我们在生活中有过喜悦，也有过伤感，倘若我们处于低谷，伤感的心情则会围绕着我们。想要快速调节自己伤感的心情，我们可以写几句伤感的句子来进行排解，你知道有哪些质量很好的伤感句子吗？下面是小编精心为你整理的“2020年心碎一地的伤感说说”，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

1、紧抱一个醉生梦死的念头、游不出回忆却放不开手…

2、微笑就代表我开心吗？你为何看不到我的痛…

3、为何伪装的很辛苦、却还在说我狠好…

4、我只懂得哭、我只会哭、除了哭、我还能做什么？

5、拼了命的不让身边的人难过、却发现、受伤的原来是我自己…

6、越来越喜欢让眼泪模糊双眼、我知道这不是自己…

7、如果、可以恨你、我一定毫不犹豫、用尽全力痛恨你…

8、我已经尽量去挽回了、或许老天不允许吧…

9、要有多坚强、才能妥协对你的念念不忘…

10、年华里、我们失去的是种心情…

11、分手后的思念、注定就是犯贱？

12、懂得珍惜、才配拥有、放弃了、那便是我不配…

13、我没有忧伤、只是不想拥有太多的表情和情绪…

14、爱情、最伟大又最愚蠢的方式叫做成全…

15、第一次伤心叫愚蠢、第二次当做倒霉、那么第三次呢？

16、有时候、相信一下命运、也许会让自己好受点…

17、爱你、所以放弃你、只因你的固执打败了我的执着…你赢了…

18、为何可以失恋却不能失忆…

19、现实、让我煎熬在噩梦里…

20、天长等世事、化云烟、地久待沧海、变桑田…

21、舍不得丢掉残留的温度、却忘了伤疤还在痛…

22、那份伤、留在门口就好、你可以走了…

23、努力的找一个理由、说服自己这颗凌乱的心…

24、谁能告诉我、心痛如何医？

25、我强忍着眼泪、只是不想在你面前显得不够坚强…

26、时间会静止、生命会静止、但是我知道、关于你的一切、都不会静止…

27、一个无情的误解、纷乱了幸福的脚步、当命运的死结终于用代价打开、一切都为时已晚…

28、独自一人躲在无人的角落里、细数你给的伤悲…

29、一段简单的旋律、总会勾死一份不简单的回忆…

30、原来我也可以如此自私的不理会你的感受、虽然很心疼、但我别无选择、对不起…

j458.cOM更多伤感说说小编推荐

心碎一地qq空间伤感说说短语

心碎一地qq空间伤感说说短语一：

1.为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，你走了，他们也没了。

2.我以为世界上最可悲的事是你笑着看我哭，却不知，最可悲的是我哭的时候，只能看得见你的背影。

3.人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

4.我知道我很普通，但是你不会遇见第二个我

5.这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。

6.心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。

7.再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

8.我放不下你，这就是你要挟我的致命伤!

9.我的委曲求全，却换来你的不屑一顾。

10.时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

11.我再也不会向任何人委曲求全，哪怕是我深深爱上的人。

12.有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

13.你不懂我的倔强，又何必说我逞强?

14.雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

15.我若不爱你，又怎会允许你践踏我的自尊心?

16.不要过分信赖别人，即便是你的影子，也会在黑暗中离开你。

17.有些故事，来不及开始，就被写出了结局。

18.爱情中，没有真正健忘的人。记性太差，只能是爱得不够。

19.有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默的留在了心里。。。。

20.哪有什么无所谓，都是包装好的很在意。

21.我以为我离开了就再也不会想你，原来我错了，我只是换了一个地方继续想你。

22.转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

23.你以为最酸的感觉是吃醋吗 不是 最酸的感觉是没权吃醋。

24.别等不该等的人，别伤不该伤的心，有些人，注定是生命中的过客。

25.总有些牵挂，旧的像伤疤，越是不碰它，就越是隐隐的痛在那。

26.费尽心思想找到一双自己喜欢的鞋子，去不知道最喜欢的不一定最适合自己。

27.分手后最多也只是曾经同住一个屋檐下的客人，失恋是每个人的必经之路。

28.每个人心里都有道疤，那是天曾经塌下的地方。

29.最大的悲哀莫过于长大。从此，笑容不再纯粹，哭不再彻底。

30.回忆里再热闹，却到底还是一个人空荡荡的坐着。

心碎一地qq空间伤感说说短语二：

1.别说我变了，直接说你厌了。

2.毕竟你是太阳，不是我一个人的光。

3.我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。

4.太长远的事情不是没想过，只是害怕想太多就会像泡沫一触就破。

5.我们在错的时间相遇，却又在对的时间分离。

6.我要有多坚强才能在别人提起你的时候一笑而过

7.你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，却看到了落荒而逃的你。

8.时间不一定能证明很多东西，但一定能看透很多东西

9.最后你会发现，那些让你以为属于你的那些人，会用行动证明你不过是一个自作多情的傻逼。

10.有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情

11.突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了

12.不要随便遇到一个人就对他掏心掏肺的，在你看来，他是朋友，在他看来，你是个口无遮拦的傻子。

13.为了等你，我错过了等我的人。

14.如果眼泪可以承载悲哀，我宁愿它泛滥成海。

15.这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次

16.为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

17.你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见

18.当一切都结束了，爱还在，这是最让人痛不欲生的事情。

19.我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。

20.人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。

心碎了一地的伤感说说（58条）

一、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。

二、没有谁，脚下的路，一生平坦；没有什么人能一路单纯到底，但是要记住：别忘了最初的自己，别丢了善良的本性。

三、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你却连脾气都不敢有了。

四、有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安稳，谁愿颠沛流离。

五、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

六、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

七、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。只要充分相信自己，没有抵达不了远方！

八、最初以为只是路人，没想到变成亲爱的。曾经以为最亲爱的，最后原来也只是路人。

九、每部电影动人的一瞬间都可能是你憧憬过的一个人生片段，与其说是你被那个情节感动到了，倒不如说你向往那样的友情，那样的爱情，那样勇敢的自己。

十、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。

十一、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

十二、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念，可突然的有个跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

十三、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

十四、也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。

十五、不是每个人都一定会快乐，你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说。

十六、我最受不了敷衍，却被你敷衍了一次又一次，我最讨厌等待，却等了你这么久，我所有的骄傲，都被你轻而易举碾压细碎。

十七、本来打算将星星摘给你，但想想还是算了，我够得到星星，却够不到你。

十八、水是一天前的别喝了，面包是一个星期前的别吃了，那些话是他很久以前说的，就别再想了。

十九、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

二十、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。

二十一、如果我遇见你是一个悲剧，我想我这辈子注定一个人演戏。

二十二、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。

二十三、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

二十四、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

二十五、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。

二十六、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

二十七、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。

二十八、世界没有那么好，也并不是那么糟，我们要做的，只不过是在环境允许的情况下，善意地对所有人。在环境不允许的情况下，保护好自己真正在意的人。

二十九、我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。

三十、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。生命中所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，不怕路长，只怕心老。你要知道不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。

三十一、我们之间的关系有多脆弱呢，我只要关掉电脑关掉手机，可能你这辈子就再也不会联系到我了。

三十二、越来越不敢找你，因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价，没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。

三十三、人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

三十四、实在放不下就继续喜欢吧，也许你会感动他，也许你会累到放手。

三十五、你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。

三十六、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

三十七、信誓旦旦说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。你若执意要离去，我也只能说一声后会再无期。

三十八、后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。

三十九、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。

四十、如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔了，而是我无法面对现在的结局。

四十一、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

四十二、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可有人却只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。

四十三、酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想起旧情，就是让人想起旧爱。

四十四、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

四十五、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。

四十六、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。

四十七、我谈了一场恋爱，对着手机笑，对着手机哭，最后分开了也没能抱一抱。

四十八、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

四十九、其实想想，离开你的日子也好，虽然没有惊喜和心跳，同时也不用再担心失去和摔跤。

五十、每个光芒四射的姑娘，定是被生活蜕变之后才变得绚烂而夺目，失意、彷徨，都是人生的必修课。每个优秀的人都会有一段沉寂的时光，每个人都会有一段异常艰难的岁月。每个故事都是一场蜕变，一次成长，愿所有的坚持都不被辜负。

五十一、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

五十二、我骗了所有人，唯独骗不了自己，我还爱着你，从未改变。

五十三、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。

五十四、人生最讽刺的是，一个人竟然真的会变成自己曾经最反感的人，活成自己不喜欢的样子。

五十五、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

五十六、不必羡慕彼此的生活，没有谁比谁过得更洒脱。那些活得漂亮的人，不过是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼泪，披上铠甲继续生活。

五十七、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

五十八、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

朋友圈心碎了一地的伤感说说（52条）

一、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。

二、是不是当我们说算了的时候，这两个字包含着很多失望。

三、你总说自己孤独，可每当有人试图翻越围墙拥抱你的时候，你却总是拼命的在围墙之上添砖加瓦，狠狠的把他们推开。

四、最后深爱的那个人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的棉袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

五、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

六、小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

七、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

八、扎头发，两圈太松，三圈太紧，洗澡，往左冻死，往右烫死，吃泡面，一桶太少，两桶太多，像我们的感情，进也不是，退也不是。

九、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯，噢，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

十、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱！我也曾无数次的幻想过，如果那个人回来我是怎样的，包括之后无数次的分分合合，后来总算是知道了问题不能假设，不是对的人就算再来一千次一万次，也无济于事。

十一、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

十二、回忆就像多余的解释，怎么解释都会有阴影...

十三、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉我们的回忆。

十四、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

十五、第一次笑是因为遇见你，第一次哭是因为你不在，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

十六、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

十七、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

十八、有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。

十九、人生像一个洋葱：你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。

二十、是不是刘海遮住了眉毛，所以你看不到朩皱眉的样子，以为我不疼。

二十一、不知道从什么时候开始，曾经拼命执着的人和事都变得可有可无了。

二十二、下辈子要做一颗牙齿，自己不开心的时候有人疼。

二十三、没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席。

二十四、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

二十五、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了。人走了，就别再留了，在留下也不是原来的感觉了。情没了，就别回味了，再回味也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡。

二十六、我花了一辈子学一件事，拥有就是失去的开始。

二十七、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

二十八、笑得最美的时候，往往是哭的最累的时候。

二十九、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

三十、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

三十一、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

三十二、我用了那么久的时间证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。

三十三、当一切都成为过去，闭上眼睛，仍然忘不了，那些曾经在你梦里开出的花。

三十四、其实每天晚上，最后我都不知道自己是怎么睡着的。

三十五、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。

三十六、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

三十七、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

三十八、总有那么一个名字，是你拒绝别人的一切理由。

三十九、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

四十、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

四十一、咖啡没放糖你嫌苦，放了糖你又嫌甜，苹果没削皮你嫌不干净，削了皮你又嫌肉太少，开始你说想喝热开水，我打来了你放久了冷了又不喝，我不主动你嫌不够爱你，我主动多了你又嫌我烦。

四十二、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

四十三、等了好久好久，可是后来，我终于明白，有时候，有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。

四十四、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。

四十五、我想装疯卖傻的过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

四十六、大概有些人就是这样 毫无征兆说爱你 然后又悄无声息地离开。

四十七、你会不断地遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。

四十八、从前有个人爱你很久，但偏偏风渐渐把距离吹得好远。

四十九、你不再我的生活里，可我的生活里，你无处不在。

五十、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好？

五十一、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

五十二、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

心碎一地的的伤感说说大全：认识就够了，何必谈余生

1、你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。

2、照片我没删，我只是加密了；东西我没丢，我把它们装进了那个大箱子里；而你，我也没忘，我把你整理好，放进了这些情歌里。

3、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

4、我有一千种想见你的理由，缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

5、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

6、我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。

7、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

8、我拿着枪指着你的头，你却先把匕首刺进我的心脏，可你却不知道，枪里没有子弹，装的是你最爱的糖。

9、念旧的人总是容易受伤，喜欢用余生等一句别来无恙。

10、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人。认识就够了，何必谈余生。

伤心了，就在您的朋友圈，QQ空间发发伤感说说！愿伤感早日离您而去，J458.com小编为您收集更多内容，请访问专题伤感心碎失望说说。

上一篇 ：爱情空间签名
下一篇 ：2020年个性生活说说