所处环境的不同会影响心情变化，人在心烦意乱的时候，会格外的不安。心情不同，那么在朋友圈里写出来的文案也是不一样的，如何写能够让人共情的伤感的句子呢？因此，栏目特意整理了戳心的伤感句子：很多笑容背后，都是咬紧牙关的拼命努力，相信会对你有所帮助！

1、别在最美的时光里，让自己满腹委屈。

2、总有人说你变了，但却没人问你经历过什么。

3、有时候我真的想和你，掏心掏肺的讲些什么，可每次话到嘴边就猛然顿悟，我什么身份，我讲个屁啊。

4、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。

5、一生太短了，想吃的就去买，想的人就去找，如果能快乐，不要等。

6、很多笑容背后，都是咬紧牙关的拼命努力。

7、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

8、你来时携风带雨，我无处可避。你走时乱了四季，我旧病难医。

9、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。

10、你哭累自然就好了，还需要什么人安慰。

11、酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想起旧情，就是让人想起旧爱。

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句句戳心的伤感句子

1、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

2、让我慢慢忘记你像阳光蒸发朝露。干干净净的心情从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。

3、如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散。

4、你知道吗?我想把你放下，因为我想你太苦，想你太累，能够把你放下该有多好，可是，我能吗?我会吗?

5、你知道我为何不让你联络我吗?可能我要借此次的不得以,让自己把你的思念及爱全部压抑到最底,让自己不再想你了吧!让你的一切都回到你的位置上吧!

6、你最心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我委屈泪流，我是不是你最疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。

7、任时光匆匆流去我只在乎你!所以我求求你，别让我离开你。除了你我不能感到一丝丝情意!

8、如果可以，希望自己能来一场意外，让自己得了失意症，好让自己不再想你!不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠

9、如果秋天走了，我会在雪地里等你;如果世界走了，我会在天堂里爱你;如果你走了，我会在泪水中等你。

10、如果有爱不能长久，请告诉我这到底算什么缘分;如果有情不能相守，请告诉我谁是你最疼爱的人。

11、学会沉默，是一种优雅的气质;有些记忆，如沙痕，终将为如风的岁月所湮没。无需回首沉湎于过去而错失眼前的美好，人生总是有得有失的，岂能尽善尽美，不必为经历坎坷悲叹、不必为幸福生活而窃喜。

12、无论什么事都会往好的方向想，你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。

13、烦恼并不是命运给谁设的局，而是我们自己的狭隘去对自己下了手。有缘且珍惜，无缘莫停留。爱到无音是尽头，再美的故事，也会有结束的一天，只是各自程度上的差异而已。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

14、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。人生就是一场永不落幕的演出，我常常想起一些人。没有想念那么黏，没有想望那么热，只是稀薄的想起。一切总会过去。人之所以能够感到幸福，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。

15、这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。世界上最长而又最短，最快而又最慢，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，你如果要想赢，就一定不能怕输。

16、世界上有两种痛，一种是永远也得不到，另一种是失去了就再也回不来了。无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了。生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上;你以为拥有的，可能在去的途中。

17、必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束---即使重新捡起的东西已被别人踩得粉碎。人生的路，就是一种感受，一种经历。喜欢有点乱乱感觉的生活，那种平静而又有一点小小地惊喜的生活。踩着自己喜欢的节奏，过着自己喜欢的日子。

18、人生就是一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，哪怕败得彻底，就当赶上命运的另一盛宴。

19、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。没有人能回到过去，重新开始，世界上有一部分事情是需要外向性格的人去争取、去突破和完成的;而有一部分事情也需要性格较内向的人来做，他们往往会做得更加深入而恒久。

20、不要失去希望。你永远不会知道明天会有怎样的惊喜。说实话，我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。

戳心入骨的伤感句子（62条）

一、当你踏上离别的车站，我终于不停的呼唤呼唤，远看你的车子越走越远，我的心一片零乱零乱，千言万语还来不及说，我的泪早已泛滥泛滥，何时列车能够把你载回，我在这儿痴痴的看，你身在何方我不管不管，请为我保重千万千万。

二、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样。

三、冷，像几百只小刀子一样地刺着我。——《撒哈拉的故事》

四、无论谁和谁的谁，都将在老去的岁月里，不管如何的如何的如何，因为，我们都已渐行渐远，滚滚红尘，谁在情殇里守望离别!

五、世事一场大梦，人生几度新凉，劫难过来的人，再回来已是槁木死灰。——《你是我不及的梦》

六、曾经他是心事，后来成为故事，现在已成往事。

七、有些人走了就再也没有回来过，所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。

八、你不知道那是一种怎样的寂寞与心痛，因为你没有过从不被人关心的感受。

九、我不怨你无情，只恨自己爱得太深。

十、用一秒钟转身离开，用一辈子去忘记。

十一、何时种下的情分，顷刻间就输给了理智。在这条漫长的岁月里，输给了自己，输给了你，输给了一切不该有的爱。

十二、有些人错过了，永远无法在回到从前;有些人即使遇到了，永远都无法在一起，这些都是一种刻骨铭心的痛!不悔梦归处，只恨太匆匆。

十三、我不怕强撑到无人拥抱我只怕慌乱中抓住谁的手最后却狼狈跌倒。

十四、我什么也不缺，只是想在最冷的时候有一个温暖的怀抱。

十五、如果我们从未遇见，是否便不会留下这般痛苦;倘若时间可以倒流，宁愿我们只是擦肩，而没有交集。

十六、错过了那片海，错过了那次日落，也错过了当时说好了在一起，一起拥抱着彼此的你。

十七、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

十八、毕竟，先走的是比较幸福的，留下来的，也并不是强者，可是，在这彻心的苦，切肤的疼痛里，我仍是要说——“为了爱的缘故，这永别的苦杯，还是让我来喝下吧!”——《梦里花落知多少》

十九、你没有一个人站在寒冬的深夜，怎么会知道那种无助的孤独。

二十、将十指挖出鲜血，而地下翻不到我相依为命的人。——《梦里花落知多少》

二十一、很多年以后，如果你偶尔想起了消失的我，我也偶然想起了你，我们去看星星。你会发现满天的星星都在向你笑，好像铃铛一样。

二十二、走过岁月的年轮，不管是曾经熟悉的，还是陌生的，终究都有最终的遗忘。

二十三、我的心里有一道伤，名字叫作失望。

二十四、我们的爱说着说着就变了，你的影子望着望着就淡了。

二十五、你不知道我对你余情未了，不知道我会用陌生号码给你电话然后不出声，不知道我还是喜欢你尽管你不属于我，不知道你对我说的每一句话我都深信不疑，不知道现在我很想你，就像那句话说，我对你仍有爱却无能为力。

二十六、锁上我的记忆，锁上我的忧伤，不再想你，怎么可能再想你，快乐是禁地，生死之后，找不到进去的钥匙。

二十七、世上本没有红色的玫瑰。是谁，用茎上的刺割破手腕，鲜血滴答，和着眼泪，染红了这雪白的花蕾。从此，每当一颗心碎，地上便盛开一朵血红的玫瑰。

二十八、快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

二十九、从此以后你不需要迁就，我不需要挽留，我们就此别过，再不回头。

三十、因拥有而思念，因思念而失去，因失去而爱，因爱而绝望。

三十一、花开的季节莫再伤悲，看到的是花儿的迷离，忘却不了的是落寞的独饮。在这红尘中游走，不知在寻觅着何物。

三十二、如果爱情真的可以轻易舍弃，在心里不占据一丝的位置，该有多好。昙花一现，也是美，心里有了情就真难忘了。

三十三、若能重来，便关闭心门，起码不哭不疼，至少没有此刻神思恍惚，精神不振，不知该往何处安放重重心结。你在我心里已是一个结，假装对你没有感情，简讯丝毫不透露，假装毫不在乎，内心饱受挣扎。

三十四、你永远都不会知道，在你走的那一晚，我看到了最美的流星。

三十五、对不起，原谅我自作多情，打扰你这么久。

三十六、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

三十七、那一只只与我握过的手，那一只只与我交换过的璀璨微笑，那一句句平淡的对话，我如何能够像风吹过衣裙似的，把这些人淡淡地吹散，漠然地忘记?——《撒哈拉的故事》

三十八、对弈的人已走，谁还在意推敲红尘之外的一盘残棋?

三十九、我流泪，因为我寂寞，你能懂吗?孤臣孽子的寂寞，无关风月，一样刻骨。——《送你一匹马》

四十、每一次的清醒，记忆就逼着我，像在奔流错乱的镜头面前一般，再一次又一次地去重新经历那场令我当时狂叫出来的惨剧。——《撒哈拉的故事》

四十一、上帝有时候就是这么的狠心，往往在你最开心的时候，狠狠的给你一刀。

四十二、多少爱情，败给了时间;多少回忆，葬在了心底。

四十三、锁上我的记忆，锁上我的忧虑，永远不再想你。我已不再想你，怎么能再想你?只剩我搁浅的信，在千年的孤影里。——《我的灵魂骑在纸背上》

四十四、被爱伤透的心中早已经没有梦，四分五裂的身体也许只剩下痛。

四十五、四周的窗全开着，雨做了重重的帘子，那么灰重的掩压了世界，我们如此渴望着想看一看帘外的晴空，它总冷漠的不肯理睬我们盼望。而一个个希望是如此无助的否定掉了，除了无止境的等待之外，你发现没有其他的办法再见阳光。——《雨季不再来》

四十六、世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。

四十七、梦里，由台湾再回岛上来，却怎么也找不到那座常去的孤坟。梦里，仆跌在大雪山荻伊笛的顶峰，将十指挖出鲜血，而地下翻不出我相依为命的人。——《梦里花落知多少》

四十八、我喝醉了酒流入街头可怜的像条狗，哭着对你说别走，你义无反顾笑笑也不回头。

四十九、回忆，真的能让一个人变成精神病。前一秒，还是嘴角微杨，这一秒，却是湿了眼眶。

五十、其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。

五十一、夜来了， 我点上白蜡烛 看它的眼泪淌成什么形象。——《撒哈拉的故事》

五十二、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

五十三、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

五十四、那些盛开在年华里的遥远夜晚，是无论如何坚持都回不到的过往。

五十五、她可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍她喜欢别人。其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉，就像是，她只是刚好需要，你只是刚好在。

五十六、一夜梦里反复，你的身影在不远处愈渐模糊。我看见你的容颜失去了光影，你握着我的手温度渐渐变冷。只是一瞬间，你便对我说了再见，一个转身都没能留下。

五十七、我很执着，但是等不到一个自己想要的结果。

五十八、你将不再爱我，我可以自由地老去，我将脱离你的目光，从岁月的侵蚀中获得自由。

五十九、你的眼里没我，尽管我站在最显眼的地方，在你眼里不过是个路人甲;你的心里没我，尽管我竭尽了全力靠近，在你心里也不过是记不住名字的某个谁。若不是你让我如此心碎，又怎能让我如此陶醉。

六十、曾几何时，我是那样痴痴呆呆的望着你，以为你是我今生唯一也是最后一个想娶回家的女人，可时光的流逝证明了我那时的天真幼稚，而你只是我生命中的一个过客罢了。

六十一、世界上有两种痛，一种是永远也得不到，另一种是失去了就再也回不来了。

六十二、那曾经的甜蜜、拥抱、幸福，都随着这无情的时光，流逝到遥远的天际去了。

戳心的伤感句子说说心情短语

1.多希望我只是个孩子,给颗糖就笑,摔倒了就哭 。不用伪装到面目全非,不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

2.有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。

3.我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了

4.我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

5.我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。。

6.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

7.曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

8.生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

9.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。。

10.有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。

11.我拒绝了所有人的青睐，只为了 等你一个不确定的未来。

12.偶会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

13.难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

14.简单的事，想深了，就复杂了。 复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。 有些事，过一阵就能让你笑笑。

15.懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。

16.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天;你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

17.我们都是没有安全感的人，患得患失，但是这种感觉又无法消除，纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。明明是依赖，却要表现出无足轻重的样子;明明是在意，却要表现出毫不在乎的样子。这样的我们，该如何是好。

18.最怕和在乎的人慢慢变远的过程，真的是发自内心的疼。

19.成熟的最大好处是：以前得不到的，现在不想要了。

20.不知道从何时开始，那些曾经让我执着的人和事都变得可有可无，时间慢慢告诉了我，要学会说 I don。

21.别让我再等你，我怕我没有足够的勇气一直等在原地，更怕我们走着走着，就再也找不到对方了。

22.很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

23.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

24.假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

25.可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志......只有爱，是自己一个人做不到的。

26.每当你享受着某件事时，你跟自已是在一起的，你也跟整个宇宙在一起。因为你的中心就是一切的中心。生命是爱的另一个名字，而爱正是对美的细腻体察。

27.我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

28.无论你觉得你曾有多讨厌上学，离开后你还是会一直怀念在那里的时光。怀念同桌，怀念前桌，怀念纸条，怀念许多已无法再拥有的事情......

29.与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。

有过伤有过痛我们同样也有梦，表达伤感不是为了让自己深陷在伤感中。表达伤感是为了疗愈心灵，请阅读J458.com专题伤感努力的句子。

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