千人千面，大家的心情有很多种，伤感对于我们的身体有着不好的影响，因此我们因及时调整。想要快速调节自己伤感的心情，我们可以写几句伤感的句子来进行排解，你还喜欢哪些伤感的句子呢？小编花时间专门编辑了qq心情不好的伤感说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

一、如果有一个很肥的老人从窗口跳进来抓住你，把你装进袋子里，你不用担心，因为我想要的圣诞礼物就是你。

二、若再见你，不过是会心一笑，道一句：好久不见。

三、有时候，只是想有个人安静地抱抱我。

四、穿行在茫茫尘世，洗净铅华；在路上，见识世界；在途中，认清自己。

五、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

六、一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。没经锻炼，信心是不会坚定的。一辈子锻炼灵魂的人，对自己的信念，必老而弥坚。杨绛

七、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些好的东西，但你也可能会得到一些更好的东西。

八、很多时候我们都会说爱，但有时候大家对爱有一定的误读。比如我把我认为好的硬要给你，我不认为这叫爱，那可能是某一种关心，这个关心里一定包含某些控制。我觉得真正的爱是你理解他接受他之后，给他他想要的东西，那个是一种成全，那才是爱。

九、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

十、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

十一、有一些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。

十二、偶会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

十三、生活中苦乐都有，悲喜兼备，不快时就试着释放，别让愁绪堵在心上，烦躁时学会克制，免得伤了和气。

十四、太多的人错误地把天真理解成纯洁。假如你经历过沧海桑田，你还坚持你，那是纯洁；假如你见过的世面太少，你以为你是，那是天真。

十五、不要做一个单纯优秀的人，而要做一个不可替代的人。

十六、一个人，一颗心，一生等待。一个人，一座城，一生心疼。一个人旅行，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱，终于明白，所有的寻觅，都有一个过程。从前在天涯，而今只咫尺。

十七、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

十八、人无法给出自己没有的东西，你必须先看见自己、爱自己，才有可能去看见别人、爱别人。爱是一种发自内心的力量，是既能温暖自己又能照亮别人的光，是其他人或外力无法毁灭夺走的东西。人若心中有爱，何时何地都不会再觉得寒冷和害怕。

十九、如果一个人对你说，你很好，对不起。请在伤心后忘记这个人吧。若你很好，为什么他不要？若你很好，为什么他不珍惜？若你很好，为什么舍得让你伤心难过？若他喜欢你，你所有的不好都不算什么，若他珍惜你，你所有的脾气都是可爱，若他心疼你，你所有的眼泪他都不允许。你很好，只是他不喜欢你。

二十、一个好男人，在有女朋友的时候，应该像紧锁的门，不管外面有什么大美女敲门，都毫不动摇，不给人希望。而很多男人呢，虽然有女友，却依然开着门缝，这让追求者一直留有希望。苍蝇不叮无缝的蛋，男人一直留有机会，当然是桃花满天飞。所以找男人，就要找能给自己美好，却不给别人留希望的人。陆琪

二十一、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想；不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

二十二、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味地自卑自怜便会越来越消沉。

二十三、心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。

二十四、被真相伤害，总比被谎言安慰要好。

二十五、你永远也不知道你最终走向何处，或者最终结局如何，所以你要做的，就是把你所知道的现在做到你能够的最好。不要为某些事情，要求自己必须压抑或者忘记以及强迫什么的，顺其自然吧，很多时候需要放开才能真正达到你的意愿。

二十六、在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。一如既往，你会找到真正的自己。

二十七、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。三毛

二十八、有些事，不是忘不了，而是不想忘，伤痛的记忆，却是一种回忆的幸福。等你走了很远再回望，那些曾经的苦难屈辱，早已镶嵌成了你人生的背景。如果哪一天，你老了，你的脑海中只有一平如洗的海滩，没有脚印，没有沟壑，那你也就什么也没留下。遗憾映射了唯美，曲折造就了波澜，伤疤也会成为你的灿烂勋章。

二十九、你嘴上所说的人生就是你的人生。好的一定会有办法的没问题，每天都能说出这种积极话语的人，他们的每一天都会过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。相反，每天听嚷着太糟了太让人气愤了没办法了的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。

三十、别妄想着倒带，这是生活，不是电影。

三十一、要是你觉得累了，最好的办法，就是让自己再累一些。累得彻底，才能从中脱身。

三十二、艰苦岁月，总难长久，坚毅的人总会出头。

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生命中终是有断不了的悲欢，我们说好了要面对，也懂得要坚强，可当我们直面生死，面对别离和灾难的时候，依然会痛彻心扉。不是我们不懂微笑面对，而是每个人都会有脆弱和无助，而是这一路总是风尘仆仆，需要我们偶尔在疼痛中触摸到真实的自己。

滚滚红尘中，所有人往往都难脱一个情字，真情如调制酿造的佳肴美酒，味韵浑厚，让我们迷恋和魂醉。当爱与被爱一个人情深至痛时，当爱成为朝思暮想时，蕴涵着多少的清泪欲滴。

更确切地讲，我是一个夜行人，明月就是我心中理想和追求已久的目标，但谁又能逃脱寂寞的罗网呢?世事本身又纷繁芜杂，阴差阳错。沉睡错过了明月当空，醒转时，夜色朦胧，已物是人非。我尽管没有见过心中的明月，但始终坚信她的存在。

曾试图融入他们的世界，因为我看着他们可以笑得那样开心我便羡慕的厉害，因为我看着他们可以真切的表达自己的喜怒哀乐我便难过的心痛。我记得一年前我也是和他们一样，但一年后我是真的变了，我不敢相信自己。如今，我始终无法融入他们的世界。

岁月的风，吹乱了流年的记忆，轻轻的带走了青涩的梦。遥望星空，似乎一切仿佛就在昨天，看着星光闪烁，那些幸福的镜头便浮现在眼前。我记不清有多少个夜晚把你思念，但思念你的苦，我却记忆犹新!

寸寸柔肠，盈盈粉泪，离愁渐远渐无究。时光书写了这一页的落漠，满目的萧瑟，又能诉与谁人听?漫漫的夜，冷冷的风，将所有的记忆展开，梳理。多少馨香曾徜徉在云之幽，水之湄。让心的写意，山水有色，花鸟有声，在那个多彩的季节里，总愿意寻着花香，极目远眺，眷恋的目光，总是栖息在有你的风景中。

跌跌撞撞的人生，没有人会像照顾小婴孩一样去扶你，去呵护你，去安慰你，你的人生里不管发生了什么，没人会太在意。无论你的欢笑或是悲叹只能用自己的心去感受，每个个体的隔膜，都是那么的孤独、无助。

人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。是什么让本身这么苍茫，是什么让本身欲哭无泪，已经不需要倾听的工具，已经没了倾诉的激动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的跟着时间耗尽我所有的精力。

你和他深情对望，暗暗地说，我会一辈子对你好!然后，你们因为种种要短暂分离了，你含着泪，哽咽不已，却是无可奈何，你说，我等你!无数个漫长的夜里，你在这个城市苦苦挣扎，想跟他倾诉你的思念，想得到关于他的爱恋，然而你还是停下手指的按键，说，他工作一天很累了，该休息了。于是，你不停的说服自己，是自己多情、多虑了。

时光匆匆如白驹过隙，悄无声息间偷走了我们最初的梦想。岁月无痕，我们谁也无法阻挡。最初的梦想，就像指缝间的阳光，温暖、美好，却无法抓住;又如暖阳下的雪花，洁白、飘逸，却无法长存;亦似手掌心的水，温润、静好，却无法紧握。每每想起，心中不禁泛起阵阵悲凉。

有时候，我骄傲自信的一沓糊涂，有时候，我又自卑到尘埃里。一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。隔空给你一个晚安的拥抱，一滴眼泪还挂在睫毛，想念是疼痛的风景，镌刻着深深的忧伤，遗忘过千万种过往，唯你是梦里落花，思念如花瓣飘零，点点悲凉。

最不想用离开的方式教会我如何去珍惜。凡事看开些，一切随缘就好。当你们成为了遥不可及的幻想，放下，有时候成为了一种最好的释然。不悲伤，来来去去的过客，逐渐让心境坦然，走向成熟。那晃悠的一摇，成了生命中的闪亮，你也终装饰了我的梦。只是，如今梦醒了，你们不在身旁了。

思念的季节，我守着一份柔柔的清冷，用脑海勾勒你的样子，一遍又一遍的想你。我不知道，是不是思之久了，人就会孤独，我只知道，在寻你的途中，我迷失了方向，没有人知道我怀着怎样的热情向你走来，又怀着怎样的失落独自而归

你信轮回说吗?你信前世今生吗?我宁愿信，相信前世也曾经有一个自己，或者悲伤或者幸福过，相信某一个轮回里，我们曾经相遇过，所以才会至今牵扯，可是来生，别让我遇见你，让我们再也不相见，从此各自过着各自的生活。来生，让我忘记你。

我胆怯了，在你伸出手之前，我又缩回了自己的世界，比起未知的将来，还是习惯熟悉的现在，该往左还是往右，我没有办法跟着心走，很多事都那么无奈，不是说离开就能离开，也许遇见只是一场意外，一朵花开另一朵败，写给你灵魂深处的自白，各自安好，从此离开彼此的世界。

有没有过这样的感觉?不想失去一个人，却已经失去，于是便把这个人放进了心里，经历了万水千山之后，依旧清晰，一次又一次的想起，甚至幻想着，现见那个人，再在一起，想着如果从没有分开就好了，只是，真的重新一次，就会发现，其实那个人，早就不爱了。不能相濡以沫，不如相忘江湖，便是如此。

所有的海枯石烂都抵不过一句好聚好散，所谓的地久天长，也不过是事过境迁后的过往，连记忆都不清楚，怎么去等海枯石烂?所以不要跟我说什么永远，在我们还在一起的时候，努力的对我好吧，等着那一句好聚好散，那个时候，我不会怨你，只是把一段记忆画了句号，你忘记了我，我也忘记了你。

春天，悄然而至。伸出手，触摸到了吗?闭上眼，倾听到了吗?敞开心扉，感受到了吗?那远山的呼唤，那跋涉的脚步，那岁月的风声，在路上在心坎里。不是因为心痛才伤感，不是因为无奈才伤感，不是因为思念才伤感，只是因为一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面。

以前的我喜欢仰望苍蓝的天空，因为它能给我求生的勇气。而现在的我喜欢仰望深邃的夜空，因为它包容了一切的黑暗和隐忍，即使我留下了眼泪也没人看见，再多的伤痛都能藏匿。

在时光的碎片里，距离就是如此的悬殊与真实。而后的日子里，你我的相见便是电视剧里的那般，没有过多的剧情，只有习惯地点点头与摇摇头。点点头是你对我最多的语言，摇摇头是我对你最无声的表达。

秋意阑珊，云烟锁雾，阴蒙染睫，总有一种心涩忧伤，抓不住的流年，留不住的过往，终究会生出很多惦念，心，总是很疼很疼，泪花恍惚于眼帘，一切开始模糊。我始终是那个感性的女子，柔软到不舍丝毫，不舍得踩疼地上任意一片枯叶落絮，不舍得换下季节华丽的风裳，冬，终究是光秃的，薄裳终抵不过寒凉。

当来到这个城市的时间，才发现自己过的是那么的落魄，失去了她，失去了原本的一切，陌生的犹如在一座迷宫般的坟里，撞得头破血流，却丝毫没有突破口，总是在失意的时间容易把往事重提，过往云烟开始翻涌显现，开始寝食难安，夜不能寐，开始试着学会孤单，开始讨厌一个人，却又只能孤零零的一个人。

失恋后心情不好的qq伤感说说

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1、有朋友问我、女生剪短发有两种，一种失恋心情不好，一种换个生活态度。我其实就是属于抽风，只是因为某天感觉天气太热现在想杀了我自己

2、来云南这些天偶遇好多人，大多是心情不好出来散心的，有个女生失恋了跟我哭诉，我只想告诉大家遇到错的人不可怕，难过以后擦干眼泪振作起来，让自己变的聪明一点不要总为那个人找借口，与其问别人他为什么这样对我，不如告诉自己是他不够爱你～

3、我要下班了，因为今天不想上班。为什么不想上班？因为心情不好。为什么心情不好？因为失恋了。

4、女孩失恋了想一个人去吃点甜的，心情不好时想去吃重口味的，喜怒哀乐可能通过一碗饭、一碟菜产生了一种交互。

5、最近心情持续低落 不想说话不想动 弄得跟失恋了一样 可我是个单身狗啊！难道是因为水逆？心情不好。

6、那会急于上班，所以赶紧想找个工作，缓解我们的关系，我还是很努力的做着，直到我看到陆佳给你发的信息，虽然你说是歌词，虽然她问是不是我生气了。可是我还是那么觉得，她多么的没教养，没素质，明知道我和你在一起，还发那种让人误会的话语，她失恋心情不好又怎样，知道要脸怎么写么？

7、你喜欢我，我就一定也要喜欢你吗？这个劝那个说的，我是上辈子欠你吗？稍微瓜话说重点，你老人家心情不好，喝酒耍酒疯，都来怪我，我tmd去怪谁呀？？？谁失恋时不是一个人受着，你就比谁高贵了，爱情本无错，错的是爱错了人！我爱错了人，而你，更爱错了人，放弃吧，我不想当罪人 。

8、晚上饭桌上吃了一半撤了，，后来听朋友说走后满桌的人都在问我是不是失恋了。还好走之前让朋友说个借口，，人家只是心事重重，心情不好罢了，没恋谈何失。。。

9、朋友失恋心情不好，陪她来学校的心理咨询中心，突然觉得这里太贴心了，失恋心情不好可以申请不参加考试，随后再考，等等。心理咨询专家循循善诱，带你走出问题。

10、心情不好，因为失恋了嘛！还有其他各种琐事，明天答辩，好好努力。不紧张。晚安咯。

11、好朋友失恋心情不好，我只能打电话，说说没心没肺的话，却不能去看她。这时候感觉自己好无能，好难受。这也许就是异地吧。闺密也是情侣也是。

12、之前失恋心情不好，和父亲一起喝酒，父亲见我难过很心痛，喝了好多酒，半醉半醒的跟我回忆他和我母亲的恋爱史，他说我母亲年轻时候很漂亮，特别是眼睛和眉毛，没有谁能比得上，没有谁能比得上！

13、昨晚我们一直去唱歌，有个哥们失恋了，心情不好。一妹纸为了安慰他，点了一首《心太软》唱给那哥们听。可是好巧不巧的那妹纸吃多了，一个劲的打嗝，结果唱成了你总是太软，太软我那哥们听了马上就凌乱了。

14、好吧，讲真，失恋不是大晒啊小姐！！你心情不好搞得人家也心情不好，这没道理吧！

15、有时候生活还真是需要些运气啊。失恋，心情不好，不过没关系我可以调整啊，但是运气不会给我调整。确实是急转直下啊。

16、忽然想起几年前，我失恋心情不好，你把你跟同学散打的视频发给我，配的音乐是我们的队伍像太阳，特别有喜感，看完心情就好了，今天我心情也不好，在朋友圈发了状态，你随后分享了个搞笑的视频，我不知道这是不是在哄我呢？其实你不知道我大部分心情不好，都是因为你没有跟我在一起啊。

17、曾看我一哥们儿在街头，雨中蹲着，抱头流泪，知道他最近失恋心情不好，于是走上前去安慰、不就是一女人吗？多的是！他咬着牙费力地说了一句、刚才赶公交，没看见消防栓，绊倒，撞到下面了

18、干了一件特丢人的事，前几天得知一哥们失恋了，这哥们唱歌特好听，我就老缠着他唱歌给我听，这下人家失恋了吧，心情不好了吧，我就说在唱吧录一首分手快乐给人家高兴一下，虽然五音不全，就当娱乐，结果昨天晚上录了大半夜，把自己觉得拿的出手的今早发给他，人家来了一句我能说我们已经和好了吗。

19、一个朋友心情不好我去陪她，她哭着诉说失恋心情糟到不能上班只能请假的程度的时候，我猛然意识到，原来心情不好可以请假...记得前年我心情最糟那阵子，只会哭泣、折磨自己，甚至到了罹患抑郁症的程度，可是有一次主任叫我加班的时候，我一路哭着骑自行车去了，因为内心深处感觉心情不好不是请假理由...

20、失恋了，心情不好 和男朋友三年的感情.我们在一起三年了有甜蜜.有快乐，有喜有悲都过来了.可是最后还是分手了。

21、心情不好，但实在不想浪费时间在失恋这件事上。

22、说是失恋了心情不好，七夕让哥陪你，提前一个多小时就在等你，我自己把自己感动了。

23、你以为自己有多爱他。他失恋心情不好 你急忙凑了上去 连给他犹豫的时候都没有 你害怕他犹豫 就没有了你的位置。你急忙宣布主权 到处有意无意的秀 就是害怕没有了外界的压力 你们就匆忙分手 没有人知晓。一切都是你主动 我看着都累。一个男人不爱你 却太容易装的像爱你。不过别怕 你们两个走不了多远。

24、我心情不好所以发脾气，我失恋了所以工作态度不好。如果你要别人理解你体谅你，那是你强求了。至于，别人是否理解你体谅你，那就是你的造化了。

25、大大小小的酒吧都去喝过酒！喝酒凶的人也见过不少这是我第一次这样喝，致那些失恋心情不好疯狂买醉的日子。

26、我失恋了心情不好，让我抱着哭一下好不好。不好，男女授手不亲。你是我哥们儿，怎么也在乎这些乱七八糟的了。不让抱那就让我咬一口发泄一下。你咬吧！他伸出手给她咬。你真是怪人宁愿让我咬都不肯让我抱。

27、雷神雨神追求夏娃无果，雷神失恋了，今晚心情不好，谁逗都不理，一副生无可恋的状态

28、我只是你的朋友并不是情人，不是你寂寞我就得陪，你有喜欢的女生我就得竭尽全力帮着追，以前你失恋心情不好就可以怪罪整个世界，现在我的世界里再也不想受到你无端的责难。聚不起来就散。

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