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关于自我

不要无病呻吟，你有完整的手和脚，有可以奔跑的权利。

不要把小病小灾形容得无比夸张，那样只会让人看不起你。

你是独立的，坚强的，自爱的。如果自己都对不起自己，别指望别人会对得起你。

相信自己并且相信你觉得可以信任的，相信阳光，温暖，爱。

想做的事，如果认为是对的就去做，不要违背自己的心，不刻意讨好，不随波逐流。
　
关于生活

把每一天当成最后一天来过，饮食规律，可以抽烟，但是想好以后因为抽烟带来的后果。

十一点前熟睡，在认为绝对安全的情况下可以裸睡。

和陌生人一起唱K尽量少喝酒，不要喝醉，身边要有最少一个信任的人

想想以后，规划未来。梦想和实现梦想从来是两个不对等的词，竞选美国州长和过平淡的小日子同样需要努力。

没有谁会低谁一等，美丑只是躯壳，多阅读。

是不是有很多女生都会在某一处看见一个女人觉得她很有范，很有气质，一种说不出来的感觉呢。

不要怕，其实每个女生都可以变得有范，有气质，无论长的好与坏，你都可以，相信自己。

好朋友来的时候多穿一点衣服，会煮红塘鸡蛋，尽量不碰冷水。这个期间尽量做到不抽烟不喝酒，这是为你以后好。

关于礼貌尊重

就算内心讨厌也要学着微笑，这个世界不会在乎你的感受。

尊重每一个人，对不想面对的人，如果做不到微笑，就想一想怎样的方式擦肩而过最自然。

对不得不面对并且很讨厌的人，也要保持微笑与礼貌，说不定有一天会有求于他。

选择纯棉的小可爱，并且勤换洗，这个也很重要。不要因为胸大而不好意思而含胸，当你30岁以后，你会发现曾经的不好意思会是你的骄傲。

讲卫生干净的女孩令人喜欢，一个长得不是太漂亮但是很干净，柔顺的头发有洗发水的味道。和一个邋里邋遢五官还可以却脏兮兮散发的臭味的女孩哪个更好？自己想。

关于爱情

男人不是生命，在还不能为自己负责的时候不要相信甜言蜜语，或是只相信一半。

没有男人，你还有家人，姐妹和喜欢的东西。

分手不等于丢了全世界，可以哭，在哭之前想一想他究竟值不值得你这样。可以为了他改变，同样想一想值不值得。

在身上刺上他的名字之前想清楚，他不是陪你一辈子的那个人，你会后悔。

在可以对自己负责之前，可以牵手，接吻，拥抱，坚持最后的底线。把第一次给他是因为爱他，珍惜第二次。

穿得再难看，长的再不好，只要你有个性，你就一定会发光。其实说个性，并不是叫你去爆口粗，去打架，做一些那种疯狂的事情。是，这样会让你的名声大增，可是你想过没有，当你名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬，为什么不做一个平凡却又发光的自己呢？

如果你还年轻，爱一个人千万别太用力。这样会让你再也爱不起，别以为这只是小说中的俗套情节，很多人就是因为年轻时受过情伤才沦为剩女。

尽量带上自己的钱包，别总让男人付钱在只有你们两个的时候。

尊重他以及他的朋友，如果你不是乖乖女在他的朋友面前给他面子，适当装乖。在你们比较熟之后可以露出你的真面目，但别过火。

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如何做一个有气质女人呢

心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业，婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。

女人的气质，从某一种角度来说，就是思维习惯、行为习惯与情绪习惯的综合，不同的习惯会带来不同的生活方式，不同的生活方式又决定了不同的人生。

在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔一弱无助的女人已日渐失去市场。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。

尽管岁月会在女人的脸上刻下一道道皱纹,同时,它也会使女人成熟别具风韵,但最终令一个女人闪耀的还是她的思想,而不是她的容貌,有思想的女人才是一朵常开不败的花.美丽大方,善于处理家务,打扮得体,聪明伶俐,待人亲切-----这是男一性一心目中的理想女一性一。

女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！

一爱一应该是有所节制的，而且应该是向善的。因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。女人一爱一得泛滥，男人就不太懂得珍惜。女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。

48条学做一个男生都羡慕的气质美女

（1）尽量留长头发，这样才有气质，才有女孩所具有的风格。

（2）穿得体的衣服，找有质量的男朋友，他不一定有钱，但是一定要让你有安全感和开心。

（3）爱父母，每周打一次电话。

（4）别逼男朋友撒谎，他会很恨你。

（5）每天抱怨，唠叨，自恋，不超过10分钟。

（6）学会理财，不要好吃懒做。

（7）不要看见朋友都有男朋友，自己却没有，不是你不好，只是缘分未到 。

（8）如果可以和相爱的人牵手浪漫，如果没有学会自己欣赏美景。

（9）能不和人争吵，尽量别吵。

（10）对于不想交往的人送来的礼物，原封不动的寄回去。这是原则问题 。

（11）有自己的人生观和价值观。

（12）相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角静静的等你，不要因为寂寞盲目接受

（13）对哪些爱哭的女孩，第一滴泪是珍珠，第二滴是水晶，第三滴是露水，第四滴就是自来水，不要遇到困难或不开心就想到哭。

（14）天真纯洁固然很好，但不分场合的天真会变成白痴行为。

（15）学会承受痛苦，有些痛苦适合烂在心里，有些事情适合无声无息的忘记 。

（16）常常去运动，做个林妹妹固然好，但是健康重要。

（17）不要在路上无所顾忌的吃东西，那有失淑女风范。

（18）一定要有几个男性朋友，没有非分之想，能在受委屈的时候拿他当沙包给你捶，你也能帮他出注意追女朋友。

（19）如果哪个男孩说了让你难堪的话，原谅他，因为自己有修养。

（20）如果一个男孩说他喜欢你，相信他，如果他说他不在喜欢你，也相信他。

（21）任何情况下，不要在背后说他人是非，

（22）想吃就吃，为了保持身材，让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。

学做一个满分女友

男人和女人一样，有自己的想法，有自己的兴趣、爱好、工作、朋友、还有他们的无奈。也想和心爱的女人永远都生活在一起，想给她们幸福，想让她们快乐。他们总是希望在自己遇到困难时女人会一直陪在他身边，给他安慰和鼓励，而不是指责或是离开。

一、做一个满分的女友，不需要姣好的外貌，因为不是每个女人都有幸是美女，而且男人需要的只是一个体贴的、温柔的女友。

二、做一个满分女友，就不要经常去试探男人，更不要以分手做为威胁，那样会让男人感觉和你在一起很累，而且如果你常给他这种心理暗示，在他的潜意识就会做好分手的打算，到最后伤的人只会是自己。

三、做一个满分女友，不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，容许他有自己的理想、信仰和追求，不要要求男人总是对你千依百顺，他们也有自己的生活圈，有自己想要做的事，女人要知道在男人的世界里自己永远都可能是唯一。

四、做一个满分女友，不要经常迟到，不要以为男人是爱你的他就应该有无限的耐心，男人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就该消磨爱，学习做一个守时的女友吧。

五、做一个满分女友，不要信奉这句话你爱我，你就应该知道我想什么，永远都不会有人会完全知道对方想什么。不要因为男人没有及时明白到你的想法，而得出男人不爱你或是你们之间有障碍的愚蠢结论。谁不想能够非常的了解自己的女友啊！可那是需要时间的，两个人在一起久了，慢慢的对彼此了解程度也会加深的。要相信男人对你的爱是认真的。没有人会愿意在他不喜欢的人身上浪费时间的。

六、做一个满分女友，不要经常叫男人陪你逛街，大包小包的都让他替你背着，男人也是要面子的，他们觉得一个大男人跟在一女的屁股后面帮人提东西很丢人，尤其是遇见熟人时。要知道爱逛街只是女人的天性，而不是男人的。男人在热恋时为女孩子做的事情，女人也不要指望他在以后的生活中一直持续下去，恋爱和婚姻是两个不同的概念。

七、做一个满分女友，不要因为他是你最亲近的人，就可以把一切你的不幸、痛苦、委屈和牢骚都向他倾诉，把他当做是一个出气桶，男人不是回收站，他也会有自己的不幸、痛苦、委屈和牢骚，他希望能有个安静的位子，有个安静的环境让他里一下他混乱的思绪。不要让男人感觉你像只乌鸦一样（乌鸦就爱没事老叽叽咋咋的乱叫），别让男人觉得你很烦。

八、做一个满分女友，不要去试图改变男人什么，不要想着在你的调教下他会成为你理想中优秀的男人，而是要努力的去适应他，每个人都会有自己的理想，不要试图去粉碎别人的梦，那样会让人感觉厌烦、感觉累的，轻易的叫一个男人为你而改变只会加快你们结束的时间。

九、做一个满分女友，不要抓住男人的一次错误不放，并在每次争吵时喋喋不休的引用，没有任何一个男人喜欢这样的女人。要给他改过的机会，俗话说浪子回头，钱不换。一个人要是错过一次再犯相同错误的几率就会变小的，试着忘记过去的所有不愉快的事，好好的和他在一起过好未来的每一天才是最重要的。

十、做一个满分女友，在男人在思考的时候，尽量不要打扰他，他有时也需要独处的快乐，那并不证明他不爱你。让你爱的男人也有属于自己一个人的时间，这样他会觉得你是一个很通情达理的人。

十一、做一个满分女友，不要为男人过去的感情吃醋，也不要强迫男人对你说，你比他以前任何一个女友都好，她最爱的人就是你，事实就是事实，如果他违心的说你好，他反而会记住另一个事实。

十二、做一个满分女友，不要把在自己爱的男人面前拿他和别的男人比较，不要说他不如别人浪漫、不如别人体贴，每一个人都是特殊的，每个人爱的方式也不同，经常这样说会使爱成为一种心理负担。

十三、做一个男人心中的满分女友，需要学会矜持、情趣、平和、坦然、善良、精致、聪慧、自然、要学会给他自由空间、学会去理解他、支持他、鼓励他

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