著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，只有日复一日的坚持运动，才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是励志的句子小编整理的“形容一个人坚持运动自律的句子”，仅供参考。
1.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
2.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
3.我运动、我健康、我快乐！
4.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
5.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
6.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
7.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
8.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
9.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
10.健全的精神寓于健全的身体。
11.电视莫看久，饭后百步走。
12.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
13.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
14.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
15.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
16.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
17.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
18.健身能长寿，不容再等候。
19.丰收靠劳动，健康靠运动。
20.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
21.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
22.健身、健心，贵在坚持。
23.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
24.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
25.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
26.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
27.奔小康，要健康；有健康，享小康。
28.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
29.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
30.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
31.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
32.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
33.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
34.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
35.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
36.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
37.不断奔跑，才能更靠近梦想。
38.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
39.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
40.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
41.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
42.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
43.机器不转要生锈，人不活动要得病。
44.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
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每一个优秀的人背后，都是自律的运动，研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《坚持运动自律改善自己的句子》，希望对你有帮助。
1.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
2.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
3.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
4.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
5.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
6.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
8.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
9.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
10.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
11.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
12.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
13.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
14.要想人前显贵、必须人后受罪。
15.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
16.今天不走，明天要跑。
17.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
18.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
19.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
20.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
21.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
22.李宁：一切皆有可能！
23.锻炼从今始，何必待明朝。
24.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
25.多照照镜子，很多事情你就明白了。
26.瘦了的`人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
27.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
28.我运动、我健康、我快乐！
29.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
30.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
31.练足精气神，不进医院门。
32.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
33.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
34.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
35.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
36.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
37.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
38.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
39.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
40.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《自律的女生坚持运动的句子》，希望对你有帮助。
1.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
2.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
3.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
4.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
5.健康无极限，快乐无极限。
6.站着不动，你永远都只能是观众。
7.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
8.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
9.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10.刘翔：中国有我，亚洲有我！
11.锻炼健身是对疾病的最好预防。
12.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
13.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
14.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
15.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
16.健身竞风流，人生更精彩！
17.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
18.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
19.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
20.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
21.脸蛋是天生的，身材可不是。
22.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
23.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
24.世上只有一种失败、那就是半途而废！
25.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
26.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
27.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
28.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
29.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
30.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
31.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
32.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
33.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
34.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
35.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
36.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
37.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
38.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
39.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
40.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
41.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
42.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
43.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
44.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
45.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
46.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。运动可以改善自身的体型，保持好身材，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？下面是励志的句子小编帮大家整理的《劝大家一起坚持运动自律的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
2.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
3.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
4.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
5.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
6.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
7.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
8.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
9.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
10.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
11.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
12.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
13.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
14.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
15.奔小康，要健康；有健康，享小康。
16.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
17.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
18.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
19.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
20.要想人前显贵、必须人后受罪。
21.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
22.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
23.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
24.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
25.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
26.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
27.多照照镜子，很多事情你就明白了。
28.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
29.要么挥汗如雨，要么滚回家。
30.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
31.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
32.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
33.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
34.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
35.锻炼健身是对疾病的最好预防。
36.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
37.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
38.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
39.看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
40.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
41.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
42.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
43.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
44.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
45.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
46.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
47.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
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