我们每个人都有不同的表达情绪的方式，而伤感这种情绪，可以导致肺气耗损，进而影响心脏功能。不同的心情导致我们发的朋友圈是不一样的。写好伤感句子都有哪些基本方法呢？由此，小编为你收集并整理了拿得起放不下伤感说说在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

小编为大家收集整理了拿得起放不下伤感说说，如果觉得不错就请收藏一下，下面咱们一起来看一下吧！

1、我的委屈，自己懂。再多委屈，我能忍。

2、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

3、看见那些光影,只是当时谁也没有想到故事的结尾

4、如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

5、是的，有些心事无法倾诉，有些感受没人了解，没人能理解自己的委屈，自己只能把委屈咽下去。

6、心好像不曾痛过，但眼泪却不断掉下来。

7、被水烫了你会缩手，被爱的人伤害你怎么不会放手。

8、原来这一场名叫爱情的戏里，只是我一个人在自导自演。

9、时光变迁，物是人非，街非街，物非物，我也不再是原来的我。

10、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。

11、我有一万个见你的理由，唯独少了一个见你的身份。

12、一个口口声声说爱你的人，却至始自终没有为你改变什么，其实，他仅仅爱他自己而已。

13、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜!

14、你以为我没有回头，我以为你没有挽留。此别，敬你岁月无波斓，敬我余生不悲欢。

15、明明你知道我的感受，我也懂你内心的想法，为什么两个心有灵犀的人不能在一起，要遭受那么多的磨折。

16、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

17、等与不等，都等了，在与不在乎，都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。

18、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

19、终究，我还是孤单一个人;终究，我还是习惯一个人;终究，我还是一个局外人

20、我们渐渐被时光磨平了棱角，当初的喜欢到现在看来不过是一句玩笑。

21、花开花落，我只不过是过客，你说的我都记得，可你却忘了我。

22、为什么在你寂寞的时候才说爱我，在你孤单的时候才靠近我，在你哭泣的时候才抱着我，我在你眼里到底算什么，当你依偎在别人怀里的时候，你是否想起过我。

23、我等你，如同在机场等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪，我还是愿意。

24、我徒手建了一座空城，里面空空如也，只为埋葬你带给我的温暖和感动。

25、有些心情是没办法倾诉的，有些感受是没人理解的放在心里不跟任何人去叙苦。

26、没有美丽的外表。根本没人会去在意你美好的内心。这就是现实

27、原来，我向往那可歌可泣的爱情只是一个梦，他破碎了多少次。

28、阳光下，你离别的背影是那样的刺眼，是我看不见爱的边缘。

29、有时候，感情就是如此残酷，要么拥有，要么放手。在我们人生的旅途中，总会遇到不得不放手的人，于是陌路天涯，各自安好。

30、就算我的心是那高耸的大厦你一句话让我坍塌

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放不下的伤感说说

一、我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。

二、因为喜欢一个人，每天都会主动联系对方，时间久了，便成为了一种习惯。这种习惯本来可以维持很久，但是中间出现了疲劳感，于是感情死去。后来你将它埋进了一座叫回忆的坟里，时常去看它。有一次跟它聊天，问它为何生命短暂，它说，它前生得了一种叫做不懂珍惜的病。我唏嘘不已。

三、无论我有多爱一个人，我也绝不会去爱一个不爱我的人，更不会对一个不爱我的人痴心痴情。因为对于我来说，得不到的就不重要，一点也不重要。

四、善良，这是一个最单纯的词汇，又是一个最复杂的词汇。它浅显到人人都能领会，又深奥到无人能够定义。它与人终生相伴，但人们却很少琢磨它、追问它。

五、走过了春夏秋冬，见过了大事小事，唯有坦然面对才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好美。自己的世界，好好绽放自己的美丽。

六、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

七、曾经以为，属于自己的那颗花永远也不会凋零，可是它却枯萎了；曾经以为，陪我翱翔的流星永远也不会陨落，可是它暗淡了。

八、有多少人用这是最后一次了来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用不会再这样了来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。

九、苦乐无二境，迷悟非两心。心往好处想，才能帮我们冲破环境的黑暗，找到光明的出路，获得更多更大的人生乐趣。在困顿和苦难面前，一味灰心丧气，除了磨掉自己的锐气之外，是不会赚到任何同情的眼泪的。从寒冷中走出来的人，最能感受太阳的温暖；从痛苦中摆脱出来的人，最能体会世界的美好。

十、已经过了做什么都想求个结果的年龄了，想做什么就努力的去做，想对谁好就慷慨的付出。生命中的某些时光，本来就难逃在某些人和某些事上面虚度的。

十一、我和这个世界不熟，这并非是我虚假的原因。我依旧有很多真诚，离不开，放不下，活下去，爱得起。

十二、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。

十三、人生不过几十年，似水一样流淌，不可遏阻。一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年。过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真。

十四、假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温暖。

十五、中国人得意时信儒教，失意时信道教、佛教，而在教义与己相背时，中国人会说人定胜天。中国人的信仰危机在于，经常改变信仰。

十六、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。

十七、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

十八、我们在这个时刻相爱，看似太迟，却是在适当的时候，因为你来迟了，我才懂得珍惜。所有炽热的激情，因为一切好象都太晚了。然而，假如你来早了一步，我也许就不会那么爱你。

十九、每一个人的心里，都会有一个美丽的远方。不论我们长得多大，走得多远，美丽的东西不仅在心里盘旋，而且，更在你无法涉足的远方。你可以眺望天际，远方的暇想引诱着你，对明天，对将来，对你的以后，充满着幸福的憧憬。这是身边的生活所不能给予的安慰，这是眼前的人生所不能展示的温柔。

二十、心存感激地生活，我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚，无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，一颗平常心，不恐惧，不逃避。

二十一、流浪人的等待，错乱的城市，到处都是迷路的人。记忆不可信赖。温暖灯光的住所，日渐被遗忘。而我所能仰赖的，只是流浪狗的慈悲。

二十二、爱情不是学问，不用学习。如果爱一个人，发自内心，难以遮掩，自然而然以她为重。这是种本能，不费吹灰之力。

二十三、小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了。世界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界？？有些美好，放在记忆里就挺好。

二十四、人生很简单，做了决定就不要后悔。永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。人生需要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。

二十五、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。

放不下过去的伤感说说

1、想起在一起的日子，我笑了，苦涩的笑了

2、她的微笑牵动你的表情，她的泪水改变你的心情，而我所付出的你却从来都毫不知情。

3、心脏多矫情几句话就能让它疼得死去活来。

4、我离开是因为你从未叫我留下。

5、他甚至，都不知道我的存在。

6、他戴着我没有的情侣项链，笑的好刺眼。

7、快平安夜了，如果谁的苹果多的吃不了，记得送我一个，因为我无人记起……

8、我哭得多狼狈，也不如她的一滴泪。

9、你看得见我在屏幕上打的字，却看不见我在键盘上滴的泪水。

10、你是一场盛大的梦，梦醒了我能怪谁

11、分手时，最伤人的一句话：你什么都好，是我不好……

12、我是有多么佩服我自己，自己流着泪在电脑前安慰别人。

13、我什么时候变的这么沉默寡言了。

14、没什么，只是我的爱人不爱我。

15、我忍住眼泪，你说你会爱我一生一世。但是我的名字后来又加了一个女生的名字、

16、越长大，我发现能信任的人越少。

17、别想错了，我爱的不是你。

18、我们开始的那么快，结束却那么不明不白。

19、我梦到哪里你都在，放不下你是我活该。

20、现在才发现，我只是一张便利贴，随时都可以抛弃。

21、最远的距离不是天涯海角，而是我在你面前你却不知道。

22、苦我吃的起，痛我抗的起，伤我承受的起，唯独受不了兄弟的背叛！

23、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。

24、关系变了。就连说话的语气都变了。

25、你看我犯贱的乞求伤心了吗

26、太过于爱你，最后劳累了自己

27、盼什么，没什么，怕什么，来什么。老天对我真好。

28、不想伤害别人的人往往自己伤心难过痛

29、暗恋说出来了，变陌生了，情伤了，心碎了

30、为何你入我梦中总能扰我清梦害我哭醒

31、有人感激过你的善良么她们只会得寸进尺

32、世界上的每个角落都有一座孤独的岛

33、谁能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开

34、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

35、当爱情走到尽头的时候，放个屁都能成为分手的理由

36、我梦见你变心了，吓醒了才发现你的心从来不在我这里

37、看着你跟别人拥抱，我哭了。

38、把脸一直像着阳光，这样就不会见到自己的影子。

39、当我透支了所有温暖，我不知道还能拿什么低档严寒

40、我委屈自己凭着记忆组合过去无药可医还是想你

41、早知道你已经不在乎，可是我还在傻傻等待。

42、明知道我喜欢他，你还当着我的面和他撒娇，你真是我的好闺蜜，呵呵。

43、绑住我的眼睛眼泪掉不下来我还是很快乐

44、相爱时那么甜蜜，分手后死也不联系

45、你还是放弃了我这个拿青春和你赌的姑娘。

46、即使雨过天晴，我们也不会在一起了。

47、我用幸福当筹码，赌天下爱情的真假，结果我输的一无所有。

48、我是有多可笑，被人刺还要陪笑。

49、我难过的告诉闺蜜我和他的故事，没想到换来的是闺蜜一句，关我什么事。

50、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。

伤感不等于悲情，倾诉是为了疗愈心灵！愿伤感早日与您告别。J458.com小编为您收集更多伤感说说，请访问专题拿得起放得下伤感句子。

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