在每天上下班之余，越来越多的人喜欢说着简单的话，句子更能表现我们的感受，关于适合表达的句子你还记得哪些呢？下面是小编为你精心整理的“生活励志的说说句子”，更多相关信息请继续关注本网站。

1、一个人拥有足够的自信，就会精神焕发、神采奕奕，然后以乐观的情绪去面对命运的车轮。当所有人都选择了逃避，你也要对自己说，忍一下，再忍一下，下一步就是成功。

2、关不上昨天的门，今天永远都是未知。一味的沉湎在错过机遇的悔恨中，是在浪费拥有的光阴，最后还是无穷无尽的悔恨，逃脱这种残忍的循环，找一个安静的角落埋葬所有的过去。就算黑夜笼罩了整个苍穹，也要坚持到破晓的带来，信念总会驱赶走所有的阴霾，就怕你的信念已被阴霾所蒙蔽。

3、当昨天已经埋葬，未来已经有了梦想，是不是应该好好利用今天？莎士比亚说：时间的大钟上永远只有两个字现在。时针的每一次跳动都意味着那一刻将永不复来。每个人都扛着巨大的责任，我这个年龄，所有人都清楚任务是什么，我不想再去重复。好好的，一个男人就要好好的去完成自己的责任。

4、不要羡慕别人命好，不要嫉妒别人开奔驰宝马，看看福斯榜里的哪个富豪不是靠自己去打拼回来，看看为什么别人身价几个亿，过着无忧无虑的生活，怎么克服困难、突破自己、改变命运的，你没看到罢了！你看到的只是他成功后的光环！所以你抱怨嫉妒羡慕恨！

5、天下根本没有轻而易举的成功机会，这些人之所以能够获得成功，是因为他们具有我们很难看到的，往往被我们轻易忽略的，走过心灵沼泽地的能力。这种能力并非只有他们才具备，当恶运惠顾他们时，出乎意外地刺激了他们的潜能，一种用良好的心态将不利因素转化为成功因子的潜能。

6、能力才是王道，希望现在明白还为时不晚，还可以补救，做坚强的自己，走自己的路，通往崎岖不平的前方，跌倒再爬起来，接受阳光的洗礼，又是崭新的一天。

7、如果不怕累,那就不断的给自己订新的要求和新的目标,可是想想,人生短短几十年,这样活着不累么?不要去信什么战胜自己这种电视里穿西装戴眼镜的人用来哄学生的话，与其战胜要实现这些目标，只有努力奋斗才能实现。有了这些目标，就会激励自己去奋斗。

8、茫茫人海，短暂人生之路，路有坎坷不平，属于自己的梦，属于自己的路，在无奈现实的逼迫下已渐渐离我们远去了，在我们的背影中幻化为一片片零零碎碎的记忆，将这所有的一切努力地拼凑起来，将是我们的人生了！在面对困难和挫折的时候，我们有过沮丧；在面对幸福和欢乐的瞬间，我们曾经欢呼；这样的生活，让我们有了泪痕和欢笑，让我们每一次迈出的脚步都在改变，因为我们总在憧憬着更美好的生活！

9、不要羡慕别人的生活，豪华的房子，漂亮的车，大牌包包，名牌鞋，我们都是为这些努力的，别人拥有的，你始终会拥有，只不过时间放在这~

10、　每一件事都有一个道理，如果失败了，你要加油了，相信自己，是最棒的，失败是成功之母嘛，没什么大不了。成功了，当然很好啦，但不能骄傲，骄傲使人退步，虚心使人进步。有什么没办法做主，不知道自己怎么走，很迷茫。问问身边的人，父母。他们会给你意见，让你的路更清晰，更简单，不会这么烦恼，这么累。

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健康的生活说说句子

健康的生活说说句子

【1】、 【从肚脐形状看健康】肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，需要清洗时，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦。当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，肚脐眼往往会凸出来，这是因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，就会凸出来，此时应该高度重视病情。

【2】、 【春节是啥？】一个字：累。二个字：消费。三个字：大聚会。四个字：胡吃海睡。五个字：短信满天飞。六个字：大家拜年贺岁。七个字：鞭炮声震天欲碎。八个字：探亲旅游纯粹受罪。九个字：酗酒深醉伤身又伤胃。十个字：长假放纵后还是回原位。十一个字：春节就是全民折腾运动会。

【3】、 【春季养生养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调与，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动力宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔与，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳、做健身操等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

【4】、 【春季养生提醒】春季抗过敏食物推荐：①金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子与代谢产生的毒素与废物。②红枣：含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。③酸奶：乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。④辛夷花：对于过敏性鼻炎尤有功效。

【5】、 【春季全天候养肝时间表】①7：00-9：00清晨起来首先清肝：便便通畅是护肝第一步；牛奶和苹果都是爱肝食物。②9：00-18:00工作时间不要给肝脏增加负担：不要吃过多零食。③18:00-20:00晚饭后静坐30分钟再去做别的事情，对我们肝脏的保养非常重要。

【6】、 【厨房百科】大蒜慢下锅，更能防癌：不管中餐西餐，大蒜是厨房永远不可或缺的调味食材，但你可知，高温会破坏蒜氨酸.，这种大蒜中最重要的抗癌、提升免疫力的酵素？切大蒜后别急着丢下锅，先把压碎的大蒜放置10～15分钟后再煮。这么一来，可以减少因加热破坏营养素的程度。

【7】、 【初一到初九过年禁忌】大年初一忌叫他人姓名催人起床，这样会让对方整年都被人催促做事；年初一忌杀生，不煮新版，要吃除夕留下的过年饭，寓意去年东西吃不完，到今年还有剩余；大年初二女儿回娘家，女婿带礼物必须成双；年初五清扫垃圾，寓意送穷！传统习俗，不知道的赶紧转！

【8】、 【出汗的原因】平时手心易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害。《伤寒明理论》指多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。如果伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。外用的方法，如用白矾或葛根煎汤泡脚，或者用黄芪防风煎汤来洗手，时间久了，也会有改善。

【9】、 【吃药后发胖怎么办】美国《健康》杂志指导读者吃药后发胖怎么办。60%80%长期口服激素药物的患者会出现体重增加，哮喘、炎症性肠炎患者激素用量较大，会更明显。纽约长老会医院、威尔康奈尔医学中心路易斯艾洛尼博士说，通过锻炼、调节饮食结构与服用二甲双胍能缓解。

【10】、 【吃素者不一定能长寿】人类所需要的蛋白质一种是完全蛋白质，含有人体所必需氨基酸在内的所有氨基酸，奶类、精肉、禽蛋和鱼虾等动物性食物是此类蛋白质的主要来源。如果长期吃素，完全蛋白质得不到及时与足够的补充，则会引起血浆蛋白降低、体重减轻、贫血、浮肿、免疫力下降。

【11】、 【吃水果也得挑时间】1、山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虚弱者2、西柚早餐后吃，使大脑清醒3、红枣最好餐前吃，补充维生素C4、桃子也可餐前，有利于营养吸收5、菠萝可在午餐后食用，可以解油腻6、西瓜最好午餐后两小时再吃，摄入的营养素得以充分吸收7、香蕉适合餐后食用。

【12】、 【吃石榴神奇好处】石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍。如何挑选石榴：①品种：最甜最好的石榴是黄色的。②表面：购买光泽到发亮的新鲜石榴。③重量：沉甸甸为宜。④果皮：皮肉紧绷为宜。

【13】、 【吃了止咳药少吃鱼】有些人吃了止咳药后，出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状，这可能是因为同时吃了深海鱼，其中的罪魁祸首就是组胺。止咳药如复方甘草片和氯化铵甘草合剂含有可待因，可待因可促进深海鱼中组胺释放，组胺大量进入血液就可能引起过敏反应。

【14】、 【吃点坚果助降脂】在最近的体检中，你的血脂健康吗？英国医学专家表示，想要保证血脂健康，预防心脑血管疾病与脑卒中，除了保持积极健康的生活方式，不妨每天吃一个苹果、一把坚果。杏仁、榛子、山核桃、松子、开心果与核桃含有较多的好脂肪酸（不饱与脂肪酸），有助血脂健康。

【15】、 【炒鸡蛋加水不粘锅】在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑蓬松，并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋，加50克左右的水比较适合，最多不要超过100克。此外，煎蛋时在蛋黄即将凝固之际，浇一小勺凉开水，会让蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。

【16】、 【吵闹音乐激发脑力】参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。英国曼彻斯特大学的研究发现，人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连，如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，我们内心就会非常平静、幸福。

【17】、 【常用塑料品增加心脏危险】美国心脏病协会期刊《循环》刊文告诫，保持心脏健康应注意减少双酚A伤害。双酚A是种内分泌干扰物质，可扰乱人体激素分泌，与癌症、糖尿病与肥胖相关。尽量不用塑料制品可减少接触双酚A的机会。7号pC其他类塑料制品水壶、水杯、奶瓶尤其要慎用。

【18】、 【常识】辣椒辣手怎么办？妙招是：1.用酒精或醋来回涂抹。2.用热水洗手。辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同时，还会刺激痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。

【19】、 【常吃这些永葆青春】1、蘑菇：营养丰富，提高免疫力；2、菠菜：排毒、保护视力，预防缺铁性贫血；3、西红柿：增强抵抗力，防治坏血病；4、巧克力：有镇静的作用，可让人变得快乐；5、马铃薯：养护脾胃；6、大豆：抑制肿瘤，延缓衰老；7、核桃：健脑；8、鱼；9、橙子。

【20】、 【常吃烤肉】挪威一项最新研究发现，大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。专家表示，肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为，高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。

【21】、 【常按神庭变聪明】人体唯一的聪明穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。神庭穴担负着调控神经系统的重要任务。如果自己时常感觉头脑不清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，可以用指腹按摩此穴50100次。坚持每天按摩神庭穴，很快就会发觉头脑越来越清晰，人也越来越聪明。

【22】、 【察言观色知疾病、印堂暗红为心部久病】人面部颜色与各脏器的病变有关系，当五脏病变发生时，面部的颜色会相应变化，因可以通过面部颜色判断五脏病变。印堂暗红，为心部久病。上下两唇出现赤色为心病初期。卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。可多食用坚果类、黑芝麻等。

【23】、 【茶叶的几大妙用】1、上车前喝些浓茶水，可预防晕车。2、燃烧废茶叶，可以消除恶臭味。3、喝了剩的湿茶渣可将油垢洗去。4、茶叶晒干后，装在枕芯里，有平肝降压作用，对高血压、偏头疼有辅助疗效。5、废茶叶来煮鸡蛋，味道清香可口。6、口内发臭，用浓茶含漱，除去臭味。

【24】、 【参术健脾茶】脾胃为后天之本，好的身体需要好的胃来养。推荐参术健脾茶，材料：党参10g，炒麦芽10g，陈皮10g，白术10g。将上述材料倒入药罐中，加入适量水，煎煮20分钟。去渣取汤，代茶饮用。可益脾健胃，助消化。适用于脾胃虚弱，健运不足，大便溏薄之人服用。

【25】、 【不排卵有何危害】①导致不孕。②排卵功能障碍可能导致女性癌症的出现长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易发生子宫内膜癌及乳腺癌。③排卵功能障碍还会导致女性月经失调、闭经等一系列月经问题，还会导致女性出现多毛、肥胖等症状。

【26】、 【不当黄脸婆】面色黄说明脾胃出现了问题。本草说:枣为脾之果,脾病宜食之。为了利于吸收,我们可以把它做成膏。做法：大枣（500g）,去核,加水煮烂，熬成膏状，加红糖拌匀，储存在冰箱中。早晚两次冲服，每次15g,不要凉吃,，脾就会重新运化气血，面色也会红润细腻。

【27】、 【补气的保健方法】女人美不美，看的并不仅是五官，还有她的气色，那么什么因素可以决定女人的气色呢？就是她的气血是否充足。下面就为大家介绍几种补气的小方法，远离汽车尾气，优化呼吸环境；用步行代替电梯，加大呼吸力度；常看惊险片，加快深呼吸频率；常吃百合，清肺补气。

【28】、 【博采众长】最新研究显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。用油烹制食物会产生化学性质极为活跃的自由基，破坏食物中的必需脂肪酸，破坏保护机体的营养物质，如维生素A、E，提高血液中的转氨酶水平。

【29】、 【冰糖葫芦】1.新鲜山楂冲洗干净后放入淡盐水里浸泡15分钟左右，取出去蒂清洗干净，沥水备用;2.把准备好的山楂用竹签串好;3.把白砂糖放入锅里，加水，大火烧开。小火加热到糖水变得浓稠，颜色发黄;4.把串好的水果串迅速裹上糖浆，平摊在抹过水的平面上，待冷却后。

【30】、 【别让身体比年龄先老。】①出门前对镜子微笑，你都不喜欢自己，怎么可能指望别人喜欢你？②善用晚上七至十时，想知道一个人会有什么成就，就看他晚上时间干什么；③用白开水替代各种饮料，它最廉价但绝对最健康；④看书或电脑时，每小时休息十分钟，要像爱惜生命一样爱惜眼睛。

【31】、 【辨识真假葡萄酒】将酒倒入杯中，然后向酒中入小苏打，搅拌均匀。如果杯中酒的颜色变蓝，则说明是真酒；如果颜色不变，则说明是由色素勾兑出的假酒。这个实验的原理是利用了真正红葡萄酒中的花青素遇碱变蓝、遇酸变红的特性。假酒颜色来源于色素，无论加多少碱，颜色都不会变。

【32】、 【背部擦法治疗胃痛】平时胃脘部畏寒喜暖，过食寒凉则胃痛，属于脾胃虚寒的类型。胃脘疼痛时，可在背部用掌擦法，重点擦脊椎左侧，可以很快缓解胃脘冷痛。此法也具有温补脾胃的保健之功。方法：先涂适量按摩乳或润肤露在背部，以全掌着力，做往返直线快速擦动，以局部透热为度。

【33】、 【保养眼睛的妙法】①切忌目不转睛，多做眨眼动作。②通常连续操作1小时，休息510分钟。可以看远处或做眼保健操。③良好的姿势：双眼平视或轻度向下注视荧光屏。④调整荧光屏：建议距离为5070厘米，荧光屏略低于眼水平位置1020厘米，呈1520度的下视角。

【34】、 【宝妈注意：这些地方潜伏细菌最多】1、钱包2、遥控器3、洗衣机:一件内裤有相当于1亿个大肠杆菌4、案板:病菌要比马桶座圈多出200倍5、电话6、饮水机龙头的病菌比马桶座圈高两倍7、按钮:其中电梯里第一层的按钮最脏8、坐垫9、飞机、火车卫生间10、购物手推车。

【35】、 【宝贝夏季食欲减退原因】在高温季节，宝贝的排汗量是正常气温时的3倍。大量汗液排出，使体内丧失了大量水、盐及维生素，引起水盐代谢平衡失调。同时，胃酸所需要的氯离子也减少，使胃液酸度降低，消化力随之减退。另外，口渴后如果大量饮水也会冲淡胃液，影响宝贝的消化功能。

【36】、 【板蓝根喝太多，伤脾胃】很多人喜欢用板蓝根来防治感冒，但有人发现，喝一段时间后，吃饭都不香了，这可能是伤了脾胃。医生提醒，板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热病，风寒感冒、体虚感冒等不适用。建议感冒时先弄清类型，再选药。老人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用。

【37】、 【摆脱压力减肥给力】研究发现，长时间地承受压力会促使体重增加。当你长期习惯性地承受压力，你的体内便充满压力荷尔蒙，它刺激脂肪细胞深入你的腹部，使你脂肪堆积，身体变胖。皮凯说，我称它为有毒的重量，因为深嵌在你腹部的脂肪会增加你患心脏病、糖尿病及癌症的几率。

【38】、 【白术煎汤泡脚治跟骨骨刺】李时珍在《本草纲目》里曾引一则案例：察见牙齿日长，名曰髓溢病，用白术煎汤，漱服即愈。肾主骨生髓，若土虚不能制水，则髓溢。现在常见的跟骨骨刺跟髓溢症的道理也相似。可试试补土制水的方法治疗：用白术煎汤泡足跟，每日2～3次，每次20分钟。

【39】、 【白领饮食9大注意事项】1.多喝咖啡患心脏病几率高；2.喝水少容易导致血栓；3.保温杯泡茶增加有害物质；4.不吃早餐最伤胃；5.饭后一根烟中毒量高10倍；6.进食速度过快易肥胖；7.生食小心病从口入；8.水果不可当主食；9.过度饮酒伤身，每天2杯红酒最健康。

【40】、 【白果与五味子】均能敛肺治咳嗽，然白果以敛肺定喘为主，主要适于肺热痰多之喘嗽；五味子以敛肺为主，性偏温，适用于肺虚久咳及肺寒痰多之咳喘。两者均能治下焦病证，白果收敛止带，用于湿盛之带下白浊之证；五味子固下，用于肾虚遗精，尿频及五更泄泻。收敛之品外感患者慎用。

【41】、 【白果功效】性平，味酸涩，主入肺和大肠经，兼入肾和膀胱经，能收敛肺气，补益肾精，充盈脑髓；对于有尿床习惯的小孩和晚上频繁起夜的中老年人，服食白果能帮助温暖下焦丹田，固摄肾精；对于须发早白，谢顶的中年人，可常食。建议与鸭肉或猪肚一起炖食。忌生吃，过食，要去芯。

【42】、 【熬夜皮肤该如何护理】①睡前试用补水精华，让补水效果翻倍。②不论多懒都一定要用眼霜。③睡觉时候油脂分泌会更旺盛，可以采用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌。④用眼唇去角质霜（或者软毛牙刷也可）轻刷唇部去掉死皮，然后涂一层润唇膏去睡觉。

【43】、 【按压太冲、足三里泻肝补脾】很多人生气、抑郁后就会腹胀不消化，且没有食欲；或是一紧张就容易腹痛腹泻，这都是典型的肝木过旺，导致脾土被克。要解决这类问题，就要泻肝补脾，泻肝用太冲穴，补脾用足三里，二穴同用，则抑郁的肝气得泻，脾气得补，纳呆、腹泻等问题都解决了。

【44】、 【按揉筋结治头痛】头部前额、两侧和后脑部疼痛与足阳明、足少阳和足太阳的经筋挛缩有关。因此头痛时可以在相应的经络循行上寻找筋结，即挛缩压痛明显的区域。如足阳明的足三里；足少阳的陵泉、风池附近；足太阳的天柱附近；每天长期坚持能使其变柔软甚至消失，头痛也就痊愈了。

【45】、 【按摩太阳穴止痛醒脑】按摩太阳穴不仅对解除眼部疲劳有明显效果，还可以给大脑以良性刺激，能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能使大脑继续保持注意力的集中。点按太阳穴必须慢压快放，下压时缓缓加力，待酸胀感扩散至头部两侧或眼球时，迅速放手，此时头部及眼睛有轻快感。

【46】、 【按摩手上3穴位快速缓解眼疲劳】电脑一族常感到眼睛疲劳，这时可按摩拇指上三个相邻穴位，分别是明眼、凤眼、大空骨。方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴位施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气即可。昏昏欲睡之时，大家不妨按摩穴位试试哦！

【47】、 【爱生气真会得癌吗】爱生气的人更易得癌--大部分人都相信这是真的。专家表示，不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中危险因素之一。个性急躁、易怒的男性易得食道癌，乳腺癌和中年患胃癌的人多数爱生闷气、自我压抑...虽不是说人只要生气就会得癌，但保持良好情绪很重要。

【48】、 【癌症非一日养成】最有力量的是坚持，最可怕的也是坚持。坚持做正确的事，那怕是毫不起眼小事，比如坚持运动，你会受益终生；坚持做错误的事，一些不良生活习惯如久坐、吸烟、熬夜，短期没啥伤害，等到一二十年后，你就会后悔勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

【49】、 【癌细胞喜欢甜】肿瘤细胞对糖的利用能力较正常细胞强，在高血糖情况下，肿瘤细胞对糖的利用率较正常代谢的细胞更高，血糖控制不良会促进肿瘤生长。因此，肿瘤患者一定要控制血糖(可以吃糖，但不要让血糖长期升高)。要综合考虑碳水化合物及甜食的摄入量，维持合理的血糖水平。

【50】、 【9个肝脏杀手】①睡眠不足。②早上起床后不及时排尿。③暴饮暴食。④不吃早餐。⑤吃药太多。⑥加工食物摄入过多。⑦偏爱油炸食品。⑧吃半生不熟或烧焦食物。⑨过量饮酒。《印度时报》载文刊出以上9个肝脏杀手，指出肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官，小损伤可能有大麻烦。

励志说说句子

1、每个人最终和自己越长越像。

2、自己选择的路,跪着也要把它走完。

3、人生十大须知:

4、你不是诗人,但可以诗意地生活。

5、人的一生会遭遇无数次相逢,有些人是你看过便忘了的风景,有些人则在你的心里生根发芽。

6、所有的忧伤都是过往,当时间慢慢沉淀,你会发现,自己的快乐比想象的多得多。

7、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

8、很多时候你只是某个人的练爱对象而非恋爱对象!

9、好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。

10、向一切成功者和失败者学习思想方法。

11、大部分的痛苦,都是不肯离场的结果,没有命定的不幸,只有死不放手的执着。

12、注意保持身体健康,身体才是革命的本钱!

13、我成功,因为我未曾踌躇。

14、实干家在沙漠里也能开垦出绿洲,懒惰者在沃野上也不会获得丰收。

15、应当随时学习,学习一切;应该集中全力,以求知道得更多,知道一切。

16、即使跌倒了,也要漂亮的站起来再哭。

生活感悟经典说说句子

跟自己玩着红路灯的游戏。红灯，转弯。绿灯，直行。漫无目的地走下去，看看这个城市最后会把自己逼到何处。把自己锁在小小的蒸气房里，像是在考验着灵魂承受悲痛的极限。有几度差一点快窒息，还是强迫着要继续支撑下去。一直被自己规定不能哭泣。于是就安安心心的告诉自己，眼眶里泛起的液体不是泪珠，是烟雾弥漫中凝结在瞳眸里的水蒸。

关系是连接你的自我和他人自我之间的一座桥梁，而你和别人就像支撑这座桥梁的两个桥墩。如果你有足够的勇气抛弃关系，进入单独，那么这座桥梁就会垮掉，当桥梁垮掉了，那两个桥墩还会空空地屹立在那里吗?那看上去有一点愚蠢，它们也一定会跟着垮掉的。最后，别人消失了，你也消失了。

有些人面前，你越想靠近，表现得越在乎，就会点燃他的傲慢和不在乎，也就越显得你没价值;有些事面前，你越想解决，表现得越迫切，往往会适得其反，结果是越急越糟糕。为人处事，坦然以对，不必为取悦他人而丢掉做人的风骨，也不必为名缰利锁而丧失做人的乐趣，属于你的，不要轻易言弃，与你无缘的，不去盲目追求，仰不愧天，俯不怍人。

感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终将慢慢疏淡。世上事就这样，好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。岁月的风，不仅吹淡你我心中的情，也能冷却你我心中的义，时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也会陌生，这就是人生。

渐渐地，在忧伤中，我学会了沉默，懂得了快乐，明白了人生，理解了父母的苦心，看清了社会的局面。这一路的成长，有过多少的伤痛，多少的快乐，那些都只是成长的磨练吧，沉默，让我明白了太多

人生总有一些路，需要自己走，总有一些事，需要自己做。无论坎坷，还是平坦，无论顺利，还是棘手，一些路，一些事，总得自己去面对。任何人，不论亲疏都无法代替，也不能代替，艰难，你自己去承受，欢欣，你自己去感受。人生的起起伏伏，风风雨雨，生活中的一切一切，靠的主要是你自己，生活就是如此。

生命是一种谁也说不清的东西，希望的很多，要求的也很多，而它真正赋予你的却往往总是不如你所愿。生，不易，活，不易，生活好更不容易，多姿多彩只是生活的表象，内涵却是纷呈复杂。你即便用全部的心力去应对也不能周全一二，你即便用全部的感情去换取去验证也不能经历其万一，既然不能，又何苦在意生活中那些所谓的是是非非、名利诱惑、酸甜苦辣呢?

人们更容易对自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人，就是大部分时间和他们在一起的人，这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望，或者说，想从他们那里得到更多东西，比如爱。

世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。生命是一场无法回放的绝版电影。再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。

人生如梦，梦如人生。属于我们的还有多少光阴?时光匆匆流逝，还有多少时光等待我们去浪费。珍惜每一份光阴，珍惜每一份感情，珍惜每一份经历，珍惜每一份友情。缘分让我们相遇，空间让我们相识。文字让我们交流。荧屏让我们相交。真诚让我们相知。真情让我们相牵。在网络的空间里，相遇是缘分，相识是天意。交流是情谊，祝福是真情。也许我们永不会相见。但是我们的心永远相连。悲欢离合是红尘，坎坎坷坷是人生。这就是我们的生活之根本。

人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。

时间已覆谁难收，回眸间，物世人非，在那熟悉的空间谁还安在?曾经拥有很多的梦，心里也有无尽的空间，只是时光匆匆，留下太多遗憾，梦飘散，那无尽空间也随之填满，成为无边的痛，不是不想，不是不在乎，只是时间的无奈，没有来得急，都已遗失在那岁月里

俗人，总是在蹉跎中守望，在守望中蹉跎，世间，总是在无奈里留白，在留白里无奈。虽说，情若长久，岂惦那份朝暮。可那朝朝暮逝去的，总是那无多的韶华。都说：情存于心，莫言离殇。可那一曲离殇，奏出的不是余生的彷徨。就是在三生石上，镌刻下彼此，可那无情的风雨，残留下的也只是昔日的碎影。

世界是一座大舞台，每天都在上演着不同的戏。生活中，每个人都是戏子，扮演着属于自己的角色。可是，谁是观众?在这个舞台之上，谁在演戏?谁又在看戏?精心安排一出剧本，于是，所有人都入了戏，着了迷。再也分不清，自己到底是在演戏，还是在看戏。

在这个热闹的世界里，寻一个安静的位置，做自己真正想做的事情!学会在阳光中微笑，学会在沉默中思索，学会在一个安静的位置上，去看世界的热闹，去看热闹背后的美丽的无限的广袤的世界!

生活，出生，并且活着。这是一条短暂而漫长的旅途，得到什么，失去什么，最终都是要走过什么。一路上点点滴滴的感悟，汇成一滴属于自己的眼泪，化入大海之中，贡献出一份力量。

人生本过客，何必千千结，纠结苦恼，萎靡不振。愁钱、愁事业、愁爱愁虚荣，愁有何用?想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何必不能释怀，妄自空折磨自己。

在体现自我价值的同时，能帮助一些人做一些事，在你这里可能是举手之劳，而被帮助的人可能因得到你的帮助而会扭转他的人生命运，此时，你会踏实在你的步骤中，无需要多么的高尚，和获得别的人称美，实实在在尽自己的能力，是最好的证明，你的价值充分体现着你是一个这样的人，一个创造价值的人。

女人永远不要奢望自己能成为浪子终结者，真正的浪子，没有终结者。如果他最后在一个女人身边停靠了，不要以为是这个女人终结了他，其实只是一个契机而已。

岁月，易逝，花开，易落，不是每一朵花都有善果，不是每个雨天，都会巧妙的遇到为你撑伞的人，不是每一份努力，都会看到收获。

亲情就是一砖一瓦搭成的家，友情就是淡淡的清茶。爱情就是一幅美丽的诗画，人生就是一段故事的表达。祝你有家的关怀，茶的牵挂，和相伴永久的诗画!

人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明;人生，该干的要干，该退的要退;是一种睿智;人生，该显的要显，该藏的要藏;是一种境界。

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