心情的好坏与太多因素有关，我们长期伤感，会对身体有负面影响。我们有发很多的文案来代表我们的心情。伤感的句子到底是什么样的呢？以下是由小编为你整理的《扣人心扉的伤感说说 表面很坚强内心很受伤的说说》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

1、人活得糊涂一点挺好，我不太想去知道别人背后是怎么评价我的，人们内心的真实想法总会毫不留情的戳伤你，不要意外，这很正常，不是因为你不好，只是大多数人都会在背后放大你的缺点。

2、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。所以我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。

3.“我们的未来有无限可能，我们的人生选择丰富多彩。”现在的你，或许正离经叛道、缔造传奇，或许正平稳度日、努力活成一个大家信任的普通人的模样，不管你是什么样子，都请不要轻易感到厌倦，你的每一刻都是值得的。那些无人问津的悲喜，最后也都会变成历史浮生的密码，等待人揭秘。而你的坚韧，都将熠熠闪光。

4、当你全心全意为一个人付出时，这人往往会背叛你。因为你已经全然付出，而毫无新鲜感和利用价值。人性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。所以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了....想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。高贵的，才珍贵。

5、无论走到哪里，都该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂乱且坚韧的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。爱情太过于奢侈，唯有孤独最平等！

6、嘴上不会说的人,不是不爱你，只是行动胜过了语言,他们知道爱一个人是默默地付出,花言巧语再多也不如为你做点什么来的真切。

7、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来没有办法在一起的人，其实就是错的人。

8、不是抱一抱，亲一亲，改个情侣网名，换个情侣头像，就是情侣了。真正情侣是一同经历好多坎坷，还依旧说爱你的人。

9、没有人会一直顺利。愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。你也会明白：如果经历过真正的孤立无援，你会明白眼泪是最无用的东西。

10、坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。

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内心受伤的伤感说说

内心受到伤害的时候的心情会很痛苦，那么这个时候你会发表说说发泄一下情绪吗，今天小编在这里整理了一些内心受伤的伤感说说，看看有没有适合你受伤心情的说说吧。

内心受伤的伤感说说【经典篇】

1.是不是因为我向你靠近的脚步太轻,而她的闯进刚好惊动了你的心脏

2.我很想告诉你，我好想你，可是我怕得到的只是一个简单的哦字。

3.我这一生看错过许多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。

4.认识你的第一天，我就被你的眼神所征服，那时候我已知道，我已经是你一生的俘虏!

5.今天等公交车时听见一老一少说：快跑，八路来了。

6.我不是伤心你欺骗我，我伤心的是你的谎言欺骗不了我。

7.后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。

8.我没有所谓的避风港即使风雨再大再狂我都得独自走一场。

9.我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的听说你和她的爱情。

10.得不到的爱人总归是风，强留千次也终究会走。

11.你知道失望的感觉吗就是我再也不会为你找任何借口了。

12.得不到的爱人终归是风，强留千百次也终究会走。

13.后来再也没有给她特别关心上线提示音消息提示音，攒够了失望便不再抱有希望。

14.我想说我好累了，有多喜欢都不想爱了。

15.即使看惯了人间悲欢离合，我还是狭隘的认为，无法和你在一起，是我一生中最悲惨的事情。

内心受伤的伤感说说【热门篇】

1.不想哭不想闹，只想忘掉所有伤心烦恼，连同幸福快乐一起

2.如果你给我的，跟别人能给我的一样，那么我宁愿不要

3.幸福不是我们将要驶往的目的地，它只是我们旅途的感受

4.曾经因为爱一个人而忘了爱自己，现在却早已麻木

5.记得每天给我一句早安和晚安，让我安心你早晚都在我身边

6.任何人的心多不能长期负荷太多，允许我暂时释放自己

7.我每时每刻都在幻想能够见到你，但是每一次见到，都会傻掉

8.离开另一个人的原因，往往不是不爱了，而是感觉到被爱了

9.离开你并不是最可怕的，最要命的是没有你我不知道我该如何

10.是否越是貌美如花的女人，越是命薄如纸

11.每天沉浸在回忆中，也许不是因为放不下，只是不想忘了

12.有时候回想起来，忍不住想说，那些岁月真傻，但是真好

13.有种不想经营这份感情的冲动，因为思想在动摇，大脑在控制。

14.你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。

15.我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

内心受伤的伤感说说【最新篇】

1.我想失望大概就是你回头看，但并没有人在等你。

2.你就是用不相信我和无所谓的态度把我越推越远的。

3.你需要我的时候，我一直都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。

4.人变了都不是决然的，只是集满了心酸和失望罢了。

5.若你为聋哑，便不必听见我这痴缠的情话，亦可不必拿爱与我回应。

6.友谊有时候就是那么脆弱，比如我吃了你最爱的最后一个蛋挞。

7.你说自作多情会不会很不开心，先一个人傻逼逼的高兴很久然后失望像海啸一样倒下来。

8.我想失望透顶的感觉就是连争吵都不想有，觉得她做什么都和自己没关系了。

9.每失望一次，就拒绝一次你的求欢，后来我戒掉了欲望，一个人躺在床上。

10.有些人在另外一些人的生命里注定是无关紧要的角色，不管怎么努力都超越不了。

11.很失望是吧没事当初你就别抱太大希望

12.失望攒的差不多了就放手吧

13.即使再美好的东西，也会有被舍弃的那一天。

14.我想我已经看淡了背叛，你不懂得的那种平静。

15.你以为是我不经意离去，其实是我心早已挖空。

16.有些失望不是抱着揣测的心就能感同身受

17.在线是为了等一个人，等一个永远都不会给我发信息的人。

18.当初你情话说的那么动听，转过头去还不是喜欢上了别人。

19.如果你的爱是一场游戏，请放手，不要错过，不要悲伤

20.听说：喜欢你的人不怕麻烦也不忙。真遗憾，我喜欢的人总是很忙

很受伤的心情说说、适合深夜发的伤感说说

1、谢谢你，靠近我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。

2、可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦失败悲哀，却偏偏总是真的。

3、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。

4、最伤人的感情莫过于，你对我没了新鲜感，我对你却有了深深的依赖感。

5、沉默是一个女孩子最大的哭声，当她不理人的时候，其实是受伤最深的人。

6、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

7、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗。

8、请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。

9、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

10、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到。

11、缘分之所以强大，正因为它让两个不可能的人，最后走到一起，即便结局是陌生人。

12、我站在这人来人往的街道上，每一分钟都有很多人从我身边匆匆走过，迎面而来擦肩而过。

13、有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间让自己改变。

14、你曾经爱的无法自拔的人，终会抵不过时间的流逝，再相遇后已引不起心中温热的波澜。

15、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

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很受伤的qq伤感说说

1、堆积365天的想念，凝聚千丝万缕的柔情，拼却春夏秋冬的痴恋，采撷夜空的璀璨的星宿，淘尽碧千年的珠玑，只为传递给你最精髓的祝愿，春节快乐！

2、BF很喜欢家里红旗不倒 墙外彩旗飘飘 而且只是 眉来眼去 嘴上调情 又安全又满足 而我很喜欢找个借口甩脸子砸东西吵架 不用憋屈很痛快 每个人的犯贱点不同 怎样的生活其实都是自己的选择

3、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。

4、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。致自己！

5、总有一天你会明白，人首先要爱自己，我没有办法一无所有的爱你。

6、人生本过客，何必千千结，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。

7、人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。一个人，渐渐地，变得成熟，慢慢地，懂得宽容。生活，不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱，不一定拥有至高的地位，却拥有许多对你微笑的脸。

8、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。

9、人生不易，珍惜拥有，感谢经历！别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。

10、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。因为陪伴与懂得，比爱情更加重要。一生中会有很多段爱情，陪你走到最后的，始终只有一个人。找一个你愿意忍受你的人，一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。

11、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

12、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。要改变或者保留原状都无所谓，做事本不应该有所束缚，我们可以办好这件事却也可以把它搞砸，但我希望最终你能成为你想成为的人。

13、世界上最好的感觉就是，知道有人在想你。

14、有一天 我可以让我妈去买衣服时不再看价格再下手 我可以让我妈开上自己喜欢的车去她喜欢的城市旅行 我可以让我妈用上可以让她永保青春的护肤品 我可以把我妈身上的毛病统统治好 我可以让我妈住上她梦想的房子 我可以让我妈说我现在没有烦恼过得很好 更希望有一天 我可以永远陪伴在她身边

15、真正爱一个人是无法说出原因的。 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你。

16、卸下向世界对抗的戾气，去拥有不再需要对别人察言观色的从容和无需声张的厚实。终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。我已无暇顾及过去，我要按自己的方式向前走。

17、每个人都有不可告人的秘密，有自己的渴求、欲望，以及难以启齿的需要。所以，日子要过下去，人们就要学会宽恕。

18、如果有一天，你受伤了，疲倦了，我还是不会说什么，只会把肩膀借给你靠。记得我一直在你身后。在事情开始的时候，不要去想象着结局，因为就是有了这种的预判，可能也就是会左右我们的思想和行为，最后才是导致所有的付出如桃花落水，那些本来可以牵手的人，终究是铸成了许多的遗憾。

19、我想我所有的付出都不会浪费，我只愿在爱过这么多人渣的代价是最终能换得一个待我真心的人，我不想花他的钱，不想图他地位显赫，我只想安静过日子，有个人能陪伴我走过最后一点满目疮痍的青春。

20、人生看淡了，不过是无常。时光安然而执著，脚步踏实而轻松，心静了，才能听见自己的声音；心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的，往往不是生命需要的。

21、人与人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。

22、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。得不到的付出，要懂得适可而止。在逆境中看到希望，快乐便是一种心情；在磨难之中感悟快乐，快乐便是一种宽容；在平凡之中发现快乐，快乐便是一种涵养；在曲折之中找寻快乐，快乐便是一种气质。

23、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量。

24、深秋已至，冬日不远了，是时候该要找个取暖的人了。

25、别以为成败无因,今天的苦果,是昨天的伏笔;当下的付出,是明日的花开。在人之上,要视别人为人;在人之下,要视自己为人。没有部分的遗忘,就没有完整的幸福。不能强迫别人来爱自己,努力让自己成为值得爱的人。你的青春你做主，有实力才有魅力！

26、成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。

27、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。

28、没有人真正知道明天是什么样子，究竟是阴霾密布还是阳光灿烂？但那并不重要，重要的是明天之后还有明天，只要生命没有结束，永远有下一个明天，永远可以希望着下一刻就是我们想要的幸福。

29、人生是一场旅程，磕磕碰碰，起起伏伏。每个人都在人海茫茫中，学会思考人生。得与失在我们心中，只有一线之隔，我们意以为得，就是得意；意以为失，就是失意。能够悟透得失的人，才会有快乐的人生。

30、多少你以为永远不会背叛你的人就利用了你的以为。

31、人生，哭泣就没有微笑，微笑就没有眼泪。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。

32、人生如行路，一路艰辛，一路风景。人格是一种力量，魅力是一个磁场。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障；真诚是人际的桥梁，宽容是处世的境界；守信是一张名片，乐观是一种态度；担当是一种责任，坚韧是一种精神。

33、新的一年，愿各位在20xx找到自己轨迹的中点，那个迸发光芒、炙热又闪亮的恒星。

34、大千世界，我们并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的伙伴。

35、一见钟情，明明是见色起意。日久生情，不过是权衡利弊。连白头到老，都只是习惯使然。

36、偶然发现阳光照进她的眼睛，觉得自己好像收藏了一缕阳光。

37、人生只求活得实在，做人首先要相信别人，相信别人的善良，我们总不能因为几只乱飞的苍蝇，就要毁灭整个世界，我们每一个人都希望自己的人生是永远快乐的，没有任何痛苦。虽然这种理想是美好的，但是和现实却是有差距的，有时你越是追求快乐，却越是痛苦不堪，人生就是混搭的。

38、做人至要紧姿势好看，如果恶形恶状地追求一件事，那么，赢了也等于输了。 亦舒

39、不管多远的路，也能走到尽头；人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。踩着别人的脚印，不如开辟自己的领土，撞到南墙也决不回头，谁说爱好这件事成不了大事，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

40、现在的生活并不是我想要的 但确实是我自找的 所以活该 我认了

41、我不想在爱情上浪费时间 谈就谈一个能结婚的 而不是整天听着早安午安晚安我爱你这些话 我耳朵根不好使 不爱这些 我并不羡慕那些整天黏在一起的小情侣 我更爱老夫老妻的浪漫 我对物质爱情不来感 那是一种奢侈和浪费 我反感 能一起度过风风雨雨的才是爱 我相信我会幸福 但前提是 我要努力

42、爱你就是在看不见你的时候苦苦地思念你；爱你就是在看见你的时候却百看不厌；爱你就是爱你明眸中那水莲花般温柔的目光，就是爱你嘴边浅浅酒窝中的笑容。亲爱的新年快乐！

43、再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。

44、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

45、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

46、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

47、有时候明明努力过,却被别人的命运摆了一道...（via、黄小邪）

48、突然发现，这个世界只要自己开心了，就瞬间变得美好了。下面九句话送给你，记住，不要辜负每一天。

49、人生得意时，切记看谈。幸福不是人生的商标，而是生活的品质。人生中更重要的是当下走在脚下的每一寸土地，你必须先拥有这一刻的回忆，才能延续下一秒的感受。

50、主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句嗯之后依旧滔滔不绝的人，你要珍惜，因为没有谁会吃饱了撑到跟一个自己不关心的人墨迹

51、想哭就哭出来吧，有时候哭并不代表软弱，只是坚强了太久，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活，当然你要记得，把眼泪留给最疼你的人。

现在才发现—笑着哭最痛-很受伤的伤感说说

时过境迁，我们终究陌路，一成不变的故事，何时是个尽头

无数次都用‘你是在乎我的’来掩饰你给我的伤，但你却从不在乎我

我不愿意再去打扰你、不喜欢我也就算了、不想让你讨厌我…

一切都落下了帷幕、唯独我、还在痴痴的等待…

时间会静止、生命会静止、但是我知道、关于你的一切、都不会静止…

一个无情的误解、纷乱了幸福的脚步、当命运的死结终于用代价打开、一切都为时已晚…

独自一人躲在无人的角落里、细数你给的伤悲…

也许爱情就是先红了脸，然后红了眼

爱情只是个泡沫，脆弱得一触即破。

涐把舍不得都藏在心底，那是涐一个人旳天荒地老。

一段简单的旋律、总会勾死一份不简单的回忆…

戏子入画、一生天涯。

一切的一切我都知道，我只不过是在配合你伤我的心

敲在键盘上的双手一直在颤抖，滴在键盘上的泪水，你永远不了解

夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了

从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已

我们都还是孩子、痛了会哭的孩子…

重要的不是他有多好，而是他对你有多好。

每个人都有一张面具，而我们往往不知道别人面具下是一张怎样的脸。

一个完整的东西，总是在不经意之间被四分五裂。

对自己好一点，因为没人把你当全世界。

现在才发现——笑着哭最痛。

幼稚、诠释了我们的青春…

童话已经结束、遗忘就是幸福…

放弃了、就不该后悔、失去了、就不该回忆…

有时候、执着是一种重负、或是一种伤害、放弃却是一种美丽…

躲在墙角、掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…

欣喜过后的失落、你了解吗？

你还欠我一句对不起、可我不会再说没关系了…

喜欢是浅浅的爱，爱是深深的喜欢，如果我得不到全部，我宁可一无所有

在你的眼中，我看到了我的一文不值

你说，对不起，我不配，我笑，呵，好华丽的理由

有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼

时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

你来的时候，已错过了花期，那么，就让这份感情在心里封存。有时候，远远凝视，总好过昙花一现。

能够倒带的是回忆、回不去的是记忆

流年的残影、徒留灰色的调调

有些人、有些事、永远会是自己的禁地

一旦触动心里的那个开关、疼痛就会不由自主地蔓延

我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生

嘴上说，戒掉我，心里说，记得我

当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

原来我也可以如此自私的不理会你的感受、虽然很心疼、但我别无选择、对不起…

夜深人静、一个人坐在楼顶的围墙上、月光下、路灯显得很耀眼、只是穿梭的车流少了、喧闹的城市突然如此寂静、衬托着夜的凄凉…

突然不知道，我是该心疼他还是该心疼自己

我总是想得到你的爱，哪怕一点点，可是我忘了，你根本就不爱，哪怕一点点

试着用左手握住右手，给了自己最简单的温暖——不会再奢求别人的给予，开始学着自己给自己。

谁眼角朱红的泪痣成全了你的繁华一世、你金戈铁马的江山赠与谁一场石破惊天的空欢喜。

那首情歌有关风月、却无关你我。

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