周肌肤所供应的，所以当你的嘴唇经常脱皮时，不要一味猛涂护唇膏，你要先检查自己的保养方式是否正确，找到问题的根源对症下药。若是偶发性脱皮，建议一星期做一次唇部去角质工作，去除老废角质再涂上唇膜或护唇膏做定期保养，双唇就会回复水嫩光泽。

58、 时装是要买的，口红是要涂的，面膜是要敷的，女人永远都是爱打扮的。

59、 【美容早餐杏仁提子麦片粥】：将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟。将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片与蜂蜜一起享用。也可以佐点水果，很营养，很简单，明天又是一个忙碌的周一，试试吧。

60、 【春季如何治疗皮肤病】1.接触性皮炎：口服抗过敏药物，涂强的松、地塞米松药膏。2.桃花癣：内服复合维生素B、维生素C，外搽5%硫磺软膏，也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。3.湿疹：用醋酸铅泡手与脚，鞋子里撒上足粉。

61、 无知和愚昧是任何人都厌恶的事，但这只能透过领悟避免；美丽和健康是任何人都自豪的事，但这最好加上保养维持。

62、 【四种保湿水果让你吃出水嫩肌肤】1.猕猴桃：含丰富的维他命c与维他命e，不仅能美白肌肤，还能为肌肤补水保湿。2.葡萄：秋冬季的葡萄含有的糖分量更为丰富。3.苹果：果中所含的大量水分与各种保湿因子对皮肤有保湿作用。4.香蕉：的蕉皮素具有滋润肌肤，防止肌肤干燥的功效。

63、 【紫罗兰祛痘面膜】功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对消除痘痘很有帮助。

64、 【定期使用眼膜】每周使用2-3次眼膜很有必要，和面膜一样，眼膜是一款密集护理产品，能够快速为肌肤补充水分，另外，一些眼膜中含有高浓度的抗老化成分比如维生素A衍生物，在使用之后马上就可以看到即时效果。

65、 【富含优质蛋白质的食物】蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪。

66、 你小时候给奥特曼用激光射多了长大基因突变了？长成这样，不会怪兽就是你演的吧？都不用化妆了吧！

67、 父亲，是您把我养育成人；是您在暴风雪中，为我们遮风挡雨；这么多年来，我们已经快长大成人了，而你却长出来了白花花的头发，胡须。以前的你很年轻，现在的你脸上布满了皱纹。谢谢你，爸爸，我会永远记住您的！

68、 干燥敏感肌肤，试试燕麦吧！温和的燕麦能舒缓和滋润肌肤，又含有丰富的蛋白质，钾，铁，镁和硅，是干性及敏感性肌肤适用的成分，把2茶匙研磨过的燕麦粉和2茶匙的全脂牛奶混合均匀，敷脸15分钟后用温水洗净, 拍干再抹上滋润乳液即可完成冬日的温和滋养护肤。

69、 【四种垃圾食物竟是防癌圣品。】①豆腐渣：是抗癌、降脂减肥新原料。②菜根：香菜根、芹菜根是降压降脂、抗癌的理想食品。③茄子皮：研究发现茄子皮抗癌活性最强，甚至有可能超过抗癌药物干扰素。④橘络：保持血管正常弹性与密度，有助减少脑溢血与视网膜出血。

70、 【风池与风府】位于后脑处，是风邪最容易储积之处，同时又是治风要穴。感冒初起，恶寒、流清涕，还未入里化热时，点按这两穴，祛风寒最有效。方法：点按时要稍用力，有明显酸胀感。按揉时有全身淅淅然发冷的感觉，即往外排风寒之邪的过程，排完风邪不发冷了，初起感冒即可痊愈。

71、 【按摩促进吸收】用指尖以画圈的方式在下巴、脸颊、眼圈等位置进行按摩，再用中指和无名指在指腹轻轻的转动，力度要适中，每天坚持重复几次，就能很好的改善哦。

72、 【我要美丽预防法令纹】法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、缺乏亲切感，让人较难亲近。预防消除法令纹可以试试脸部操：1。做漱口状鼓起两面脸颊；2舌头在口内左右移动并推抵两颊；3.每个动作连续做5遍，每天做3~4次。

73、 【被蜜蜂螫了怎么办？】被蜜蜂螫后，轻者伤处见中心有淤点的红斑、丘疹，有烧灼感及刺痛。如果毒刺还留在皮肤里，应用镊子将其取出。然后将大蒜、生姜捣烂取汁涂于患处，这主要是缘于大蒜中含硫化合物，具有较强的抗菌消炎作用，对多种真菌与病毒均有抑制与杀灭作用。

74、 床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。译文：我的床前有位叫明月的姑娘已脱光，她的皮肤白嫩的就像地上的白霜。抬起头望着这位光溜溜的明月姑娘，低下头不禁地想起夫人远在故乡。鉴赏：这首诗反映了诗人作为一个正常的男人，独自在外地打工，寻花问柳时的矛盾心情。

75、 【皮肤衰老怎么办？】1 使用温和的洁面乳2 不要晒太阳，用配方精良的防晒品（没有所谓健康肤色 被晒黑，就是皮肤受到伤害在呼救！）3 用处方药蕾婷-A、Renova和Tazorac的有效成分能助皮肤制造健康细胞4 饮食和护肤品中的抗氧化物越多越好 5 在饮食中加入omega-3不饱和脂肪酸，如每周食3次野生鲑鱼 。

76、 【一句话的故事】你还喜欢我吗？他拉着她的手问到。阳光覆盖在他睫毛上，她不禁微微侧过头，轻声答到不喜欢。高三那年我提出分手是为了让你好好学习。她嗔怒到都说不喜欢了，不要你解释。她甩开他的手，快步往前走去。你这几次碰到我时走在我身边的女人是我表妹。这一次她没有再甩开他握住她的手。

77、 【消炎除痘印】当你看见痘痘时，恨不得把它们全都挤破！这种错误方法只会让发炎情况恶化，在皮肤上留下难看的痘印。你需要消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。但是除痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，所以，我们只用局部抗痘产品就可以，一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。

78、 【面霜】面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。

79、 【无斑就不用淡斑？】黑色素会在肌底层逐渐形成,俗称隐性斑点,长期就会造成大面积的色斑.对抗色斑,既要瓦解黑色素团,击退已有色斑,也要抑制黑色素蔓延，所以说，脸上无斑时也要注意做好预防哦。

80、 【体质原因导致唇纹很深】唇纹深除了后天导致以外，还有人是因为天生唇纹就很深，或者是因为体质天生就是比较干燥，所以导致唇纹深，难以改善。解决方法：天生的唇纹深最有效的方法就是注射玻尿酸，但是这个方法也不是长久之计，所以还是日常多加强保养最重要。

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美容护肤微商语录_护肤句子

美容护肤微商语录_护肤句子

1、 【远离4类致黑食物，做白皙美人】1、油炸食物：油炸食物容易致胖，且内含的氧化物会加速肌肤的老化；2、马铃薯、甘薯等富含酪胺酸的食物少食用：酪氨酸是合成黑色素的基础物质；3、芹菜、香菜、茴香、白萝卜等感加速色素沉淀，产生色斑使肌肤变黑。

2、 【避免精华液搓泥妙招】很多MM都遇到过涂抹精华液后再涂抹乳液而搓泥的情况，告诉大家一个小窍门，一滴精华液搭配一滴乳液一滴保湿水，调匀后涂抹在肌肤上，既方便，又能避免了涂抹多种保湿引起的搓泥情况哦。

3、 【都说药妆安全，为什么使用药妆还会过敏?】任何产品都可能引起过敏，这是由每个人的皮肤状况、敏感程度等多方面因素决定的。即使药妆安全性很高，也不能百分之百排除个别个体对个别产品的过敏现象。如果你的皮肤是非常容易过敏的，就要注意尽量避免选用有强烈香味和酒精的产品。

4、 【八种食物帮您抹平皱纹】1、樱桃嫩白去皱清斑；2、石榴抗氧化作用；3、黄瓜对抗皮肤老化，减少皱纹产生；4、橄榄助皮肤细胞对抗外界侵害；5、杏多种维生素养颜抗衰；6、葡萄抗老保湿；7、柠檬促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；8、柚子改善皮肤细胞。

5、 【如何正确为颈部做按摩】捏颈部时，受术者取坐位，操作者一手扶住其前额，另一手拇指与四指对合，夹持捏住颈后两侧，朝向受术者的后方做重复提捏，边捏边缓慢地上下移动，直到局部皮肤微微发红发热，大约做3~5分钟。

6、 仪器设备勤保养，生产自然更顺畅

7、 天热都爱吃水果，切记不吃冰西瓜；西瓜性寒味道甜，冰冻无益伤脾胃；最好现买就现吃，利尿降压又美容；不要吃的太过量，适度适量才养生！

8、 【缓解胃火牙痛的小验方】胃火大，表现在口臭上，也会表现为口唇生疮；还有很重要的一个症状，就是可能会牙龈肿、牙痛。在药店里买六神丸，把六神丸搁在一个小碗里边，用勺给它弄碎了，然后用水化了，再多加些水，就拿这个六神丸水在嘴里含住3分钟，再漱口吐掉，对胃火引发的牙痛有奇效。

9、 【祛斑小妙招不做斑点女】将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

10、 让梦想成真的最好办法就是醒来城市好比女人，白天我们看见的只是大施粉黛的脸蛋，待到夜深时才可以见到她卸妆后的容颜。那才是最真实的。

11、 犯正确的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。再困难，总会过去的；再犯错不孤独，一切还可以重来。不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

12、 【基础保养】每天的基础保养不可轻忽，每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦。它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。推荐最简单的敷脸方法：酸奶敷脸。

13、 银丝渐渐染白了鬓角，皱纹悄悄爬上了额头。母亲啊！不孝的我才是您白发的缔造者。

14、 化妆的女人不是为了取悦男人，而是为了得到男人的讨好。逛商场的顾客不是为了取悦商家，而是为了得到商家的讨好。

15、 【苹果膏去皱】经常食用苹果能使肌肤更加水润，而苹果膏能有效的达到去皱、增强皮肤弹性的作用。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。

16、 【如何进行脸部去角质?】脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。编辑提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行正常保养工作就可以啦。值得注意的是，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

17、 【油性肌夏日减法保养】油性肌夏日最怕油油的，保养时不爱擦乳液，也不爱防晒闷闷的，但其实油性肌夏日可在水、精华后直接擦防晒隔离，利用防晒隔离中的油脂起到乳液的作用，把皮肤水分封住。如果选择肤色或水蜜桃色的防晒隔离，防晒同时也起到修饰肤色效果，后续底妆也可很薄，一举多得的减法保养!

18、 【黄瓜治烫伤】做菜的时候，油星溅到皮肤上，很烫，甚至烫起小泡。可以马上切一片新鲜的黄瓜敷在上面。《本草纲目》记载：汤火伤灼，掐黄瓜入瓶内封，挂檐下，取水刷之，良。黄瓜最初来自西域，甘、寒，能清热解毒，消肿止痛。

19、 【女性吃藕男人吃姜】中医认为，常吃藕能改善女性气色；姜是助阳之品，特别适合男人。1.藕性平味甘，清热利肺、增食开胃健中。生藕清热除烦，适合长痘痘者；煮熟则养胃滋阴、健脾益气养血，适合脾胃虚弱、气血不足而皮肤干脸色差的人。2.姜温阳散寒、解热抗菌及消炎，风寒感冒，喝点姜汤会减缓症状。

20、 如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶特别适合女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

21、 【睡前5招保养让你越睡越美丽】1.洁面后用补水精华，；2.一定要用眼霜，摆脱眼袋，黑眼圈与细纹；3.与痘痘说再见，使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或锌的产品，抑制油脂分泌；4.轻刷唇部去掉死皮，涂一层润唇膏再去睡觉；5.洗澡时定期用浮石擦洗双脚，涂抹上厚厚的润足乳，再穿上棉袜睡觉，这方法也使用于双手。

22、 【白萝卜所富含的辛辣成分芥子油】能够推进脂肪类物质非常好地进行代谢，防止脂肪在皮下堆积。这个功用，是任何一种蔬菜与生果都比不上的。女人使用白萝卜的这种成效来抵挡大腿部的脂肪再适宜不过了。

23、 【去角质】为使着色更均匀持久，在使用美黑品前，先以水性磨砂膏从头到脚细致地去角质，任何在皮肤上留下一层油性保护膜的磨砂膏都应避免，因为它们会阻碍有效成分的渗透，降低美黑效果。在清洁的皮肤上涂抹一层质地轻薄的润肤乳，扥带20分钟左右，使皮肤充分吸收变得光滑后，便可以搽抹美黑品。

24、 【蒸脸后护肤补水更有效使用】完蒸脸器后，皮肤已经补过一次水了，这时将皮肤清洁干净，然后使用日常的具有补水功效的护肤品来护肤，水乳精华这些按顺序在脸上擦好，并加以适当的按摩，促进皮肤吸收，不仅让补水的效果更好，也能起到锁水的效果。

25、 【美白面膜应该多久用一次】涂抹类：一周一次，如果过多，会导致营养过剩，皮肤水油不平衡，可能会出现痘痘等肌肤问题。贴片式面膜：这种主要是以精华液为主，可以迅速的为肌肤注入美白成分。建议三天一次。含有维生素C等常规美白成分的面膜一周两到三次是可以的。

26、 [吃六种食物让你不节食也能瘦】1西芹：瘦脸，纤维含量非常高。2葡萄柚：瘦腰。热量极低，富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分。3香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。4蓝莓：减腹。所含的抗氧化剂可以溶解腹部的脂肪。5苹果：瘦大腿。助于代谢掉体内多余盐份。6紫菜：可瘦小腿，含矿物质和纤维素。

27、 【后背长痘的原因】不同于面部肌肤，背部长痘痘的原因很单纯，就是因为皮脂腺过于活跃，毛孔数量多，加之背部容易因出汗而滋生大量细菌，一旦这些细菌侵入毛孔并一开始大量繁衍，就会与氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，导致痘痘爆发。因此注意背部清洁，避免盐分、糖分与油分过多摄取，就可轻松祛除哦。

28、 整个机场像一个已经落幕的空旷戏院，始终沉默的日本孩子，皮肤像白麻布的北欧女人，穿着橘红色棉袜子的美国男人所有的人找着自己的巨大背包，一下子就像露水一样，消失在阳光的机场里。

29、 【治疗湿疹的蛇床子】性温热，利湿祛湿效果好。为什么叫蛇床子？因为蛇是一种变温动物，身体非常凉，它睡觉的时候喜欢找一个温暖的地方，总是在一种草上趴着睡觉，这种草叫蛇床草，它结的籽，被叫做蛇床子。使用时一定要把它研细、打碎、包起来水煎，清洗患部，水温不能过高。

30、 【绿茶减肥的原理】绿茶中的芳香族化合物不仅能溶解脂肪，化浊去腻，还能防止脂肪积滞体内，有助于消化，此外，绿茶还可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。

31、 【护肤小贴士】女人饭后不做九件事，十年后比现在还美丽，你做到了吗？1.不要立刻吃水果。2.不要立刻喝茶。3.不要立刻吸烟。4.不要立刻多饮水。5.不要立刻喝汽水。6.不要立刻吃糖。7.不要立刻做剧烈运动。8.不要立刻看书。9.不要立刻洗澡。

32、 【蓬松的中短发蛋卷头】中分造型，很显女生知性气质，中短发在耳际处下蛋卷烫，营造出蓬松凌乱感，立体造型效果得到体现，棕栗色的染发显得时尚成熟，搭配精致的妆容和黑色的眼线非常有魅惑感。

33、 【肌肤很干痒应该怎么办】肌肤很干痒时，直接涂橄榄油或维他命E油,肌肤还是会痒到不行。这是因为只补油没补水，皮肤反而会更不舒服.如果手边临时没有含水的保养品，妳可以在洗完澡后，不要擦很干，先用毛巾轻拍一下，趁肌肤还有水分时，再上乳液或油，油锁住水分，效果就会变好。

34、 【冬天围巾要常带着】饮食要清淡最近已经是冬天了，妹子们要好好呵护自己的脖子，防冻围巾要备着，这样能让皮肤不那么容易干燥，并且平时饮食要尽量清淡，对淡化皱纹很有效。

35、 【提拉紧致面膜】提拉紧致类面膜大多采用上下两片式或是挂耳式，通过面膜紧贴面部并向上提拉，来达到紧致小脸的效果。两片式面膜已经越来越受到女生喜爱，不仅能够有效的塑造小V脸，更加合理的剪裁方式也是面膜更加服帖。

36、 【一定要抽烟的话，请记住这些】①烟抽到剩三分之一时要丢掉，越后面有害物越多；②湿烟不要抽，致癌机率加倍；③不要抽了一半再接着抽，有害物质会充分燃烧；④尽量抽混合烟不要抽烤烟，制作越简单有害物质越少；⑤抽烟后多喝水，有助排毒；⑥你劝不了朋友戒烟，但可以转起来告知他们抽烟的大忌。

37、 美丽的你笑一笑，我满脸的皱纹像开花；可爱的你走一走，我低三下四跟在身后；甜蜜的你摇摇头，我就忘了忧与愁；暴躁的你吼一吼，我的心就乱成了稀米粥。

38、 【防晒补擦技巧！】1、根据防晒产品标识防晒系数及时补防晒。例如SpF15代表的是，如果你在太阳照射下10分钟肌肤就会变红。擦过SpF15的防晒后，被晒红时间可以延后到10分钟的15倍，也就是150分钟。2、补擦防晒前要用面纸压去脸上的汗水和油脂。3、游泳出来身体要擦干再补。海边要先将海水冲洗掉再补。

39、 【五官按摩调五脏】一周舌搅缓心气，用舌尖在口腔中做圆周搅舌运动，缓与心气；二按眼角疏肝气，分别轻按小、大眼角，疏肝导气；三拉耳朵平肾气，压揉耳廓，可使肾气平与；四理鼻梁通肺气，用手指按摩鼻梁两侧，使肺气宣通；五捂口唇健脾气，手掌捂住口，向左右横抹、抚摩，益于健脾气。

40、 【夏季7招护肤法】1、香蕉+牛奶细腻光滑皮肤；2、姜黄粉末+牛奶减少皱纹；3、麦片+奶酪+西红柿汁恢复晒黑皮肤；4、生土豆片贴脸上祛疤减斑；5、蜂蜜细腻光泽皮肤；6、桔类水果汁控油；8、冰块收缩毛孔并促进血液循环 ！

41、 通过自身或观看喜剧片段进行60秒的微笑后，重新评估你的感觉。注意你的情绪，身体，姿势，面部肌肉与精力水平。

42、 【错误方法：用盐搓】网络曾盛行一种用盐去黑头方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。这个方法最难控制水份量，水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。

43、 【猕猴桃薄荷汁】功效：猕猴桃被誉为水果金矿，这是因为猕猴桃富含多种维生素，在美白祛斑这块特别明显突出，在猕猴桃汁中加入清凉的薄荷叶以及同等营养的苹果，可使脸部色斑尽快消除。

44、 【教你如何看透一个人】看一个女人是否自信，看她卸妆以后。看一个男人是否自信，看他失恋以后。看一个男人的品味，要看他的袜子。看一个女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边好友。

45、 【倒立机真能防病吗】人是直立行走动物，倒立并不能给人体带来多大好处，无法根本上纠正颈椎或腰椎等脊椎疾病，所以也就无法根本上改善诸如颈椎、腰椎、手臂、腿部酸痛等。颈肩或腰腿疼痛一定要到专业的骨科医院进行治疗，如需牵引治疗，也需在医生的指导下进行。

46、 【减肥最快最有效的方法】：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效哦）。

47、 【毛孔粗怎么办？】果醋绿豆：小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。能促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。

48、 淡化雀斑小窍门①取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。②洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。③每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。

49、 潮湿的空气含氧量低，便于携带。再加皮肤接触潮湿的空气也会让人感到沮丧。

50、 飞舞的雪花爱怜的抚摸着我冰冷的脸庞，或是在我裸露的肌肤上留下清晰的冰冷的一吻，或是包裹住我整个的身躯，不离不弃的搀扶在我的身边。有此时的美丽，真想与它融化在一起，生死相依，不离不弃。这是一个美丽的梦吧，遐想至此，不禁黯然一笑。

51、 【含油保养品不是皮肤长脂肪颗粒的根本原因】脂肪颗粒可能是闭合粉刺，可能是粟丘疹，可能是汗管瘤，成因不定，经专业判断才能找出原因和解决方法。油份与毛孔堵塞无必然联系，过油腻厚重的保养，让皮肤闷热不适，需按个人喜好与皮肤需求，选择适合质地即可。

52、 其实我有些小虚荣，照片有时候修掉了眼袋才给你看；其实你有些小自负，认定了的事情就以为自己一定对。

53、 【DIY祛痘】将芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次，因为芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有很好的疗效。

54、 青春不是日出，不是花开，不是任性，是实实在在的，充满弹性的皮肤。

55、 记得以前高中时候，宿舍就我一个人有洗发水。老是被人偷偷用人，还抓不着人。忍无可忍的我把剩下半瓶洗发水倒了。买来一瓶脱毛膏兑了进去。没过几个几天，宿舍除了我以外都成了秃子。后来我就因全身骨折住院了

56、 【洗脸的60秒很关键】有没发觉刚洗过的脸会特别白特别亮？这是因为肌肤在洗脸的过程里瞬间喝饱水，皮肤就像被吹起来的气球一样变透的缘故。所以洗脸后的60秒内要抓紧时间一开始做保养，让水分第一时间内被保养品抓住不流失。而如果超过60秒才一开始始进行你的保养第一步吸收力与保水力都会明显下降哦。

57、 【选择渗透性较好的面霜】面霜是冬季护肤品中不可缺少的东西，它更是日常护理中十分重要的一部分，它的主要作用就是牢牢锁住肌肤中的水分，特别是在夜晚的时候，会进入到深层次滋养肌肤，所以一定要选择渗透性好的面霜，这样当肌肤得到充足的营养后自然就会散发出光彩。

58、 【除毛时的注意事项】1. 日晒后不马上除毛，因为会伤皮肤外层。2. 除毛后，等几小时后再去桑拿或公众泳池，以减少细菌感染机会。3. 如果有皮肤过敏，痤疮，皮肤病，敏感皮肤不要用蜜蜡除毛。4. 一定要详读产品的使用说明。

59、 不要再嘟嘴卖萌剪刀手了，额头上的皱纹都能夹死苍蝇了。

60、 【每天四部曲拯救宅女肌肤问题】1.面部防护:上网前不妨涂上护肤乳液，加一层淡粉；2.彻底洁肤:用温水加洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉；3.增加营养；4.在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动。

61、 【避免使用太热的水】冬天洗澡时也要避免使用太热的水洗澡，水温保持在40度即可，同时也要缩短洗浴的时间，太热的水会令皮肤保持油脂过度流失，同时在洗澡时也要避免用力刷洗，这样容易伤到肌肤，加重干燥程度。 ​​​​

62、 【冬季最佳减肥食品】1、苦味食物：像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等；2、粗糙食物：比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。预防便秘、防止肠癌、帮助身体排毒，减轻体重；3、涩味食物：像未熟的柿子、紫色的葡萄皮；4、冲的食物：萝卜、大蒜、洋葱等味道很冲；5、辛辣食物：如辣椒。

63、 【角质层护理多久一次才算好？】肌肤细胞从基底层到达角质层所需的时间是28天。而角质层自然脱落的时间是14天。所以到底是一周做一到两次彻底去角质，还是每天用温和的方式微弱去角质，那种方式更好，其实并无定论。但不管多久去一次角质，如果出现泛红，疼痛，脱皮，就都属于过度去角质，应立即矫正

64、 他的黧黑的脸上已经有了风霜和劳累的皱纹，连胡须也特别清楚地显了出来。

65、 他天天在我耳朵边说老婆你虽然不是最漂亮的女人，但在我心里你最美。然而我的化妆品护肤品，都是我自己赚钱买。

66、 【痘痘反复发作】痘痘多与皮脂代谢有关，只要有生命体存在就会有皮脂代谢，[挤眼]代谢物 堵塞在毛孔深层形成微粉刺，后变成肉眼看到的痘痘，[得意地笑]整个过程有半年之久。因此治痘的时候不仅要对 表面的问题进行处理，更需重视早前的毛孔疏通，将微粉刺催熟到皮肤表面并清除，减少微粉刺恶化 。

67、 打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补。

68、 把买化妆品的钱去买两本好书，漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮，丰富的内涵却能让人经久不忘。

69、 【想变瘦？吃饭顺序很重要】想知道越吃越瘦的秘诀吗？日本美容健康网Ranger指出，先吃米饭、面包等碳水化合物主食，会令血糖迅速上升，容易使人体蓄积脂肪。建议改成先吃蔬果，再吃肉蛋等高蛋白食物，最后吃主食，让高蛋白来消耗热量，从而起到抑制人体吸收脂质的作用。

70、 【眼部肌肤 加强护理】眼部一旦出现细纹、就很难消退了，密集保养时会淡，一松懈就出现，让人烦不胜烦。眼部若是缺水，就使用补水精华，若是老化，就使用抗衰老精华，而抗衰老的眼霜更是必不可少的。此外，若是条件允许，建议每隔一天敷一片眼膜，以缓解眼部的细纹、表情纹。

71、 【仰卧有助抗衰老】仰卧时，就像在做提拉紧致的面膜，地心引力将皮肤以鼻翼为中轴线向两耳拉伸，在一定程度上能改善细纹，因此，在做面膜的时候，最好也保持仰卧的姿势。而侧卧则会加重皱纹，特别是加重法令纹和眼角纹。仰卧还能有效淡化颈部的皱纹，而侧卧是最容易产生颈纹的。

72、 吃了辣感觉要被辣死了，往嘴里放少许盐，含一下，吐掉，漱下口；2.牙齿黄，可把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹少许牙膏，立即止血止痛；4.难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；5.仰头点眼药小时微微张嘴，眼睛就不会乱眨了。

73、 减肥十年功，吃胖三分钟。恋爱十年功，分手三分钟。读书十年功，忘掉三分钟。充电十年功，用完三分钟。美白十年功，变黑三分钟。挣钱十年功，花光三分钟。

74、 【红色痘印】长痘痘就是皮肤发炎的一种体现，细胞发炎会引起血管的扩张。一般在痘痘消下去之后，发炎红肿的血管不会那么快就收缩下去，而是继续发红凸显在皮肤上，所以就会产生红色的痘印，这种痘印一般半年会自动消失，可以使用一些消炎和祛斑美白产品让它快点消失。

75、 【黄红色水果】红色、橘黄色水果，如芒果、西红柿、木瓜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好防晒食物，富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，西红柿熟吃比生吃效果更好。其中胡萝卜素能有效阻挡UV。

76、 【被蚊虫咬处理疤痕要趁早】如被蚊虫咬，先用风油精消炎，再做好伤后修复工作。用具有除疤功能的产品配合按摩，如金盏花或薰衣草精油，以及含有维生素E与维生素C的产品，都是不正确的淡疤选择，如是单方精油切记要在稀释后使用。

77、 不要认为日子远离精彩，不要觉得生活缺少美丽。只要你独具慧眼，拨动心弦之音韵无处不在：闹市中，布衣处；自然景，人工图；老父亲眼角的皱纹，妻子脉脉看你的眼神；在外的打拼，回家的温馨；醉时一杯酒，闲来一本书原来，我们可以把平凡如水的日子挥洒得如诗如画，让平静如水的生活波澜丛生。

78、 回忆过去，我自嘲，那就象是溃烂的皮肤，不敢碰，一碰就有揪心的痛。直达五脏六腑，撕心裂肺，我常抱怨老天不公平，给我太多悲伤，怨气太重，以致无法超生，变成一个孤魂野鬼。却也在世态外看清；原来爱情这么伤。

79、 【冬天女人吃什么最养颜】红枣；蜂蜜；玉颜膏；仙人粥(防老去皱)；龙眼枸杞；莲子龙眼汤(补血润肤，美白养颜)；胡桃芝麻；核桃芝麻牛奶(补脑益智滋润肌肤)；南瓜子花生猪皮；南乳花生猪手煲(丰胸美胸)。

80、 【7种水果帮你摆脱大肚腩】①苹果：可谓是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。②葡萄柚。③西红柿。④菠萝。⑤香蕉。⑥奇异果。⑦柠檬：柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质。

微商护肤的语录_护肤句子

微商护肤的语录_护肤句子

1、 【你会洗脸吗？之洗脸正确步骤】洗脸时，先以温水拍湿脸部肌肤，再以泡沫洗净脸部肌肤，冲洗时用温水冲洗，使脸部的毛孔张开，达到彻底洁净毛孔内的脏污。冲洗后，再用冷水拍打脸部，让张开的毛孔通通缩小，达到肌肤紧致的功效！大家都快检视下自己洗脸的步骤是否正确唷。

2、 【面部年轻程度的决定因素】1.形态：40%。主要包括下垂、脂肪堆积、轮廓模糊；2.皱褶的出现：30%。最早是动态纹，逐步成为静态纹，以及形成耳前皱纹；3.皮肤质地的变化：20%。皮肤弹性变差、色泽逐步晦暗；4.其它：10%。毛发变化、精神状态等。

3、 【按摩法去除黑眼圈】按摩步骤：1.双手先搓热，然后轻轻按压双眼，起到舒缓作用。2.先轻柔按摩太阳穴及眼角，舒缓眼部肌肤。3.取适量眼霜涂抹在眼周，以轻点的方式让肌肤与眼霜融合。4.双手从眼头经过上眼皮向眼尾刮过，至太阳穴停止。5.下眼皮也用同样方法，反复十次以上。

4、 我更赞美三十岁的女人，尽管她们不再年轻，不再有少女的天真和纯情，不再有青春的灵巧和活力，不再有浪漫的幻想和追求，却多了成熟和稳重，多了理解和安详。三十岁的女人更象一首精致的诗，诗中流淌着美丽与艰辛、温柔与忍让、善良与沧桑原以为精致只可以用来形容玉器，那种工艺上的精雕细琢，镂空镶嵌，让人不忍触摸却又爱不释手，而三十岁的女人正是这样，她们的性格内敛而不再张扬，她们的举止沉静而没有狂妄，她们的思想成熟却并不嚣张，她们也许不苗条，却很丰腴，她们也许不漂亮，却多了典雅，她们也许不富裕，气质则更高贵，她们脸上的妆朴素无华，但显示着魅力，她们身上的衣整齐简单，却透着精干，头发柔顺不乱，指甲圆滑光洁、皮肤细腻丰润、谈吐不低俗，为人也谦虚，处事更直捷，她们对人生的理解精致了，对事业的追求精致了，对自身的修养、完善精致了如此，还有谁会说，女人过了三十就不美了呢？这样的女人又怎能不说是美到了极致，活到了精致呢？

5、 【久咳不愈查查是否鸡蛋过敏】迟发过敏反应主要是以食入的东西为主，常见就是各种蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类等。主要表现在3方面：1.呼吸系统：咳嗽、鼻子堵、哮喘；2.皮肤系统：慢性湿疹、皮肤干燥、鱼鳞病、白癜风；3.行为表现，主要表现为好动，注意力不集中。

6、 感动是春天柔和的春风，接受着爱的洗礼，等待着生命的繁衍;感动是夏日似锦的繁花，透过鼻息的芳香，给人以亲切;感动是秋日绵绵的细雨，让你在微微战栗间感觉到透凉的清爽;感动是冬日轻轻的飘雪，慢慢的、柔柔的感觉，浸透你的肌肤

7、 【睡姿pK疾病】英国研究发现，95%的人每晚保持同一睡姿。睡姿与疾病也是有关联的！左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹~怕满脸褶子？质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹~ 。

8、 【清晨浮肿急救。】一早起来发现浮肿，你可以先用温热的毛巾敷脸2分钟，接着再用毛巾包裹冰袋冷敷3分钟，冷热交替敷3次，让脸部血管收缩再扩张，有助排除多余水分。早餐多摄入一些钾离子食物，象是香蕉，薏仁，苹果，海藻类，也会对消肿有帮助。

9、 【额头部位以螺旋式的涂擦法】脸上的皮肤是不一样的，额头的位置有些MM出油较多，就可以用螺旋式轻轻擦拭，但手法不要过重，避免产生细纹，不仅能分区域保养肌肤，还能清洁肌肤上的老化角质。

10、 【橄榄油保湿方法：滋润眼部肌肤】我们的眼周肌肤是全身最薄、最脆弱的部分，秋冬易缺水，出现皱纹、干纹，因此使用橄榄油在眼部有干纹、细纹的位置，轻轻的按摩，坚持一个月便可看见纹路有明显的淡化效果。

11、 【夏季清凉保养品】主要成分为薄荷、桉叶、尤佳利等。肤温高时容易造成慢性发炎、刺激黑色素增生，冰凉保养品主要功效为让肌肤降回正常温度(36~37度)但要注意的是，冰凉易引发敏感，肤触越凉，对肌肤越刺激，敏弱肌一定要先测试在手腕内侧。

12、 【睡前不要吃东西睡前大吃大喝】向来是减肥的大忌，会导致脂肪的堆积，而且水也要少喝，不然第二天会产生浮肿。晚餐最好是睡前4个小时吃。睡前3小时，不能摄入酒精和咖啡因，它们容易让人产生兴奋，以至于难以入眠。平时也要养成合理的饮食习惯，避免高热量食物应选择营养健康的减肥食品。

13、 【晒伤了怎么办、核桃煳内服】皮肤晒伤后，可以吃核桃煳。核桃煳有丰富的蛋白质、维生素C与E等营养成分，其中蛋白质与脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长，修复肌肤。

14、 【去角质】很多人认为形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能打通皮脂分泌的通道，于是拼命的使用磨砂膏，其实这是不对的。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。

15、 着黑礼服，并有外黑内红或全黑的披风和斗篷、皮肤惨白，嘴唇红艳，眼睛多为红色且发结很高。手指能变为坚硬的爪子。身体冰冷。有极快的速度，能飞行。

16、 在使用眼霜的时候，不仅仅是涂抹之后就草草了事，应该将眼霜从眼底像外推出，然后用食指、中指和无名指在眼底做轻轻敲打的动作，按摩眼底和眉尾部的穴位，对于眼部吸收效果会很好。

17、 我真想感觉到你我胸膛相贴，我的手抚摩着你的身躯，你紧搂着我的脖子。你的秀发埋在我的臂湾里，还有，你那颤抖的皮肤，你身体袭来的香气。

18、 【常见的头痛类型】肌紧张性：多为颈部肌肉的炎症、缺血、劳损引起；有的由紧张、疲乏、环境喧闹、光线刺目等诱发，多见于青壮年，主要为以颈项为中心的枕部、肩臂酸胀等。压力性：各种原因导致颅内压增高或降低引起。损伤性：颅脑外伤引起，可为剧烈的钝痛、胀痛等。

19、 春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。

20、 【敏感肌肤】皮肤比较敏感的美眉，选择洁面产品要比其它肤质更加注意一些，因为用错产品很容易让肌肤受到伤害。带颗粒型的洁面产品一定不能选，要挑选pH5.5左右的弱酸性洁面产品。

21、 【巧用茶叶去除黑眼圈】把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼疲劳，改善黑眼圈。或者把一杯茶放入冰箱冷冻15分钟，然后把化妆棉浸在茶中，再敷在眼皮上，可减轻黑眼圈。

22、 【维C黄瓜紧肤面膜】材料：维生素C、黄瓜、橄榄油做法：首先将黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中炸成泥状备用；然后取维生素C片研磨成粉备用；将维生素C粉末与橄榄油倒入黄瓜泥中，一起搅拌均匀，调制成浓稠状。

23、 【肌肤渴望的四件事】1、抗氧化：服用葡萄籽提取物片能亮肤和抗老化。2、保湿：洗完脸后，抹精华或乳液，保湿才能保护皮肤。3、水: 没有喝足够的水，会导致皮肤暗沉。4、防晒: 无论什么季节，皮肤都需要涂抹防晒霜。

24、 【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：西红柿，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。也不看看芙蓉姐姐都几斤了！

25、 【挨饿更长寿。每餐6分饱，延长20年寿命】来自英国伦敦大学最新研究显示少吃40%可以让你延寿20年。这群科学家们一直都在致力于找找何种基因或者生活方式可以延缓衰老延年益寿，通过对用小鼠果蝇实验，发现少吃才是王道。少吃对心血管疾病，癌症以及神经元退变等等老年化疾病也是相当有效。

26、 【1分钟减肥秘方】伸曲四肢一分钟。伸曲运动能够协助血液敏捷的回流到全身，把更多的氧和血供应给心和脑，并且久而久之，能够避免心脑血管疾病，还能够避免中风。

27、 【奶酪加薰衣草面膜】原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。 制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。 说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。

28、 刺痛的皮肤是嵌刻的记忆，不愿孤独寂寞时，只愿清风朗月始相逢。

29、 【丰乳美容汤】原料，调料红枣5颗，苹果1，2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。做法(1)红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。(3)鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

30、 怎么做才能快乐？你是不是觉得即使一切都无需改变，走路的姿势，面部的表情，说话的声调都无法改变，而快乐也回到你的身边的呢？错了，那不可能。

31、 【补水喷雾使用小贴士：喷完喷雾需要后续保养】如果只想着一支补水喷雾就可以解决肌肤缺水问题，那是不可能的，只单独使用喷雾的话，容易令肌肤越喷越干，因为补水喷雾只能给肌肤表面补水，想要由里到外进行补水，在使用完喷雾后，还要立刻涂上保湿精华或保湿乳液，以锁住肌肤水分，并增加肌肤滋润度。

32、 黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈！

33、 【滴祛痘方法：滴露消毒液祛痘】滴露消毒液能全面有效杀灭真菌和细菌。对于消除痤疮杆菌也有一定作用，但切记是适合去除身上的痘痘，每次洗澡的时候在水中滴一滴消毒液，然后泡澡，最后冲洗，会发现背后的痘痘慢慢少了。（不宜天天，一周一次或两周一次最佳。）

34、 【矿泉水敷脸】一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

35、 【脸部去角质】step 1：脸部去角质前，先要了解肤质，然后将脸彻底清洁干净。

36、 如果你的月薪是3000块钱，请记得分成五份，一份用来买书，一份给家人，一份给女朋友买化妆品与衣服，一份请朋友们吃饭，一份作为同事的各种婚丧嫁娶的份子钱。剩下的2999块钱藏起来，不要告诉任何人。

37、 无法停止对你的朝思暮想，抚摸你肌肤的感觉不免令人神往，无人可以阻止我心潮澎湃的欲望，我定要回到你的身旁，将幸福再次唱响我心爱的麻将。

38、 【五个适用于冬季的美容护肤小常识】1、尽量保持皮肤湿润，最好方法是多喝水，多吃水果。2、选择适当的护肤品3、冬季也应注重防晒，冬季防晒不容忽视。4、适当的热水浴：能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

39、 【记得去角质收缩毛孔】空气干燥的秋天可是一个易生角质的季节哦!所以要记得坚持不懈的去角质收缩毛孔，不过对于敏感性肌肤的MM，要记得选择合适的产品，如果选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。

40、 【全身美白粥推荐芋头】白米粥材料：芋头100克，白米50克，红糖适量。做法：先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。功效：有健脾清肠的作用，类似于山药，还可以美容养颜，有美白的效果。

41、 【每周做一次去死皮】最多不能超过两次。即使你的皮肤偏油性，也没有必要超过这个频率，否则只会产生反向的效果，刺激皮脂腺产生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，还可以用基于乙醇酸，水杨酸或酶的产品，也可以用细毛刷直接刷洗，动作越轻越好，皮肤发红可不是好现象。一定要轻哦！

42、 【掉多少头发是正常】据专家统计，我们头部大约平均有10万个毛囊，理想状态下每根毛发可生长27年，然后自然脱落，毛囊休止一段时间后再生新发。1、正常情况下，每人每天脱落6080根头发；2、如果一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，才有可能是病理性的脱发。

43、 瘦腹十字蹬腿方法平躺于地面，头和肩部抬起，双手交叠抱头，注意手指不要交叉。右腿弯曲贴近胸部，左腿抬起与地面呈45度角，吸气的同时上身向右扭转，用左手肘触碰右膝盖，坚持数到3秒后用另一侧身体做同样动作，同样每边各5次。

44、 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。

45、 【腮红刷出小脸】腮红在很大程度上，可以调整面部轮廓，塑造出小脸美女。①眼下三等分，准备纸巾，抖落余粉；②从耳根一开始，斜刷到中间1/3区域，斜下刷三下，斜上挑两下；③选择跟肤色接近的腮红，沿耳根下刷到腮部，完成；④特殊脸型对策。

46、 【洗面奶】洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以，即使是夏天也最好使用温与、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。

47、 【特别提示】很多朋友比较喜欢泡沫丰富的皂基洗面奶,markgo建议大家要选择脱脂力不要太强的产品,肌肤被过度脱脂后,皮脂分泌系统很快会响应起来,快速分泌油脂用于滋润皮肤,恶性循环下去就会越洗越油。

48、 【保湿】保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

49、 睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心，千古情愁。

50、 【不得不知的健身小常识】1、大汗淋漓，小心脱水。运动后，人会耗大量的水，应该及时补水。2、训练中要及时补充铬。降低人体内的胆固醇，增加耐力。3、身上常有淤血，需补充维生素K。4、运动抽筋，注意补充钙、镁。5、运动后性欲不佳，锌流失过多。

51、 【可以美肤的糖--红糖】红糖是一种未经提炼的纯糖，热量比白糖低。里面含有一种＂糖蜜＂成分，具有强力解毒功效，能将过量的黑色素从皮肤细胞中导出，通过淋巴排出。另外红糖中的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，可以促进细胞在排除黑色素后迅速生长，进而可达到持续美白效果的作用。

52、 示例：严冬的早晨，寒风凛冽，滴水成冰，还指冬天的风很冷，像刀子在皮肤上划过

53、 【冬季温和去角质】去角质是护肤中不可缺少的一步，然而去角质可不是随便在脸上揉搓，尤其是在寒冷季节，角质层本就脆弱，更需要格外细致呵护。一般来讲，去角质最多1周2次，而在冬季，建议每周做1次去角质护理即可。在产品的选择上也应注意，最好使用没有明显颗粒的泥状面膜，清洗时手法要轻柔。

54、 【冬天水果怎么吃最营养】1、梨：煮一煮，润燥效果更赞。2、山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌。3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝。降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老。4、大枣：蒸食更补益脾胃。5、苹果：果胶遇热，益处倍增。

55、 【决绝浮肿】许多美眉一早起来就感到脸肿、脚肿、各种浮肿，其实这都是淋巴循环不良造成的，所以这些MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。

56、 【敷面膜躺着好还是坐着好】敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。

57、 【平衡式】1.身体自然站立，弯曲左腿，左手向内抓住左脚踝。2.右手向上延伸，贴紧右耳。保持此姿势30秒。3.呼气，放松右手，放下左腿。重复相反的相同动作。功效：提升专注力，延缓衰老。

58、 【人体有两颗养胃丸】中医认为有胃气则生，无胃气则亡。胃口不好的人，平时可以多按揉或艾灸或敲打中脘穴和足三里穴，能提养脾胃，促进消化排毒、减肥、嫩肤抗衰老。每按揉一次等于吃了两颗养胃丸。中脘位于前正中线上，脐上4寸，心窝与肚脐中央。足三里位于膝盖外侧下方3寸，胫骨外侧约一横指处。

59、 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

60、 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！ （）

61、 思念是你的睫毛，想念是你的眼黛，怀念是你挥之不去的声音。

62、 【熬夜后肌肤黯淡，多吃猕猴桃与肉皮】皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分与养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C与胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性与光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。

63、 【残留洗衣粉会诱发皮肤病】加酶洗衣粉在使用过程中蛋白水解酶消耗有时不彻底而残留在衣物中，当人们穿着这些衣物尤其是贴身衣物，会因残留的蛋白水解酶分解皮肤的蛋白质，而致出现皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状。因而在使用洗衣粉时，用量要适当，衣物多漂洗几次，洗好的衣物最好用清水再浸泡一会儿。

64、 【美容小常识】桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C与钙质而作为化妆品与护肤品的原料。它的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。而最神奇的就是桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，用桔皮擦脸还可以缓解面部的小细纹呦。

65、 还装啥嫩呢，脸上皱纹能吧苍蝇夹死你。

66、 【健康养生】肌肤黯淡的中医拯救法：多吃猕猴桃与肉皮，注意补充维生素。煲汤时加入当归、熟地黄、枸杞子、何首乌，以养血活血。

67、 【进行适当的脸部运动】冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，发红、发痒的症状也会随之而来，这时可以人为地给皮肤做运动。

68、 【手动洁面大剖析，容易使用】手部皮肤纹理可以完美贴合面部皮肤纹理，纹理之间的摩擦还可以去除老化角质。另外手指肚适度的压力可以给不同区域施加不同的按摩力度。但洁面中手的拍打、揉搓力度过头会造成表皮堆积、松弛，生出皱纹来。相比T区，脸颊更脆弱，所以T区需要更仔细清洁。

69、 【痘痘善后面膜DIY】功效：消除痘印、美白皮肤。材料：小黄瓜一根、西瓜一片、小西红柿2－4个。作用：小黄瓜美白镇静，对于消除痘痘留下来的黑色素沉淀有很好的疗效；西瓜补水养颜。

70、 【油性皮肤爽肤水的正确应用】爽肤水不仅起到再次清洁肌肤的作用，而且还能平衡油脂分泌，是皮肤护理的第一个步骤。不管是哪种皮肤，大部分妹子涂抹的方式都一样，就是脸上每寸肌肤都涂到。殊不知，油性皮肤涂爽肤水里，只需在油脂分泌太多的部位抹爽肤水就OK。

71、 【你身上有4个美容穴】常按摩身体几个部位，可保持容颜年轻。用力双手按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果；按摩唇部下方正中间凹陷处承浆穴，有助促进面部血液循环；按摩双眉头凹陷处攒竹，能防治面部斑点；按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢、淡化斑点的效果。

72、 【电子游戏也帮你锻炼】美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特-佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。

73、 【好习惯轻松拥有水润娇唇】1.用干牙刷轻刷唇部，刺激血液循环，防止肌肉松弛。2.用蒸汽热毛巾敷唇可除翘皮和细纹3.涂抹蜂蜜，滋润唇部 4.多喝水 5.卸唇妆用专用的卸妆油6.敷保湿唇膜，善用滋润度较高的护唇膏7.涂些凡士林有效防止唇部干燥脱皮8.一周一次除死皮，避免舔唇小动作。

74、 【防晒修复】橄榄油可防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、蜕皮，其功效与防晒霜相差无几。晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，可以修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤癌的发生。Tips：每天40克西红柿加10克食用橄榄油，做成凉菜吃，可以将被晒伤的可能性降低40%。

75、 【牙齿变白的自然方法】1.用小苏打、食盐刷牙。取小苏打与食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。2.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助改变咖啡或茶饮料的化学结构，防止牙齿变黑变黄。

76、 【火龙果减肥：龙果虾仁】制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。 功效：顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。

77、 【护肤小贴士】1.将木瓜和薄荷当成茶来泡，经过热水的浸泡后，再将它们取出来晾干，然后放在眼皮下面敷眼，长期使用，可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。2.将生土豆片切成片，然后敷在眼睛下，也可以缓解眼袋和黑眼圈。

78、 【多用冷水紧致肌肤】因为热水容易带走肌肤上的皮脂和水分，从而边干燥，所以多用冷水洗脸能助于脸部肌肤收紧，在颈部也是同样的道理，要每天清洁颈部肌肤，以刺激紧致颈部皮肤。

79、 手袋内必备物品：丝袜一双(穿裙子时)，小手电筒一个(夜归时)，防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时最好不要到偏僻处单独行动)，巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时)，好牌子护肤霜一盒(任何时候)，钱包，里面有钱(任何时候)。

80、 妻子：亲爱的，快来看！我的体重轻了2公斤。丈夫：不用看了，那是因为你还没有化妆

微商护肤语录

微商护肤语录

1、 【涂抹化妆水的正确手法】1：用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都充分浸润，千万不要吝啬用量。2：以轻轻拍打的方式让化妆水渗进皮肤。千万不要用指腹直接拍打。3：鼻翼等边角地带要照顾到，化妆棉比手指更好控制。 4：用双手包覆脸部，确保化妆水被吸收而不是被蒸发。

2、 【秋冬交换季最重要的十大健康食物】1.菠菜不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿防癌、美白；3.巧克力拥有快乐、护齿；4.马铃薯护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇提高免疫力、减肥；6.大豆抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋增强记忆、美容；8.核桃健脑、润肤；9.鱼吃出好心情；10.橙子防癌。

3、 【猪蹄真的值得追捧吗】猪蹄的蛋白质含量为22%左右，但猪蹄中的蛋白质跟猪肉中的完全不是一回事。猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白，即与机体的需要很不吻合，不受欢迎的一种蛋白质，吸收利用率极低，更别指望它经过消化吸收后能转化为美化皮肤的胶原蛋白。

4、 【西红柿】西红柿含有维生素C与西红柿素，这些全都是天然的抗氧化剂，能够帮助女人预防衰老，还能清楚体内多余的超氧自由基能，控制黑色素的生成。而且西红柿中也含有低聚糖成分，能够帮助皮肤减少黑色素形成的酵素，从根本上防止黑色素生成，这样就能保持肌肤水嫩了。

5、 【什么是化妆水？】爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。

6、 【啤酒去屑】用啤酒去头屑方法跟清水加陈醋的方法是一样的，在清水中拌入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来洗头，坚持使用半个月，头屑就会明显减少。

7、 【进行敏感肌肤测试】芦荟功效，外敷使用芦荟帮助祛痘是很不错选择。但是在这之前，建议先对肌肤敏感度进行试验，爱美人士可以先去一叶新鲜芦荟，洗净去皮，取新鲜的芦荟液涂抹于耳后，5个小时后，查看是否有过敏现象，如果没有，就可以放心使用了，如果有的话，请停止使用，并且做好抗过敏措施。

8、 【精油去眼袋】精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。

9、 【新手化妆 切记六大不宜】①惨白厚重的粉底妆：更重视的应该是如何让肌肤本身更完美，粉底只应是锦上添花，而非欲盖弥彰。②过于浓密的睫毛：纤长而根根分明永远比浓重更高贵。③脸颊和身体的晒伤。④掉色的唇膏；⑤嘴唇上的皮屑：因干燥而出现在的小皮屑让人感觉到缺乏滋润和保养。⑥明显的唇线 ​​​​

10、 【中医秘方：祛痘就按这两个穴位】1、三阴交（内脚踝上三寸四指并拢就是三寸）；2、血海（两手臂交叉，左手掌扣住右膝盖，右手掌扣住左膝盖，大拇指下隆起最高处就是了）。每天要坚持按哦！这样坚持一段时间，你就会有神奇的发现啦，绝对管用~

11、 【减哪里就要练哪里？】其实减肥运动主要是通过一定时间和一定强度的有氧运动以及力量练习来实现脂肪的消耗。事实上并不是减哪里就要练哪里的，脂肪的消耗是全身性的，想要减肥最好的方法是做全身性的运动，让更多的肌肉参加活动才能消耗更多的脂肪，才能达到减肥的效果。

12、 【冬瓜片敷法】冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果，冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

13、 【去角质护理+内调】对于黑色素积聚的这种情况，一定要定期进行美白护理与去角质护理。要清除体内的色素，也要用内调方法。取适量的西红柿、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣，一同放入榨汁机中榨汁，然后加上蜂蜜调味，每天多饮用几杯。促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。

14、 【长期面对电脑引额头上长痘痘】一些长期面对电脑的人，皮肤本来就很难呼吸到新鲜的空气，加上电子屏幕的辐射，脸上吸附许多灰尘，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。　

15、 【祛痘要诀：涂抹蜂蜜】蜂蜜美容大家都知道，可是蜂蜜竟然也能祛痘是不是很意外?这是因为蜂蜜除了性质温与、营养丰富，还有抗菌作用，对于痘痘肌肤与普通肌肤都是百利而无一害的，所以大家不妨试一下。

16、 【西红柿玫瑰饮】功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。材料：西红柿，黄瓜，玫瑰花，柠檬汁，蜂蜜各适量。做法：1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。

17、 【养成八个好习惯 不节食也能瘦】第一个：饭前饮一杯水；第二个：聪明地吃，但并不是少吃；第三个：少吃多餐；第四个：写减肥日记；第五个：开始实行喝汤减肥法；第六个：在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品；第七个：采用慢食法进餐；第八个：不要因为自己的减肥速度过慢而失望

18、 【白头发越来越多怎么办】1、保持乐观。2、加强营养。3、治疗疾病。4、按摩头皮。5、勤于梳头。食疗方：将黑豆淘洗干净并经重复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

19、 人生是一场旅程，磕磕碰碰，起起伏伏，当你累了，倦了，迷茫了，你要知道，在你背后，始终有两个人在无条件地支持着你，给你温暖的退路，坚强的堡垒。所以，当他们白发苍苍、满面皱纹时，你是否也应该站在他们身边，搀扶，照顾，陪伴，交流记住，爱你的父母，在他们在的时候。《熟年》

20、 【清洁产品用量你了解吗？】清洁产品用量不够达不到清洁作用，太多又可能造成过度清洁，或者产品残留。清洁产品一次用多少合适也是有讲究的：1、泡沫洗面乳，取1cm即可。2、洁面慕斯，一般压两下，取两棵乒乓球大小即可。3、洗面啫喱，取五分钱硬币大小。4、洁颜粉，取一块钱大小粉末加水搓出泡泡。

21、 【补妆新步骤】1.粉扑按住吸油面纸，吸走脸上的油脂及汗水。2.选择具有防晒系数的散粉，即可同时补妆与防晒。3.补救残掉眼线。4.为了你的完美形象，不要偷懒要重新化上新的唇妆。5.想令妆容更持久，可喷上定妆喷雾，为肌肤补水，平衡肌肤水油分泌。

22、 世人们珍爱梅花，钦敬她的风骨，但好多人并不知道梅花历经了多么艰辛的磨练与痛苦的砥砺。在那万簌俱寂的冷夜，连冷月寒星都会瑟缩，她却对着雪地冰天检视自己，她在锤炼自己的意志与性格。她对着浩瀚的雪野凝思，不为邀取谁人的恩宠，为的造就自己的刚毅与坚定；她舒张自己的胸怀，不为炫耀，不为诱惑，为的造就自己的气质与灵魂；她用冰雪擦洗自己的身体，沐浴肌肤，为的使自己有一个钢铁一样的坚强。所以，梅有着一往无前的奋斗精神，她用自己的勇敢与无畏，给世间的生灵以启迪，给生命的不朽做出了表率。

23、 【把握黄金生理期】①、经期13天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类与坚果类食品；②、排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；③、发现健康小问题：生理镜子给你健康预警，提前预防；3.燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；④、提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。以上知识只是相对。

24、 【10招缓解办公室干燥】1、多吃水果蔬菜。2、空调调低2℃，湿度升高5%。3、摆一盆绿植。4、使用温和的清洁品。5、午休时间来张面膜。6、用眼部精华给嘴唇补水。7、多喝水。8、必备保湿喷雾。9、热水熏脸缓解鼻干鼻塞。10、使用加湿器。

25、 【误区：往脸上喷纯净水为脸部补水】这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

26、 【雀斑】雀斑是因皮肤局部色素增加而形成的褐色斑点，发病原因可能与遗传有关。雀斑可于6～7岁一开始发生，常见于鼻梁，双颧骨区域。一开始为几个淡褐色的斑点，随年龄逐渐增多，变大。特点是夏天颜色加深。

27、 【每天运动却不控制饮食】不要以为每天的运动量很大就可以随便吃自己想吃的东西，减肥会涉及到的一个重要问题就是热量摄入与支出的比例，不管你再怎么运动，一旦所吃进去食物的热量大于当天的消耗值，那对于减肥来说依旧是没有半点用处的。

28、 各种各样的化妆品是可以遮盖瑕疵，可以增添光彩，可是厚重的浮华去掉，剩下的是本真的女人，也许依然美丽，也许判若两人。

29、 【赶走春困的醒脑操】相信很多人午后都会对着电脑犯困，难以集中精神工作，所以摆脱恼人的春困势在必行。1.搓脸：两手搓热后，罩于面部，似接非接，上下抚动；2.摩鼻翼：用手指上下摩擦两侧鼻翼至热；3.转眼珠：双眼微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，再用两手按摩眼眶。

30、 【多吃利水食物】能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。

31、 原来、爱情就像一把匕首，无形的划割着皮肤。

32、 男人好色，女人就要出色！这话说得多好。最不爱听怨妇的诉苦，情场中没人真正同情弱者。把抱怨的时间用来读书、健身、美容，若干年后你照样可以有甩他的资本！

33、 【阿胶红枣露】阿胶250g,黄酒800g,红枣500g,黑芝麻,核桃仁,桂圆肉各150g,冰糖250g。1.将红枣，桂圆肉，核桃仁，黑芝麻共捣碎。2.用黄酒浸泡阿胶12天，将阿胶酒倒入陶瓷内，隔水蒸至阿胶完全融化，再将以上4味原料倒入，加冰糖，蒸至冰糖融化取出。置冰箱保存。本品美容,养颜,滋肾,养血。

34、 【护肤小贴士】1.多吃水果，给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。2.一些过度喝咖啡的人也会因导致失眠，精神上的不安会使黑色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。

35、 【护肤小知识】混合性肌肤特点是兼顾干性肌肤和油性肌肤的特点。在脸上T字部位很容易呈油性，产生痘痘。混合肌肤的妹纸最好是兼顾油性肌肤和干性肌肤的特点，既要控油清洁，也要调节内分泌，才能有效的治疗痘痘。

36、 【去眼袋方法】将新鲜的苹果洗净,炸成苹果汁,再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面,稍微拧干一点点水分,平躺,将化妆棉贴于眼部,15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

37、 【女生夏季养生四宜七不宜】四宜：饮食宜清淡；思想宜清静第；住房宜清凉；游乐宜清幽。七不宜：不宜用生水；夜晚护扶不宜用白天的化状品；不宜剪腋毛；不宜乱洒香水；不多涂化妆品；不宜戴金属首饰；不宜久穿长统丝袜。

38、 【狂减14斤 瘦腿减肚子小秘诀】①双臂伸直，身体与腿呈90度跪于地面。②后背向上弓起保持10秒。③左腿向前方弓起保持5秒，脚部不要接触地面。④左腿向后上方伸直抬起保持5秒。⑤身体恢复到起始状态，颈部与身体保持平直。 换腿交替进行10-15次，效果很不错哦！

39、 【密不透风底妆】这是最害人的，肌肤是需要呼吸的，但是上妆时间太长的话，会让底妆对皮肤毛孔造成密不透风的虐待。要知道鸡皮肤的形成就是角质无法正常剥落，导致细毛无法生长造成，这个时候就不要在给毛孔增加负担了。

40、 【冬季皮肤护理注意事项】滋润型水乳很多妹纸到冬天以后，还是继续使用之前夏天或者秋天没有使用完的护肤品，但是夏天普遍使用清爽型的水乳，而清爽型的水乳在冬天跟不上皮肤的需求，这也就是很多妹纸在冬季使用护肤品仍旧皮肤干燥的原因。

41、 【蜂蜜红酒面膜】做法：将红酒放入锅中加热一会儿，这样能让酒精挥发掉一些，然后等红酒凉了后加入两勺蜂蜜搅拌均匀。将压缩面膜放入面膜碗中浸湿，然后敷在脸上10到15分钟后用清水洗净。功效：红酒有淡化黑色素的作用，与蜂蜜加在一起能让肌肤变得白皙滋润。

42、 【维生素C、E】为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮与真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁与铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。推荐食物：蔬菜、水果。

43、 【西兰花】它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

44、 雨水划过我的脸颊，我感觉不到冷；香烟灼烧我的皮肤，我感觉不到热；当你的利刃次穿我的心脏，我真的痛了。

45、 【芦荟美白肌肤】芦荟一直都是公认的天然护肤品，那你知道芦荟还有美白的功能吗?将芦荟清洗干净，挤出汁液，将芦荟汁液与面粉充分混合，搅拌成泥状，然后将其涂抹在面部肌肤上面，二十分钟后，用清水清洗干净，不仅可以美白肌肤，而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。

46、 【美味护肤养颜莲子粥】材料：莲子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜适量。做法：用开水泡开莲子，另用清水浸泡芡实、薏仁30分钟备用。加入梗米以及适量的水熬煮成粥。起锅前加入蜂蜜调味即可。功效：此粥补脾养胃，还可除皱纹，美白肌肤。既美味有清肠哦。

47、 夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

48、 【肌密三：磨砂膏去黑头】使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

49、 【山楂水中药祛斑又能滋润美白】这个去斑的简单方法也是很受人待见的哦。还能美白护肤哦，准备山楂与当归各十克，白蒺藜、白藓皮各五克，将以上材料放到杯中，加入开水冲泡大概十五到二十分钟即可。每天饮用一次此汤汁，坚持一段时间，就能够看到脸上的斑点逐渐减淡变少了。

50、 亲嘴可以护齿，亲嘴可以护肤，亲嘴可以减肥，亲嘴可以止痛，亲嘴可以减压；亲爱的，717，亲一亲，祝你牙齿更白，皮肤更白，身材更好，人见人爱，花见花开。

51、 【护肤小知识】不要认为精华是妈妈级才使用的护肤品。在皮肤出现第一道细纹、第一颗色斑等问题一开始，就要把精华列入到你的护肤品阵营当中了。Tips：精华的浓度较高，所以不宜使用过量，一般每次用量约为一毛钱硬币的1/2。

52、 【砂糖牛奶减肥】利用饭前15-30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身，使用时间：每天晚餐前15-30分钟，饮用一杯240毫升的砂糖牛奶。做法：每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240毫升的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。

53、 男人对三种东西不易理解：时装、化妆品以及它们的爱好者。2、男人在结婚前不仅应该知道女人是什么，而且应该知道女人要什么。3、　单身汉之所以常常心烦意乱，是因为身边没有女人打搅他们。

54、 小时候，我想当个美术家，裸女彩绘。想当个音乐家，骗小妹妹。相当个医学家，手工丰胸。相当个戏剧家，雪月风花。长大后才发现，你妹的，想成个家都这么难啊。

55、 【你的身体大扫除了吗】周末大家都会在家里做扫除，清理角落灰尘。家里干净了，不要忘记给身体也做一次扫除哦：1）吃含有丰富膳食纤维的绿色食物，促进体内毒素的排出，2）喝柠檬水，有利于消化系统和淋巴系统正常工作，3）用浴盐泡澡，温热的水可以打开毛孔，浴盐可以帮助清洁皮肤、软化角质。

56、 【皱纹也分真假】如何分辨假皱纹：对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，就是假的动态纹。如果你没把这当回事儿，不加护理，动态纹就会加深。

57、 【卸妆油按摩去除黑头】利用卸妆油按摩，可以软化黑头，从而起到排除黑头的效果。而且卸妆油能够如花，按摩完毕后直接洗掉就可以了，用起来非常的方便，如果是大颗粒的黑头，则需要放长按摩黑头的时间了，带黑头软化后，再用粉刺针将黑头挤出来。

58、 【1种皮肤变化或是多种病征兆】一般来说，身体的异样能够通过皮肤的一些变化看出。脖子后面发黑明明没有被晒黑，却发现脖子后面变黑并出现皮疹，有可能是患上了糖尿病。除此之外，还有可能是胃癌、肝癌的征兆。

59、 【洋葱的8种健康功能】1、所含前列腺素A有降压感化；2、所含硫化物具有降血脂感化；3、洋葱所含类黄酮能防血栓；4、洋葱能降落血糖；5、所含硫化物、微量元素硒等，能按捺癌症；6、白叟常吃洋葱可进步性糊口质量；7、常吃洋葱可预防骨质疏松；8、洋葱能使皮肤光洁。

60、 【健康温馨--大多数人洗澡顺序都是正确的】洗澡的正确顺序是：洗脸，洗身，洗头。第一步：洗脸。因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。第二步：洗身。洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内。第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。

61、 【女性平价养颜圣品】红豆500克、莲子30克、百合10克，清水泡浸两小时；煮开水，把红豆（与浸豆水）及陈皮、莲子、百合放入锅中；煮开后用中慢火煲两小时，用大火煲半小时；煲至红豆起沙还有适量水分，加糖调味。本款甜品清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血。

62、 【吃糖太多，肌肤也会暗沉。】如果平时吃太多甜食、淀粉、以及油腻的食物，就会造成血液中含有太多糖分。糖分过多，皮肤中的胶原蛋白就会被糖包覆住，产生断裂，肌肤就会产生暗沉、老化的现象。也就是说，你的肌肤产生了糖化现象。

63、 【抗衰老】其实珍珠粉除了美白之外，对于抗衰老也有很强的效果，因为珍珠粉中富含了锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，能帮助抑制黑色素生成的同时，还能让超氧化物歧化酶（SOD）能够清除自由基，助于降低氧化的作用，因而可以延缓衰老。

64、 【夏天减肥饮食攻略】1、鲈鱼，性温味甘，健脾胃、补肝肾，减肥时可提供优质蛋白；2、黑木耳，含较多的微量元素，可排毒养颜瘦身；3、大豆，既可当蔬菜，又可代替粮食；4、香菇，促进胆固醇分解与排出；5、黑豆，蛋白质含量高，吃后增强饱腹感不易发胖；6、牛奶，补虚养身、生津润肠。

65、 当阳光的针芒轻轻刺下，有血一点点渗出肌肤，愈聚愈浓，为越冬的目光凸显出一粒粒疼痛的红艳。当那红艳悬而欲滴之际，突然，一阵风闪过，浑圆的血珠在风中微微开裂，让三月感知了生命的胎动。这个时候，一片积雨云已悄悄从远方赶来。

66、 【给肌肤喝饱水】击退脂肪粒最天然有效的方法就是多喝水。水能让肌肤变得丰盈饱满，促进肌肤细胞新陈代谢，疏通毛孔，有助于油脂、垃圾的排出，使脂肪粒自行脱落，加几片柠檬泡进去也是不正确的选择。

67、 【教你怎样遮住黑眼圈】①轻微型黑眼圈：需要用偏黄色调修饰乳；②偏 青黑色型黑眼圈：需要用偏橘色调遮瑕乳，在最暗沉、最凹陷部位可涂上 淡色遮瑕膏修饰。注意：不要用过量遮瑕膏来遮盖，因为太厚的粉底或遮 瑕膏容易让眼睛四周产生细纹。这样会得不偿失。

68、 【误区：保湿等于洗脸】保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

69、 尽量不要让孩子在成长阶段做家务，不要拎很沉的东西，那样手指关节可能会变粗，发现手指关节粗的时候每天给她按摩揉关节，可以变细。

70、 【八种童年小游戏边玩边养生】①吹肥皂泡：锻炼脸部肌肉。②打陀螺：强健手臂。③荡秋千：增强腰部力量。④掷飞镖：锻炼全身关节。⑤踢毽子：提高身体灵活性。⑥跳房子：稳定血压，预防下肢静脉曲张。⑦放风筝：增强心肺功能，释放压力。⑧掷纸飞机：预防肩周炎。重拾童年的快了吧。

71、 【橄榄油加白糖可以去角质】用橄榄油与白糖一起做成面膜敷在脸上后，双手轻柔的按摩，揉搓白糖，可以起到去角质的作用，能去除掉脸上的死皮与毛孔中的污垢，请皮肤变得更加清爽，还能起到提亮肤色的作用。不过由于橄榄油加白糖面膜可以去角质，所以这款面膜也不能经常用，一到两周用一次就可以了。

72、 【脸色黯沉，脸上惊现小斑点 】对策1： 去角质、再按摩（角质薄的菇凉就别凑热闹了，除非想当红苹果~） 早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。

73、 【怎么判断洁面乳洗面奶是否添加人工香料？】人工香料会对皮肤有负担，可将洁面产品不加水，用两只手来回搓开，搓到手掌感觉发热时闻一下，如果还是天然的香味，证明没有添加人工香料，如果闻到人工塑料的味道，就说明添加了人工香料。好的产品搓完后会由白色变为半透明，表示一些成分已被皮肤吸收。

74、 【手足凉、怕冷●肉桂山楂粥】肉桂4克，山楂30克，大米50克，红糖适量。肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥，日1剂，趁热服(肉桂不吃)。肉桂温中散寒，使血液循环旺盛。山楂活血化瘀，促进气血流通。两者配合相得益彰。对由阳虚引起的手足发凉、怕冷、肌肤晦暗、脾胃虚弱者效果较好。

75、 在这里，你可以点燃一根黑猫香烟，放肆地喷出一口长长的哀愁，因为明信片搁在露天咖啡馆的小圆桌上，唇膏藏在手袋里，人，在远方。

76、 衰老是极为自然的事情》生、老、病、死，虽是人生的无奈，却是大自然不可违背的规律。衰老，每个人都有这一天，年龄的增大不可怕，可怕的是未老先衰，人老心不老，心理年青，人也自然年轻。年老因有德而善终，经验是其流传的忠告。每日提醒：要确保晚节。

77、 【皮肤过敏护肤小贴士】1、敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。2、使用新的化妆品，应先做皮肤试验。3、平时应多用温水清洗皮肤，早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

78、 【秋季减肥五吃五不吃】五吃：红薯；大麦茶；凉拌菜；山楂；木瓜。五不吃：方便面；烧烤类食品；饼干类食品；油炸类食品；腌制类食品。

79、 亲爱的，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

80、 她的皮肤又光又嫩，像玫瑰的花瓣，她的眼睛是蔚蓝色的，像最深的湖水。

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