分享信息是一件快乐的事情，我们经常在各种平台发文案句子，句子虽短但涵盖了多重意思，可以和大家分享一下你喜欢的句子吗？有请驻留一会，阅读小编为你整理的描写失恋痛苦的句子，欢迎你参考，希望对你有所助益！

1、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

2、喜欢一个人却没有她出色，这种感觉很痛苦。

3、我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。

4、岁月在听我们唱无怨无悔，在掌声中唱到自己都流泪。

5、而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

6、我脸上的表情只是体面给你看，你就这辈子也猜不到我心里的哭泣。

7、我知道再回首时，那些眼泪想来可笑；却不知再回眸时，那些欢声笑语也能叫我潸然泪下。

8、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。

9、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

10、时光走的太快，忽视了我的等待。远去的背影，带走了我太多的执着。

11、治疗心伤最好的药是时间，治疗我的伤只需要你的留恋。

12、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

13、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

14、希望是火，失望是烟，生活就是一边点火一边冒烟。

15、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

16、每次坐在墙角，都会有一种释然，那是任何人打扰不到的安静。

17、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你会恨死我。

18、她曾经划破手臂他心疼得半死，分手后衣袖下的疤口上刻着他的名字。

19、新酒依旧用的老配方，就像遇到再多新人却看出故人模样。

20、从此之后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与独，却再不能与你重逢了。

21、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有些人不得不离开。

22、如果所有的恋爱都是这样的，风轻云淡，简简单单，多美好。

23、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

24、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

25、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

26、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。

27、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

28、没电话，没问候，没消息，莪们像是熟悉的陌生人。

29、人生最痛苦的；并不是没有得到所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。

30、人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

31、曾经的挚爱已经不在，无论是什么发生了改变，那时的彼此都是幸福快乐的。

32、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

33、我不再需要轰轰烈烈的爱，那样对我来说只是一种奢望。

34、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

35、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

36、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

37、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶！

38、分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。

39、忧伤落满山岗，等青春散场，繁华迟早都要褪尽，绚烂终归敛于平淡。

40、劝人的话就像清晨的闹钟，只对别人有用，却永远叫不醒自己。

41、那些曾经的荒废不想再提，在的迷乱我想它会过去的。

42、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

43、你永远也看不到我最寂寞的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

44、我浮沉浪似人潮，哪会没有思念，你我伤心到讲不出再见。

45、脸上的欢愉，别人看患上到。心中的痛又有谁能感觉到。

46、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

47、我抓住的是什么，看到和你相关的总是想哭。

48、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

49、你怀别人的旧，另外有人怀你的旧，撑不住未来的遥远，看到身后的自己，半新不新，旧，也来不及旧。

50、生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。

51、有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。

52、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

53、我努力想要遏制悲伤，可它却顺着血液倒灌入我的心脏。

54、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

55、如同牵线的木偶，所谓的快乐就是嘴角上扬的弧度。

56、好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。

57、成全，不是退让，只是想换一种方式，守望。让喜欢的人幸福，也是爱的一种方式。

58、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。

59、离开我就别关心我要知道每一次缝补都会让我遭遇穿刺的痛。

60、既然不能够相守，就让那份情感留在心田，留在回忆中。

61、你是第一个让我付出那么多的人，也会是最后一个。

62、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

63、有一种安静，由世界到内心。有一种喜悦，来自于这种安静。

64、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

65、曾经我也幻想白色婚纱手捧着玫瑰，如今我却不得不全身而退。

66、睡醒一脸眼泪，梦里都是你，你快回家吧，不要躲在我的梦里，好难过。

67、没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

68、有时候，即使变成了陌生人，只要彼此相爱，那就还是幸福的。

69、有时候，流泪，并不代表脆弱，而是真的被伤到了。

70、我要离开了，关于远方的一切我都不要了，就连你，我也不要了。

71、人生总是很累的，你现在不累，以后就会更累。

72、总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。

73、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

74、美丽的意外，谁都伤不起。九月的蓝天里白云飘过，那是你留给我的味道。

75、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

76、一转身就是一辈子。无可厚非，我用了一辈子来遗忘你。

77、告别一段往事，走入下一段风景，回头看很多事情已经模糊很多人都已经渐渐淡忘。

78、铅笔画的画再美，也都是灰色的，回忆再美，也只是曾经了。

79、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

80、酒，喝的半醉的好，喝的太多就醉了。爱，还是半真的好，爱的太深就心碎了。

81、深情换来的总是遗忘，只有薄情才能永生难忘。

82、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天。

83、有些东西，失去了才发现当初就没必要去好好珍惜。

84、让生活失去色彩的，不是伤痕，而是内心世界的恓惶。

85、不经发觉，那些雨滴洒落在玻璃上，荡起轻柔的涟漪，不敢触碰，害怕它侵蚀自己千疮百孔的身体。

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失恋痛苦的句子

1、对不起，不是我不在爱你，而是你从来没给过我爱你的机会。

2、人一生最大的痛苦就是，犯了错，确改不了，一想就痛！

3、真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

4、明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。

5、痛苦跟欢乐一样，会创造一种气氛的。走进人家的屋子，你第一眼就可以知道它的基调是什么，是爱情还是绝望。

6、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

7、放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

8、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

9、有一点累，有一点灰，有一点点执著；全世界不懂都无所谓，对错也无所谓！

10、尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

11、放棄一個很愛你的人，並不痛苦；放棄一個你很愛的人，那才痛苦；愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。

12、要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

13、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。

14、最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

15、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

16、暧昧的本质是激情！而爱情的本质是平淡。

17、为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

18、爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达明，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。

19、就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开。

20、你对我如此的冷淡，是我做错了什么，还是你变心了。

21、人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

22、如果有一天，他对你说不爱你了，不要伤心，你要证明给他看，你可以找到一个比他更好的人

23、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

24、我不相信无法自拔的爱情，看透的不过是宁愿自虐和纵欲的苦恋。

25、因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

26、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

27、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

28、不失恋的方法只有两个：一是不再恋爱；二是勇敢去爱，直至遇见一个永远不会让你失恋的人。

29、爱是缘分，爱是甜蜜，爱是痛苦，爱是追求，爱是生生死死的相伴，爱是月老手中的红丝线。

30、失恋算个啥？人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿儿，咱照样在情场上可劲飘！

31、贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

32、咖啡屋里，安安静静听着音乐的，都是有故事的人。苦苦的味道最怀旧，最让人割舍不下。在这个世界上，忧伤和快乐没有什么特别的界限，回忆和现实却有着刻骨的区别。

33、每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

34、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆。如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。

35、蹉跎年华，曲终人散，谁在留恋那似水的流年。

36、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是，伤伤伤！

37、一个心中没有秘密的女人，不会太幸福；一个心中有太多秘密的女人，一定有痛苦。

38、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

39、为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

40、如果你还喜欢我，请你珍惜我；如果你不喜欢我，我会离开你。

41、这世界上不能隐藏的东西有三样，喷嚏，贫穷，还有爱情。

42、正因为有了对方的拒绝，你才重新有了高度的自由。只要她过的好，你再也无须为对方牵肠挂肚。

43、最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

44、回憶還是溫熱的，但承諾己經冷却了，痛苦在泪水里沉沧，孤独它让我无法负荷，不用假装还爱着，舍不得，还是放开了。

45、最深最重的爱，必须和时日一起成长。

46、无论怎样回头，无论怎样不舍，谁又能拾回旧时光？铭刻了记忆，老去了悲凉，谁不会是谁的前尘过往？

47、放弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

48、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。

49、真正痛苦的人却在笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂。

50、在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久，依旧保持我最坚强的微笑。

51、当眼泪流下来，才知道，分开也是另壹种明白。

52、你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。

53、心痛委屈，可是无所谓了，看淡了，我原来只是个笑话，仅此而已。

54、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

55、对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃、祝福。

56、听说爱能穿越几世纪，所以才降落到今生的拥抱里，那些痛苦过幸福过会重演，如果摆脱不了夙命，就任他写错剧情。

57、带给你快乐的那个人，就是也能带给你痛苦的人。

58、女人是天生的编剧，在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过，轰轰烈烈地爱过，这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害，女人却潜意识里复制一式一样的剧情，不理好丑，自招伤口。

59、生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过，遗憾过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。

60、还执着逝去的，虚弱关系，不敢记起，未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。。

61、左右不平衡的载物，是骆驼的痛苦；冷热不正常的爱情，是精神上的痛苦。爱情是生命长河中不断的绽放的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回浪不前。

62、如果你的生命注定无法停止追逐，那我只能为你祝福，如果我的存在只是增加你的痛苦，为何你不对我说清楚？如果你决定将这段感情结束，又何必管我在不在乎。

63、痛苦中最高尚的最强烈的和最个人的乃是爱情的痛苦。

64、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执着已失去的。

65、走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。

66、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

67、在爱情上我不是广场上的卜算子，唠不出那么多沵爱听得嗑。

68、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

69、他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。

70、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！

71、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你。

72、你不在身边、怎么晚安、一切都变得好陌生、我像个无魂的躯体、在人间无力的游荡、人生好似一场戏剧、剧落收场、你是我唯一不会忘记的主角、

73、有人分担的忧愁不叫痛苦，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分享的快乐叫做幸福。

74、把头发拉直了。也剪短了。把以前伤心，痛苦，难过，所以不好不开心的事也都随头发一起剪掉吧，开心过每一天。

75、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

76、我一直都把自己藏的很深很隐秘，那是一个谁都不知道的地方，那是一个古老的铁盒子，我把自己伪装的像个好孩子，却又带着点叛逆。

77、关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。

78、难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

79、我现在不明白爱情的含义是什么，但我知道爱情确实很痛苦。我希望我现在的一切将会是永远，爱情有时候会很甜蜜，幸福。有时候也会是人丧失理智，在痛苦中挣扎。

80、过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。

81、我真的爱你，闭上眼，以爲我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

82、爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。

83、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

84、回忆还是温热的，但承诺己经冷却了，痛苦在泪水里沉沧，孤独它让我无法负荷，不用假装还爱着，舍不得，还是放开了。

85、回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。爱是多么狡猾，当下难看清楚。

86、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

87、喜欢一个人上路，没有方向，没有归宿，只想找一个适合自己的地方停留。

痛苦伤感失恋句子

最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。下面是小编为大家精心推荐的痛苦伤感失恋句子，希望大家会喜欢！

痛苦伤感失恋句子

为失恋而痛苦是执着，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。

难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

自由，是舍得把执着吹走。

我不相信无法自拔的爱情，看透的不过是宁愿自虐和纵欲的苦恋。

人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。

问题在自己处，不在别人。

放弃自己的人，自然被人放弃。

要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。

每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执着已失去的。

走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。

爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达明，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。

从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

痛苦从来活在脑袋里。

我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。

大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。

人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

女人是天生的编剧，在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过，轰轰烈烈地爱过，这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害，女人却潜意识里复制一式一样的剧情，不理好丑，自招伤口。

受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。爱是多么狡猾，当下难看清楚。

过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。

还执着逝去的，虚弱关系，不敢记起， 未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。

因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

为失恋难过是人之常情，没有否定的必要 ，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

为失恋而痛苦是执着，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。

难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

自由，是舍得把执着吹走。

痛苦的心情句子 失恋

1:为失恋而痛苦是执着，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。

2:难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

3:放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

4:爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

5:最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

6:真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

7:最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

8:尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

9:要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

10:为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

11:贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

12:自由，是舍得把执着吹走。

13:我不相信无法自拔的爱情，看透的不过是宁愿自虐和纵欲的苦恋。

14:人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。

15:问题在自己处，不在别人。

16:放弃自己的人，自然被人放弃。

17:要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

18:你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。

19:每个人都有过去，但每一天都是新的，没有留守过去的借口。

20:从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执着已失去的。

21:走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。

22:爱和结束是自然的轨迹，学习接受和达明，好好珍惜活着和共处的每刻，让生死定律变得尊贵。

23:从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

24:痛苦从来活在脑袋里。

25:我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。

26:大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。

27:人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

28:人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

29:女人是天生的编剧，在爱中受尽委屈和伤痛才算曾经付出过，轰轰烈烈地爱过，这是流行情歌、悲情小说和电影的毒害，女人却潜意识里复制一式一样的剧情，不理好丑，自招伤口。

30:受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

31:回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。爱是多么狡猾，当下难看清楚。

32:过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。

33:还执着逝去的，虚弱关系，不敢记起，未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。

34:因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

35:为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

36:为失恋而痛苦是执着，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。

37:难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

38:放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。

39:爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。

40:最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。

41:真正的爱不会离去，不离去的便不怕失去，也无需维系。

42:最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

43:尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。

44:要求进入别人的国度，可以是一种暴力。

45:为所爱保留空间，便是为关系留有余地。

46:贪恋宠物的人，或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心，却不舍得放手，让生命回归自由的道理。

47:自由，是舍得把执着吹走。

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