在一成不变的日子里，每个人都会有许多情绪，如果长期精神抑郁,悲伤会伤及脏腑。写一些句子可以很好地表达自己的情绪，您会选择什么方式来缓解自己的伤感情绪呢？以下由小编收集整理的《伤感说说：有些话，说与不说，都是伤害》，希望能对你有所帮助，请收藏。

1.心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

2.放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。

3.不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。

4.不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

5.最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠

6.原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人。最后才发现，有些人无论怎样也留不住。

7.有些话，说与不说，都是伤害 。有些人，留与不留，都会离开！

8.毕竟，一本未尽的书便似一段未了的情。

9.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。

j458.cOM更多伤感说说小编推荐

关于离开的说说：有些话说不说都是伤害，有些人留不留都会离开

1．手机起码还会提醒我电量不足，可人总是会一声不吭的离开。

2．我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。

3．不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

4．别问我分离的时候痛吗？驻扎在心里的大树被连根拔起，你说痛吗？

5．如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

6．很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

7．离开后，别说祝我幸福，没有你我怎么幸福。

8．你怎么可以这么狠心，把我惯得任性之后，再用你的离开报复我的任性。

9．离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，也要遭遇穿刺的痛。

10．那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

11．你说你无论如何都不会离开我，当我摘下面具时，看到了落荒而逃的你。

12．离开你像百米赛跑狂奔，可我才刚起步就已经精疲力尽。

13．我讨厌在我用心的时候得到的是背叛，我讨厌在我相信别人的时候得到的是离开。

14．如果我用你对我的态度对你，估计你早就离开了吧。

15．曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

16．那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

17．我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。

18．失望攒够了就离开吧，难道还要留下攒绝望吗？

19．我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。

20．你认识我时，我不认识你，你喜欢我时，我认识你，你爱上我时，我喜欢你，你离开我时，我爱上你。

21．原来你已经离开很久了，久的我的输入法都不认识你了。

22．如果真诚是一种伤害，那我选择沉默。如果沉默是一种伤害，那我选择离开。

23．爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

24．广告总是再最精彩的时候出现，你总是在我爱的最深的时候离开。

25．若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。

26．有些话说不说都是伤害，有些人留不留都会离开。

27．我只是没法接受一个每天让我聊天记录增加十几页的人突然说要离开。

28．谁离开谁都不会死，只是痛的程度不一样。

29．我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

30．离开，永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。

伤感说说，有些话你憋着不说一定很难受吧？

秘密和心事的味道都很苦，

你藏着掖着一定很难受吧？

不如优雅地吐出来。

请像下面这些人一样，

先把身体掏空，

才能更好的去生活

当你正在忍受痛苦的时候

有一种感觉叫：我比你更难受。

说这话的人不是别人，她是蓝晨晨，我故事里那个伶牙俐齿古里古怪的呆小孩，我那个刚刚度过六周岁生日的小姑娘。

有一天放学，蓝晨晨又哭了。没有什么特别的原因，只因为她又让我拎了一兜被她尿湿的裤子回家。

她从教室门口走出来，我发现她的书包在她背后生硬的往下垂，试探性的提了提背包带子，太重了，不知道这包里装了什么宝贝？我问：书包这么重，是不是班级里又有小朋友过生日发礼物了？小妞看着我，欲言又止。然后拉着我的手往外走，我看见她身上穿的裤子不是早上的那一条，再看看她的表情就猜个八九不离十。

等到没有人的地方，她示意我蹲下来，双手合拢，趴在我的耳边对我说：妈妈，对不起，书包太重是因为里面装了我尿湿的裤子。妈妈不要发脾气。

好吧，我是个温柔可亲的妈妈，我不能在这个时候跟她发脾气，我努力体谅她，我说好吧，妈妈不怪你。

回家的路很长，出了校园往左拐就进了小区侧门，小区里暮色沉沉，但也挡不住花香鸟语。提着她那沉甸甸的书包，我百思不得其解，她怎么就又尿裤子了，几周前还教育了她一番。我开始对她发话：宝宝，妈妈不批评你，但是妈妈想知道你怎么又尿裤子了？妈妈，其实是我睡觉的时候想去上厕所，可是老师说午睡的时候不能上厕所。哦，那你就要尿到床上或裤子里吗？她不说话，而我明显已经不再温柔了。

她看出我冷冷的表情开始跟我找话题：妈妈，你看那边的槐花是不是很美呀？（小区里一年四季花花草草，但凡我认识的，也都让她认全了）对她的计谋我早就识破，我说：别跟我转移话题，你又尿裤子，妈妈现在很难受。你难受，我比你更难受！看我没有笑脸，她也一脸怒气冲冲的模样，迈开步子往前走，一边走一边回头看看我，对我说：等回家的时候你就明白了！

我仔细想着蓝晨晨掷地有声的那句话：我比你更难受！小小的人儿，也能知道将心比心吗？

尿湿了裤子，最尴尬最难受的人是我吗？不是，那是她呀！她要面对幼儿园老师的目光，生活老师帮她洗了裤子放在书包里，她还要背回家。或许她的小伙伴也知道了呀，她会介意小伙伴的目光吗？还有爸爸妈妈，爸爸妈妈如果知道她又尿湿裤子会怎么对她？我的小家伙，她在放学之前应该承受了怎样的一番心理负担？

我开始自责，我应该有更好的方式来体谅她，理解她。

推开房门，蓝晨晨径直走到她的那把用来写字的椅子面前，很遗憾，房间太小，我们一直没有帮她准备过学习桌，一直都用一把木质餐椅当成写字的桌面。蓝晨晨熟练的拿出纸笔，开始写写画画。她用一个四方框画上符号表示第几条，用一串串波浪线表示她想要倾诉的文字。

我想她应该是在用这样的方式来发泄她内心的情绪。让她解释一下写的都是什么？她开始逐条列举我和她爸爸的罪状。

第一，妈妈是个坏妈妈。第二，爸爸是个坏爸爸。第三，妈妈会骗人。第四，爸

爸会骗人。第五，妈妈对我关心太少。第六，妈妈对我不关心太多。第七，妈妈不爱笑。第八，爸爸也不爱笑。这些总结起来再加上一条：爸爸妈妈没有照顾好宝宝

她说的振振有词，逻辑思维很强，语言组织也通顺。她应该是借鉴了之前我们召开家庭会议的方式，记录了她此时此刻的心情。

我问：妈妈什么时候骗过你。她说：你放学明明说你会原谅我，可你刚才还在生气，就是骗人。

我说：你看你还不会写字，要不妈妈帮你把这些写下来好不好，妈妈以后改正。不用了，我都记住了！她说完就把那张单子折叠好放进了她的书包。在我去厨房做饭的时候，自己拿出本子开始写她的作业：拼音字母Zh。

因为一句我比你更难受，我已经选择原谅了她。因为她笔下的一张倾诉单，我开始对她刮目相看，也在反思我自己。

想要成为一个优秀的母亲未免目标太过远大，她成长的六年，也是我初为人母的六年。她在未成年的道路上渐渐长大，而我也在为母亲的路上努力让自己成熟丰盈。我在思考的间隙，偷偷望她一眼，看见她握笔的姿势再次出错，忍不住拿着炒菜的勺子出门纠正，她看我一眼，我看她一眼。我拍她一下后背，问：什么时候能改过来？她说：反正我现在就这样，我已经长大了你打我我也不害怕，你什么时候想出让我改正的办法我再改。你不要为难小孩子，我要写作业，你快去厨房想办法吧！

我无暇再与她争辩，因为我分明看到一个渐渐长大的小孩思维日益敏捷，她似乎比我还要明白我的困惑，因为我想不出让她不再粗心不再健忘的办法来，我只能顺应她的成长规律，让她自然而然的长大。她在让我想办法的同时不是也在教育我，警醒我吗？

莫强求，莫空悲。人生在世，站在别人的角度来看看问题，顺其自然看待一个孩子的成长，也许很多难题就会迎刃而解了！

伤感说说：有些伤害，虽看不见，心却很疼

一、爱一个人，就是在漫长的时光了和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

二、女人穿的露，是骚。穿的露又嫌人看，是骚的不行。

三、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

四、你问我：永远是多久？我说： 永远是从我爱你的那一天起，到我不再爱你的那一天。

五、不要过分信赖别人，即便是你的影子，也会在黑暗中离开你。

六、有些伤害，虽看不见，心却疼得很。有时候在一起很容易，可狠心分手却太不容易。做人就是追求时很大胆，分手时却患得患失。可惜有时候，看错人就是看错人，不合适就是不合适。你不果断离开，就等于伤害自己。女人的勇气，不是勇敢去追。而是拿得起，也放得下。

七、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。行走在红尘之中，上帝要给予我们各种不同的苦难，让我们去尝受。因为人间本就是残缺，本无完美之人生。不论何月何年，请保持激情和自信，世间本就是艰难。

八、幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。---《华胥引》

九、对人性不要失望，而要懂得体谅。对个性不要固执，而要能够改变。对本性不要修饰，而要恢复原来。想不如做，说不如行。善观于己者，必善观于人。话宜中肯，不宜好；时光，总盛开在过去。年华，常零落在未来。人总在寻找一把安全的锁，锁得住世间一切，锁不住光阴渐去。

十、拼了命到处找你的时候，都找不到，下定决心不见你却会常见面，缘分就是这样稀奇。---《最后的舞，请与我一起》

十一、我们都忘了，如何去遗忘回忆，那些只属于我们的记忆，被一遍遍的忘记，却又不停的记起，然后永远印在了心底。爱情，不是离得开，就能不爱的，原来分手，也是需要练习的。我在怀念你，你在忘记我。很多事情只有经历之后才知道，同一件事情，跟不同的人也会是另外一个世界。

十二、有的时候真的害怕自己只剩下一个人，害怕孤单。能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人……你同意吗？

十三、找一个爱的人，找一条路，牵手走下去，直到地老天荒。

十四、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

十五、抹干眼泪，我走我的路，如果你曾是那么值得爱我会永远怀念你。有时觉得已心如止水，可还会在一章章故事里掀起波澜。有时觉得已守住幸福，可还会在一幕幕往事里痛到绝望。人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。

十六、没有一点儿疯狂，生活就不值得过。听凭内心的呼声的引导吧，为什么要把我们的每一个行动像一块饼似的在理智的煎锅上翻来覆去地煎呢？

十七、你亏待自己的一切，都会慢慢积在脸上，长成一股戾气。优雅和乐观，不是苦水泡出来的，苦寒梅花香的故事固然也有，只是极少数。大多数凡人我辈，还是因为“得到过”，所以“释然了”。尽量对自己好一点。生命中有太多亏欠和遗憾，又如何心态平和的优雅老去？——苏芩

十八、沉默是一个女孩最大的哭声。

十九、最孤独的人最亲切，受过伤的人时常笑的最灿烂，因为他们不愿让身边的人承受一样的痛苦。---《素媛》

二十、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。人生就是一个大舞台，面对，不一定是最难过。孤独，也不一定不快乐。如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。

二十一、我一如既往地过着原本的生活，不管我的世界还有没有你。

二十二、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

二十三、人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。

二十四、不论你身于何地，居于何职，处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重，因为努力而充盈。

二十五、那些挖空心思去指责你的人，千万不要与他们为敌，他们看出的问题虽然尖酸刻薄，但说不定正是自己的弱点。我感谢这些人，我成功就是他们指的路。

二十六、当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。很多人说，真羡慕你，可以去那里，那是我的梦想。其实，这世界上，能够束缚你的人，只有你自己。上天用痛苦来教会人乐观，人又用乐观解决一切难题。别让磨砺收走了笑容。渐渐地你会发现自己是何等的坚强！

二十七、你是我的，谁都抢不走，我就是这么霸道。我是你的，谁都领不走，我就是这么死心。

二十八、都说努力很重要，走过了才发现，其实选择比努力更重要。人的一生有太多的选择，也一直在选择。今天的现状由昨天的选择而定格，明天的幸福由今天的选择而定格。选择能决定你路程的宽与窄，远与近；选择能决定你人生的贵与贱，富与贫。

二十九、每次，发给你信息，你却不回时，我都会感觉自己像个笨蛋。

三十、我尤为喜欢那一类拥有独立人格的人，懂得照顾自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活。他们不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释。他们很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔。他们不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。我喜欢这些人，也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。——是俊

三十一、随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。

三十二、因没有几年十几年几十年的柴米油盐，因没有鸡毛蒜皮的争风吃醋，因没有忙碌到无暇顾及对方感受，因没有贫贱夫妻百事哀。因为没有在一起，所以那些对方身上的优点变成了碘钨灯，照耀着那些寂寞深夜的心灵，一次次将脑海中的对方提炼升华。为什么几十年如一日爱一个人？就因为没有在一起。——七堇年

想哭额伤感说说：有些关心并不是不说，而是说出来也无能为力

1．这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂， 从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。

2．回不去了就是回不去了，你不甘心也好，你难过也好，都无济于事。
3．后来，我再也没有说过不要走这种好笑的话。
4．从此以后，四海八荒，千秋万代，只有你我，再无我们。
5．你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
6．我可以做到一天看你资料八百遍，但就是不找你说一句话。
7．你已走出我的视线，但从未走出我的思念。
8．感情的伤就留给时间慢慢漂白，把心收进胸前的左边口袋。
9．“该如何跟你不想失去的人说再見？”“我没說再見，我什么也没說，就这么走了。”

10．我不会为了你的离去找理由，就像当初我以为你不会走。
11．你是我的特别关心，我是你的漠不关心。
12．总有那么一个傻逼，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
13．毕竟没长成你喜欢的模样，所以你才没好好爱我。
14．我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事。比如说第三者，比如说绝症，但其实不用，不安、忙碌、疲乏，就够了。
15．如果剪掉头发是剪掉回忆，那么我剪个光头是不是就能失忆。
16．曾经以为努力就会有结果，原来聚散不由我。
17．一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么不如一别两清，做回那个路人甲。
18．你始终是我的软肋，却永远都不会是我的盔甲。

伤心了，就在您的朋友圈，QQ空间发发伤感说说！愿伤感早日离您而去，J458.com小编为您收集更多内容，请访问专题突然有些伤感的说说。

上一篇 ：伤感分离的QQ说说
下一篇 ：半夜睡不着的伤感说说