在你我平凡的工作和生活中，生活中处处可以见到句子，不管是什么心情都能找到相应的句子来传递。你会分享什么样的句子呢？小编花时间特意编辑了有关国际睡眠日的祝福短信，相信能对大家有所帮助。

有关国际睡眠日的祝福短信

1、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。3.21世界睡眠日，睡好精神爽，传递正能量！

2、睡眠充足精神旺，神清气爽生活美。工作岗位劲头足，卯足干劲不觉累。中午小憩一小时，满面红光精神焕。按时睡眠成规律，身体棒棒驱劳累。愿你睡眠好，精神足，生活美！

3、最美之事莫过睡，睡眠充足不觉累。失眠多梦最遭罪，只愿时刻都能睡。睡眠妙招告诉你，愿你头碰枕头就能睡。睡前莫喝咖啡类，热水泡脚利于睡。手机关机离身边，心无牵挂才会睡。愿你每天睡眠美，快乐生活不受罪！

4、春风化雨淋满树，染透青楼相思雾，桃花有意轻漫舞，白云有情散闲步，若问此情深几许，只待双蝶春归路。忘掉烦恼，轻松睡眠，让三千情丝，随风雀舞！世界睡眠日快乐！

5、太阳睡觉，是为了明天继续艳阳高照；星星睡觉，是为了明晚继续对着你笑；每晚睡好，是为了第二天走上康庄大道，世界睡眠日，愿你睡眠质量提高，美美睡足睡饱!

6、充足睡眠精神佳，早睡早起身体棒，良好睡眠气色佳，中午小息很重要，世界睡眠日，关注睡眠，愿你睡好觉，做美梦，乐开怀，福无边，睡眠日快乐！

7、床要整洁柔软的，睡前必须泡脚的，烟酒必须要戒的，宵夜最好不吃的，早睡可以晚起的，睡前不许乱想的，想我还是可以的，浓茶咖啡不要的，蒙头也是不准的，大小都要方便的，仰躺侧卧你随意，看完手机要关的，祝你美梦大大的。

8、繁花似锦一条街，深更半夜无人歇。网吧上下乐呵呵，扣扣上网唠大嗑。酒吧走出一位姐，神色惆怅放声歌。却问白天又如何，精神低靡受折磨。世界睡眠日的到来，呼吁大家保证睡眠，保重身体！

9、夜的帷幕是健康的开场白，梦的旋律是生活的背景乐，笑的身段是幸福的表演！世界睡眠日，愿你安眠一夜，快乐一生！

10、我把星星摘来给你唱一首摇篮曲，希望你的睡眠如婴儿般香甜！我把月光采来给你做铺垫，希望你的睡眠如历史般沉淀！世界睡眠日，愿你每天好眠，每天好甜！

11、充足睡眠身体好，上床之前洗洗脚，祝你美梦连连变成真，幸福的生活好运来到。世界睡眠日，祝你吃好睡好，睡出前程无量。

12、睡眠是个宝，养精又续锐。工作不觉累，上班有精神。家务抢着干，爱人心喜欢。幸福家庭美，夫妻恩爱有。愿你有个好睡眠，身强力壮家园暖。

13、临窗赏花，花香入梦，梦里花落知多少；漫卷诗书，执书小憩，梦回唐朝临盛世；临泉而卧，泉声入耳，梦中天籁惹人醉；梦里故乡，双亲安好，魂牵梦绕愿安康。世界睡眠日，合理好睡眠，健康好身体！

14、睡前洗个热水澡，有助睡个安稳觉。白天事儿脑后抛，不管快乐和烦恼。梦中去把周公会，醒来精神矍铄好。心情愉快效率高，万事圆满乐淘淘。世界睡眠日到了，愿你夜夜好梦，日日顺心！

15、世界睡眠日来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠日快乐！

16、足足的睡一觉，精神气色佳，好运把你伴，工作总如意；美美的睡一觉，身体倍健康，快乐把你随，生活总幸福；世界睡眠日，愿你饱饱睡一觉，天天有好梦，顺心总围绕！

17、睡眠很重要，失眠人焦躁。要想睡眠好，远离烦和恼。乐观人爱笑，心静自然妙。每天睡早觉，快乐又逍遥。世界睡眠日到了，愿你睡眠充足，身体棒棒！

18、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，月残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠日，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！

19、小睡可以做面膜，睡出美貌娇艳额。睡前可以泡泡脚，睡出健康防衰老。午睡可以补精神，睡出成功跃龙门。困了随时打打盹，睡出幸福进家门。世界睡眠日，祝您天天好睡眠，一生都平安！

20、睡眠充足身体美，生物时钟不能违。按时睡觉及时起，精神抖擞不感累。中午加睡一小时，工作学习有劲头。春风满面红光焕，精力充沛一整天。愿君好睡眠。

21、人生难得几回醉，再苦再累也得睡，睡得不好你遭罪，热水泡脚赶疲惫，喝杯牛奶暖暖胃，睡前切记少喝水，啥也不想来入睡，睡好无梦驱劳累，短信一条表心扉，我的提醒最到位！

22、世界睡眠日，你睡得好吗？“你若安好，便是晴天”，每天晚上睡个好觉，白天才能拥有活力，学习工作才能更有动力，梦想才能更进一步。世界睡眠日，为了梦想，让我们每晚都睡个好觉。

23、睡前散散步，热水泡个脚，喝杯温牛奶，听听轻音乐，睡着后做个美好甜蜜的梦，醒来后迎接新的一天。世界睡眠日，愿你不失眠，不做噩梦，不赖床，不疲劳，每一天都拥有健康的活力。

24、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠日，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。

25、世界睡眠日，不知你有“偷睡”“漏睡”的坏毛病没有？相信你或多或少都会有如下“酣睡”状况：蒙头睡觉；枕头过高；露肩而睡；迎风而睡；坐着打盹；佩戴饰物--这些不良睡眠习惯会影响身体健康，易引发多种疾病。朋友，有则改之，无则加勉，愿你做个“睡美人”。

26、人生在世时光短，一半时间床上眠。睡眠充足精神好，工作生活劲冲天。睡眠不足打瞌睡，萎靡不振人难看。世界睡眠日到了，愿你睡得香，好梦连连！

27、榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛日影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠日，祝您四季好梦！

28、每天睡眠是必须，三分之一已减去。立志睡眠出质量，柔软静谧是保障。睡前可以泡泡脚，舒舒服服入梦乡。莫饮咖啡莫吃糖，保护牙齿睡的香。世界睡眠日，睡出质量，睡出安康。祝您天天好事，夜夜好梦！

29、充足睡眠是个宝，身体健康少不了。失眠常常会困扰，我为你来支高招。作息时间应规律，千万不可把黑白来颠倒。锻炼时间要远离，大睡放在夜晚里。睡前不可贪吃喝，咖啡更是要远离。保持室温低一点，热水沐浴助睡眠。世界睡眠日到了，祝你睡得香，身体棒！

30、调作息，足睡眠，高枕无忧好梦连；喝杯奶，泡泡脚，安神补脑不失眠；白昼长，夜间短，午间休息不可少；世界睡眠日，愿你睡出健康好身体，美梦成真日子甜！

31、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠日，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

32、良好的睡眠是幸福的伞，护住健康保住平安；良好的睡眠是成功的船，装着轻松盛着灵感。世界睡眠日，愿你拥有好睡眠享受好生活

33、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。3.21世界睡眠日，乘上您的睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！

34、科学睡眠事半功倍，减少失眠好梦不贵。睡前泡脚那是常识，足底按摩方见功力。不要咖啡早点休息，被褥常晒杀菌舒适。早睡早起锻炼身体，精力旺盛才算给力。世界睡眠日，享受睡眠，轻松乐活！

35、睡眠美美，精神饱满；气色红润，神采飞扬；精力充沛，游刃有余；身心健康，笑口常开；工作专注，业绩不凡；事业舒畅，步步如意。世界睡眠日，愿你每天睡得好，幸福展笑颜！

36、睡前泡泡脚，心中无烦恼，睡前扫一扫，身心不疲劳，睡前笑一笑，梦里也欢笑，睡觉睡得好，健康有的保，不用吃苦药。世界睡眠日，愿你睡觉睡得舒适，做梦做的甜蜜，睡出健康身体，天天幸福如意！

37、春眠不觉晓，睡眠很重要。适逢睡眠日，关怀忙送到。送你春光好，烦恼脑后抛；送你春风吹，疲惫全赶跑；送你春雨润，心情格外好。愿你夜夜好梦会，醒来精神总百倍！

38、夜里睡不着？需吃安眠药？夜夜很苦恼？早起很疲劳？世界睡眠日，短信来支招。放松深呼吸，将烦恼忘掉；微微笑一笑，明天会更好；睡前散散步，不喝咖啡茶；听听轻音乐，不胡思乱想。愿你夜夜睡的香，日日精力旺！

39、世界睡眠日，闭上疲惫眼，安宁疲劳心，睡个平安觉，做个幸福梦，醒来看短信，会心笑一笑。短短的一条短信，愿你每夜睡个长长的好觉。

40、中午一定睡个午觉，忙里偷闲睡个懒觉，等人排队靠着睡觉，月黑风高回家睡觉，风和日丽正好睡觉，三天旅游两天睡觉，除了吃饭回圈睡觉。世界睡眠日，好好睡觉，天天长膘。自由自在，恭喜发财！

41、小院谁家碧玉枝，芳腮乌髻映春池。和风柳下微眠了，恰似桃花半绽时。3.21世界睡眠日，祝看短信的睡美人，吃好睡好如春天的花宝宝。

42、做你喜欢的事，是自由；喜欢你做的事，是幸福。世界睡眠日，愿你在紧张繁乱的工作之余，多多休息好好睡眠，做个最最幸福的“睡美人”。

43、生活之中许多事，睡眠一项不可少。无论贫穷或富裕，睡足睡饱是幸福。世界睡眠日到了，愿你在紧张工作之余，能有婴孩般的睡眠！

44、你温柔的眼神，让人心动。你哭闹着减肥，让人心痛。曾与你相依为命，你是俺致富的保证。世界睡眠日已到，愿您吃好睡好多长膘，同意回复哼哼哼！

45、充足睡眠好处多，长高养颜去皱折。睡前热水泡泡脚，好梦连连不感冒。嫩寒锁困因春冷，高枕厚被到天明。工作累了打瞌睡，忙里偷闲不吃亏。白昼渐长夜渐短，午睡天天不间断。世界睡眠日，祝您天天美梦，美梦成真！

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睡眠日愉快的短信

睡眠日愉快的短信

1、给心情卸下包袱，把失眠打个措手不及；给烦恼上个枷锁，让舒心无处可逃；给疲惫吃个解药，让美梦溜进大脑，愿你吃好喝好睡眠好，世界睡眠日快乐。

2、世界睡眠日，关上温馨的窗，锁住一切睡意；闭上温柔的灯，消灭全部繁忙；盖上舒心的被，蒙住所有忧伤；合上朦胧的眼，踏进美丽梦乡，愿你夜夜轻松入眠，世界睡眠日快乐。

3、闭闭眼，忧伤烦恼全走远；睡睡觉，财富情人梦里找；无忧无虑好味道，吉祥如意来拥抱；健康睡眠休息好，精力旺盛士气高。世界睡眠日到，祝你每天睡好觉，开心在今朝！

4、莫要白天哈欠连连，记住要按时作息；莫要工作疲惫不堪，记住累了休息；困了不要用工作麻痹自己，世界睡眠日提醒你，健康睡眠才有好身体！

5、睡前来洗脚，安心来睡觉，喝杯健康水，皮肤白又美，枕头别太高，舒适最最好，心神放轻松，一觉到天明，世界睡眠日，祝你美梦甜甜，好梦相伴。

6、世界睡眠日，星星眨眼月亮作伴，每个夜晚都不孤单；微风轻拂黑夜眷恋，每个睡眠都是蜜甜；祝福送到问候牵绊，每个梦乡都是浪漫，愿你每晚睡的好，世界睡眠日快乐。

7、早睡早起，没病惹你。早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，健健康康，快乐逍遥。

8、熬夜，酗酒，抽烟，等等一系列无疑是对身体有害的行为。规律生活，规律睡眠，加强锻炼才能得到强悍的身体，才可以对抗生活中的风风雨雨。世界睡眠日，好好休息，规律睡眠，明天生活会更加美好！

9、蓝天为伴，清风为友，祝你心情快乐无比。星星为诗，月亮为画，，祝你睡眠好梦甜甜。祝世界睡眠日好事连连，睡眠甜。

10、各扇门窗适量打，防湿防潮易睡眠。常晒被褥常洗脚，清洁卫生睡眠足。祝世界睡眠日好梦连连。

11、一方净土，两目清爽，三花烂漫，四体平安，五福相伴，六六大睡，七窍舒畅，八仙好梦，九九萦回，十分踏实，世界睡眠日，祝福你，睡眠香香，身体棒棒，百事可乐，万事如意。

12、烦恼时睡一觉，忧愁之事全忘掉，疲劳时睡一觉，精神振奋心情好，睡眠日到，祝愿你睡到不如意的。

13、世界睡眠日，要我写报告，报告不报告，学生睡眠少，８小时不到，身体长不好，要问怎么办？作业要减少，应试别在搞，素质快倡导。呈上此报告，给学生补觉，学生齐欢笑。在世界睡眠日，祝福当学生的你“好好睡觉，身体健康”！

14、世界睡眠日，送你，健康睡眠宝典“华佗五禽戏”。五禽戏能治病养生，强壮身体，更能帮助睡眠，养生保健，五禽戏，自由模仿虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟（鹤）戏。愿你早晨习一习，一天精神好；睡前练一练，睡眠美又甜！

15、世界睡眠日，请你放下一天的疲劳放心的睡个好觉，老板说，世界睡眠日不用上班，工资还可以拿双倍。这是真的，不信明天你问一问老板。祝你看了这条短信笑哈哈。

16、世界睡眠日，让你的眼睛闭一闭，休息一下；让你的大脑停转一会儿，放松一下；将你的肩膀抖一抖，小憩一会儿。压力消消，精神饱饱，你会更有激情工作的。

17、问：睡觉需要几个步骤？答：第一步，清空大脑，第二步，放松心情，第三步，闭上眼睛，第四步，睁开眼睛。世界睡眠日，你睡好觉了吗？

18、晚饭不要吃太饱，睡前可以洗个澡，勤用热水多泡脚，不要经常把夜熬，早睡早起身体好，世界睡眠日来到，健康作息要记牢。

19、洗一洗脚，疲劳在水中溜走；喝一杯奶，睡眠在甜蜜中孕育；收一条祝福，世界睡眠日悄悄告诉你，赶快睡吧！梦中情人在找你哟！

20、世界睡眠日到，短信祝福送到，白天工作放一放，忧愁烦恼不去想，激动心情稳一稳，睡眠质量有保障，充分休息身体好，青春常在不会老，愿你早早进入梦乡，祝你美梦甜又香。

21、不要因为工作忙而虐待了睡眠，不要用压力把睡眠压垮，不要用忧愁将睡眠伤害。夜深人静之时，请好好的珍惜每一分睡觉的时间。世界睡眠日，祝你每天睡个好觉。

22、睡眠是一首平静安宁的夜曲，睡眠是一剂调养身心的妙药，睡眠是一掬消融烦恼的清泉，睡眠是一位守护健康的天使。世界睡眠日，愿你夜夜吉祥，夜夜安眠。

23、"睡好觉胃口好,睡好觉精神好,睡好觉学习好,睡好觉事业成。世界睡眠日来到,我来教君睡好觉,睡前不吃也不喝,睡床不厚也不热,到点上床不熬夜,起床迅速不赖床。祝睡眠日幸福健康。"

24、睡觉睡得香，一天不慌张；睡觉睡得甜，一天好运连；睡觉睡得美，一天不会累；睡觉睡得好，健康不会跑。世界睡眠日，愿你天天睡好，睡香，睡甜，睡美！

25、"321世界睡眠日,睡觉倍儿甜,精神倍儿棒，身体倍儿强,吃饭倍儿香,工作倍儿好,成绩倍儿优！祝愿睡眠日安心睡个大懒觉。"

26、鉴于你的不听话，老是熬夜，现正式声明：你被夜晚“禁闭”，被月亮“看守”，被好梦“折磨”，被我打进事事顺心的“十八层地狱”，且永世不得超生。此声明从今日世界睡眠日开始正式生效，一定要遵守！

27、世界睡眠日，听朋友说你失眠，我是一个睡眠专家，我要告诉你一个促进睡眠的好方法，睡觉之前先喝一杯牛奶促进睡眠，我还要告诉你，尿床不要赖我，哈哈哈，祝你世界睡眠日祝你快乐，其实快乐才是促进睡眠最好的良药。

28、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠；看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体；看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意；嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦！

29、好的睡眠可以养颜，好的睡眠可以强身，好的睡眠可以精力充沛，好的睡眠成功的保障，世界睡眠日，愿你拥有好的睡眠，睡出健康的身体，睡出好的心情。

30、每年的3月21日为春季的第一天，季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。世界睡眠日，提醒您关注睡眠质量，关爱自身健康！

31、世界睡眠日，关注健康，关注睡眠，关注你的睡眠质量，收到短信后慢跑半小时，温水泡脚半小时，十点半准时在床上摆好睡姿，保证你的梦想能够实现：吃得好，睡得香，身体棒！

32、晚风轻轻吹窗棂，祝福化作瞌睡虫；一只帮你心放平，愉悦身心入梦境；一只帮你合双眼，长夜酣睡比蜜甜。世界睡眠日，愿你睡得好，精神好！

33、为了工作需要“深睡”，为了生活需要“浓睡”，为了幸福需要“酣睡”，为了健康需要“熟睡”。世界睡眠日，请关注睡眠。

34、忙碌了一天，没有力气和黑夜搏斗了吧，那就做个睡眠的俘虏吧，世界睡眠日，祝你美丽健康一整天，幸福快乐一辈子。

35、世界睡眠日到，我用快乐给你铺一张床，集结快乐的能量；幸福给你做一张被，装满幸福的滋味；吉祥给你来当枕，好梦马上来光临。愿你甜甜滴睡，梦里梦外都是美！

36、世界睡眠日，祝你每晚“碎”裂烦恼，幸福安“眠”；祝你夜夜酣“睡”香甜，美梦缠“绵”；祝你每天“睡”出健康，快乐“绵”长。祝你睡眠日开心陪伴。

37、疲倦了，睡一觉让身体歇一歇；迷茫了，睡一觉让思想缓一缓；难过了，睡一觉让心灵静一静；今天世界睡眠日，愿你睡一觉，看见山高水远，海阔天宽！

38、快乐在窗外将您看望，幸福在梦境中将您等候，健康在睡眠中悄悄来到，好运随星光将您照耀。世界睡眠日，祝您“睡”一个好身体。

39、休息不好，眼皮又打假了；休息不好，又变熊猫眼了；休息不好，今日又成懒洋洋了；世界睡眠日到，关注睡眠健康，就是关注幸福哟！祝你健康睡眠，好运连连！

40、放下累人得重活，抛开烦人得琐事，丢下气人得钱财，挣开伤人得孽情。多一点平心静气，少一些名利贪念。在世界睡眠日来临之际，谨献上我诚挚得祝福：“好好睡眠，健康第一”！

国际睡眠日注意休息的话语

国际睡眠日注意休息的话语

1、睡眠日又到，春日多眠，好好休息，我托春风送给你最美丽的梦，愿你开心每一天，幸福安康！

2、星星是我注视你的眼睛，圆月是我思念你的神情，晚风的吹拂带去对你的问候，在这温馨的夜晚，祝你做个好梦，祝世界睡眠日快乐。

3、你累了吗？我很是累，想要不累其实很简单，找个床，盖条被，呼噜呼噜就入睡，保质量，睡眠日，应号召，多睡一小时，醒后更健康。

4、"黑夜里满天的繁星，那是亲人凝视你的眼睛,树梢上皎洁的明月，那是爱人思念你的面庞。晚风轻轻地拂来，带去真诚地的问候：世界睡眠日快乐入睡，做个好梦！"

5、三月二十一，世界睡眠日，工作不熬夜，热水来泡脚，躺下歇一歇，身体放轻松，酣睡比蜜甜，天天身体健。

6、用关怀吹来清爽风，用问候抱来安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美梦绕；世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不惊，美梦送爽精神好，安康不断来伴跑，万事美美乐逍遥！

7、清风习习，唱起摇篮曲，哄你入睡；星星眨眨，数起小绵羊，伴你入眠；月亮弯弯，撒下安神粉，看你入梦。世界睡眠日，愿你睡得安稳，睡得香甜。

8、洛阳亲友如相问，就说我正在睡觉。红杏枝头春意闹，你不睡觉我睡觉。两岸猿声啼不住，还让不让人睡觉。少小离家老大回，赶紧上床去睡觉。春风又绿江南岸，正好让人睡大觉。壮怀激烈，仰天长啸，啸完就去睡个觉。世界睡眠日，愿你把睡眠进行到底，将健康拥抱到底。

9、世界睡眠日发条短信祝福你，祝你今天没忧愁，睡前烦恼远离你；祝你一觉到天亮，夜里美梦伴随你；祝你明天好心情，梦里成真跟着你。

10、愿温暖舒心‘床’陪你，美意安心‘枕’伴你，快乐舒适‘被’盖你，好梦陪你整个夜晚，美梦伴你夜夜入眠，世界睡眠日，充足睡眠，健康相伴，快乐永远。

11、睡眠质量很重要，睡眠不好，容易衰老，皮肤枯燥，身心疲劳，精神烦恼，工作受扰，睡眠重要，莫要小瞧。世界睡眠日提醒：保证充足睡眠，保持健康身体！

12、睡务机关要求：单身的要个人锁着睡，结婚的要主动抱睡，恋爱的要合理避睡，有情人的莫漏睡，没情人的别偷睡，总之不能逃睡。世界睡眠日，睡睡更健康。

13、睡个养生觉，愿你“睡睡”健康；睡个美容觉，愿你“睡睡”闪亮；睡个成功觉，愿你“睡睡”风光；睡个发财觉，愿你“睡睡”红旺；睡个甜蜜觉，愿你“睡睡”情长；睡个好运觉，愿你“睡睡”吉祥。世界睡眠日，愿你“睡睡”幸福快乐伴身旁。

14、身体是拼搏的本钱，睡眠是身体的加油站。为了打拼更加美好的明天，请保护身体健康，提高睡眠质量。世界睡眠日，愿你好运连连，好梦圆圆！

15、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。天若有情天亦老，因为老天不睡觉。花褪残红青杏小，看完就去睡个觉。劝君更尽一杯酒，喝完就去睡个觉。同是天涯贪睡人，相逢何不睡一觉。春来不是上班天，何不偷偷去睡觉。世界睡眠日，赶快抓紧睡大觉，保你没烦恼，你睡我也睡，心情更陶醉。

16、花儿枯了，需要浇水；鸟儿累了，需要觅食；你累了，也该歇歇了，今天是世界睡眠日，给自己的身心放个长假吧！

17、世界睡眠日，抱来天山雪莲枕，愿你睡的香；取来冬虫夏草被，愿你睡的甜；求来万年参汤褥，愿你睡的熟；请来安心美丽梦，愿你睡得美，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

18、花儿枯了，需要浇水；鸟儿累了，需要觅食；你累了，也该歇歇了，今天是世界睡眠日，给自己的身心放个长假吧！

19、"321世界睡眠日,思念亲爱的你,我用蓝天为纸，我用清风为笔，我拿星为祝福,点上我的真诚，携上白云，带上月亮，梦中与你相会。祝愿睡眠日好事连连、好梦甜甜。"

20、世界睡眠日子到，温馨贴士送上了，睡前莫要吃太饱，睡前莫要浓茶饮，过多饮酒睡眠差，短信送到提醒你，愿你世界睡眠日，赖床多睡一小时。

21、世界睡眠日，睡觉可过头，电话可不接，短信可不看，啥事都不干，睡觉是正弦。为了让你知道我对你的关怀、关心、关爱，世界睡眠日到了，我提前送上祝福短信。祝快乐开心睡，幸福甜蜜梦。

22、忙也好，闲也罢，规律睡眠不能少；苦也好，甜也罢，睡前思绪全放下。睡前泡泡脚，一身疲惫消，睡眠质量好，健康有保障。世界睡眠日，记得把觉睡好。

23、左睡眠，右睡眠，身体休眠，大脑休眠，早睡早息，咱们来做美梦。洗洗澡，泡泡脚，轻做深呼吸，学宝宝睡眠好好你才不会老。祝你睡出青春睡出美，越睡越健康！睡美人，世界睡眠日快乐！

24、世界睡眠日，给失眠者8个睡眠小贴士：1.少吃多餐。2.关掉手机3.清理大脑4.听催眠CD5.生活有规律6.把洗澡水温调低7.晚上不玩游戏8.保持脚的温度。

25、【世界睡眠日语录】1、上天给了你完美的身体，你却用来睡懒觉！2、每天最难启齿的三个字：我困了；最心酸的四个字：我又困了；最无奈的五个字：怎么又困了！3、你就困了就爱睡觉怎么了？你花了几千万年爬上食物链顶端不是为了吃早饭的！4、空有一颗睡懒觉的心，偏偏生了一条起早贪黑的命。

26、没事睡个觉，烦恼全忘掉。只要睡得好，健身美容貌，睡觉驱疲劳，快乐把你绕，精神重抖擞，好事跑不了。世界睡眠日，若想睡得妙，祝福不能少。

27、能睡一天睡两天，这样的同志要升迁；能睡半天天睡十天，这样的同志要成仙；晚上不睡白天睡，这样的同志很可贵；睡了白天睡晚上，这样的同志我欣赏；走到哪里都能睡，这样的同志不会累；一沾枕头就睡觉，这样的同志到处要；天天睡到自然醒，这样的同样必须挺。世界睡眠日，愿你睡得开心！

28、世界睡眠日，送你优质睡眠三部曲：１.晚餐少量，非胖但壮；２.饭后运动，既轻又柔；３.睡前按摩，好处多多。你可一定要记住哦！

29、世界睡眠日广告：你睡，我也睡，大家睡，才是真的睡；过去啊，一天睡五次，现在一次睡五天，腰不酸了，背不疼了，人也不抽风了；睡觉，飞一般的感觉；我的地盘，我睡觉；睡睡更健康；不睡寻常觉；睡觉，我能；自从睡了觉，嘿，还真对得起咱这张脸。

30、“吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老”；“吃补药，不如好睡眠”；“吃洋参，不如睡五更”；“不觅仙方觅睡方”。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，健康逍遥。

31、睡觉睡得少，浑身没劲徒增烦恼；睡觉睡得晚，早晨懒起两眼发颤；睡觉睡不着，心里着急无故烦躁。世界睡眠日，愿你睡前平心静气，上床酣然入睡，睡梦温馨甜蜜，睡眠踏实充足。祝你健康快乐！

32、世界睡眠日，好梦要保持，生理有规律，作息有秩序，睡前不宵夜，肠胃好代谢，做个瑜伽操，快把烦恼抛，洗个热水澡，劳累无处找，牛奶开水泡，安心睡好觉。身体要充电，睡眠是关键，世界睡眠日，祝你拥有健康好睡眠！

33、满天的星星，是我的祝愿心点点；轻轻的夜风，是我的问候愿绵绵；夜虫的欢鸣，是我的催眠声连连；世界睡眠日，送去我的真诚不断，祝你睡得香甜，美梦常伴！

34、能吃能喝能睡，身体长命百岁；睡前热水泡脚，胜过吃多补药；白天多加锻炼，一夜酣睡连连。世界睡眠日，愿你睡眠香香，快乐常伴！

35、"世界睡眠日真情问候,春天人乏容易疲惫，工作一定很烦很累，日子比较杂乱乏味,一定健康饮食养胃，注意午间晚上多睡，保护身体健康宝贵,幸福快乐才能相伴相随。祝愿睡眠日好吃好睡。"

36、一日三餐，营养很重要；每日生活，睡眠很重要。世界睡眠日，祝你天天睡个好觉，幸福安康常常微笑！

37、世界睡眠日，练就睡眠好功夫：“睡眠大挪移”，睡意都给你；“睡眠金刚指”，睡熟在咫尺；“睡眠销魂掌”，睡梦做的香。注意：切勿走火入魔睡不醒啦，哈哈，世界睡眠日快乐哦！

38、"黑夜里满天的繁星，那是亲人凝视你的眼睛,树梢上皎洁的明月，那是爱人思念你的面庞。晚风轻轻地拂来，带去真诚的问候：世界睡眠日快乐入睡，做个好梦！"

39、我用诚心为你祝福，闭上眼睛好梦连连，睁开眼睛好事再现，干事业兴荣发达，钞票花花上手抓，睡眠日睡好觉，好运到，节日快乐。

40、身体健康心情美，笑口常开喜事多，睡眠饱饱精神好，美容养颜就靠它。亲，今天你睡觉了吗？

世界睡眠日祝福短信大全

世界睡眠日祝福短信大全

1、轻度失眠数绵羊，中度失眠数星星，那么重度失眠数什么呢？世界睡眠日，请不要再让失眠倒数你的生命，祝你健康。

2、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

3、世界睡眠日，关怀贴士，睡前泡泡澡，疲劳消一消，不宜吃太饱，茶水少饮好，充足来睡眠，开心养容颜，健康身体在，美梦香又甜，祝你幸福到永远。

4、天黑日落把家归，工作工作把手与你挥，放下疲惫忧愁把身休，拥抱爱床睡眠足，睡够8小时精神冲，等到太阳出山乐悠悠，再次工作就能冲冲冲！世界睡眠日祝你健康快乐！

5、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

6、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

7、温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。

8、世界睡眠日来了，祝所有一线的朋友们，晚上不在加班熬夜，开开心心回家睡眠，心想事成美梦连连。

9、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

10、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

11、睡好觉，精神振奋工作好；睡觉好，烦恼消去快乐找；觉睡好，美梦成真身体棒。世界睡眠日到了，祝好好睡觉，睡个好觉。

12、送一句关心，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

13、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

14、疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！

15、世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。

16、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

17、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

18、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

19、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

20、世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。

21、世界睡眠日，送你一个幸福枕头，愿你能快乐入眠，幸福睡眠，好人好梦，梦想成真，一生平安，健康快乐，永永远远。

22、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

23、世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。

24、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

25、世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。

26、世界睡眠日到了，明月，撒下温馨伴你入睡；清风，吹来幸福陪你入睡；美梦，闯入被窝拥你入睡。祝做个好梦，睡眠日快乐。

27、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

28、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

29、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

30、失眠不只是黑了眼圈，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日，为了每一天的美丽，请早睡早起。

31、世界睡眠日，送你三不许，不许吃太饱，睡眠肠胃蠕动少，不需太激动，精神紧张难稳定，不许喝太多，夜晚折磨少困惑，愿你放松心情睡眠，好梦伴你整晚，健康永远，祝你晚安。

32、睡眠，生理之需也，固不可小视，睡前，心情需放松，莫让烦恼扰，醒来，万事清新也，愿你夜夜睡的香，身体更健康，世界睡眠日快乐。

33、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

34、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

35、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

36、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

37、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

38、身体好，别太饱，要起早，户外跑，不蒙脑，心情好，世界睡眠日，祝愿你：睡眠甜，身体健，福常在！

39、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

40、女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！

41、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

42、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，平安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

43、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

44、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

45、黑夜蒙住你的眼睛，就是要你快快安静，枕头拨通你的电话，就是要你马上见面，世界睡眠日，愿你好梦好眠。

46、何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

47、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

48、吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。

49、想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。

50、睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

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